✨Sách - Mẹ là Doctor Chef

Mẹ Là Doctor Chef

Công ty phát hành: Thái Hà

Tác giả: Trần Thị Ánh Phương, Virgo Phan

Ngày xuất bản: 12-2019

Kích thước: 20 x 20cm

Loại bìa: Bìa mềm

Nahf xuất bản: Lao động

Cùng với sự phát triển của nền kinh tế và xã hội Việt Nam, thu nhập của mỗi hộ gia đình đều tăng lên. Mối bận tâm của ba mẹ từ “ăn sao cho no” thành “ăn sao cho đủ”. Khi mà sự hấp dẫn mang tên “đồ ăn nhanh”, sự lo lắng khi trẻ “không chịu ăn rau xanh” hay các thức quà ăn vặt tràn lan khiến bố mẹ không khỏi suy nghĩ xem nên tạo cho con một chế độ ăn như thế nào.

Nhưng có một sự thật là những món ăn không tốt cho sức khỏe thì thường thơm ngon và màu sắc lộng lẫy hơn hẳn và trẻ thì thường bị thu hút bởi điều đó. Cha mẹ thì thường bó tay trước sự nài nỉ hoặc cáu bẳn đòi hỏi của trẻ, những phụ huynh cương quyết hơn thì lại dẫn đến cãi vã hay khiến không khí gia đình trở nên căng thẳng. Rõ ràng là chúng ta muốn điều tốt cho con cơ mà.

Vậy làm thế nào để có thể giúp con hình thành thói quen ăn uống lành mạnh?

Hãy nhớ rằng trẻ đủ nhận thức nếu cha mẹ thể hiện đúng sai trước mặt con và giảng giải cho trẻ từ khi chúng con nhỏ. Và đặc biệt phải trở thành ví dụ cho con.

Cuốn sách Mẹ là Doctor Chef được viết bởi huấn luyện viên dinh dưỡng Trần Thị Ánh Phương nhưng cũng là một người mẹ, một người săm sắn từng bữa cơm cho gia đình với những mong muốn tốt đẹp nhất cho con.

Qua cuốn sách cha mẹ sẽ biết được:

Cách giúp trẻ tự giác tiếp nhận và phân loại những loại thức ăn có lợi và hại cho sức khỏe.

Vì sao cả trẻ và ba mẹ đều cần “học ăn”.

Thức ăn bổ sung có thực sự tốt?

Trích đoạn sách hay:

MẸO KHUYẾN KHÍCH BÉ ĂN RAU DÀNH CHO BỐ MẸ

Với rau lá: Các bé có thể gặp khó khăn với phần cuống dai hơn, nên khi mới ăn có thể cắt ngắn cho bé ăn phần lá và cuống non trước. Rau lá trộn với vừng lạc giã nhuyễn (không thêm muối) rất ngon. Một số loại rau lá lại hợp với dầu vừng, dầu olive, Rau đã luộc và trộn vừng lạc có thể được giã nhẹ nhàng nếu bé vẫn khó ăn. Bố mẹ nên tăng dần độ thô, độ “xơ” của rau để con làm quen và tự mình xử lý được rau chứa nhiều chất xơ hơn. Các bố mẹ biết không, trẻ em châu Phi thường xử lý chất xơ tốt hơn so

Dành cho bố mẹ với trẻ em châu Á và đặc biệt là hơn đứt trẻ em châu u, chính là nhờ việc làm quen với thức ăn có nhiều chất xơ từ nhỏ đấy.

Với củ: Nên hấp hoặc luộc cả củ rồi mới gọt vỏ và cắt thì củ sẽ ngon ngọt hơn. Các mẹ sẽ bất ngờ khi nếm thử su su nguyên vỏ luộc cả quả, cà rốt nguyên vỏ luộc cả củ hay đậu cô ve chỉ ngắt 2 đầu để dài ngoằng ngoẵng cho vào luộc. Tất nhiên, chúng ta cần chọn rau củ sạch không hóa chất phun xịt rồi. Luộc hay hấp xong rồi thì mới gọt vỏ, cắt nhỏ (nếu cần). Củ luộc kiểu này chấm vừng lạc rất ngon.

Để ý một chút, các mẹ sẽ biết kết hợp không chỉ rau mà còn cả củ và kết hợp nhiều loại rau củ màu sắc khác nhau, cách chế biến khác nhau cho thực đơn của nhà mình thêm phong phú mà không mất quá nhiều thời gian sơ chế chuẩn bị. Mỗi khi lên thực đơn, bạn chỉ cần tự hỏi “Hôm nay, rau củ nhà mình sẽ có mấy màu” thay vì thói quen xưa cũ “món mặn hôm nay là món gì?” Muốn thay đổi thói quen, cần phải thay đổi cách nghĩ trước đã.

Dù định hướng “ăn như cầu vồng” nhưng không nhất thiết các mẹ phải bày biện thành hình thù đẹp như tranh ảnh hay nhân vật hoạt hình đâu nhé, trừ khi bạn quyết định rằng mình có thể dành nhiều năm tháng để ngày nào cũng như ngày nào vui vẻ làm việc này. Còn bình thường, chỉ cần gắp đồ ăn ra đĩa một cách cẩn thận, xếp theo hình đĩa nếu được; thay vì đổ lẫn lộn một đĩa to đầy su su luộc miếng dài miếng ngắn lổn nhổn; là đã đủ đẹp mắt rồi.

Một bí kíp nhỏ rất thú vị là “rau củ quả xiên que”, áp dụng rất hiệu quả với các loại: củ luộc xắt nhỏ quân cờ, khoai luộc, cà chua bi, dưa chuột, dứa, hạt ô-liu, hạt sen tươi, bỏng ngô, thậm chí có thể cho thêm giò hoặc chả xắt quân cờ nữa. Các bạn nhỏ thường không từ chối ăn kiểu này và bố mẹ có thể thoải mái thay đổi nguyên liệu cho phù hợp.

Các bé sẽ hào hứng ăn rau củ hơn khi chính các bé được tham gia nấu ăn, sơ chế thức ăn, đi chợ, thậm chí là trồng rau tưới rau hái rau cùng người lớn. Bất cứ khi nào có thể, hãy khuyến khích con làm cùng bố mẹ một phần những việc nhà này, nhưng không phải “làm giúp bố mẹ”, mà là “làm cùng bố mẹ” nhé. Việc nhà đâu phải việc của riêng bố mẹ mà lại gọi là làm giúp, phải không?

Ăn sạch sống xanh, tâm lành trí khỏe - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Darin Olien Dịch giả: Thảo Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 16x24 Số trang: 336 Mã EAN:8936066691512 NXB liên kết:NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho sức khỏe của chính mình, cho sức khỏe của người thân yêu trong gia đình và những

Combo Mật Mã Tiểu Đường + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học

Combo Mật Mã Tiểu Đường + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học Mật Mã Tiểu Đường “Tiểu đường” là căn bệnh rối loạn chuyển hóa cực kì phổ

Sách Alpha Books - Smoothie giải pháp từ thiên nhiên giúp giảm cân, thải độc, phòng bệnh, sống lâu (Tặng Sổ Tay)

Với mong muốn giúp mọi người phát triển một thói quen dùng sinh tố lành mạch bằng cách dùng những nguyên liệu sẵn có với khoản ngân sách vừa túi tiền, Farnoosh đã viết cuốn

Combo Ăn Gì Cho Không Độc Hại Và Ăn Gì Không Chết (2 Cuốn)

Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm . Không chỉ là chuyện ăn, nó còn gắn liền với khoa học, văn hóa, truyền thống, sức khỏe, cảm giác được chăm sóc, sự no ấm,

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm - quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm ------------ Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình

The Fast Diet – Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần

Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường – mà là một hướng dẫn vô cùng chi tiết để bạn

• Combo Nước Ép Xanh Chữa Lành Cơ Thể + Thần Dược Xanh ( Thực DƯỡng Ăn Xanh Và Sức Mạnh Của Cơ Chế Tự Lành )

1. Thần Dược Xanh Đừng bao giờ lãng quên sự quan trọng của những điều vốn rất quen thuộc”. Đây là câu nói vô cùng thích hợp với vấn đề sức khỏe. Mỗi khi chứng

Ăn thông minh, sống yên bình

Sách tập trung khai thác vấn đề liên quan đến bản chất của việc nạp đường vào cơ thể, các tác động tiêu cực khi con người hấp thụ quá nhiều lượng đường trong chế

Nước Ép Xanh Chữa Lành Cơ Thể

Nước Ép Xanh Chữa Lành Cơ Thể Cuộc sống tươi đẹp bắt đầu từ việc uống một ly nước ép mỗi ngày. Ai cũng muốn có một cơ thể khỏe mạnh với vẻ ngoài tươi

Combo 2 Cuốn Ăn Uống Lành Mạnh - Raw Vegan - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật+ Dinh Dưỡng Xanh

Combo 2 Cuốn Ăn Uống Lành Mạnh - Raw Vegan - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật+ Dinh Dưỡng Xanh 1/ Raw Vegan - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật Thứ đắng nhất

Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học (Đồng Tác Giả Cuốn Sách Giải Mã Bí Mật Giảm Cân - BS. Jason Fung & Jimmy Moore) - Bản Quyền

Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải thiện sức khỏe. Nhưng có một yếu tố đóng

Sách - Combo 2 cuốn Uống tươi xanh sống khỏe mạnh + Nước ép xanh chữa lành cơ thể - 1980Books

Uống Tươi Xanh, Sống Khỏe Mạnh Tác giả JJ Smith Người Dịch Lê Dung NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 19 x

Sách - Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa ( Tặng Postcard bốn mùa )

Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa Tặng 1 Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Tác giả: Hiromi Shinya Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Dịch Giả: Như Nữ Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 175

Sách - Cẩm nang chăm sóc bé sơ sinh (bữa ăn và giấc ngủ)

Tác giả Hà Chũn là đồng tác giả các cuốn sách về nuôi dạy con bán chạy như: Nuôi con không phải là cuộc chiến, Ăn dặm không phải là cuộc chiến, Kỷ luật bàn

Món Ăn Thay Thuốc - Phòng Trị Bệnh Bằng Món Ăn Hàng Ngày (Ngon, Hấp Dẫn, Dễ Làm)

Món Ăn Thay Thuốc - Phòng Trị Bệnh Bằng Món Ăn Hàng Ngày (Ngon, Hấp Dẫn, Dễ Làm) Cuốn sách Món Ăn Thay Thuốc - Phòng Trị Bệnh Bằng Món Ăn Hàng Ngày (Ngon, Hấp

JUICE - NƯỚC ÉP XANH CHO SỨC KHỎE VÀNG

JUICE - NƯỚC ÉP XANH CHO SỨC KHỎE VÀNG ------------ Nếu bạn đang tìm cách để tăng cường năng lượng, thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe cũng như giảm tác động của tuổi

Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng (*** Sách Bản Quyền ***)

Juice - Nước Ép Xanh Cho Sức Khỏe Vàng Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***) QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB -

Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học

HƯỚNG DẪN NHỊN ĂN KHOA HỌC Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải thiện sức

Dinh Dưỡng Xanh

Các loại sinh tố rau ăn lá – hay cụ thể hơn là các loại sinh tố rau ăn lá mà Boutenko khuyên chúng ta dùng khi bắt đầu một ngày mới – là một

Thải Độc Cơ Thể, Thanh Lọc Năng Lượng

TÁC GIẢ: Joel Fuhrman, M.D Dịch giả: Hoa Nguyễn Ngọc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 229.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 444 Mã EAN: 8936230471841 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho sức khỏe của chính mình, cho sức khỏe của người thân yêu trong gia đình và những

Không Còn Bệnh Tim - Bản Quyền

Không Còn Bệnh Tim Bệnh tim mạch từ lâu đã trở thành mối đe dọa sức khỏe hàng đầu không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Theo thống kê, chỉ riêng

Combo Sách - Khoa Học Về Nấu Ăn + Khoa Học Về Yoga

KHOA HỌC VỀ NẤU ĂN - THE SCIENCE OF COOKING Nắm bắt các kiến thức khoa học và nấu ăn như một đầu bếp thực thụ! Cùng tìm hiểu xem tại sao ướp thịt qua

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Hay : Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên + Nhân Tố ENZYME - Trẻ Hóa - Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Hay : Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên + Nhân Tố ENZYME - Trẻ Hóa - Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE Hai cuốn sách là

COMBO 3 cuốn Sống sạch để xanh, nước ép xanh và uống tươi xanh

1. Uống Tươi Xanh, Sống Khỏe Mạnh Công ty phát hành Booklife Tác giả JJ Smith NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Số trang: 264 Hiệu quả giảm cân sẽ không được duy trì

EAT CLEAN – ĂN SẠCH SỐNG KHOẺ - Emma Phạm – AZ Việt Nam - NXB Thế Giới

Tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng sách bán chạy, top 1 sách làm đẹp được yêu thích nhất và được

Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh

Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh 1. Eat Clean - Ăn Sạch Sống

Phương Pháp Ăn Uống Cải Thiện Lưu Thông Máu

Mã hàng 8935280908291 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Akiyoshi Horie Người Dịch Như Nữ NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5

Bình Thường Hóa Khi Cơ Thể Tăng Cân

GIỚI THIỆU SÁCH Béo phì đang trở thành một vấn nạn sức khỏe toàn cầu, trong đó Việt Nam là quốc gia có tỷ lệ người béo phì tăng nhanh nhất Đông Nam Á, chạm

Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto - Liz Williams

Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn

Bình Thường Hóa Khi Cơ Thể Tăng Cân

GIỚI THIỆU SÁCH Béo phì đang trở thành một vấn nạn sức khỏe toàn cầu, trong đó Việt Nam là quốc gia có tỷ lệ người béo phì tăng nhanh nhất Đông Nam Á, chạm

Sống Khoẻ Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc

Sống Khoẻ Mạnh Không Phụ Thuộc Vào Thuốc Giới thiệu nguyên tắc cơ bản khi sử dụng thuốc trong cuộc sống thưường ngày chính là "ngắn và cụ thể": Khi nào bị bệnh thì uống

Từ 100 cân đến 100 điểm: 6 bước giảm cân hiệu quả (SGB)

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm ------------ Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình

Sách - Chế Độ Ăn Giảm Cân Nên Thế Nào Là Tốt -TS-BS Nguyễn Thị Minh Kiều

Ăn Giảm Cân Thế Nào Là Tốt - Khoa học đã khẳng định thừa cân và béo phì là những yếu tố dẫn đến nguy cơ và bệnh tật vì vậy giảm cân hay giữ

sách Hỏi đáp về thực dưỡng - ăn uống hợp lý

Mô Tả sản Phẩm : 978-604-476-102-2 Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Bác Sĩ Lê Minh NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2023 Trọng lượng: 150(gr) Kích Thước: 19 x 13

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm

Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị

Sách Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ... - Tin Đồn Và Sự Thật

Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ - Tin Đồn Và Sự Thật Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Robert J. Davis. Kích thước

Combo 2Q Sách Ăn Uống Lành Mạnh Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Ít Để Khỏe + Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật

1. Ăn Ít Để Khỏe Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược

Sách PH DIỆU KỲ ĂN XANH ĐỂ KHỎE, TÁI TẠO CƠ THỂ

Tên sách: PH DIỆU KỲ ĂN XANH ĐỂ KHỎE, TÁI TẠO CƠ THỂ Thể loại: Cẩm nang sức khỏe Tác giả: Robert O. Young& Shelley Redford Young Dịch giả: Tôn Quang Toàn Số trang: 416

Combo 3 Cuốn Ăn Uống Lành Mạnh Của Emma Phạm: Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Green Smoothies + Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành (Tặng Kèm Móc Khóa)

1/ Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe Khi bắt đầu tìm hiểu về Eat clean, bạn sẽ gặp phải vô số câu hỏi: “Eat Clean là gì? Có phải ăn để giảm cân không?

Combo 2 Cuốn: Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe + Bắt Đầu Từ Trứng

1. Sống Sạch Để Xanh Ăn Lành Để Khỏe Trong điều kiện vật chất đầy đủ hiện nay, con người không chỉ quan tâm đến ăn no, ăn ngon mà còn chú trọng đến việc

Dinh Dưỡng Lành Mạnh, Ngại Gì Bệnh Tim

Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim 1: Nội dung tóm tắt: Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim là cuốn sách nói về bệnh tim mạch - một căn bệnh cho đến

Juice - Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ (*** Sách Bản Quyền ***)

Juice - Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***) QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ

Combo 2Q Sách Y Học / Chăm Sóc Sức Khỏe : Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật + Ăn Uống Đúng Cách - Bộ Quy Tắc Ẩm Thực Lành Mạnh

1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là

The Fast Diet : Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần

TÁC GIẢ: Michael Mosley và Mimi Spencer Dịch giả: BS. Trần Văn Kha THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 308 Mã EAN: 8936230470578 NXB liên kết: NXB Dân Trí

Combo sách chăm sóc cuộc sống: Uống tươi xanh, sống khỏe mạnh + Sống sạch để xanh ăn lành để khỏe

1.Uống Tươi Xanh Sống Khỏe Mạnh Bạn có biết: 95% những người giảm cân sẽ quay trở lại cân nặng ban đầu sau 3 - 5 năm? Hiệu quả giảm cân sẽ không được duy

Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ (Bộ 3 Cuốn) (AL)

Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Ăn Gì Bổ Não + Thanh Lọc Não Bộ GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Chất Xơ Diệu Kỳ. Chất Xơ Diệu Kỳ là một cuốn sách của bác sĩ Will

Combo 2Q: Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe

1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu

Ăn Kiêng Kiểu Đức Phật

Trong thời đại ngày nay, khoa học hiện đại đã chứng minh được điều mà Đức Phật từng tâm niệm từ ngàn năm trước là đúng: Những gì chúng ta ăn không quan trọng bằng

Thực Phẩm Dưỡng Sinh Toàn Thư - Vanlangbooks

Nhân tố gây nên các bệnh "thời hiện đại" chủ yếu là ăn uống vô độ, mất cân bằng dinh dưỡng, nói sâu hơn là con người chưa biết điều tiết ngũ vị (cay, ngọt,

Nhịn Khô - Sergey Filonov

Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt

Combo 2 cuốn : Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Mới

Combo 2 cuốn : Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe + Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Mới 1.Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe Tiếp nối

Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3

Mã hàng 8935280908857 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Yoshinori Nagumo Người Dịch Minh Yến NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13

Sách - Juice - Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ

Juice - Nước Ép Mỗi Ngày Cho Cuộc Sống Tươi Trẻ Nước ép là một trong những cách tốt nhất để bổ sung một cách đa dạng các loại rau củ và trái cây vào

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho

Combo Lắng Nghe Cơ Thể + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân

Combo Lắng Nghe Cơ Thể + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân Lắng Nghe Cơ Thể Cuốn sách là tập hợp của một loạt các câu hỏi về cơ thể con người mà một người

Sách Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_Hướng dẫn ăn theo chế độ Thực vật toàn phần

️LIỆU TRÌNH DINH DƯỠNG TỐI ƯU Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những giúp cho chúng ta khoẻ

Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay

Combo 3 Cuốn Chăm Sóc Sức Khỏe Lành Mạnh-Dinh Dưỡng Xanh+ Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ+Vegan Asian - Đi Khắp Châu Á Để Ăn Chay 1/ Dinh Dưỡng Xanh Trong hơn 35

(Tái bản 2022) VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT - Seung-nam Lee - Thuha_Lim dịch - Thái Hà – NXB Công Thương

Xây dựng cơ thể khỏe mạnh từ vitamin và khoáng chất! Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc bổ sung dinh dưỡng và thực phẩm chức năng dành cho những người , vì

Trang đầu 2 3 Trang cuối