✨Chế Độ Ăn Trường Thọ - Valter Longo

Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này.

Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.

Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.

Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm:

• (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ,

• (2) Dịch tễ học,

• (3) Các nghiên cứu lâm sàng,

• (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi,

• và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.

MỘT SỐ ĐÁNH GIÁ TỪ CHUYÊN GIA

“Tiến sĩ Valter Longo là một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới về tuổi thọ. Trong cuốn sách này, ông đã thực hiện một công việc điển hình là hợp nhất các chiến lược hiện tại thành các nguyên tắc dễ hiểu. Đặc biệt, nghiên cứu của ông về nhịn ăn là một trong những chiến lược mới hấp dẫn nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ." – Joseph Mercola, người sáng lập M, trang web sức khỏe được truy cập nhiều nhất trên internet

“Valter Longo là một nhà khoa học xuất sắc với lối diễn đạt xuất sắc. Cuốn sách này là thành quả của nhiều năm làm việc, là sản phẩm của niềm đam mê thực sự để hiểu cơ chế tiềm ẩn đằng sau chế độ ăn uống, bệnh tật và tuổi thọ. Những gì ông thể hiện thông qua công việc trong phòng thí nghiệm và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ thông qua chế độ ăn uống phù hợp, con người có thể quay ngược đồng hồ, đưa chúng ta đến một con đường có sức khỏe tốt. Tôi hy vọng cuốn sách này được nhiều người biết đến, như những gì nó xứng đáng được công nhận.” – Bác sĩ Michael Mosley, nhà báo khoa học của BBC, tác giả cuốn The Fast Diet

“Tiến sĩ Longo đã đưa ra một công thức hoàn hảo cho chế độ ăn uống hằng ngày và phương thức nhịn ăn định kỳ nhằm tối ưu hóa những dữ liệu mới nhất và tốt nhất cho một bộ não, cơ thể và tâm trí khỏe mạnh. An toàn để nói rằng có lẽ không có gì tốt hơn!” – Rudolph E. Tanzi, Tiến sĩ, Giáo sư Thần kinh học tại Đại học Harvard, Giám đốc Nghiên cứu Di truyền và Lão hóa tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts, tác giả cuốn sách bán chạy nhất Super Brain được New York Times bình chọn

“Hiện nay, sự công nhận về tầm quan trọng của chế độ ăn đối với tuổi thọ và sức khỏe đang ngày càng được củng cố. Valter Lông là người tiên phong trong việc thúc đẩy nghiên cứu về lĩnh vực này. Với Chế độ ăn Trường thọ, ông chuyển những kiến thúc chuyên môn trong phòng thí nghiệm thành các bí quyết và công cụ thân thiện với độc giả; góp phần cải thiện cách chúng ta ăn, cách chúng ta già đi và cách chúng ta sống.” – Bác sĩ Pinchas Cohen, Hiệu trưởng Trường Lão khoa Leonard Davis thuộc Đại học Nam California

“Những lợi ích sức khỏe liên quan đến việc nhịn ăn định kỳ là đáng ngạc nhiên. Tại đây, Tiến sĩ Valter Longo, người dẫn đầu trong lĩnh vực này, bắt tay vào một cuộc phiêu lưu vượt qua những căn bệnh mạn tính lớn hiện đang hoành hành trên toàn nhân loại và cho thấy rằng tất cả chúng đều có thể được điều chỉnh bằng chế độ ăn bắt chước trạng thái nhịn ăn.” – Brian Kennedy, Giám đốc Trung tâm Lão khoa Khỏe mạnh, Giáo sư Hóa sinh và Sinh lý tại Đại học Quốc gia Singapore

Combo Cú Hích + Bí Mật Tư Duy Triệu Phú

Cú Hích - Phiên Bản Cuối Cùng Sách của tác giả đoạt Nobel Kinh Tế 2017. Về Tác Phẩm: Ông Thaler cũng đặt ra thuật ngữ "cú hích" (nudge), ý chỉ các tác động cần

Combo Phát Triển Khách Hàng Bền Vững: 19 Kênh Thu Hút Khách Hàng Dành Cho Công Ty Khởi Nghiệp + Khởi Nghiệp Táo Bạo

19 KÊNH THU HÚT KHÁCH HÀNG DÀNH CHO CÔNG TY KHỞI NGHIỆP Hiện nay, khởi nghiệp đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, và ngày càng xuất hiện nhiều hơn những nhà

Chuyện Tình Thanh Xuân Bi Hài Của Tôi Quả Nhiên Là Sai Lầm 7.5

Chuyện tình thanh xuân bi hài của tôi quả nhiên là sai lầm. đã dành giải light novel hay nhất của bảng xếp hạng uy tín Kono light novel ga sugoi! trong 3 năm liên

Sách - Nước Anh Qua Các Thời Đại - Từ Cuộc Chiến Chống Julius Caesar Tới Đế Chế Toàn Cầu - Bìa Cứng (Tái Bản 2025)

Nước Anh Qua Các Thời Đại - Từ Cuộc Chiến Chống Julius Caesar Tới Đế Chế Toàn Cầu Nước Anh qua các thời đại là một thiên sử thi sống động về hành trình hình

Lỗ Tấn - Phê Phán Quốc Dân Tính

Lỗ Tấn có nguyên danh là Chu Chương Thọ, sinh ngày 25 tháng 9 năm 1881 tại huyện Thiệu Hưng, tỉnh Chiết Giang trong một gia đình quan lại đã sa sút. Cha ông là

Combo Chơi Cùng Momo (Bộ 9 Cuốn)

Combo Chơi Cùng Momo (Bộ 9 Cuốn) Ehon là sách tranh dành cho lứa tuổi từ 0 – 10. Ehon được ví như thực phẩm của tâm hồn, thói quen đọc Ehon cho con nghe

Em Tập Tô Màu - Chủ Đề Các Loại Rau, Củ

Tô màu là hình thức kích thích trí tưởng tượng cũng như hình thành tư duy cho các bé mẫu giáo. Tô màu giúp các bé làm quen với thế giới màu sắc, làm quen

Sách bộ 05 cuốn Ehon - Bạn cá cảnh nhà tớ/ Con ma nhà tớ/ Gia đình tớ/ Mẹ tớ/ Ông tớ

Combo 5 Quyển Truyện Tranh Ehon Gia Đình Tớ : Ông Tớ +Mẹ Tớ + Bạn Cá Cảnh Nhà Tớ + Gia Đình Tớ + Con Ma Nhà Tớ - Tặng Kèm Postcard HAPPY LIFE

Sách - Chư Phiên Chí

Sách - Chư Phiên Chí - fahasa

Theo Chân Đạo Sư Liên Hoa Sinh - Tập 1

Theo Chân Đạo Sư Liên Hoa Sinh - Tập 1 ------------ Quyển sách Theo Chân Đạo Sư: Đức Liên Hoa Sinh Ở Nepal trình bày những kỳ công phi thường ngoài sức tưởng tượng của

Đám cưới không có giấy giá thú

Tiểu thuyết Đám Cưới Không Có Giấy Giá Thú đã phản ánh được cái bi kịch của một nhà giáo, một tri thức, anh ta lúc thì đóng vai một nhà hiền triết, một nhân

Anton Pavlovich Chekhov - Truyện ngắn chọn lọc

Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2023 Kích thước:13.5 x 21 cm NXB Tổng hợp TP.HCM Số trang:296 Anton Pavlovich Chekhov - Truyện Ngắn Chọn Lọc Chekhov là một nhà văn tài hoa

(Bìa cứng, in màu toàn bộ) VIỆT NAM DỌC MIỀN DU KÝ TẬP 1-Lê Rin - Thái Hà- NXB Lao Động

Ở độ tuổi nào cũng vậy, ta đi để biết đôi chân mình chưa già, để thấy lòng reo vang cùng những thanh âm bất tận của thiên nhiên bí ẩn nhiệm màu, để trái

Những Điểm Mới Cơ Bản Của Luật Ban Hành Văn Bản Quy Phạm Pháp Luật Và Văn Bản Quy Định Chi Tiết Thi Hành

Sách Những Điểm Mới Cơ Bản Của Luật Ban Hành Văn Bản Quy Phạm Pháp Luật Và Văn Bản Quy Định Chi Tiết Thi Hành NXB: Tư Pháp Tác giả: Nhiều tác giả Khổ sách:

Combo OCEAN – Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Đại Dương và Những Câu Hỏi Lớn - Vũ Trụ

Combo OCEAN – Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Đại Dương và Những Câu Hỏi Lớn - Vũ Trụ OCEAN – Thuyết Minh Trực Quan Nhất Về Đại Dương CUỘC SỐNG CŨNG NHƯ BIỂN CẢ,

Combo Truyện Kinh Dị - Trinh Thám Hiện Đại: Tất Cả Vì N + Phía Sau Nghi Can X + Án Mạng Mười Một Chữ (Bộ 3 Cuốn Sách Văn Học Nước Ngoài Hay Nhất)

Combo Truyện Kinh Dị - Trinh Thám Hiện Đại: Tất Cả Vì N + Phía Sau Nghi Can X + Án Mạng Mười Một Chữ (Bộ 3 Cuốn Sách Văn Học Nước Ngoài Hay Nhất)

Sổ Tay Kinh Dịch - Vanlangbooks

Sổ tay kinh dịch I. Giới Thiệu Sách "Kinh Dịch không phải chỉ là một tác phẩm triết học cổ xưa nhất của nhân loại, một hệ thống nhận thức về những quy luật tự

100 Ý Tưởng PR Tuyệt Hay

100 Ý Tưởng PR Tuyệt Hay Quan hệ công chúng (PR) vượt hẳn việc tiếp xúc cùng khắp mọi người. Đó là một hoạt động dài hạn: điều mà công tác PR nhắm đến làm

Trạm Đọc Official | Bộ 10 Cuốn Sách Danh Họa Nổi Tiếng Bậc Thầy Thế Giới

Bộ sách giúp bạn hiểu về cuộc đời và các tác phẩm nổi tiếng của 10 danh họa bậc nhất thế giới Vincent Van Gogh :Một trong những danh họa vĩ đại nhất thế kỷ

Làm Sao Để Cha Mẹ Thôi Khủng Hoảng

Bước vào cuộc sống hôn nhân, đặc biệt là sau khi có con, các cặp vợ chồng phải đối mặt với những thay đổi ở đối phương và ở chính bản thân mình. Điều từng

Wolfoo Eq – Vì Sao Tớ Không Nên Ích Kỷ

TÁC GIẢ: 1980Edu – Phí Mai Dịch giả: THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 20x20cm Số trang: 24 Mã EAN:8936066697118 NXB liên kết: NXB Dân Trí Wolfoo Eq – Vì Sao Tớ Không Nên Ích

Giáo trình Hán ngữ 5 - Tập 3 Quyển Thượng - Phiên bản mới (Dùng App)

Giáo trình Hán ngữ 5 tập 3 – Quyển Thượng (phiên bản mới) Cũng như bất kỳ ngôn ngữ nào mà bạn đọc có nhu cầu muốn sử dụng thành thạo như ngôn ngữ thứ

Đứa trẻ ngoan có phải luôn nghe lời cha mẹ

ĐỨA TRẺ NGOAN CÓ PHẢI LUÔN NGHE LỜI CHA MẸ là những kinh nghiệm quý báu của một người từng nghiên cứu và làm việc nhiều năm với trẻ em, Tiến sĩ y khoa Nobuyoshi

Hướng Dẫn Vẽ Truyện Tranh

Hướng Dẫn Vẽ Truyện Tranh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Jeannie Lee. Kích thước : 27 x 19 x 0.5 cm.

Sách Kinh Tế - Bài Học Kinh Doanh: BAD BLOOD - Máu Bẩn (Sách Kinh Doanh Hay Của Năm 2018 / Tặng Kèm Bookmark Greenlife)

Sách Kinh Tế - Bài Học Kinh Doanh: BAD BLOOD - Máu Bẩn (Sách Kinh Doanh Hay Của Năm 2018 / Tặng Kèm Bookmark Greenlife) Ảo tưởng, tham vọng, bí mật và sự dối trá

Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Tập 04

Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Tập 04 Bí ẩn mãi mãi là bí ẩn (Tập 4) tiếp tục giới thiệu đến các bạn những điều bí ẩn đã và đang tồn tại

Sách - Mẹ các nước dạy con trưởng thành - Mẹ Đức dạy con kỉ luật

Sách - Mẹ các nước dạy con trưởng thành - Mẹ Đức dạy con kỉ luật ISBN: 978-604-2-26555-3 Tác giả: Zhao Li Rong Đối tượng: Cha mẹ đọc cùng con Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số

Giải Chi Tiết Câu Hỏi Trắc Nghiệm Khách Quan Hóa Học 12

Sách gồm những câu trắc nghiệm khách quan sát với chương trình học nhằm giúp các em học sinh ôn tập, củng cố lại kiến thức, chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi đại học

Sách So Sánh, Đối Chiếu Bộ Luật Tố Tụng Hình Sự 2003 - 2015 Kèm Theo 60 Mẫu Văn Bản Về Tố Tụng Hình Sự Áp Dụng Tại Tòa Án - V1351P

Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách So Sánh, Đối Chiếu Bộ Luật Tố Tụng Hình Sự 2003 - 2015 Kèm Theo 60 Mẫu Văn Bản Về Tố Tụng

Combo Nghệ Thuật Bán Hàng Thành Công (Bộ 2 Cuốn)

Combo Nghệ Thuật Bán Hàng Thành Công (Bộ 2 Cuốn) 1.  Dịch vụ khách hàng luôn là một trong những vấn đề cấp thiết đối với các giám đốc kinh doanh, cũng như những người

Giáo Trình Lịch Sử Nghệ Thuật - Tập 2 (Tái Bản)

Bộ môn Lý thuyết và Lịch sử kiến trúc, Khoa Kiến trúc và Quy hoạch, trường Đại học xây dựng đã cho ra mắt bạn đọc bộ sách hai tập"Giáo trình Lịch sử kiến trúc

Sách - Giáo Trình Lịch Sử Kiến Trúc Thế Giới - Tập 1 - NXB Xây Dựng

BENITO xin giới thiệu tới bạn đọc cuốn sách"Giáo trình lịch sử kiến trúc thế giới tập 1"của tác giả Đặng Thái Hoàng Bộ môn Lý thuyết và Lịch sử kiến trúc, Khoa kiến trúc

Chiếc Thuyền Bí Ẩn - Tập 2

Chiếc Thuyền Bí Ẩn - Tập 2 “Một cú điện thoại dẫn theo sau đó một loạt những vụ mưu sát. Nữ tác giả truyện tranh bước lên chiếc thuyền linh hồn, điều càng khiến

Ba Kể Con Nghe - Món Quà Sinh Nhật

Ba Kể Con Nghe - Món Quà Sinh Nhật - Dành cho bé từ 3 - 12 tuổi Bé Voi Con sẽ thế nào với cái mũi ngộ nghĩnh của mình? Bạn cá Lau Kính

Trái Cây Đại Chiến Zombie - Thế Giới Robot - Tập 3: Trận Chiến Siêu Cấp

Bạn có thích robot không? Bạn có yêu khoa học không? Bạn có ấp ủ ước mơ lớn lên sẽ trở thành một chuyên gia sáng chế robot, chinh phục những công nghệ tân tiến

Combo Bí mật chuyên gia & Bí Mật Dotcom

Bí Mật Dotcom "Trước hết, nếu bạn đang kỳ vong Bí Mật Dot Com sẽ đem đến cho bạn những "công cụ" mới mẻ, hấp dẫn, nhanh chóng, dễ dùng hay những mẹo quảng cáo

Combo Cư Xử Như Đàn Bà Suy Nghĩ Như Đàn Ông và Tại Sao Đàn Ông Thích Tình Dục Và Phụ Nữ Cần Tình Yêu ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Combo Cư Xử Như Đàn Bà Suy Nghĩ Như Đàn Ông và Tại Sao Đàn Ông Thích Tình Dục Và Phụ Nữ Cần Tình Yêu ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng

Cacao Ngày Thứ Năm

CACAO NGÀY THỨ NĂM – Giải thưởng văn học Miyazaki năm 2020 Cacao ngày thứ Năm là 12 câu chuyện về những con người có mối liên kết tuy vô hình nhưng lại bền chặt

Sách - Bão Táp Triều Trần - NXB Phụ Nữ

Bão Táp Triều Trần Bộ tiểu thuyết lịch sửBão táp triều Trầnđược xuất bản lần đầu cả bộ năm 20, và đã được tái bản nhiều lần. Năm 20, bộ sách vinh dự được nhận

Combo Sách : Dare To Lead - Dám Lãnh Đạo + Bill Gates: Tham Vọng Lớn Lao Và Quá Trình Hình Thành Đế Chế Microsoft

Dám Lãnh Đạo - Dare To Lead Một công việc can đảm. Những cuộc đối thoại gai góc. Và bằng tất cả trái tim. Đây là cuốn sách về chủ đề Lãnh đạo – Quản

Tuyển Tập Văn Học Cổ Điển Hàn Quốc

Tuyển Tập Văn Học Cổ Điển Hàn Quốc Ngọn đèn vẫn đang sáng tỏ trên bàn, từ vọng lâu trống canh ba vừa điểm, đứa con nhỏ khát sữa đang khóc trong lần chăm bọc.

Triệu phú thức tỉnh - bí kíp để khơi dòng suối nguồn thịnh vượng trong tâm thức

Bạn đang trăn trở, hoang mang, áp lực, stress ? Bạn đang tìm kiếm một hướng di mới ? Bạn gặp bế tắc với vấn đề bởi số tiền ít ỏi kiếm được gây ra

Bồ Câu Bay Đi Tìm Bà

Bồ Câu Bay Đi Tìm Bà Giới thiệu tác giả WALTER MACKEN (1915-1967) là nhà văn và nhà soạn kịch người Ai Len. Xuất thân diễn viên, Macken chỉ bắt đầu tập trung hẳn vào

Combo Từ Những Hạt Mầm (Trọn Bộ 5 Quyển)

Combo Từ Những Hạt Mầm (Trọn Bộ 5 Quyển) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Bạn có từng thắc mắc Gạo sinh ra thế nào? Đậu từ đâu có nhỉ? Ngô sao lớn phổng phao? Nếu

Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Bệnh Không Độc Hại

Những gì bạn biết về ung thư đã được tạo dựng cẩn thận và chế tác dưới tay các nghệ sĩ tuyên truyền trong ngành công nghiệp dược phẩm, tất cả nhằm mục đích không

Yoga Toàn Thư (Swami Vishnu Devananda)

"The Complete Illustrated Book of Yoga" của Swami Vishnu Devananda đã dạy cho nhiều thế hệ phương Tây trải nghiệm những lợi ích lớn lao mà ngành khoa học cổ đại của Yoga hứa đem

Chỉ Cần Mẩu Khăn Giấy (Tái Bản 2018)

Chỉ Cần Mẩu Khăn Giấy “Để chứng minh rằng chúng ta hiểu rõ một điều gì, không có cách nào hùng hồn bằng việc vẽ ra một bức tranh đơn giản về vấn đề đó.

Checklist Thông Minh Cho Mọi Dự Án

Mã hàng8935251404951Tên Nhà Cung CấpAlpha BooksTác giảRichard NewtonNgười DịchLan ChiNXBNXB Lao Động - Xã HộiNăm XB2019Trọng lượng (gr)400Kích Thước Bao Bì13 x 20.5Số trang356Hình thứcBìa MềmChecklist Thông Minh Cho Mọi Dự ÁnCHECKLIST THÔNG MINH CHO

Chiến Dịch Hoa Kim Tước

"Trở về nhà", ba từ ấy chưa bao giờ lại trở nên khắc khoải và thiêng liêng như thế đối với những người Việt kẹt lại ỏ Ấn Độ vì Covid-19. Sau lệnh phong tỏa

Sách Nuôi Dạy Con 7 Lá Thư Gửi Con Gái: Bài Học Về Tình Yêu Thương, Tinh Thần Lãnh Đạo Và Gia Tài Để Lại

7 lá thư gửi con gái: Bài học về tình yêu thương, tinh thần lãnh đạo và gia tài để lại Theo khoa học phổ biến, khi các tế bào trong cơ thể con người

Ngữ Pháp Tiếng Hàn Thông Dụng - Sơ Cấp( tặng kèm bookmark ngẫu nhiên)

Ngữ pháp tiếng Hàn thông dụng sơ cấp Để bắt đầu học môn ngôn ngữ chúng ta đều đi từ trình độ sơ cấp đi lên. Học ngữ pháp tiếng Hàn cũng vậy, bạn phải

Hệ Thống Án Lệ Việt Nam ( Hiện Hành ) Từ Án Lệ Số 01 Đến Án Lệ Số 70

Tại Việt Nam, án lệ là những lập luận, phán quyết trong bản án, quyết định đã có hiệu lực pháp luật của Tòa án về một vụ việc cụ thể được Hội đồng

Cạm Bẫy

Một vụ giết người và tự sát xảy ra giữa thanh thiên bạch nhật, ngay trước thềm của trụ sở FBI - nơi lẽ ra phải an toàn nhất trần đời. Amos Decker - đặc

Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2

Sách - Sức Khỏe Trong Tay Bạn - Tập 2 ------------ "Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Trần Bích Hà Ngày xuất bản: 12-2018 Kích thước: 15.5 x 24 cm Nhà xuất bản:

Méthode Rose - Phương pháp hồng 1 - Năm thứ nhất với đàn piano - Giáo trình dạy piano nổi tiếng của Pháp

Méthode Rose – Phương pháp dạy piano nổi tiếng của Pháp Méthode Rose là giáo trình dạy piano nổi tiếng của Pháp có từ thế kỷ XIX. Méthode Rose đã được biên soạn ra tiếng

Án Mạng Dưới Tầng Hầm

MỘT BÁC SĨ TÂM THẦN VẬT LỘN VỚI SỰ TỈNH TÁO CỦA CHÍNH MÌNH KHI BẰNG CHỨNG GIẾT NGƯỜI CHỐNG LẠI ANH TA Điều tra viên Susan Adler sẵn sàng khép lại vụ án về

Tâm Hồn Cao Thượng (Bìa Mềm)

Tâm Hồn Cao Thượng Ngày 18/10 hằng năm là ngày khai trường truyền thống ở Ý. Vào ngày này năm 1886, Tâm hồn cao thượng (nguyên tác Cuore, nghĩa là Trái tim) cuốn tiểu thuyết

Hiểu Bộ Não, Lý Giải Ứng Xử Tuổi Teen

Hiểu Bộ Não, Lý Giải Ứng Xử Tuổi Teen Cuốn sách thiết thực và đầy cảm hứng giúp các bạn tuổi teen hiểu rõ hơn về bản thân và đạt được tiềm năng đầy đủ

Thần Thoại Sisyphus

Thần Thoại Sisyphus Tập sách là các tiểu luận triết học kinh điển của triết gia Albert Camus, bàn về phi lý, sự tự sát và các yếu tố xoay quanh.

Hát Mãi Một Mình

HÁT MÃI MỘT MÌNH nằm trong bộ HÀ NỘI TRONG MẮT MỘT NGƯỜI, gồm có 4 phần: Chuyện PHỐ, chuyện NHÀ, NẾP NHÀ, chuyện ĂN - CHƠI, VÀ chuyện MÙA. Trục Hà Nội, vẫn là

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối