✨Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu Trang cuối
kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499g
ngôn ngữ; tiếng anh
Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers "the book all of us need, young and old" (Walter Isaacson, #1 New York Times bestselling author of The Code Breaker) with insights from top scientists all over the world, whose cutting-edge research can help you heighten and protect brain function and maintain cognitive health at any age.
Keep Sharp debunks common myths about aging and mental decline, explores whether there's a "best" diet or exercise regimen for the brain, and explains whether it's healthier to play video games that test memory and processing speed, or to engage in more social interaction. Discover what we can learn from "super-brained" people who are in their eighties and nineties with no signs of slowing down--and whether there are truly any benefits to drugs, supplements, and vitamins. Dr. Gupta also addresses brain disease, particularly Alzheimer's, answers all your questions about the signs and symptoms, and shows how to ward against it and stay healthy while caring for a partner in cognitive decline. He likewise provides you with a personalized twelve-week program featuring practical strategies to strengthen your brain every day.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
A Wedding at Sandy Cove ‘An absolute joy to read… Plenty of humour and romance… A glorious read that I devoured in a couple of afternoons in the garden. I was able to lose myself in the story… Fabulous’ NetGalley
Smile Raina just wants to be a normal sixth grader. But one night after Girl Scouts she trips and falls, severely injuring her two front teeth. What follows is a long and frustrating journey with on-again,
The Book Of Positive Thoughts The Book Of Positive Thoughts Helen Exley, The Book Of Positive Thoughts Lifestyle Lifestyle Inspirational & Motivational Books
The Seven Levels of Communication In any business the best projects come from referrals. So what if you had, at your fingertips, a fool-proof system for exploding your business by word of mouth? The Seven Levels of Communication tells the
Mindset : The New Psychology of Success (How We Can Learn To Fulfill Our Potential) World-renowned Stanford University psychologist Carol Dweck, in decades of research on achievement and success, has discovered a truly groundbreaking idea–the power of our mindset. Dweck explains why it’s not just our abilities and talent that
Lagom: The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life Lagom: The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life Uncover the secrets of the Swedish philosophy of life called Lagom - meaning 'just enough'. At its core is the idea that we can strike
The Hidden Habits Of Genius Examining the 14 key traits of genius, from curiosity to creative maladjustment to obsession, Professor Craig Wright, creator of Yale University's popular "Genius Course," explores what we can learn from brilliant minds that have changed
Omoiyari: The Japanese Art of Compassion Omoiyari: The Japanese Art of Compassion ‘Omoiyari is a form of selfless compassion – putting yourself in the shoes of others, and from their perspective anticipating their needs, acting in a way that might make
Sách - Anatomy of the Spirit by Caroline Myss - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Tác giả: Caroline Myss Nhà xuất bản: Bantam Năm xuất bản: 1997 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 302 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780857504647 ------------------------------ Anatomy of the
Sách - The Talent Code: Greatness isn't Born, It's Grown by Daniel Coyle - Nonfiction/ Psychology /Self Help in English Tác giả: Daniel Coyle Nhà xuất bản: Arrow Books Năm xuất bản: 2023 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 246 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781787468092 Kích thước: 13
The Art Of Simple Living "Does for mental clutter what Marie Kondo has done for household clutter." - Publishers Weekly Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally bestselling guide to simplifying your life
IT'S ALL IN YOUR HEAD kích thước:127 x 181 x 19mm | 308g ngôn ngữ; tiếng anh An inspirational book by self-made musical superstar, Russ, reminding you that it starts with YOU, to believe in yourself, and to get out
Japonisme: Ikigai, Forest Bathing, Wabi-sabi And More A Japanese-inspired guide to living a happier, more fulfilled life. Japonisme explores the Japanese art of finding contentment and includes practical tips and tricks to live a happier, healthier, more thoughtful life. What is your
Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living In today’s society, being a man is tough. There is a set of unspoken rules that govern the way men are supposed to act and behave – act tough, don’t cry, win at all costs
The Little Book Of Psychology The Little Book Of Psychology f you want to know your Freud from your Jung and your Milgram from your Maslow, strap in for this whirlwind tour of the highlights of psychology. Including accessible primers
How To Find Peace And Overcome Anxiety How To Find Peace And Overcome Anxiety Take your first steps towards overcoming anxiety and finding peace. From simple meditations to reflective journal pages, discover mindful techniques to soothe your mind in minutes. Feel your
Be You! Be You! The Be Series is here to inspire, support and spread positivity! Each title contains uplifting quotations to support the reader and encourage them towards their goal, and matched with beautiful watercolour washes giving
Sách - The Intelligence Trap: Revolutionise your Thinking and Make Wiser Decisions by David Robson Tác giả: David Robson Nhà xuất bản: Hodder Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 337 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781473669857 Kích thước: 12.8 x
How To Understand And Deal With Stress A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with
Sách - Overcoming Anxiety by Helen Kennerley - A self-help guide using cognitive behavioural techniques Tác giả: Helen Kennerley Nhà xuất bản: Robinson Năm xuất bản: 2014 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 399 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781849018784 Hướng dẫn phổ biến
Sách - The Marshmallow Test: Understanding Self-control and How To Master It by Walter Mischel - Psychology /Nonfiction /Self Help Tác giả: Walter Mischel Nhà xuất bản: Corgi Books Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 325 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780552168861 Kích thước: 19.8
Present Moment, Wonderful Moment Present Moment, Wonderful Moment 'Thich Nhat Hanh's work has proven to be the antidote to our modern pain and sorrows' Ocean Vuong Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is
Wabi Sabi: The Wisdom In Imperfection Wabi Sabi: The Wisdom In Imperfection Be the best imperfect person you can be! Wabi Sabi is the Japanese Zen philosophy that all things are imperfect, unfinished and impermanent. It is a fresh way of
Calm In Your Pocket Calm in Your Pocket: Tips and Advice for a Calmer You Take a little calm with you wherever you go Filled with practical tips, life-affirming statements and helpful suggestions for soothing activities, this beautiful pocket-sized
Confidence In Your Pocket Confidence in Your Pocket: Tips and Advice for a More Confident You Take a little confidence with you wherever you go Filled with practical tips, supportive statements and helpful suggestions for encouraging activities, this beautiful
How to Talk so Little Kids Will Listen: A Survival Guide to Life with Children Ages 2-7 A must-have resource for anyone who lives or works with young kids, with an introduction by Adele Faber, coauthor of How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk, the international
kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499g ngôn ngữ; tiếng anh Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers
Retirement 101 Retirement 101: From 401(k) Plans and Social Security Benefits to Asset Management and Medical Insurance, Your Complete Guide to Preparing for the Future You Want A comprehensive and easy-to-understand guide to the ins and outs
Sách - How Proust Can Change Your Life by Alain de Botton - Philosophy/ Nonfiction/ Self Help in English Tác giả: Alain de Botton Nhà xuất bản: Picador Năm xuất bản: 1998 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 215 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780330354912 Điểm khởi đầu
Sách - Overcoming Health Anxiety: A self-help guide using cognitive behavioural techniques by Rob Willson Tác giả: Rob Willson Nhà xuất bản: Robinson Năm xuất bản: 2009 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 318 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781845298241 Làm thế nào để
The New Adolescence: Raising Happy and Successful Teens in an Age of Anxiety and Distraction The New Adolescence: Raising Happy and Successful Teens in an Age of Anxiety and Distraction THE NEW ADOLESCENCE is a realistic and reassuring handbook for parents. It offers road-tested, science-based solutions for raising happy, healthy,
How to Sit How to Sit The first book in the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, How to Sit offers clear, simple directions and inspiration for anyone wanting to explore mindfulness meditation. In short,
Happiness: Essential Mindfulness Practices Lời dạy chính của Thầy Thích Nhất Hạnh là, thông qua chánh niệm, chúng ta có thể học cách sống trong thời điểm hiện tại thay vì sống trong quá khứ và tương lai. Đó
Sách - Introducing Jung A Graphic Guide by Maggie Hyde - Psychology/ Nonfiction/ Philosophy in English Tác giả: Maggie Hyde Nhà xuất bản: Icon Books Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 176 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781848318557 Carl Gustav Jung
Sách - The Book You Want Everyone You Love* To Read by Philippa Perry/Health, Family & Lifestyle Tác giả: Philippa Perry Nhà xuất bản: Penguin Books Năm xuất bản: 2025 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 206 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781804945308 Kích thước: 13
Antifragile: Things That Gain from Disorder Antifragile: Things That Gain from Disorder Antifragile is a standalone book in Nassim Nicholas Taleb’s landmark Incerto series, an investigation of opacity, luck, uncertainty, probability, human error, risk, and decision-making in a world we don’t
The Little Pocket Book of Mindfulness The Little Pocket Book of Mindfulness: Don't Dwell on the Past or Worry About the Future, Simply be in the Present with Mindfulness Meditations By adopting the ancient Buddhist practice of mindfulness meditation, we can
Peace Of Mind: Becoming Fully Present Peace of Mind: Becoming Fully Present In Peace of Mind, Zen Master Thich Nhat Hanh reminds us that integrating body and mind is the only way to feel truly alive in each moment. Bringing together
Sách - Overcoming Low Self-Esteem: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques by Melanie Fennell Tác giả: Melanie Fennell Nhà xuất bản: Robinson Năm xuất bản: 2016 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 424 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472119292 Cuốn sách hướng dẫn
The Miracle Of Mindfulness: The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master The Miracle Of Mindfulness: The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master Thich Nhat Hanh is the subject of the upcoming major documentary Walk With Me narrated by Benedict Cumberbatch In this
Every Last Word The New York Times bestseller everyone is talking about. If you could read my mind, you wouldn't be smiling. Samantha McAllister looks just like the rest of the popular girls in her junior class. But
Sun Tzu's Art Of War For Women Sun Tzu's Art of War for Women: Strategies for Winning without Conflict Sun Tzu's classic treatiseThe Art of War has influenced countless generations—of men—when they find themselves on battlefields, in the office and in everyday
Predictably Irrational, Revised and Expanded Edition: The Hidden Forces That Shape Our Decisions Predictably Irrational: The Hidden Forces that Shape Our Decisions Why do smart people make irrational decisions every day? The answers will surprise you. Predictably Irrational is an intriguing, witty and utterly original look at why
Sách - The Compassionate Mind by Paul Gilbert - Psychology / Nonfiction in English Tác giả: Paul Gilbert Nhà xuất bản: Robinson Năm xuất bản: 2013 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 592 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781849010986 Trong suốt chiều dài
Men Are From Mars, Women Are From Venus The legendary relationships guide that mothers recommend to their daughters, friends give as gifts and brothers steal from their sisters, MEN ARE FROM MARS AND WOMEN ARE FROM VENUS is inarguably the definitive book on
![FRENCH DICTIONARY AND GRAMMAR: Two books in one [Eighth edition]](/datafiles/2025-05/8398b32e00c6a38799cca80899843d4f.jpg)
FRENCH DICTIONARY AND GRAMMAR: Two books in one [Eighth edition] Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### The home of trusted French dictionaries for everyday language learning An up-to-date easy-reference French to English and English to French Collins dictionary and a user-friendly grammar
Peace Is Every Breath kích thươc: 136 x 204 x 10mm | 127g ngôn ngữ: tiếng anh His ideas for peace, if applied, would build a monument to ecumenism, to world brotherhood, to humanity." --Martin Luther King, Jr., nominating
The Art of Power The Art of Power Turning our conventional understanding of power on its head, world-renowned Zen master, spiritual leader, and national bestselling author Thich Nhat Hanh reveals how true power comes from within. What we seek,
Love For Imperfect Things Love for Imperfect Things: How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection
Toxic Childhood Stress Toxic Childhood Stress: The Legacy of Early Trauma and How to Heal *Previously published as The Deepest Well* 'Finally after thirty years, I finally understood . . . this book holds the answers you've been
Sách - Freud the Key Ideas by Ruth Snowden - Psychology/ Nonfiction /Philosophy /Science - Sách bìa mềm, tiếng anh Tác giả: Ruth Snowden Nhà xuất bản: Teach Youself Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 204 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781473681361 Tìm hiểu
Men Are From Mars, Women Are From Venus The legendary relationships guide that mothers recommend to their daughters, friends give as gifts and brothers steal from their sisters, MEN ARE FROM MARS AND WOMEN ARE FROM VENUS is inarguably the definitive book on
No Mud, No Lotus Bí mật của hạnh phúc là thừa nhận và chuyển hóa khổ đau, chứ không trốn chạy nó. Trong cuốn sách Không Bùn, Không Hoa Sen, Thích Nhất Hạnh đưa ra những thực hành và
Sách - Criminology: A Complete Introduction by Peter Joyce - Nonfiction / Psychology In English Tác giả: Peter Joyce Nhà xuất bản: Teach yourself Năm xuất bản: 2012 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 324 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781529362565 Kích thước
Sách - Why Men Love Bitches-A Woman's Guide to Holding Her Own in a Relationship/Marriage/Gender Tác giả: Sherry Argov Nhà xuất bản: Adams Media Năm xuất bản: 2009 Công ty phát hành: Adams Media Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 271 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781580627566 Kích Thước:
Chicken Soup for the Soul: Finding My Faith: 101 Inspirational Stories about Life, Belief, and Spiritual Renewal Everyone’s "faith story" is different. In the book, people of Christian and Jewish faiths share their personal stories about this life-changing and powerful event, providing inspiration and encouragement to readers.Chicken Soup for the Soul: Finding
Inspiration For Every Day you should read this book!
Anger: Buddist Wisdom for Cooling the Flames "Thích Nhất Hạnh là một người thánh thiện, vì ông khiêm tốn và sùng đạo. Ông là một học giả có năng lực trí tuệ to lớn. Những ý tưởng vì hòa bình của ông,
Sách - The School of Life: An Emotional Education by Alain de Botton - Sách tiếng anh, tâm lý, triết học Tác giả: Alain de Botton Nhà xuất bản: Penguin Books Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: Penguin Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 310 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241985830 Kích
How To Focus The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the tools to cultivate concentration. Practicing mindfulness brings concentration, and concentration brings insight and understanding. With our world experiencing the deep effects of
👁️ 45 | ⌚2025-09-10 00:00:00.017
VNĐ: 599,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 599,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499g ngôn ngữ; tiếng anh Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers
Sách - Mặc Kệ Thiên Hạ, Sống Đời Bạn Muốn - Gary John Bishop Ngày xuất bản: 07-2020 Kích thước: 13 x 19 cm Dịch Giả: Hoàng Dung Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 308 NXB: Nhà Xuất Bản Lao Động Giới thiệu sách: Cuốn sách nhỏ này là
Combo Cuộc Đời Ta Là Do Ta Lựa Chọn: Dám Bị Ghét + Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải (những cuốn sách cho bạn thêm can đảm trong cuộc sống) Combo Cuộc Đời Ta Là Do Ta Lựa Chọn: Dám Bị Ghét + Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải (những cuốn sách cho bạn thêm can đảm trong cuộc sống) Dám Bị Ghét
Học Tiếng Anh Với Facebook (Kèm 1 CD) Quyển sách này sẽ giúp bạn biến mạng xã hội Facebook quen thuộc thành nơi học tiếng Anh vừa nhẹ nhàng, thú vị vừa vô cùng hiệu quả. Sách được thiết kế để bạn có
Bộ 3 Thước Parabol Lớn - WinQ QL-04 Bộ 3 Thước Parabol Lớn - WinQ QL-04
Vòi sen Cebien-Punch-Hàn Quốc Vòi hoa sen đầy màu sắc! Vòi sen Punch và Arch có thể làm cho việc tắm của bạn trở nên vui tươi hơn! 1. Màu sắc và thiết kế lạ mắt 2. Tay nắm
Sách - thực hành tiếng việt 5 - tập 1 (cánh diều) Giới thiệu sách : Cuốn sách bám sát yêu cầu của chương trình và sách giáo khoa Tiếng Việt lớp 5 hiện hành, đồng thời hướng đến mục tiểu phát triển năng lực người học.
Tư Duy Sáng Tạo Trong Giải Nhanh Hóa Học 11 - Tập 1 (Vô Cơ) Tư Duy Sáng Tạo Trong Giải Nhanh Hóa Học 11 - Tập 1 (Vô Cơ) Rất nhiều dạng bài tập được phân loại, hướng dẫn giải một cách cặn kẽ, chi tiết. Với sự đa
Chả Giò Và Gỏi Cuốn Chả Giò Và Gỏi Cuốn Trong các bữa tiệc gia đình hay những ngày cúng giỗ ông bà gia tiên, trên mâm cỗ của phần nhiều gia đình Việt Nam đều thấy xuất hiện món
Quá Nhiều Và Không Đủ - Bản Quyền Thông tin xuất bản: Công ty phát hành: Tân Việt Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Mary L. Trump Khổ sách: 15x23 Số trang: 284 Tên sách: Quá nhiều và Không đủ: Gia đình
Alice Ở Xứ Sở Diệu Kì Và Alice Ở Xứ Sở Trong Gương Alice Ở Xứ Sở Diệu Kì Và Alice Ở Xứ Sở Trong Gương Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Đông A. Tác giả : Lewis Carroll. Kích
Sad Cypress Beautiful young Elinor Carlisle stood serenely in the dock, accused of the murder of Mary Gerrard, her rival in love. The evidence was damning: only Elinor had the motive, the opportunity and the means to
DC Super Hero Girls: Powerless DC Super Hero Girls: Powerless The super-powerful must protect a city that's POWERLESS! When the electric grid and Gotham's cloud computing get knocked out on the same night, the Metropolis High Hamsters aren't quite sure
Dn Raya And The Last Dragon My First Puzzle Book Children's imaginations are sure to be ignited as they listen to the story, and then use the puzzles to bring the book scenes to life. Features: - Padded board book - Window cover - Colourful
Mrs. Everything kích thước:109 x 193 x 33mm | 272g ngôn ngữ: tiếng anh In this instant New York Times bestseller and "multigenerational narrative that's nothing short of brilliant" (People), two sisters' lives from the 1950s to
Sách - Combo 2 cuốn Để học tốt lịch sử và địa lí lớp 6 ( Kết nối tri thức ) Giới thiệu sách : Sách được biên soạn trên cơ sở chương trình sách giáo khoa Lịch sử và địa lí 6 (Kết nối tri thức với cuộc sống). Sách giúp các em học sinh
Nồi cơm điện nắp rời mini Russell Hobbs 0,4 lít 27020-56 Hàng chính hãng Dung tích 0,4 L phù hợp nấu cơm cho 1 – 2 người ăn Chất liệu nồi bằng thép không gỉ bền bỉ, giữ nhiệt tốt Chức năng tự động giữ ấm để cơm luôn
Rèm Che Nắng Xe Suzuki Ciaz -Hàng Loại 1 BỘ RÈM 4 MIẾNG CHO 4 CỬA - LOẠI 1 MR ÔTÔ CHE NẮNG NAM CHÂM THIẾT KẾ THEO XE CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với mô tả
Cổ Tích Thế Giới - Chú Bé Người Gỗ Pinocchio (Song Ngữ Anh - Việt) Chú Bé Người Gỗ Pinocchio (Song Ngữ Anh - Việt) Bằng những hình ảnh sinh động, đánh yêu từ chất liệu vải gần gũi, bộ “Cổ tích Thế giới Song ngữ Việt Anh” sẽ là
Dinh Dưỡng Chữa Bệnh - Trái Cây Dinh Dưỡng Chữa Bệnh - Trái Cây Cuộc sống hiện đại ngày nay, do nhiều nguyên nhân khác nhau, rất nhiều người, nhất là người ở độ tuổi trung niên và người cao tuổi thường
CHUYỆN KỂ VÀ SỐ LIỆU - SỰ KẾT HỢP BẤT BẠI_ Aswath Damodaran_ Bùi Thu Hà , Lâm Hiền Anh dịch _ Nhã Nam _NXB Công Thương CUỐN SÁCH GIẢI THÍCH VÌ SAO NHỮNG STARTUP KỲ LÂN, NHỮNG DOANH NGHIỆP CHƯA TỪNG TẠO RA LỢI NHUẬN NHƯNG ĐÃ ĐƯỢC ĐỊNH GIÁ ĐẾN HÀNG TỈ ĐÔ LA VÀ THU HÚT NHỮNG KHOẢN ĐẦU
kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499g ngôn ngữ; tiếng anh Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers