✨10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại
-
Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực.
-
Chúng ta luẩn quẩn không biết cần ưu tiên điều gì để cuộc sống cân bằng hơn, cứ mãi bận tâm với những hối tiếc, lo lắng trong quá khứ, tương lai mà quên đi hiện tại.
-
Cuốn sách "10 phút tĩnh tâm" sẽ đưa ra 71 thói quen tĩnh tâm giúp bạn quên đi những mối phiền nhiễu, sống tốt hơn ở hiện tại
Cái bẫy của lối sống vô thức
Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành, cuộc hẹn gặp bác sĩ, đón con.
Chưa hết, còn cuộc tranh cãi nảy lửa của bạn với sếp hôm qua nữa. Tâm trí bạn cứ tua đi tua lại cuộc nói chuyện đấy vài lần, bạn vẫn còn cảm thấy tức giận mỗi khi nghĩ đến.
Bạn bước ra khỏi phòng tắm để xem chiếc điện thoại đang rung chuông báo tin nhắn và thư điện tử. Tim bạn đập nhanh, có một sự lo lắng mơ hồ lướt qua khiến bạn bồn chồn như khi uống một cốc cà phê đậm đặc.
Bạn lao nhanh vào bếp làm vội suất ăn sáng rồi rời khỏi nhà, trong khi con bạn cãi nhau tranh giành chiếc bánh rán cuối cùng và chồng bạn thì đang hoảng loạn vì không tìm thấy chìa khóa xe.
Vậy là bất kỳ khi nào bạn bắt đầu một ngày mới, tâm trí của bạn đều bị rối loạn và sao lãng. Thế giới nội tâm trong bạn gầm lên như những cơn chấn động xảy ra trước khi núi lửa phun trào.
Đến tối thì bạn đã quá mệt mỏi để tận hưởng thời gian dành cho gia đình, sở thích hoặc thư giãn. Thay vào đó, bạn chờ đợi một thứ gì đó chán ngắt, như xem tivi vài tiếng hoặc lướt mạng trước khi đi ngủ.
Bạn có thấy tình cảnh này khá quen thuộc không? Có lẽ tình cảnh đó không mô tả chính xác cuộc sống và thói quen hằng ngày của bạn, nhưng có lẽ bạn đã trải qua một số phiên bản của nó trước đó.
Sao nhãng. Căng thẳng. Lo Lắng. Kích động. Suy nghĩ tiêu cực. Kiệt sức về thể chất và cảm xúc. Tất cả những tác nhân đó đóng vai trò lớn hơn nhiều trong cuộc sống so với những gì ta thừa nhận. Phần lớn thời gian, chúng ta đều bắt đầu ngày mới theo một cách chẳng yên bình hay vui vẻ gì. Trên thực tế, hầu hết chúng ta đều cảm thấy xa cách với sự tĩnh lặng, tập trung, và ở thời điểm hiện tại, điều này gây tổn hại cho hạnh phúc và sức khỏe tinh thần của chúng ta.
Những tình huống trên xuất phát từ vòng luẩn quẩn của các phản ứng, sự sao lãng và căng thẳng, thứ có thể được gọi là "lối sống vô thức". Việc không ý thức về cách lựa chọn lối sống, thói quen và suy nghĩ gây ra cho hầu hết chúng ta sự bất hạnh và lo lắng.
Chúng ta không biết về giá trị thực sự, các ưu tiên của cuộc sống và khao khát để có được một lối sống cân bằng hơn. Chúng ta cũng không ý thức được về sự yên bình và hài lòng ngay hiện tại, bởi vì chúng ta cứ mãi bận tâm tới những hối tiếc và lo lắng trong quá khứ cũng như trong tương lai. "10 phút tĩnh tâm" kéo bạn trở về thực tại
Tĩnh tâm là bạn nhận thức một cách có chủ đích về hiện tại trong khi vẫn chú ý đến cảm xúc, suy nghĩ và cảm giác của cơ thể. Bạn chủ động tập trung và hướng nhận thức của bạn đến điều bạn đang làm hoặc đang suy nghĩ như khi rửa bát, nói chuyện với vợ/chồng, chơi với con, thực hiện một dự án hoặc khi không làm gì cả.
Đối với những người thường xuyên bị cuốn theo các mối bận tâm trong cuộc sống thường ngày, tĩnh tâm giúp họ trân trọng từng giây phút và có được một tầm nhìn lớn hơn về cuộc sống. Nó cũng giúp chúng ta thay đổi các phản ứng theo thói quen bằng cách dừng lại đủ lâu để ta lựa chọn cách hành động. Những lợi ích của tĩnh tâm được chia thành ba loại:
-
Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất;
-
Giảm hoặc làm chậm một số triệu chứng bệnh thể chất;
-
Giảm tần suất và cường độ của những cảm xúc tiêu cực hoặc gây hại.
Việc thực hành tĩnh tâm không khó những khó khăn nằm ở khả năng hòa hợp thói quen tĩnh tâm vào cuộc sống hằng ngày.Cuốn "10 phút tĩnh tâm" sẽ:
-
Cung cấp cho bạn các công cụ thực tiễn để hình thành thói quen tĩnh tâm
-
Đề ra 71 thói quen tĩnh tâm từ sáng đến chiều, tối mà bạn nên thực hành. Đây là những thói quen toàn diện về cả thể chất, tinh thần như thói quen dậy sớm, hít thở buổi sáng, sắp xếp giường chiếu, mỉm cười ra sao, suy nghĩ tích cực như thế nào, thậm chí cả việc rửa bát.
-
Giúp bạn thực hành thường xuyên và biến nó thành thói quen vô điều kiện.
Ở phần cuối cuốn sách, tác giả còn đưa ra mẫu kế hoạch công việc cần làm, mẫu đánh giá kết quả để bất cứ độc giả nào cũng có thể vận dụng cho bản thân. Bạn có thể vạch ra những việc cần làm trong ngày và đánh giá được hiệu quả của chúng. Tất nhiên bạn sẽ không thể làm hết ngay 71 thói quen được tác giả nhắc đến. Nhưng cuốn sách cũng nhấn mạnh, bạn cần xây dựng các các thói quen như thế nào để biến chúng thành bản năng và tiếp tục xây dựng thói quen khác. Làm được những điều đó, bạn có thể vượt qua mọi thử thách theo cách của mình.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sách - Để Học Tốt Khoa Học Lớp 4 + Để Học Tốt Lịch Sử Và Địa Lí Lớp 4 - Bám Sát SGK Cánh Diều - Hồng Ân Sách - Để Học Tốt Khoa Học Lớp 4 + Để Học Tốt Lịch Sử Và Địa Lí Lớp 4 - Bám Sát SGK Cánh Diều 1. Để Học Tốt Khoa Học Lớp 4 Từ
Trạm Đọc Official | Sự Va Chạm Giữa Các Nền Văn Minh Và Sự Tái Lập Trật Tự Thế Giới Năm 1993, Samuel P. Hungtington, khi đó là Viện trưởng Viện nghiên cứu chiến lược thuộc Đại học Harvard, đã có bài viết mang tính dự báo: "Sự va chạm của các nền văn minh?".
Combo Dám nghĩ lớn, Dám dẫn đầu, Chinh phục mục tiêu Combo sách DÁM NGHĨ LỚN, DÁM DẪN ĐẦU ĐỂ CHINH PHỤC MỤC TIÊU. Dù bạn là ai, năng lực như thế nào, bạn đều hoàn toàn có thể đạt được thành công như bạn mơ
Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Martin Luther King (Tái Bản 2019) Cuốn sách giới thiệu về cuộc đời và sự nghiệp đấu tranh giành quyền bình đẳng cho người da đen của nhà hoạt động dân quyền Martin Luther King. Sinh tại thành phố Atlanta lịch
Stem Quanh Em - Nghệ Thuật Siêu Ấn Tượng STEM là thuật ngữ viết tắt của Science, Technology, Engineering, Mathematics (Khoa học, Công nghệ, Kỹ thuật, Toán học). Bốn lĩnh vực này liên kết với nhau một cách chặt chẽ, không tách rời. Công
Vụ Án Mạng Đường Morgue - Tuyển Tập Edgar Allan Poe - Tặng Postcard “Truyện trinh thám đã ở đâu, cho tới khi được Poe thổi vào đó hơi thở của sự sống?” - ARTHUR CONAN DOYLE Nhiều thập kỉ trước khi vị thám tử lừng danh của Arthur
COMBO Tác giả Zig Ziglar (Vươn đến sự hoàn thiện + Nghệ thuật bán hàng bậc cao + Hẹn bạn trên đỉnh thành công) New 2020 Nghệ Thuật Bán Hàng Bậc Cao của Zig Ziglar chứa đựng một triết lý xuyên suốt trong từng chủ đề: “Bạn có thể có được tất cả mọi thứ trong cuộc sống nếu bạn biết
Cơ cấu trí khôn (TB) Lời nói đầu “Trong lời mở đầu cuốn sách Giáo dục đạo đức (Éducation morale), nhà xã hội học Pháp Emile Durkheim viết: “Bởi vì, trong tư cách nhà sư phạm chúng ta sắp bàn
Làm sạch tâm hồn - Các bài tập thiền “Làm sạch tâm hồn - các bài tập thiền” của tác giả Nishi Katsuzo do Tiến sĩ Trương Thị Thảo dịch, đây là những nội dung và các phương pháp giảng dạy đã được thử
Sói đội lốt Cừu - Kẻ hiếu chiến ngầm và các thủ thuật thao túng tâm lí Mỗi khi bị thao túng tâm lí và đối xử tàn tệ, nạn nhân thường tự diễn giải và hợp lí hóa cho các hành vi lệch lạc của kẻ thao túng. Họ cho rằng
Combo Truyện Dài Đặc Sắc: Mắt Biếc + Ngồi Khóc Trên Cây (Bộ 2 Cuốn Bán Chạy Nhất Của Nguyễn Nhật Ánh / Tặng Kèm Bookmark Green Life) Combo Truyện Dài Đặc Sắc: Mắt Biếc + Ngồi Khóc Trên Cây (Bộ 2 Cuốn Bán Chạy Nhất Của Nguyễn Nhật Ánh / Tặng Kèm Bookmark Green Life) Những câu chuyện tình với đầy đủ
Tìm Hiểu Về Kinh Đô Các Triều Đại Việt Nam Tìm Hiểu Về Kinh Đô Các Triều Đại Việt Nam Kinh đô là trung tâm chính trị - hành chính và đi liền với nó là trung tâm quân sự, kinh tế và văn hoá
Quản trị học QUẢN TRỊ HỌC Tác giả: PGS.TS. - TS. Thể loại: ISBN: 9786047931446 Xuất bản: 3/2022 Trọng lượng: 350 gr NXB: Số trang: 302 trang - khổ: 20.5 x 14.5 cm Quản trị là gì? Nhà
Sách Tuổi Trẻ Sống Đừng Quên Cảm Nhận TUỔI TRẺ SỐNG ĐỪNG QUÊN CẢM NHẬN! Đã bao giờ trong những lúc cô đơn, bạn khát khao có một người lắng nghe và hiểu mình? Đã bao giờ bạn vô tình phạm phải một
Giáo Trình Nguyên Lý Thống Kê Kinh Tế - TS. Trần Thị Thanh Hương Thống kê là môn khoa học về dữ liệu, là một công cụ không thể thiếu trong nghiên cứu cũng như trong hoạt động thực tế và được sử dụng rộng rãi trong tất cả
Tom & Jerry - Tô Màu Cấp Độ Dễ 2 Những tình huống hài hước trong các pha quậy phá nhau của mèo Tom và chuột Jerry được Warner Bros khéo léo đưa vào từng trang tô màu cho các độc giả nhí. Không dừng
Nhảy Nhảy Nhảy (Tái Bản 2021) Một ám ảnh khôn nguôi về một chốn vừa xác định vừa bí ẩn - Khách sạn Cá Heo, cùng tiếng khóc âm u não nuột của một người đàn bà trong bóng tối của
Sách - Nếp gấp thời gian Tác giả: Dịch giả: Nhà xuất bản: - Số trang: 307 - Kích thước: 14 x 20.5cm - Ngày phát hành: 13-10-2023 Sơ lược về tác phẩm Giải thưởng: Newbery Medal 1963 Đó là một
Bộ Túi Tập Tô Màu Mẫu Giáo (Bộ 8 Cuốn) Tô Màu Mẫu Giáo (Túi 8 Cuốn) Việc giáo dục con cái cần bắt đầu từ sớm. Đa số các bé còn chưa biết cầm bút, các bé thường vẽ linh tinh khắp nơi. Dạy
500 Câu Chuyện Đạo Đức - Lòng Hiếu Thảo (Tái Bản) 500 Câu Chuyện Đạo Đức - Lòng Hiếu Thảo (Tái Bản) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Truyện kể là một phương pháp giáo dục tuyệt vời. Trong từng câu chuyện, người ta thường đặt ra
Range - Hiểu Sâu Biết Rộng Kiểu Gì Cũng Thắng Trong cuốn sách Hiểu sâu, Biết rộng – Kiểu gì cũng thắng , tác giả David Epstein cung cấp cho bạn đọc các câu chuyện thành công của nhiều nhân vật xuất sắc thế giới,
Sách - Chuyện rừng xanh - CHUYỆN RỪNG XANH là tuyển tập những câu chuyện về thế giới động vật kì thú, đưa độc giả theo chân những chuyến phiêu lưu của các nhân vật khám phá nhiều chân trời
Gặp Gỡ Thế Giới Qua Tranh (Ehon Nhật Bản) Gặp gỡ thế giới qua tranh - Vòng quanh các nền văn hoá trên thế giới Trên thế giới có rất nhiều người đang sinh sống, họ có màu da khác nhau, hình dạng chiếc
Sách - Tuyển Tập Đề Thi Môn Toán Chọn Đội Tuyển Và Dự Tuyển Phổ Thông Năng Khiếu 2009 - 2021 - Hồng Ân Tuyển Tập Đề Thi Môn Toán Chọn Đội Tuyển Và Dự Tuyển Phổ Thông Năng Khiếu 2009 - 2021 Tài liệu này là sản phẩm ấp ủ của tập thể các tác giả trong một
Tôi đã từng mơ Nhã Nhã vẫn giữ được những ký ức của thời thanh xuân, những năm 1970 của thế kỷ trước. Có nhiều người đã bỏ đi, nhật ký, thơ, đốt đi và không lưu giữ được
(Chữ ký tác giả Trịnh Lữ) HỌA SỸ TRỊNH HỮU NGỌC - Di sản đặc biệt của Mỹ thuật Đông Dương - Trịnh Lữ - Omega plus - NXB Mỹ Thuật Cuốn sách “Họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc – Di sản đặc biệt của Mỹ thuật Đông Dương” là trọn tâm huyết mà họa sỹ Trịnh Lữ viết về sự nghiệp hội họa, thực hành và
Chăm Sóc Người Cao Tuổi - HNB Chăm Sóc Người Cao Tuổi GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: Nguyễn Lân Dũng, sinh năm 1938, là một nhà giáo dục kiêm nhà nghiên cứu nổi tiếng ngành sinh học tại Việt Nam. Ông đã đóng
Niềm Tin Thông Minh - Kỹ Năng Thiết Yếu Biến Người Quản Lý Thành Nhà Lãnh Đạo (Bìa Cứng) Stephen M. R. Covey và Greg Link là đồng sáng lập tổ chức Covey Leadership Center. Dưới sự lãnh đạo của hai ông, Covey Leadership Center đã trở thành tổ chức phát triển năng lực
Hoàng Lê Nhất Thống Chí (Bìa Cứng) Hoàng lê nhất thống chí , An Nam nhất thống chí là tác phẩm văn xuôi viết bằng chữ Hán có giá trị nhất trong Bộ Ngô gia văn phái tùng thư trên cả phương
Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học Lớp 11 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân Sách - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Sinh Học Lớp 11 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Các em học sinh thân mến! Cuốn sách “BỒI DƯỠNG HỌC SINH GIỎI SINH HỌC
TRÍ TUỆ CỦA NGƯỜI XƯA - Minh Triết Phương Đông TRÍ TUỆ của NGƯỜI XƯA Trí tuệ và mưu kế của người xưa về chính trị, quân sự cũng như xử thế, được ghi chép lại thành các điển tích nổi tiếng. Cuốn sách Trí
Cẩm Nang CEO Bí Quyết Để Trở Thành Nhà Lãnh Đạo Xuất Sắc: Quản Trị Kpi, Nâng Tầm Doanh Nghiệp, Bí Mật Quản Trị Nhân Lực Và OJT Công Cụ Phát Triển Nguồn Nhân Lực Kế Thừa DỪNG NGAY KIỂU LÀM DOANH NGHIỆP NÀY Làm doanh nghiệp mà không chú trọng xây dựng cốt lõi thì giống như xây nhà mà bỏ xây móng => Càng xây to càng nhanh đổ sập
Đầu Tư Tài Chính Thông Minh - Con Đường Làm Giàu Cho Người Biết Nắm Bắt Cơ Hội Có bao giờ bạn cảm thấy rằng đồng tiền đang kiểm soát bạn, chứ không phải ngược lại? Giống như hầu hết mọi người, có lẽ bạn đang cố gắng hết sức để quản lý
Tại Sao Lí Thuyết Dây? Tại Sao Lí Thuyết Dây? Lí thuyết dây là nỗi ám ảnh, là niềm cảm hứng và sự đam mê của rất nhiều nhà vật lí đương đại. Rất nhiều kì vọng đã được đặt
Tóm tắt kiến thức Toán 10- 11- 12 (Đại số - Giải tích) Ấn phẩm hệ thống toàn bộ kiến thức môn Toán (Đại số - Giải tích) trong chương trình THPT, được trình bày trực quan, ngôn ngữ cô đọng, dễ hiểu, giúp các em học sinh
Sách- Cơ Thể Tự Chữa Lành - Phác Đồ Thanh Lọc Và Công Thức Giải Cứu Não (Quyển 8) - 2HBooks Là một nửa song hành với cuốn Cơ thể tự chữa lành 7 – Giải cứu não, cuốn sách này tóm lược các vấn đề, triệu chứng và bệnh trạng liên quan đến não vốn
All Story - Musical Instruments - Nhạc Cụ - Trình Độ 2 (Tập 5) Nào, giờ đã đến lúc chúng ta bắt đầu hành trình kiến tạo nên điều kì diệu rồi. Sau mỗi hoạt động, bạn hãy tự đánh giá khả năng của mình, vào bảng bên cạnh
Sách - Kĩ Thuật Giải Nhanh Bài Toán Hay Và Khó Đại Số Lớp 10 - Dùng Chung Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân Kĩ Thuật Giải Nhanh Bài Toán Hay Và Khó Đại Số 10 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) Các em học sinh lớp 10 thân mến! Vậy là các em đã bước vào đầu
Sách - Tiếng Anh Trong Ngành Điện - Nhân Trí Việt Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Nguyễn Thành Yến Năm Xuất Bản: 06-2009 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 127 GIỚI
Combo Nhà Giả Kim, Chuyện Con Mèo Dạy Hải Âu Bay và Hoàng Tử Bé Nhà Giả Kim Tất cả những trải nghiệm trong chuyến phiêu du theo đuổi vận mệnh của mình đã giúp Santiago thấu hiểu được ý nghĩa sâu xa nhất của hạnh phúc, hòa hợp với
Việt Nam Danh Tác - Ngày Mới Việt Nam Danh Tác - Ngày Mới Thi đỗ, rồI đI làm công sở, đó là mục đích của cả một đời. Nhưng bây giờ Trường mới rõ cái nhỏ mọn của điều mong ước
Combo Sách Văn Học Kinh Điển Của Tác Giả THOMAS HARRIS: Hannibal Trỗi Dậy + Hannibal (Tái Bản) Combo Sách Văn Học Kinh Điển Của Tác Giả THOMAS HARRIS: Hannibal Trỗi Dậy + Hannibal (Tái Bản) Hannibal Trỗi Dậy Hannibal Trỗi dậy “Một tuyệt phẩm của máu và bạo lực nơi những nỗi
Combo Marketing Du Kích: Marketing Du Kích Trong 30 Ngày + Thế Mới Là Marketing MARKETING DU KÍCH TRONG 30 NGÀY (TÁI BẢN 2018) Marketing du kích: Cách xây dựng thương hiệu và phát triển doanh nghiệp chỉ với ngân sách khiêm tốn. Có thể nói rằng chưa bao giờ
Sách - Toán Chuyên Đề Số Đo Thời Gian Và Toán Chuyển Động Lớp 5 - Dùng Chung Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân Toán Chuyên Đề Số Đo Thời Gian Và Chuyển Động Lớp 5 Nội dung cuốn sách bao gồm: Chương I: Toán về số đo thời gian Chương II: Toán về chuyển động (xếp hình) Chương
Cấm Thư Ma Thuật Index (Tập 1) Cấm Thư Ma Thuật Index (Tập 1) Pháp thuật là có thật… Pháp thuật là có thật… Pháp thuật là có thật đấy! Điều quan trọng phải nói ba lần. Nhưng với Kamijou Touma thì
Kính Vạn Hoa (Phiên Bản 18 Tập) - Tập 16 Kính Vạn Hoa (Phiên Bản 18 Tập) - Tập 16 Bộ ấn phẩm Kính Vạn Hoa phiên bản mới 18 tập, minh họa của họa sĩ Đỗ Hoàng Tường. Nhận định "Nguyễn Nhật Ánh được
Bên Kia Cầu Chữ Y Bên Kia Cầu Chữ Y Bên kia cầu Chữ Y là thế, một ốc đảo xanh màu xanh của nước những dòng kênh, màu xanh của cỏ cây trên mặt đất và màu xanh của
Combo 2 quyển truyện thiếu nhi hay - Truyện tư duy hình ảnh cho bé ( lòng hiếu thảo ...+ kiên trì chăm chỉ ...) 1. Truyện tư duy hình ảnh cho bé- những câu chuyện về lòng hiếu thảo, sự trung thực, khiêm tốn ( phát triển ngôn ngữ, trí tưởng tượng, khả năng quan sát,khả năng tư duy
Sách - Đề Kiểm Tra Tiếng Anh Lớp 11 Bám Sát SGK Global Success - Hồng Ân Các em học sinh thân mến! Để cải thiện và nâng cao kết quả học tập môn Tiếng Anh 11, các em cần phải có sự siêng năng rèn luyện. Quyển sách “Đề kiểm tra
Vang Rộn Tiếng Ve Vang Rộn Tiếng Ve Sách được sáng tác vào thập niên 1980, thời kỳ hoạt động văn học sôi nổi nhất của Fujisawa Shuhei. Tác phẩm lấy bối cảnh tại một phiên trấn hư cấu.
Sách - Master TOEFL Junior Grammar Basic (Không CD) - Nhân Trí Việt Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Richie Hahn Năm Xuất Bản: 11-2014 Kích thước: 20 x 27 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 147 GIỚI THIỆU
Trạm Đọc Official | Tạm Biệt Cà Rốt Và Cây Gậy Tạm Biệt Cà Rốt Và Cây Gậy (Tái Bản 2018) Nếu bạn đã và đang sống trong môi trường doanh nghiệp, hẳn đã ít nhất một lần bạn được nghe đến thuật ngữ "cây gậy
Sách - Thống Kê Trong Kinh Doanh Quản Lý - NS Kinh Tế Thống Kê Trong Kinh Doanh Quản Lý - Thống kê mô tả về tình huống - Thống kê suy diễn về tình huống - Các phương pháp chọn mẫu để khảo sát - Các phương
Có Một Ngày, Bố Mẹ Sẽ Già Đi Có Một Ngày, Bố Mẹ Sẽ Già Đi ------------ RỒI MỘT NGÀY, BỐ MẸ SẼ GIÀ ĐI Càng lớn lên, những quyến luyến của chúng ta đối với bố mẹ càng ít. Khi đại bàng
Combo 2 Cuốn Sách Của Nguyễn Nhật Ánh: Mắt Biếc (Tái Bản 2019) + Làm Bạn Với Bầu Trời - Tặng Kèm Bookmark Happy Life Combo 2 Cuốn Sách Của Nguyễn Nhật Ánh: Mắt Biếc (Tái Bản 2019) + Làm Bạn Với Bầu Trời - Tặng Kèm Bookmark Happy Life là 2 cuốn sách cực kỳ hot của tác giả
Đi Tìm Lẽ Sống (Tái Bản) Đi Tìm Lẽ Sống Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý
Sách - Lời Nguyền Kẻ Thắng Cuộc - Richard H. Thaler - Nhã Nam Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Công Thương Tác giả: Richard r Dịch giả: Kim Luyến Hiệu đính: Tiến sĩ Đặng Xuân Dũng Số trang: 405 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành:
1001 Câu Hỏi Về Từ Vựng Tiếng Anh Và Cách Viết Chính Tả - Bản Quyền Mã hàng 8935210226273 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Thiên Phúc NXB NXB Dân Trí Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 16 x 24 Số trang 304 Hình
Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán Lớp 5 Theo Chuyên Đề (KV) Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán 5 Theo Chuyên Đề Newshop là nơi cung cấp những cuốnsách tham khảo hay lớp 5 luôn được cập nhật mới và đủ để giúp các em có được
![Sổ Tay Kế Hoạch Cưới Cho Cặp Đôi - Sổ tay cưới - Sổ ký tên đám cưới - Sổ tay đám cưới [Kim Ngọc Thuỷ]](/datafiles/2025-04/618ee96b1e5e6011404966b932089952.png)
Sổ Tay Kế Hoạch Cưới Cho Cặp Đôi - Sổ tay cưới - Sổ ký tên đám cưới - Sổ tay đám cưới [Kim Ngọc Thuỷ] SỔ TAY CƯỚI – BÍ KÍP NGÀN VÀNG ĐỂ TỐ CHỨC ĐÁM CƯỚI TRONG MƠ 90% CÁC CẶP ĐÔI GẶP KHÓ KHĂN KHI CHUẨN BỊ ĐÁM CƯỚI Ai trong đời cũng phải trải qua việc
👁️ 20 | ⌚2025-09-12 02:44:59.166
VNĐ: 121,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 121,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại_ sách hay mỗi ngày 10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải
10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại (Tặng Kèm Cây Viết Happy) 10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại_ sách hay mỗi ngày Chúng ta đã biết nên tĩnh tâm hưởng thụ cuộc sống, tuy nhiên làm thế nào để có thể tĩnh tâm? Hãy để cuốn sách này dẫn dắt bạn, để sự "tĩnh" thẩm thấu dần
Kệ trang trí treo tường VKRA04 - Nội thất lắp ráp KỆ TREO TƯỜNG : ĐẲNG CẤP CỦA NGƯỜI SÀNH ĐIỆU Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, kệ treo tường giữ một vai trò đáng kể trong trang trí nội thất gia đình và một
Gối Tựa Đầu Cao Su Non Bọc Da CIND QF001 Màu Nâu Giới thiệu Gối tựa đầu ô tô cao su non bọc da QF001 màu nâu - Gối tựa đầu ô tô cao su non bọc da QF001 màu nâu với chất liệu giả da cao
Sách - Chuyện cây thông non (truyện cổ tích Andersen) - Bìa cứng THÔNG TIN SÁCH - Nhà phát hành: Crabit KidBooks - Nhà xuất bản: NXB Hà Nội - Tác giả: Nhiều tác giả - Kích thước: 23x23 cm - Số trang: 36 trang - Hình thức
(Tái bản lần 2) THẰNG HUYỆN CON HẦU - VanVo55 - Tri Thức Trẻ Books Thời cuộc nhiễu nhương, trăm đường yêu nước. Có kẻ hộ gia bằng giáo, có người vệ quốc bằng đao, có bậc anh hào thà thác vinh còn hơn sống nhục. Thế nhưng cũng có
Tủ quần áo bằng gỗ công nghiệp đa năng hiện đại SMLIFE Cashidy Tủ quần áo gỗ SMLIFE Cashidy với phong cách đơn giản sẽ là điểm nhấn nổi bật cho phòng ngủ của bạn. Sản phẩm phù hợp với nhiều phong cách nội thất từ hiện đại
Tạ đeo chân tay phiên bản mới 1203 (1LBS=1Cặp) Nâng cao thể lực, giảm mỡ tăng cơ, phát triển chiều cao Tạ đeo chân tay phiên bản mới 1203 (1LBS=1Cặp) Nâng cao thể lực, giảm mỡ tăng cơ, phát triển chiều cao Model: AW-1203 ( 1LBS- 1 POUND) (1 cặp = 1LBS) - Nâng cao thể
Sưởi Điện Hồng Ngoại TAKIN TK-204 - Màu Ngẫu Nhiên - Hàng Chính Hãng ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT - Tốc độ làm ấm nhanh, tỏa nhiệt đều - Đèn thạch anh chống chói mắt, không gây khó thở và khô da - Tự động ngắt điện khi quạt bị
TỐT NGHIỆP RỒI LÀM GÌ ? Lời khuyên dành cho nhà thiết kế đồ họa mới vào nghề và các bạn Freelancer . Đừng bỏ qua nhé !
Họ Đã Làm Gì Để Thay Đổi Thế Giới Họ Đã Làm Gì Để Thay Đổi Thế Giới Câu chuyện của 25 doanh chủ vĩ đại. Ý tưởng của họ độc đáo như thế nào? Nó có sức ảnh hưởng ra sao? Có làm
Combo Vô Cùng Tàn Nhẫn, Vô Cùng Yêu Thương + Gia Đình Mình Hòa Hợp Là Được (2 Quyển) Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương (Tái Bản 2017) Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương là chấp bút của một bà mẹ Do Thái sinh ra và lớn lên ở Thượng
Tập ngó lơ - Đường đến tâm an Chúng ta có thói quen giống với những người thợ chụp ảnh, ấy là trong rất nhiều cảnh sắc của cuộc đời, ta chỉ thấy ấn tượng với một phần nhỏ và đưa nó vào
Ánh Sáng Trong Ta - The Light We Carry - Bản Quyền Ánh Sáng Trong Ta - The Light We Carry Sau thành công của hồi ký “Chất Michelle”, cuốn sách thứ 2 - “Ánh sáng trong ta” (tựa gốc: “The Light We Carry”) của cựu Đệ
Sách - Truyện tranh tâm lý học đường - Học cách lắng nghe và thấu hiểu. Tác giả: Lưu Hạc Người dịch: Phạm Hồng NXB: NXB Phụ Nữ Việt Nam Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2025 Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 80 trang Kích thước: 17 x 24
Bút Bi Nước Xóa Được Nắp Đậy 0.5mm - Stacom GBP104_A - Mực Đen Bút Bi Nước Xóa Được Nắp Đậy 0.5mm - Stacom-GBP104_A - Mực Đen Khi được viết mực sẽ thay đổi khi nhiệt độ thay đổi. Khi nhiệt độ cao hơn 60 độ C, màu mực
MFK03B - Đựng bút lắp ráp hình con tê giác, đồ đựng bút hình thú bằng giấy carton siêu cứng Đựng Bút Hình Con Tê Giác là một sản phẩm lắp ghép độc đáo được làm từ giấy carton cao cấp, thiết kế sáng tạo cho trẻ em cũng như người lớn. Sản phẩm kích
Nhớt Hộp Số Tự Động AISIN AFW-VI Dexron VI 4 Lít ATFDVI4S - Nhập Khẩu Chính Hãng Aisin là một tập đoàn của Nhật Bản chuyên phát triển và sản xuất các linh kiện và hệ thống cho ngành công nghiệp ô tô. Được xếp hạng 329 trên bảng xếp hạng danh
Combo Thiết Kế Giải Pháp Giá Trị + Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh + Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh Cá Nhân (3 Cuốn) - Bản Quyền Sách - Combo Thiết Kế Giải Pháp Giá Trị + Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh + Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh Cá nhân 1/ Tạo lập mô hình kinh doanh: Là cuốn sổ
Sách - Thực Chiến viết bài văn nghị luận văn học (thơ và truyện hiện đại) MÔ TẢ SẢN PHẨM Giá trị nhận được từ cuốn sách này: 1. Tổng hợp các kiểu bài nghị luận văn học (thơ và truyện hiện đại) của cả 3 bộ sách, bao gồm cả
Đi Tìm Tình Yêu Đi Tìm Tình Yêu Bông hồng nào cũng có gai, giống như mỗi khó khăn đều có vinh quang đi kèm ***** Ai cũng đồng ý rằng tình yêu rất tuyệt vời, trừ những lúc
Pop-Up Peekaboo! Woof Woof! Play hide and seek and find lots of cuddly dogs in this cute children's pop-up book. This read-aloud book for toddlers encourages first learning by introducing little ones to colourful scenes, adorable characters, and 5
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu
10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại - Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu
10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại 10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải
Chúng ta đã biết nên tĩnh tâm hưởng thụ cuộc sống, tuy nhiên làm thế nào để có thể tĩnh tâm? Hãy để cuốn sách này dẫn dắt bạn, để sự "tĩnh" thẩm thấu dần
Chúng ta đã biết nên tĩnh tâm hưởng thụ cuộc sống, tuy nhiên làm thế nào để có thể tĩnh tâm Hãy để cuốn sách này dẫn dắt bạn, để sự tĩnh thẩm thấu dần
**_Star Wars: Thần lực thức tỉnh_** (tên gốc tiếng Anh: **_Star Wars: The Force Awakens_**, hoặc **_Star Wars: Episode VII – The Force Awakens_**) là một bộ phim điện ảnh thuộc thể loại sử thi
phải|Đạn pháo 380mm trong [[Musée national de la Marine|Bảo tàng Hàng hải Quốc gia Pháp. Dùng cho 380mm/45 Modèle 1935 (Pháo bắn đạn xuyên phá 380mm tỉ lệ chiều dài nòng CaL 45)]] Ngày nay,
**_Nữ hoàng băng giá_** (còn gọi là _Băng giá_, ) là một bộ phim điện ảnh nhạc kịch kỳ ảo sử dụng công nghệ hoạt hình máy tính của Mỹ do Walt Disney Animation Studios
**_Tội phạm nhân bản 2049_** (tên gốc tiếng Anh: **_Blade Runner 2049_**) là một bộ phim điện ảnh đề tài khoa học viễn tưởng của Mỹ năm 2017 do Denis Villeneuve đạo diễn và Hampton
**_Call Me by Your Name_** (tạm dịch: _Gọi em bằng tên anh_) là một bộ phim điện ảnh thuộc thể loại tình cảmchính kịchtuổi mới lớn ra mắt vào năm 2017 do Luca Guadagnino đạo
**Augusta của Đại Anh** (tiếng Anh: _Augusta Frederica of Great Britain_; 31 tháng 7 năm 1737 – 23 tháng 3 năm 1813) là một công chúa Anh, cháu gái của vua George II và là
**Trận Tầm bó** (Hoa Kỳ gọi là **the Battle of Xã Cẩm Mỹ**) diễn ra trong hai ngày từ ngày 11-12 năm 1966, ở cách về phía nam làng Cẩm Mỹ thuộc tỉnh Phước Tuy,
**Lê Lâm Quỳnh Như** (sinh ngày 9 tháng 9 năm 1970) thường được biết đến với nghệ danh **Như Quỳnh**, là một nữ ca sĩ người Mỹ gốc Việt thành công với dòng nhạc trữ
sinh ngày 27 tháng 9, 1970 (Chiêu Hòa thứ 45) tại TP Tokorozawa, tỉnh Saitama là một kỳ thủ shogi chuyên nghiệp đạt cấp độ Cửu đẳng người Nhật Bản, đồng thời là một kỳ
**Ronaldo de Assis Moreira** (sinh ngày 21 tháng 3 năm 1980 tại Porto Alegre, Brasil), thường được biết đến với cái tên **Ronaldinho Gaúcho** hay đơn giản là **Ronaldinho** (), là một cựu cầu thủ
**Trung ương Cục miền Nam** là một bộ phận của Ban Chấp hành Trung ương Đảng Lao Động Việt Nam đặt dưới sự lãnh đạo của Ban Chấp hành Trung ương, thường xuyên do Bộ
**M1 Abrams** là xe tăng chiến đấu chủ lực thế hệ thứ ba của Hoa Kỳ, được thiết kế bởi Chrysler Defense (nay là General Dynamics Land Systems), tên xe được đặt theo tên tướng
**Cuộc bao vây Leningrad** là cuộc phong tỏa quân sự của quân đội Đức Quốc xã đối với thành phố Leningrad (hiện nay là Sankt-Peterburg), đồng thời là cuộc phòng thủ dài ngày nhất trong
nhỏ|Ngựa phi nước đại, hoạt hình sử dụng ảnh của Muybridge **Eadweard Muybridge** (; 9 tháng 4 năm 1830 – 8 tháng 5 năm 1904, tên khai sinh là **Edward James Muggeridge**) là một nhiếp
**_Shang-Chi và huyền thoại Thập Luân_** (tên gốc tiếng Anh: **_Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings_**) là phim siêu anh hùng của Mỹ năm 2021 dựa trên nhân vật Shang-Chi của Marvel Comics.
**_Vợ ba_** hay **_Người vợ ba_** (tiếng Anh: **_The Third Wife_**) là một bộ phim cổ trang lịch sử tâm lý xã hội năm 2018 của đạo diễn Ash Mayfair (Nguyễn Phương Anh) và nhà
**Đội Chiến dịch Đặc biệt số 13 (**tiếng Anh: **Special Operation Team No. 13)**, mật danh **Con Nai** (tiếng Anh: **Deer**), hay **Đội Con Nai** (tiếng Anh: **Deer Team**), là một nhóm đặc nhiệm tình
Quang cảnh không gian núi Everest nhìn từ phương nam **Đỉnh Everest** (tên khác: **đỉnh Chomolungma**) nằm trong khối núi Mahalangur Himal thuộc dãy Himalaya, là đỉnh núi cao nhất trên Trái Đất so với
**_Kỵ sĩ bóng đêm_** (tựa gốc tiếng Anh: **_The Dark Knight_**) là một bộ phim điện ảnh AnhMỹ thuộc thể loại siêu anh hùng ra mắt vào năm 2008 do Christopher Nolan làm đạo diễn,
**Tyson Luke Fury** (biệt danh: **_The Gypsy King_**; sinh ngày 12 tháng 8 năm 1988) là một võ sĩ Quyền Anh chuyên nghiệp người Anh và Ireland. Anh là nhà vô địch Quyền Anh hạng
**Sir Alexander Chapman "Alex" Ferguson** CBE (sinh ngày 31 tháng 12 năm 1941) là một cựu cầu thủ và huấn luyện viên bóng đá người Scotland. Trong vòng 27 năm (1986–2013), ông đã giúp Manchester
**Phạm Phi Nhung** (10 tháng 4 năm 1970 – 28 tháng 9 năm 2021), ### Sự nghiệp phát triển Vào tháng 10 năm 1989, Phi Nhung được sang Mỹ theo diện con lai và cư
**Trần Thị Ngọc Ánh**, thường được biết đến với nghệ danh **Hương Lan** (sinh ngày 9 tháng 5 năm 1990 ), là một nữ ca sĩ người Mỹ gốc Việt. Là một trong những giọng
**Marcus Rashford** (sinh ngày 31 tháng 10 năm 1997) là một cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Anh hiện đang thi đấu ở vị trí tiền đạo cho câu lạc bộ Barcelona của La
**Joseph Henri Maurice** "**Rocket**" **Richard** (tiếng Anh: ; ; 4 tháng 8 năm 1921 – 27 tháng 5 năm 2000) là một vận động viên khúc côn cầu trên băng chuyên nghiệp người Canada đã
**_24_** là một bộ phim truyền hình hành động, gián điệp, chính trị dài tập của Mỹ được sản xuất và phát sóng trên kênh Fox, ý tưởng phim do Joel Surnow và Robert Cochran
Các nhân vật của Bungou Stray Dogs được tạo ra bởi Kafka Asagiri và do Sango Harukawa phụ trách thiết kế. Asagiri đã đưa ra lưu ý rằng trong quá trình xây dựng tác phẩm,
phải|_[[USS Bunker Hill (CV-17)|Bunker Hill_ bị tấn công bằng kamikaze do Thiếu úy Kiyoshi Ogawa điều khiển (ảnh bên dưới) và Trung úy Seizō Yasunori thực hiện vào ngày 11 tháng 5 năm 1945. Trong
**Josep** **Guardiola Sala** (sinh ngày 18 tháng 1 năm 1971), hay thường gọi là **Pep Guardiola** (), là một huấn luyện viên và cựu cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp người Tây Ban Nha hiện
**USS _Missouri_ (BB-63)** (tên lóng "**Mighty Mo**" hay "**Big Mo**") là một thiết giáp hạm thuộc lớp Iowa của Hải quân Hoa Kỳ và là chiếc tàu chiến thứ tư của Hải quân Mỹ mang
**Thanh Tuyền** (Tên khai sinh: **Phạm Như Mai**, sinh ngày 29 tháng 10 năm 1948) là một nữ ca sĩ nhạc vàng nổi tiếng người Việt Nam sống tại Mỹ. Bà thành danh vào thời
**La Chí Tường** (sinh ngày 30 tháng 7 năm 1979) là một nam ca sĩ kiêm diễn viên người Đài Loan. ## Tiểu sử Sinh ra trong một gia đình có truyền thống về âm
**_Người đẹp tóc mây_** () là một bộ phim điện ảnh hoạt hình máy tính 3D thuộc thể loại nhạc kịch và phiêu lưu của Mỹ năm 2010 cốt truyện phim kể về một nàng
**Chiến dịch Linebacker II**, hay còn được biết đến là **Chiến dịch Điện Biên Phủ trên không**, là chiến dịch quân sự cuối cùng của Hoa Kỳ chống lại Việt Nam Dân chủ Cộng hoà
**Margaret của Liên hiệp Anh** (Margaret Rose; 21 tháng 8 năm 1930 – 9 tháng 2 năm 2002) là con gái út của George VI của Liên hiệp Anh và Elizabeth Bowes-Lyon và là người
**Chiến dịch Praha** là chiến dịch lớn cuối cùng của Quân đội Liên Xô và các đồng minh tại châu Âu trong Chiến tranh thế giới thứ hai. Diễn ra từ ngày 5 đến ngày
thumb|[[Bảng tuần hoàn]] **Nguyên tố hóa học**, thường được gọi đơn giản là **nguyên tố**, là một chất hóa học tinh khiết, bao gồm một kiểu nguyên tử, được phân biệt bởi số hiệu nguyên
nhỏ|Một khẩu [[súng ngắn bán tự động SIG Pro]] **Súng** là một loại vũ khí sử dụng lực đẩy của thuốc súng để bắn đạn qua nòng súng nhằm gây sát thương hoặc tiêu diệt
hay còn gọi là **Cờ tướng Nhật Bản**, là một loại cờ phổ biến tại Nhật Bản. Trò chơi trí tuệ này rất được ưa chuộng tại Nhật Bản, được xem là có chung nguồn
**Mikoyan-Gurevich MiG-23** (tiếng Nga: Микоян и Гуревич МиГ-23; tên ký hiệu của NATO: "**Flogger**") là một loại máy bay tiêm kích cánh cụp cánh xòe, được thiết kế bởi phòng thiết kế Mikoyan-Gurevich OKB của
**Chiến dịch Debrecen** (6 tháng 10 - 28 tháng 10 năm 1944) là một chiến dịch tấn công do Hồng quân Liên Xô và quân đội România tổ chức nhằm tấn công quân đội Đức
Trang này dành cho tin tức về các sự kiện xảy ra được báo chí thông tin trong **tháng 12 năm 2020**. Tháng này, sẽ bắt đầu vào thứ ba, và kết thúc vào thứ
**Sư tử** (_Panthera leo_) là một trong những loài đại miêu của họ Mèo, chi Báo. Được xếp mức sắp nguy cấp trong thang sách Đỏ IUCN từ năm 1996, các quần thể loài này