“Dù có ngủ 10 tiếng một ngày đi chăng nữa, mình vẫn thấy mệt mỏi.” “Lúc nào mình cũng bận rộn nghĩ ngợi một điều gì đó. Nằm trên giường một lúc lâu mà mình cũng chưa ngủ được vì mải suy nghĩ linh tinh.” Từ lâu giới “tinh hoa công sở” tại Mỹ đã áp dụng một phương pháp hiệu quả để đối phó với những phiền toái trên là: Thiền chánh niệm. “Ông lớn” G đã tích hợp chương trình thiền có tên gọi “Tìm trong chính mình” vào hoạt động nội bộ của công ty. Các tập đoàn đa quốc gia nổi tiếng khác như F, C, Patagonia và Aetna cũng bắt đầu khuyến khích nhân sự áp dụng chánh niệm để giải tỏa căng thẳng trong công việc. Có thể thấy hiện nay những người trẻ bận rộn luôn cảm thấy trong người mệt mỏi, ngay cả khi họ ngủ đủ giấc, ăn đủ chất, thậm chí đi nghỉ dưỡng cũng không hết mệt, tại sao vậy? Câu trả lời rất đơn giản: họ đang nghỉ ngơi sai cách. Những người bận rộn thường “MỆT NÃO” chứ không mệt mỏi về mặt thể xác, vậy nên đi ngủ hay ăn uống đều không phát huy tác dụng. Phương pháp thiền chánh niệm để nghỉ ngơi bắt nguồn từ một sự thật khoa học: ngay cả khi chúng ta không làm gì, bộ não vẫn sẽ tiêu hao 60-80% năng lượng so với mức bình thường. Khi tình trạng não bộ quá tải kéo dài sẽ gây ra chứng mệt mỏi mãn tính, rút cạn năng lượng tinh thần của một người. Vì vậy, chánh niệm đóng vai trò như một “bài tập giảm căng cơ”, giúp não bộ của những người bận rộn dễ dàng đi vào trạng thái “nghỉ dưỡng”. Cuốn sách “Chánh niệm - Nghi thức phục hồi tâm trí” dẫn dắt bạn đọc nhập môn chánh niệm thông qua 7 phương pháp nghỉ ngơi giúp não bộ giải tỏa căng thẳng. Những phương pháp như thở chánh niệm, thiền động, thiền quét cơ thể, sẽ được giới thiệu một cách có hệ thống qua góc nhìn của tác giả Ryo Kugatani - Bác sĩ Tâm thần học tại Trường Y khoa Yale, thành viên của Học viện Tâm thần học Hoa Kỳ. Hy vọng “Chánh niệm - Nghi thức phục hồi tâm trí” - cuốn sách bán được 200.000 bản mỗi năm tại Nhật Bản có thể giúp bạn “xí xóa” mọi sự mệt mỏi của não bộ, sảng khoái bước vào những ngày làm việc hiệu quả nhất!

CHÁNH NIỆM - NGHI THỨC PHỤC HỒI TÂM TRÍ Tác giả: Akira Kugaya Người dịch: Trịnh Ngọc Lan Nhà phát hành: AZ Việt Nam Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Hình thức: Bìa mềm,

Thông tin sách: Kích thước: 14,5 x 20.5 cm Số trang: 216 trang Cân nặng: 500gr Năm phát hành: 2023

Chánh_niệm

AZ_Việt_Nam

Ấn Quang Đại Sư Gia Ngôn Lục

Ấn Quang Đại Sư Gia Ngôn Lục Tịnh Độ là hạnh phương tiện tối thắng, nên trong luận Khởi Tín, ngài Mã Minh bảo là dễ hành mau đến; ngài Long Thọ xiển dương pháp

Đức Phật trong tù

ĐỨC PHẬT TRONG TÙ Phục hồi sự sống, tìm thấy tự do và hy vọng Tác giả: Cường Lữ Sách bìa mềm, khổ 13x19cm, 172 trang Nxb Phụ Nữ Việt Nam, tháng 11.2022. Công ty

Phật Giáo Đại Thừa (Bìa Cứng, Có hộp)

Nhà Xuất Bản: NXB Hồng Đức Kích Thước: 15 x 23.5 cm Tác giả: Nalinaksha Dutt Loại bìa: Bìa cứng, có hộp. Số Trang: 482 Việt dịch: Thích Đồng Nghĩa. ---------------------- Phật Giáo Đại Thừa

Sách - Từng Bước Nở Hoa Sen - Thích Nhất Hạnh

Tác giả Thích Nhất Hạnh Công ty phát hành Saigon Books Nhà xuất bản NXB Văn Hóa - Văn Nghệ Kích thước 13 x 20.5 cm Số trang :120 Năm phát hành 2022 Từng Bước

Nhật Tụng Thiền Môn Giảng Giải - Công Phu Nở Đóa Sen Ngàn Cánh - Tập 2: Công Phu Ngày Thứ Ba

Nhật Tụng Thiền Môn Giảng Giải - Công Phu Nở Đóa Sen Ngàn Cánh - Tập 2: Công Phu Ngày Thứ Ba Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành

Osho - Tâm Trí Tỉnh Thức

Tác giả: Osho Người dịch: Nhung Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Số Trang: 256 Mã EAN: 8936066693721 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty 1980 BOOKS mua bản

Tự Chữa Lành (Tái bản năm 2023)

"Hoàn toàn tự nhiên khi mỗi tế bào trong cơ thể, mỗi cơ quan và mỗi phần của cơ thể tự chữa lành cho chính nó, và tương tự như việc sẽ quá trái tự

Hành trình giác ngộ

HÀNH TRÌNH GIÁC NGỘ Hầu hết những gì chúng ta nghe nói về thức tỉnh đều tựa như lời rao bán món hàng giác ngộ Nó thường được gói bọc trong những câu chuyện tuyệt

Đường Nào Cũng Trong Lòng Bàn Tay

“Trời đã cho ta hạt giống sinh mệnh, chỉ có thể nỗ lực chăm sóc đến ngày nở hoa.” Trên đời này làm gì có đường, người ta đi mãi thì thành đường thôi. Trên

Như Mây Thong Dong - Hạt giống đã gieo thì sẽ đến ngày gặt quả

Như Mây Thong Dong ------------ Như Mây Thong Dong "Mỗi ngày, hãy ngồi thật yên, lắng nghe chính mình, bạn sẽ nhận diện được hôm nay mình đã nghĩ, đã nói, đã làm điều gì

KINH KIM CANG Giảng Giải

KINH KIM CANG GIẢNG GIẢI LỜI ĐẦU SÁCH Trí tuệ Bát-nhã thấy đúng lý Trung đạo, không mắc kẹt ở hai bên có và không … Vì biết rõ vạn vật đều do nhân duyên

Sách - Đại Bi Chú giảng giải - Anan Books

Sách - Đại Bi Chú giảng giải - Anan Books GIỚI THIỆU SÁCH Mật giáo cũng được gọi là Chân Ngôn Tông và với Phật Giáo cũng có chung một quan niệm triết học cũng

Cẩm Nang Nhập Thất Của Jamgong Kongtrul

Cẩm Nang Nhập Thất Của Jamgong Kongtrul Cẩm nang Nhập Thất của Jamgong Kongtrul được biên soạn để mang lại một hướng dẫn cho những người đi vào một chương trình thiền định ba năm

Sách Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Tái bản năm 2020) (Bìa cứng/ Câu Chuyện Thú Vị Về Bụt/ Tặng Kèm Bookmark)

Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới

Lịch sử Phật giáo Ấn Độ - Từ Đức Phật Thích Ca đến Đại thừa sơ kỳ

Tác giả: Hirakawa Akira Dịch giả: Thích Nguyên Hiệp Nhà xuất bản: NXB Văn Hóa - Văn Nghệ Số trang: 609 Hình thức bìa: Bìa mềm Ngày xuất bản: 2018 Trọng lượng (gr):700 Lịch sử

Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)

Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi

Kinh Kim Cang Bát Nhã Ba La Mật

Là một trong các bộ kinh quan trọng của Phật giáo nói chung, của Phật giáo Đại thừa nói riêng. Giáo lý căn bản được trình bày trong bộ kinh này có thể xem là

Vì Sao Phật Giáo Giàu Chân Lý

VÌ SAO PHẬT GIÁO GIÀU CHÂN LÝ? Đạo Phật dưới góc nhìn khoa học và triết học Tự cứu chính mình với Vì sao Phật giáo giàu chân lý? Robert Wright lập luận rằng tâm

Đức phật và Phật pháp

Tác giả: Narada Mahathera Dịch giả: Phạm Kim Khánh Ngôn ngữ: tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số trang: 540 Nhà phát hành: Cửu Đức Nhà xuất bản: Hồng Đức Kích thước: 16x24cm Loại bìa:

Sách - Chú Lăng Nghiêm (Nghi Thức Trì Tụng Chú Lăng Nghiêm & Thập Chú)

Đức Phật thuyết Kinh Thủ Lăng Nghiêm là vì Thần Chú Lăng nghiêm! Không có gì giải thích hết vì tầm quan trọng trước hết của Kinh Lăng Nghiêm và Thần Chú Lăng Nghiêm cho

Sách - Kinh A Di Đà Nghĩa

Sách - Kinh A Di Đà Nghĩa Tác Giả : HT Thích Trí Tịnh Năm Xuất Bản :2021 Nhà Xuất Bản Tôn Giáo Số Trang :46 Nhà Phát Hành :Công ty TNHH TM-DV-VH Hương Trang

Tu Là Cội Phúc

Tu Là Cội Phúc Tu là sửa, ấy chỉ là phần tiêu cực, mà còn phải bồi bổ mới là phần tích cực, nghĩa là sửa đổi đi những điểm xấu xa tội lỗi để

Kinh Dược Sư- bìa mềm (HT-MK)

Tác Giả: HT Thích Trí Quảng Năm xuất bản :2017 NXB: NXB Hồng Đức Số Trang :56 Hình thức: bìa mềm Nhà phát hành : Công ty TNHH TM-DV-VH Hương Trang Khổ sách 14*20cm

Kinh Nhật Tụng (Bìa Da) (Tái Bản)

Kinh Nhật Tụng (Bìa Da) Kinh thuộc về Hiển giáo, dịch nghĩa rõ ràng. Chú thuộc mật giáo, phần nhiều để nguyên văn chữ Phạn, gọi là bí mật thần chú, mỗi thần chú đều

Tiểu Sử Hòa Thượng Tuyên Hóa - Thích Hoằng Đạt

TIỂU SỬ HÒA THƯỢNG TUYÊN HÓA - TỪ HƯ KHÔNG ĐẾN – TRỞ VỀ HƯ KHÔNG “Khi đến thế gian, tôi không có gì cả. Khi rời thế giới này, tôi cũng không mang

Combo Hiểu Về Trái Tim + Đường Xưa Mây Trắng - Bìa Cứng (Bộ 2 Cuốn)

Combo Hiểu Về Trái Tim + Đường Xưa Mây Trắng - Bìa Cứng (Bộ 2 Cuốn) 1. Hiểu Về Trái Tim là một cuốn sách do tác giả Minh Niệm ngộ ra từ cuộc sống,

KINH ĐỊA TẠNG BỒ TÁT BỔN NGUYỆN - trọn bộ (bìa mềm)

Sách in đẹp, trang nhã - dễ sử dụng - khổ sách 16x24cm - 260 Trang Sách bìa mềm - gập ----- Kinh này được cho là ghi lại những lời nói của đức Phật

Cuộc Đời Của Các Đạo Sư Tây Tạng (Tái Bản 2020)

Cuộc Đời Của Các Đạo Sư Tây Tạng (Tái Bản 2020) Tây Tạng nằm trên sườn phía Đông, dãy Hy Mã Trung Hoa và sâu trong lục địa châu Á, trước kia hầu như biệt

Hạt Giống Nảy Mầm - Thiền

Hạt Giống Nảy Mầm - Thiền Tác phẩm giới thiệu phương pháp Thiền mới và các tư duy khoa học, lập luận khoa học vững chắc với hơi thở dựa trên nền tảng của Tứ

Khổng Minh Thần Số

Khổng Minh Thần Số Gia Cát Lượng (CN năm 181 - 234), tự là Khổng Minh, là người đất Dương Đô (nay thuộc tỉnh Sơn Đông) quận Lang Nha, đời Thục Hán (Tam Quốc). Ông

Vô Ngã là Niết Bàn - HT Thích Thiện Siêu ( bìa cứng)

Trải qua nhiều năm giảng dạy Phật pháp cho Tăng ni cố đô Huế, Phật học viện Hải Đức – Nha Trang, trường cao cấp Phật học Việt Nam cơ sở 1 tại Hà Nội,

Sách Người Thầy Của Tỉnh Thức Và Thương Yêu (Tái bản năm 2022)

Người Thầy Của Tỉnh Thức Và Thương Yêu (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Nhiều Tác Giả.

Mục Liên Sám Pháp

Mục Liên Sám Pháp "Với Sám Pháp này; thật là cái kim chỉ nam cho người thời mạt pháp “tội trọng phúc khinh” nương vào đó để tu hành sám hối diệt tội; Sám Pháp

Kinh Đại Bửu Tích - HT. Thích Trí Tịnh (Bộ 9 Quyển)

Lời nói đầu của dịch giả Trong khế Kinh Đức Phật nói chỉ vì một đại sự nhơn duyên mà Đức Phật xuất hiện thế gian đó là muốn mọi người mọi chúng sanh đều

Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc - Vanlangbooks

Mindfulness - Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc - Vanlangbooks - Giới thiệu Mindfulness - Chánh Niệm Trong Từng Khoảnh Khắc Làm sao để ta có thể tận dụng tối đa thời gian của bản

Mẹ Hiền Con Hiếu

Mẹ Hiền Con Hiếu "Có một số người mẹ trẻ cho rằng: “Chăm chỉ dạy dỗ con cái nghiêm túc là một công việc rất khổ và rất mệt”. Nhưng như vậy tôi muốn hỏi,

Many Lives, Many Times 1 - Muôn Kiếp Nhân Sinh 1 (Bìa Cứng) (Phiên Bản Tiếng Anh)

Many Lives, Many Times 1 - Muôn Kiếp Nhân Sinh 1 (Bìa Cứng) (Phiên Bản Tiếng Anh) - Cuốn sách đầu tiên về Nhân quả và Luân hồi do một Giáo sư người Việt viết.

Năng Đoạn Kim Cương (Tái Bản 2020)

Cuốn sách này là sự kết hợp độc đáo và kỳ ảo giữa trí tuệ của Phật giáo Tây Tạng áp dụng vào hoạt động kinh doanh. Năng đoạn Kim Cương mang đầy tính triết

Kinh Vô Lượng Thọ

Tựa Giáo lý Đấng Thế Tôn trải qua hơn 2.500 năm đến nay vẫn còn có công năng thù thắng siêu việt, đánh bạt nghiệp chướng phiền não cứu thoát chúng sinh khỏi trầm luân

Lương Hoàng Sám Bìa Da ( Tái Bản )

Theo lời tựa trong chánh văn thì bộ LƯƠNG HOÀNG SÁM này do Hòa thượng Chí Công biên tập từ đời Vua Lương Võ Đếbên Tầu. Nguyên Vua Lương Võ Đế, có một bà Hoàng

Kinh Pháp Cú (khổ sách bỏ túi)

Kinh Pháp Cú DHAMMAPADA HT. Thích Minh Châu khổ sách bỏ túi : kích thước 10cm x19cm ------------ Tôi dịch tập Dhammapada ra tiếng Việt để cúng dường Phật đản 2513 (1969). Quyển kinh Dhammapada

Muôn kiếp nhân sinh - Tập 3 (Bìa mềm)

Nối tiếp câu chuyện và tinh thần của tập 1 và tập 2, “Muôn Kiếp Nhân Sinh – tập 3” tiếp tục đưa bạn đọc đi qua hành trình thức tỉnh tâm linh của nhân

Công phu nở đóa sen ngàn cánh Tập 1 - Công phu ngày thứ hai

Công phu nở đóa sen ngàn cánh Tập 1 - Công phu ngày thứ hai Bộ sách Công Phu Nở Đóa Sen Ngàn Cánh cống hiến việc giới thiệu và luận giải một cách tỉ

Combo Muôn Kiếp Nhân Sinh 3 Tập

Muôn Kiếp Nhân Sinh là tác phẩm do Giáo sư John Vũ - Nguyên Phong viết từ năm 2017 và hoàn tất đầu năm 2020 ghi lại những câu chuyện, trải nghiệm tiền kiếp kỳ

ĐƯỜNG XƯA MÂY TRẮNG BÌA MỀM

Gấp lại cuốn sách và bạn sẽ cảm thấy tình yêu mến dành cho Đức Phật dường như được mở rộng ra nhiều. Tình yêu mến đó không bắt nguồn từ lòng ngưỡng mộ, lòng

Sách Thiền Là Một Tách Trà Tĩnh Tâm - Tác Giả Niêm Hoa Vi Tiếu - Á Châu Books, Bìa Mềm, In Màu

SÁCH THIỀN LÀ MỘT TÁCH TRÀ TĨNH TÂM ( NIÊM HOA VI TIẾU ) - SÁCH THIỀN, TÔN GIÁO, NGHỆ THUẬT VĂN HÓA - HIỆU SÁCH GENBOOKS, BÌA CỨNG, IN MÀU DẪN TA ĐI TỚI

Sách Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức (Tái bản năm 2022)

Phép Lạ Của Sự Tỉnh Thức (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Thích Nhất Hạnh. Kích thước

Kinh Tế Học Phật Giáo - Công Việc, Tiền Bạc Và Tiêu Dùng Theo Con Đường Phật Giáo (PB)

Thông tin chi tiết Mã hàng 8936144201831 Tên Nhà Cung Cấp Phanbook Tác giả Kai Romhardt Người Dịch Dương Ngọc Dũng NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 330

Từng Bước Nở Hoa Sen - Trí tuệ Ba La Mật

Từng Bước Nở Hoa Sen ------------ Từng Bước Nở Hoa Sen Không nhơ cũng không sạch Không bớt cũng không thêm Trí tuệ Ba La Mật Không có pháp nào trên Sống là chuyển hóa

Combo/Lẻ Kinh Thánh : Tân Ước + Cựu Ước (LM. nguyễn Thế Thuấn)

VỀ KINH THÁNH Kinh Thánh lâu nay đã được xem là một tác phẩm kinh điển nhất mọi thời đại với những kỉ lục mà chưa từng có tác phẩm nào vượt qua được như:

Chọn Một Con Đường

Chọn Một Con Đường “Chọn một con đường” cuốn sách của Thượng tọa Thích Giác Viên gửi đến quý Phật tử, quý đại chúng nhân ngày Tiếp nối của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Thượng

Sách - Kinh Kim Cang & Bát Nhã Tâm Kinh (Việt, Hán, Phạn, Anh)

Trong vòng 120 năm nay, Kinh Kim Cang được nhiều người đọc qua bản dịch của người Âu châu và trong chừng ấy thời gian, chúng ta không có phương tiện để có thể cho

Nghi Thức Tụng Chú Lăng Nghiêm Và Thập Chú

THẬP CHÚ 1. NHƯ Ý BẢO LUÂN VƯƠNG ĐÀ LA NI Nam mô Phật-đà-da Nam mô Đạt-ma-da Nam mô Tăng-dà-da Nam mô Quán Tự Tại Bồ-tát Ma-ha-tát, cụ đại bi tâm giả. Đát điệt tha.

Combo 2 quyển: Đường Mây Trên Đất Hoa + Người Sống Cũng Phải Hồi Sinh (Bộ sách triết lý sống hay/ truyền cảm hứng)

1.Đường Mây Trên Đất Hoa Cuộc đời tu tập và hành đạo kéo dài suốt một trăm hai mươi năm của Hòa thượng Hư Vân không chỉ là tấm bản đồ chỉ dẫn cho những

Kinh Pháp Cú Mini Song Ngữ Anh - Việt '(9x13)

Kinh Pháp Cú Mini Song Ngữ Anh - Việt Kinh Pháp Cú Mini Song Ngữ Anh - Việt Thông tin chi tiết sách: ✩ Kích thước: 9 x 13cm ✩ Hình thức: Bìa cứng Một

Sách - Tam Giác Văn Hóa Sri Lanka - Vĩnh Nghiêm Books

1. Giới thiệu cuốn sách - Dịch giả: Diệu Hiền, Liên Phát, Diệu Như Cuốn sách Tam Giác Văn Hóa Sri Lanka, do Vĩnh Nghiêm Books phát hành, là bản dịch tiếng Việt từ nguyên

Sách - Tập chép Kinh Chú Đại Bi

Sự linh ứng của Chú Đại Bi Chú Đại Bi được xuất phát từ Kim Khẩu của Bồ tát Quán Thế Âm được gọi là linh Chú Đại Bi

Khai Thị Thực Tại Bốn Sự Thật- thầy Viên Minh

- Khai Thị Thực Tại Bốn Sự Thật- thầy Viên Minh 1 Sự thật về khổ 2.Tập đế 3.Đạo đế diệt đế 4.ý nghĩa quy y tam bảo các pháp bổ túc.

Vô Ngã Vô Ưu (Tái bản 2024)

Giới thiệu sách Đây là một quyển sách căn bản dành cho người muốn tìm hạnh phúc và sự bình an trong cuộc sống qua con đường tâm linh. Con đường Đạo của Đức Phật

Combo 3 Cuốn sách: Dấu Chân Trên Cát (Tái Bản 2020) + Huyền Thuật Và Các Đạo Sĩ Tây Tạng + Hành Trình Về Phương Đông (Tái Bản 2021)

Dấu Chân Trên Cát (Tái Bản 2020) + Huyền Thuật Và Các Đạo Sĩ Tây Tạng + Hành Trình Về Phương Đông (Tái Bản 2021) ------------ 1. Dấu Chân Trên Cát “Dấu chân trên cát”

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối