SÁCH - Mất Kết Nối Tựa Tiếng Anh Lost Connections Tác giả Johann Hari

LOST CONNECTIONS - MẤT KẾT NỐI Chứng trầm cảm, lo âu và những điều bị bỏ quên Trầm cảm - căn bệnh của thời đại 4.0 Khái niệm và các triệu chứng của rối loạn trầm cảm đang dần ngày càng trở nên quen thuộc hơn trong xã hội hiện đại, đặc biệt là khi internet và các mạng xã hội trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, không vì thế mà người ta có cái nhìn đúng đắn hay tích cực về căn bệnh này. Vẫn còn đâu đó có người nghĩ rằng, trầm cảm là một chứng bệnh của những tính cách yếu đuối, của những cơn buồn bã nhất thời, của những tưởng tượng của tuổi vị thành niên hướng nội, Thực tế thì, căn bệnh này ảnh hưởng đến 264 triệu người trên thế giới, và dần được công nhận là một vấn đề y khoa, giống như bệnh tim hoặc tiểu đường.

Chắc hẳn rằng, không ít lần bạn tự hỏi: “Tại sao ngày càng có nhiều người trở nên trầm cảm – trong một thời đại mà nếu xét về mặt vật chất, chúng ta đang ở đỉnh cao chưa từng có trong suốt chiều dài lịch sử nhân loại và tiện nghi cuộc sống giúp chúng ta dễ dàng kết nối với nhau hơn bao giờ hết? Phải chăng những giá trị mà xã hội và chính chúng ta đang vẽ ra không thực sự đáp ứng được những nhu cầu cơ bản nhất của chính mình? Phải chăng trên con đường tiến hóa, con người đã quên đi những điều thật sự làm mình hạnh phúc?”. Và bạn đã tìm được câu trả lời chưa?

Những viên thuốc điều trị trầm cảm liệu có hiệu quả? Nếu trước kia sự can thiệp cho căn bệnh chỉ là vài lời khuyên tùy tiện kiểu như “hãy vui lên nào”, “hãy suy nghĩ tích cực”, hay thậm chí là thái độ kỳ thị xem bệnh trạng như biểu hiện tâm lý đặc thù của một giai cấp thị dân nhàn rỗi, khuynh hướng điều trị chiếm ưu thế hiện nay lại mang đầy ảo tưởng về những viên thuốc “thần” có thể giải quyết mọi vấn đề của tâm lý. Khuynh hướng này không chỉ đơn giản là âm mưu thương mại của những tập đoàn dược phẩm toàn cầu mà nó còn phát xuất từ sự lười biếng trong nhận thức và hành vi của mỗi cá nhân, khi chúng ta thèm khát sự dễ dãi của việc uống vài viên thuốc mỗi ngày thay vì đánh giá lại cuộc sống hằng ngày.

Lost connections - Mất kết nối và 9 nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm Trước khi đưa ra những giải pháp hữu hiệu về căn bệnh thời đại này, Johann Hari đã lên tiếng đặt lại vấn đề nguyên nhân của chứng bệnh trầm cảm với hướng tiếp cận sinh thái cũng như bằng trải nghiệm trực tiếp. Trong sách Mất kết nối: Khám phá các Nguyên nhân thực của Trầm cảm và các Giải pháp bất ngờ [Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions], Johann Hari không chỉ giới hạn việc nghiên cứu về đề tài này thông qua việc tham khảo các tài liệu y khoa từ nhiều giác độ khác nhau mà còn gặp gỡ trực tiếp thảo luận với các nhà khoa học tâm lý và tâm thần cũng như các bệnh nhân trầm cảm để hoàn tất cuốn sách của mình.

Nói tới hướng tiếp cận sinh thái, đã từ lâu các sách giáo khoa và chương trình đào tạo Tâm lý học ở u Mỹ đều nhắc đến mô hình tâm lý – xã hội – sinh học. Việc ứng dụng mô hình này có nghĩa là một hiện tượng, đề cập ở đây là bệnh trầm cảm, cần được đánh giá toàn diện để nhận diện không chỉ các nguyên nhân mà còn cả các tiếp cận điều trị dựa trên tất cả các yếu tố ấy. Ở một mức độ giới hạn hơn, cộng đồng khoa học chính thống cũng đã từ lâu nhắc đến các yếu tố môi trường khi cho rằng có hai loại trầm cảm: “trầm cảm nội sinh” (endogenous depression) do những rối loạn ở não hoặc cơ thể và “trầm cảm phản ứng” (reactive depression) do hậu quả từ sự trải nghiệm những biến cố khủng hoảng trong cuộc sống cá nhân của một cá nhân.

Thế nhưng lâu nay dường như những yếu tố tạo điều kiện cho chứng trầm cảm phản ứng luôn bị giới chuyên môn xem nhẹ. Mở đầu cho cuốn sách của mình, Johann Hari đã nhắc đến sự giới hạn này và nhắc đến nghiên cứu năm 1978 của George Brown, chuyên gia Xã hội học Y tế, và Tirril Harris, chuyên gia Tâm lý học Xã hội. Hai nhà nghiên cứu này đã phát hiện nguy cơ trầm cảm có thể cao hơn nhiều khi một người gặp phải một sự kiện tiêu cực nghiêm trọng chồng lên những điều căng thẳng và bất an kéo dài trong cuộc sống. Nguy cơ mắc trầm cảm của sự kết hợp đó tương tự như một phản ứng tỏa nhiệt trong hóa học; nó không chỉ là phép cộng mà là sự bùng nổ của rối loạn trầm cảm. Môi trường chúng ta sống mới chính là khởi đầu của những nguy cơ của chứng rối loạn tâm trạng đáng sợ này, đặc biệt khi chúng ta đánh mất sự kết nối với chúng.

saigonbooks

Matketnoi

Tác giả Johann Hari Công ty phát hành Saigon Books Mã sản phẩm 8935278606178 Nhà xuất bản NXB Thế Giới Kích thước 15.5x23.5 cm Số trang: 400 Năm phát hành 2021

Sách Tự Học Từ Không Chuyên Đến Chuyên Gia

Bạn khao khát trở thành chuyên gia trong lĩnh vực mình đam mê, nhưng lại cảm thấy con đường đó quá xa vời và mơ hồ? Bạn loay hoay giữa biển trời kiến thức, chưa

Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận

Trong xã hội hiện đại bận rộn và đầy áp lực, con người ngày càng khó kiểm soát cơn giận của bản thân. Không ít người vì nóng giận mà có những biểu hiện không

Everything, Beautiful! - Tìm Về Và Kết Nối Với Vẻ Đẹp Tiềm Ẩn Quanh Ta

Sao ta vẫn cứ chật vật để cảm nhận cái đẹp, trong khi từng phút từng giờ ta vẫn luôn được vây quanh bởi chúng? Làm thế nào để một người có thể đi tìm

Sách - Hồng gai nở muộn

THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Hồng gai nở muộn Tên tác giả: Intimacy Coach LyLy Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 224 Nhà xuất bản: Lao Động Giá:

Sách - Lại là một ngày cảm thấy mình ổn áp (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Ương Kỳ - Dịch giả: Sứa - Nhà xuất bản: Hà Nội - Kích thước: 14 x 20.5cm - Năm xuất

Đường Về Nhà - Ben Katt

Đường Về Nhà - Ben Katt “Trong khi tất cả những điều tốt đẹp và “viên mãn” của cuộc đời diễn ra, thì trái tim tôi quyết định ngừng đập và lặng lẽ lẻn ra

Bóng Ma Tâm Lý

Bóng Ma Tâm Lý là một công trình kết hợp giữa chuyên gia nghiên cứu mạng lưới tổ chức Rob Cross và cựu biên tập viên Harvard Business Review Karen Dillon, nhằm hé lộ một

Kỹ Năng Quản Lý Tài Chính Đỉnh Cao

Nhiệm vụ quan trọng nhất của cuốn sách này là: Giúp bạn giảm khả năng tiêu tiền, tăng khả năng kiếm tiền. Ý nghĩa lớn nhất của cuốn sách này là: Giúp bạn trang bị

Vì bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ

VÌ BẠN MẠNH MẼ HƠN BẠN NGHĨ You Are So Much Stronger Than You Think Bạn thường cảm thấy tuyệt vọng, cho đến khi bạn vượt qua được chúng… Con người chúng ta được bao

Sách - Trí Nhớ Minh Mẫn, Tư Duy Sắc Sảo : Các Chiến Lược Chống Lão Hóa Cho Bộ Não Của Bạn

Thông tin chi tiết cuốn sách Sách Trí Nhớ Minh Mẫn, Tư Duy Sắc Sảo: Các Chiến Lược Chống Lão Hóa Cho Bộ Não Của Bạn - Năm xuất bản : 2023 - Nhà xuất

Reiki - Nghệ Thuật Chữa Lành Bằng Năng Lượng

“Reiki là một trong những phương pháp chữa lành bằng năng lượng đơn giản và mang tính trực giác nhất. Là kỹ thuật chữa lành bằng năng lượng mang tính thực hành, hiệu quả, nhẹ

Vinyasa Yoga - Hợp Nhất Cơ Thể Và Tâm Trí Bằng Hơi Thở

Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người sáng tạo ra trường phái Vinyasa yoga, và cùng với những

Cẩm Nang Phòng Chống Quấy Rối Tình Dục

Quấy rối tình dục không còn là câu chuyện cá nhân – đó là vấn đề của cả xã hội. Nó len lỏi trên xe buýt, nơi công sở, trường học, trong các cuộc trò

Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc - Vãn Tình

Càng bình tĩnh Càng hạnh phúc Tiếp nối thành công rực rỡ của Bạn đắt giá bao nhiêu?, Khí chất bao nhiêu hạnh phúc bấy nhiêu, Không sợ chậm chỉ sợ dừng,… Vãn Tình đã

Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi (Thiền Sư Thích Nhất Hạnh)

Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi ------------ Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng

Sách Đồng Cảm Trong Hôn Nhân: Yêu Trọn Vẹn Cả Những Điều Khác Biệt

Nhiều cặp đôi khi mới bắt đầu tin rằng họ thích những thứ giống nhau, nhìn mọi người theo cùng một cách và chia sẻ quan điểm chung về thế giới. Nhưng khác biệt chắc

TedBooks - Thuật Toán Của Tình Yêu

TedBooks - Thuật Toán Của Tình Yêu Mục đích của cuốn sách này không phải là để thay thế những nguồn tư liệu xuất sắc vốn có về khoa học kết giao của con người.

Nghệ Thuật Manifest Tình Yêu - 15 Kỹ Thuật Đỉnh Cao Thu Hút, Tạo Dựng Và Duy Trì Mối Quan Hệ Lý Tưởng

NGHỆ THUẬT MANIFEST TÌNH YÊU 15 kỹ thuật đỉnh cao thu hút, tạo dựng và duy trì mối quan hệ lý tưởng Đây là một cuốn sách thuộc Series 4 cuốn Nghệ thuật manifest nổi

Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo

“Tớ muốn sống buông thả một ngày nhưng lại chẳng thể yên tâm.” Chó béo: Khi gặp khó khăn, cậu có thể lựa chọn lùi bước và cho phép mình sống ‘vô dụng’ ngắn hạn.

Nguyên lý Thường nhật: 366 Suy ngẫm về Quyền lực, Quyến rũ, Làm chủ, Chiến lược, và Bản chất con người

Nguyên lý Thường nhật: 366 Suy ngẫm về Quyền lực, Quyến rũ, Làm chủ, Chiến lược, và Bản chất con người. Bạn có đang tìm một người dẫn đường để mỗi ngày sống sâu sắc,

Nghệ Thuật Pha Trò Dí Dỏm: Đùa Tinh Tế, Vạn Người Mê

Bạn có biết, sự hài hước có một vai trò rất lớn, không chỉ đơn giản là tạo niềm vui. Sự hài hước giúp ta xây dựng các mối quan hệ, làm thay đổi tâm

Xây Dựng Trường Học Hạnh Phúc - Con Đường Tôi Đi

Trường học hạnh phúc được khởi xướng từ loạt chương trình “Thầy cô chúng ta đã thay đổi” trên Kênh Truyền hình Giáo dục Quốc gia VTV7 và đã bắt đầu lan rộng tới nhiều

41 Thói Quen Kỷ Luật Tự Giác Của Người Thành Đạt

Ngừng các hành vi tự đánh bại bản thân và hành động có chủ đích. Bạn sẽ cảm ơn chính mình sau này. Những gì bạn nhận được trong cuộc sống được quyết định bởi

AI 2041 - 10 Viễn cảnh cho tương lai

AI 2041 - 10 VIỄN CẢNH CHO TƯƠNG LAI Chúng ta nghĩ gì về AI? Thuật ngữ “trí tuệ nhân tạo” được đề xuất vào thời điểm sớm hơn chúng ta biết rất nhiều –

Sách - Đánh Thức Năng Lực Vô Hạn - First News

Tác giả Anthony Robbins Ngày xuất bản 02-2017 Kích thước 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa Bìa mềm Số trang 280 Giá bìa: 116 000 GIỚI THIỆU SÁCH Đánh

Combo 2 Cuốn Sách Giải Mã Bản Thân: Bản Đồ Về Ý Thức Và Nâng Cao Tần Số Rung Động Mỗi Ngày: Khám Phá Cách Năng Lượng Vận Hành

Sách Bản đồ về ý thức Chỉ trong một bản đồ này thôi, bạn có thể nhìn thấy toàn bộ thế giới, nó chỉ ra con đường gập gềnh đi từ tuyệt vọng cho tới

Combo sách - Biến Mọi Thứ Thành Tiền - Quyển 1+2 - Nguyễn Anh Dũng - SBOOKS

BIẾN MỌI THỨ THÀNH TIỀN - Quyển 1 và 2 của tác giả Nguyễn Anh Dũng là những chia sẻ rất sâu sắc của tác giả về tư duy và phương pháp để tạo ra

Thao Túng Cảm Xúc Bằng Ngôn Từ

TÁC GIẢ: Patricia Evans Người dịch: Linh Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5cm Số trang: 412 Mã EAN: 8936066695282 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH Văn hóa

Diễn thuyết dễ dàng hơn bạn tưởng - Đề cương nói tối ưu cho bất kì ai

Diễn Thuyết Dễ Dàng Hơn Bạn Tưởng Chúng ta thường thuyết trình trong các sự kiện như tham gia tranh cử , thi hùng biện hay thuyết trình bản báo cáo tổng kết công việc

Chicken Soup For Recovering Soul - Tìm Lại Giá Trị Cuộc Sống (Tái Bản)

Tìm lại giá trị cuộc sống sẽ làm lay động, truyền cảm hứng và mang lại niềm vui cho bạn qua những câu chuyện của một số trong hàng triệu người trong cộng đồng đang

Tính cách quyết định số phận, khí chất thay đổi cuộc đời

Nếu được hỏi điều gì tạo nên muôn màu của số phận, nhiều người sẽ trả lời là “tính cách”. Vậy phẩm chất nào khiến cuộc đời âm thầm thay đổi? Có lẽ câu trả

Sách: Tip Công Sở 2- Khả Năng Biểu Đạt

TIP CÔNG SỞ 2 - KHẢ NĂNG BIỂU ĐẠT Mã sản phẩm: 8936067603828 Tác giả : Dịch giả : NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang

Nhân Sinh Tự Tại Một Kiếp Bình An

“Lòng mát mẻ, gió an lành tự thấm vào đời”. Tiếp nối sự thành công của “Hoa gặp hoa nở, người gặp người thương” và tiểu thuyết tâm linh “Cảm ơn ta lại nhìn thấy

Những Trái Đất Ngoài Hành Tinh

HÀNH TRÌNH “SĂN” SỰ SỐNG TRONG VŨ TRỤ RỘNG LỚN Kể từ khi hành tinh đầu tiên ngoài Hệ Mặt Trời được phát hiện vào năm 1995, các nhà thiên văn học đã tìm thấy

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ (Bìa Cứng)

Sách: Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ Bìa Cứng Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì dù là

(Combo 4 cuốn) BỘ SÁCH HIỆU XUẤT: Hiệu Suất Đỉnh Cao, Dopamine Detox, Hành Động Ngay, Tập Trung Sâu - Ymate

1. Hiệu Suất Đỉnh Cao Xã hội ngày nay, mọi người đều ám ảnh với việc làm việc nhiều hơn, việc bận rộn dường như đã trở thành một thứ huy hiệu đáng tự hào.

Thao túng tâm lý khách hàng bằng tâm lý học

Cuốn sách "Thao túng tâm lý khách hàng bằng tâm lý học" lấy kiến ​​thức tâm lý làm cơ sở lý thuyết, trích dẫn nhiều thí nghiệm tâm lý đã được khoa học kiểm chứng,

Sách - Tâm Kế Phụ Nữ (Vũ Bích Ngọc) - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Tâm Kế Phụ Nữ - Tác giả: Vũ Bích Ngọc - Thương hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2024 -

Thiện, Ác Và Smartphone

Giới thiệu tác giả Tiến sĩ Đặng Hoàng Giang là nhà hoạt động xã hội và tác giả phi hư cấu, viết về các chủ đề xã hội đương đại. Ông tiên phong trong các

Thu hút bất kỳ ai (Tái Bản)

THU HÚT BẤT KỲ AI – 14 MẸO GIẢI MÃ HÀNH VI CON NGƯỜI Cũng như hình thức bên ngoài, nội tâm của chúng ta cũng rất đa dạng – nếu như không nói là

Agile - Phương pháp quản lý công việc hiệu quả

Ngày nay, có nhiều cách thức khác nhau để quản lý dự án trong mỗi doanh nghiệp. Trong số đó, nguyên tắc Agile nổi bật hơn cả là một sự tối ưu trong công tác

Tư Duy Phản Biện

TƯ DUY PHẢN BIỆN Cuốn sách là bộ công cụ thiết thực để “nâng cấp” suy nghĩ, giúp bạn rèn luyện kỹ năng giải quyết vấn đề, đánh giá thông tin và ra quyết định

Khoa Học Về Thành Công - Napoleon Hill

Khoa học về thành công (tên tiếng Anh: Napoleon Hill’s Master Course) là món quà vĩ đại nhất mà ông dành tặng cho nhân loại. Đây là con đường dễ dàng và trực tiếp nhất

Kỷ Luật Bản Thân

Kỷ Luật Bản Thân. Bạn có đang bị quá tải và mất kiểm soát giữa guồng quay công việc, gia đình và bản thân? Được ví như một "cẩm nang kỷ luật để làm chủ

Đắc nhân tâm dành cho phụ nữ

Làm thế nào để nắm giữ hạnh phúc trong tầm tay? Phụ nữ trên toàn thế giới đều mong muốn có được một cuộc hôn nhân hạnh phúc, hy vọng chồng mình có sự nghiệp

Người Thành Công Làm Gì Vào Buổi Sáng?

Tất cả những người thành công, từ Bill Gates đến Mark Zuckerberg đều khẳng định rằng những thói quen buổi sáng nghiêm khắc chính là một chìa khóa để đưa họ đến thành công và

Sách - Nghệ Thuật Tư Duy Đỉnh Cao - Nhà Xuất Bản Dân Trí

Sách - Nghệ Thuật Tư Duy Đỉnh Cao - Nhà Xuất Bản Dân Trí THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Hiểu Minh - Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Dân trí - Nhà phát

Vận Dụng Luật Hấp Dẫn Thu Hút Tiền Bạc Và Hạnh Phúc

Giới thiệu sách Giàu có và thịnh vượng có lẽ là mục tiêu của hầu hết mọi người, nhưng để đạt được mục tiêu này không hề đơn giản. Bạn sẽ cần phải vận dụng

Bộ 9 Cuốn sách Hay Tác Giả Inamori Kazuo - Tặng Sổ Tay Xương Rồng

Bộ 9 Cuốn sách Hay Tác Giả Inamori Kazuo - Tặng Sổ Tay Xương Rồng Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Inamori Kazuo (sinh năm 1932) là một doanh nhân huyền thoại của

Sách - Để Thế Giới Biết Bạn Là Ai - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Để Thế Giới Biết Bạn Là Ai - Tác giả: Napoleon Hill - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản:

Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều

“Đó là mùa hè năm 2020, mùa hè của COVID-19 và một ngàn vạn khủng hoảng tuổi đôi mươi. Đó là mùa hè mình bắt chuyến bay sớm nhất có thể vào ngày 20 tháng

Sách Flow - Dòng Chảy

Flow - Dòng Chảy Tiến sĩ tâm lý học người Mỹ gốc Hungary Mihaly Csikszentmihalyi đã từng tạo nên tiếng vang với nghiên cứu về “trải nghiệm tối ưu” của mình, hay còn gọi là

Content Tiktok

Là mạng xã hội phát triển nhanh nhất trong thập kỷ vừa qua, TikTok đang vượt mặt các nền tảng khác trong việc thu hút cả người dùng lẫn các thương hiệu, người bán hàng.

Lý Thuyết Trò Chơi Ứng dụng trong cuộc sống thường ngày

Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả mình lẫn đối phương đều đạt được lợi ích tối đa. Bi

Những Quy Tắc Trong Cuộc Sống

Những Quy Tắc Trong Cuộc Sống (Tái Bản 2018) Một số người dường như rất suôn sẻ trong đường đời. Họ lướt đi trên con đường của mình thật nhẹ nhàng và luôn có đáp

50 thiên thần của bạn (TB)

50 THIÊN THẦN CỦA BẠN Giải phóng bản thân khỏi buồn phiền và cô đơn Thiên thần của bạn đã dạy bạn điều gì? Trong Kinh Thánh, các thiên thần là sứ giả của Thiên

BIẾN TIỀM NĂNG THÀNH TÀI NĂNG - Adam Grant - Vũ Lập Nhật dịch - First News

Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến chúng ta tôn vinh học sinh

Tác Động Thầm Lặng

ĐIỀU GÌ ĐANG CẢN TRỞ BẠN? Nếu bạn là một người hướng nội thì bạn đang thuộc về một cộng đồng thiểu số nhưng lại có vai trò đặc biệt quan trọng. Tuy nhiên, trong

Come As You Are – Tâm Lý Học Tình Dục

“Khám phá khoa học đằng sau ham muốn, hành trình chấp nhận và yêu thương chính mình.” Khi thế giới vẫn còn ngập tràn những khuôn mẫu về tình dục “bình thường” và những định

Sách - Dẫn dắt người dùng

Các chuyên gia tâm lý học nhận thức định nghĩa thói quen là “những hành vi vô thức bị kích động bởi các tín hiệu phát ra từ tình huống”. Đó là những thứ chúng

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối