✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Sách - Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Quy hoạch, Luật Đầu tư, Luật Đầu tư theo phương thức đối tác công tư

Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Quy hoạch, Luật Đầu tư, Luật Đầu tư theo phương thức đối tác công tư (PPP) và Luật Đấu thầu là một bộ luật quan

Sách - Khoa Cúng Thông Dụng (84 bài)

Sách - Khoa Cúng Thông Dụng Giới thiệu sách Là cuốn sách dành cho những khóa lễ cơ bản, khoa cúng và khấn sao, xem ngày Kinh sách là pháp bảo –1 trong 3 ngôi

The Strange Case of Dr. Jekyll and Mr. Hyde Level 5

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

LIỆU NGUYÊN

Thang Sách Ngôn ghé sát lại gần, nhỏ giọng nói bên tai Đào Hiểu Đông: “Chúc mừng năm mới, ở nhà đợi anh về nhé.” Hắn gật đầu xoa xoa bao lì xì trong tay,

Sách - Lục Đạo Luân Hồi (2020) - Thích Điền Tâm - NXB Hồng Đức - Minh Lâm

Lục Đạo Luân Hồi - Nắm Vững Sinh Mệnh, Tìm Con Đường Giải Thoát Tranh Lục đạo luân hồi trong nghệ thuật Đường Ca khởi nguồn từ Ấn Độ cổ. Tương truyền khi Thích Ca

Infinite Dendrogram (Tập 1) - Khởi điểm của những khả năng - Bản Quyền

Tác giả: Kaidou Sakon Dịch giả: Phạm Tiết Nguyên Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 350 Kích thước: 13x18 cm Ngày phát hành: 12-2020 QUÀ TẶNG - Bookmark cho mọi cuốn sách - 2

Bút chì gỗ nhân vật Akooland Thiên Long TP-GP021/AK - Mẫu ngẫu nhiên

Thông số kĩ thuật : Tên danh mục Bút chì Thương hiệu Thiên Long Tiêu chuẩn TCCS 027:2010/TL-BCG Độ cứng ruột chì 2B Kích thước bút 176 x 7mm Đường kính ruột chì 2.42mm Xuất

Sách - Series tác giả Nguyên Ngọc (cập nhật) (Nhã Nam Official)

Nhà văn Nguyên Ngọc tự nhận mình là một người ham sống. Quả thật có thể nhìn ra điều ấy trong tập sách Dọc đường dày dặn này, tuyển những bài viết và ghi chép

Bài Tập Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam Sơ Cấp 1 - Có Đáp Án Chi Tiết - Bản Quyền

“Sách Bài Tập Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam Sơ Cấp 1 - Có Đáp Án Chi Tiết” được biên tập với mục đích nhằm hỗ trợ cho việc ôn tập và

Combo Tiếng Hàn tổng Hợp Trung cấp 3 và 4 (Bản Màu + SBT) Tặng Tự học - Bản Quyền

"Combo Tiếng Hàn tổng Hợp Trung cấp 3 và 4 (Bản Màu + SBT)" là bộ sách trình độ trung cấp nằm trong bộ Giáo trình Tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam

Bộ Đứa trẻ hạnh phúc - Bản Quyền

Bộ sách Đứa trẻ hạnh phúc Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: GS. Hà Vĩnh Thọ Số trang : 416 trang - 276 trang Nhà xuất bản: Lao động Năm xuất bản: 2023

Cuốn sách: Anh Có Thiếu Người Yêu Không - Tập 2

Anh Có Thiếu Người Yêu Không - Tập 2 ------------ An Xuân là một cô gái mũm mĩm, ngây thơ, trong sáng, luôn không tự tin về bản thân và thiếu thốn tình cảm. Cô

Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành. Trọn bộ 8 cuốn. Tặng bút/ sổ tay

Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành. Trọn bộ 8 cuốn. Tặng bút/ sổ tay

Richmond Practice Tests Movers - Bản Quyền

Tác giả: Richmond Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày xuất bản: 2017 Giá bìa: 148.000 Số trang: 116 trang Kích thước: 20,5 x 28,5 cm

150 Thuật Ngữ Văn Học

150 Thuật Ngữ Văn Học Với khoảng 150 mục từ Thuật ngữ văn học, cuốn sách nhỏ này đưa ra những dẫn giải về các hàm nghĩa chứa đựng trong đó, chỉ ra được khá

Hành Trình Viết Sách - Bản Quyền

Hành Trình Viết Sách Với những chia sẻ từ các thế hệ tác giả Việt Nam AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Bất kỳ ai muốn trở thành tác giả, muốn viết ra (một

Gen Alpha Và Rối Loạn Lo Âu - Bản Quyền

Gen Alpha Và Rối Loạn Lo Âu Trong thế kỷ 21, khi công nghệ phát triển nhanh chóng, môi trường sống ngày càng phức tạp, trẻ em – đặc biệt là thế hệ Gen Alpha

Nagara Champa - Những Phác Thảo Về Lịch Sử Và Nền Văn Minh

Nagara Champa - Những Phác Thảo Về Lịch Sử Và Nền Văn Minh Những nghiên cứu đầu tiên về thể chế chính trị của vương quốc Champa bắt đầu từ các tranh luận về chính

Sách - Khi Cha Mẹ Chưa Trưởng Thành Cảm Xúc - Lindsay C. Gibson - NXB Lao động

Các hành vi chưa trưởng thành cảm xúc ngày nay đang trở nên phổ biến, và những người chưa trưởng thành cảm xúc gây rất nhiều đau khổ cho mọi tầng lớp xã hội. Bởi

Bộ 3 Cuốn MindMap English Học Tiếng Anh Cho Người Mới Bắt Đầu MCBooks (Combo/Lẻ Tùy Chọn) - Bản Quyền

Combo "Mindmap English Phrasal verbs, Collocations and Idioms, Mindmap English Grammar và Mindmap English Vocabulary" bao gồm 3 cuốn sách tổng hợp những cấu trúc ngữ pháp về từ vựng, cụm động từ, cụm từ

Combo Điệp Viên Hoàn Hảo X6 - Phạm Xuân Ẩn (Bìa Cứng) + Hồi Ký Nguyễn Thị Bình - Gia Đình, Bạn Bè Và Đất Nước (Bìa Cứng)

HỒI KÝ NGUYỄN THỊ BÌNH - Gia Đình, Bạn Bè, Đất Nước (Bìa cứng) Nhân kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, NXB Chính trị quốc gia Sự thật

Phàm Tâm Đại Động - Tặng Kèm Bookmark 2 Mặt + Postcard Coming Soon

Phàm Tâm Đại Động Thế gian này rộng lớn lắm, bỏ lỡ nhau một lần, cũng là bỏ lỡ một đời… Trương Triệu Huyền là thần tiên trên trời, sống đã trăm ngàn năm tuổi.

Đột Phá Tư Duy Kì Thi Tốt Nghiệp THPT Môn Địa Lí - Bản Quyền

Bộ Sách Đột Phá Tư Duy Kì Tốt Nghiệp THPT - Bí Kíp Vượt Qua Kì Thi Tốt Nghiệp THPT 2025 (Giải pháp hoàn hảo Chinh Phục Kì Thi Tốt Nghiệp THPT và thi Đại

DRESSLE 500ML - Phục hồi & bảo vệ nhựa nội ngoại thất, khoang động cơ và mâm ô tô Auto Finesse

SẢN PHẨM ĐƯỢC SẢN XUẤT THỦ CÔNG TẠI ANH QUỐC - Chất chống tia cực tím để bảo vệ đồ nhựa nội thất không bị phai màu. - Thích hợp cho nội thất ô tô,

Tây Ban Nha - Hành Trình Không Ngôn Ngữ - Bản Quyền

Tây Ban Nha - Hành Trình Không Ngôn Ngữ Một cô gái 30 tuổi tạm dừng một công việc ổn định, thu nhập tốt, tạm biệt gia đình, bạn bè và cả những kỷ niệm

Tuyển Tập Nam Cao - Tái Bản - Bản Quyền

THÔNG TIN SẢN PHẨM Tuyển tập Nam Cao Mã sản phẩm: 8936067594195 Tác giả : Nam Cao NXB: NXB Văn Học Nhà Phát Hành: Minh Long Book Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản

Giáo Trình Hán Ngữ 3 tập 2 Quyển thượng phiên bản 3 - 2023 - Bản Quyền

“Giáo Trình Hán Ngữ 3 tập 2 Quyển thượng phiên bản 3 - 2023” là bộ giáo trình tổng hợp không thể bỏ qua trong quá trình học và thi chứng chỉ tiếng Trung với

Hướng Dẫn Căn Bản Cách Kiếm Tiền Từ Youtube - Bản Quyền

YouTube đã thay đổi hoàn toàn thế giới hiện đại - từ cách chúng ta xem video, kết nối, cho đến cách chúng ta mở rộng thị trường với những cơ hội mới dành cho

Happy Readers Những truyện nổi tiếng của Tolstoy (600 words) - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 100 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM

Tự Học Tiếng Hàn Cấp Tốc - Bản Quyền

Mã hàng 8935210223678 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Gia Hưng NXB NXB Dân Trí Năm XB 2017 Ngôn Ngữ Tiếng Hàn Trọng lượng (gr) 286 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5

ắc quy khô đồng nai xe điện 12v20 (20ah)

ắc quy khô dùng cho xe điện 12v20 ah điện thế: 12v dung lượng: 20ah kích thướt: D 18 x R 8 x C 17 bảo hành 6 tháng trên toàn quốc. đổi mới

Sách - 365 Thí Nghiệm Khoa Học Dành Cho Trẻ Em - Bìa cứng - In màu toàn bộ - NXB Thế Giới

Sách: 365 Thí Nghiệm Khoa Học Dành Cho Trẻ Em Mã sản phẩm: 8936067601107 Tác giả : OM Books Dịch giả :Nhóm Sóc Xanh (dịch ) NXB: NXB Thế giới Kích thước : 19 x

Sứ Đoàn Iwakura - Chuyến Tây Du Khảo Cứu Nhằm Canh Tân Nhật Bản Thời Minh Trị

“Chuyến đi có hai mục tiêu, thứ nhất muốn giới thiệu với phương Tây những gương mặt lãnh đạo mới của Nhật Bản và thương thảo lại các hiệp ước bất bình đẳng. Thứ hai

Em Học Cách Giữ An Toàn Cho Bản Thân: Úm Ba La, Biến Ra Nào! - Bản Quyền

Em Học Cách Giữ An Toàn Cho Bản Thân - Úm Ba La Biến Ra Nào! Những kỹ năng giữ an toàn cho bản thân là điều mà bố mẹ cần lưu tâm cho con

Ứng Dụng AI Trong Y Tế - Học Máy, Học Sâu Và Tương Lai Y Học - Bản Quyền

Ứng Dụng AI Trong Y Tế - Học Máy, Học Sâu Và Tương Lai Y Học - Bạn có biết AI đang làm gì để cải thiện sức khỏe của chúng ta không? - Công

THÁNG 7 - Bản Quyền

Quà tặng kèm: - Bản thường: Bookmark (kẹp trong sách), 03 Postcard (Chỉ lượt in đầu, kẹp trong sách) - Bản ĐB: Bookmark (kẹp trong sách), 03 Postcard (kẹp trong sách), 01 Huy hiệu phủ

Sách - Vở tập viết chữ hán, Tập viết tiếng trung cho người mới học loại ô vuông chữ mễ 72 trang - nhiều tác giả - Bác Nhã

Vở luyện viết chữ, luyện viết thư pháp chuyên dụng cực kỳ thích hợp cho các bạn đang học tiếng Trung Nhật Hàn * Vở có tổng cộng 72 trang * Giấy đẹp, in 2

Bách Khoa Thư Về Nghệ Thuật - Bản Quyền

Bách Khoa Thư Về Nghệ Thuật Hãy cùng Bách khoa thư về Nghệ thuật mở rộng tầm mắt về thế giới nghệ thuật tuyệt vời! Toàn bộ lịch sử của những tác phẩm vĩ đại

Và Sao Không Thể Hết Yêu Em?

Và Sao Không Thể Hết Yêu Em? Nếu “Thương” của Thìa Đầy Thơ đã khơi dậy những xúc cảm trong lòng bạn theo một cách rất riêng: nhẹ nhàng, lắng đọng và đầy tinh tế

Sách - Linh chi ngủ yên

Linh Chi, một “nô lệ tư bản” cả đời làm việc quần quật không biết mệt mỏi kiếm tiền với hy vọng xây dựng một cuộc sống tương lai tốt đẹp, đầy đủ hơn, đột

Sau khi thỏa thuận kết hôn cùng ảnh đế" - Tập 1

Sau khi thỏa thuận kết hôn cùng ảnh đế" - Tập 1 Bản đặc biệt Tặng Kèm : 01 bookmark PVC (chỉ có ở bản in đầu) (quà kẹp bên trong sách) Bạch Ỷ là

Chúng Ta Đã Không Chết Khi Còn Trẻ - Amak

THÔNG BÁO PHÁT HÀNH – CHÚNG TA ĐÃ KHÔNG CHẾT KHI CÒN TRẺ Tác giả: Gene Dịch giả: Xuân Nhu Thể loại: Truyện tranh Đài Khổ sách: 14,5x20,5cm Số trang: 230 trang ISBN: 978-604-44-0674-9 NXB

Kẻ Ái Kỷ

Giới thiệu tác giả Debbie Mirza là một nhà khai vấn cho cuộc sống, nhà văn và nhạc sĩ/ca sĩ. Với tư cách là một nhà khai vấn cho cuộc sống, cô đã giúp đỡ

Sách Ehon Truyện Kể Cho Miu Hiểu Chuyện - Con Ghét Tắm

Truyện Kể Cho Miu Hiểu Chuyện - Con Ghét Tắm (Song Ngữ Việt-Anh) Không ai muốn ở gần một người bốc mùi đâu các bạn nhỏ ạ. Vì thế, hãy đừng sợ tắm như bạn

Cuốn sách: Tinh Anh Công Sở 4.0 - Bí Kíp Sống Sót Nơi Công Sở

Tinh Anh Công Sở 4.0 ------------ Bạn mong muốn trở thành một nhân viên kiệt xuất, một tinh anh chốn công sở trong thời đại 4.0. Bạn muốn chiến thắng công nghệ, trở thành nhân

Combo Bộ 2 cuốn tiểu thuyết ngôn tình: Phút Giây Gặp Gỡ Một Đời Bên Nhau - Bởi Vì Ta Thuộc Về Nhau

Bộ 2 cuốn tiểu thuyết ngôn tình: Phút Giây Gặp Gỡ Một Đời Bên Nhau - Bởi Vì Ta Thuộc Về Nhau ------------ Bộ 2 cuốn tiểu thuyết ngôn tình: Phút Giây Gặp Gỡ Một

Thùng Givi E43NTL và baga SRV PCX, gối tựa lưng BE43N, bộ thùng xe PCX

Thùng xe PCX , thùng Givi E43NTL, baga SRV PCX, gối tựa lưng BE43N V2 phiên bản mới thay thế bản cũ của Givi Thùng givi E43NTL mẫu vuông thuộc dòng cao cấp, mẫu vali

Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Tô Tô Chữ Viết Hoa (4-5T) - Bản Quyền

Tủ Sách Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Tô Chữ Viết Hoa (Dành Cho Bé 4-5 Tuổi) Con bạn sắp vào lớp 1? Không chỉ bé hồi hộp mà chính bạn – những

Bàn phím không dây mỏng Logitech Signature K950 - Hàng Chính Hãng

Thông số kỹ thuật Bàn phím có pin - Loại pin: Không thể sạc lại, có tính kiềm - Số lượng pin: 2xAAA (đi kèm) - Tuổi thọ pin: 36 tháng CÁC THÔNG SỐ VỀ

Sách Kẻ Thù Không Đội Trời Chung Của Tôi Cuối Cùng Cũng Phá Sản (Tập 3) - Bản Quyền

Kẻ Thù Không Đội Trời Chung Của Tôi Cuối Cùng Cũng Phá Sản (Tập 3) Tác giả: Tương Tử Bối Người dịch: Thu Phương Lê Thể loại: Đam mỹ Khổ: 14,5x20,5 cm Số trang: 512

Này Cậu Có Muốn Hẹn Hò Với Tớ Không? (Tập 2) - Bản Quyền

Này Cậu Có Muốn Hẹn Hò Với Tớ Không? (Tập 2) Tác giả Kizu Kanoda Dịch giả Harumai Thể loại Light Novel Kích thước 13x18 cm Nhà xuất bản NXB Thế Giới Thương hiệu Ichi

Giai Điệu Tử Thần - Jeffery Deaver

Giai Điệu Tử Thần ------------ Giai Điệu Tử Thần Kathryn Dance, ngoài vai trò là đặc vụ Cục Điều tra California, CBI, cô còn là chuyên gia về nhạc đồng quê. Trong một lần đến

Combo Trưởng Thành: Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành và Quỳnh Trần JP – Hướng Nào Tới Mặt Trời? - Bản Quyền

PHIÊN BẢN SÁCH + Combo 2 cuốn: 01 cuốn Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành và 01 cuốn Quỳnh Trần JP – Hướng Nào Tới Mặt Trời? + 01 Chưa kịp lớn: 01 cuốn

Phương Pháp Luyện Não Siêu Trí Nhớ - Từ Nhà Vô Địch Giải Đấu Trí Nhớ Thế Giới - Bản Quyền

THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Phương Pháp Luyện Não Siêu Trí Nhớ - Từ Nhà Vô Địch Giải Đấu Trí Nhớ Thế Giới Tác giả: Vương Phong - Trần Lâm - Lưu Tô

Bàn chải đánh răng silicon chạy pin cho bé Marcus & Marcus, từ 3 tuổi - Willo

Bàn chải đánh răng silicon chạy pin cho bé Marcus & Marcus, từ 3 tuổi – Willo Thương hiệu: Marcus & Marcus - Canada Mã sản phẩm: MNMRC13-WL Hãy dạy cho bé yêu biết rằng

Sách - Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe ( tặng kèm bookmark Sáng Tạo )

" Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe " Tên tác giả: Emma Phạm Thương hiệu: I Love Cook Books Khổ sách: 17x24cm Số trang: 224 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Giá: 179.000đồng bán

Oxford Read And Imagine Level 4: Lost in the Desert (Activity Book)

Watch your students grow up with Rosie and Ben as they enjoy reading at the right level. The language is carefully graded so the Readers are easy to use alongside any coursebook or for reading

Sản Phẩm Dưỡng Tóc Yanagiya Hair Tonic (Medium)

Sản Phẩm Dưỡng Tóc Yanagiya Hair Tonic (Medium) Thành Phần Chính Và Công Dụng: - Dưỡng tóc và giúp tóc giảm gãy rụng. - Thành phần tinh dầu bạc hà thiên nhiên giúp làm sạch

Nhà Quản Lý Cấp Trung: Mắt Xích Sống Còn Của Doanh Nghiệp - Bản Quyền

Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Nhà Quản Lý Cấp Trung: Mắt Xích Sống Còn Của Doanh Nghiệp Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể quét mã QR-code để nhận

Mặt dày tâm đen - Nhân viên khéo léo tỏa sáng chốn văn phòng - Bản Quyền

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: MẶT DÀY TÂM ĐEN – Nhân viên khéo léo tỏa sáng chốn văn phòng Tác giả: Trung Thực Dịch giả: Thuận Minh Số trang: 384 Loại bìa: