The Body Keeps The Score: Brain, Mind, And Body In The Healing Of Trauma

1 New York Times bestseller

“Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society.” —Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies

A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times bestseller

Trauma is a fact of life. Veterans and their families deal with the painful aftermath of combat; one in five Americans has been molested; one in four grew up with alcoholics; one in three couples have engaged in physical violence. Dr. Bessel van der Kolk, one of the world’s foremost experts on trauma, has spent over three decades working with survivors. In The Body Keeps the Score, he uses recent scientific advances to show how trauma literally reshapes both body and brain, compromising sufferers’ capacities for pleasure, engagement, self-control, and trust. He explores innovative treatments—from neurofeedback and meditation to sports, drama, and yoga—that offer new paths to recovery by activating the brain’s natural neuroplasticity. Based on Dr. van der Kolk’s own research and that of other leading specialists, The Body Keeps the Score exposes the tremendous power of our relationships both to hurt and to heal—and offers new hope for reclaiming lives.

20 Phút Quản Lý Sếp (Tái Bản 2017)

20 Phút Quản Lý Sếp (Tái Bản 2017) Sếp là người đóng vai trò rất quan trọng trong sự nghiệp của bạn. Bạn phải làm gì để vừa hướng mối quan hệ mong manh, quan

SAKAMOTO DAYS 4

SAKAMOTO DAYS 4

カッコウの許嫁 6

カッコウの許嫁 6

Kỹ Năng Học Đường - Bắt Nạt Học Đường Ư? Đừng Sợ!

Kỹ Năng Học Đường - Bắt Nạt Học Đường Ư? Đừng Sợ! Bộ sách Kỹ Năng Học Đường gồm 04 cuốn dành cho đối tượng là học sinh trong tầm tuổi 7-12. Nội dung của

Bài Tập Mĩ Thuật 9 - Bản 1 (Chân Trời) (Chuẩn)

Bài Tập Mĩ Thuật 9 - Bản 1 (Chân Trời) (Chuẩn)

ブルーピリオド 11 - Blue Period 11

ブルーピリオド 11 - Blue Period 11

Something Wilder

Something Wilder The “reigning romance queens” (PopSugar) and New York Times bestselling authors of The Soulmate Equation and The Unhoneymooners present a charming and laugh-out-loud funny novel filled with adventure, treasure, and, of course, love.

Vì Sao Họ Thành Công - Tập 1

Vì Sao Họ Thành Công - Tập 1 Gần đây, chúng ta thường nghe nói đến thuật ngữ CEO, đó là chữ viết tắt của Chief Executive Officer, (Tổng Giám đốc điều hành). Tuy tên

Bồi Dưỡng Tính Cách Cho Bé EQ IQ (2-8 Tuổi) - Dạy Trẻ Không Sợ Thất Bại (Song Ngữ ANH - VIỆT) (Sách Bản Quyền)

Giống như những mầm cây, trẻ em cần được bởi dưỡng và rèn luyện tính cách ngay khi còn nhỏ, để các bé có thêm kiến thức và dũng khí đối diện với khó khăn,

2030: Những Xu Hướng Lớn Sẽ Định Hình Thế Giới Tương Lai (Tái Bản 2023)

2030: Những Xu Hướng Lớn Sẽ Định Hình Thế Giới Tương Lai THẾ GIỚI MÀ BẠN BIẾT SẮP KẾT THÚC, BẠN SẼ CHUẨN BỊ GÌ CHO NHỮNG ĐIỀU XẢY RA TIẾP THEO? Từng có lúc,

Lốc 10 Quyển Tập Học Sinh 4 Ô Ly Class Hồng Hà - Xanh Lá - Giao Mẫu Ngẫu Nhiên (96 Trang / Cuốn)

- Lốc 10 Quyển Tập Học Sinh 4 Ô Ly Class Hồng Hà gồm 10 quyển tập sở hữu kiểu dáng tinh tế, trang nhã với hoa văn trên bìa sổ độc đáo, ấn tượng

Molly, Milly, Lilly - Câu Chuyện Trưởng Thành Tập 2: Một Chú Heo Con

Molly, Milly, Lilly - Câu Chuyện Trưởng Thành - Tập 2: Một Chú Heo Con - Dành cho bé từ 3 tuổi Giới thiệu sách - Molly và Milly là hai nhân vật nổi tiếng

Thái Độ Quyết Định Thành Công

Thái Độ Quyết Định Thành Công Nếu nói rằng xuất thân và quá trình học tập là những nấc thang để tiế tới thành công, thì thái độ chính là cỗ xe đưa bạn tiến

Đi Ngủ Nào Máy Kéo Ơi! 3+

Alex - Một chiếc máy kéo màu đỏ, ở trong nông trại của bác nông dân Gotobed. Chỉ vì Alex muốn được ngủ ngay sau khi nghe câu chuyện của Gotobed. Vì thế cậu ấy

Cắm Hoa Nhật Bản - 30 Ý Tưởng Độc Đáo

Cắm Hoa Nhật Bản - 30 Ý Tưởng Độc Đáo Với cách trình bày rõ ràng và đẹp mắt, sách sẽ cung cấp cho bạn 30 ý tưởng cắm hoa độc đáo theo phong cách

Để Luôn Đạt Điểm 10 – Vô Vàn Vật Chất

Để Luôn Đạt Điểm 10 – Vô Vàn Vật Chất Bước vào tiểu học rồi đến trung học, có rất nhiều điều mới lạ trẻ nhỏ cần phải học nhưng thật khó khăn khi nhận

Monster Mission

Monster Mission by Eva Ibbotson is a fun fantasy adventure full of fantastical creatures and mythical monsters! 'We must kidnap some children,' announced Aunt Etta. 'Young, strong ones. It will be dangerous, but it must

Kẻ Dị Biệt Tại Trường Học Phép Thuật 7 – Loạn Yokohama (II)

Kẻ Dị Biệt Tại Trường Học Phép Thuật 7 – Loạn Yokohama (II) Kẻ dị biệt tại trường học phép thuật là một trong những series light novel ăn khách nhất tại thị trường Nhật

Từ Phú Điền Đến New York

Từ Phú Điền Đến New York Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Tuyết Lan. Kích thước : 15.5 x 23.5 cm. Số trang

ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破 全記録全集 ビジュアルストーリー版 WEVANGERIWON SHIN GEKIJOUBAN : YABU 　 BIJUARU

ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破 全記録全集 ビジュアルストーリー版 WEVANGERIWON SHIN GEKIJOUBAN : YABU BIJUARU - fahasa

Monsters On A School Trip

Monsters On A School Trip Another laugh-out-loud monster adventure in the Billy and the Mini Monsters chapter book series, perfect for newly independent readers aged 6+ and fans of Claude and Horrid Henry. Billy is

Official Setting Guide: The Eyes Of Bayonetta 3 (Japanese Edition)

Official Setting Guide: The Eyes Of Bayonetta 3 (Japanese Edition) - fahasa

TVアニメ公式ガイドブック ハイキュー!! セイシュンメイカン!! - TV Anime Official Guidebook Haikyu !!

TVアニメ公式ガイドブック ハイキュー!! セイシュンメイカン!! - TV Anime Official Guidebook Haikyu !!

Peep Inside A Fairy Tale Goldilocks And The Three Bears

Peep Inside A Fairy Tale Goldilocks And The Three Bears Peep through the trees right inside the three bears' tidy, inviting little cottage. Follow Goldilocks as she cheekily eats the bears' porridge, sits on their

Ehon Kỹ Năng Sống - Để Con Yêu Tự Lập - Cùng Đi Vệ Sinh Nào

Ehon Kỹ Năng Sống - Để Con Yêu Tự Lập - Cùng Đi Vệ Sinh Nào

Tiếng Anh 10 - C21 - Smart - Student's Book (2022)

Tiếng Anh 10 - C21 - Smart - Student's Book (2022)

Tớ Có Nuôi Một Chú Mèo Cam

Tớ Có Nuôi Một Chú Mèo Cam Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Megabook. Tác giả : Little Rainbow. Kích thước : 26.5 x 19 x 0.5

Tiểu thuyết Conan: Án mạng tại tòa án - Thám tử lừng danh - NXB Kim Đồng

Mã Kim Đồng: 5232106670017 ISBN: 978-604-2-33076-3 Tác giả: Gosho Aoyama Takeharu Sakurai Shima Mizuki Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 13x19 cm Số trang: 224 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 240

Dấu Yêu Cambridge

Được nhận vào một trong những trường đại học danh giá nhất thế giới, mục tiêu hàng đầu của Ni, cô nàng sinh viên đến từ Việt Nam, dĩ nhiên là học cho ra trò

Ma Pháp Thiếu Nữ - Tập 2 + Tập 3 - Bản Đặc Biệt - Tặng Kèm 2 Bookmark Nhân Vật + 2 Postcard + Bảng Sticker Nhân Vật

Ma Pháp Thiếu Nữ - Tập 2 + Tập 3 - Bản Đặc Biệt Tặng Kèm: - 2 Bookmark Nhân Vật In 2 Mặt Bồi Cứng, Chất Liệu Ivory - 2 Postcard 2 Mặt Bồi

Ngụy Chứng Của Solomon - Tập 2: Quyết Định

Ngụy Chứng Của Solomon - Tập 2: Quyết Định Hai người bạn cùng lớp chết không rõ ràng. Giới truyền thông đưa tin đầy thiên kiến. Thầy cô bỏ mặc học sinh, tìm mọi cách

Rèn Kĩ Năng Giải Toán Lớp 7 - Tập 2

Để học tốt môn Toán, ngoài việc tiếp thu, lĩnh hội kiến thức mới thông qua bài giảng của các thầy cô giáo, các em cần vận dụng kiến thức đó để luyện giải thường

Combo 2 Cuốn Lược Sử Thế Giới + Lịch Sử Thế Giới Theo Dòng Sự Kiện

1. Lược sử thế giới: Từ khi được viết ra bằng tiếng Đức năm 1935, Lược sử thế giới đã trở thành cuốn sách lịch sử bán chạy ở ba mươi ngôn ngữ. Năm 2005,

Share It! Level 2 Student Book With Sharebook And Navio App

Share It! Level 2 Student Book With Sharebook And Navio App This pack consists of Student Book with access code to Student App on Navio, and Sharebook.

HBR Onpoint 2021 - Sức Bật Sau Khủng Hoảng (Tái Bản 2022)

Cuốn sách là tuyển tập 11 bài viết đặc sắc nhất của HBR để giúp các nhà lãnh đạo doanh nghiệp chuẩn bị và vượt qua những cuộc khủng hoảng do Covid 19 gây ra

Dinosaur Squeak! The Compsognathus

Dinosaur Squeak! The Compsognathus Meet Dinosaur Squeak, the little Compsognathus, in this brilliant rhyming story, part of the collectable The World of Dinosaur Roar! series, in association with the Natural History Museum. Dinosaur Squeak is

Vương Triều Tudor Cuối Cùng

Vương triều Tudor cuối cùng là một tác phẩm lịch sử về hoàng gia Anh thời Phục hưng, được sáng tác bởi một người uyên thâm về lịch sử, tác giả #1 theo bình chọn

Sách Khoa học về nấu ăn The science of cooking (Bìa cứng) - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Tiến sĩ Stuart Farrimond Dịch giả: Hà Dũng Minh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 258 Kích thước: 21x25.5 cm Ngày phát hành: 03-2021 Nắm bắt các kiến thức khoa học và

Bồi dưỡng học sinh giỏi Hoá học 9 theo chuyên đề ( Dùng chung cho các bộ SGK hiện hành ) (HA-MK)

nhà xuất bản : đại học quốc gia hà nội năm : 2024 trang : 265 tác giả : nhiều tác giả nhà phát hành : nhà sách hồng ân NỘI DUNG chuyên đề 1:

Ma Gánh Hát V/S Ma Bịnh Viện

Ma Gánh Hát V/S Ma Bịnh Viện Lời đầu của tác giả Chào các bạn, Nhân vật con ma - vai chính trong cuốn truyện ma nầy khá lạ. Ông là một nghệ sĩ sân

Bé Tô Màu (2-6+) - Những Con Côn Trùng Bé Nhỏ - Tập 2

Bé Tô Màu (2-6+) - Những Con Côn Trùng Bé Nhỏ - Tập 2 Được tự tay mình tô những nét chữ, những màu vẽ tinh nghịch, ngây thơ lên những trang giấy hay những

Spy Classroom 1 (Japanese Edition)

Spy Classroom 1 (Japanese Edition) - fahasa

11 Truyện Về Sự Trưởng Thành

Dùng lối minh họa hấp dẫn góp phần làm sinh động thêm những cốt truyện đặc sắc, bộ sách sẽ dẫn lối các em vào xứ sở cổ tích thần kì, giúp các em đồng

Trái Cây Đại Chiến Zombie - Plants Với Zombies - Tập 2: Dũng Cảm Chiến Đấu (Tái Bản)

Giới thiệu sách Plants vs Zombies là một trò chơi không còn quá xa lạ với người lớn lẫn cả các em nhỏ trong thời đại công nghệ nở rộ như hiện nay. Từ Plants

Cô Gái Trong Chiếc Thùng Gỗ

7 năm trước, Flora Dane – một sinh viên đại học vô tư vô lo – bị bắt cóc khi đang đi uống với bạn tại một quán bar trong kỳ nghỉ xuân. Cô bị

Những Truyện Hay Viết Cho Thiếu Nhi - VŨ TÚ NAM (Tái Bản 2020)

“Tôi thường chú ý và tin vào những điều tốt đẹp, điều thiện ở con người. Tôi quý sự trung thực và lòng nhân hậu. Viết cho trẻ em, với những trải nghiệm bản thân

Happy Reader - Truyện Ngắn Hay Nhất Của O. Henry (Kèm 1 CD)

Happy Reader - Truyện Ngắn Hay Nhất Của O.Henry (Kèm 1 CD) Những câu chuyện cổ tích, những kiệt tác văn học tuyệt vời mà chúng ta đã biết từ thuở còn thơ vẫn luôn

F.S.S.DESIGNS 1 EASTER; A.K.D.

NS 1 EASTER; A.K.D. - fahasa

Ngôi Sao Vườn Nữ Sinh - Tập 1

Ngôi Sao Vườn Nữ Sinh - Tập 1 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Yama Wayama. Kích thước : 13 x

Sách Lôi Thần Và Nhân Viên Văn Phòng (Tập 4) - Skybooks - BẢN QUYỀN

Lôi Thần Và Nhân Viên Văn Phòng (Tập 4) - Tác giả: Rena - Dịch giả: Phạm Hi Nguyên - Thương hiệu: s - Khổ sách: 13x18cm - Số trang: 194 trang - Thể loại:

Lịch Sử Họ Nguyễn Việt Nam

Nhớ Tổ tiên, đi tìm về cội nguồn là ước mong của bao đời. Ai sinh ra cũng đều có cha, có mẹ, đó là qui luật tự nhiên và ai cũng ước mong được

Hoài Niệm Mứt Tết

“Hoài niệm mứt Tết” – cuốn sách giới thiệu đến quý độc giả cách thực hiện những món mứt truyền thống cho ngày Tết của gia đình Việt Nam. Mứt gừng, mứt bí, mứt hạt

Sách - Siêu Năng Suất

Sách - Siêu Năng Suất Bí quyết tối đa hóa năng suất thông qua quản lý sự tập trung, thời gian và năng lượng Năng suất là gì? Là làm nhiều hơn hay hoàn thành

Charlotte's Web (Paperback)

Charlotte's Web Wilbur didn't want food, he wanted love. He wanted a friend - someone who would play with him. One spring morning a little girl called Fern rescues a runt and names him Wilbur.

Những Người Bạn Tốt - Chú Cua Tài Giỏi

Bé hãy cùng khám phá câu chuyện nhé!. Cuốn sách với hình ảnh sống động và nét vẽ đẹp chắc chắn bé sẽ rất yêu thích đấy!

Học Bác Lòng Ta Trong Sáng Hơn

Học Bác Lòng Ta Trong Sáng Hơn Cả cuộc đời vì nước, vì dân, Bác Hồ là biểu tượng cao đẹp nhất của chủ nghĩa yêu nước và chủ nghĩa anh hùng cách mạng Việt

Hướng Về Nơi Anh (Bộ 2 Tập)

Ngôi sao Thiên Nặc vì cái chết của Thư Thành – thanh mai trúc mã mà cũng là vị hôn phu – đã đến Myanmar để kiếm tìm chút bóng xưa người cũ. Tại đây

Mai Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Viết - Tập 1 (2021)

Mai Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Viết - Tập 1 (2021) Một trong những yêu cầu quan trọng để giúp trẻ học tốt chương trình lớp 1 là sự chuẩn bị đầy đủ

Cô Gà Mái Xổng Chuồng

Cô Gà Mái Xổng Chuồng Cô Gà Mái Xổng Chuồng (Câu Chuyện Về Một Cô Gà Công Nghiệp Dám Đi Tìm Tự Do) Một trong những tác phẩm được yêu thích nhất của văn học

Tưởng Là Chuyện Nhỏ: Tôn Trọng Cơ Thể Mình - Tè Dầm, Ôi Ngượng Quá

Tưởng Là Chuyện Nhỏ: Tôn Trọng Cơ Thể Mình - Tè Dầm, Ôi Ngượng Quá Tưởng là chuyện nhỏ, mà không nhỏ chút nào! Khi đó chính là những thắc mắc, lo lắng hàng ngày

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối