✨Cơ thể ta đã hai triệu năm

Mã hàng 8935280906822

Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà

Tác giả Yongchul Kwon

Người Dịch Phạm Hồng Nhung

NXB NXB Thế Giới

Năm XB 2020

Trọng lượng (gr) 280

Kích thước 20.5 x 14.5 cm

Số trang 204

Hình thức Bìa Mềm

Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn, huyết áp của họ tăng lên như một cách thích nghi sinh tồn. Thế nhưng, người hiện đại hầu như không phải chạy nhiều, họ không có lý do gì cần phải tăng huyết áp cả. Vậy tại sao huyết áp vẫn cứ tăng cao? Việc tăng huyết áp có phù hợp với sự sinh tồn của người hiện đại không? Hay chúng ta bị tăng huyết áp lên chẳng để làm gì cả?

Hiện nay, hầu hết chúng ta ăn đủ ba bữa một ngày, sống trong phòng kín, di chuyển bằng xe, mặc quần áo ấm. Thế nhưng, cơ thể chúng ta vẫn sử dụng những gien tương thích với lối sinh hoạt của con người từ thời nguyên thủy. Điều nay gây ra nhiều vấn đề lớn nhỏ.

Qua cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và nhận biết những cơ chế thích nghi nguyên thủy của con người. Từ đó đưa ra những thay đổi trong chế độ ăn, thói quen sinh hoạt để điều chỉnh những cơ chế này cho phù hợp với đời sống hiện đại cũng như đem lại lợi ích sức khỏe tối đa.

Nhìn vào thực tế, chúng ta không thể chăm sóc sức khỏe đúng cách không phải vì thiếu thông tin, ngược lại, có nhiều trường hợp do có quá nhiều thông tin mà gây hại cho sức khỏe. Chúng ta bị loạn trước vô vàn kiến thức về sức khỏe trên các phương tiện truyền thông. Ví dụ: bên cạnh thông tin cho rằng vitamin C liều cao có công dụng ngăn ngừa ung thư và cảm cúm, thì cũng có thông tin cho rằng bổ sung quá nhiều vitamin C có thể gây hại cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu về sức khỏe hiện vẫn đang mâu thuẫn với nhau. Tuy nhiên cũng thật khó để nhanh chóng đưa ra một góc nhìn khác với những kết quả nghiên cứu trong suốt nhiều năm của các chuyên gia. Vậy rốt cuộc, chúng ta nên nghe theo ai đây?

Có nhiều cách để quan sát cơ thể con người. Bất kể là quan sát theo Đông y, Tây y, Đông Tây y kết hợp hay dựa vào những phân tích khoa học chi tiết thì cũng đều mang đến nhiều góc nhìn khác nhau. Thực tế, việc rút ra những kết quả nghiên cứu đa dạng về sức khỏe với nhiều góc nhìn khác nhau như vậy là cần thiết.

Trong cuốn sách “Cơ thể ta đã hai triệu năm – Giải mã các căn bệnh thời hiện đại”, ngoài việc đưa ra nhiều góc nhìn về sức khỏe, tác giả còn xem xét vấn đề sức khỏe từ quan điểm rằng con người thay đổi, thích nghi, sống sót như thế nào là tùy theo hoàn cảnh. Với lập trường như vậy chúng ta sẽ vượt qua được cái nhìn phiến diện và có cái nhìn thực chất hơn về sức khỏe. Quan điểm này là đúng hay sai, quan điểm kia là đúng hay sai? Chúng ta sẽ không nói như vậy nữa. Thay vào đó là góc nhìn rộng mở về sức khỏe của nhiều người. Hơn nữa, qua góc nhìn như vậy, chắc chắn bạn có thể tự mình phán đoán được những thông tin đúng đắn về sức khỏe, trang bị cho bản thân khả năng tự quyết định.

Mục lục:

Mở đầu: tại sao chúng ta bị đau? 7

PHẦN MỘT: TẠI SAO CƠ THỂ CHÚNG TA ĐỘT NHIÊN SUY NHƯỢC

1. Hãy ngừng ngay việc đi săn 17

2. Phương pháp thoát khỏi chứng mệt mỏi mạn tính 25

3. Sống cùng vi khuẩn thì mới khỏe mạnh được 30

4. Cách hấp thu thức ăn làm tăng vi khuẩn đường ruột 34

5. Sạch quá thì dễ mắc bệnh 37

6. Viêm da dị ứng, tiếng chuông báo động từ cơ thể 41

7. Sống chung với các loại vi khuẩn 46

8. Tại sao chúng ta lại chán ăn khi bị đau? 49

9. Ăn ít và ngủ sớm thì sẽ không mắc bệnh ung thư 53

10. Tập thể thao khiến chúng ta già đi 57

11. Phơi nắng để nâng cao khả năng ghi nhớ 61

PHẦN HAI: CƠ THỂ CHÚNG TA ĐÃ SỐNG HÀI HÒA NHƯ THẾ NÀO?

1. Vấn đề hiếm muộn tùy thuộc vào ý chí quyết tâm 69

2. Mang thai là sự cạnh tranh sinh tồn quyết liệt giữa người mẹ và bào thai 72

3. Tại sao con người phải duy trì thân nhiệt ở một mức nhất định 79

4. Người có thân nhiệt thấp nhạy cảm với sự oi nóng 83

5. Trẻ bị sốt cũng không cần uống thuốc hạ sốt 87

6. Con người phải sốt để sống 90

7. Ba biện pháp chống chọi với mùa đông giá rét 95

8. Tại sao bệnh tiểu đường lại nặng hơn vào mùa đông? 98

PHẦN BA: ĂN CÁI GÌ VÀ ĂN NHƯ THẾ NÀO

1. Vấn đề của ý thức hay vấn đề của thể chất 105

2. Sự thèm ăn của bạn đang bị vi khuẩn điều khiển 113

3. Viêm nhiễm dẫn đến béo phì 117

4. Bật công tắc gien cảnh báo béo phì 122

5. Vẫn tăng cân dù giảm thành phần dinh dưỡng 126

6. Carbohydrate là quà tặng hay thảm hoạ đối với con người? 132

7. Có phải ăn chay lúc nào cũng đúng? 136

8. Những người chết vì ăn súp lơ 140

9. Tại sao trẻ nhỏ lại ghét ăn rau? 144

PHẦN BỐN: THAY ĐỔI CÔNG TẮC GIEN THEO Ý MUỐN

1. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (1) 151

2. Cơ thể chúng ta có công tắc gien di truyền (2) 155

3. Điều gì gây ra căng thẳng? 159

4. Sống sót giữa bầy đàn 163

5. Ai cũng sống vì bản thân 167

6. Điều chúng ta cần chính là sự táo bạo 171

7. Gien lo lắng là cần thiết đối với sự sinh tồn của chúng ta 174

8. Cách bật và tắt công tắc gien di truyền 177

9. Tuổi thơ yên bình làm nên con người mạnh mẽ 184

10. Chúng ta có thể khỏe lên chỉ bằng suy nghĩ tích cực 188

11. Ngày mai thế giới có bị diệt vong thì hôm nay tôi vẫn cứ vui sướng tận hưởng cuộc sống 191

12. Không có ngày mai, tôi chỉ sống cho ngày hôm nay thôi 196

13. Không có phương pháp chăm sóc sức khỏe nào là tốt tuyệt đối

Trích đoạn sách:

(1) Tại những vùng càng gần với Bắc cực hoặc Nam cực, nhiệt độ càng giảm. Khi đó, cơ thể chúng ta, đặc biệt là phổi bị tổn thương nghiêm trọng. Nếu không tìm cách thích nghi để bảo vệ phổi trước cái lạnh giá buốt của mùa đông, những con người nơi đây không thể nào sống sót được. Họ thích nghi bằng cách sưởi ấm không khí bên ngoài trước khi không khí đó vào phổi, nhằm giảm thiểu mức độ tổn thương của các tế bào phổi. Muốn vậy, họ phải kéo dài đường đi của không khí để làm ấm luồng không khí đó. Lỗ mũi của họ nhỏ và cao. Và mũi càng dài thì càng dễ làm ấm không khí. Chính vì vậy, người dân ở phía bắc châu Âu có mũi cao và dài. Ngược lại, ở khu vực Đông Nam Á, nơi thời tiết nóng nực, người dân không cần phải làm ấm không khí trước khi hít vào phổi. Vì vậy, lỗ mũi của họ to và rộng, khoang mũi cũng ngắn hơn. Nói cách khác, cơ thể mỗi người có thể tự điều chỉnh để thích nghi với hoàn cảnh sống. Điều này đã được chứng minh từ lâu.

(2) Ngày nay, trẻ em bị mắc những chứng bệnh như hen suyễn, viêm mũi dị ứng, viêm da dị ứng. Đó là những triệu chứng của rối loạn hệ miễn dịch do môi trường sống quá sạch. Trẻ không có cơ hội được tiếp xúc với vi khuẩn nên hệ miễn dịch bị yếu đi.

(3) Cách để vượt qua bệnh tật không phải là lúc nào cũng chiến đấu và đánh đuổi vi khuẩn. Đối với loài người chúng ta, cách có lợi là tìm ra điểm tiếp cận các loại vi khuẩn đó, bởi những kẻ thù cùng đường, bị chặn đường lui là những kẻ thù đáng sợ nhất.

(4) Khi chúng ta đói bụng, cơ thể thúc đẩy tiết ra chất sirtuin, ngăn ngừa lão hóa. Ngược lại, khi chúng ta cung cấp cho cơ thể quá nhiều dinh dưỡng thì sẽ thúc đẩy đồng hồ sinh học chạy nhanh hơn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Đặc biệt, khi hấp thu những thực phẩm giàu dinh dưỡng, gien đồng hồ sinh học của con người bị bật lên và cá thể đó sẽ bị lão hóa nhanh chóng. Thay vì đổ lỗi cho gien, những người lo lắng về lão hóa hãy thay đổi thói quen sinh hoạt của bản thân để điều chỉnh gien. Hãy tìm hiểu kỹ hơn những nhân tố như môi trường, thức ăn và thói quen sinh hoạt.

(5) Tôi không rõ bạn có cần một cuộc sống chậm lại và nhẹ nhàng hơn hay không. Theo tôi, bạn cũng nên dành thời gian để nhìn lại, đừng quá mải miết chạy. Chỉ nhìn về phía trước và lao đi như vậy có phải là một nhân sinh quan đúng đắn không? Sống bận rộn, miệt mài có phải là một lối sống tốt trong xã hội hiện nay không? Nếu cứ tiếp tục tình trạng này thì có lẽ chúng ta cần phải lo lắng đến những vấn đề sẽ xảy ra với gien di truyền của mình. Hiếm muộn cũng nằm trong chuỗi vấn đề này.

(6) Khi thân nhiệt giảm 1 độ C, khả năng miễn dịch giảm xuống khoảng 30%. Ngược lại, khi thân nhiệt tăng 1 độ C, khả năng miễn dịch của cơ thể tăng lên năm lần. Thân nhiệt phải

tăng cao lên thì cơ thể mới sản sinh ra những kháng thể có thể chiến đấu với kẻ thù xâm nhập từ bên ngoài như các độc tính, vi-rút, vi khuẩn. Ở một mức độ nào đó, hiện tượng sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể trong quá trình đấu tranh với kẻ địch.

(7) Bệnh béo phì ở trẻ nhỏ là vấn đề nghiêm trọng do số lượng tế bào mỡ được quyết định trước tuổi trưởng thành. Một khi số lượng tế bào mỡ đã được sản sinh ra thì cả đời số lượng tế bào mỡ này cũng không thay đổi. Chỉ có sự thay đổi duy nhất đó là tùy thuộc vào lượng calo mà kích thước của tế bào mỡ to hay nhỏ. Nếu trẻ nhỏ bị hấp thu quá nhiều calo thì sẽ để lại những vấn đề về sức khỏe suốt đời không thể thay đổi được. Đây là lý do mà chúng ta cần phải tuyệt đối cấm trẻ nhỏ ăn thức ăn có lượng calo cao nhằm tránh kích hoạt gien làm tăng số lượng tế bào mỡ.

(8) Phạm vi lựa chọn thức ăn của trẻ nhỏ khá hẹp là bởi các loại vi khuẩn đường ruột của chúng chưa đa dạng. Trẻ nhỏ khó tiêu hóa các loại rau có nhiều chất xơ và cứ thế bài tiết ra.

Khi trong cơ thể không có nhiều vi khuẩn đường ruột, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu khi ăn những món lạ. Vì thế, trẻ sẽ từ chối những thức ăn khiến chúng cảm thấy khó tiêu. Hiện tượng kén ăn ở trẻ nhỏ là chuyện đương nhiên!

(9) Nếu người mẹ đang mang thai mà ăn đồ nhiều dầu mỡ và ít chất dinh dưỡng thì sẽ làm thay đổi tình trạng sức khỏe của bào thai. Dù có lượng calo cao nhưng thiếu chất dinh dưỡng nên bào thai nhận thức được việc xuất hiện trên thế gian này là vô cùng khó khăn. Khi đó, công tắc gien tiết kiệm của bào thai trở nên lớn mạnh. Vì thế mà khi đưa thức ăn vào bụng, bào thai sẽ tích lũy năng lượng. Người ta cũng cho biết rằng những bé như thế khi sinh ra sẽ ăn nhiều thức ăn hết mức có thể để tích lũy năng lượng. Vì chúng nhận thức được mình vẫn đói nên sẽ tiếp tục ăn và tích lũy, thành ra khả năng chúng bị béo phì là rất cao.

(10) Đối với con người, hành động chia sẻ thức ăn có ý nghĩa vô cùng lớn lao. Con người vừa chia sẻ thức ăn với nhau vừa xóa bỏ đi vũ khí của mỗi cá thể. Khác với những loài động vật khác rơi vào trạng thái chiến đấu, bằng cách chia sẻ thức ăn, con người đã truyền cho nhau thông điệp rằng giữa họ không có cuộc chiến vì thức ăn. Hành vi chia sẻ thức ăn cho nhau của con người là một hành động nhằm chấm dứt chiến tranh. Nó xóa bỏ triệt để những căng thẳng mà chúng ta đã có từ trước. Cuối cùng, nó giúp tắt đi gien chiến đấu. Vì vậy, việc chúng ta dành một bữa ăn mỗi ngày cùng gia đình là vô cùng quan trọng. Khi cả gia đình cùng dùng bữa với nhau như vậy, điều đó sẽ mang đến cho mỗi thành viên cảm giác yên bình trong tâm hồn.

(11) Nhà khoa học này đã phân tích, nghiên cứu về trạng thái của gien di truyền trước khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực và sau khi chúng ta rèn luyện suy nghĩ tích cực. Kết quả là có mười loại gien thông thường ít hoạt động đã hoạt động tích cực hơn. Ngược lại, có năm loại gien đã bị chậm lại, hoạt động ít hơn. Điều này là minh chứng rõ ràng cho giả thuyết rằng thông qua sự luyện tập đơn giản mỗi ngày bằng suy nghĩ tích cực và luôn mỉm cười, chúng ta có thể trực tiếp điều khiển được công tắc gien di truyền.

Sách - Bón Phân Khoa Học - Phân Bón Hữu Cơ Thay Thế Phân Hoá Học - VIETNAMBOOK

Sách - Bón Phân Khoa Học - Phân Bón Hữu Cơ Thay Thế Phân Hoá Học Sách giới thiệu, các kỹ thuật và các loại phân bón được sử dụng để giảm liều lượng tăng

LÀM SAO ĐỂ…? – Lời khuyên khoa học lạ thường cho những vấn đề đời thường – Randall Munroe – Anh Vũ dịch - Nhã Nam – NXB Thông Tấn

LÀM SAO ĐỂ…? là cuốn sách vô cùng giải trí và hài hước, mang đậm phong cách đặc trưng của Randall Munroe, tác giả của webcomic nổi tiếng xkcd và các bestseller như "Nế thì?"

Kỹ Thuật Bảo Dưỡng Và Sửa Chữa Ô Tô Hiện Đại - Kỹ Năng Cơ Bản Sửa Chữa Ô Tô

Ô tô ngày càng được sử dụng rộng rãi như một phương tiện đi lại cá nhân cũng như vận chuyển hành khách và hàng hóa. Sự gia tăng nhanh chóng về số lượng xe

Sách - Sherlock Holmes - Con Chó Của Dòng Họ Bakjevelle - Việt Thư

Giới Thiệu Về Bộ Truyện Sherlock Holmes Toàn Tập Trọn Bộ (5 Tập) Đối với những độc giả yêu thích dòng trinh thám nói riêng cũng như những người yêu sách trên toàn thế giới

How The Mind Works: Trí Óc Vận Hành Như Thế Nào?

Trí óc vận hành như thế nào của Steven Pinker, trình bày ý tưởng về cách trí óc con người phát triển và tạo ra những kỳ công mà chúng ta coi như chuyện thường

Sách - Khí Công Tự Trị Bệnh - Chính Thông Book

Khí Công Tự Trị Bệnhlà cuốn sách lược dịch từ cuốn Awaken Healing Energy Through The Tao của Mantak Chia hướng dẫn luyện tập khí công để chữa bệnh trên cơ sở khoa học. Tuy

[ThangLong Bookstore]Bất động sản căn bản

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy người Mỹ rất giỏi ở chỗ họ đưa tất cả các ý tưởng và kinh nghiệm của họ lên hàng học thuật, và từ học thuật họ

Du Lịch Việt Nam Qua Các Di Sản Thế Giới Được UNESCO Công Nhận (Tái bản 2025)

Những khám phá, trải nghiệm các di sản thiên nhiên thế giới, di sản văn hóa vật thể và phi vật thể ở Việt Nam với sự phong phú, đặc sắc cùng sức hấp dẫn,

Nhập Môn Lịch Sử Tâm Lý Học

Theo nghĩa đen, tâm lý học là môn học về tâm hồn hay tinh thần, và môn học này cũng xưa như con người vậy. Ví dụ, người thời cổ đã từng tìm cách giải

NGUYÊN NHÂN VÀ TÁC ĐỘNG CỦA BIẾN ĐỔI KHÍ HẬU Và Làm Thế Nào Để Bảo Vệ Hành Tinh Của Chúng Ta - Clive Gifford - Anh Phi dịch - (bìa mềm)

NGUYÊN NHÂN VÀ TÁC ĐỘNG CỦA BIẾN ĐỔI KHÍ HẬU Và Làm Thế Nào Để Bảo Vệ Hành Tinh Của Chúng Ta - Clive Gifford - Anh Phi dịch - (bìa mềm) - Giá bìa:

Sách - Kỹ Thuật Trồng Cây Ăn Trái Và Cây Lương Thực Hữu Cơ - Lê Ninh - VIETNAMBOOK

Sách - Kỹ Thuật Trồng Cây Ăn Trái Và Cây Lương Thực Hữu Cơ Cuốn sách khái quát về nông nghiệp hữu cơ, thực trạng và xu thế phát triển của nông nghiệp hữu cơ;

Sách - Lịch Sử Loài Ong (tặng kèm bookmark thiết kế)

Tác giả: Maja Lunde Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 393 Giới thiệu sách: Anh Quốc, 1852: William - một nhà tự nhiên học kiêm chủ cửa hàng hạt

Sách - Human Body: Bách khoa toàn thư về cơ thể của chúng ta (Bìa cứng) - 1980BOOKS

Tác giả: Wonder House Người dịch: 1980Edu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 21 x 27 Bìa cứng Số trang: 196 Giá bìa: 319,000 vnđ Mã EAN: 8936066690669 NXB liên kết: NXB Dân trí

Sách - Lý Thuyết Trò Chơi Trong Kinh Doanh - Simon Sinek - New York Times Bestselling Author - 1980 Books

Sách - Lý Thuyết Trò Chơi Trong Kinh Doanh Với tính ứng dụng cao, "Lý Thuyết Trò Chơi" đã không còn là khái niệm quá xa lạ trong nền kinh tế. Trong kinh doanh, bạn

Sách - Bách Trượng Thanh Quy - Chính Thông Book

Thông tin sản phẩm Dịch giả: Sa Môn Thích Bảo Lạc NXB: Hồng Đức Năm xuất bản: 2024 Hình thức: Bìa Mềm Số trang: 762 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Trọng lượng: 770 gr

Combo 2 cuốn: Thái Nhân Cách - Phía Sau Tội Ác (Khám Phá Bộ Não Của Những Kẻ Sát Nhân Máu Lạnh) + Tâm Lý Học - Phác Họa Chân Dung Kẻ Phạm Tội ( Kiến thức về tâm lý tội phạm/ Tặng kèm bookmark)

Combo 2 cuốn: Thái Nhân Cách - Phía Sau Tội Ác (Khám Phá Bộ Não Của Những Kẻ Sát Nhân Máu Lạnh) + Tâm Lý Học - Phác Họa Chân Dung Kẻ Phạm Tội (

Sách - Trung Luận - Chính Thông Book

Trung Luận Trung luận nói rõ là Trung Quán luận. Trung quán đồng nghĩa với chính kiến trong tám chi chánh đạo. Thật tướng các pháp vốn là duyên khởi vô tính, luôn luôn vắng

Sách - Vấn Đề Không Phải Là Tiền - Tân Việt Books

Tên Sách: Vấn đề không phải là tiền Tác giả: Bob Proctor Người dịch: Thanh Nguyệt Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Số trang: 260 trang ruột Giá bìa: 125.000 đồng Code: 276 Với Vấn

Quân Vương - Thuật Cai Trị (Sbooks)

Quân Vương - Thuật Cai Trị GIỚI THIỆU SÁCH: Quân Vương - Thuật Cai Trị là một tác phẩm kinh điển về nghệ thuật lãnh đạo và quản lý, mang lại những bài học quý

Quiz! Khoa Học Kì Thú - Những Nghề Kì Lạ

Quiz! Khoa Học Kì Thú - Những Nghề Kì Lạ Bạn có bao giờ thắc mắc rằng tại sao phải quan sát phân của trẻ sơ sinh, làm đường ở trên vách đá cao bằng

Sách - Tự Truyện Một Con Heo - Lý Lan - NXB Trẻ

Sách - Tự Truyện Một Con Heo "Tự Truyện Một Con Heo" - là truyện dài dành cho thiếu nhi mới nhất của nhà văn Lý Lan, sau hơn 30 năm bà viết “Bí mật

Kể chuyện Hoàng Sa

Với mục đích giúp học sinh tìm hiểu về biển đảo nước ta, tác giả Lê Văn Chương cùng Nhà xuất bản Trẻ thực hiện quyển sách Kể chuyện Hoàng Sa. Đây là những câu

Sách - Bách Khoa Cho Trẻ Em - Bách Khoa Địa Lí - Bìa cứng

Đối với một số bé, khái niệm địa lí có vẻ vẫn còn khá xa lạ. Nhưng thực ra, địa lí chính là cảnh quan xung quanh em sống, là khu vườn nhỏ xinh trồng

Tri Thức Kinh Điển Bằng Tranh - Tư Bản

Các bạn nhỏ đã bao giờ tìm hiểu về “Tư bản” cũng như tư tưởng mà Karl Marx và Friedrich Engels theo đuổi chưa? Có thể nhiều bạn nhỏ thấy việc tìm hiểu về tư

Háo hức học hỏi: STEM - Thế giới vô hình của vi trùng… và tác động của chúng đến cuộc sống chúng ta

Bạn đã bao giờ tự hỏi virus là gì? Bạn muốn biết chỉ số RO là gì? Cuốn sách này sẽ đem đến cho bạn tất cả những gì bạn cần biết. Cuốn sách này

Combo Sách - Khai Mở Tâm Thức + Trí Tuệ Tâm Thức

1. Khai mở tâm thức TÁC GIẢ: Dr. John Demartini Dịch giả: Lê Thanh Sơn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 278 Mã EAN: 8 936066699990 NXB liên kết:

Combo 2 cuốn Khái lược những tư tưởng lớn (Chủ đề Sinh học, Thiên văn học)

Combo 2 cuốn Khái lược những tư tưởng lớn (Chủ đề Sinh học, Thiên văn học) "Khái lược những tư tưởng lớn" là bộ sách được Đông A mua bản quyền và phát hành những

Những Vấn Đề Mới Trong Vật Lý hiện đại - Cao Chi - ( NXB Tri Thức )

Nội dung cuốn sách này là những vấn đề mới nhất trong vật lí xuất hiện trong các năm 2016, 2017 và 2018: hấp dẫn entropic và cảm ứng, vũ trụ Dirac-Milne, cách mạng nhiệt

Khoa Học Khám Phá - Phương Trình Của Chúa - Cuộc Truy Tìm Lý Thuyết Của Vạn Vật _TRE

Khoa Học Khám Phá - Phương Trình Của Chúa - Cuộc Truy Tìm Lý Thuyết Của Vạn Vật Một cuốn sách xuất sắc được viết bởi một nhà truyền thông khoa học bậc thầy. Nếu

300 Trò Chơi Tư Duy Của Sinh Viên Trường Đại Học Harvard

300 Trò Chơi Tư Duy Của Sinh Viên Trường Đại Học Harvard Đúc kết những tinh hoa trong việc rèn luyện tư duy của trường Đại học Harvard, cuốn sách 300 Trò Chơi Tư Duy

Sự Trả Thù Của Địa Lý

Sự Trả Thù Của Địa Lý ------------ Sự Trả Thù Của Địa Lý Cuốn sách Sự Trả Thù Của Địa Lý của tác giả người Mỹ Robert D. Kaplan được xuất bản lần đầu tiên

Sách Đá Quý và Khoáng Sản - Bách Khoa Toàn Thư Bằng Hình Ảnh, Bìa Cứng, In Màu

ĐÁ QUÝ & KHOÁNG SẢN - BÁCH KHOA TOÀN THƯ BẰNG HÌNH ẢNH -Cuốn sách đưa bạn vào thế giới muôn màu muôn dạng của các loại tinh thể, từ những khoáng vật xù xì,

Sách - Lợi ích sức khỏe từ dừa - Thái Hà Books

Tên sách Lợi ích sức khỏe từ dừa Tác giả Bruce Fife Dịch giả Trần Doãn Hưng Giá 159.000đ Số trang 320 trang Nhà xuất bản Thế giới Khổ 15,5 x 24 cm Barcode/ISBN 8935280917477ISBN:978-604-392-117-5

Bách Khoa Toàn Thư Dành Cho Trẻ Em - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Tự Nhiên Kỳ Thú (Tái Bản 2024)

Bách Khoa Toàn Thư Dành Cho Trẻ Em - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Tự Nhiên Kỳ Thú Thế giới xung quanh chúng ta vô cùng kỳ diệu nhưng cũng đầy bí ẩn.

Nguồn Gốc Dịch Bệnh - Động Vật, Con Người Và Đại Dịch Toàn Cầu Tiếp Theo

Mã hàng 8935309500758 Công ty phát hành Alpha Books Tác giả David Quammen Người Dịch Kiên Lưu, Hiền Nguyễn Nhà Xuất Bản NXB Dân Trí Năm Xuất Bản 2021 Trọng lượng (gr) 700 Kích Thước

Khoa học khám phá: Chuyển đổi lớn - Ráp lại thế giới, từ Edison tới Google

Chuyển đổi lớn, quyển sách best-seller của tác giả Nicholas Carr hướng chúng ta đến cuộc cách mạng mới liên quan đến máy tính, và đưa ra một thông điệp tuy đơn giản nhưng thật

Sách - Thực Đơn Món Ăn Hàng Ngày Triệu Thị Chơi - Tập 3 - Việt Thư

Mã hàng: t893532642 Nhà Cung Cấp: tCty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: tTriệu Thị Chơi NXB: tNXB Văn Hoá Thông Tin Năm XB: t-2011 Trọng lượng: t120(gr) Số trang: t63 Hình thức: tBìa Mềm

COMBO 30 GIÂY KHOA HỌC ( 5 QUYỂN)

Mời các bạn đón đọc trọn bộ Bộ sách 30 Giây Khoa Học (5 cuốn): • 30 Giây Khoa Học - 30 Giây Điện Ảnh • 30 Giây Khoa Học - 30 Giây Khoa Học

Bài Tập hóa Học Hữu Cơ

Sách: Bài Tập hóa Học Hữu Cơ Tác giả: GS. TSKH. Ngô Thị Thuận Nhà phát hành: Công Ty Cổ Phần Sách Đại Học - Dạy Nghề Nhà xuất bản: NXB Giáo Dục Việt Nam

Sách - Kinh Thủ Lăng Nghiêm - Trọn Bộ - Chính Thông Book

Tình trạng: Sách mới phát hành - Tên tác giả: Tâm Minh dịch - Nhà Xuất Bản: Tôn Giáo - Năm xuất bản: 2013 - Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm - Số trang: 9

Lịch Sử Và Sự Tiến Hóa Của Tiền Tệ

Chúng ta đang sống trong thời đại chuyển đổi số, khi công nghệ không chỉ làm thay đổi mà còn tái định hình mọi khía cạnh của đời sống, từ cách giao tiếp, di chuyển

Sách - Liệu Pháp Tâm Lý - Ứng Dụng Màu Sắc Thay Đổi Cuộc Sống - Thái Hà Books

Ứng dụng màu sắc thay đổi cuộc sống(Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả :Karen Haller Dịch giả: Bùi Thu VânNhà xuất bản: Công ThươngSố trang: 300Khổ giấy: 14.5 x 20.5Ngày xuất bản:

Combo 2 cuốn: Lấp Đầy Trống Rỗng - Chữa Lành Tổn Thương Cảm Xúc Thời Thơ Ấu + Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông ( Hiểu Về Bản Thân Mình Nhất/ Tặng kèm Bookmark)

1, LẤP ĐẦY TRỐNG RỖNG, CHỮA LÀNH TỔN THƯƠNG CẢM XÚC THỜI THƠ ẤU Cuốn sách được xem là rất hữu ích, dành cho: ● Những người đang cảm thấy mình trống rỗng; có một

Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Trái Đất

DK Earth là sản phẩm cộng tác giữa Dorling Kindersley, một số người đóng góp cùng nhân viên của Viện Smithsonian. Bản cập nhật mới nhất của cuốn bách khoa thư bán chạy nhất DK

Thấy Giới - Seeing Gender _PNU

Thấy Giới - Seeing Gender Hiện nay, nghiên cứu giới ở Việt Nam đã có nhiều phát triển, không ngừng mở rộng ra mọi chủ đề liên quan tới đời sống kinh tế - xã

Horrible Geography - Đảo Hoang

Mã hàng 8934974167174 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Anita Ganeri NXB NXB Trẻ Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20 x 14 cm Số trang 128 Hình

Sách - Củng Cố Và Ôn Luyện Hóa Học 9 - Nâng Cao Và Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi - Megabook

Hóa học là một môn học có tính ứng dụng cao, xuất hiện trong mọi mặt của cuộc sống hằng ngày. Hóa học còn được gọi là môn "khoa học trung tâm của các ngành

Sách - Theo Dòng Lịch Sử - Chính Thông Book

“Theo Dòng Lịch Sử” là một công trình của Giáo sư Nguyễn Thế Anh, nghiên cứu về dòng chảy của lịch sử Việt Nam từ thế kỉ XIX cho đến gần đây. Bằng một cách

Sách - Quy Chuẩn Kỹ Thuật Quốc Gia Về An Toàn Cháy Cho Nhà Và Công Trình - NXB Xây Dựng

QCVN :2022/BXD do Viện Khoa học công nghệ xây dựng (Bộ Xây dựng) chủ trì, Cục Cảnh sát phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ (Bộ Công an) phối hợp biên soạn, Vụ

Đời Sống Bí Ẩn Của Cây (Tái Bản)

Đời Sống Bí Ẩn Của Cây Chúng cảm thấy gì? Chúng giao tiếp thế nào? Những phát hiện từ Thế Giới Bí Mật "Khi bạn biết rằng cây cũng biết đau, cũng có ký ức,

Sách - Truyện Tranh Tiềm Thức - All Abroad Reading - Combo 12 Cuốn - Bản Tiếng Việt - MCBooks

Bộ sách truyện “Truyện tranh tiềm thức cho bé” gồm 12 cuốn là 12 câu chuyện khác nhau, trong đó có một số chữ được thay thế bằng hình ảnh để bé tự suy nghĩ,

Paul Cézanne: Con Người Sơ Khai Của Nghệ Thuật Mới

Paul Cézanne Gérard Denizeau Nguyễn Duy Bình dịch Liệu có người yêu nghệ thuật nào thoạt nhìn không thể nhận ra tranh của Paul Cézanne? Loạt tranh tĩnh vật nổi tiếng với táo và cam,

HIỂU HẾT VỀ TRÀ - Khoa Học Và Nghệ Thuật Ẩn Sau Những Chiếc Lá - Brian R. Keating & Kim Long - Nguyên Minh dịch (bìa mềm)

HIỂU HẾT VỀ TRÀ - Khoa Học Và Nghệ Thuật Ẩn Sau Những Chiếc Lá - Brian R. Keating & Kim Long - Nguyên Minh dịch (bìa mềm) - Giá bìa: 139.000đ HIỂU HẾT VỀ

Sách - Phong Thủy Hiện Đại Dành Cho Mọi Nhà - Chính Thông Book

Phong Thủy Hiện Đại Dành Cho Mọi Nhà Phong thủy là một hệ thống đánh giá cảnh quan nhằm tìm những địa điểm tốt lành để xây dựng nhà cửa, là một loại nghệ thuật

Sách - Thế Hệ Lo Âu + Khủng Hoảng Hiện Sinh - Combo 2 Cuốn - 1980 Books

Mã EAN: 202200000 Mỗi thế hệ, mỗi đối tượng, mọi lứa tuổi đều đã từng trải qua cơn khủng hoảng tâm lý mang tên “khủng hoảng hiện sinh”. Trong tâm lý học, khủng hoảng hiện

Sách - Mẹ Nấu Ăn Ngon Tuyệt (Tập 1) - NXB Phụ Nữ

Mẹ Nấu Ăn Ngon Tuyệt (Tập 1) Còn gì tuyệt vời hơn khi thấy con yêu hào hứng chờ đón những bữa ăn hàng ngày do chính tay mẹ chuẩn bị. Bộ sáchMẹ nấu ăn

Sách - 28 Tình Huống Giao Tiếp Trong Nhà Hàng Khách Sạn - Chính Thông Book

28 Tình Huống Giao Tiếp Trong Nhà Hàng Khách Sạngồm có 28 bài, đầy đủ để đáp ứng tất cả những tình huống thường hay xảy ra. Bằng ngôn ngữ tiếng Anh, một ngôn ngữ

Trí Óc Vận Hành Như Thế Nào?

- Trí óc vận hành như thế nào của Steven Pinker, trình bày ý tưởng về cách trí óc con người phát triển và tạo ra những kỳ công mà chúng ta coi như chuyện

Sách - Vạn Vật Vận Hành

THÔNG TIN XUẤT BẢN Công ty phát hành : Zenbooks NXB : NXB Dân Trí Tác giả : Nhiều Tác Giả Khổ: 23.5 x 28.1 cm Số trang : 320 trang Loại bìa : Bìa

Sách Khám Phá Vận Mệnh - 7 Bước Đánh Thức Bản Thân

KHÁM PHÁ VẬN MỆNH - 7 Bước Đánh Thức Bản Thân Chúng ta đang ở trong một thế giới hoà bình, nơi mà con người được sống tự do. Đúng là không có ai ràng

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối