✨Vinyasa Yoga - Hợp Nhất Cơ Thể Và Tâm Trí Bằng Hơi Thở
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối
Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người sáng tạo ra trường phái Vinyasa yoga, và cùng với những chia sẻ cá nhân của ông sau hơn hai thập kỷ làm việc dưới cương vị giáo viên Yoga. Sau đó chúng ta đến nội dung chính của cuốn sách là 12 chương tương ứng cho 12 trình tự động tác cùng với 1000 ảnh màu minh họa rõ nét động tác và quy trình thở dưới những lời hướng dẫn chi tiết của tác giả.
Yoga có rất nhiều trường phái khác nhau, có thể chia thành hai trường phái Yin Yoga (Âm) và Yang Yoga (Dương). Trong một tác phẩm của Quảng Văn là cuốn “Yin Yoga”, cuốn sách đã giới thiệu qua về khái niệm Yin và Yang và vai trò của chúng trong Yoga. Nếu Yin yoga có phần lặng, thụ động và tập trung vào phần mô ẩn sâu hơn của dây chằng, khớp nối mạc cơ và xương thì Yang yoga lại năng động hơn và tập trung chuyển động tác phần cơ. Yin và Yang là hai thái cực của cuộc sống, vậy nên sau sự thành công của cuốn Yin yoga, ta sẽ đến với một hình thức của Yang yoga.
Vinyasa yoga là một trong những hình thức nổi bật nhất của Yang yoga. Vinyasa gồm gồm những động tác thay đổi liên tục. Vinyasa là từ tiến Phạn kết hợp giữa tiền tố Vi- và hậu tố nyasa, trong đó vi- là biến thể và nyasa nghĩa là trong giới hạn các tham biến được quy định. Các thông số bao gồm Vững chắc (Sthira), Thoải mái (Sukha), Thở đều và dài (Prayatna sithila). Trong Vinyasa ta không chỉ đơn thuần tập động tác mà mỗi động tác đều phải kết nối nhịp nhàng với hơi thở. Tập luyện Vinyasa không chỉ đem đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe như rèn luyện sự dẻo dai cho cơ bắp, tăng dung tích phổi, cải thiện khả năng cân bằng,… mà còn đem lại những lợi ích về tinh thần như tang khả năng tập trung, giảm căng thẳng mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ,…
Trong cuốn sách tác giả đã xếp loại từng động tác, từng quy trình để phù hợp cho mỗi đối tượng người tập. Vậy nên mọi người, từ học sinh, người đi làm văn phòng muốn thư giãn sau một ngày mệt mỏi đến những người học và giảng dạy yoga chuyên sâu đều có thể tham khảo cuốn sách này.
GIỚI THIỆU TÁC GIẢ
Srivatsa Ramaswami sinh ra ở Palayamcottai, Tirunelveli Dt vào năm 1939 trong một gia đình tôn giáo thực hành nghi lễ và tụng kinh theo triết lý Vedanta. Ông đã được theo học tại Phái bộ truyền giáo Ramakrishna. Cha của ông là bạn riêng của Krishnamacharya, "cha đẻ của yoga hiện đại". Ông học yoga ở Madras dưới thời Krishnamacharya trong 33 năm kể từ năm 1955. Tại Ấn Độ, ông đã giảng dạy hơn 20 năm tại Tổ chức Kalakshetra và những nơi khác, trở nên nổi tiếng trên đài phát thanh và truyền hình Ấn Độ. Ông đã điều hành các hội thảo ở Mỹ tại Viện Esalen, Viện Himalaya và nhiều trung tâm khác. Ông sống và dạy học ở Mỹ. Ở Anh, ông đã giảng dạy các chương trình về các chủ đề như Vinyasa Krama Yoga, yoga của Krishnamacharya, Pranayama Mantra và Thiền, Surya Namaskar (chào mặt trời); và Ấn Độ giáo kinh điển bao gồm Hatha Yoga Pradipika, Yoga Sutras of Patanjali, và Bhagavad Gita.
Đến hiện tại tác gải đã ra mắt 3 cuốn sách về chủ đề Yoga: Yoga for the Three Stages of Life: Developing Your Practice As an Art Form, a Physical Therapy, and a Guiding Philosophy (2001); The Complete Book of Vinyasa Yoga: The Authoritative Presentation-Based on 30 Years of Direct Study Under the Legendary Yoga Teacher Krishnamacha (2005); Yoga Beneath the Surface: An American Student and His Indian Teacher Discuss Yoga Philosophy and Practice (2009).
Quảng Văn
Trân trọng giới thiệu!
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sách - Vòng tròn lửa - Nguồn cảm hứng cho cuộc sống ngập tràn tình yêu và hạnh phúc Tác giả: Janet Mills , Don Miguel Ruiz Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278606642 Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Kích thước: 13x19 cm Số trang: 160 Năm phát hành: 2021
Cẩm nang tư duy phản biện (Tái bản 2023) Apprendre à apprendre” (“học cách học”) là một khẩu hiệu nổi tiếng trong tiếng Pháp và không dễ… dịch, vì động từ “apprendre” trong tiếng Pháp dường như có cả hai nghĩa trong tiếng Anh:
Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý (Bìa Cứng) Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý (Bìa Cứng) Trong cuộc sống, chắc hẳn chúng ta cũng có những lúc phải đối mặt với bệnh trầm cảm. Điều quan trọng là mọi người sẽ
Trò Đùa Của Sự Ngẫu Nhiên Trò đùa của sự ngẫu nhiên là cuốn sách viết về những lối tư duy sai sót trong nhận thức của con người. Đây là cuốn sách đầu tiên trong series “Incerto” (Tính bất định)
Sách - Hãy Nghĩ Lớn - Vua Thép Andrew Carnegie - SBOOKS THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Hãy Nghĩ Lớn - Vua Thép Andrew Carnegie - Tác giả: Andrew Carnegie - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất
Giao Tiếp Thông Minh Nói Đâu Trúng Đó GIAO TIẾP THÔNG MINH NÓI ĐÂU TRÚNG ĐÓ Bạn là một người bán hàng nhưng nói tới đâu khách hàng chạy tới đó. Bạn là một người diễn thuyết nhưng ⅔ khán phòng luôn không
Đàn Ông Nghĩ Gì Về Phụ Nữ ĐÀN ÔNG NGHĨ GÌ VỀ PHỤ NỮ? Hỡi các chàng trai, nếu chỉ đơn giản là vì bạn sinh ra không có diện mạo đẹp, không có tài năng trời ban, không sống trong môi
SOROBAN LEVEL 2 - TÌM HIỂU VỀ TOÁN TƯ DUY - Toán tư duy giúp phát tối đa tiềm năng của não trái và phải của trẻ. Các nhà khoa học ở Nhật Bản đã khám phá ra
Sách Từ Bỏ - Quit TỪ BỎ - BUÔNG ĐÚNG LÚC, BỎ ĐÚNG VIỆC Sự bền chí, tính kiên trì vẫn thường được xem là biểu hiệu của bản lĩnh và ý chí, trong khi hành động từ bỏ được
Hạnh Phúc Mỗi Ngày Những “câu nói thiền” của ngài Ajahn Brahm có thể là những câu nói rất gần gũi với đời sống nhưng không kém phần sâu sắc, như “Hãy nhớ, sự tĩnh lặng là cô gái
Bộ Sách Manifest Bất Bại (Bộ 2 Cuốn) Bộ Sách Manifest Bất Bại (Bộ 2 Cuốn) Đây là bộ 2 cuốn sách về manifest BÁN CHẠY TRIỆU BẢN TRÊN TOÀN CẦU của nữ tác giả nổi tiếng Roxie Nafousi. MANIFEST – 7 bước
Triết Lý Cuộc Đời (Tái Bản 2021) “Đừng đi trước tôi, có khi tôi sẽ chẳng theo sau, Đừng đi sau lưng tôi, có lẽ tôi sẽ không dẫn dắt, Hãy đi bên cạnh tôi, và làm bạn cùng tôi.” Tuy chỉ
Nghệ Thuật Pha Trò Dí Dỏm: Đùa Tinh Tế, Vạn Người Mê - làm Chủ Sự Hài Hước Bạn có biết, sự hài hước có một vai trò rất lớn, không chỉ đơn giản là tạo niềm vui. Sự hài hước giúp ta xây dựng các mối quan hệ, làm thay đổi tâm
Cuộc Hành Hương Nội Tại Cuốn sách “Cuộc hành hương nội tại” viết về cuộc hành trình buông bỏ cái tôi và đánh thức nguồn năng lượng đang ngủ say trong bản thể, dựa trên những chiêm nghiệm của Osho
Atomic Habits - Thay Đổi Tí Hon, Hiệu Quả Bất Ngờ (Tái bản năm 2024) Atomic Habits - Thay Đổi Tí Hon, Hiệu Quả Bất Ngờ • Wall Street Journal Bestseller, USA Today Bestseller, Publisher's Weekly Bestseller • Nằm trong Top 20 tựa sách thể loại non-fiction bán chạy và
WOLFOO Rèn Luyện Thói Quen Tốt Bộ sách gồm 6 cuốn: 1. Wolfoo rèn thói quen tốt - Ăn uống lành mạnh 2. Wolfoo rèn thói quen tốt - Bảo vệ của công 3. Wolfoo rèn thói quen tốt - Khi
KHÔNG CÓ ĐỈNH QUÁ CAO - TỪ LÀNG QUÊ BƯỚC RA CHINH PHỤC THẾ GIỚI KHÔNG CÓ ĐỈNH QUÁ CAO - TỪ LÀNG QUÊ BƯỚC RA CHINH PHỤC THẾ GIỚI KHÔNG CÓ ĐỈNH QUÁ CAO là câu chuyện đi tìm thành công và hạnh phúc của 24 bạn trẻ, và
NGÀI CÓC ĐI GẶP BÁC SĨ TÂM LÝ ( BÌA CỨNG) Trong cuộc sống, chắc hẳn chúng ta cũng có những lúc phải đối mặt với bệnh trầm cảm. Điều quan trọng là mọi người sẽ đối mặt và ứng phó với căn bệnh tâm lý
BÍ MẬT CỦA NƯỚC - CÔNG NGHỆ ĐỘT PHÁ TẾ BÀO GIÚP BẠN TRẺ HƠN 10 TUỔI Bí Mật Của Nước - Công Nghệ Đột Phá Về Tế Bào Giúp Bạn Trẻ Hơn 10 Tuổi “Sức khỏe thật sự không có nghĩa là không có sự hiện diện của bệnh tật. Sức
Yêu Mình Trước Đã, Yêu Đời Để Sau (Tái Bản) Yêu Mình Trước Đã, Yêu Đời Để Sau (Tái Bản) ------------ Yêu Mình Trước Đã, Yêu Đời Để Sau (Tái Bản)
Combo Tư Duy Phản Biện Như Một Luật Sư + Rèn Thói Quen Tư Duy Phản Biện + Giải Phóng Sức Mạnh Tư Duy Phản Biện - Alpha Books Tư Duy Phản Biện Như Một Luật Sư + Rèn Thói Quen Tư Duy Phản Biện + Giải Phóng Sức Mạnh Tư Duy Phản Biện 1. Tư Duy Phản Biện Như Một Luật Sư Tư
Khám Phá Ngôn Ngữ Tư Duy (Tái Bản) Khám Phá Ngôn Ngữ Tư Duy Đằng sau thái độ, hành vi của mỗi chúng ta là cả một “bản đồ thế giới” (map of the world) – chứa đựng những thói quen, niềm tin,
Trầm lặng - Sức mạnh tiềm ẩn của người hướng nội “Sao mà trầm lặng quá vậy?” Bạn bè, thầy cô, người quen, ngay cả những người tôi chỉ quen sơ đều hỏi tôi câu này. Hầu hết đều có ý tốt. Họ muốn biết tôi
Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Bìa Cứng ) Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Bìa Cứng ) 2021 ------------ Tư Duy Nhanh Và Chậm (bản đặc biệt bìa cứng) Chúng ta thường tự cho rằng con người là sinh vật có lý trí
Combo 2 cuốn: Atomic habits - Thay đổi tí hon Hiệu quả bất ngờ + Thay Đổi Hay Là Chết - Bí Quyết Giúp Các Thương Hiệu Huyền Thoại Luôn Dẫn Đầu ( Phát Triển Bản Thân/ Tặng kèm Bookmark) Combo 2 cuốn: Atomic habits - Thay đổi tí hon Hiệu quả bất ngờ + Thay Đổi Hay Là Chết - Bí Quyết Giúp Các Thương Hiệu Huyền Thoại Luôn Dẫn Đầu ( Phát Triển
Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi (Tái Bản 2021) Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết thúc bằng việc dành một (vài) tiếng đồng hồ lướt Youtube, Facebook, tin tức? Tất cả
SOROBAN LEVEL 1 - TÌM HIỂU VỀ TOÁN TƯ DUY - Toán tư duy giúp phát tối đa tiềm năng của não trái và phải của trẻ. Các nhà khoa học ở Nhật Bản đã khám phá ra
Không có gì phải lo Thể loại: Kỹ năng – sống đẹp lấy cảm hứng và nền tảng từ triết học Khắc kỷ Chủ nghĩa Khắc kỷ đơn giản, thực tế, dễ hiểu và hoàn toàn có thể áp dụng
Tâm lý học – Giải mã qua góc nhìn điện ảnh [Tâm lý học - Giải mã qua góc nhìn điện ảnh] Với sự phát triển nhanh chóng của đời sống xã hội, tâm lý con người cũng ngày càng trở nên nóng vội và vô
Tâm Lý Học - Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi TÂM LÝ HỌC – NGHỆ THUẬT GIẢI MÃ HÀNH VI – CUỐN SÁCH GIÚP BẠN THẤU HIỂU THẾ GIỚI QUAN CỦA CON NGƯỜI “Với sự phát triển nhanh chóng như hiện nay, có những người
Bậc Thầy Đọc Vị Đặt Câu Hỏi Giá Trị Dẫn Dắt Câu Chuyện Đúng Ý Tìm Ra Bí Mật Và Sự Thật Một số người thẳng thắn, một số khác thì không. Họ hoặc là quá cảnh giác, hoặc là cố tình che giấu bí mật. Nhưng đừng lo, dù ở trường hợp nào đi nữa, tác
Sách - Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới - Adam Grant - Top 1 The New York Times Best Sellers Sách - Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới Adam Grant là tác giả cuốn Give and take (tựa tiếng Việt là “Cho và nhận), tác phẩm được The New York Times bình chọn là
Khéo khôn với tiền - Tránh những ưu phiền Có lẽ trong cuộc sống, ai cũng mong muốn tránh rủi ro và có kiến thức, kĩ năng về quản lí tài chính, tiền tệ và đầu tư? Mất tiền, được tiền, kiếm tiền, tiêu
Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình? (Tái Bản 2022) Bạn có biết cuộc đời là gì không? Cuộc đời của chúng ta kéo dài từ khoảnh khắc ta được sinh ra cho đến khoảnh khắc ta chết đi, và có lẽ còn hơn thế
Triết Học Có Thể Làm Gì - Vanlangbooks Triết học có thể làm gì I. Giới Thiệu Sách Một minh chứng xuất sắc về những gì triết học có thể làm và tầm quan trọng của nó đối với sự chính trực và
KIỂM SOÁT SỰ TẬP TRUNG GIỮA CƠN BÃO CÔNG NGHỆ Thời đại sự tập trung bị suy giảm Việc ý thức được khả năng chú ý của chúng ta – sự tập trung – đã và đang rạn vỡ là một trong những điều mà
Sách - Building A Story Brand - Xây Dựng Câu Chuyện Thương Hiệu Xây Dựng Câu Chuyện Thương Hiệu Tác giả: Donald Miller Dịch giả: Vũ Diệu Hương; Ngày xuất bản: 2018 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Lao Động Hình thức bìa: Bìa
Đọc Sách Và Con Đường Gian Nan Vạn Dặm -Tự Sự Về Giáo Dục Và Văn Hóa Đọc Của “Một Người Bán Sách Rong” “Đọc sách và con đười gian nan vạn dặm” là những trải nghiệm, suy tư, trăn trở của tác giả về thực trạng giáo dục và văn hóa đọc ở Việt Nam. Bằng những trải
Tính Trước 5 Bước TÍNH TRƯỚC 5 BƯỚC Mặc dù việc kinh doanh cũng yêu cầu chúng ta suy tính trước nhiều nước đi giống như khi chơi một ván cờ, quyển sách này sẽ không đi sâu phân
BÁO CHÍ TRÊN THIẾT BỊ DI ĐỘNG VÀ NỀN TẢNG TRUYỀN THÔNG XÃ HỘI – Anthony Adornato – My Trần & Thiện Trần dịch – NXB Trẻ Kết hợp lý thuyết và thực hành, cuốn sách bao gồm các danh sách kiểm tra và các hoạt động thực tế trong mỗi chương, cho phép người đọc xây dựng ngay các kỹ năng
Những Quy Tắc Trong Cuộc Sống Những Quy Tắc Trong Cuộc Sống (Tái Bản 2018) Một số người dường như rất suôn sẻ trong đường đời. Họ lướt đi trên con đường của mình thật nhẹ nhàng và luôn có đáp
Tâm lý học Tâm lý học là gì? Tâm lý học là khoa học nghiên cứu hành vi, các phản ứng và hành động công khai, các quá trình tâm thức và hoạt động nội tâm ẩn giấu
Bản Đồ Về Ý Thức - Giải Mã Trường Năng Lượng Khai Phá Sức Mạnh Phi Thường Trong Con Người Bạn Đã bao giờ bạn nghĩ rằng bệnh tật hay những suy giảm năng lượng trong cơ thể con người chính là do những suy nghĩ tiêu cực gây ra? Liệu rằng có dẫn chứng khoa
Sách - Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi (M. Scott Peck) - Tuệ Tri Nội dung giới thiệu cuốn Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi: Có lẽ không quyển sách nào trong thế kỷ này có tác động sâu sắc đến đời sống trí tuệ và tinh thần của
Combo 10 Cuốn sách Hay Tác Giả Inamori Kazuo (New ) - Tặng Sổ Tay Xương Rồng Combo 10 Cuốn sách Hay Tác Giả Inamori Kazuo (New ) - Tặng Sổ Tay Xương Rồng Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Inamori Kazuo (sinh năm 1932) là một doanh nhân huyền
Chicken Soup For Recovering Soul - Tìm Lại Giá Trị Cuộc Sống (Tái Bản) Tìm lại giá trị cuộc sống sẽ làm lay động, truyền cảm hứng và mang lại niềm vui cho bạn qua những câu chuyện của một số trong hàng triệu người trong cộng đồng đang
Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo “Tớ muốn sống buông thả một ngày nhưng lại chẳng thể yên tâm.” Chó béo: Khi gặp khó khăn, cậu có thể lựa chọn lùi bước và cho phép mình sống ‘vô dụng’ ngắn hạn.
Combo 4 Cuốn Sách: Tư Duy Ngược + Tư Duy Mở + Biến Mọi Thứ Thành Tiền (Quyển 1 + 2) - SBOOKS THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 4 Cuốn Sách: Tư Duy Ngược + Tư Duy Mở + Biến Mọi Thứ Thành Tiền (Quyển 1 + 2) (Bộ) - Tác giả: Nguyễn Anh
Bán Cơm nắm ở tiệm Bánh mì – Bí quyết sáng tạo của người Nhật – 6 phương pháp mở rộng và 6 phương pháp đào sâu để tạo ra những điều chưa từng có ai nghĩ đến Bán Cơm nắm ở tiệm Bánh mì – Bí quyết sáng tạo của người Nhật – 6 phương pháp mở rộng và 6 phương pháp đào sâu để tạo ra những điều chưa từng có
Combo Sách Kỹ Năng Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực + Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi ComBo 2 Cuốn: Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nố Lực + Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực Khi bạn
Tích Cực Độc Hại TÁC GIẢ: Daniel H.Pink Dịch giả: Từ Uyển Linh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20,5 Số trang: 320 Mã EAN: 8936066695183 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty TNHH Văn hóa
TRÒ CHUYỆN CÙNG GEN Z – Trần Sĩ Chương – TIMES books – NXB Thế giới Từ những cuộc trò chuyện của ông Trần Sĩ Chương, Nguyễn Thị Diễm Châu là người ghi chép, biên soạn lại và tập hợp thành cuốn sách này. Cô có 20 năm làm việc trong
Rối Loạn Nhân Cách Để hạ gục một kẻ rối loạn nhân cách chống đối xã hội, bạn phải hiểu bản chất của “kẻ săn người”. Cuốn sách Rối loạn nhân cách sẽ giúp bạn nhận diện bản chất,
Sách Thay Câu Hỏi Đổi Cuộc Đời “Thay câu hỏi - Đổi cuộc đời” chứa đựng 101 câu hỏi bạn cần tự vấn chính mình khi 20 tuổi. Mà thực ra thì bạn cũng sẽ rất cần nó ở ngưỡng 30. Trước
Thao túng tâm lý khách hàng bằng tâm lý học Cuốn sách "Thao túng tâm lý khách hàng bằng tâm lý học" lấy kiến thức tâm lý làm cơ sở lý thuyết, trích dẫn nhiều thí nghiệm tâm lý đã được khoa học kiểm chứng,
Trên Đường Băng (Tony Buổi Sáng) TRÊN ĐƯỜNG BĂNG là cuốn sách tập hợp những bài viết truyền cảm hứng và hướng dẫn kỹ năng cho các bạn trẻ khi chuẩn bị bước vào đời.
Comb Sách - Nửa Gánh Suy Tư + 50 Câu Hỏi Về Nhân Sinh Quan - Hoàng Mạnh Hải "Nửa Gánh Suy Tư" - Hành trình trở thành một người có giá trị "Nửa Gánh Suy Tư" là hành trình sâu sắc khám phá giá trị nhân sinh, tư duy và tiếng Việt. Tác
Tư Duy Quản Lý Mới Trong Thời Đại VUCA “Tư duy quản lý mới trong thời đại VUCA” cung cấp những dữ liệu thực chứng cụ thể, đưa ra những căn cứ mang tính lý luận cũng như những gợi ý mang tính thực
Kỷ Luật Bản Thân: Thói Quen Của Kẻ Mạnh Duy trì năng suất tối ưu trong thế giới hiện đại là một công việc đầy thử thách. Vì ta đang phải đối mặt với quá nhiều yếu tố gây sao nhãng và mất tập
Rèn Luyện Kỷ Luật Bản Thân Trong Công Việc “Có những việc tôi muốn làm nhưng tôi không có thời gian”; “Tôi lúc nào cũng bận bù đầu với những việc phải làm”. Nếu bạn gặp những rắc rối như vậy, cuốn sách này
👁️ 53 | ⌚2025-09-12 02:45:23.238
VNĐ: 165,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 165,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách Vinyasa yoga - Hợp nhất cơ thể và tâm trí bằng hơi thở MÔ TẢ SẢN PHẨM Sách Vinyasa yoga - Hợp nhất cơ thể và tâm trí bằng hơi thở Tác giả: Srivatsa Ramaswami Dịch giả: Nguyễn Trang Nhung & Trần Mai Phương Khổ: 16x24 cm Độ
Vinyasa Yoga - Hợp nhất cơ thể và tâm trí bằng hơi thở Vinyasa yoga là một trong những hình thức nổi bật nhất của Yang yoga. Vinyasa gồm gồm những động tác thay đổi liên tục. Vinyasa là từ tiến Phạn kết hợp giữa tiền tố Vi-
Sách Combo 2 quyển Yoga ( Yin Yoga + Vinyasa Yoga) 1. Sách Yin Yoga - Tâm yên bình, đẹp dáng xinh THÔNG TIN TÁC PHẨM Công ty phát hành: Quảng Văn Tác giả: Bernie Clark Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Khổ: 16x24 cm Độ
Vinyasa Yoga - Hợp Nhất Cơ Thể Và Tâm Trí Bằng Hơi Thở (QV) Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người sáng tạo ra trường phái Vinyasa yoga, và cùng với những
Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người sáng tạo ra trường phái Vinyasa yoga, và cùng với những
KHAY ĂN DẶM INOX 304 – NHIỀU HÌNH DỄ THƯƠNG CHO BÉ YÊU 🐘🧸🚗 KHAY ĂN DẶM INOX 304 – NHIỀU HÌNH DỄ THƯƠNG CHO BÉ YÊU 🌟 Lựa chọn hoàn hảo – Giúp bé hào hứng mỗi bữa ăn! 🌟 🏪 SHOP UY TÍN PHƯƠNG PHƯƠNG STORE
![ITALIAN DICTIONARY AND GRAMMAR: Two books in one [Fourth edition]](/datafiles/2025-05/f119322dd39f6c0e57ecffc483b133dd.jpg)
ITALIAN DICTIONARY AND GRAMMAR: Two books in one [Fourth edition] Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### The home of trusted Italian dictionaries for everyday language learning An up-to-date easy-reference Italian to English and English to Italian Collins dictionary and a user-friendly grammar
Sách Giúp Phát Triển Kỹ Năng-Trí Tuệ Cho Trẻ: Dạy Con Dùng Tiền Sách Giúp Phát Triển Kỹ Năng-Trí Tuệ Cho Trẻ: Dạy Con Dùng Tiền Adam Khoo và Keon Chee viết ra một quyển sách dựa trên kinh nghiệm của chính họ. Dạy Con Dùng Tiền đưa
Sách Giáo Khoa Sinh Học 10 (Kết Nối Trí Thức) (Chuẩn) Sinh Học 10 (Kết Nối Trí Thức) (2023)
Bí Quyết Pha Chế Sinh Tố & Nước ép Trái Cây ( Tái Bản 2022 ) Bí Quyết Pha Chế Sinh Tố & Nước ép Trái Cây Thức uống được pha chế từ trái cây và rau củ là loại nước giải khát có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng nguyên
Quà tặng: - Bản Đặc biệt: Sổ Daisy Collection+ Sticker Tem (kẹp trong sách) Thể loại: Đam mỹ, kinh dị Ngày phát hành: 28/05/2025 ---------- Giới thiệu sách: Tưởng chừng như sau khi tìm ra
2019 TOEIC - 5 Full Simulation Tests (Gồm Sách, Scripts & Answer Key Và Đĩa MP3) ( Tặng Kèm Viết ) 2019 TOEIC - 5 Full Simulation Tests (Gồm Sách, Scripts & Answer Key Và Đĩa MP3) ( Tặng Kèm Viết ) Bản đặc biệt tặng kèm viết BTS, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có
Móc treo áo 4 chấu Moen Standard - Móc treo quần áo 4 chấu Moen - thiết kế mới, mang đến sự tinh tế cho phòng tắm và phòng ngủ của bạn - Chất liêu: nhôm sơn tĩnh điện, không rỉ sét,
Nước làm mát Castrol Radicool SF Premix 500ml Hệ thống làm mát trên xe hơi thường là phần hay bị bỏ quên nhất, nhưng nó thực sự là một trong những phần quan trọng nhất. Nhiều lỗi phát sinh trong động cơ có
Kĩ Thuật Giải Nhanh Bài Toán Hay & Khó Hình Học 11 Cuốn sách gồm ba chương: Chương 1: Phép dời hình và phép đồng dạng trong mặt phẳng. Chương 2: Đường thẳng và mặt phẳng trong không gian - quan hệ song song. Chương 3: Vectơ
Nhãn Vở Tomo NT-TOM12 (12 Nhãn Vở) Nhãn Vở Tomo NT-TOM12 Sản phẩm dùng để ghi họ tên đính ở tập sách vở giúp các em phân biệt được các môn học khác nhau, tạo hứng thú khi mở sách vở ra
Ly sứ uống trà cà phê Origami Aroma Mug 320ml VỀ THƯƠNG HIỆU ORIGAMI Origami là thương hiệu gốm sứ xuất phát từ làng Mino, tỉnh Gifu - một trong những ngôi làng lớn nhất với nghề gốm sứ truyền thống của Nhật Bản. Sự
5-Minute Girl Power Stories 5-Minute Girl Power Stories There's no telling how far they'll go! Join 12 of your favorite fierce females in this all new treasury. Complete with beautiful, full color illustrations on every page and a durable
Luyện Đọc Tiếng Anh, Phát Triển Từ Vựng - Nhà Sinh Hóa Tương Lai - Enzymes - Trợ Thủ Đắc Lực Của Quá Trình Trao Đổi Chất Luyện Đọc Tiếng Anh, Phát Triển Từ Vựng - Nhà Sinh Hóa Tương Lai - Enzymes - Trợ Thủ Đắc Lực Của Quá Trình Trao Đổi Chất Bộ sách thuộc tủ sách Vocab Lab: “Luyện
Tất Định Luận Và Tự Do Lựa Chọn (Bản bìa mềm) - Isaiah Berlin 1) Tác giả Isaiah Berlin là triết gia Do Thái, người muốn hướng các nghiên cứu của mình tới đông đảo độc giả chứ không chỉ dành riêng cho các nhà chuyên môn. Ông quan
Lọc gió điều hòa Lexus NX200 2014-2022 than hoạt tính - AC108C QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRÊN PHẦN HÌNH ẢNH TRƯỚC KHI ĐẶT MUA THÔNG SỐ KHÔNG GIỐNG.QUÝ KHÁCH VUI LÒNG LIÊN HỆ SHOP ĐỂ MUA ĐÚNG SẢN PHẨM Xuất xứ: JAPAN- NHẬT
Sách - Mims Ấn phẩm khoa học định ký chuyên đề Tim mạch chuyển hóa NỘI DUNG CUỐN SÁCH - Hướng dẫn sử dụng Mims CARDIOMETABOLIC RISK MANAGEMENT - Mục lục từ viết tắt trong Mims. - Mục lục từ viết tắt trong Mims CARDIOMETABOLIC RISK MANAGEMENT - Phác đồ
Kiểm Soát Hàng Hóa Giả Mạo Về Sở Hữu Trí Tuệ Tại Biên Giới Của Hải Quan Việt Nam (DH) Kiểm Soát Hàng Hóa Giả Mạo Về Sở Hữu Trí Tuệ Tại Biên Giới Của Hải Quan Việt Nam (DH) Sách “Kiểm soát hàng hóa giả mạo về sở hữu trí tuệ tại biên giới
Tủ đầu giường hiện đại Ohaha - TAB009 - Thương hiệu: OHAHA - Chất liệu: Gỗ MDF lõi xanh phủ Melamine 2 mặt chống ẩm - Màu sắc: Như hình hoặc theo khách yêu cầu - Sản phẩm thân thiện với môi trường,
Thu giang Nguyễn Duy Cần. Tôi Tự Học ( Tái Bản 2022) - Bản Quyền TÔI TỰ HỌC Tác giả: Thu Giang Nguyễn Duy Cần Khổ sách: 13x19cm Số trang: 392 Giá bán: 120,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-20387-7 In lần thứ 25 năm 2022 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Sách
MÔ TẢ SẢN PHẨM Sách Vinyasa yoga - Hợp nhất cơ thể và tâm trí bằng hơi thở Tác giả: Srivatsa Ramaswami Dịch giả: Nguyễn Trang Nhung & Trần Mai Phương Khổ: 16x24 cm Độ
Vinyasa yoga là một trong những hình thức nổi bật nhất của Yang yoga. Vinyasa gồm gồm những động tác thay đổi liên tục. Vinyasa là từ tiến Phạn kết hợp giữa tiền tố Vi-
1. Sách Yin Yoga - Tâm yên bình, đẹp dáng xinh THÔNG TIN TÁC PHẨM Công ty phát hành: Quảng Văn Tác giả: Bernie Clark Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Khổ: 16x24 cm Độ
Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người sáng tạo ra trường phái Vinyasa yoga, và cùng với những
Phần mở đầu của sách là những chia sẻ của tác giả về quá trình 33 năm học tập dưới trướng T. Krishnamacharya, người sáng tạo ra trường phái Vinyasa yoga, và cùng với những
Sách Vinyasa yoga - Hợp nhất cơ thể và tâm trí bằng hơi thở Câu lạc bộ Yoga là một không gian thư giãn và cân bằng dành cho những ai muốn cải thiện sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Tại đây, các thành viên có
thumb|Đi thăng bằng trên dây chùng (Slacklining) **Đi thăng bằng trên dây chùng** (_Slacklining_) được hiểu là hành động đi bộ, chạy bộ hoặc giữ thăng bằng dọc theo chiều dài của sợi dây được