Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc quan nâng cao chất lượng cuộc sống như thế nào và làm thế nào mọi người có thể học cách thực hành nó. Đưa ra nhiều kỹ thuật đơn giản, Tiến sĩ Seligman giải thích cách phá bỏ thói quen “Tôi từ bỏ”, phát triển phong cách giải thích mang tính xây dựng hơn để diễn giải hành vi của bạn và trải nghiệm những lợi ích của cuộc đối thoại nội tâm tích cực hơn. Những kỹ năng này có thể giúp phá vỡ trầm cảm, tăng cường hệ thống miễn dịch, phát triển tiềm năng tốt hơn và khiến bạn hạnh phúc hơ

Với những lời khuyên bổ sung hào phóng về cách khuyến khích hành vi lạc quan ở trường, tại nơi làm việc và ở trẻ em, Học cách lạc quan vừa sâu sắc vừa thực tế – và có giá trị cho mọi giai đoạn của cuộc sống.

THÔNG TIN TÁC GIẢ Martin Seligman là một nhà tâm lý học, nhà giáo dục và nhà văn người Mỹ, được biết đến với lý thuyết về sự bất lực đã học, lý thuyết về sự lạc quan đã học và là một trong những người tiên phong của tâm lý học tích cực. Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942 tại Albany, Hoa Kỳ. Seligman là Giáo sư khoa Tâm lý học Gia đình Zellerbach tại Đại học Pennsylvania. Ông từng là Giám đốc Trung tâm Tâm lý Tích cực của Đại học Pennsylvania. Trước đây ông là Giám đốc chương trình Đào tạo Lâm sàng của khoa và trước đó giảng dạy tại Đại học Cornell. Năm 1998, nhà tâm lý học được bầu làm chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA). Ông cũng là Tổng biên tập đầu tiên của Phòng chống và đều trị, đó là bản tin điện tử của hiệp hội. Ngày nay, ở tuổi 72, ông không chỉ là một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất thời đại, ông còn là một nhà văn và tác giả nổi tiếng của những cuốn sách thành công như: Hạnh phúc đích thực, Thăng Năm 2002, Tạp chí Khảo sát Tâm lý học đại cương xếp hạng Seligman là nhà tâm lý học được trính dẫn nhiều thứ 31 trong thế kỉ 20.

HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG Tác giả: Martin Seligman Dịch giả: Trần Xuân Hải Nhà phát hành: Công ty Cổ Phần Xuất bản Khoa học và Giáo dục Thời Đại (TIMES) Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 2024

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 370 trang Cân nặng: 1000 grams Mã ISBN: 978-604-40-2031-0

Martin_Seligman

Tran_Xuan_Hai

Times

Nha_xuat_ban_dan_tri

Tư duy hình chữ U: Lối tư duy mở cửa cho tương lai đột phá

Tư duy hình chữ U – Cánh cửa mở ra nhận thức mới Tư duy hình chữ U không phải là một khái niệm trừu tượng mà là một mô hình tư duy mạnh mẽ,

Trạm Đọc | Thấu Hiểu Tính Cách, Chọn Nghề Tự Tin

Thấu Hiểu Tính Cách, Chọn Nghề Tự Tin Cuốn sách phân chia và phân tích các kiểu tính cách theo 4 nhóm màu: vàng, đỏ, xanh da trời, xanh lá cây và theo phong cách

Rèn luyện sâu - Những cơ chế để hình thành thói quen thành công

Giới thiệu sách Chúng ta không làm những gì chúng ta BIẾT mình nên làm. Thay vào đó, chúng ta làm những gì bản thân đã QUEN làm. Đại đa số mọi người bây giờ

Luật Trí Não (Tái Bản Mới Nhất) - Bản Quyền

Tất cả chúng ta đều muốn biết điều gì thực sự xảy ra bên trong bộ não của mình. Các nhà khoa học về trí não đã phát hiện ra rất nhiều điều, và họ

Làm chủ tâm trí - Michael Nicholas (TTR Bookstore)

LÀM CHỦ TÂM TRÍ Cuốn sách “Làm chủ tâm trí” đã chỉ ra rằng cảm xúc, trạng thái tinh thần, các quyết định có tầm quan trọng đáng kể trong hầu hết mọi lĩnh vực

Kế hoạch nghỉ hưu sung túc

Mã hàng 8935074130792 Tác giả Vicki Wusche Kích thước 13,5x21 Số trang 256 Năm xuất bản 2023 Nhà xuất bản Thanh Hóa Nhà phát hành Văn Lang Chất liệu Bìa Mềm Ngôn ngữ Tiếng Việt

Combo Xuyên Qua Nỗi Sợ + Trải Nghiệm Sức Mạnh Hiện Tại - Bản Quyền

Giá bộ: 224.000 VNĐ --------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Susan Jeffers Ngày phát hành: 2022 Số trang: 300 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM

Sách - Tối đa hoá hiệu suất công việc - việc 12 tháng làm trong 12 tuần - MC

Thông tin sản phẩm - Tác giả: Nhiều tác giả - Số trang: 325 - Năm xuất bản: 2020 - Nhà xuất bản NXB Hồng Đức - Nhà phát hành Bizbooks --------------------------------------------- Giới thiệu sách:

Sách - Beyond Orde - Vượt lên trật tự - Tác giả J. B. Peterson SGB

Beyond Orde. - Vượt lên trật tự Tác giả J. B. Peterson ---- BEYOND ORDE. - VƯỢT LÊN TRẬT TỰ “Vaccine” Nào Giúp Chúng Ta Sống Tốt Giữa Cuộc Đời Bất Định? “Ta phải đối

Sách - Chinh Phục Điều Bất Khả Thi - Steven Kotler

CHINH PHỤC ĐIỀU BẤT KHẢ THI Sự đổi mới cực độ Từ ngày còn nhỏ, bạn đã luôn mơ về những điều có thể đạt được. Và ngay khi đến gần mục tiêu ấy thì

Thói Quen Tốt Của Những Đứa Trẻ Chăm Ngoan - Học Vui Đẩy Lùi Nhàm Chán!

Thói Quen Tốt Của Những Đứa Trẻ Chăm Ngoan - Học Vui Đẩy Lùi Nhàm Chán!

Thành Công Và May Mắn: Vận May Và Chuyện Hoang Đường Về Tài Năng

Thành Công Và May Mắn: Vận May Và Chuyện Hoang Đường Về Tài Năng Sự may mắn đóng vai trò quan trọng ra sao trong thành công. Trong những năm gần đây, các nghiên cứu

MONG GÌ TỪ ĐẠI HỌC? – Nhiều tác giả – Times Books

“MONG GÌ TỪ ĐẠI HỌC?” Cuốn sách là tập hợp các bài viết của gần hai mươi cây bút khác nhau viết về trải nghiệm học đại học của mình. Họ là giảng viên trường

Làm giàu theo cách " Bá Đạo" - Bản Quyền

Làm Giàu Theo Cách “Bá Đạo” Hãy đổi mới tư duy làm giàu Chúng ta được nuôi dạy để tin rằng phải làm việc chăm chỉ để kiếm tiền, và chắc chắn rằng điều này

Sách - Trái tim, hơi thở, tâm trí: Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và vươn tới thành công (Nhã Nam HCM)

Tác giả: Leah Lagos Dịch giả: Hoàng Đức Long Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 434 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 2023 Huấn luyện trái tim để chế ngự stress và

76 Ý Tưởng Đẻ Ra Tiền Cho Freelancer

Vậy là bạn làm freelance. Và bạn đang kiếm sống từ nó. Nhưng bạn đã thực sự tạo dựng cuộc sống cho chính mình chưa? Làm freelance giúp bạn được tự do. Nhưng đối với

Combo sách: Tuổi Trẻ Không Lạc Hướng

COMBO SÁCH: TUỔI TRẺ KHÔNG LẠC HƯỚNG Mã sản phẩm: 8936062011 Tác giả : Dịch giả : NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5 x 20.5 cm Năm xuất bản : 2019 Số trang

The Dream Chaser

Mã hàng 8794069300813 Tên nhà cung cấp ZEN Books Tác giả Tony A Gaskins NXB Dân Trí Năm XB 2018 Trọng lượng(gr) 320 Kích thước 14 x 21 Số trang 335 Hình thức Bìa Mềm

Sách: Tìm Kiếm Cái Tôi Hoàn Thiện Nhất Của Bạn - Chủ động trong các mối quan hệ - Ken Tucker - TSKN

SÁCH: TÌM KIẾM CÁI TÔI HOÀN THIỆN NHẤT CỦA BẠN - Chủ động trong các mối quan hệ Tác giả : Ken Tucker Dịch giả :Trần Yến Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước :

Combo 3 Sách Word - Excel - Google Sheets Unica hướng dẫn thực hành tin học văn phòng kèm video bài giảng

̣ ̃ ̣ đ̛̛̣ ̀ - Bạn sẽ trở thành chuyên gia Microsoft word. - Tự tin về trình thiết lập, chỉnh sửa văn bản nhanh chóng. - Thực hiện thành thạo các thao tác

Combo Sức mạnh của hiện tại + Trải nghiệm sức mạnh hiện tại FirstNews

Giá bộ: 266.000 VNĐ ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Eckhart Tolle Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:

51 Chìa Khóa Vàng Để Trở Thành Người Ai Cũng Muốn Làm Việc Cùng (Tặng kèm Bookmark PL)

_ 51 Chìa Khóa Vàng Để Trở Thành Người Ai Cũng Muốn Làm Việc Cùng Bạn có đang gặp phải: - Tôi cảm thấy khó khăn khi làm quen với sếp của mình. - Tôi

Sách hướng nghiệp Nghề ơi, mở ra!

MÔ TẢ SẢN PHẨM Sách hướng nghiệp Nghề ơi, mở ra! Tác giả: Nhung Tumany Khổ: 16x24 cm Độ dày: 1 cm Khối lượng: 800 g Số trang: 176 trang Nhà xuất bản Dân Trí

Sách - Trò Chuyện Cùng Gen Z - Tác giả Trần Sĩ Chương

TRÒ CHUYỆN CÙNG GEN Z - Tác giả: Trần Sĩ Chương - Nguyễn Thị Diễm Châu biên soạn - Khổ sách: 14 x 20.5cm - Số trang : 236 Trang - Khối Lượng: 600g -

Tư Duy Pháp Lý Của Luật Sư

Tư Duy Pháp Lý Của Luật Sư Quyển sách này là phiên bản mới của quyển Tài ba của luật sư xuất bản năm 2010 và tái bản hai lần sau đó. Đó là kết

Những mảnh ghép tuổi trẻ - BẢN QUYỀN

Công ty phát hành Sống Ngày xuất bản 08-2018 Kích thước 13 x 20,5 cm Dịch Giả Tường Linh Loại bìa Bìa mềm Số trang 232 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động Những

Bryan Tracy - Thuật Hùng Biện

Với tư cách một nhà quản lý, một trong những trách nhiệm quan trọng nhất của bạn là khuyến khích nhân viên dưới quyền nỗ lực hết sức mình trong công việc. Các nhà quản

Inbound Pr - Dịch Chuyển Hoạt Động PR

Inbound PR là cuốn sách sẽ thay đổi hoàn toàn công việc kinh doanh của bạn. Ngày nay, nhận thức và hành vi của khách hàng đã thay đổi hoàn toàn. Những chiến lược PR

Combo Sức Mạnh Tiềm Thức (Bìa Cứng) + Thói Quen Thứ 8 (Bìa Mềm) - Bản Quyền

Giá bộ: 326.000 VNĐ -------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Dr. Joseph Murphy Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 19 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp

AI - Trí Tuệ Nhân Tạo - 101 Điều Cần Biết Về Tương Lai

AI - Trí Tuệ Nhân Tạo - 101 Điều Cần Biết Về Tương Lai Chính xác thì AI - trí tuệ nhân tạo là gì? - Cách mạng Công nghiệp Lần thứ Tư là gì

Thói Quen Nhỏ Tạo Thành Công Lớn (Sắp Phát Hành)

Liệu một thói quen vô cùng nhỏ như cách bước đi, dùng bữa hay nở nụ cười, có thể mang lại cho bạn thành công? Cuốn sách này sẽ chứng minh câu trả lời là

Sách 4 Bước xây dựng thương hiệu cá nhân - BẢN QUYỀN

Tác giả: Brittany Hennessy Người dịch: Nguyên Linh Kích thước khổ: 13x20 cm Số Trang: 342 NXB liên kết: NXB Lao Động Trong thời đại hiện nay, sức mạnh của cộng đồng mạng là rất

Mật Mã Tài Năng Cá Nhân - Khám Phá Giới Hạn Bản Thân

Mật Mã Tài Năng Cá Nhân - Khám Phá Giới Hạn Bản Thân Con người có 4 khu vực khác nhau: Vùng bất tài, Vùng có năng lực, Vùng xuất sắc, Vùng thiên tài. Hầu

Định Vị - Cuộc Chiến Giành Tâm Trí Khách Hàng

Định Vị - Cuộc Chiến Giành Tâm Trí Khách Hàng Định Vị sẽ cho bạn biết: Giá phải thấp, tốc độ phải cao. Ai chơi giỏi hơn, kẻ đó tồn tại. Đừng đối đầu với

Bí Quyết Đọc Tâm - Thấu Hiểu Người Khác Chỉ Trong Giây Lát

Mã hàng 8936067605563 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Trần Bác Nam Dịch giả Nguyễn Lệ Thu NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 340 Kích

Trí Tuệ Xúc Cảm Ứng Dụng Trong Công Việc - Bản Quyền

Trí tuệ xúc cảm ứng dụng trong công việc là cuốn sách quản trị kinh doanh không thể bỏ qua cho bất cứ nhà lãnh đạo nào. Cuốn sách chỉ cho ta biết các vấn

Sách Tư Duy Não Phải - Vượt Qua Giới Hạn Của Tư Duy Logic - Bản Quyền

Tư Duy Não Phải - Vượt Qua Giới Hạn Của Tư Duy Logic Tác giả Kazunari Uchida Dịch giả Nguyễn Thu Uyên Thể loại Kỹ năng Nhà xuất bản Thanh niên Giá bìa 99.000 VNĐ

Sách Khi bạn yêu bản thân

Khi chúng ta nói đến “yêu bản thân”, nhiều người sẽ cho rằng đó là ích kỉ. Thậm chí có nhiều người vẫn coi “cả đời sống vì người khác” là phẩm chất tốt đẹp

Ai đã bắt cóc sự xuất sắc của bạn?

" Ai đã bắt cóc sự xuất sắc của bạn? " được viết cho CÁC BẠN! Cho dù bạn là một nhân viên tuyến đầu, giám sát viên, CEO, người mẹ, người cha, hay người

Sách Khởi nghiệp công nghệ - Người hùng ý tưởng - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Tác giả: Paul Allen Công ty phát hành: Alphabooks Dịch giả: Nguyễn Hồng Hải Loại bìa: bìa Mềm Khổ: 16 x 24cm Số trang :416 trang Quà tặng kèm Không Nhà xuất bản NXB Thế

Hiểu Mình Để Hiểu Con

Mã hàng 8935280912748 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Jennifer S Miller Dịch giả Nguyễn Hà NXB NXB Lao Động Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước

Quản Lý Cảm Xúc, Hạnh Phúc Một Đời - Unibooks - Tặng 20 khóa học phát triển bản thân, sự nghiệp

Quản lý cảm xúc, hạnh phúc một đời – cuốn sách giúp bạn thấu hiểu tầm quan trọng của cảm xúc và cách kiểm soát chúng để xây dựng một cuộc sống hạnh phúc, cân

Bộ 2 Sách Ứng Dụng AI - 68 Biểu Mẫu Tin Học Văn Phòng Có Video + Bài Tập Thực Hành - Đào Tạo Tin Học

THÔNG TIN SẢN PHẨM Sách Ứng Dụng AI - 68 Biểu Mẫu Tin Học Văn Phòng Có Video + Bài Tập Thực Hành - Đào Tạo Tin Học bao gồm 2 quyển: Sách Ứng Dụng

Sách - Influencer Người có sức ảnh hưởng

NGHỀ MỚI THẾ KỈ 21 - INFLUENCER - NGƯỜI CÓ SỨC ẢNH HƯỞNG Tác giả: Nhật Chung Khuôn Khổ: 16x22 cm Số trang: 168 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 275 gram Xuất bản: NXB

Điểm Bùng Phát

Mã hàng 8935251418064 Tên Nhà Cung Cấp AlphaBooks Tác giả Malcolm Gladwell Dịch giả Nguyễn Văn Tân, Nguyễn Trang NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 420 Kích

Tâm Lý Học Ứng Dụng - René Binois

Chìa khóa mở cánh cửa cho cuộc sống hạnh phúc và thành công! Bạn đang tìm kiếm chìa khóa mở cánh cửa tâm hồn, giúp bạn hiểu rõ về bản thân và áp dụng lý

12 Cách Biến Người Bạn Ghét Thành Đồng Minh - Toshihiro Kubo - Phạm Hi Nguyên dịch - (bìa mềm)

Giới thiệu sách 12 Cách Biến Người Bạn Ghét Thành Đồng Minh Bạn có đang ghét một người nào đó hay không? Nếu đúng thì tại sao bạn lại không thích họ đến vậy? Có

Shinrin Yoku – Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật Bản

Trong tiếng Nhật, shinrin có nghĩa là “rừng” còn yoku là “tắm”. Vậy shinrin-yoku có nghĩa là tắm trong môi trường rừng, hay đắm mình vào không gian rừng bằng mọi giác quan. Đây không

Khi Ta Thay Đổi Thế Giới Sẽ Đổi Thay - Bản Quyền

Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Karen Casey Ngày phát hành: 2022 Số trang: 224 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM Xuất xứ: Trong nước

Tuần Làm Việc 4 Giờ (Tái Bản)

Timothy Ferress – tác giả của cuốn sách Tuần làm việc 4 giờ đã chỉ cho bạn thấy những suy nghĩ và mục tiêu sống của bạn đang có vấn đề. Bạn cần thay đổi

Người Kể Chuyện Trên Báo (NXBTH)

Người Kể Chuyện Trên Báo I. Giới Thiệu Sách Người Kể Chuyện Trên Báo “Cuốn sách là một cẩm nang thực hành với nhiều hướng dẫn và gợi ý được rút từ các trải nghiệm

Combo Triệu Phú Bán Rong - Tập 1 + Tập 2 (Bộ 2 Tập) - BV

Combo Triệu Phú Bán Rong - Tập 1 + Tập 2 (Bộ 2 Tập) Xuất thân từ một khu vực nghèo khó ở London, Charlie Trumper lớn lên bên chiếc xe ba gác bán rau

Nhớ Mang Mặt Nạ Dưỡng Khí Cho Mình Trước

Có một thực trạng mà hầu hết các nhà lãnh đạo thường gặp phải: Họ lao đầu vào công việc kinh doanh mà không có thời gian để chăm sóc bản thân và tận hưởng

Sách Tư Duy Vượt Giới Hạn, Thành Công Vượt Đám Đông - BẢN QUYỀN

Công ty phát hành:t1980 Books Ngày xuất bản: 08-2020 Số trang:t376 Nhà xuất bản:tNhà Xuất Bản Công Thương Trong thế giới hiện đại ngày nay, làm thế nào để học tập hữu hiệu nhất? Song

Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Dữ Liệu (*** Sách Bản Quyền ***)

Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Dữ Liệu (*** Sách Bản Quyền ***)Công Ty Phát Hành: Alpha Books ------------ THÔNG TIN TÁC GIẢ: BÙI THỊ NGỌC THU- CEO - Founder Công ty đào tạo và huấn

NHỮNG CÔ GÁI PR - BA THẾ HỆ, 2 THẬP KỶ NGHỀ VÀ NHIỀU NIỀM TIN PHÍA TRƯỚC

NHỮNG CÔ GÁI PR … Những người làm Quan hệ công chúng đã không còn quá xa lạ tại môi trường Việt Nam. Có mặt từ những năm 90 của thế kỷ trước, PR đang

Nhận Diện Giá Trị, Định Vị Bản Thân - Bản Quyền

TÁC GIẢ: JOHN C. MAXWELL Dịch giả: Lương Như Ý THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 159.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 272 Mã EAN: 8936066697583 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công

Tôi lái máy bay đến đại học – Làm sao để một học sinh mất gốc thi đỗ đại học top đầu?

Đầu tiên, bạn sẽ hiểu rõ xuất thân và nghị lực của tôi, lý do vì sao tôi khác biệt, vì sao tôi thay đổi. Qua đó, bạn sẽ có niềm tin hơn vào

Sách- Hiện Thực Hóa Sự Nghiệp_ Hiểu Rõ Thực Tại, Hướng Tới Tương Lai (ML)

Sách- Hiện Thực Hóa Sự Nghiệp_ Hiểu Rõ Thực Tại, Hướng Tới Tương Lai (ML) Mã sản phẩm: 10 Tác giả : Kenneth Leow Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu NXB: NXB Phụ Nữ Nhà Phát

Những Ảo Tưởng Phi Thường Và Sự Điên Cuồng Của Đám Đông

TÁC GIẢ: Charles Mackay Dịch giả: Phương Linh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 348 Mã EAN: 8936066697163 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối