✨Vì bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ

VÌ BẠN MẠNH MẼ HƠN BẠN NGHĨ

You Are So Much Stronger Than You Think Bạn thường cảm thấy tuyệt vọng, cho đến khi bạn vượt qua được chúng… Con người chúng ta được bao quanh bởi những mối quan hệ xã hội và các mối quan hệ này cũng chính là một trong những mối bận tâm lớn nhất trong cuộc sống của chúng ta. Thực tế là, mối quan hệ cũng là một yếu tố có thể thay đổi và điều chỉnh. Người có thể phá vỡ được khuôn mẫu của cuộc sống là người kiểm soát được tình huống xung quanh, bắt tay vào hành động và thay đổi, chứ không phải đào sâu vào nỗi lo lắng, buồn bã và sự nhạy cảm của chính mình. Cuốn sách “Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ” sẽ giúp bạn đọc khám phá những sức mạnh tiềm tàng và làm chủ năng lực tâm lý tiềm ẩn của bản thân.

Cuốn sách thuộc dạng tùy bút, bao gồm những bài viết chia sẻ suy nghĩ, quan điểm của tác giả. Bà không khuyến khích những bệnh nhân mắc các chứng bệnh tâm lý, những người bị tổn thương, đau khổ thường xuyên gặm nhắm vết thương của mình hay đào bới, tìm kiếm nguyên nhân trong quá khứ. Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ – Cuốn sách đồng hành cùng bạn trong những chênh vênh của tuổi trẻ Tác giả Jun Mee Kyung là một bác sĩ tâm thần, bà tin rằng phần lớn bệnh tâm lý là những bệnh có thể chữa khỏi bằng thuốc. Thay vì quay về quá khứ tìm hiểu căn nguyên hay quay về bên trong an ủi đứa trẻ thì hãy sống ở hiện tại, hoạch định cho tương lai.

Chương 1 sẽ đề cập đến cách phá vỡ chuỗi suy nghĩ đang ám ảnh bạn, đồng thời giới thiệu một góc nhìn mới để bạn có thể ngừng suy nghĩ quá nhiều về bản thân, từ bỏ thói quen sống mãi trong những tổn thương quá khứ và không còn lo lắng quá nhiều về tương lai chưa đến.

Chương 2 sẽ nói về cách trở thành một người có tâm lý vững vàng. Chỉ những người biết phán đoán và suy nghĩ một cách độc lập mới làm chủ được cuộc đời của chính họ.

Chương 3 sẽ hướng dẫn bạn cách đối phó với những cảm xúc làm bạn khổ sở, chẳng hạn như tự trách, hối tiếc, mong muốn được công nhận quá mức, u sầu hoặc bất an.

Chương 4 chứa đựng những lời khuyên về các mối quan hệ mà tôi đã tham vấn nhiều nhất khi làm bác sĩ tâm thần. Cuối cùng, điều khiến các bệnh nhân mệt mỏi nhất là các mối quan hệ độc hại. Vấn đề của cuộc sống sẽ được giải quyết khi bạn biết nuôi dưỡng sự tinh tường trong cách nhìn người và chỉ giữ lại những người tốt đẹp bên cạnh.

Chương 5 đề cập đến cách sống một cuộc sống bình an, vui vẻ và kết nối với thế giới xung quanh. Nếu bạn đã cắt đứt chuỗi suy nghĩ rắc rối và khám phá ra năng lực tự định hướng tiềm ẩn của bản thân thì giờ là lúc bạn có thể sống hết mình và trọn vẹn ý nghĩa.

“Vì Bạn Mạnh Mẽ Hơn Bạn Nghĩ” giúp cho bạn một niềm tin mạnh mẽ rằng ai cũng có thể thay đổi và giúp bạn khám phá ra sức mạnh nội tâm tiềm ẩn, để bạn biết rằng bạn mạnh mẽ và can đảm hơn bạn nghĩ.

MINDSET - TÂM LÝ HỌC THÀNH CÔNG - Carol S. Dweck - Hồ Hạnh Hảo dịch - (bìa mềm)

Nhà tâm lý học nổi tiếng Carol Dweck sau nhiều thập niên nghiên cứu về thành công đã khám phá ra một ý tưởng thực sự mang tính đột phá – sức mạnh tư duy

Combo 5 Cuốn Sách Của Inamori Kazuo: Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn + Nghĩ Thiện + Con Đường Đi Đến Thành Công Bằng Sự Tử Tế + Ước Mơ Của Bạn Nhất Định Thành Hiện Thực + Tinh Thần Chiến Đấu Rực Lửa

Những quyển sách kinh điển về triết lý sống và kinh doanh của Inamori Kazuo, nhà sáng lập công ty Kyocera và công ty KDDI, nguyên Chủ tịch Hãng hàng không Nhật Bản (JAL). Bộ

Tư Duy Logic Bắt Lỗi Nguỵ Biện

Có một tình huống mà ai ai cũng than thở từng gặp phải đó là: Khi chúng ta đang nhận xét ai hoặc chuyện gì đó không tốt, bên cạnh bỗng có người xen vào

Nâng cao tần số rung động mỗi ngày: Khám phá cách năng lượng vận hành

Trong hành trình tiến tới ý thức rung động, có rất nhiều lần chúng ta cảm thấy mình bị bế tắc, không thể tiến lên hay vươn xa đc chút nào. Muốn thay đổi và

Gió Thổi Trang Nào Đọc Trang Đó

BẤT KỲ TRANG SÁCH NÀO BẠN LẬT TỚI CŨNG LÀ THÔNG ĐIỆP BẠN CẦN LẮNG NGHE! Trên bước đường đời xuôi ngược, chúng ta sẽ khó tránh khỏi những lần vấp ngã, mông lung và

Combo Tôi Tự Học và Óc Sáng Suốt ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Combo Tôi Tự Học và Óc Sáng Suốt ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. bao bì , mẫu mã thay

Sống Khai Vấn - Sống Tỉnh Thức_1980

Sống Khai Vấn - Sống Tỉnh Thức Gốc rễ của việc làm người là học cách suy nghĩ. Từ điều đó, chúng ta biết học cách để yêu, chia sẻ, khoan dung và cho đi.

OSHO – Giác Ngộ

“OSHO – Giác Ngộ” là một trong những tác phẩm tiêu biểu, truyền tải trọn vẹn tinh thần triết lý sống đích thực của Osho – bậc thầy tâm linh nổi tiếng thế giới, có

Nghiện Mềm

Giới thiệu tác giả Tiến sỹ Judith Wright là Chuyên gia tâm lý học người Mỹ. Bà đồng thời là diễn giả, tác giả của một loạt sách nổi tiếng về đề tài lối sống

Phải Trưởng Thành Thôi, Đến Lượt Bạn Rồi!

Trong lòng người trưởng thành liệu mấy ai giữ được tâm hồn lành lặn chưa từng tổn thương? Có ai mà không phải đánh đổi tự do, tuổi trẻ để nhận lại miếng cơm manh

Osho - Tâm Trí Tỉnh Thức

Tất cả các cuốn sách của Osho đều được tạo ra từ những cuộc nói chuyện rộng rãi của ông. Khi chia sẻ những câu chuyện từ cuộc sống của chính mình, mang đến những

Những Trái Đất Ngoài Hành Tinh

HÀNH TRÌNH “SĂN” SỰ SỐNG TRONG VŨ TRỤ RỘNG LỚN Kể từ khi hành tinh đầu tiên ngoài Hệ Mặt Trời được phát hiện vào năm 1995, các nhà thiên văn học đã tìm thấy

Trở Về Từ Cõi Sáng (Tái Bản)

Trở Về Từ Cõi Sáng viết về đời sống sau khi chết. Nếu khi còn sống chúng ta biết và hiểu về sự chết thì chết không có gì là đáng sợ nữa. Những chuyện

Lý Thuyết Trò Chơi - Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày

Lý Thuyết Trò Chơi - Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả

Sống Hết Mình Mỗi Ngày - 7 Thói Quen Giúp Bạn Hạnh Phúc Và Thành Công

Mark Batterson được biết đến là tác giả có sách bán chạy nhất theo bình chọn của New York Times. Ông viết nên cuốn Sống hết mình mỗi ngày với mong muốn chia sẻ 7

Lối tắt khôn ngoan - Sự thật về 9 bí quyết rút ngắn quãng đường thành công bằng tư duy đường vòng

Có câu, Lựa chọn đúng quan trọng hơn nỗ lực. Hầu hết mọi người đều tưởng tượng sự nghiệp hoặc sự thành công trong kinh doanh là một con đường thẳng, nỗ lực ở từng

Đắc Nhân Tâm

Một trong những cuốn sách thay đổi cuộc đời hàng triệu người trên thế giới Đây là phiên bản được dịch từ phiên bản “How to Win Friends and Influence People” do nhà xuất bản

Đột Phá Bản Thân

Các tổ chức tăng trưởng cao cần những cá nhân có tốc độ phát triển cao. Các công ty khởi nghiệp, những công ty trong giai đoạn tăng trưởng và các công ty được đầu

LÀM CHỦ SỐ PHẬN - Nguyễn Anh Dũng

Con người có số phận hay không và làm thế nào để làm chủ và thay đổi số phận là câu hỏi mà hầu như mỗi người chúng ta đều có lúc đặt ra. Các

TƯ DUY NGƯỢC - Nguyễn Anh Dũng

TƯ DUY NGƯỢC Tác giả Nguyễn Anh Dũng Chúng ta thực sự có hạnh phúc không? Chúng ta có đang sống cuộc đời mình không? Chúng ta có dám dũng cảm chiến thắng mọi khuôn

Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim

Cuốn sách này thực sự đã giúp đỡ cho hàng triệu độc giả, trong đó có tôi và chắc chắn cũng sẽ có bạn. Nếu không có những ý niệm mới mẻ này thì chưa

Sách - Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn

( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả: Charles Whitfield Ngày xuất bản: 03-2019 Kích thước: 15 x 23 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 249

Xây Dựng Trường Học Hạnh Phúc - Con Đường Tôi Đi

Trường học hạnh phúc được khởi xướng từ loạt chương trình “Thầy cô chúng ta đã thay đổi” trên Kênh Truyền hình Giáo dục Quốc gia VTV7 và đã bắt đầu lan rộng tới nhiều

Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm

“Người nhạy cảm trong thế giới vô cảm” là những chia sẻ của Ilse Sand - một nhà tâm lý học, đồng thời cũng là một mục sư - về những người thuộc nhóm cực

Thế Giới Qua Đôi Mắt Cá Của Cô Ấy

Nâng niu từng khoảnh khắc êm đềm, dũng cảm phơi bày tổn thương chất chồng, để niềm hạnh phúc len lỏi trong nỗi đau chảy tràn, bằng một cách nào đó, ta có thể nhìn

Kim chỉ nam dành cho bạn trẻ - Không nỗ lực đừng tham vọng

Không Nỗ Lực Đừng Tham Vọng (Tái Bản) Có khát vọng, con người sống lành mạnh và biết nỗ lực hơn. Tham vọng cũng là mong muốn nhưng lại ở khía cạnh tham lam hơn,

Combo 10 Cuốn sách Hay Tác Giả Inamori Kazuo (New ) - Tặng Sổ Tay Xương Rồng

Combo 10 Cuốn sách Hay Tác Giả Inamori Kazuo (New ) - Tặng Sổ Tay Xương Rồng Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Inamori Kazuo (sinh năm 1932) là một doanh nhân huyền

Vẻ Đẹp Của Sự Cô Đơn

Mọi lời nói, việc làm đều được chi phối bởi định luật nhân quả, nó là một quy luật rất tự nhiên. Trong tình yêu cũng vậy, nếu chúng ta chỉ vì tham vọng bản

EQ đỉnh cao

EQ ĐỈNH CAO - CUỐN SÁCH KHÁM PHÁ SỨC MẠNH CỦA TRÍ TUỆ CẢM XÚC Từ bản năng đến đỉnh cao trí tuệ cảm xúc Trí tuệ cảm xúc có thật sự quan trọng trong

Bản Ngã - Thấu Hiểu Và Tan Biến ( Tái Bản 2023)

Tôi là ai? Câu hỏi lớn nhất của triết học cũng là băn khoăn lớn nhất của mỗi người trên hành trình khám phá bản thân và ý nghĩa cuộc sống. Tiến sĩ David R.

Sách - Osho Bản ngã - Thái Hà Books

Osho Bản ngã [ThaiHaBooks] Trong thời đại tràn lan “tin giả”, chúng ta không khỏi băn khoăn về nguồn gốc của những sự bóp méo thực tế này. Osho chỉ ra rằng chính “Cái Tôi

Thay Đổi Tí Hon Hiệu Quả Bất Ngờ - Atomic Habits

Wall Street Journal Bestseller, USA Today Bestseller, Publisher’s Weekly Bestseller Nằm trong Top 20 tựa sách thể loại non-fiction bán chạy và được tìm đọc nhiều nhất của Amazon suốt 40 tuần tính đến tháng

Soi Chiếu Mối Quan Hệ - Krishnamurti - Hunter Books

Soi chiếu mối quan hệ là một tuyển tập sâu sắc và đầy thách thức, tập hợp các đoạn trích từ những buổi nói chuyện, đối thoại và ghi chép của triết gia J. Krishnamurti

Huyền Thuật Giả Kim

Huyền Thuật Giả Kim Nhắc tới giả kim, bạn hẳn sẽ tưởng tượng ra hình ảnh một cụ già với chòm râu lớn, ngồi nơi tầng hầm lâu đài, giữa những loại bột bí ẩn

Thao Túng Cảm Xúc Bằng Ngôn Từ

Nếu bạn không biết thao túng bằng lời nói là gì, bạn sẽ biết khi đọc cuốn sách này. Nếu bạn không hiểu bắt đầu từ mắt xích nào và tại sao mối quan hệ

Quản lí thời gian theo năm màu – Cách thiết lập và duy trì những thói quen nhỏ lành mạnh

QUẢN LÍ THỜI GIAN THEO NĂM MÀU Cách thiết lập và duy trì những thói quen nhỏ lành mạnh 1. Quản lí thời gian, đúng, nhưng theo cách độc đáo hơn! Trong học tập, sự

Thấu Hiểu Con Người

NASA, Coca-cola, IBM, Microsoft, Audi, Hewlett Packard, Xưởng Phim Hoạt Hình Pixar, và nguyên Tổng Thống Mỹ Bill Clinton là những khách hàng tiêu biểu của “Mô hình Quy trình Giao tiếp / Process Communication

Kinh Dịch Trọn Bộ - Bìa Cứng - Vanlangbooks

Kinh Dịch Trọn Bộ - Vanlangbooks - Giới thiệu Kinh Dịch Trọn Bộ "Ngô Tất Tố (1894-1954) là nhà văn, nhà báo, nhà khảo cứu lớn của văn học Việt Nam từ những năm 1930

Sống Tối Giản Phong Cách Thiền

Con người hiện nay nhìn bề ngoài rất sung túc, nhưng thực chất không như vậy. Chúng ta đang bị vật chất trói buộc, bị phụ thuộc quá nhiều vào các thiết bị tiện lợi

Combo Lý Thuyết Trò Chơi + Lý Thuyết Trò Chơi Trong Kinh Doanh

Combo Lý Thuyết Trò Chơi + Lý Thuyết Trò Chơi Trong Kinh Doanh LÝ THUYẾT TRÒ CHƠI TRONG KINH DOANH TÁC GIẢ: Simon Sinek Dịch giả: Hoàng Thị Minh Phúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích

Chẳng Phải Biệt Ly Nào Cũng Đau Thương

Được viết bởi thành viên Hội nhà văn Trung Quốc, Chẳng phải biệt ly nào cũng đau thương của tác giả Trình Sa Liễu sẽ đưa người đọc trở về những năm tháng thanh xuân,

Tuyển Tập Bài Văn Nghị Luận Xã Hội Chọn Lọc - Combo Tập 1 + Tập 2

Tập 1 : Tô Hoài - cây đại thụ cuối cùng của lớp tác giả văn xuôi thời kỳ trước Cách mạng đã nhận định: “Mỗi trang văn đều soi bóng thời đại mà nó

Tu Tâm - Tái Bản

Tu tâm dạy chúng ta tu tâm dưỡng tính theo giáo lý nhà Phật. Từ các ham muốn vật chất như danh lợi, địa vị, tiền tài, sắc dục đến các ham muốn tinh thần

Người Kể Chuyện Trên Báo

“Cuốn sách là một cẩm nang thực hành với nhiều hướng dẫn và gợi ý được rút từ các trải nghiệm cá nhân và của các đồng nghiệp cũng như từ giáo trình dạy viết

Luân Xa

Thiền là loại hình rèn luyện mang tới vô số ích lợi cho người thực hành, giúp nâng cao cả sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần. Chắc hẳn ai cũng từng nghe

Sách - Thánh Kinh Doanh (Matsushita Konosuke) - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Thánh Kinh Doanh (Matsushita Konosuke) - Tác giả: Matsushita Konosuke - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất bản: 2024 -

The Book Of Leadership - Dẫn Dắt Bản Thân, Đội Nhóm Và Tổ Chức Vươn Xa

“Phải biết cách tự lãnh đạo bản thân mình trước, nếu muốn lãnh đạo nhân viên tốt” Con người là một sinh vật xã hội, điều đó có nghĩa là chúng ta không thể sống

Hợp Nhất Với Vũ Trụ

Hợp Nhất Với Vũ Trụ Sau cuốn sách Thức tỉnh mục đích sống (A News Earth), Eckhart Tolle đã tuyển chọn những đoạn văn đặc biệt phù hợp với cuốn sách gốc để xây dựng

Phải Lòng Gái Hư

Crush của bạn đang lạnh nhạt với bạn? Bạn đang mắc kẹt trong mối quan hệ của mình? Hay bạn vẫn chưa "thoát ế"? Nếu bạn đang gặp những trường hợp trên, thì PHẢI LÒNG

Combo Osho (Suy Ngẫm Đầu Tiên Vào Buổi Sáng + Suy Ngẫm Cuối Cùng Vào Buổi Tối) - Tái Bản

1. Osho - Suy Ngẫm Đầu Tiên Vào Buổi Sáng (365 Khoảnh Khắc Thăng Hoa Cho Ngày Mới Tỉnh Thức) "Mỗi ngày của bạn bắt đầu bằng việc xem tin tức và kiểm tra email

Trị Liệu Nghệ Thuật - Giải Phóng Cảm Xúc Qua Nghệ Thuật

Từ sự sáng tạo, lòng quyết tâm và đôi khi cả sự dũng cảm, người nghệ sĩ đã mang đến cho chúng ta những ô cửa để quan sát thế giới dưới nhiều góc độ

Càng Độc Lập Càng Cao Quý (Tái bản)

Này cô gái, bất luận cuộc đời mang đến cho ta bao nhiêu chông gai thử thách, xin đừng tự coi nhẹ chính mình, đừng buông bỏ bản thân và phụ thuộc vào người khác.

Combo Sách Tác Giả Hoàng Mạnh Hải

Nửa Gánh Suy Tư & 50 Câu Hỏi Về Nhân Sinh Quan - Hành Trình Khám Phá Giá Trị Sống 1. Nửa Gánh Suy Tư - Hành Trình Trở Thành Một Người Có Giá Trị

Sách - Building A Story Brand - Xây Dựng Câu Chuyện Thương Hiệu

Xây Dựng Câu Chuyện Thương Hiệu Tác giả: Donald Miller Dịch giả: Vũ Diệu Hương; Ngày xuất bản: 2018 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Lao Động Hình thức bìa: Bìa

Chữa Lành Đứa Trẻ Tổn Thương Bên Trong

Chữa Lành Đứa Trẻ Tổn Thương Bên Trong “Chữa lành đứa trẻ tổn thương bên trong” Vượt qua vết thương thời thơ ấu để sống cuộc đời trọn vẹn Có thể bạn từng hỏi bản

Tâm Từ Thực hành căn bản

Tác giả: Thiền sư Bhante Henepola Gunaratana Dịch giả: Trịnh Thị Phương Liên Nhà xuất bản: Hồng Đức Số trang: 190 trang Khổ: 16 x 24 cm Thiền sư Henepola Gunaratana - Tác giả sách

Sách Để Thế Giới Biết Bạn Là Ai

Để Thế Giới Biết Bạn Là Ai Được xem là người khai sinh ra bộ môn khoa học về thành công, Napoleon Hill đã dành gần như trọn đời để phân tích, nghiên cứu, xây

Sức Mạnh Của Hiện Tại (Tái Bản)

Sức Mạnh Của Hiện Tại được viết một cách súc tích và thâm thuý nên nhiều khi ta chỉ cần đọc một cây hay một đoạn ngắn thì đã cảm thấy vừa đủ, vì quả

5 Phút Rèn Luyện Tính Tự Kỷ Luật

5 Phút rèn luyện tính tự kỉ luật là những bài tập thiết thực, bổ ích mà bạn chỉ cần vài phút để làm, nhưng lại tạo ra tác động cực kì to lớn, giúp

Từ Minh Triết Đến Giác Ngộ

"Từ minh triết đến giác ngộ" là hành trình khai mở một cách tiếp cận nền tảng và sâu sắc đối với sức khỏe tinh thần, khi trị liệu tâm lý hiện đại giao thoa