✨Trạm Đọc Official | Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm

Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm

Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta.

Giải thích “chánh niệm” dưới góc nhìn của khoa học phương Tây, mang tới nhiều nghiên cứu mới về sự tác động giữa hành vi và ý thức của con người. Lý thuyết của Langer đã được áp dụng cho nhiều lĩnh vực, bao gồm sức khỏe, kinh doanh, lão hóa, công bằng xã hội và học tập. 

Nội dung chính:

Chương 2 xem xét bản chất của bất chánh niệm và so sánh với các khái niệm tương tự như thói quen và vô thức. Chương 3 khám phá nguyên nhân của tình trạng bất chánh niệm, bao gồm vai trò quan trọng của bối cảnh và bản chất của những gì chúng ta tiếp nhận khi còn nhỏ. Tổng quan về cái giá phải trả cho sự bất chánh niệm, những giới hạn mà nó gây ra đối với các kĩ năng cũng như kì vọng và tiềm năng của chúng ta là nội dung của chương 4. Chương 5, thảo luận về bản chất của chánh niệm và so sánh với các khái niệm liên quan trong triết học phương Đông. Các chương từ 6 đến 10 trình bày về những ứng dụng của nghiên cứu chánh niệm trong năm khía cạnh lớn của cuộc sống thường ngày: quá trình lão hoá, sự sáng tạo, công việc, vấn đề định kiến và sức khỏe.

• Thông qua nghiên cứu của mình với một nhóm bệnh nhân lớn tuổi trong một môi trường giống như viện dưỡng lão, tác giả phân tích về tác động của hiệu ứng giả dược. Đây là cơ sở cho nhiều kỹ thuật nâng cao sức thu hút tốt nhất, đã chứng minh một cách thuyết phục cách chúng ta suy nghĩ có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm của mình.

• Cuốn sách phân tích về sự cứng nhắc của tâm trí đã dẫn đến những cái nhìn một chiều, phiến diện, đóng khung, khiến con người không thể mở rộng tâm trí. Tác giả gợi ý cách phá bỏ những thiếu sót, hời hợt trong tư duy đó để mở rộng tâm trí.

• Tác giả cho rằng trực giác là con đường quan trọng dẫn đến tỉnh thức, bởi vì chính công dụng của nó đòi hỏi phải bỏ qua những thói quen và kỳ vọng cũ để thử điều gì đó có thể đi ngược lại lý trí. – Cách viết dễ hiểu, dành cho đại chúng, phù hợp với nhiều đối tượng độc giả.

Các trích đoạn:

-  Thí nghiệm về việc bối cảnh tác động đến nhận thức con người: Có 2 nhóm nhân viên bán hàng, nhóm 1 được hướng dẫn giới thiệu sản phẩm tới khách hàng như họ vẫn thường làm, nhóm 2 được khuyến khích chào hàng như thế đó là khách hàng đầu tiên của họ. Kết quả là dù hai nhóm hiểu biết về sản phẩm như nhau, nhưng nhóm 2 được nhận xét là giới thiệu hấp dẫn và thu hút khách hàng hơn nhóm 1. Điều này cho thấy khả năng của con người được phát huy tùy theo từng bối cảnh chứ không cố định, chúng ta có thể làm tốt trong hoàn cảnh này và phát huy kém hơn trong hoàn cảnh khác (cụ thể nội dung ở cuối trang 170)

• Câu chuyên về ảnh hưởng của bối cảnh đối với cơn đau (cụ thể đọc trang 202)

• Sự thiếu chánh niệm thường vô hiệu hóa nhiều nỗ lực của chúng ta. Đầu tiên, chúng ta có thể có những kì vọng quá cứng nhắc đối với những gì chúng ta đang cố gắng thực hiện; thứ hai, khi mọi việc không diễn ra đúng như kế hoạch, chúng ta cho rằng đó là thất bại; và thứ ba, chúng ta cho rằng kết quả [thất bại] đó là vô giá trị. 

• Nếu bất chánh nhiệm là sự phụ thuộc cứng nhắc vào những phạm trù cũ thì ngược lại, chánh niệm có nghĩa là liên tục tạo ra những phạm trù mới.

• Những bệnh nhân chuẩn bị trải qua cuộc phẫu thuật quan trọng được hướng dẫn tưởng tượng mình đang ở một trong hai tình huống: chơi bóng đá hoặc chuẩn bị cho bữa tiệc tối. Giữa một cuộc giao tranh quyết liệt trên sân bóng, những vết bầm tím hầu như không được chú ý. Tương tự, khi đang vội vã chuẩn bị bữa tối cho mười người sắp sửa đến thì một vết đứt tay có lẽ cũng là điều ít ai để ý. Ngược lại, việc bị một tờ giấy sắc cạnh cứa trong khi đọc một tờ tạp chí nhàm chán sẽ nhanh chóng trở thành tâm điểm của sự chú ý. Thông qua các ví dụ kiểu này, những người tham gia nghiên cứu được học rằng phần lớn nỗi đau chúng ta trải qua dường như phụ thuộc vào bối cảnh chứ không phải là không thể tránh khỏi.

• (Xem mục cuối Chương 5: Chánh niệm từ góc nhìn phương Đông và phương Tây)

• Khi thấy người khác làm cho ta những việc mà bản thân ta từng tự làm, chúng ta sẽ cảm thấy rằng bây giờ mình không còn khả năng thực hiện việc đó nữa. Lối mòn tư duy về tuổi già ăn sâu vào chúng ta từ khi còn bé, rằng già đồng nghĩa với yếu đuối, bệnh tật. Hiếm khi một người già tìm kiếm một lời giải thích thuyết phục cho việc người già không thể tự mình làm việc gì đó. Vì không ai bận tâm tìm hiểu xem người già có thể hoặc không thể làm gì nên người ta áp dụng chế độ chăm sóc dành cho những người có ít khả năng tự chăm sóc nhất. 

• Những suy nghĩ rập khuôn phổ biến này cũng cản trở chúng ta tận dụng những tài năng quanh mình. Ví dụ, nếu đội bóng của

trường cần một chiến lược thi đấu tốt hơn cho trận đấu sắp tới, mà người có khả năng hỗ trợ tốt nhất lại là một chiến lược gia bóng đá xuất sắc ngồi xe lăn, thì có lẽ họ sẽ không nhờ tới cô ấy. Nếu bạn không bỏ phiếu cho một chính trị gia vì anh ta là người đồng tính, không coi trọng một bác sĩ phẫu thuật vì cô ấy là phụ nữ, bỏ qua một bác sĩ tâm lí vì anh ta bị mù, hoặc không nhờ tới một nhà tư vấn tiềm năng vì cô ta chỉ có một tay, bạn có thể đã bỏ qua người giỏi nhất.

Kiến Trúc Thú Vị

Kiến Trúc Thú Vị là một cuốn sách đầy màu sắc và bất ngờ, hứa hẹn sẽ đưa bạn vào một cuộc hành trình khám phá kiến trúc độc đáo và thú vị trên khắp

SÁCH THIẾU NHI CHO TRẺ 5-7 TUỔI_TOÁN HỌC_Phép trừ (5~7 tuổi)

☆ Công ty TNHH U International Human phối hợp cùng Nhà xuất bản Văn hóa - Văn nghệ xin giới thiệu "Bộ sách dành cho lứa tuổi nhi đồng" bao gồm 35 quyển được mua

Combo Ứng Dụng Thành Công NLP + Thành Công Trong Doanh Nghiệp Nhờ NLP

Combo Ứng Dụng Thành Công NLP + Thành Công Trong Doanh Nghiệp Nhờ NLP Ứng Dụng Thành Công NLP Hẳn là bạn đã biết đến NLP - tên viết tắt của Neuro-Linguistic Programming, tức lập

Little Stories - To Make You Smile

Tiếng Anh hiện nay đã là một ngôn ngữ phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người sử dụng thường xuyên trong học tập, công việc hay sinh hoạt đời thường. Ngoài vai trò là

Gi Gỉ Gì Gi Cái Gì Cũng Biết - Lớp 2

Giới thiệu tác giả - Mima Noyuri (Giáo sư Đại học công lập Hakodate Mirai). - Tác giả học các chuyên ngành nghiên cứu khoa học nhận thức, thiết kế môi trường, khoa học máy

Quiz! Khoa Học Kì Thú: Vũ Trụ

Quiz! Khoa Học Kì Thú: Vũ Trụ Giới thiệu tác giả Do Ki-Sung: Nhà sáng tạo những câu hỏi khoa học thú vị Do Ki-Sung là một tác giả nổi tiếng với loạt sách "Quiz!

Massage Kinh Lạc Huyệt Vị Toàn Thư (Tái Bản)

Nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh là phải biết cách điều dưỡng các kinh lạc. Kinh lạc không chỉ cho thấy mối liên hệ và quy luật vận hành bên trong cơ thể,

Combo 2 cuốn sách hay về kĩ năng sống: Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim + Tâm Lý Học Thành Công ( Tặng kèm Bookmark Happy Life)

Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim Ngày xửa ngày xưa, những người sao Hỏa và sao Kim đã gặp gỡ, yêu nhau và sống hạnh phúc bởi họ tôn trọng và chấp nhận

Tarot Và Em

Tarot Và Em Nếu bạn cảm thấy đọc diễn giải về ý nghĩa các lá bài Tarot trong sách quá khó hiểu, nếu những câu chữ dài dòng mô tả hình ảnh trong lá bài

Thuật Tuyển Dụng Và Sa Thải (Tái Bản)

Thuật Tuyển Dụng Và Sa Thải (Tái Bản 2018) Tuyển dụng và sa thải là hai trong số những nhiệm vụ quan trọng và khó khăn nhất của nhà quản lý. Quyết định lựa

Ông Trăm Tuổi Trèo Qua Cửa Sổ Và Biến Mất (Tái Bản)

Ông Trăm Tuổi Trèo Qua Cửa Sổ Và Biến Mất. “Đời là vậy, đôi khi người ta buộc phải làm điều gì đó, dù cho đó chỉ là việc trèo qua cửa sổ và biến

Cõi Âm Nơi Quán Cây Dương

Cõi Âm Nơi Quán Cây Dương Nhà văn Bình Nguyên Lộc có một mảng sáng tác lớn về đề tài tâm linh. Các truyện ngắn của ông thường bắt đầu bằng những chi tiết kỳ

Combo 5 cuốn 10 vạn câu hỏi

Combo 5 cuốn 10 vạn câu hỏi Lời nói đầu/Giới thiệu sách Combo bộ sách trình bộ 5 cuốn sách 10 vạn câu hỏi vì sao, gồm 5 chủ đề về vũ trụ, động vật,

Combo 7 Cuốn: Anne Tóc Đỏ

Series Anne tóc đỏ được Nhã Nam xuất bản: - Tập 1: Anne tóc đỏ dưới Chái Nhà Xanh - Tập 2: Anne tóc đỏ làng Avonlea - Tập 3: Anne tóc đỏ ở đảo

Trạm Đọc Official | Bộ Sách Hồi Ký Lý Quang Diệu ( 2 Cuốn )

1. Câu Chuyện Singapore Câu chuyện Singapore - được bắt đầu viết từ năm 1994, và xuất bản lần đầu tiên năm 1998, kể lại những ký ức đáng tự hào của một chàng sinh

Combo Ăn Dặm Kiểu Nhật + Ăn Dặm Không Nước Mắt (Bộ 2 Cuốn)

Combo 2 cuốn sách ăn dặm: Ăn dặm kiểu nhật - Ăn dặm không nước mắt Đây là combo 2 cuốn sách ăn dặm rất hay, có hướng dẫn thực đơn theo tháng và cách

Marketing Du Kích Trên Internet - Cẩm Nang Tác Chiến Dành Riêng Cho Thị Trường Việt Nam

Cuốn sách: Marketing Du Kích Trên Internet - Cẩm nang tác chiến dành riêng cho thị trường Việt Nam Mô tả: Marketing cần nhất là trải nghiệm thực tế kết hợp với lý thuyết bài

Chơi Cùng Momo - Xình Xịch, Xình Xịch! ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Momo cùng các bạn là cá vàng, xương rồng, ma nhỏ chơi trò làm toàn tàu chạy tu tu xình xịch, tu tu xình xịch. Con tàu nhỏ của các bạn hết leo lên dốc

Bụt Là Hình Hài, Bụt Là Tâm Thức

Ngay những trang đầu, nội dung của cuốn sách đã được trình bày một cách súc tích, đầy đủ qua một hình ảnh rất đẹp: Hình ảnh của người anh lớn đến kịp lúc để

Combo 4 Cuốn Sách Hay Nhất Của Nguyễn Nhật Ánh: Mắt Biếc + Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh + Cho Tôi Xin Một Vé Đi Tuổi Thơ + Ngồi Khóc Trên Cây (Tặng Kèm Bookmark Green Life Siêu Xinh)

Combo 4 Cuốn Sách Hay Nhất Của Nguyễn Nhật Ánh: Mắt Biếc + Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh + Cho Tôi Xin Một Vé Đi Tuổi Thơ + Ngồi Khóc Trên Cây (Tặng

(Bìa cứng, minh họa in màu đẹp tuyệt, nhiều trò chơi tương tác) BOXSET BA TÁC PHẨM KINH ĐIỂN DÀNH CHO THIẾU NHI (Peter Pan, Alice ở xứ sở diệu kì và Alice ở xứ sở trong gương, Nàng tiên cá và những câu chuyện khác) - Đông A

MinaLima Design là một công ty thiết kế đồ họa danh tiếng được thành lập bởi Miraphora Mina và Eduardo Lima, hai họa sĩ nổi tiếng với kinh nghiệm mười năm làm đồ họa thị

Combo Chiến Lược Phát Triển Doanh Nghiệp ( Nghệ Thuật Tư Duy Chiến Lược + Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh + Để Xây Dựng Doanh Nghiệp Hiệu Quả ) tặng kèm bookmark Sáng Tạo

Bộ sách gồm 3 cuốn: 1. Nghệ Thuật Tư Duy Chiến Lược Có phải bạn luôn tin rằng những người thành công xung quanh bạn đều có một thứ “tài năng thiên bẩm” có thể

100 Đề Kiểm Tra Toán 8

100 Đề Kiểm Tra Toán 8 Nhằm giúp các thầy cô, các bậc phụ huynh cùng các học sinh có tài liệu giúp ôn luyện, tự kiểm tra và đánh giá kiến thức cho các

Rèn Luyện Phẩm Chất Dành Cho Học Sinh Tiểu Học - Trách Nhiệm

Bộ sách Rèn luyện phẩm chất dành cho học sinh Tiểu học được biên soạn theo nội dung, mục tiêu của Chương trình giáo dục phổ thông mới, gồm 5 cuốn với 5 chủ đề:

Sách Kỷ Niệm Các ngày Lễ Lớn Và Sự Kiện Lịch Sử Quan Trọng Trong Năm - V2296T

Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu sách: Kỷ Niệm Các ngày Lễ Lớn Và Sự Kiện Lịch Sử Quan Trọng Trong Năm Sách Kỷ Niệm Các ngày Lễ Lớn Và

Sách - Chuyện rừng xanh

- CHUYỆN RỪNG XANH là tuyển tập những câu chuyện về thế giới động vật kì thú, đưa độc giả theo chân những chuyến phiêu lưu của các nhân vật khám phá nhiều chân trời

Sách - Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - Đại Việt Dưới Thời Lý Nhân Tông - Bản Màu - Bìa Cứng

Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - Đại Việt Dưới Thời Lý Nhân Tông Vua Thánh Tông băng, con trưởng của người là Thái tử Càn Đức tiếp tục nghiệp lớn. Dù Thái tử nối

Trạm Đọc Official | Hơi Thở Con Sen: Học nghề - Làm nghề

HƠI THỞ CON SEN Học nghề - Làm nghề TÓM TẮT SÁCH Sự lên ngôi của content là một điều tất yếu, là xu hướng lâu dài mà không ai có thể đứng ngoài. Dù

Sách - Automated Stock Trading Systems - Hệ Thống Giao Dịch Cổ Phiếu Tự Động

Automated Stock Trading Systems - Hệ Thống Giao Dịch Cổ Phiếu Tự Động Bạn liên tục đánh bại thị trường? Bạn có trong tay một hệ thống cung cấp những chỉ dẫn đơn giản, dễ

Giáo Trình Luật Ngân Hàng Việt Nam - TS. Nguyễn Thái Hà (Tái Bản 2023)

Được ví như “huyết mạch” của nền kinh tế, ngân hàng đóng vai trò là trung gian tài chính, huy động vốn của các chủ thể có nguồn vốn nhàn rỗi và cho vay đối

Nói Với Tuổi Hai Mươi (Tái Bản Lần 2)

Thắm thiết và sâu đậm, Nói Với Tuổi Hai Mươi tựa như những lời tâm tình nhẹ nhàng gieo vào lòng độc giả. Chọn lối viết tự sự, Thiền sư Thích Nhất Hạnh mang đến

Sách - Những Mẫu Chuyện Tiếng Anh Dành Cho Trẻ Em - Tập 2 - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhà sách Minh Tâm Tác giả: Nguyễn Thành Yến Năm Xuất Bản: 2004 Kích thước: 14.5 x 20.5 Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 192 Mục

Tủ Sách Vườn Yêu Thương - Những Cánh Bướm Xinh Đẹp

Tủ Sách Vườn Yêu Thương - Những Cánh Bướm Xinh Đẹp Những cánh bướm xinh đẹp nằm trong tủ sách Vườn yêu thương, gồm những câu chuyện sống đẹp dành cho thiếu nhi với minh

Trái Cây Đại Chiến Zombie - Câu Đố Bí Ẩn Về Các Nền Văn Minh Cổ

Trong suốt chiều dài lịch sử của loài người, đã xuất hiện rất nhiều nền văn minh từng phát triển rực rỡ, để lại những dấu ấn rực rỡ. Vườn treo Babylon, kim tự tháp

Thực Hành Viết Đúng, Viết Đẹp - Vần Lớp 1 - Tập 2

Chữ viết đẹp của học sinh là vấn đề được mọi người trong và ngoài ngành Giáo dục & Đào tạo quan tâm lo lắng. Người xưa đã nói : “Nét chữ nết người” là

Sách - Combo Truyện đọc theo tranh Lớp 1 Tập 1 + 2 (Dùng chung cho các bộ sgk hiện hành)

GIỚI THIỆU SÁCH Cuốn sách Truyện đọc theo tranh lớp 1 tập 1 được biên soạn theo Chương trình giáo dục phổ thông 2018 và sách giáo khoa mới, bắt đầu đưa vào trường tiểu

Khảo Cứu Từ Điển Song Ngữ Hán Việt Nhật Dụng Thường Đàm

TỪ ĐIỂN SONG NGỮ HÁN VIỆT - NHẬT DỤNG THƯỜNG ĐÀM CỦA PHẠM ĐÌNH HỔ là bộ tự điển song ngữ Hán - Việt nhỏ, giải thích chữ Hán bằng chữ Nôm, xếp theo 32

Sách - Vở Tập Viết Lớp 3 - Tập 2 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Vở Tập Viết Lớp 3 - Tập Hai (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Nội dung sách bám sát yêu cầu của phân môn Tập viết và theo đúng chuẩn kiến thức, kĩ

Chạm vào hạnh phúc

Trong cuốn sách Chạm vào hạnh phúc: 100 câu chuyện khiến bạn mỉm cười mỗi ngày, tác giả đưa ra rất nhiều những câu chuyện về những người nổi tiếng, những ví dụ điển hình

Trump 101: Con Đường Dẫn Đến Thành Công

Trump 101: Con Đường Dẫn Đến Thành Công Bạn đã đọc Tôi đã làm giàu như thế, Đường đến thành công đỉnh cao, Nghĩ như một tỷ phú của Donald J. Trump thì không thể

Sách Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm

Ăn gì không chết - Sức mạnh chữa lành của thực phẩm Sapo: Cuốn sách "Ăn gì không chết - Sức mạnh chữa lành của thực phẩm" là một tác phẩm đáng đọc về sức

Tâm - Chân Dung

Tâm - Chân Dung Một Mỹ Tâm chân thành, nồng nhiệt, dấn thân và đầy sức sống, sức sáng tạo trong những câu chuyện tưởng chừng tản mạn. Bức chân dung ấy không chỉ làm

Sách - Kinh Ma Ha Bát Nhã Ba La Mật - Trọn Bộ - Tổ In Ấn Kinh Phật

Nhà xuất bản Tôn giáo Nhà phát hành: Chính Thông Dịch giả: HT. Thích Trí Tịnh Năm xuất bản: 2020 Khổ sách: 15,5 x 23 cm Hình thức: Bìa da nâu cứng Số trang: 1500

Tuyển tập văn hoc Nga hiện đại - 12 truyện ngắn đầu thế kỷ 21

Văn học Nga đến đầu thế kỷ 20 đã được giớ thiệu khá phong phú ở Việt Nam. Những tác phẩm đỉnh cao của các đại thi hào, văn nhân A. Pushkin, M. Lermontov, I.

Sống Như Một Cái Cây: Không Tham Lam, Không Chiến Đấu Vô Ích, Sống Khôn Ngoan Một Cách Thầm Lặng

Từ xa xưa, con người chúng ta đã sống gần gũi, chan hòa với thiên nhiên, yêu mến cỏ cây, hoa lá; và chủ đề thiên nhiên vốn luôn xuất hiện trong các bức tranh,

Án Mạng Trên Núi Phú Sĩ - Tiểu thuyết Nhật Bản

Câu chuyện được kể dưới lời của nhân vật Haruo – cô giáo tiếng Anh của một nữ tiểu thư của dòng họ danh giá nhà Watsuji, tên là Mako. Câu chuyện bắt đầu từ

Sổ Tay Tiếng Anh Lớp 6

Sổ Tay Tiếng Anh Lớp 6 được biên soạn theo từng đơn vị bài học trong sách Tiếng Anh 6 của Bộ Giáo dục và Đào tạo. Mỗi đơn vị bài học gồm: - Glossary

Vincent Van Gogh

Bị chứng thần kinh giày vò, Vincent Van Gogh đã tự kết liễu đời mình ở tuổi 37, điều góp phần tạo nên huyền thoại về ông: con người mà khi còn sống không được

Nhà Đầu Tư Thông Minh - Phương Pháp Đầu Tư Giá Trị

NHÀ ĐẦU TƯ THÔNG MINH Làm thế nào để trở thành nhà đầu tư chứng khoán thành công? Để trở thành nhà đầu tư thành công, bạn phải trả qua một quá trình học tập

Tây Du Hí 3

Tây Du Hí 3 Bạn đã bao giờ được chứng kiến một phiên tòa kiểu “nhà giời” với những bản án “ngàn dấu hỏi chấm”? Bạn đã bao giờ uất nghẹn cổ nhưng chả thể

Sách Ehon - Bạn màu gì vậy - Dành cho trẻ từ 0 - 3 tuổi

Công ty phát hành: Wabooks Nhà xuất bản: NXB Lao động - Xã hội Tác giả: Fuku mitsu Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 28 trang/cuốn Mực in màu chiết xuất dầu đậu nành nhập

Thành Cát Tư Hãn - Người Chinh Phục Thế Giới

Thành Cát Tư Hãn - Người Chinh Phục Thế Giới Thành Cát Tư Hãn hay Chinggis Khan (hay quen thuộc hơn là Genghis Khan, theo cách người châu Âu đọc chệch tên ông trong

Sách - 270 Đề Và Bài Văn Hay Lớp 9 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách - 270 đề và bài văn hay 9 ( dùng chung các bộ sgk hiện hành) + ha Làm văn là một phần quan trọng của môn học Ngữ văn. Làm văn có tính

Sách - Lê Mạt Sự Ký - Sự Suy Tàn Của Triều Lê Cuối Thế Kỷ XVIII - Nguyễn Duy Chính - DTBooks

Khi đề cập đến việc sụp đổ của Lê triều cuối thế kỷ XVIII hầu hết các sử gia đều cho rằng việc vua Lê cầu viện Trung Hoa đem quân sang Đại Việt là

Ehon song ngữ Anh - Việt (Bộ 5 cuốn) - Bộ sách nuôi dưỡng tâm hồn bé 0 - 6 tuổi - Kèm file nghe

Fullset Ehon Nhật Bản cho bé thông minh sáng tạo (Gồm 5 cuốn cho bé 0-6 tuổi / Bộ Sách Phát Triển Trí Tuệ & Kích Thích Thị Giác Cho Bé) - Kèm file nghe.

Combo 2 Cuốn: Bộ Sách Fukuyama - Lịch Sử Chính Trị

Bộ sách về lý thuyết chính trị được đáng giá cao của nhà kinh tế chính trị người Mỹ Francis Fukuyama gồm có 2 tập: Tập 1 - Nguồn gốc trật tự chính trị: Từ

Sách tiếng anh Destination B1

Destination B1 Grammar & Vocabulary with answer Key Giáo trình học ngữ pháp và từ vựng tiếng anh B1

The Ultimate Guide To Academic Reading (Bộ Sách Ielts Mike) (Tặng Bookmark PL)

The Ultimate Guide To Academic Reading (Bộ Sách Ielts Mike) Trong bài thi IELTS, phần Reading gồm 40 câu hỏi các bạn phải giải quyết trong vòng 60 phút và mức điểm tối đa là

Sách Combo OSHO Yêu + Hiểu + Đạo + Trưởng Thành + Hạnh Phúc Tại Tâm (5 cuốn) - First News - BẢN QUYỀN

Giá bộ: 670.000 VND -------------- 1. Yêu Tác Giả: Osho Công ty phát hành: First News - Trí Việt Xuất xứ: Trong nước Loại bìa: Bìa mềm Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành: 2022

Combo Cách Tạo Nội Dung Thao Túng Người Dùng + Thiết Kế Lấy Người Dùng Làm Trung Tâm

CÁCH TẠO NỘI DUNG THAO TÚNG NGƯỜI DÙNG Cuốn sách cung cấp một cách tiếp cận đột phá trong việc tạo ra những thông điệp đáng nhớ dễ thực hiện, khó quên và không thể

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối