✨Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm

Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ellen J. Langer. Kích thước : 16 x 24 x 1.2 cm...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm

Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới.

Công ty phát hành : Alphabooks.

Tác giả : Ellen J. Langer.

Kích thước : 16 x 24 x 1.2 cm.

Số trang : 243.

Ngày xuất bản : .

Loại bìa : Bìa mềm.

Cuốn sách mang tính cách mạng sẽ giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới nhiều nghiên cứu mới về sự tác động giữa hành vi và ý thức của con người. Từ đó, lý thuyết của Langer sẽ giúp tạo ra những thay đổi mang tính cách mạng khi áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống như sức khỏe, kinh doanh, lão hóa, công bằng xã hội và học tập,

Chương 1: Mở đầu

Chương 2: Xem xét bản chất của bất chánh niệm và so sánh với các khái niệm tương tự như thói quen và vô thức.

Chương 3: Khám phá nguyên nhân của tình trạng bất chánh niệm, bao gồm vai trò quan trọng của bối cảnh và bản chất của những gì chúng ta tiếp nhận khi còn nhỏ.

Chương 4: Tổng quan về cái giá phải trả cho sự bất chánh niệm, những giới hạn mà nó gây ra đối với các kĩ năng cũng như kì vọng và tiềm năng của chúng ta.

Chương 5: Thảo luận về bản chất của chánh niệm và so sánh với các khái niệm liên quan trong triết học phương Đông.

Các chương từ 6 đến 10: Trình bày về những ứng dụng của nghiên cứu chánh niệm trong năm khía cạnh lớn của cuộc sống thường ngày: quá trình lão hoá, sự sáng tạo, công việc, vấn đề định kiến và sức khỏe.

Cuốn sách này dành cho ai?

Bất cứ ai đã từng bắt gặp từ “mindfulness” (hay “tỉnh thức”, “chánh niệm”) ở đâu đó, muốn biết giới khoa học phương Tây giải thích về nó như thế nào hoặc muốn so sánh với cách lý giải của các nền văn hóa phương Đông.

Những ai quan tâm đến chánh niệm, sự tỉnh thức ở cả khía cạnh lý thuyết lẫn ứng dụng trên thực tế, và đặc biệt là ứng dụng trong lĩnh vực sức khỏe và tinh thần.

Những người còn đang loay hoay tìm kiếm sự cân bằng, “lối ra” hay giải pháp cho mọi vấn đề và những bế tắc trong cuộc sống.

Thông tin tác giả

Tiến sĩ Ellen J. Langer là giáo sư Tâm lí học tại Đại học Harvard từ năm 1977. Bà tốt nghiệp Đại học New York và lấy bằng tiến sĩ tại Đại học Yale.

Langer đã nhận được nhiều học bổng và giải thưởng như Học bổng Guggenheim, ba Giải thưởng Nhà khoa học Xuất sắc, Giải thưởng Thành tựu Cựu sinh viên NYU, Giải thưởng Arthur Staats về Tâm lí học Thống nhất và Giải thưởng Hội nghị Thế giới.

Ellen Langer là tác giả của 11 cuốn sách và hơn 200 bài báo nghiên cứu về nhiều chủ đề, có thể kể ra như ảo giác kiểm soát, cảm nhận kiểm soát, lão hóa và việc ra quyết định. Đặc biệt, mỗi chủ đề đều được xem xét qua lăng kính lí thuyết về “mindfulness” (chánh niệm) của bà.

Đến nay, bộ sách Mindfulness của bà gồm bốn cuốn: Mindfulness; The Power of Mindful Learning; On Becoming an Artist: Reinventing Yourself through Mindful Creativity Counterclockwise: Mindful Health and the Power of Possibility. Cùng với Amanda Ie và Christelle Ngnoumen, bà đã biên tập hai tập Wiley Mindfulness Handbook.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Combo 2 Cuốn Sách Dành Cho Nhà Lãnh Đạo: Những Thách Thức Của Nhà Lãnh Đạo + Quản Trị Nhân Sự Đúng / Sách Quản Trị Lãnh Đạo - Quản Trị Nhân Lực (Tặng Kèm
Chúng ta ai cũng có ước mơ, có những ước mơ tưởng chừng như rất khó thực hiện, nhưng các bạn đừng vội từ bỏ nó. Grinpazo: thiên tài soạn kịch luôn nghịch dại. Lúc
1. Sổ tay tổng ôn ngữ pháp tiếng anh Moonbook: - Tổng hợp lại các mục ngữ pháp có trong chương trình học phổ thông và trong các bài thi tiếng anh quốc tế dưới
Bếp Sách Làng Soyang- Cuốn Sách Về Văn Học Hay “Khi mở cuốn sách ra, các nhân vật trong đó hẳn sẽ hân hoan chào đón… mừng rỡ trong cuộc tương ngộ sau một hành
Chiến Quốc Sách – Nguyễn Hiến Lê Chiến Quốc Sách là cuốn cổ sử Trung Quốc viết về lịch sử thời Chiến Quốc. Qua thời Chiến Quốc, số chư hầu giảm xuống còn trên một
Nội dung : An sinh xã hội là nhu cầu thiết yếu của người dân trong bất cứ xã hội nào và trách nhiệm lớn nhất trong lĩnh vực này thuộc về nhà nước.
Giáo Trình Kế Toán Tài Chính Doanh Nghiệp Phần 1&2 Môn học kế toán tài chính giới thiệu cho người học những kiến thức, kỹ năng để thực hiện công việc tính giá, ghi nhận,
Tủ Sách Huyền Môn - Tây Tạng Huyền Bí Xứ Tây Tạng, với một địa thế núi non hiểm trở, sống cách biệt với thế giới bên ngoài, ít khi đón tiếp những du khách
“Hãy đọc nó một mình, hãy đọc nó thâu đêm.” - Chicago Tribune “Điên cuồng, kinh hãi, đầy phấn khích và làm tan vỡ con tim.” - Sunday Paragraph Ý NGHĨA TÊN TÁC PHẨM: Chaos
TRÒ CHƠI CỦA TRẺ EM Ở BẮC KỲ ------------ “Ngoài một số chỉ dẫn được R. P. Cadière đưa ra vào năm 1902, G. Dumoutier vào năm 1907, Nguyễn Văn Vĩnh vào năm 1935 và
"Ước gì tập sách này có thể đem đến cho bạn một niềm vui nho nhỏ, tựa như khi bạn bất chợt bắt gặp trong đống đồng nát ven đường một món đồ chơi cũ
Giới thiệu Trẻ con có hàng vạn điều thắc mắc thôi thúc chúng tìm hiểu thế giới, những điều mà đôi khi người lớn cho là hiển nhiên và thật khó để giải thích cho
Sách - Lời Nói Thần Kỳ Nuôi Dưỡng Những Đứa Trẻ Hạnh Phúc Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Erika Takeuchi Nhà xuất bản: Lao Động Ngày xuất bản: 11/2020 Số trang: 230
Tác giả: QuHarrison Terry & Scott Keeney Người dịch: Phí Mai THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Số Trang: 364 Mã EAN: 8936066694230 METAVERSE HANDBOOK “Thấu hiểu và khám phá bước tiến nhảy
Khái niệm nhà ở trong tiếng Anh (house), Pháp (maison), Ý (casa) đều có mục đích chung là dùng để chỉ một thực thể vật chất làm nơi cư ngụ của con người; trong đó,
Chuyện Ở Vịnh Tokyo Một cựu tiếp viên hàng không “hạ cánh” xuống mặt đất sống cuộc đời công chức. Bước chân đến Nhật Bản để học tập, nơi mà thậm chí trước đây Đinh
Sách - Trần Triều Nhàn Thoại Nhà cung cấp: Tri Thức Trẻ Books Mã hàng: 8936107812951 Nhà xuất bản: 2022 Nhà xuất bản: NXB Hội Nhà Văn Tác giả: Đồng Lạc Số trang: 268 Trọng
Viết Gì Cũng Đúng Tập 1 (Tái Bản 2018) Viết gì cũng đúng là cuốn sách kỹ năng đưa ra nghệ thuật viết và cách thức lập luận sắc bén thông qua các nguyên tắc
Sách OSHO Hiểu - Đường Đến Tự Do ------------ “HIỂU – ĐƯỜNG ĐẾN TỰ DO” - Khi nghi ngờ là con đường dẫn tới tự do - Tự do vốn là thứ mà con người
Cuốn sách Ngữ pháp cơ bản được xây dựng từ 21 chủ điếm ngữ pháp thiết yếu nhất, cơ bản nhất của tiếng Anh dành cho người mới bắt đầu tiếp cận tiếng Anh: danh
Kích Thích Thì Giác Black And White - Cuốn Sách Đầu Tiên Về Vũ Trụ - Bìa Cứng (Dành Cho Trẻ Từ 0-3 Tuổi) CUỐN SÁCH ĐẦU TIÊN VỀ VŨ TRỤ (song ngữ Anh –
Ôn Tập Hè Toán 1 Và Làm Quen Với Chương Trình Cơ Bản Toán 2 Sách Ôn Tập Hè Toán 1 Và Làm Quen Với Chương Trình Cơ Bản Toán 2 bao gồm các dạng
Bạn có biết mình đang đeo bao nhiêu lớp mặt nạ nhân cách không? Nhân cách bạn đang sống cùng có phải là nhân cách thực của bạn không? Bạn có nghĩ rằng những gì
1.Cảnh Ngộ "Tác phẩm mới của Minato Kanae (Tác giả cuốn Bestseller Thú Tội) Cùng chia sẻ cảnh ngộ được trại trẻ mồ côi nhận nuôi từ khi vừa lọt lòng mẹ, Takakura Yoko –
Sword Art Online 008 - Early And Late Vụ án trong khu dân cư. Một game thủ bị giết ở vùng tầng trung của SAO. Hiện trường vụ án là “khu dân cư”, nơi HP
Tiệm Đồ Cổ Miêu Quy Đường: Cuốn Sổ Kì Bí Của Cô Chủ Tiệm Mèo Con Bằng một cách tình cờ nào đó, tiểu thuyết gia “bán ế” Ritsushi Ayase đã nhận nuôi chú mèo
Lũ Trẻ Đường Tàu Kỳ thực chúng nào phải là trẻ đường tàu. Tôi đoán chừng là chúng chưa từng lăn tăn gì về đường tàu ngoại trừ ấy là phương tiện đưa chúng tới
THÔNG BÁO PHÁT HÀNH BỘ SÁCH “MẸ HỎI - CON TRẢ LỜI” Người lớn nhìn thế giới qua cặp mắt dày dặn kinh nghiệm nhưng với trẻ, mọi thứ đều là mới mẻ và là
Bộ sách Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài (10 tập) dành cho trẻ ở độ tuổi tiểu học giúp thỏa mãn tính ưa tìm hiểu của trẻ dựa trên nguyên tắc học mà chơi,
Thị trường chứng khoán Việt Nam (TTCKVN) đang trở thành kênh đầu tư hấp dẫn có mức sinh lời cao song cũng chứa đựng nhiều rủi ro. Sự thành bại trên thị trường phụ thuộc
CẨM NANG CỦA CHUYÊN GIA RỒNG DÀNH CHO CÁC CHÀNG TRAI Cha mẹ làm cách nào để nói chuyện với những chàng trai sắp dậy thì về mộng tinh, sự xuất hiện của lông và
Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Tác giả: Issaree Jaemkham Năm xuất bản: 10-2018 Kích thước: 12 x 16,8cm Loại bìa: Bìa mềm Số Trang: 256
Con Ngựa Mãn Châu Sĩ quan thông ngôn Suragana trong những ngày cuối của cuộc Thế chiến đã chán ngấy cuộc đời không phải của mình nên đã đi theo Việt Minh. Trong một năm
Đột nhập thành công! Lao mình vào trận đấu với cái nơi đã biến chất! Người đang chìm trong mê man vẫn chờ trên tầng cao nhất… Còn sống chứ, Safu! Vượt qua cánh cửa
Truyền thuyết Mỵ Châu-Trọng Thủy không chỉ là lời giải thích cho sự hình thành của thành Cổ Loa, cho nguyên nhân mất nước của An Dương Vương cùng với bài học lịch sử trong
MARKETING CHO BÁN LẺ (MARKETING YOUR RETAIL STORE IN THE INTERNET AGE) Cuốn sách không chỉ cho bạn những ý tưởng hay ho mà còn có cả những bài học thực tế hữu ích cũng
Trẻ em khắp thế giới không thể cưỡng lại trước tài năng kể chuyện đặc biệt kì diệu của Paul Jennings, vị phù thủy của ngôn từ đã mê hoặc và mang lại thật nhiều
Cuốn sách gồm 21 chuyên đề có đầy đủ nội dung các sách giáo khoa Vật lí mới hiện hành. Cấu trúc mỗi chuyên đề gồm: Phần A. TÓM TẮT SGK: Nêu đầy đủ các
Lực Lượng Mãnh Hổ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Mitch Weiss. Kích thước : 15.5 x 23.5 cm. Số trang
Combo gồm 5 quyển 1. Tớ Lịch Sự 2. Tớ Tự Dọn Đồ 3. Tớ Giữ An Toàn 4. Tớ Ăn Uống Giỏi 5. Tớ Tự Vệ Sinh Cơ Thể Bộ sách “Tớ rất tự
Bookmark ngẫu nhiên Sau những thế giới hư cấu tuyệt vời trong những tác phẩm trước đó, Neil Gaiman, một trong những cây bút hấp dẫn của thể loại truyện giả tưởng, đã trở lại
Tư Duy Amazon - 50 ½ Ý Tưởng Để Dẫn Đầu Ngành Công Nghệ Hơn hai thập kỉ trước, không mấy người có thể hình dung một trang thương mại điện tử tập trung bán
Vở Tập Viết (Tập 1) Trước khi vào lớp 1, các bé mẫu giáo cần được trang bị kiến thức cơ bản về chữ viết giúp các em có được sự tự tin khi tiếp
Để giải quyết phần lớn thách thức trong cuộc sống, chúng ta thường được khuyên nên nắm rõ các nguyên tắc sau: - Nếu không biết làm gì đó, hãy thuê chuyên gia - Tiền
Đông Phương Triết Học Cương Yếu Sách Đông phương Triết học cương yếu của tác giả Lý Minh Tuấn trình bày những vấn đề cơ bản và đầy đủ nhất của hệ thống triết học
Nội dung cuốn sách được trình bày như sau: PHẦN 1:Các chuyên đề Chuyên đề 1: Phép chia hết, phép chia có dư Chuyên đè 2: Số chính phương, số nguyên tố Chuyên đề 3:
Bản Đặc Biệt Tặng Kèm : - Tặng bookmark và lót ly giấy kẹp trong sách. - Tặng set ID Card cho 1000 lượt mua đầu tiên. (ID Card để ở ngoài) Câu chuyện bắt
[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// Sương khói Đông Kinh - Quyển 1: Vùng đất ánh sáng “Huy hoàng, máu và nước mắt. Viết cho những con người của quá khứ.”
Trạch Vu đang đợi một người con gái mà trước mặt người ấy anh không phải nguỵ trang. Bách Giai đang đợi một người con trai mà cậu ấy không phải chịu áp lực lựa
Khoa Học Khám Phá - Ngôn Ngữ Của Đối Xứng Đối xứng thực sự là cái gì? Nó đóng vai trò gì trong sự cảm nhận của con người? Nó có liên quan như thế
1. Hack nhanh kỹ năng nghe tiếng Trung Tác giả: Nhật Phạm Số trang: 248 Nhà xuất bản Hồng Đức Năm xuất bản: 2020 Hack nhanh kỹ năng nghe tiếng Trung Nội dung sách gồm
Sách - Basic English Vocabulary Exercises – Bài Tập Từ Vựng Tiếng Anh Cơ Bản MCBooks Nội dung quyển sách Basic English Vocabulary Exercises – Bài tập từ vựng tiếng Anh cơ bản - Cuốn
Combo 101 Những Điều Nhà Lãnh Đạo Cần Biết (Trọn Bộ 8 Cuốn) Bạn mong muốn trở thành nhà lãnh đạo tài năng trong tương lai? Bạn là chủ tịch các câu lạc bộ? Bạn
Kiếp nào ta cũng tìm thấy nhau là cuốn sách thứ ba của Brain L. Weiss – một nhà tâm thần học có tiếng. Trước đó ông đã viết hai cuốn sách: cuốn đầu tiên
Combo 2 Cuốn Sách Kinh Tế Cực Hay: Người Giàu Có Nhất Thành Babylon (Tái Bản 2019) + Cú Hích (Tái Bản) / Sách Kỹ Năng Làm Việc - Bài Học Kinh Doanh (Tặng Kèm
CUỘC PHIÊU LƯU CỦA NGÔN NGỮ ANH – Tiểu sử Anh ngữ từ năm 500 đến năm 2000 ------------ Bộ sách sẽ đưa người đọc đến với cuộc phiêu lưu hết sức kỳ thú về
Hướng Dẫn Vẽ Truyện Tranh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Jeannie Lee. Kích thước : 27 x 19 x 0.5 cm.
Từ năm học 2021, môn Vật lí được tích hợp trong bộ môn Khoa học tự nhiên của chương trình mới. Đây là một việc hết sức mới mẻ, tuy nhiên về nội dung kiến
Câu trả lời này do chính bạn quyết định, chính bạn “định giá”. Hơn bốn mươi câu chuyện trong sách xoay quanh các chủ đề tình yêu, hôn nhân, gia đình, sự nghiệp đến từ
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 38 | ⌚2025-09-06 12:07:22.440
VNĐ: 143,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm
Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng
MINDFULNESS - SỐNG TỈNH THỨC VÀ THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM 1. Nội dung chính: Cuốn sách mang tính cách mạng sẽ giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ellen J. Langer. Kích thước : 16
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)
Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành +AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Những người
Mô tả sách CHẠM ĐÁY NỖI ĐAU – Trầm cảm và những bài học CHẠM ĐÁY NỖI ĐAU là câu chuyện về sự nỗ lực không ngừng nghỉ để vượt qua nghịch cảnh của tác
“ĐƯỜNG VỀ TỈNH THỨC” Khi hướng đời sống về sự tỉnh thức, con người có thể sử dụng tối đa tiềm năng của tâm trí và có thể làm mọi thứ với cách tốt nhất
Bảy Thực Hành Thiết Yếu Của Lãnh Đạo Tỉnh Thức (Seven Practices of a Mindful Leader). Cuốn sách là bản đúc kết sau nhiều năm hành nghề kết hợp thiền Zen và lãnh đạo doanh
Search Inside Yourself – Tìm kiếm bên trong bạn Trong một thế giới đầy áp lực, căng thẳng và thay đổi liên tục, liệu ta có thể vừa đạt hiệu suất cao trong công việc
Đường Về Tỉnh Thức - What Is Mindfulness? ------------ “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách,
Đường Về Tỉnh Thức - What Is Mindfulness? ------------ “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách,
Đường Về Tỉnh Thức - What Is Mindfulness?- Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ
Tác giả: Thiền sư Joseph Goldstein Dịch giả: Pháp Minh Trịnh Đức Vinh Nhà xuất bản: Hồng Đức Hình thức: Bìa cứng, có vở bìa phủ UV Số trang: 796 trang Khổ: 15 x 22.5
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Tác giả: Bác sĩ L. Gaide và Bác sĩ L. Neuberger Dịch giả: Việt Anh. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 426 Kích thước: 17x25 cm Ngày phát hành: 09-2020 Những điều chưa biết
COMBO bao gồm 2 cuốn: 1. VSTEP - Chinh phục kỹ năng Viết bậc B1, B2+ 2. VSTEP - Chinh phục kỹ năng Nói bậc B1, B2+ Khi làm bài thi chinh phục năng lực
Truyện cổ tích Việt Nam song ngữ Anh - Việt - Học tiếng Anh qua truyện cổ tích - Chìa khóa giúp trẻ chạm tới cánh cửa thành công trong tương lai. Được nghiên cứu
Hộp 24 Bút Chì Màu Tropical Jungle - Clever Hippo COPEN2401 Bộ Bút Màu Chì Tropical Jungle - 24 màu của Clever Hippo được làm từ nguyên liệu không độc hại đạt tiêu chuẩn Châu
Giấy Vẽ Đa Năng Romance - A6 300gsm - Mix Media Paper - Zen Art TMG 8389 (10 Tờ) - Giấy xuất xứ từ Đài Loan - Giấy vân nhám nhẹ, trắng, giấy trung tính,
Sách - Ma Quỷ Dân Gian Ký - Duy Văn Mã sản phẩm: 8936213490357 Tác giả: Duy Văn Khuôn khổ: 17x21,5 cm NXB Hội Nhà Văn Năm xuất bản : 2023 Số trang : 260
Đây là cuốn hồi ký của bà Nguyễn Thị Bình, nguyên Phó Chủ tịch nước, nữ Bộ trưởng Ngoại giao đầu tiên, Trưởng đoàn đàm phán của Chính phủ Cách mạng Lâm thời Cộng hòa
Giới thiệu Tác giả: Từng mất hơn 4.000 đô với khát khao du học cháy bỏng, nhưng rốt cuộc phải làm bồi bàn, bán sức lao động tới 16 tiếng một ngày, bôn ba ở
QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRÊN PHẦN HÌNH ẢNH TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: JAPAN- NHẬT Mã nhà sản xuất: A0368 -Lọc gió giúp lọc sạch các hạt bụi trước khi
Cô Gái Văn Chương Và Tinh Linh Nước Mang Hoa Mặt Trăng Cô gái văn chương là một series light novel nổi tiếng của nữ tác giả Nomura Mizuki, một trong những hiện tượng light
Ghế ăn nhà hàng nệm vải nhung màu xanh dương LUX 12B-F Nội thất Capta Ghế tiếp khách nệm vải nhung màu xanh dương không tay tựa có chân thép mạ vàng - Chất liệu:
Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - Chuyện Trê Cóc Nhà Cóc đang bình thường ăn yên ở ngay bỗng phú ông Trê nhanh ác, ích kỉ cướp mất đàn con. Vợ chồng Cóc phải
Thanh nhựa 4 móc treo đồ núm hít chân không, dùng để treo các loại vật dụng nhỏ, nhẹ trong phòng tắm, nhà bếp - nội địa Nhật Bản * Chất liệu: Nhựa PP cao
“Có một Hà Nội trong tôi” là tập tạp văn của tác giả Vũ Công Chiến. Tác phẩm lưu lại những hồi ức, cảm xúc, suy tư, trăn trở của ông từ lúc mới là
I. MÔ TẢ SẢN PHẨM: Sách - Tiểu Sử Elon Musk: Cuốn tiểu sử duy nhất được Elon Musk CÔNG KHAI XÁC NHẬN trên Twitter (Alpha Books) - Nhà phát hành: Alpha Books - Tác
Sách - Quản trị KPI: Công cụ vận hành và tổ chức nhân sự một cách hiệu quả Rất nhiều lãnh đạo tại Việt Nam triển khai việc xây dựng và quản trị KPI song
Năm 25 tuổi, Jim Rohn rơi vào cảnh túng thiếu. Năm 31 tuổi, ông trở thành một triệu phú. Đó là nhờ cuộc gặp gỡ định mệnh với người thầy của ông, người đã trao
Tác giả: Majjihyma Nikya Dịch giả: HT. Thích Minh Châu; Thích Nữ Trí Hải Nhà xuất bản: Tôn Giáo Hình thức bìa: Bìa mềm Kích thước: 14x20cm Số trang: tập 1: 362 - tập 2:
Nếu bạn vẫn hình dung người yêu sách đều là những kẻ đầu óc trên mây, hãy gặp Nora và Charlie. Sách là cuộc sống của họ: họ mê đọc sách, và họ sống nhờ
Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng
MINDFULNESS - SỐNG TỈNH THỨC VÀ THỰC HÀNH CHÁNH NIỆM 1. Nội dung chính: Cuốn sách mang tính cách mạng sẽ giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ellen J. Langer. Kích thước : 16
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)
Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành +AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: Những người
Mô tả sách CHẠM ĐÁY NỖI ĐAU – Trầm cảm và những bài học CHẠM ĐÁY NỖI ĐAU là câu chuyện về sự nỗ lực không ngừng nghỉ để vượt qua nghịch cảnh của tác
“ĐƯỜNG VỀ TỈNH THỨC” Khi hướng đời sống về sự tỉnh thức, con người có thể sử dụng tối đa tiềm năng của tâm trí và có thể làm mọi thứ với cách tốt nhất
Bảy Thực Hành Thiết Yếu Của Lãnh Đạo Tỉnh Thức (Seven Practices of a Mindful Leader). Cuốn sách là bản đúc kết sau nhiều năm hành nghề kết hợp thiền Zen và lãnh đạo doanh
Search Inside Yourself – Tìm kiếm bên trong bạn Trong một thế giới đầy áp lực, căng thẳng và thay đổi liên tục, liệu ta có thể vừa đạt hiệu suất cao trong công việc
Đường Về Tỉnh Thức - What Is Mindfulness Đường về tỉnh thức là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác
Đường Về Tỉnh Thức - What Is Mindfulness? ------------ “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách,
Đường Về Tỉnh Thức - What Is Mindfulness? ------------ “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách,
Đường Về Tỉnh Thức - What Is Mindfulness?- Cuốn Sách Chữa Lành Tâm Hồn Hay “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ
Tác giả: Thiền sư Joseph Goldstein Dịch giả: Pháp Minh Trịnh Đức Vinh Nhà xuất bản: Hồng Đức Hình thức: Bìa cứng, có vở bìa phủ UV Số trang: 796 trang Khổ: 15 x 22.5
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
Chánh niệm từng phút giây - Bước chậm lại giữ hiện tại trong ta ------------ Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu
on người cần giữ cho tâm trí bình lặng và thấu đáo để có thể đương đầu với những thách thức mà thế giới đang đối mặt. Tỉnh thức là con đường đảm bảo cho
Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh cửu của linh hồn. Kết nối một cách đầy ý nghĩa với lịch sử ẩm thực
**Giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm** (**Mindfulness-based stress reduction; MBSR**) là một chương trình phối hợp với chánh niệm nhằm giúp giảm đau, giải quyết các tình trạng sức khỏe và các vấn đề
Lời dạy chính của Thầy Thích Nhất Hạnh là, thông qua chánh niệm, chúng ta có thể học cách sống trong thời điểm hiện tại thay vì sống trong quá khứ và tương lai. Đó
Tác giả: Thiền sư Bhante Henepola Gunaratana Dịch giả: Trịnh Thị Phương Liên Nhà xuất bản: Hồng Đức Số trang: 190 trang Khổ: 16 x 24 cm Thiền sư Henepola Gunaratana - Tác giả sách
Đường về tỉnh thức là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ Tamara Russell sẽ giúp
Đường về tỉnh thức là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ Tamara Russell sẽ giúp
Đường về tỉnh thức là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ Tamara Russell sẽ giúp
Đường về tỉnh thức là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ Tamara Russell sẽ giúp
“Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ Tamara Russell sẽ giúp
“Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ Tamara Russell sẽ giúp
CHỮA LÀNH TỔN THƯƠNG HẬU THAO TÚNG TÂM LÝ Cẩm Nang Giúp Phụ Nữ Nhận Diện Và Ứng Phó Với Lạm Dụng Cảm Xúc Tác giả: Tiến Sĩ Amelia Kelley AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH
Hít Thở Để Vượt Qua Giới thiệu tác giả Eline Snel là một cái tên quen thuộc với những ai quan tâm đến việc rèn luyện mindfulness (chánh niệm) cho trẻ em. Bà là một
Hoa Nở Trong Đêm Cuốn sách Hoa nở trong đêm lần đầu tiên ra mắt vào năm 2021 ở phiên bản tiếng Anh với tựa đề Flowers in the Dark: Reclaiming Your Power to Heal
Tác phẩm: “Giảm đau đớn bằng thiền định” Mindfulness Meditation for Pain Relief Tác giả: Jon Kabat-Zinn Biên dịch: Lê Hồng Vân IRED BOOKS | NXB Dân Trí GIẢM ĐAU ĐỚN BẰNG THIỀN ĐỊNH Giành
Giảm đau đớn bằng thiền định - Giành lại cơ thể và cuộc sống của bạn Đau đớn là điều rất khó tránh khỏi, nhưng có khổ sở vì nó hay không, đó là lựa
Giảm Đau Đớn Bằng Thiền Định (Bìa Cứng) Giảm đau đớn bằng thiền định - Giành lại cơ thể và cuộc sống của bạn Đau đớn là điều rất khó tránh khỏi, nhưng có khổ
Combo Sách Ajahn Brahm (Bộ 4 Cuốn) 1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Tôi không viết quyển sách này. Trong đây gồm những lời trò chuyện được ghi lại và lược bỏ những
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
Giới thiệu sách Đây là một bộ cẩm nang đầy đủ, toàn diện giúp phụ nữ phục hồi sau khi bị thao túng tâm lý, lấy lại sự kiểm soát và tái lập cuộc sống.
**Thích Nhất Hạnh** (thế danh là **Nguyễn Xuân Bảo**, 11 tháng 10 năm 1926 – 22 tháng 1 năm 2022) là một thiền sư, giảng viên, nhà văn, nhà thơ, nhà khảo cứu, nhà hoạt động
- Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân