✨Combo sách Bye Béo 1 và 2 - Phan Bảo Long

“Bye béo để Hạnh phúc! Một lời nhắc nhở rằng: Dù có đang đi trên hành trình nào, thì điều quan trọng nhất với chúng ta vẫn là hạnh phúc"

Giảm cân là quá trình đi từ thay đổi nhận thức, cho đến xoa dịu cảm xúc của bản thân và bắt tay vào hành động vì sức khỏe của chính mình. Ba điều này là ba điều luôn cần được phát triển đồng thời.”

Cuốn sách bao gồm những kiến thức khoa học về giảm cân: Đi từ những hiểu biết sai lầm tới những kiến thức đúng đắn; Giảm cân không khó khăn khi áp dụng cách giảm cân chuẩn Y khoa.

Cuốn sách không chỉ tập trung vào ăn uống và tập luyện – sức khỏe cơ thể vật lý mà còn đề cập đến tầm quan trọng của sức khỏe tâm lý, tinh thần. 

Giảm cân không phải là việc khó khăn như chúng ta vẫn tưởng: Giảm cân hoàn toàn có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt như ăn uống sạch sẽ, tự chế biến hay vận động nhiều hơn bình thường bằng cách quét nhà hoặc đi thang bộ…

Đối tượng đọc: 

Đối tượng 1: Người thừa cân, béo phì có mong muốn giảm cân, giữ dáng.

Đối tượng 2: Người trẻ tuổi, nhân viên văn phòng muốn tìm hiểu phương pháp giảm cân an toàn, tốn ít thời gian chuẩn Y khoa

(Mục lục của cuốn sách bạn sắp sở hữu)

NỘI DUNG CUỐN SÁCH BYE BÉO - CÁCH GIẢM 7KG TRONG 30 NGÀY GỒM 5 CHƯƠNG:

Chương I: Vì sao bạn béo? Ở chương này tác giả muốn chỉ những tư duy về giảm cân sai cách và chỉ ra cách giảm cân khoa học. Xây dựng nhận thức đúng đắn cho người đọc trong việc giảm cân.

Chương II: Phân tích cảm xúc, tâm lý có ảnh hưởng thế nào tới việc giảm cân. Nhấn mạnh rằng giảm cân là để khỏe mạnh và hạnh phúc chứ không phải là một hình thức kiêng khem hành hạ cơ thể.

Chương III: Phân tích tầm quan trọng của một chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện: Nêu bật khái niệm mới về “Ăn Clear & Clean” (Ăn sạch sẽ & Ăn rõ ràng); Tập luyện bắt đầu từ những hoạt động thể thao mình yêu thích.

Chương IV: Tầm quan trọng của việc yêu thương, tôn trọng bản thân đúng cách; Một số câu chuyện hoặc lời khuyên truyền cảm hứng của tác giả về việc yêu thương bản thân.

Chương V: Giới thiệu về tác giả: Quá khứ, hành trình phát triển, những kỷ niệm đáng nhớ… để lan truyền tích cực, tạo động lực thay đổi cho người đọc.

MỘT SỐ LỜI BÌNH LUẬN NỔI BẬT TỪ ĐỘC GIẢ BYE BÉO: "Nhận được cuốn sách Bye Béo, tôi chợt tự hỏi: Việc giảm béo có thực sự đơn giản như tác giả đã đề cập hay không? Sau khi đọc hết cuốn sách, tôi đã nhận ra rằng: "Việc giảm béo quá khó khăn khi bạn phải tới phòng tập gym mỗi ngày, phải bỏ biết bao công sức, cân bằng giữa công việc và cuộc sống, vậy làm sao mà giảm béo được? Nhưng với lối tiếp cận ngày một khoa học, tác giả đã giúp cho giới văn phòng và doanh nhân có thể giảm béo ngay tại văn phòng của mình. Với quyển sách này các bạn sẽ khám phá ra được bí quyết vừa làm việc, vừa giảm béo để góp phần cho Tâm - Thân - Trí của các bạn trở nên tốt hơn, đặc biệt là thân. Đối với người phụ nữ văn phòng, điều khó chịu nhất là làm sao giữ được vóc dáng của mình mà vẫn ĐẢM ĐANG ĐƯỢC VIỆC NƯỚC - GIỎI VIỆC NHÀ. Với cách tiếp cận của tác giả, tôi hy vọng rằng tất cả chúng ta đều CHINH PHỤC CƠN HOẢNG LOẠN THỂ HÌNH của mình với lối sống hiện đại ngày hôm nay. Chính tác giả đã mở đường cho chúng ta một trong những lối sống cân bằng. Đừng nghĩ chúng ta chỉ có thể giảm béo tại phòng gym nữa mà hãy giảm béo, cân bằng với luật dinh dưỡng mọi lúc, mọi nơi! Bạn hãy sống đẹp mỗi ngày, sống khỏe mỗi ngày cùng tác phẩm Bye Béo của tác giả!

• Trích lời bình luận sách Bye Béo từ Phó Tổng Giám đốc KIDO Group, Mentor Shark Tank Việt Nam Mã Thanh Danh.

• Trích lời Bình luận từ Ca sĩ Lê Minh: "Cảm ơn Long vì cuốn sách rất hay, cuốn sách này truyền động lực để anh có lối sống tốt cho sức khỏe hơn thời gian qua, thấy mình có ích hơn và biết yêu bản thân mình. Đó là điều mà ai trong cộng đồng Bye Béo cũng cảm nhận được. Anh chỉ mong những giá trị này sẽ lan tỏa đến nhiều bạn hơn. Vì tất cả chúng ta đều cần có sức khoẻ để sống và cống hiến".

• Trích lời Bình luận từ Độc giả Dương Phúc Long: "Thật sự em rất cảm ơn anh Phan Bảo Long, em chỉ mua 1 quyển sách + 3 tháng nghỉ dịch tập luyện, không uống bia và ăn bậy bạ mà em đã giảm được 13kg, em cứ tưởng rằng sẽ không bao giờ đạt được tới mức này, vì xưa giờ cân nặng của em chỉ đi ngang hoặc tăng chứ chưa bao giờ thấy giảm..."

THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ SÁCH:

• Tác giả: Phan Bảo Long (Founder LMS Giảm Béo Chuẩn Y Khoa)

• Nhà xuất bản: NXB Dân Trí

• Trình bày: Công ty cổ phần dịch vụ giáo dục SCC

• Số Trang: 184 trang

• Kích thước: 14x21cm

• Năm xuất bản: 2021

• Năm tái bản: 2021

Cam kết của chúng tôi:

• UY TÍN & TRÁCH NHIỆM với khách hàng là phương châm làm việc của chúng tôi.
• Đóng gói cẩn thận, vận chuyển nhanh chóng tới độc giả

     BYE BÉO 2

“ Bye Béo 2” là phần tiếp theo của cuốn sách Bye Béo nổi tiếng của anh Phan Bảo Long.  Cung cấp cho bạn những kiến thức đúng đắn, chuẩn y khoa về Bye Béo. Qua đó, bạn có thể dễ dàng xây dựng lối sống lành mạnh, bền vững.

Với chủ đề về sức khỏe và đời sống nội dung cuốn sách xoay quanh chủ đề thay đổi, cải thiện vóc dáng, hướng mọi người bắt đầu từ việc xây dựng lối sống lành mạnh. Cuốn sách phân tích các sai lầm thường gặp khi áp dụng các phương pháp Bye Béo nhanh, đang được lan truyền trên mạng. Đồng thời, tác giả đưa ra những bài học, kinh nghiệm thực tế, giúp bạn dễ dàng xây dựng lịch trình, thói quen sinh hoạt đều độ, khoa học; có được phong cách sống khỏe mạnh, hạnh phúc.

Quyển sách giúp bạn:

Hiểu rõ hơn về những lời khuyên, phương pháp Bye Béo nhanh được lan truyền trên mạng.

Trả lời câu hỏi liệu các phương pháp đó có thật sự hiệu quả và dễ dàng áp dụng hay không.

Nhận thức đúng về Bye Béo: là kết quả của một lối sống lành mạnh.

Cung cấp các kiến thức, phương pháp và lời khuyên Bye Béo chuẩn y khoa, từ đội ngũ đã làm việc với rất nhiều học viên Bye Béo thành công.

Gợi ý một lịch trình sinh hoạt lành mạnh, toàn diện, dễ áp dụng. Bao gồm quản lý cảm xúc, mối quan hệ, giấc ngủ, công việc,...

Cuốn sách được viết dựa trên kinh nghiệm thực tiễn và những nghiên cứu y khoa mới nhất, nhưng không có các thuật ngữ khoa học rối rắm. Tác giả đưa ra những kết luận đơn giản, rõ ràng và lời khuyên cụ thể, hóm hỉnh. Đặc biệt lịch trình sinh hoạt và thực đơn gợi ý hoàn toàn phù hợp với người Việt. Bất cứ ai cũng có thể áp dụng được ngay.

Độ dài: 51.000 từ 

Số trang: 220 trang khổ 14x20.5 cm.

Cấu trúc: bao gồm 5 phần với 12 chương.

Thanh Lọc Cơ Thể Với 14 Ngày Keto Mới - Giảm Tới 7Kg Trong 2 Tuần - Jj Smith (bìa mềm)

Thanh Lọc Cơ Thể Với 14 Ngày Keto Mới - Giảm Tới 7Kg Trong 2 Tuần - Jj Smith (bìa mềm) - Giá bìa: 169.000đ Với Thanh lọc cơ thể với 14 ngày Keto mới,

Sách Tái Bản_Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan

[Sách Tái Bản] Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_The Campbell Plan Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Hay : How The Body Works - Hiểu Biết Về Cơ Thể + How Food Works - Hiểu Biết Về Thức Ăn ( Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE )

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Hay : How The Body Works - Hiểu Biết Về Cơ Thể + How Food Works - Hiểu Biết Về Thức Ăn ( Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE )

Ăn Kiêng Kiểu Đức Phật

Trong thời đại ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh được điều mà Đức Phật từng tâm niệm từ ngàn năm trước là đúng: Những gì chúng ta ăn không quan trọng bằng

Combo 2 Cuốn: Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe

1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu

Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật

GIỚI THIỆU SÁCH Đã bao giờ bạn cảm thấy đau đầu trước những thông tin dinh dưỡng trái chiều? “Cà phê không tốt cho sức khỏe của bạn. Không, đợi đã, nó tốt chứ. Chất

The Fast Diet – Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần

Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường – mà là một hướng dẫn vô cùng chi tiết để bạn

Dinh Dưỡng Xanh

​Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con người. Giờ đây, Victoria

Sách - Chế Độ Ăn Giảm Cân Nên Thế Nào Là Tốt -TS-BS Nguyễn Thị Minh Kiều

Ăn Giảm Cân Thế Nào Là Tốt - Khoa học đã khẳng định thừa cân và béo phì là những yếu tố dẫn đến nguy cơ và bệnh tật vì vậy giảm cân hay giữ

Sách - Cẩm nang chăm sóc bé sơ sinh (bữa ăn và giấc ngủ)

Tác giả Hà Chũn là đồng tác giả các cuốn sách về nuôi dạy con bán chạy như: Nuôi con không phải là cuộc chiến, Ăn dặm không phải là cuộc chiến, Kỷ luật bàn

Sách - Mẹ là Doctor Chef

Mẹ Là Doctor Chef Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Trần Thị Ánh Phương, Virgo Phan Ngày xuất bản: 12-2019 Kích thước: 20 x 20cm Loại bìa: Bìa mềm Nahf xuất bản: Lao

Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học

Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải thiện sức khỏe. Nhưng có một yếu tố đóng

Combo PH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái Tạo Cơ Thể + Bình Ổn Đại Tràng, Phòng Chống Ung Thư (Bộ 2 Cuốn) - BV - HH

Combo PH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái Tạo Cơ Thể + Bình Ổn Đại Tràng, Phòng Chống Ung Thư (Bộ 2 Cuốn) 1. PH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái

Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập?

Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Đông Đồng.

Smoothie - Giải Pháp Từ Thiên Nhiên Giúp Giảm Cân, Thải Độc, Phòng Bệnh, Sống Lâu

Smoothie - Giải Pháp Từ Thiên Nhiên Giúp Giảm Cân, Thải Độc, Phòng Bệnh, Sống Lâu Smoothie: Giải pháp từ thiên nhiên giúp giảm cân, thải độc, phòng bệnh, sống lâu – cuốn sách giúp

Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống - FN

Kỵ Và Hợp Trong Ăn Uống Trong cuộc sống có quá nhiều cái ăn, nhưng ăn như thế nào cho tốt, ăn vào thời điểm nào và kết hợp những món đó ra làm sao?

Combo 2Q: Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh

1. Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật “Raw vegan - sức mạnh chữa lành của thực vật” - công trình nghiên cứu công phu và đầy đủ nhất của TS. Norman

Juice - Nước ép mỗi ngày cho cuộc sống tươi trẻ

- Nội dung tóm tắt: Nước ép là một trong những cách tốt nhất để bổ sung một cách đa dạng các loại rau củ và trái cây vào chế độ ăn hằng ngày. Cuốn

(Tái bản 2022) VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT - Seung-nam Lee - Thuha_Lim dịch - Thái Hà – NXB Công Thương

Xây dựng cơ thể khỏe mạnh từ vitamin và khoáng chất! Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm chức năng dành cho những người , vì

Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học

Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải thiện sức khỏe.

Sách - Ăn chay – Sống lành (40 mâm cơm thuần chay dễ nấu giàu dinh dưỡng)

Ăn chay – Sống lành (40 mâm cơm thuần chay dễ nấu giàu dinh dưỡng) Tác giả: Dương Yến Nhi (Accnhi – Ăn chay cùng Nhi) Bìa mềm Số trang: 168 trang Khổ: 20.7x20.7cm Giá

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho sức khỏe của chính mình, cho sức khỏe của người thân yêu trong gia đình và những

Combo sách Bye Béo 1 và 2 - Phan Bảo Long

“Bye béo để Hạnh phúc! Một lời nhắc nhở rằng: Dù có đang đi trên hành trình nào, thì điều quan trọng nhất với chúng ta vẫn là hạnh phúc" Giảm cân là quá trình

Combo 2Q: Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe

1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm - quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm ------------ Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình

Combo 2Q: Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật

1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu

Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3

Mã hàng 8935280908857 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Yoshinori Nagumo Người Dịch Minh Yến NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13

THẦN DƯỢC XANH - Ryu Seung-Sun – Nguyệt Minh dịch – Thái Hà books – NXB Công Thương

Sách Thần Dược Xanh là một trong những cuốn sách thuộc top sách hay, được khuyên đọc để giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, sách giới thiệu cho bạn những công thức nước

Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto - Liz Williams

Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn

Ăn Gì Không Già - Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi - TRE

Ăn Gì Không Già - Phương Pháp Khoa Học Để Khỏe Mạnh Hơn Khi Già Đi Khi bác sĩ Michael Greger, người sáng lập , đào sâu các nghiên cứu y khoa về chống lão

Cuốn Sách Nâng Cao Kiến Thức Về Sức Khỏe-Cơ Thể Tự Chữa Lành - Phác Đồ Thanh Lọc Và Công Thức Giải Cứu Não

Là một nửa song hành với cuốn Cơ thể tự chữa lành 7 – Giải cứu não, cuốn sách này tóm lược các vấn đề, triệu chứng và bệnh trạng liên quan đến não vốn

Liệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu - Phương Pháp Đơn Giản Để Giảm Cân & Chữa Bệnh Theo Chế Độ Dinh Dưỡng Thực Vật Toàn Phần

Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những giúp cho chúng ta khoẻ mạnh hơn, mà còn có thể

Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ (Bộ 3 Cuốn) (AL)

Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Chất Xơ Diệu Kỳ. Chất Xơ Diệu Kỳ là một cuốn sách của bác sĩ Will

Sách PH DIỆU KỲ ĂN XANH ĐỂ KHỎE, TÁI TẠO CƠ THỂ

Tên sách: PH DIỆU KỲ ĂN XANH ĐỂ KHỎE, TÁI TẠO CƠ THỂ Thể loại: Cẩm nang sức khỏe Tác giả: Robert O. Young& Shelley Redford Young Dịch giả: Tôn Quang Toàn Số trang: 416

Combo 3 cuốn sách về kiến thức thực phẩm lành cho cơ thể: EAT CLEAN + Green Smoothies - Giảm Cân, Làm Đẹp Da, Tăng Cường Sức Đề Kháng Với 7 Ngày Uống Sinh Tố Xanh+ Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây

1, Cuốn sách chuyên sâu về EAT CLEAN đầu tiên tại Việt Nam - EAT CLEAN trào lưu ăn uống được yêu thích nhất hiện nay. Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì

Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng (*** Sách Bản Quyền ***)

Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***) QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB -

Dinh Dưỡng Chữa Lành- Cuốn Sách Điều Chỉnh Chế Độ Phong Kiến

Dinh Dưỡng Chữa Lành- Cuốn Sách Điều Chỉnh Chế Độ Phong Kiến Cuốn sách Dinh dưỡng chữa lành - Chế độ ăn uống phòng bệnh hiệu quả từ 50 loại thực vật cơ bản là

Vitamin Và Khoáng Chất

Vitamin Và Khoáng Chất Công ty phát hành: Thái Hà Ngày xuất bản: 07-2019 Kích thước: 13x19 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 214 Nhà xuất bản :Công THương Xây dựng cơ thể khỏe mạnh

Combo 2Q Sách Ăn Uống Lành Mạnh Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Ít Để Khỏe + Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh

1. Ăn Ít Để Khỏe Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược

JUICE - NƯỚC ÉP XANH CHO SỨC KHỎE VÀNG

JUICE - NƯỚC ÉP XANH CHO SỨC KHỎE VÀNG ------------ Nếu bạn đang tìm cách để tăng cường năng lượng, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe cũng như giảm tác động của tuổi

ĂN UỐNG TẬN HƯỞNG, VÒNG EO LÝ TƯỞNG – Yukiyo Kashiwabara- Hạ Bảo dịch – AZ Việt Nam - NXB Văn Học

Trong những năm gần đây, mỗi khi nhắc tới chuyện giảm cân mọi người thường sẽ nghĩ đến kiểu giảm cân bằng cách hạn chế việc ăn uống như ăn một ngày một bữa, bỏ

Sách - Minh triết trong ăn uống của phương đông (Tái bản 2023)

Tác giả: Ngô Đức Vượng Ngày xuất bản: 2023 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 408 --- Cơ thể được xây đắp bởi

Ăn Giảm Cân Nên Thế Nào Là Tốt - VT

Ăn Giảm Cân Nên Thế Nào Là Tốt Khoa học đã khẳng định thừa cân và béo phì là những yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tật. Vì vậy, giảm cân hay giữ cho

Bye Béo - Cách giảm 7kg trong 30 ngày

“Bye béo để Hạnh phúc! Một lời nhắc nhở rằng: Dù có đang đi trên hành trình nào, thì điều quan trọng nhất với chúng ta vẫn là hạnh phúc" Giảm cân là quá trình

Combo 2Q Sách Ăn Uống Lành Mạnh Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Ít Để Khỏe + Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật

1. Ăn Ít Để Khỏe Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho

Combo sách - 2 cuốn Eat Clean Ăn sạch sống khỏe + Green Smoothies

Bộ sách sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm mới mẻ và cách thức để Eat Clean. " Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe " Tên tác giả: Emma Phạm Thương hiệu: I

Sách Bye Béo 2 - Mọi điều bạn biết về Giảm Cân đều (Đúng) Sai - Phan Bảo Long

Phần 1: Mọi điều bạn cần biết về Béo và Giảm Béo - Chương 1: Bạn có phải là người béo không? - Chương 2: Sao bạn chưa giảm béo thành công? - Chương 3:

Juice - Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ - AL

Juice - Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ Nước ép là một trong những cách tốt nhất để bổ sung một cách đa dạng các loại rau củ và trái cây

Trạm Đọc | Juice – Nước ép xanh cho sức khỏe vàng

Nếu bạn đang tìm cách để tăng cường năng lượng, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe cũng như giảm tác động của tuổi tác, điều chỉnh chế độ ăn bằng cách bổ sung

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho sức khỏe của chính mình, cho sức khỏe của người thân yêu trong gia đình và những

Combo Sách - Khoa Học Về Nấu Ăn + Khoa Học Về Yoga

KHOA HỌC VỀ NẤU ĂN - THE SCIENCE OF COOKING Nắm bắt các kiến thức khoa học và nấu ăn như một đầu bếp thực thụ! Cùng tìm hiểu xem tại sao ướp thịt qua

Bộ sách Nhân tố Enzyme - Hiromi Shinya

Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút ra kết luận: “Người có sức khỏe tốt là người có dạ dày

Combo 2 cuốn : Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Mới

Combo 2 cuốn : Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Mới 1.Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe Tiếp nối

Nhịn Ăn Gián Đoạn - Intermittent Fasting (Phương Pháp Giảm Cân An Toàn Và Khoa Học Được Yêu Thích Nhất)

Sau nhiều năm vật lộn để nhận ra rằng bản thân sẽ không thể tuân thủ theo một chế độ ăn kiêng truyền thống hoặc theo kịp một lịch trình thực phẩm bổ sung khó

Sống Lành Để Trẻ

Sống Lành Để Trẻ Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy. Quả đúng như vậy. Và bạn cảm thấy mình trẻ (già) tới mức nào, bạn sẽ trẻ (già) đúng ở

Không Còn Bệnh Tim - Bản Quyền

Không Còn Bệnh Tim Bệnh tim mạch từ lâu đã trở thành mối đe dọa sức khỏe hàng đầu không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Theo thống kê, chỉ riêng

Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần

TÁC GIẢ: Lulu Cook, Dorothy Calimeris Dịch giả: Diệu Anh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 288 Mã EAN: 8936066699730 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công

TIẾT THỰC NỬA NGÀY - Phương thuốc tối ưu – Atsushi Aoki – Vương Anh dịch – Huy Hoang Books phát hành - NXB Thanh Niên (Bìa mềm)

Thói quen ăn uống hằng ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều thực phẩm và đồ ngọt sẽ phá hủy cơ thể ngay cả

Cơ thể tự chữa lành: Nước ép cần tây

Cuốn sách tập trung bàn về bản chất, công dụng của nước ép cần tây trong việc điềutrị bệnh và phục hồi sức khỏe. Đây là phương pháp đã được vô số người áp dụng

Trang đầu 2 3 Trang cuối