✨Sách Siêu bí kíp về sức bền Làm chủ mọi cuộc đua - The Big Book of Endurance Training and Racing - Happy Live
Philip Maffetone là ai?
Philip Maffetone là bác sĩ tư nhân, huấn luyện viên, cố vấn về sức khỏe và là vận động viên, ra mắt với vai trò là nhà nghiên cứu độc lập, được giới chuyên môn đánh giá cao khi là người tiên phong trong lĩnh vực hỗ trợ trị liệu trong thể thao. Ông đồng thời còn là một người thầy và là tác giả được quốc tế công nhận trong lĩnh vực dinh dưỡng, phản hồi sinh học, sinh lý học thể dục và huấn luyện thể thao trong suốt 40 năm sự nghiệp của mình. Kể từ năm 1977, ông đã dùng thuật ngữ “thừa chất béo”, tiếp đó đưa ra khuyến nghị nên ăn chất béo lành mạnh và giảm nạp carbohydrate. Cuốn sách Siêu bí kíp về sức bền - làm chủ mọi cuộc đua sẽ giúp bạn hiểu rõ:
-
Hiếu khí là gì - cách xây dựng nền tảng hiếu khí
-
Ngoài cơ bắp thì nhịp tim, bộ não và chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn đến kết quả luyện tập của bạn
-
Cách giúp bạn giải tỏa căng thẳng và cân bằng thời gian luyện tập - nghỉ ngơi
-
Làm thế nào để thiết kế một lịch trình luyện tập và cơ chế đánh giá khi bạn muốn theo đuổi phương pháp chạy MAF (Maximum Aerobic Function) được sáng tạo bởi tiến sĩ Phil Maffetone
Ngoài ra, cuốn sách còn giúp loại bỏ những tư duy sai lầm:
-
Tăng cường lịch trình luyện tập thực sự không giúp bạn nhanh chóng xác lập kỷ lục mới và đạt thành tích cao hơn
-
Giày chạy đắt tiền chưa chắc sẽ đảm bảo rằng bạn sẽ không bị thương hoặc chấn thương
-
Việc giảm cân không phải là biểu hiện của việc bạn đã giảm được mỡ thừa trên cơ thể,
-
Một bữa ăn lành mạnh thực sự không khó khăn, đắt đỏ, mất thời gian như bạn vẫn nghĩ
Cuốn sách này dành cho:
-
Những ai đang quan tâm và theo đuổi lối sống lành mạnh: tập thể dục, giải tỏa căng thẳng, tìm hiểu về dinh dưỡng và lên thực đơn tốt cho sức khỏe,....
-
Vận động viên chuyên nghiệp hoặc không chuyên, đang theo đuổi một môn thể thao và cần một kế hoạch luyện tập rõ ràng, bài bản
Lời khen dành cho cuốn sách này: "Trong thế giới tràn ngập sách thể dục và sức khỏe, cuốn sách này có gì đáng đọc/đáng được đề xuất? Điều đầu tiên xuất hiện ngay trong tâm trí là tác giả. Phương pháp luận là một yếu tố khác khiến cuốn sách trở nên khác biệt. Nhờ cách tiếp cận phù hợp, nên cuốn sách có ích cho người mới bắt đầu, cho cả những người đã đọc và xem hết nhưng vẫn chưa thể hiện được tối đa khả năng của mình". - Tạp chí Lava
"Tiến sĩ Maffetone chia sẻ kinh nghiệm cả đời của mình trong việc giúp các vận động viên thuộc mọi loại hình thể thao trở nên tốt hơn". - Tiến sĩ Tim Noakes, tác giả của cuốn "Lore of Running"
"Nếu bạn không đọc sách của Phil Maffetone, bạn đang quay lưng lại với một trong những bộ óc mạnh mẽ, ưa thử thách nhất trong các môn thể thao sức bền. Điểm sáng trong công việc của Maffetone là việc ông tái khám phá sự hiểu biết cổ xưa rằng: Động cơ của con người không cần phải được thúc đẩy bằng sự đau khổ, và nỗi đau đó chỉ là hình phạt mà bạn phải trả cho việc cố gắng vắt óc mà không nghĩ được gì của mình. Lời khuyên tốt nhất mà bạn có thể dành cho bất kỳ vận động viên, bất kể trình độ của họ như thế nào là đọc sách của Maffetone và bắt đầu lại từ đầu". - Christopher McDougall, cha đẻ của cuốn "Born to Run: A Hidden Tribe"
Sách Làm Người Thú Vị Cuốn sách “Làm người thú vị” có một lời dẫn rất …thú vị: “Change how you see yourself, and how the world see you” (Thay đổi cách bạn nhìn thấy bản thân mình và thế
Thưởng thức rượu vang như một chuyên gia NHỮNG HƯỚNG DẪN CƠ BẢN VỀ MỘT THỨC UỐNG ĐÃ TRỞ NÊN HẾT SỨC QUEN THUỘC TRÊN BÀN TIỆC CỦA NHIỀU NGƯỜI VIỆT NAM! Không biệt ngữ, không phán xét và đầy ý nghĩa, Thưởng
Tư Duy Phản Biện Như Một Luật Sư - Đừng Để Tư Duy Phản Biện Chỉ Là Kỹ Năng Xa Xỉ - Alpha Books TƯ DUY PHẢN BIỆN NHƯ MỘT LUẬT SƯ Đừng Để Tư Duy Phản Biện Chỉ Là Kĩ Năng Xa Xỉ I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY - Nhà quản lý giáo dục muốn tìm
Giải mã Hoóc-môn Dopamine GIẢI MÃ HOÓC-MÔN DOPAMIN Hoóc-môn Dopamine là gì? Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật. Nó được sản xuất trong não và tham gia
Tu Giữa Đời Thường Minh triết phương Đông trong đời sống hiện đại Thế giới hiện đại, đặc biệt là nhịp sống hối hả của môi trường đô thị khiến con người ngày càng mất kết nối với tự
Xé Vài Trang Thanh Xuân, Đổi Lấy Một Bản Thân Nỗ Lực "Cuộc đời con người giống như một cuốn sách! Ai cũng có một vài trang muốn xé đi trong đời" Có người nói rằng: “Tôi chẳng muốn là kẻ xuất sắc hơn người làm gì,
Sức Mạnh Của EQ - Đánh Thức Trí Tuệ Cảm Xúc - Làm Chủ Ngôn Ngữ - Thu Phục Lòng Người Sức Mạnh Của EQ - Đánh Thức Trí Tuệ Cảm Xúc - Làm Chủ Ngôn Ngữ - Thu Phục Lòng Người Thành công trong đời bạn sẽ phụ thuộc vào cách bạn đối xử với
Sách Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Nên Nói Gì, Làm Gì Với Người Trầm Cảm Có lẽ, bạn đã từng bối rối khi cố gắng giúp đỡ một ai đó đang bị nhấn chìm trong vũng lầy cảm xúc. Vì không biết nên phản ứng thế nào cho phù hợp.
Combo Sách Lý Thượng Long - 30 Tuổi-Mọi Thứ Chỉ Mới Bắt Đầu + Trưởng Thành Cùng Nỗi Cô Đơn (Bộ 2 Cuốn) Chông chênh là một phần của cuộc đời. Ai rồi cũng sẽ trải qua những năm tháng đắn đo về sự nghiệp - hôn nhân và cuộc sống. Bạn đã từng mất ngủ trong những
Dẫn lối ngôn từ - Tác giả Dana Norris Dẫn lối ngôn từ Tác giả Dana Norris ---- DẪN LỐI NGÔN TỪ 10 quy tắc kể chuyện để thuyết phục bất kỳ ai Ai cũng có câu chuyện để kể Có rất nhiều lý
WOLFOO Rèn Luyện Thói Quen Tốt Bộ sách gồm 6 cuốn: 1. Wolfoo rèn thói quen tốt - Ăn uống lành mạnh 2. Wolfoo rèn thói quen tốt - Bảo vệ của công 3. Wolfoo rèn thói quen tốt - Khi
100 Bí Quyết Của Người Thành Công - Những Bài Tập Nhỏ Thay Đổi Cuộc Đời 100 Bí Quyết Của Người Thành Công - Những Bài Tập Nhỏ Thay Đổi Cuộc Đời Quyển sách gồm 100 ý tưởng tuyệt vời của tác giả đã trải nghiệm và truyền đạt lại để
Giải Mã Hành Vi, Kiểm Soát Cảm Xúc, Thấu Hiểu Tâm Trí Các cơ quan trong cơ thể của chúng ta không được lập trình trước hoàn toàn mà thay vào đó nó tự định hình thông qua sự tương tác với thế giới. Trong quá trình
Sức Mạnh Của Người Thấu Cảm - Khả Năng Vượt Trội Trong Một Thế Giới Ngày Càng Khắc Nghiệt “Sensitive is the New Strong” của Anita Moorjani là một quyển sách sâu sắc dành cho người thấu cảm (empaths), người nhạy cảm với cảm xúc và năng lượng xung quanh, cũng như những ai
Nắng Xuyên Qua Vòm Lá Sau Nơi khu rừng chạm tới những vì sao, Glendy Vanderah (tác giả sách bán chạy theo bình chọn của Wall Street Journal) đã tiếp nối những cảm xúc thứ tha và chữa lành ấy
Sống bình thường mà không tầm thường Trong cuốn sách mới mẻ và đầy tính giải trí này, nhà văn và huấn luyện viên Jen Sincero đã mang tới 27 chương tràn đầy những câu chuyện hài hước và khơi gợi cảm
Sách - Combo Giành Chiến Thắng Trong Giao Tiếp + Thắng Nhờ Khéo Ăn Nói - Tiên Phong Books Sách - Combo Giành Chiến Thắng Trong Giao Tiếp + Thắng Nhờ Khéo Ăn Nói - Nhà Xuất Bản Tri Thức THÔNG TIN SẢN PHẨM 1. Giành Chiến Thắng Trong Giao Tiếp - Tác giả:
Sách OSHO - Tự Do Như Chim Tung Cánh - First News đã bàn về nhiều chủ đề: , , , ,… Ở tác phẩm “”, ông bàn đến một trong những vấn đề quan trọng nhất đối với tâm thức con người: . là một
TÍNH ƯU VIỆT CỦA HOÀI NGHI – Tim Palmer – Đặng Hoài Trung, Thới Ngọc Tuấn Quốc dịch – NXB Trẻ Tại sao ứng dụng thời tiết của bạn nói "Có 10% khả năng mưa" thay vì "Ngày mai trời sẽ nắng"? Phần lớn điều này là do tầm nhìn sâu sắc của Tim Palmer, người
Chìa Khóa Tư Duy Tích Cực (Tái Bản) Chìa Khóa Tư Duy Tích Cực (Tái Bản IV/2020) “Chúng ta sẽ trở thành điều mà chúng ta hay nghĩ đến nhất. Cuộc cách mạng vĩ đại nhất của thời đại này là khám phá
Sổ Tay Điềm Tĩnh & Nóng Giận Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta thường nổi giận vì nhiều nguyên do: công việc không suôn sẻ, áp lực từ xã hội. Thậm chí, chúng ta bực tức, cáu gắt, hờn dỗi, nhỏ
Quản Lý Trí Óc Thay Vì Quản Lý Thời Gian - Bảy Trạng Thái Tinh Thần Khi Lao Động Sáng Tạo Ngày nay có một quan điểm “sắp” lỗi thời: Năng suất là hoàn thành đủ nhiều công việc trong một chu trình thời gian khép kín. Quan điểm này sẽ bị thay thế bởi Ai
Như Ta Là Giải thoát tâm trí khỏi mọi sự quy định - Đã bao giờ bạn từng nghĩ, vì sao trên thế giới, có nơi chìm đắm trong nghèo khó nhưng cũng có nơi giàu có vô
Não Trái - Não Phải: Và Cách Chúng Ảnh Hưởng Đến Hành Vi Hằng Ngày Của Chúng Ta Các thiên kiến trong cuốn sách “Não trái não phải và cách chúng ảnh hưởng đến hành vi hàng ngày của chúng ta” được trình bày theo từng chương/phần và tưởng chừng không liên quan
Những nguyên tắc thành công - Thực hành Cần phải đáp ứng những điều kiện gì để có thể đạt được thành công trong bất kỳ khía cạnh nào mà bạn mong muốn trong cuộc sống? Những người thành công nhất trên thế
5 Phút Nắm Trọn Tâm Lý Học Công Sở 5 phút nắm trọn tâm lý học công sở là cuốn sách đặc biệt viết tặng dân công sở, giúp các bạn bách chiến bách thắng, bất khả chiến bại nơi công sở! Muốn đạt
Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý (Bìa Cứng) Ngài Cóc Đi Gặp Bác Sĩ Tâm Lý (Bìa Cứng) Trong cuộc sống, chắc hẳn chúng ta cũng có những lúc phải đối mặt với bệnh trầm cảm. Điều quan trọng là mọi người sẽ
Sách Chicken Soup For The Soul: Chắp Cánh Tuổi Thơ “CHẮP CÁNH TUỔI THƠ” - Những câu chuyện tuổi thơ tươi đẹp và đầy ý nghĩa - Với lần tái bản thứ 7 này, First News - Trí Việt đã bổ sung thêm 6 mẩu
CÁI GIÁ CỦA TƯƠNG LAI - Công nghệ đưa con người xuôi hay ngược chiều tiến hóa? Chúng ta đang sống trong một thời đại phi thường. Những tiến bộ công nghệ đang diễn ra với tốc độ nhanh hơn khả năng hiểu của con người. Giữa một thế giới chuyển động
Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp hàng loạt yêu cầu của
Tỉnh thức để yêu, bình an để sống Làm thế nào để một cô gái có thể yêu trong tỉnh thức và tinh tường nhận ra bản chất người đàn ông ngay từ những lần đầu gặp gỡ? Làm thế nào để khi
Sách Nếu không nỗ lực, ai sẽ chăm chỉ thay bạn - Dương Hồng Nếu Không Nỗ Lực, Ai Sẽ Chăm Chỉ Thay Bạn Chương một Đừng nghĩ bạn có thể dễ dàng đạt được những điều có ý nghĩa! Bạn còn trẻ, sao phải sợ những điều “nếu
Cuốn Sách Hoàn Hảo Về Ngôn Ngữ Cơ Thể - Body Language (Tái Bản) Ngôn Ngữ Cơ Thể - Body Language. Chúng ta thường chú trọng đến lời nói mà quên mất rằng ngôn ngữ cơ thể mới là “chìa khóa” để thấu hiểu và kết nối. Từ một
Mọi người đều nói dối - Dữ liệu lớn, Dữ liệu mới và những điều Internet tiết lộ về chính chúng ta Mọi người đều nói dối. Người ta nói dối số li đã uống trước khi về nhà. Họ nói dối số lần đi tập gym một tuần, về giá đôi giày mới mua, và cả
Sách - Dẫn dắt người dùng Các chuyên gia tâm lý học nhận thức định nghĩa thói quen là “những hành vi vô thức bị kích động bởi các tín hiệu phát ra từ tình huống”. Đó là những thứ chúng
7 Thói Quen Hôn Nhân Hạnh Phúc (The 7 Habits of Highly Effective Marriage) - PACE Books Tác phẩm: “7 Thói quen Hôn Nhân HẠNH PHÚC” (The 7 Habits of Highly Effective Marriage) Tác giả: TS. Stephen R. Covey, Sandra M. Covey, TS. John M.R. Covey, Jane P. Covey Người dịch: Trần
Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh DINH DƯỠNG THÔNG MINH - TỰ THIẾT KẾ THỰC ĐƠN LÀNH MẠNH - Cẩm nang ăn uống khôn ngoan từ A đến Z trong thời hiện đại đã bán được 500.000+ bản trên toàn thế
Bộ Sách Bách Trí Minh Đạo: Tu Dưỡng Bản Thân, Trí Tuệ Xử Thế, Sống Đơn Giản, Tề Gia Dưỡng Người Bộ Sách Bách Trí Minh Đạo: Tu Dưỡng Bản Thân, Trí Tuệ Xử Thế, Sống Đơn Giản, Tề Gia Dưỡng Người Bách trí - Trí tuệ và Mưu kế thâm sâu Minh đạo - Hiểu
Sát-Na Này Là Thiên Thu “Sát-na này là thiên thu” là cuốn sách được tác giả viết cho chính mình cũng là viết cho những người hữu duyên trên con đường hiểu và thương bất tận. Trong triết lý Phật
Sách - Happy Families – Gia đình hạnh phúc - Thái Hà Books Happy Families – Gia đình hạnh phúc Trên tấm thảm dệt nên cuộc sống, có hai mảng màu chính tạo nên hạnh phúc và định hình sự an lạc của gia đình - xã hội:
PDCA – Công Cụ Lập Kế Hoạch Hiệu Quả Trong môi trường kinh doanh ngày nay, giá trị doanh nghiệp không được quyết định chỉ bởi các mô hình dịch vụ và công nghệ hoàn toàn mới. Bởi những mô hình này sẽ ngay
Tinh Thần Tự Lực (Tái Bản) TINH THẦN TỰ LỰC Những tấm gương về phẩm hạnh và lòng kiên trì SAMUEL SMILES (1812 – 1904) là nhà cải cách chính trị-văn hóa-xã hội lỗi lạc người Anh. Từ 1837, ông bắt
Trưởng thành sau biến cố - Tác giả Rachel Hollis Trưởng thành sau biến cố Tác giả Rachel Hollis ---- TRƯỞNG THÀNH SAU BIẾN CỐ Hiểu những vết sẹo trong quá khứ để chữa lành Bạn đã từng trải qua biến cố nào trong cuộc
Sách - Thực hành Bốn thỏa ước Tác giả: Janet Mills , on Miguel Ruiz Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278606628 Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Kích thước: 13x19 cm Số trang: 292 Năm phát hành: 2021
Tôi Đi Tìm Tôi Tôi đi tìm tôi - những câu chuyện lan man, những suy nghĩ di gan, những con đường đã đến chưa đi, những bài học vỡ ra nhờ té sấp mặt trên đường đời gập
Cuộc Đời Soi Tỏ: Chúng Ta Đánh Mất Và Tìm Thấy Chính Mình Như Thế Nào Một cuốn sách phi thường cho bất kỳ ai háo hức tìm hiểu về những động lực ẩn giấu định hình nên cuộc sống của chúng ta Chúng ta đều là những người kể chuyện
Sách-Làm Điều Quan Trọng - First News Tác Giả: John Doerr Ngày phát hành: 2019 Số trang:296 Kích thước:16 x 24 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 154.000VND Mô tả sản phẩm: Qua từng trang sách, người đọc sẽ hiểu một cách
Bộ sách Thiền sư Thích Nhất Hạnh Phần 2: Con Đã Có Đường Đi - Hạnh Phúc Cầm Tay - Hỏi Đáp Từ Trái Tim - Đạo Phật Của Tuổi Trẻ - Đạo Phật Đi Vào Cuộc Đời - Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới Tập 1 - Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới Tập Bộ sách Thiền sư Thích Nhất Hạnh Phần 2: Con Đã Có Đường Đi - Hạnh Phúc Cầm Tay - Hỏi Đáp Từ Trái Tim - Đạo Phật Của Tuổi Trẻ - Đạo Phật Đi
Phải Lòng Gái Hư Crush của bạn đang lạnh nhạt với bạn? Bạn đang mắc kẹt trong mối quan hệ của mình? Hay bạn vẫn chưa "thoát ế"? Nếu bạn đang gặp những trường hợp trên, thì PHẢI LÒNG
Giải trí đến chết - Neil Postman (1980 BOOKS HCM) GIẢI TRÍ ĐẾN CHẾT “Tác phẩm kinh điển bán chạy nhất của bậc thầy Neil Postman, một bậc thầy về nghiên cứu văn hóa truyền thông.’’ - Tại sao bây giờ những công việc liên
Khổng Tử Tâm Đắc (Tái Bản 2020) Những điều diệu kỳ từ tư tưởng và triết lý sống Khổng Tử Tác giả Yu Dan là người Bắc Kinh, thạc sĩ văn học cổ điển Trung Quốc, tiến sĩ ngành điện ảnh-truyền hình.
Sách: Trò Bịp Bợm Của Lo Âu - The Worry Trick TRÒ BỊP BỢM CỦA LO ÂU - THE WORRY TRICK Mã sản phẩm: 8936067603644 Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang : 340 Khối lượng
Giả Vờ Là Người Hướng Ngoại Đã bao giờ bạn tự thấy mình có những biểu hiện này chưa? • Trong giao tiếp hằng ngày, bạn luôn để lại ấn tượng yêu đời và vui vẻ trước mặt mọi người, nhưng
Combo 2 Quyển: Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải + Tâm Lý Học Tội Phạm: Phác Họa Chân Dung Kẻ Phạm Tội Combo 2 Quyển: Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải + Tâm Lý Học Tội Phạm: Phác Họa Chân Dung Kẻ Phạm Tội 1. Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải (Tái Bản)
Combo 4 Cuốn Phan Văn Trường : Một Đời Thương Thuyết + Một Đời Quản Trị + Một Đời Như Kẻ Tìm Đường Và Công Dân Toàn Cầu - Công Dân Vũ Trụ ( Tặng sổ tay xương rồng ) Combo 4 Cuốn Phan Văn Trường : Một Đời Thương Thuyết + Một Đời Quản Trị + Một Đời Như Kẻ Tìm Đường Và Công Dân Toàn Cầu - Công Dân Vũ Trụ ( Tặng
Khi người ta tư duy
(Bìa cứng sách bỏ túi) Khi người ta tư duy (tên tiếng anh As A Man Thinketh) là cuốn sách được xuất bản lần đầu vào năm 1903. Dù đã 120 năm trôi qua nhưng tư tưởng của James Allen
Đánh Thức Ngọn Lửa Bên Trong Giới thiệu sách "Trong Đánh thức ngọn lửa bên trong, HeatherAsh mang đến những hướng dẫn vững vàng, giúp bạn hướng về niềm đam mê trong cuộc sống và thể hiện nó theo nhiều cách
Đúng Việc (Tái bản 2024) “Đúng Việc” là con đường cho mọi đổi thay có tính cách mạng của cá nhân, gia đình, tổ chức và quốc gia. Sách “Đúng Việc” đề cập đến những vấn đề căn cơ và
Tâm Lý Học Đàn Ông – Hiểu Tình Rồi Hãy Yêu Nếu bạn đang: • Không hiểu người đàn ông mình thích đang nghĩ gì • Muốn người đàn ông mình thích đáp lại tình cảm Thì giây phút bạn cẩm trên tay cuốn sách này
👁️ 14 | ⌚2025-09-12 02:45:19.225
VNĐ: 399,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Đánh Thức Tài Năng Toán Học - Unleash The Maths Olympian In You! - Tập 5 (11-13 Tuổi) (Tái Bản 2023)
VNĐ: 399,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Philip Maffetone là ai? Philip Maffetone là bác sĩ tư nhân, huấn luyện viên, cố vấn về sức khỏe và là vận động viên, ra mắt với vai trò là nhà nghiên cứu độc lập,
Tạ đĩa Gang bọc cao su FED-KB-20 phi 50- Loại 20kg (1 cái) Tạ đĩa bánh cao su FEIERDUN-KB-20 phi 50- Loại 2.5kg (1 cái) , Gang Nguyên Khối bọc cao su Tập Thể Hình, Gym 1. Thông tin chung Sản phẩm - Thương hiệu: FED - Xuất
Dầu Gội TRESEMME 828ML Giúp Tóc Chắc Khỏe Và Mềm Mượt USA Dầu Gội TRESEMME 828ML Giúp Tóc Chắc Khỏe Và Mềm Mượt USA - Thương hiệu: Tresemme - Dung tích: 828ml – 1 chai - Xuất xứ: USA Dầu Gội TRESEMME 828ML Giúp Tóc Chắc Khỏe
Những Cô Em Gái (Tái bản năm 2022) Những Cô Em Gái (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nguyễn Nhật Ánh. Kích thước : 13 x 20 cm. Số
Sách - Học Kỹ Năng Sống Bằng Thơ: Ở Nơi Công Cộng Học Kỹ Năng Sống Bằng Thơ: Ở Nơi Công Cộng THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM: Tác giả: Mai Quyên NXB Văn Học Nhà phát hành : Việt Thư Độ tuổi: 3 tuổi trở lên Kích
Ehon Nhật Bản - Mako Và Chuyến Phiêu Lưu Trong Bồn Tắm Ehon Nhật Bản - Mako Và Chuyến Phiêu Lưu Trong Bồn Tắm Mako và chuyến phiêu lưu trong bồn tắm kể về cậu bé Mako ưa sạch sẽ, thích tắm và có thể tự tắm
Combo Đắc Nhân Tâm , Quẳng Gánh Lo Đi Mà Vui Sống , Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ, Đọc Vị Bất Kì Ai (Top Sách Kỹ Năng Sống Để Thành Công & Hạnh Phúc) Combo Đắc Nhân Tâm , Quẳng Gánh Lo Đi Mà Vui Sống , Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ, Đọc Vị Bất Kì Ai (Top Sách Kỹ Năng Sống Để Thành Công &
Máy Hút Bụi Cầm Tay Không Dây Đa Năng, Lực Hút 9000Pa, Pin 4000 mAh, Máy Hút Bụi Giường Nệm, Ô Tô, Máy Tính - HÀNG CHÍNH HÃNG 1. THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tên sản phẩm: Máy Hút Bụi Cầm Tay Không Dây Đa Năng - Vật liệu: ABS - Trọng lượng:615g - Màu: Đen, Trắng - Kích thước: 244*72*157mm - Tốc
Dám Kháng Chỉ Chém (Tái Bản) Dám Kháng Chỉ Chém (Tái Bản) Giới thiệu: Một vị vua ăn sung mặc sướng ngày nào giờ chỉ vì một cái đùi gà mà bị tống giam. Một tướng quân oai dũng ngày nào
Vương Quốc Nhỏ Bí Mật - Bìa Cứng Vương Quốc Nhỏ Bí Mật "Làm gì khi thức dậy Vào một ngày đẹp trời Đầu tiên nhớ uống nước Rồi nở một nụ cười." “Vương quốc nhỏ bí mật” là tuyển tập 46 bài
Sách-Tiếng Anh giao tiếp cho trẻ em Combo 3 tập Tác giả : MIS Editorial Team Dịch giả : Thùy Dương NXB Thanh Niên Độ tuổi : 3-9 tuổi Kích thước : 20.5x22.8cm Năm xuất bản : 2021 Số trang : 96 Đối với các
Bếp từ đơn Sanaky SNK-2303BT- Hàng chính hãng Đặc điểm nổi bật của bếp từ đơn Sanaky SNK-2303BT - Bếp từ đơn có 1 vùng nấu bằng mâm đồng siêu bền - Công suất bếp lớn 1.800W giúp nấu ăn nhanh chóng -
Kinh Bi Hoa Bấy giờ, đức Như Lai Bảo Tạng lại có ý nghĩ rằng: ‘Vô số chúng sinh ở đây đều đã đạt được địa vị không còn thối chuyển đối với quả A-nậu-đa-la Tam-miệu Tam-bồ-đề. Nay
Bàn gấp chân inox mặt gỗ xuất khẩu – Vận chuyển miễn phí HCM tận nhà và bao lắp ráp, khiêng vác. - Giao hàng miễn phí tận nơi, thanh toán khi đã kiểm tra và nhận hàng - Được đổi trả trong
Sách tiếng Anh - The Grapes of Wrath The Grapes of Wrath Gây sốc và gây tranh cãi khi nó được xuất bản lần đầu tiên vào năm 1939, sử thi đoạt giải Pulitzer của Steinbeck vẫn là kiệt tác không thể tranh
Nhiệt Kế Đo Trán Omron Mc-72O Thượng Hiệu Nhật Bản ( Cho kết quả trong vòng 1giây ) Nhiệt Kế Điện Tử Omron - MC-720 (Đo Trán) Nhiệt Kế Điện Tử Omron - MC-720 (Đo Trán) sẽ là một giải pháp thông minh dùng đo nhiệt độ cho các gia đình có con
Ma Pháp Thiếu Nữ - Tập 6 Quà tặng: - Bản thường: - 1 bookmark nhân vật in 2 mặt bồi cứng, chất liệu ivory - 1 postcard 2 mặt bồi cứng, chất liệu ivory - Bản đặc biệt: - 1 bookmark
Đánh Thức Tài Năng Toán Học - Unleash The Maths Olympian In You! - Tập 5 (11-13 Tuổi) (Tái Bản 2023) Đánh Thức Tài Năng Toán Học - Unleash The Maths Olympian In You! - Tập 5 (11-13 Tuổi) Điều gì đã khiến Singapore hơn 50 năm trước còn là một làng chài nhỏ, nghèo khổ
Combo 2 Cuốn: Sự Im Lặng Của Bầy Cừu+ Ghi Chép Pháp Y( p2)- Khi Tử Thi Biết Nói 1. Sự Im Lặng Của Bầy Cừu Nội dung truyện trinh thám sự im lặng của bầy cừu kể về vụ án giết người hàng loạt xảy ra nhưng không để lại dấu vết. Điều
Sách Tuyển Chọn 400 Bài Tập Toán 4 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Nội dung quyển sách được trình bày gồm 2 phần: Phân A. Các đề toán: Trong phần này, ở mỗi nội dung chúng tôi tóm tắt lý thuyết cơ bản giúp học sinh củng cố,
Sách - Dám hạnh phúc (tặng kèm bookmark thiết kế) Tác giả: Kishimi Ichiro, Koga Fumitake Dịch giả: Nguyễn Thanh Vân Nhà xuất bản: Lao động Số trang: 299 Kích thước: 14x 20.5cm Ngày phát hành: 01-2019 Triết gia Ai cũng có thể hạnh phúc
Philip Maffetone là ai? Philip Maffetone là bác sĩ tư nhân, huấn luyện viên, cố vấn về sức khỏe và là vận động viên, ra mắt với vai trò là nhà nghiên cứu độc lập,
Sách Siêu bí kíp về sức bền Làm chủ mọi cuộc đua - The Big Book of Endurance Training and Racing - Happy Live - Bìa rời