Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo: 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực

Bạn có đang bị:

• Lo lắng và suy nghĩ quá nhiều về mọi việc?

• Khó ngủ vì đầu óc luôn bận rộn với những suy nghĩ tiêu cực?

• Luôn tự nghi ngờ bản thân và khả năng của mình?

• Cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì những suy nghĩ tiêu cực?

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề này, thì cuốn sách "Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo: 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực" chính là dành cho bạn.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn:

• Hiểu được nguyên nhân của việc suy nghĩ quá nhiều.

• Học cách kiểm soát và loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực.

• Phát triển tư duy tích cực và lạc quan.

• Nâng cao sự tự tin và lòng tự trọng.

• Sống một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn.

Cuốn sách này là:

• Cẩm nang hữu ích cho bất kỳ ai muốn giải phóng bản thân khỏi gánh nặng của suy nghĩ tiêu cực.

• Hướng dẫn thực tiễn với 7 bước dễ thực hiện để loại bỏ suy nghĩ tiêu cực và bắt đầu suy nghĩ tích cực.

• Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia tâm lý Chase Hill, tác giả của cuốn sách bán chạy nhất "Làm thế nào để ngừng suy nghĩ quá mức".

Cuốn sách này phù hợp với:

• Bất kỳ ai đang gặp vấn đề suy nghĩ quá nhiều.

• Những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần.

• Những người muốn sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.

Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo là một cuốn sách hữu ích và thiết thực dành cho bất kỳ ai muốn thoát khỏi vòng xoáy suy nghĩ tiêu cực và bắt đầu sống một cuộc sống tích cực hơn. Đừng để suy nghĩ quá mức kiểm soát cuộc sống của bạn. Hãy đọc Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn bạn nhé!

THÔNG TIN SÁCH

SỐ TRANG :204

NHÀ XUẤT BẢN :Dân Trí

NĂM XUẤT BẢN :2024

TÁC GIẢ :Chase Hill - Scott Sharp

CÔNG TY PHÁT HÀNH: YMATE

StopOverthinking #SongTuDoKhongAuLo #LoiBoSuyNghiTieuCuc #BatDauSuyNghiTichCuc #SucKhoeTinhThan #SongHanhPhuc #SongVienMan #ChaseHill #SachHay #SachTamLy #SachPhatTrienBanThan #CamOnLoLang #SongChoHienTai #TuTin #TinhThan #PhatTrien #ThayDoiCuocSong #SucManhCuaSuyNghi #VN #VietNam #TiengViet #DocSach #GiaiTri #SangTao #HieuBiet #TriTue #KhamPha

Sách - Osho Phụ Nữ - The Book Of Women ( TH)

Tôi không nói chuyện với tư cách một người đàn ông, tôi nói với tâm thế một người phụ nữ. Tôi không hề nói bằng tâm trí. Tôi có dùng đến tâm trí, nhưng tôi

Buông Bỏ Buồn Buông

Buông Bỏ Buồn Buông Thế giới vận động và phát triển không ngừng, mang lại cho con người năng suất lao động cao hơn, cuộc sống nhiều tiện nghi hơn. Tuy nhiên, cuộc sống hiện

Đối Nhân Xử Thế

Người chê ta mà chê đúng là thầy ta, Người khen ta mà khen đúng là bạn ta, Người nịnh ta là kẻ hại ta. - Tuân Tử Chớ có nịnh bợ quá mức, cũng

Ăn Vóc Học Hay

Ăn vóc học hay là một tuyển tập những bài viết - mới có cũ có - của tôi trong nhiều năm qua liên quan tới chuyện “Ăn” chuyện “Học” của người bạn trẻ vừa

Làm sạch tâm hồn - các bài tập thiền - Bản Quyền

Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả:tNishi Katsuzo Ngày xuất bản:t2019 Kích thước:t14.5 x 20,5 cm Loại bìa:tBìa

Sống Bình Thường Mà Không Tầm Thường - 27 Bài Học Cho Bạn Một Đời Sống "Chất" - Bản Quyền

THÔNG TIN SẢN PHẨM Công ty phát hành: Alpha Books Ngày xuất bản: 5/2023 Kích thước: 13 x 20,5 cm Tác giả: Jen Sincero Dịch Giả: Phùng Quang Hưng Loại bìa: Bìa mềm Số trang:

Combo Sách: Nghệ Thuật Thu Phục Lòng Người

Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả :Nhiều người dịch NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5cm Năm xuất bản : 2019 Số trang : 1000 Khối lượng : 1000 grams Làm thế

Trưởng thành sau ngàn lần tranh đấu

Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu (Tái Bản) Không chao đảo thì không phải là người lớn, phải ngàn lần tranh đấu mới có thể trưởng thành. Có đau đớn mới là tuổi trẻ?

Trạm Cuối Cuộc Đời - Kế Hoạch Cho Bạn Và Cả Người Thân Yêu - Sallie Tisdale - Nguyễn Tiến Hoà dichj - (bìa mềm)

Trạm Cuối Cuộc Đời - Kế Hoạch Cho Bạn Và Cả Người Thân Yêu - Sallie Tisdale - Nguyễn Tiến Hoà dichj - (bìa mềm) - Giá bìa: 149.000đ Với kinh nghiệm hơn một thập

Thế Giới Trong Bạn

Thế Giới Trong Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : J. Krishnamurti. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang :

Vương Hồng Sển - Thú chơi sách

Thú chơi sách của cụ Vương Hồng Sển từ những năm 1960 đã trở nên sách gối đầu giường cho những ai đam mê sưu tầm sách, trở thanh sách "kinh điển" giải mã những

Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa)

TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa Bạn có bị khủng hoảng tài chính trong thời gian giãn cách vừa qua? Trước

Trở Về Không - Trải Nghiệm Ho'oponopono - Joe Vitale - Tường Linh dịch - (bìa mềm)

Ho'oponopono đích thực là một phép mầu giúp ta đạt đến bình an. Thực hành Ho’oponopono là một cách để xóa tất cả các dữ liệu chặn giữa ta và Siêu nhiên. Mục đích của

Sự Kỳ Diệu Của Lòng Biết Ơn - Thực hành lòng biết ơn để có cuộc sống hạnh phúc bình an và thịnh vượng ( Nguyên Phụng ) - SBOOKS

Tôi biết ơn tất cả những gì hiện hữu trong hiện tại, vì tất cả những điều đó đã làm nên cuộc sống của tôi mà tôi đón nhận mỗi ngày. Tôi biết ơn những

Sách Gieo Một Niệm Lành, Á Châu Books

Sách Gieo Một Niệm Lành, Á Châu Books MÔ TẢ NỘI DUNG ''Thời cổ đại, người muốn trở thành bậc minh triết trong thiên hạ trước tiên phải trị được quốc; kẻ muốn trị được

Chuyện địa danh chữ nghĩa nam Bộ - TH99

Tác giả: Huỳnh Công Tín Khổ sách: 14,5x20.5 cm Số trang: 432 trang Năm xuất bản: 2019 NXB Văn Hóa Văn Nghệ Đúng như Sơn Nam, khi nhận xét về công việc làm từ điển

Sống như bông pháo hoa: Hành trình khám phá điều quý giá nhất cuộc đời

Cuốn sách “Sống như bông pháo hoa” là một cuộc hành trình khám phá điều quý giá nhất cuộc đời. Trong phòng trà giản dị, yên bình giữa núi rừng Đà Lạt, chúng ta được

Thế Mạnh Của Tuổi Trung Niên

Thế Mạnh Của Tuổi Trung Niên Bứt phá và tái định hình thành công "Liệu thành công của tuổi trẻ có trở thành gánh nặng khi ta bước vào trung niên? Và làm thế nào

Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình?

Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình? Bạn có biết cuộc đời là gì không? Cuộc đời của chúng ta kéo dài từ khoảnh khắc ta được sinh ra cho đến khoảnh khắc ta chết

Cuốn Sách Hay Về Kỹ Năng Sống: Cái Giá Của Sự Nhỏ Nhen

Cuốn Sách Hay Về Kỹ Năng Sống: Cái Giá Của Sự Nhỏ Nhen Một doanh nghiệp không thể phát triển tốt nếu thiếu nguồn nhân lực chất lượng cao cả về nhân phẩm, đạo đức

Sách Hạt Giống Tâm Hồn 3: Từ Những Điều Bình Dị (Tái Bản 2020)

HẠT GIỐNG TÂM HỒN Từ những điều bình dị (Tập 3 - 4) Giữa nhịp sống hối hả, không ít lần chúng ta để mình bị cuốn theo những lo toan cuộc sống để rồi

Thay Đổi Tư Duy, Thay Đổi Cuộc Sống (Tái Bản)

Thay Đổi Tư Duy, Thay Đổi Cuộc Sống Cuộc sống của bạn đang gặp vấn đề hay bạn đang muốn thay đổi điều gì đó liên quan đến bản thân? Vậy thì bạn không đơn

Combo Many Lives Many Times - Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tập 1 + 2 + 3 (3 Cuốn - Bìa Mềm) - FN

Combo Many Lives Many Times - Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tập 1 + Tập 2 + Tập 3 (Bộ 3 Cuốn) 1. Many Lives Many Times - Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tập 1

Combo 3 cuốn: Sách Không Giới Hạn - Khám Phá Ho'oponopono + Trở Về Không - Trải Nghiệm Ho'oponopono + Thất Lạc Cõi Người ( Hành Trình Đạo Thiền và Bản Ngã/ Tặng Kèm Bookmark)

1, "KHÔNG GIỚI HẠN là câu chuyện về sự trở về trạng thái zero, nơi không một thứ gì tồn tại nhưng mọi thứ đều khả dĩ. Ở trạng thái zero, không còn tư tưởng,

Phút Dành Cho Cha - Tái Bản 2012

"Tấm lòng và một phút quan tâm sẽ mang đến hạnh phúc và niềm vui" Trong cuộc đời làm cha, chắn hẳn không ít người một lúc nào đó chợt nhìn lại và nhận ra

Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo

Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo Chúng ta không giây phút nào không bị thế giới bên ngoài chỉ trỏ, lâu dần sẽ quên mất tâm tư ban sơ, mất

Đạo Làm Người

Đạo Làm Người thực ra là những luân lý, những đức tính của người xưa. Đó là những lời vàng ngọc, châu báu dạy về cách làm người và đối nhân xử thế. Những đức

Những Điều Tốt Đẹp Luôn Đúng Hạn Mà Đến

Có bao giờ bạn cảm thấy cô đơn, cố tỏ ra là mình ổn rồi trở về một góc nhà gặm nhấm chỉ mong có ai đó để hướng về? Chắc hẳn trong khoảnh khắc

CON ĐƯỜNG HẠNH PHÚC

Trong Con đường hạnh phúc: Phép màu hành thiền trong thể kỷ 21, Thiền sư Gelong thubten sẽ đưa độc giả bước vào hành trình khám phá bản chất của hạnh phúc, đồng thời chỉ

Combo Hợp Nhất Với Vũ Trụ + Khám Phá Sức Mạnh Bản Thân - Bản Quyền

Giá bộ: 146.000 VNĐ ----------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Eckhart Tolle Ngày phát hành: 2022 Số trang: 176 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp

Bộ sách: Không diệt không sinh đừng sợ hãi & Hành Trình Phương Đông

Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng

Bán Đảo Ả Rập: Tinh Thần Hồi Giáo Và Thảm Kịch Dầu Mỏ (Quà Tặng Audio Book) (Tặng Thêm Decan Thước Đo Chiều Cao, Thị Lực Cho Trẻ)

Bán Đảo Ả Rập - Thảm Kịch Hồi Giáo Và Dầu Mỏ (Quà Tặng Audio book tại App MCBooks Applicayion bằng cách quét nhận dạng phía sau cuốn sách) Bán đảo Ả Rập là đế

Sách: Trúng Số Độc Đắc (Vũ Trọng Phụng)

Trúng Số Độc Đắc Tiểu thuyết Trúng số độc đắc được Vũ Trọng Phụng viết năm 1938, lúc nhà văn 26 tuổi. Trúng số độc đắc có đầy đủ mọi yếu tố của một “tiểu

Bí Mật Của May Mắn (Khổ Nhỏ)(Tái Bản)

Cuốn sách làm bừng sáng độc giả trên toàn thế giới May mắn là một khái niệm trừu tượng, nhưng rất gần gũi với cuộc sống và được coi như một tác nhân bí

Combo Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống, Cởi Trói Linh Hồn

Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống đề cập đến cách tiếp cận cuộc sống với sự hiểu biết, nhằm giải phóng tiềm năng trong con người

Hạnh Phúc Không Quan Trọng Đến Thế

Hạnh Phúc Không Quan Trọng Đến Thế Chúng ta dành quá nhiều thời gian để theo đuổi hạnh phúc - cố gắng sở hữu, trải nghiệm, suy ngẫm xem làm thế nào để đạt được

Tin Vào Chính Mình - Sức Mạnh Của Sự Tự Khẳng Định

Mã hàng 8935086850237 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Louise L.Hay NXB NXB Tổng hợp TP.HCM Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 160 Kích Thước Bao Bì 14x20.5 cm Số trang 160 Hình

5 Ngôn Ngữ Tình Yêu - Dành Cho Trẻ Em (Tái Bản)

5 Ngôn Ngữ Tình Yêu - Dành Cho Trẻ Em (Tái Bản) Cuốn sách là cẩm nang hữu ích và cần thiết để các bậc cha mẹ xây dựng mối quan hệ gần gũi, thấu

Sách First News - Trang Tử Tâm Đắc

Mọi người đều biết, Trang Tử là người có tâm hồn không nhuốm hồng trần, không luỵ thế tục, tự do tự tại, biết giũ bỏ mọi vật tục, tạp niệm để cho tâm hồn

(Bìa cứng)TỪ ĐIỂN CÀ PHÊ – Cà Phê Từ A-Z – Maxwell Colonna-Dashwood - Phạm Tuấn Anh Dịch – Nhã Nam - NXB Thế Giới

Phong trào cà phê đặc sản đã lan rộng khắp thế giới và Việt Nam cũng không ngoại lệ, số lượng các quán, các nhà rang cà phê đặc sản đã tăng lên đáng kể

Sách Chữa Lành: Thiền Và Nghệ Thuật Hạnh Phúc

Sách Chữa Lành: Thiền Và Nghệ Thuật Hạnh Phúc Điều kiện và hoàn cảnh sống của bạn bây giờ đã được tạo nên không phải chỉ trong vài ngày hoặc vài tháng mà do bạn

Nick Vujicic - Cuộc Sống Không Giới Hạn (Bìa Mềm) (Tái Bản 2022)

Cuộc Sống Không Giới Hạn - Câu Chuyện Diệu Kỳ Của Chàng Trai Đặc Biệt Nhất Hành Tinh Nick sinh ra mắc hội chứng Tetra-amelia bẩm sinh, một rối loạn gene hiếm gặp gây ra

Thấy Những Gì Người Khác Bỏ Qua Và Dự Đoán Tương Lai

Mã hàng 8935280907089 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Rohit Bhargava Người Dịch Khánh Trang NXB NXB Công Thương Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 348 Kích Thước Bao Bì 24 x 15.5

Combo 3 Cuốn Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân- Năng Lượng Tâm Linh+Năng Lượng Tích Cực, Đánh Thức Bản Thân, Cân Bằng Cảm Xúc+Năng Lượng Thân Tâm

Combo 3 Cuốn Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân- Năng Lượng Tâm Linh+Năng Lượng Tích Cực, Đánh Thức Bản Thân, Cân Bằng Cảm Xúc+Năng Lượng Thân Tâm 1/Năng Lượng Tâm Linh Những người chỉ dẫn

Hạnh Phúc Tại Tâm (The Happiness That Comes From Within) - Tái Bản

Hạnh Phúc Tại Tâm Một trong các bậc thầy tâm linh được nhắc tới nhiều nhất và gây ra nhiều tranh luận nhất trong thời hiện đại chính là Osho. Người ta gọi ông là

Giải mã cơ chế phòng vệ tâm lý con người

Cơ chế phòng vệ tâm lý là gì? Jerome S.Blackman - chuyên gia tâm thần học có nhiều kinh nghiệm cho rằng sự phòng vệ là thao tác loại bỏ trải nghiệm không vui như

Sách - Không mưu cầu hạnh phúc: Một hướng dẫn cho thực hành Pháp sơ khởi

Tác giả Dzongsar Jamyang Khyentse Dịch giả Sen Xanh Giá bìa 149,000đ Số trang 284 Nhà xuất bản Lao Động Khổ 15 x 23 cm Barcode/ISBN 8935280918665- 9786043930290 Trọng lượng 250 gr KHÔNG MƯU CẦU

Đời Sống Con Người Và Xã Hội Hôm Nay

Thiền sư Sri Dammaananda với tác phẩm " Đời sống con người và xã hội hôm nay " qua góc độ phật giáo đã đưa ra quan điểm của mình về các vấn đề trong

Bí Mật Của May Mắn - Khổ Lớn (Tái Bản)

Bí Mật Của May Mắn - Khổ Lớn (Tái Bản) Cuốn sách làm bừng sáng độc giả trên toàn thế giới May mắn là một khái niệm trừu tượng, nhưng rất gần gũi với

Sách - Hạt Giống Tâm Hồn 9

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Nhiều Tác Giả Ngày xuất bản 04-2016 Kích thước 13 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 176 SKU 2430066640410 Nhà xuất

Sách - Thuật Xử Thế Của Người Xưa (Tái Bản 2021) - NXB Trẻ

Tác giả: Nhiều tác giả Khổ sách: 13x19cm Số trang: 134 Giá bán: 55,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-16657-8 In lần thứ 17 năm 2021 NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Thuật xử thế của

Bốn Thỏa Ước (SGB)

Bốn Thỏa Ước ------------ BỐN THỎA ƯỚC Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa thế giới bất định don Miguel Ruiz - Hậu duệ của người Toltec cổ xưa Hàng ngàn năm

Đắc Nhân Tâm (Bìa Mềm)(Tái Bản)

Đắc Nhân Tâm (Bìa Mềm)(Tái Bản) ------------ Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã

Wabi Sabi Thương Những Điều Không Hoàn Hảo

Wabi Sabi Thương Những Điều Không Hoàn Hảo Wabi sabi: bắt nguồn từ hai từ riêng biệt, đều liên quan đến giá trị thẩm mỹ, vốn đi sâu vào trong văn học, văn hóa và

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến

Combo 2Q: Bí Mật Của May Mắn (Khổ Nhỏ) + Đắc Nhân Tâm (Khổ Lớn) (Nghệ Thuật Sống Đẹp)

1/ Bí Mật Của May Mắn (Khổ Nhỏ) Câu chuyện trong Bí mật của May mắn hấp dẫn như câu chuyện thần thoại với những chân lý thực tế và vĩnh hằng của cuộc sống,

Sách - Chicken Soup For The Soul : Vòng Tay Của Mẹ

Công ty phát hành: First News Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM Năm xuất bản: 2023 Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Giá bìa: 76000 Số trang:

Đi Sao Cho Vững Vàng

Đi Sao Cho Vững Vàng How to walk - Đi sao cho vững vàng là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn

Giao Tiếp Bằng Trái Tim (Tái Bản)

Giao Tiếp Bằng Trái Tim Nằm trong bộ ba cuốn sách của Pháp sư Thánh Nghiêm, Giao tiếp bằng trái tim đúc kết lại nội dung của các buổi thuyết giảng có tên "Đại Pháp

Bụi Phấn

Bụi Phấn Lúc còn ấu thơ, chắc ai cũng ngỡ rằng chỉ có cha mẹ là cho ta tình cảm nhiều nhất. Nhưng không! Thời gian cứ trôi lặng lẽ và từ khi được cắp

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối