✨Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association – AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về , nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Hướng Dẫn Chẩn Đoán, Điều Trị, Cách Ly Y Tế, Giám Sát, Phòng, Chống Dịch Bệnh Và Một Số Bệnh Thường Gặp Tại Các Cơ Quan, Đơn Vị, Trường Học, Gia Đình Và Cộng Đồng

Nhằm tạo điều kiện thuận lợi hơn cho các y bác sĩ, cán bộ làm công tác y tế, các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh nhà nước và tư nhân trong việc nắm bắt

Giúp Con Tự Lập Từ 0-6 Tuổi

Những thói quen sinh hoạt cơ bản được dạy ở gia đình và trường mầm non Điều quan trọng nhất trong nuôi dạy trẻ trước 6 tuổi là làm cho trẻ có thói quen sinh

(bìa cứng) NĂM CA PHÂN TÂM (Cinq psychanalyses) - Sigmund Freud - Bayard

Bản dịch tiếng Việt được thực hiện bởi Bùi Thị Quỳnh Anh, Nguyễn Thị Thu Hiên và Lê Hoàng Thế Huy. Tôi rất hân hạnh và vinh dự được giới thiệu bản dịch đầu tiên

Đau Ốm Cũng Phải Biết Cách - How To Be Sick

Đau Ốm Cũng Phải Biết Cách - How To Be Sick

Hùng Biện Như Một Chuyên Gia - TS Laura Sicola - Dương Hậu dịch - (bìa mềm)

Giới thiệu sách Hùng Biện Như Một Chuyên Gia Kỹ năng thuyết trình là một kỹ năng cần thiết đối với bất cứ ai. Trong cuốn sách này, Tiến sĩ Laura Sicola sẽ hướng dẫn

Luật Xử Lý Vi Phạm Hành Chính Và Các Văn Bản Hướng Dẫn Thi Hành Về Lĩnh Vực Hành Chính

Sách Luật Xử Lý Vi Phạm Hành Chính Và Các Văn Bản Hướng Dẫn Thi Hành Về Lĩnh Vực Hành Chính cập nhật các văn bản mới nhất như: Văn bản hợp nhất số 210/VBHN-BTP

TỰ NGHIỆM - Karen Horney - Ngọc Đoan Trang dịch - (bìa mềm)

"Tự nghiệm" xuất bản năm 1942, là một trong những cuốn sách góp phần thể hiện quan điểm mới mẻ của Karen về tính cách và những vấn đề của con người. Bà cho rằng,

Chiến Thắng Của Đô Thị - Edward Glaeser - Nhóm dịch Book Hunter - Lê Duy Nam hiệu đính - Tái bản 2022 - (bìa mềm)

Ngay mở đầu cuốn sách” Chiến thắng của đô thị“, Edward Glaeser đã phát biểu rằng đô thị là “phát minh vĩ đại nhất của loài người”. Tuyên ngôn này của ông đi ngược lại

Thiết Kế Tối Ưu Và Ứng Dụng Trong Giao Thông Vận Tải

Cuốn sách này được biên soạn nhằm giới thiệu với các kỹ sư, cán bộ quản lý và bạn đọc những kiến thức cơ bản, thực tế và hiện đại về các phương pháp giải

Sách Kỹ Năng Quản Lý Nhân Sự Chuyên Nghiệp - BẢN QUYỀN

Giới thiệu sách: “Kỹ năng quản lý nhân sự chuyên nghiệp” là một cuốn sách quan trọng cho các nhà quản lý muốn giúp các thành viên trong nhóm học hỏi, phát triển và nhận

Combo Sách Học Tiếng Nhật Hay Không Thể Bỏ Qua: Tiếng Nhật Cho Mọi Người - Trình Độ Sơ Cấp 1 ( Tổng Hợp Các Bài Tập Chủ Điểm + Hán Tự + Bản Dịch Và Giải Thích Ngữ Pháp - Tiếng Việt + Bản Tiếng Nhật)

Combo Sách Học Tiếng Nhật Hay Không Thể Bỏ Qua: Tiếng Nhật Cho Mọi Người - Trình Độ Sơ Cấp 1 - Tổng Hợp Các Bài Tập Chủ Điểm + Tiếng Nhật Cho Mọi Người:

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn,

Khắc Kỷ - Từ Zeno Đến Marcus Aurelius (Bìa Cứng) - Bản Quyền

Cuốn sách “Khắc Kỷ” được hai tác giả nổi tiếng Ryan Holiday & Stephen Hanselman tập hợp tiểu sử của những nhà Khắc kỷ nổi tiếng nhất từ Zeno (334 TCN - 262 TCN) đến

Combo 2 cuốn sách: Donald Trump dưới góc nhìn của tâm lý học + Quân Vương

1. Donald Trump dưới góc nhìn tâm lý học Có thể coi cuốn sách này là một tập tài liệu chuyên môn về sức khỏe tâm thần, tâm lý học, nhưng không làm cho người

Ivanka Trump - Phụ nữ hiện đại viết lại luật thành công - Bản Quyền

Ivanka Trump - Phụ nữ hiện đại viết lại luật thành công - Bản Quyền ------------ Phụ Nữ Hiện Đại Viết Lại Luật Thành Công Cuốn sách trang bị cho phụ nữ hiện đại những

Combo 6 Cuốn Steam English

Combo 6 Cuốn Steam English Bộ sách giúp trẻ học và làm quen với các khái niệm hay nghề nghiệp theo từng chủ điểm của STEAM. Với hình ảnh sinh động, màu sắc và kiến

Giới Từ Tiếng Anh (Tái Bản)

Giới Từ Tiếng Anh (Tái Bản)

Giáo Trình Phương Pháp Nghiên Cứu Khoa Học Giáo Dục Mầm Non

Là phương pháp nghiên cứu khoa học giáo dục là học phần thuộc khối kiến thức sơ sở ngành trong chương trình đào tạo giáo viên có trình độ đại học. Đối với sinh viên

Kinh Tế Học Dành Cho Doanh Nhân (Tái Bản)

Kinh Tế Học Dành Cho Doanh Nhân (Tái Bản) Kinh tế học là kiến thức không thể thiếu đối với các doanh nhân vì nó bàn đến những vấn đề mà họ phải đối mặt

Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm - Bản Quyền

Cuốn sách Kinh điển về Tư duy, Kỹ năng mà bất cứ ai cũng nên đọc. Phần lớn chúng ta cho đến cuối đời đều chỉ sử dụng được khoảng 10% khả năng ghi nhớ

Luật Khiếu Nại Và Văn Bản Hướng Dẫn Thi Hành

Sách Luật Khiếu Nại Và Văn Bản Hướng Dẫn Thi Hành Nhà phát hành: Nhà Sách Dân Hiền Nhà xuất bản: NXB Lao Động

Tiếng Nhật chuyên ngành điều dưỡng dành cho người mới bắt đầu - Kiến thức đời sống & giao tiếp

Tiếng Nhật chuyên ngành điều dưỡng dành cho người mới bắt đầu - Kiến thức đời sống & giao tiếp ------------ Nằm trong bộ sách “Tiếng Nhật chuyên ngành điều dưỡng”, bao gồm “Từ vựng

Sách - Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài

Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài Làm người, nên hiểu mệnh, đừng xem mệnh. Mệnh ở đây chính là những điều ta đã gieo trong quá khứ, việc đang làm trong

Đàm Thiên Thuyết Địa Luận Nhân Tân Biên

Cuốn sách này khảo luận về các sự vật hiện tượng trên trời, dưới đất và trong cuộc sống con người theo quan niệm xưa. Đúc kết những kinh nghiệm, nhận định của bậc tiền

Dạy Con Tìm Bạn - Giải Mã Mê Cung Tình Bạn Của Con Trẻ

Dạy Con Tìm Bạn - Giải Mã Mê Cung Tình Bạn Của Con Trẻ I.Giới thiệu sách Trận chiến tình bạn giữa những đứa trẻ đã tồn tại kể từ khi câu nói “Bọn tớ

Kinh Tế Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn (Tặng kèm bookmark Bamboo Books)

Kinh Tế Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn Điều gì xảy ra trong giai đoạn khủng hoảng kinh tế? Tiền tệ vận hành ra sao? Vì sao chúng ta phải đóng thuế? Kinh

Luyện Viết Chữ Hán - Tập 1

Mã hàng 8935072956578 Tên nhà cung cấp Nhân Văn Tác giả Nhiều Tác Giả NXB Đại Học Sư Phạm Năm XB 2022 Trọng lượng 100 Kích thước 21 x 29 Số trang 112 Hình thức

Học Cách Tiêu Tiền (Tái Bản 2018)

Học Cách Tiêu Tiền (Tái Bản 2018) Hẳn bạn sẽ ngạc nhiên với tiêu đề này? Học cách tiêu tiền, bạn từng nghe lần nào chưa? Mọi người vẫn cho rằng tiêu tiền là một

Sách EQ Đừng Để Cảm Xúc Hạ Gục Bản Thân

Tác giảt Vu Nhất Lỗ Người Dịch tVân Khánh NXB tNXB Lao Động Năm XB t2021 Trọng lượng (gr)t320 Kích Thước Bao Bìt20.5 x 13 cm Số trang t312 Hình thức tBìa Mềm Cảm xúc

Phương Pháp Ăn Dặm Bé Chỉ Huy (Baby Led-Weaning) (Tái Bản)

Phương Pháp Ăn Dặm Bé Chỉ Huy (Baby Led-Weaning) (Tái Bản) ------------ Phương Pháp Ăn Dặm Bé Chỉ Huy (Baby Led-Weaning) (Tái Bản) Nếu bạn đã quen với hình ảnh các bé được mẹ dùng

Biên Niên Ký Chim Vặn Dây Cót (Tái Bản 2018)

Biên Niên Ký Chim Vặn Dây Cót (Tái Bản 2018) Câu chuyện đưa ta đến nước Nhật thời hiện đại, với những thân phận con người bé nhỏ, lạ lùng. Những cô bé 15 tuổi,

Bộ 4 Cuốn Reader's Bank (Level 1+2+3+4)

Bộ 4 Cuốn Reader's Bank (Level 1+2+3+4) Được mệnh danh là “kinh thánh về đọc hiểu tiếng Anh”, Reader’s Bank là bộ sách rèn kĩ năng đọc hiểu bán chạy nhất ở Hàn Quốc với

Kinh Thánh Tân Ước

Kinh Thánh – Tân Ước gồm 27 sách hợp lại. Nói về đặc điểm chung của 27 sách này, ấn bản do Linh mục Nguyễn Thế Thuấn nhận định rằng đây là “Hai mươi bảy

Cẩm Nang Du Học Mĩ - Nhật Ký 300 Ngày Ở Harvard - Học Để Thay Đổi Thế Giới

Trước khi tham gia chương trình Thạc sĩ Giáo dục của Đại Học Harvard, tác giả Trương Phạm Hoài Chung có thời gian 5 năm làm việc trực tiếp với phụ huynh và học sinh

Hùng Mạnh Hơn Sau Khủng Hoảng

Hùng mạnh hơn sau khủng hoảng chỉ ra những thách thức cơ bản mà tất cả các tổ chức công và tư, tổ chức lợi nhuận và phi lợi nhuận, cần phải đối mặt và

XÃ HỘI HỌC - [bộ KHÁI LƯỢC NHỮNG TƯ TƯỞNG LỚN] – Đông A

Liệu sự phân chia trong xã hội có thể bị xóa bỏ? Điều gì dẫn dắt người ta đến con đường phạm tội? Internet đã biến đổi những mối quan hệ của chúng ta như

Oxford Thương Yêu

Oxford Thương Yêu Truyện dài lấy bối cảnh tại trường đại học Oxford - Anh xoay quanh mối tình của cô sinh viên Việt Nam và người trợ giảng Bồ Đào Nha, với một kết

Combo Sách Kinh Tế: Kinh Tế Học Hài Hước + Kinh Tế Thành Viên

Kinh tế học hài hước Cuốn sách Kinh tế học hài hước của Steven D. Levitt, Stephen J. Dubner là điển hình cho lối tư duy mới trong kinh tế. Bắt đầu cuốn sách bằng

Tự Chữa Những Bệnh Mà Bạn Muốn Giấu

Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Vương Thừa Ân. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang : 202. Ngày xuất

Brain Booster - Nghe Phản Xạ Tiếng Anh Bằng Công Nghệ Sóng Não Để Nói Tiếng Anh Thành Công Sau 30 Ngày Dành Cho Người Mất Gốc

Bạn đang gặp khó khăn trong việc học tiếng Anh? · Không có đủ thời gian đi học trung tâm · Không đủ kinh tế học trung tâm · Muốn học mọi lúc mọi nơiChưa

Ma Thuật Của Tiền - 1980

Ma Thuật Của Tiền Bí quyết quản lý tài chính cá nhân giúp bạn thu hút tiền bạc, giàu có và hạnh phúc Cuốn sách cung cấp cho bạn một con đường rõ ràng khi

Độc Lập Tài Chính - Financial Freedom

Độc Lập Tài Chính - Financial Freedom Năm 2010, chàng trai Grant Sabatier 24 tuổi tỉnh dậy với 2,26 đô la trong tài khoản ngân hàng. Năm năm sau, anh đã có giá trị ròng

Combo 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền

Bộ 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền ------------ Bộ 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền Đức Phật - Cuộc Đời Và Giáo Huấn

Combo Giết Con Chim Nhại và Người Đua Diều (Tặng Kèm Sổ Tay)

Combo Giết Con Chim Nhại và Người Đua Diều ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay , mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. Giết Con Chim Nhại

An Lạc Từ Tâm (Tái Bản)

An Lạc Từ Tâm (Tái Bản) Con người có thể hạnh phúc tươi vui, không chút phiền não mãi được không? Người đang yêu lo sợ mất người yêu, người có tiền sợ mất của,

Sách - Ngôi Nhà Nơi Trú Ngụ Của Trái Tim - Tâm Lý Học Nhà Ở Và Nội Thất

Thuộc Tính Sản Phẩm: ✩ Công ty phát hành: NXB Xây Dựng ✩ Tác Giả: Tomoda Hiromichi ✩ Năm Xuất Bản: 2020 ✩ Kích Thước: 20.5 x 20.5 cm ✩ Số Trang: 283 trang ✩

Bộ hộp màu 150 chi tiết

Hộp bút màu 150 chi tiết cho bé Vẽ hay hội họa là một trong những trò chơi, môn học được con trẻ yêu thích nhất. Bởi thế giới mà những mầu sắc mang đến

Bút Sáp Màu ArtMate 12 Màu CL-CR101

Bút Sáp Màu ArtMate 12 Màu CL-CR101 Sắc màu chuẩn, sinh động, tươi sáng Bút sáp màu được làm từ nguyên liệu cao cấp, cho màu sắc chuẩn, tự nhiên, tươi sáng như thật, có

Combo 2 cuốn sách: Hẹn Bạn Trên Đỉnh Thành Công + Khởi nghiệp táo bạo

1. Hẹn Bạn Trên Đỉnh Thành Công HẸN BẠN TRÊN ĐỈNH THÀNH CÔNG là tác phẩm rất ít lý luận, những tư tưởng, tiến trình và kĩ thuật đều phát sinh từ cuộc sống. Nó

Búp Bê Đi Đường Vòng

Oreki Hotaro là một trong bốn thành viên của câu lạc bộ Cổ Điển. Nhận lời nhờ vả của Chitanda, cô bạn cùng câu lạc bộ, cậu góp một chân giúp việc cho lễ hội

Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo

Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo. “Không phải điều gì hoàn hảo cũng đáng yêu, nhưng chính sự không hoàn hảo lại khiến trái tim ta mở ra…” Cuốn sách Yêu Những Điều Không Hoàn

Giáo Trình Marugoto - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản (Bộ 6 Quyển)

Giáo Trình Marugoto - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản (Bộ 6 Quyển) Bộ sách bao gồm 6 quyển: - Giáo Trình Marugoto - Ngôn Ngữ Và Văn Hóa Nhật Bản được triển khai

OSHO - Lòng Trắc Ẩn

GIỚI THIỆU SÁCH Trong tập sách thứ mươi trong bộ sách nổi tiếng "Lối sông mới" của OSHO, ông đã đưa ra một cái nhin sâu sắc và kahsc biệt về bản chất của lòng

Bách Khoa Thư Về Giải Tỏa Mệt Mỏi Ở Phụ Nữ

Bách Khoa Thư Về Giải Tỏa Mệt Mỏi Ở Phụ Nữ Cuốn sách “Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ” của tác giả Koike Hiroto gồm 106 lời khuyên để giải

Thực hành phân loại thực vật

Thực Hành Phân Loại Thực Vật là một giáo trình dùng cho trường Đại học Sư phạm, với lần tái bản này đã được lược bỏ một số nhóm (hay bộ, họ trong ngành Hạt

Quy Hoạch Kiến Trúc Tương Tác Văn Hóa Và Kinh Tế ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng )

Quy Hoạch Kiến Trúc Tương Tác Văn Hóa Và Kinh Tế ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) Phát triển là quá trình thay đổi trạng thái này sang một trạng thái khác tiến

Tiết Thực Nửa Ngày: Phương Thuốc Tối Ưu

Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Huy Hoàng. Tác giả : Atsushi Aoki. Kích thước : 13 x 18.5 cm. Số trang : 212. Ngày xuất bản

Câu cá trên trời - Bản Quyền

Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Steve Sims NXB: NXB Thanh Niên Năm XB: 2020 Trọng lượng (gr): 250 Kích thước: 13 x 20.5 cm Số trang: 244 Hình thức: Bìa Mềm Công

Thanh Niên Với Vai Trò Bảo Vệ Quốc Phòng Và An Ninh Của Tổ Quốc Việt Nam Xã Hội Chủ Nghĩa

Đánh Cắp Ý Tưởng (Tái bản 2021) - Bản Quyền

Đánh Cắp Ý Tưởng Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối