✨Combo sách Dinh Dưỡng và Chăm Sóc Sức Khỏe: Vitamin Và Khoáng Chất + Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo (Tặng kèm Bookmark Happy Life)

Combo sách Dinh Dưỡng và Chăm Sóc Sức Khỏe: Vitamin Và Khoáng Chất + Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo (Tặng kèm Bookmark Happy Life)

XÂY DỰNG CƠ THỂ KHỎE MẠNH TỪ VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT!

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm chức năng dành cho những người , vì nhiều lý do, không thể thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Thế nhưng, phần lớn các sản phẩm này đều không chứa đầy đủ mọi thành phần thiết yếu. Hơn nữa, chúng ta thường uống thuốc dinh dưỡng được người khác giới thiệu, chứ không phải những thuốc phù hợp với thể trạng của bản thân. Thế nên, những thuốc đó gần như không bồi bổ được gì nhiều cho sức khỏe.

 Mặt khác, một vấn đề đáng lo ngại hiện nay là tình trạng uống thuốc dinh dưỡng quá đà. Bởi lẽ, trên thị trường không chỉ có các loại thuốc dinh dưỡng, mà còn có nhiều loại thực phẩm tăng cường vitamin hoặc khoáng chất đặc trưng, chẳng hạn như nước ép hoa quả tăng cường canxi. Khác với loại được làm tại nhà, đa phần nước ép hoa quả và sữa hạt bán trên thị trường đều là nước pha loãng từ nước ép trái cây và các loại hạt nguyên chất. Trong quá trình này, vitamin và khoáng chất bị phá hủy, nên họ phải bổ sung thêm vitamin tổng hợp. Ngoài ra, do có tác dụng chống oxy hóa mạnh, vitamin C cũng được cho thêm vào thực phẩm thay cho chất bảo quản. Với thực tế đó, hiện tượng dư thừa vitamin lại trở thành vấn đề đáng quan ngại, tương tự hiện tượng thiếu vitamin.

Nhiều ý kiến cho rằng trong xã hội hiện đại, chúng ta không cần bổ sung thuốc dinh dưỡng do đồ ăn thức uống đã có đầy đủ dưỡng chất rồi. Quả thật theo lý thuyết, chúng ta không cần phải bổ sung thêm vitamin nếu ăn ngày ba bữa với thực đơn đầy đủ trái cây tươi, tảo biển, thịt, cá, ngũ cốc; đồng thời không sử dụng rượu bia, thuốc lá, nước giải khát có ga, caffein. Thế nhưng, chế độ ăn lý tưởng này rất khó thực hiện được đều đặn. Cuộc sống hiện đại quá đỗi bận rộn khiến chúng ta khó duy trì thói quen ăn uống lành mạnh. Bởi vậy, các thành phần thiết yếu cần được bổ sung thêm tùy theo thể trạng của mỗi người.

Cơ thể có sức mạnh tự chữa lành các triệu chứng trước khi chúng chuyển thành bệnh tật. Sức mạnh này được gọi là năng lực chữa lành tự nhiên, hay khả năng miễn dịch. Thế nhưng, nếu từng chi tiết bị chệch hướng, năng lực chữa lành tự nhiên sẽ bị đánh sập hoàn toàn và biến mất như không hề tồn tại, chẳng thể nào chống lại sự tấn công của bệnh tật.

Tất nhiên nếu chúng ta đến bệnh viện, phần lớn bệnh tật đều có thể được chữa trị. Thế nhưng, nếu nói rằng việc sử dụng thuốc chẳng khác nào mất bò mới lo làm chuồng, việc chăm sóc sức khỏe bằng chế độ ăn uống cân bằng chính là thái độ sống cẩn tắc vô áy náy. Do đó, cuốn sách này đi sâu nghiên cứu về vitamin, khoáng chất và kim loại nặng – những chất mà tất cả chúng ta đều biết là quan trọng nhưng không nắm rõ cách thức ăn uống đúng đắn để có thể hấp thụ đầy đủ.

Cuốn sách này gồm những câu chuyện đa dạng về vitamin và khoáng chất, được trình bày một cách gần gũi, để không chỉ chuyên gia mà người dân bình thường cũng có thể nắm bắt dễ dàng. Ngoài ra còn có các thông tin chi tiết để chúng ta có thể áp dụng linh hoạt trong cuộc sống thường ngày.

Lịch sử của một con người được tích lũy từ từng giây phút nhỏ bé, còn cơ thể của người đó được gom góp từ từng gam thịt, xương và máu. Một chi tiết nhỏ có thể làm hỏng cả đại sự, một hành động tử tế nhỏ bé cũng thay đổi hoàn toàn ấn tượng về một người hoặc một quốc gia. Để bảo vệ sức khỏe, từng chi tiết đều vô cùng quan trọng. Tôi mong rằng những kiến thức cơ bản về vitamin và khoáng chất được giới thiệu trong cuốn sách này sẽ giúp bạn có được sức mạnh của từng tế bào sức khỏe.

BẤT NGỜ LỚN VỀ CHẤT BÉO

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association – AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Bộ 2 Sách Y Học Bảo Vệ Sức Khỏe : Mật Mã Ung Thư - Hiểu Biết Mới Đột Phá Về Bí Ẩn Ung Thư + Đột Quỵ Não – Những Nguyên Tắc Vàng Trong Dự Phòng Và Chăm Sóc Đột Quỵ (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books)

Sách - Mật Mã Ung Thư - Hiểu Biết Mới Đột Phá Về Bí Ẩn Ung Thư "Mật mã ung thư - Hiểu biết mới đột phá về bí ẩn ung thư" cuốn sách đề

Adjectives, Articles, Adverbs , & Speech - Tính Từ, Mạo Từ, Trạng Từ, Và Lời Nói Trực Tiếp / Gián Tiếp

Adjectives, Articles, Adverbs , & Speech - Tính Từ, Mạo Từ, Trạng Từ, Và Lời Nói Trực Tiếp / Gián Tiếp Ngày nay, tiếng Anh là ngôn ngữ phổ biến nhất. Sự phát triển và

Sách-Sống An Nhiên Đời Bình Yên – 40 bài tập và công thức đơn giản thúc đẩy năng lượng tự nhiên trong cơ thểt

Sống Đời Bình An Nếu Biết Buông Bỏ Phiền Não "HẠNH PHÚC NGAY TRONG TÂM CHÚNG TA" với 4O bài tập và công thức đơn giản thúc đẩy năng lượng tự nhiên trong cơ thể

Tập Viết Tiếng Nhật Bảng Chữ Cái Hiragana

Hiện nay, hệ thống chữ viết tiếng Nhật sử dụng 4 dạng chữ: chữ Hàn (Kanji), Hiragana, Katakana và Romaji. Những điều cần biết về chữ Hiragana - Khác với hệ chữ cái Katakana, bảng

Kẻ Thành Công Phải Biết Lắng Nghe - Mark Goulston (TB) - Bản Quyền

Kẻ Thành Công Phải Biết Lắng Nghe - Mark Goulston (TB) - Bản Quyền ------------ Kẻ thành công phải biết lắng nghe - cuốn sách nghệ thuật giao tiếp mang đến cho độc giả những

Bút Chì Bấm 0.5 mm HH-01 - Hồng Hà 3520 (Mẫu Màu Giao Ngẫu Nhiên)

Bút Chì Bấm 0.5 mm HH-01 - Hồng Hà 3520 (Mẫu Màu Giao Ngẫu Nhiên)

Vỉ 2 Cây Bút Bi Thiên Long TL-031

Vỉ 2 Bút Bi Thiên Long TL-031 Bút bi Thiên Long TL-031 là dạng bút có thiết kế đầu bi nhỏ, cho nét chữ thanh mảnh. Kiểu dáng bút hiện đại, trang nhã. Sản phẩm

Sách Sau cánh cửa đóng - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Mã sản phẩm: 8935235223240 Tác giả: B. A. Paris Dịch giả: Lan Young Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 390 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 02-10-2019 Giới thiệu sách Jack tài

Combo Vùng Lợi Nhuận + Chiến Lược Kết Nối

COMBO VÙNG LỢI NHUẬN + CHIẾN LƯỢC KẾT NỐI VÙNG LỢI NHUẬN Vì sao những công ty tên tuổi như IBM, GM, Sears, Kodak, US Steel, United A dẫn đầu về thị phần nhưng

Dưới Tán Chò Nâu Sài Gòn - Song ngữ Việt-Anh

Mã hàng 8932000132790 Nhà Cung Cấp Cty Bán Lẻ Phương Nam Tác giả Paul Christiansen Dịch giả Trần Thị NgH NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 310 Kích Thước Bao Bì

Khoa Học Khám Phá - Mật Mã - Từ Cổ Điển Đến Lượng Tử (Tái Bản)

Sách phác hoạ sự tiến hoá của mật mã từ khi nó xuất hiện cho tới nay và đồng thời là những chứng minh về sự hợp thời của nó. “Trong hàng ngàn năm, vua

Kham Nhẫn

Tác giả: Tiến sĩ Rick Hanson và Forrest Hanson Biên dịch: Trịnh Thị Phương Liên, Nguyễn Hà Phương Số trang: 480 trang Khổ: 15 x 22.5 cm Nhà xuất bản: Hồng Đức, tháng 3 năm

Sách Giải Mã Bí Ẩn Tiền Mã Hóa - Skybooks - BẢN QUYỀN

Giải Mã Bí Ẩn Tiền Mã Hóa Tác giả: Alan John, Jon Law Khổ: 13,5x20,5cm Số trang: 264 trang Bìa Mềm Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam Thương hiệu: Trạm Hướng Nghiệp – Skybooks

Osho - Đạo (Tái Bản 2022)

Osho - Đạo (Tái Bản 2022) Các bậc Đạo sự chỉ nói về “Con Đường". Đạo nghĩa là Con Đường - họ hoàn toàn không nói về đích đến. Họ nói: Đích đến sẽ tự

Cây Rau Vị Thuốc - Tập 1

Cây Rau Vị Thuốc - Tập 1 ​ Mục đích tập thơ ra đời là để gửi tặng bà con đang sống ở vùng sâu vùng xa như một việc đền ơn đáp nghĩa của

Đừng Đoán Mò Nữa

Trở thành người giải quyết vấn đề “xịn nhất” trong khả năng của bạn! Những cách giải quyết vấn đề kém cỏi khiến cho cá nhân và xã hội tốn kém biết bao thời gian,

OSHO - Sách Của Những Bí Mật - Tập 5

Đức Phật ngồi dưới gốc cây Bồ đề là đang trong một khoái cảm nội tại sâu. Các lực bên trong đã gặp nhau, chúng đã hòa tan vào nhau. Lúc này sẽ không cần

Bộ bút dạ nhập khẩu Hàn Quốc Amos Color Buddy Long 10/12 màu CM10P-M/CM12P-L

- Đóng gói: Vỉ 12 bút - Nhãn hàng: Amos- Korea - Nhập khẩu: Hàn Quốc • Màu sắc tươi sáng, bám giấy, không bay màu • Không chứa hóa chất độc hại, an toàn

Combo 2 cuốn Solidworks Toàn Tập (Phần Sơ Cấp Và Phần Trung Cấp )

Combo 2 cuốn Solidworks Toàn Tập (Phần Sơ Cấp Và Phần Trung Cấp ) - Công nghệ thay đổi, Cạnh tranh gia tăng. Nhu cầu phát triển sản phẩm nhanh và không có lỗi ngày

Đố Bạn Tìm Được Tôi - Vương Miên Thông Thái

Quá trình học từ vựng bằng phương pháp tương tác sẽ diễn ra theo một vòng tuần hoàn và liên tục nâng cao cấp độ. Trong trạng thái thư giãn khi chơi tô màu, từ

Hơn Cả Hạnh Phúc

Có một sự giao thoa độc đáo giữa Đạo Phật và Chủ nghĩa khắc kỷ. Chúng ta không thể chắc chắn rằng liệu triết học Ấn Độ có ảnh hưởng trực tiếp đối với triết

Vaxxers Câu chuyện Về Cuộc Đua Phát Triển Vắc-Xin Chống Covid-19 Của Các Nhà Khoa Học Oxford

Vaxxers Câu chuyện Về Cuộc Đua Phát Triển Vắc-Xin Chống Covid-19 Của Các Nhà Khoa Học Oxford

Giải tích cho kinh tế, quản trị, khoa học sự sống và xã hội

Giải tích cho kinh tế, quản trị, khoa học sự sống và xã hội Nội dung cuốn sách cũng đề cập đến các hàm cơ bản và các phép tính giải tích: Hàm và đồ

Phân Tích Dữ Liệu Với R (Tái Bản 2022)

Phân Tích Dữ Liệu Với R (Tái Bản 2022) Cuốn sách bạn đang cầm trên tay là một nổ lực nhằm giới thiệu các phương pháp phân tích mô hình và thống kê phổ biến.

Collins Work On Your Vocabulary - Pre - intermediate A2

Collins Work On Your Vocabulary - Pre - intermediate A2 Hundreds of words to learn and remember Collins Work on your Vocabulary – Pre-Intermediate A2 is a new practice book that covers the key vocabulary

Sách Kỹ Năng Quản Lý Nhân Sự Chuyên Nghiệp - BẢN QUYỀN

Giới thiệu sách: “Kỹ năng quản lý nhân sự chuyên nghiệp” là một cuốn sách quan trọng cho các nhà quản lý muốn giúp các thành viên trong nhóm học hỏi, phát triển và nhận

MAPED - Hộp Compa kỹ thuật Precision - set 5 (vẽ vòng tròn 52cm)

@MAPED STATIONERY #Cửa hàng chính thức của MAPED VIỆT NAM Hộp Compa kỹ thuật Precision TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️ Thiết kế kim loại cứng cáp ️ Vẽ vòng tròn 52cm ️ Dễ dàng thay

Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính

Gác Lại Âu Lo - Tự Do Tài Chính Gác lại âu lo tự do tài chính" của Claer Barrett là cuốn sách dành cho bất kỳ ai muốn kiểm soát tài chính của mình

Phố Xưa Người Cũ

Những trang viết đẹp nhất của Hoàng Nguyên Vũ Câu chuyện đẹp và sâu lắng về mối tình đầu “Phố xưa người cũ” là cuốn tản văn nhẹ nhàng nhưng đầy sâu lắng được viết

Flow - Dòng Chảy

“FLOW - DÒNG CHẢY”. Cuốn sách “Flow – Dòng Chảy”, xuất bản lần đầu năm 1990, là kết tinh công trình nghiên cứu cả đời của nhà tâm lý học Mihaly Csikszentmihalyi. Sứ mệnh của

Hạnh Phúc Trong Công Việc

Mã hàng 8935251416398 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Shawn Achor Người Dịch Nguyễn Ngọc Anh NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 20.5 x

NHỮNG QUY ĐỊNH MỚI VỀ KIỂM SOÁT QUYỀN LỰC TRONG CÔNG TÁC CÁN BỘ VÀ CHỐNG CHẠY CHỨC, CHẠY QUYỀN

Chạy chức, chạy quyền” là tình trạng bổ nhiệm chức vụ, quyền hạn cho những cán bộ không đủ tiêu chuẩn, điều kiện được giấu dưới vỏ bọc “đúng quy trình”, “đúng quy định”. Vấn

Sách - Lâm sàng thần kinh trẻ em của Fenichel

Nội dung sách: - Các bệnh lý kịch phát. - Các tình trạng biến đổi ý thức. - Đau đầu. - Tăng áp lục nội sọ. - Chậm tâm thần vận động và thoái lùi.

Tự Học Viết Tiếng Nhật 200 Chữ Kanji Căn Bản (Tập 1)

Tự Học Viết Tiếng Nhật 200 Chữ Kanji Căn Bản (Tập 1) Bất cứ người học tiếng Nhật nào cũng gặp khó khăn khi phải ghi nhớ và học viết chữ Kanji. Tự Học Viết

Chuông Làng Báo - Sự Thật Sau Sự Thật

Chuông Làng Báo - Sự Thật Sau Sự Thật "Giáo sư, Tiến sĩ Tạ Ngọc Tấn là nhà báo kỳ cựu trong làng báo chí nước ta. Bên cạnh lĩnh vực báo chí mà ông

Perennial seller - Cách tạo ra những sản phẩm trường tồn - Bản Quyền

Sách - Perennial seller-Cách tạo ra những sản phẩm trường tồn Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Ryan Holiday Người Dịch: Kim Diệu NXB: NXB Thế Giới Năm XB: 2019 Ngôn Ngữ: Tiếng

Vẽ Truyện Tranh Phong Cách Nhật Bản - Nhân Vật Xinh Xắn Đáng Yêu

Vẽ Truyện Tranh Phong Cách Nhật Bản Đây là bộ sách cẩm nang tuyệt vời dành cho các bạn đang bắt đầu học vẽ truyện tranh. Những kiến thức này có thể không giúp các

Đừng Thách Thức Nhân Tính (Phan Khải Văn) - Bản Quyền

Tác giả: PHAN KHẢI VĂN Dịch giả: MỸ LINH Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 492 Ngày phát hành: 2023 MỞ RA CÁNH CỬA BƯỚC VÀO THẾ GIỚI TÂM LÝ HỌC

Trốn Và Tìm - Tâm lý học của sự tự huyễn - Nhận biết 40 chiến lược phòng vệ cái tôi để đối mặt với con người thật trong ta

Cuốn sách là lời giải thích tuyệt vời về cách chúng ta sử dụng cơ chế phòng vệ tâm lý để bảo vệ bản thân khỏi những "sự thật đau đớn" Sự tự huyễn (‘self-deception’)

Ba Điểm Tinh Yếu Trên Đường Tu Tập (Song Ngữ Anh-Việt) (Tái Bản)

Tập sách này là bản Việt dịch từ một bài giảng của Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV, được ngài Rajiv Mehrotra - đệ tử của Đức Đạt-lai Lạt-ma - trực tiếp ban cho cùng với 5

Combo OSHO Cảm Xúc + OSHO Yêu + OSHO Hiểu - Bản Quyền

Giá bộ: 524.000 VNĐ -------------- Thương hiệu: Osho Công ty phát hành: First News - Trí Việt Xuất xứ: Trong nước Loại bìa: Bìa mềm Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành: 2022 Kích thước:

CACAO NGÀY THỨ NĂM

CACAO NGÀY THỨ NĂM – Giải thưởng văn học Miyazaki năm 2020 Cacao ngày thứ Năm là 12 câu chuyện về những con người có mối liên kết tuy vô hình nhưng lại bền chặt

Muôn Kiếp Nhân Sinh 2

CUỐN SÁCH CỦA NHỮNG CÁNH BƯỚM RUNG ĐỘNG Tác phẩm Muôn Kiếp Nhân Sinh tập 1 của tác giả Nguyên Phong xuất bản giữa tâm điểm của đại dịch đã thực sự tạo nên một

Khi học tập hóa niềm vui - 7 thói quen giúp bạn cải thiện khả năng học tập

Ngồi vào bàn nhưng chẳng thể tập trung? Dù sắp tới kỳ thi nhưng vẫn khó lòng chấn chỉnh tỉnh thần? Biết tiếng Anh quan trọng nhưng không tìm nổi động lực học. Bạn thấy

Khám Phá Sức Mạnh Bản Thân - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Gillian Stokes Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Số trang: 144 Xuất xứ:

 Giáo trình lí luận và phương pháp dạy học giáo dục quốc phòng và an ninh (Dùng cho đào tạo giáo viên, giảng viên giáo dục quốc phòng và an ninh)

Tên đề tài: Giáo trình lí luận và phương pháp dạy học giáo dục quốc phòng và an ninh (Dùng cho đào tạo giáo viên, giảng viên giáo dục quốc phòng và an ninh) Tác

Tuyên Truyền , Phổ Biến Và Nâng Cao Nhận Thức Về Công Tác Đảm Bảo An Toàn Thông Tin Mạng

Với mục đích tuyên truyền, phổ biến và nâng cao nhận thức về công tác đảm bảo an toàn thông tin mạng, Nhà xuất bản Thông tin và Truyền thông đã phối hợp với các

Never Give Up - Reading For Good

Cách bạn học tiếng Anh như thế nào để giúp bản thân nhận biết được những lỗi ngữ pháp sơ đẳng mà mình thường hay mắc phải Reading for Good chính là bộ sách giúp

Bảo Đảm Quyền Tố Tụng Dân Sự Của Đương Sự

Tên sách Bảo Đảm Quyền Tố Tụng Dân Sự Của Đương Sự Tác giả: TS. Nguyễn Thị Thúy Hằng Nhà xuất bản: NXB Công an Nhân dân Công ty phát hành: Dân Hiền Bìa sách:

Từ Tốt Đến Vĩ Đại - Ai Che Lưng Cho Bạn Combo 2 Cuốn

Từ Tốt Đến Vĩ Đại (Tái bản 2021) Jim Collins cùng nhóm nghiên cứu đã miệt mài nghiên cứu những công ty có bước nhảy vọt và bền vững để rút ra những kết luận

Sách-Những Bí Ẩn Của Tay Phải và Tay Trái

Tác giả: Chris McManus Dịch giả: Phạm Văn Thiều, Phạm Thu Hằng Khổ sách: 14,5x20,5 cm Số trang: 698 Giá bán: 276,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-13331-0 In lần thứ 1 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt

(Bìa Cứng) Chết Cho Màu Cờ - Quyền Lực Và Chính Trị Của Những Lá Cờ - Tim Marshall - Trần Trọng Hải Minh dịch

Những lá cờ từ lâu vẫn là một biểu tượng có quyền lực lớn lao, truyền đạt nhanh chóng các thông điệp và thể hiện cảm xúc mạnh mẽ. Chúng cũng đồng hành cùng với

Healing And Recovery - Chữa Lành Và Phục Hồi

Trong quan hệ giữa cơ thể, tâm trí và linh hồn, cơ thể không thể tự trải nghiệm; trải nghiệm cơ thể diễn ra trong tâm trí. Cơ thể thể hiện những gì tâm trí

Hình học họa hình

Tác giả: Vũ Hoàng Thái Năm XB: 2009 Số trang: 228 Khổ sách : 16 x 24 Nhà xuất bản: NXBGDVN Tiếp nối phần 1, phần 2 "Hình học - Họa hình" gồm nội dung

Sách Người trong muôn nghề: Ngành Xã hội và Nhân văn có gì?

Cuốn "Người trong muôn nghề: Ngành Xã hội & Nhân văn có gì?" sẽ hé lộ bức chân dung toàn cảnh về ngành, giải ảo định kiến sai lầm và khẳng định vị thế của

Combo 15 Phút Luyện Tập Kanji Mỗi Ngày Vol 1 + 15 Phút Luyện Tập Kanji Mỗi Ngày Vol 2 - Bản Quyền

Giá bộ: 292.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Đại học

Sách - Các nhà triết học trên thế giới đang suy tư chuyện gì? (Okamoto Yuichiro) - Nhã Nam

Tác giả: Okamoto Yuichiro. Dịch giả: Nguyễn Hữu Luân Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 323. Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 09-2023. “Các nhà triết học trên thế giới đang suy tư

Combo 2 cuốn sách Làm Cha Mẹ: Nuôi Con Bằng Yêu Thương - Dạy Con Bằng Lý Trí + Nuôi dạy con bằng trái tim của một vị Phật

1. Nuôi Con Bằng Yêu Thương - Dạy Con Bằng Lý Trí: Cuốn sách của hai tác giả Foster Cline và Jim Fay đã mở ra một cuộc cách mạng trong việc nuôi dạy con

Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Sơ Cấp 1: Gíao Trình + Bài Tập (Bộ Sách Học Tiếng Hàn Hiệu Qủa Dành Cho Người Mới Bắt Đầu / Tặng Kèm Bookmark Green Life)

Combo Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Sơ Cấp 1: Gíao Trình + Bài Tập (Bộ Sách Học Tiếng Hàn Hiệu Qủa Dành Cho Người Mới Bắt Đầu / Tặng Kèm

Lời Tiên Tri Celestine - The Celestine Prophecy _First News - Quyển sách mang đến sự khai sáng đầy thông tuệ, những nhận thức mới mẻ về mặt tâm linh

Lời Tiên Tri Celestine - The Celestine Prophecy _FN ------------ Lời Tiên Tri Celestine - The Celestine Prophecy -Quyển sách mang đến sự khai sáng đầy thông tuệ, những nhận thức mới mẻ về mặt

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối