✨Xử Lý Đái Tháo Đường Típ 2 - Merlin Thomas

Xử Lý Đái Tháo Đường Típ 2 Đái tháo đường hiện là đại dịch của thế giới. Nhưng không có nghĩa là ta hoàn toàn bất lực và đầu hàng trước nó. Hầu hết những người mắc bệnh đái tháo đường vẫn có thể sống cuộc sống an ổn, tự do và khỏe mạnh, chỉ c.ầ hiểu rõ và có kế hoạch kiểm soát bệnh phù hợp.

Trong cuốn sách Xử Lý Đái Tháo Đường Típ 2, Giáo sư Merlin Thomas đến từ Viện Tim mạch và Đái tháo đường Baker IDI nổi tiếng đã giải thích:

• Bệnh đái tháo đường là gì và nó xảy ra như thế nào

• Chế độ ăn uống phù hợp dành cho người bị đái tháo đường, và làm thế nào để đạt được chế độ ăn đó

• Tập thể dục cải thiện và duy trì sức khỏe ra sao

• Các khía cạnh y khoa về chăm sóc bệnh đái tháo đường, bao gồm cách tốt nhất để kiểm soát vòng eo, lượng glucose trong máu, huyết áp và mức cholesterol

• Cách phòng ngừa và đề ị các biến chứng chính của bệnh đái tháo đường

Cuộc sống với bệnh đái tháo đường không hề đơn giản, nhưng quá trình kiểm soát bệnh không hề phức tạp như ta tưởng. Với sự hướng dẫn từ cuốn sách Xử Lý Đái Tháo Đường Típ 2, bạn sẽ sớm nhận ra việc kiểm soát thành công bệnh đái tháo đường không chỉ khả thi mà còn rất cần thiế

Sách - PQ chỉ số đam mê

PQ chỉ số đam mê Tác giả: Virender Kapoor Công ty phát hành Thái Hà Ngày xuất bản 07-2017 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Dịch Giả Mai Hương Loại bìa Bìa mềm Số trang

Sách - Sống Chung Với Ung Thư - Thái Hà

Sách - Sống Chung Với Ung Thư Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả : Từ Khắc Thành Dịch giả: Phạm Thanh Vân Nhà xuất bản: Thế giới Số trang: 276 Khổ giấy: 15.5

Combo Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản) + Sức Khỏe Trong Tay Bạn

Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên Đây là những trang sách và các phương pháp giảng dạy đã được thử thách bằng thời gian. Đây là những nghiên cứu của những

Nước Ép Tươi Xanh Thải Độc Chữa Lành

Nước Ép Tươi Xanh Thải Độc Chữa Lành 75 công thức giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả, đẩy nhanh quá trình phục hồi thể chất và tinh thần Giữ gìn sức

Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay)

Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay NHBOOK) 1. Ám Ảnh Ăn Sạch Đã từng có

PH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái Tạo Cơ Thể_BV

PH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái Tạo Cơ Thể Sự mất cân bằng độ pH trong cơ thể - nghĩa là cơ thể bị dư thừa axit - là nguyên nhân của

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi ------------ Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi Trong suốt cuộc đời của mình,

Sách Kiến Thức Về Sức Khỏe -Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây

Cuốn sách tập trung bàn về bản chất, công dụng của nước ép cần tây trong việc bệnh và phục hồi sức khỏe. Đây là phương pháp đã được vô số người áp dụng và

Combo Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn + Chất Xơ Diệu Kỳ (Bộ 2 Cuốn) - AL

Combo Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn + Chất Xơ Diệu Kỳ (Bộ 2 Cuốn) 1. Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với

Combo Hoang Mang + Your Health Your Decision - Hợp Tác Cùng Bác Sĩ Để Trở Thành Người Bệnh Thông Thái

COMBO HOANG MANG + YOUR HEALTH YOUR DECISION - HỢP TÁC CÙNG BÁC SĨ ĐỂ TRỞ THÀNH NGƯỜI BỆNH THÔNG THÁI HOANG MANG - CHỈ DẪN CỦA BÁC SỸ ĐỂ HIỂU RÕ ĐÚNG SAI Ngày

Bệnh Tật Ư? Sao Phải Cam Chịu - Tặng Kèm Sổ Tay

ANN WIGMORE là cái tên được quốc tế công nhận vì những khám phá trong việc sử dụng các loại thực phẩm tươi sống để bổ sung dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe. Đây

Sách Óc Sáng Suốt (Tái Bản 2021)

Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: Thu Giang Nguyễn Duy Cần Ngày xuất bản 2021 Kích thước 13 x19 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 442 Nhà Xuất Bản NXB Trẻ

Sách - Can Trường (Osho)

TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi ------------ Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi Trong suốt cuộc đời của mình,

Combo 2 cuốn: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Lý giải những căn bệnh bí ẩn và phương pháp điều trị dứt điểm + Green Smoothies - Giảm Cân, Làm Đẹp Da, Tăng Cường Sức Đề Kháng Với 7 Ngày Uống Sinh Tố Xanh( Kiến thức hấp dẫn làm đẹph)

Combo 2 cuốn: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Lý giải những căn bệnh bí ẩn và phương pháp điều trị dứt điểm + Green Smoothies - Giảm Cân, Làm Đẹp Da, Tăng Cường Sức

Uống Tươi Xanh, Sống Khỏe Mạnh

Uống Tươi Xanh, Sống Khỏe Mạnh Bạn có biết: 95% những người giảm cân sẽ quay trở lại cân nặng ban đầu sau 3 - 5 năm? Hiệu quả giảm cân sẽ không được duy

Combo sách Bách khoa toàn thư Ayurveda tập 1 tập 2 ( 2 cuốn, y học cổ truyền Ấn Độ ) - Hiệu sách Genbooks

BÁCH KHOA TOÀN THƯ AYURVEDA, sách Y học cổ truyền Ấn Độ - Hiệu sách Genbooks Bách khoa toàn thư Ayurveda - Y học cổ truyền Ấn Độ được coi là cuốn sách toàn diện,

Uống Tươi Xanh Sống Khỏe Mạnh - Bản Quyền

Bạn có biết: 95% những người giảm cân sẽ quay trở lại cân nặng ban đầu sau 3 - 5 năm? Hiệu quả giảm cân sẽ không được duy trì vĩnh viễn nếu các hệ

Sách - Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi (Quyển 6)- Sách Chăm sóc sức khoẻ - 2H Books

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH - Thanh lọc để phục hồi Cuốn sách thứ 6 trong series #1 bán chạy Cơ Thể Tự Chữa Lành Nếu bạn nghĩ rằng mình không cần phải thanh lọc

Combo Sức Khỏe Trong Tay Bạn ( 2 Cuốn )_THA

Combo Sức Khỏe Trong Tay Bạn ( 2 Cuốn ) Cuốn sách đến từ những “vì sao”! “60 ư, không thể tin được?” – không ít lần tôi nghe thấy sự ngạc nhiên ấy khi

Bệnh Của Thời Thức Ăn Tiện Lợi

Tác giả: Robert H. Lustig Dịch giả: Phi Yến Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2024 Số trang: 380 Khổ giấy: 13.5x20.5m Trọng lượng: 336.6gr Bìa mềm ISBN: 978-604-472-310-5 Giới thiệu sách: Cuốn

Nhân loại đối đầu nhân tạo

NHÂN LOẠI ĐỐI ĐẦU NHÂN TẠO Sức mạnh của con người nằm ở tâm trí Sách Nhân Loại Đối Đầu Nhân Tạo | FRAMERS Tác giả: Francis De Véricourt , Kenneth Cukier , Viktor Mayer-Schönberger

SIÊU TỔ CHỨC CON NGƯỜI(The Human Superorganism) - Minh triết về thế giới vi sinh vật trong cơ thể chúng ta - Rodney Dietert, PhD - Team Nhà Hân dịch– Huy Hoàng Books -NXB Dân Trí

“Phải đọc nếu bạn quan tâm đến bệnh tật, sức khỏe và y học.” – Gary R. Burleson Research Technologies, Inc. Suốt hàng chục năm qua, những tiến bộ trong y học và đề ị

Ph diệu kỳ ăn xanh để khoẻ, tái tạo cơ thể

Sách - Ph diệu kỳ ăn xanh để khoẻ, tái tạo cơ thể ( BV 2023) ------------ Sự mất cân bằng độ pH trong cơ thể - nghĩa là cơ thể bị dư thừa axit

Sách - Combo Bàn về hạnh phúc + Bàn về cách sống

Combo Bàn về hạnh phúc + Bàn về cách sống Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Matthieu Ricard Dịch giả: Lê Việt Liên Hiệu đính: Nguyễn Quang Chiến 1. Bàn về hạnh phúc:

Tâm Hơn Thuốc - Minh Chứng Khoa Học Về Sự Tự Chữa Lành

  Mã hàng 8935280909021 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Lissa Rankin Người Dịch Phong Linh NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 340 Kích Thước Bao Bì 24 x

ĂN GÌ KHÔNG CHẾT – SỨC MẠNH CHỮA LÀNH CỦA THỰC PHẨM – Michael Greger - Hoàng Nữ Minh Nguyệt, Công Huyền Tôn Nữ Thùy Trang dịch - NXB Trẻ

Rất nhiều cái chết trẻ có thể ngăn ngừa được đơn giản bằng những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống. Trong cuốn Ăn gì không chết, bác sĩ Michael Greger, bác sĩ,

Ăn Chuẩn Ít Bệnh (Bộ 2 Cuốn)

h Ăn Chuẩn Ít Bệnh (Bộ 2 Cuốn) Ăn chuẩn ít bệnh là tác phẩm tổng kết của nguyên trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện An Trinh từ kinh nghiệm mắc bệnh của bản thân

Combo Ăn Ít Để Khỏe + Ngủ Ít Vẫn Khỏe

Combo Ăn Ít Để Khỏe + Ngủ Ít Vẫn Khỏe 1. Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: – Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi –

Dược Khoa Cho Tâm Hồn

Đây là một tuyển tập toàn diện về các phương pháp và lời khuyên về thiền giúp mọi người ý thức hơn về trạng thái khỏe mạnh, hạnh phúc trong mọi mặt của cuộc sống.

Marion Nestle - Định chế ẩm thực và dinh dưỡng - Sự thật về "lành mạnh"

️ ĐỊNH CHẾ ẨM THỰC VÀ DINH DƯỠNG – Cuộc phơi bày đầy dũng cảm về thứ gọi là “thực phẩm lành mạnh”! Bạn có thực sự ăn lành mạnh – hay chỉ đang bị

Ung Thư Không Phải Là Bệnh, Mà Là Cơ Chế Chữa Lành + Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Lành Không Độc Hại

Ung Thư Không Phải Là Bệnh, Mà Là Cơ Chế Chữa Lành Những gì bạn sắp đọc có thể sẽ làm lung lay, thậm chí làm sụp đổ, nền tảng niềm tin của bạn về

Bí Quyết Giúp Teen Khỏe, Đẹp & Yêu Đời

Mã ISBN: 9786045640999 Năm XB: 2017 Tác giả:Kathy Kaehler Nhà XB: Phụ nữ VN Giá bìa: 75.000 đ Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 182 Trọng lượng: 300 gr Bí Quyết Giúp Teen

Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông - First News ( Tái Bản 2023)

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Ngô Đức Vượng Ngày xuất bản: 2023 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TP.HCM Loại bìa: Bìa mềm

Ngủ Ít Vẫn Khỏe

Ngủ Ít Vẫn Khỏe Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: - Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi - Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng

Combo sách Chăm Sóc Sức Khỏe Vàng: Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách Bệnh+ Sức Khỏe Trong Tay Bạn/Tăng Bookmark

Combo sách mang đến cho bạn và gia đình luôn có một sức khỏe tốt, phòng chống mọi bệnh tật, đem lại cuộc sống tươi đẹp, hạnh phúc. 1.Lưu Thông Máu Tốt Hóa Giải Bách

Ăn dặm sạch sành “xanh” – kết hợp tinh hoa các phương pháp truyền thống và hiện đại.

Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn chia sẻ những kiến thức khoa học và kinh nghiệm nuôi con của chính bản thân mình. Cha

Bỏ Phố Về Quê

TÁC GIẢ: Chu Tử Nhất Dịch giả: Phạm Thu Hồng THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 159.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 247 Mã EAN: 8936066690874 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công

Sách - Chuyển hóa nỗi đau

1. THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Chuyển hóa nỗi đau Tên tác giả: Thiện Từ Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5x20.5 cm Số trang: 204 trang Nhà xuất bản: Lao Động Giá: 109.000đ

Chất Phụ Gia Thực Phẩm - Cẩm Nang Cho Người Tiêu Dùng

Đây là những nội dung mà người tiêu dùng luôn muốn biết nhưng không có ai để hỏi. Hướng dẫn cho người tiêu dùng cách thức dễ dàng để biết chất phụ gia nào có

Combo Chăm Sóc Sức Khỏe: Lắng Nghe Cơ Thể + Hoang Mang - Chỉ Dẫn Của Bác Sỹ Để Hiểu Rõ Đúng Sai

COMBO CHĂM SÓC SỨC KHỎE: LẮNG NGHE CƠ THỂ + HOANG MANG - CHỈ DẪN CỦA BÁC SỸ ĐỂ HIỂU RÕ ĐÚNG SAI LẮNG NGHE CƠ THỂ Lắng nghe cơ thể có thể được so

Tâm Bệnh Học (Y Học Sức Khỏe, NXB Trẻ)

Tác giả: Phạm Toàn Khổ sách: 14x20cm Số trang: 544 Giá bán: 145,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ ISBN: 978-604-1-15213-7 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: "Tâm bệnh học" giới

[Sách in màu] THỰC ĐƠN HẠNH PHÚC - ĂN CHAY KIỂU ÂU - Nisha Melvani - Bích Lộc dịch - Skybooks - NXB Thế Giới.

Ăn chay nuôi dưỡng sự bình an và niềm hạnh phúc! Theo bạn, hạnh phúc là gì? Mỗi người đều sẽ có định nghĩa cho riêng mình, hạnh phúc có thể là được làm công

Ăn Uống Là Hạnh Phúc _TRE

Ăn Uống Là Hạnh Phúc Sau Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng & Bước Đệm Vững Chắc Vào Đời, cuốn sách thứ ba trong bộ BÁC SĨ RIÊNG CỦA BÉ YÊU được bác sĩ

Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3

Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược với “tri thức thông thường”

Khỏi Bệnh Không Cần Thuốc

I.Giới thiệu sách “Bệnh từ miệng mà ra”. Đối với nhiều người, ăn uống là việc rất cảm tính và cá nhân. Nhưng một khi ăn sai, cơ thể của chúng ta sẽ gặp vấn

Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân Và Gia Đình: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi+ Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành/Tặng Kèm Bookmark Happy Life

Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế

Combo 2 Cuốn Sách Chăm Sóc Sức Khỏe - Sức Khỏe Trong Tay Bạn (Trọn Bộ 2 Tập)

Combo 2 Cuốn Sách Chăm Sóc Sức Khỏe - Sức Khỏe Trong Tay Bạn (Trọn Bộ 2 Tập) ------------ Có lẽ chúng ta không ai sinh ra trên đời mà lại không mong muốn mình

Combo 2 cuốn: Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây + Green Smoothies - Giảm Cân, Làm Đẹp Da, Tăng Cường Sức Đề Kháng Với 7 Ngày Uống Sinh Tố Xanh ( Hướng dẫn làm tự làm đẹp/ Ăn uống hiệu quả cho sức khỏe/ Tặng kèm bookmark)

Combo 2 cuốn: Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây + Green Smoothies - Giảm Cân, Làm Đẹp Da, Tăng Cường Sức Đề Kháng Với 7 Ngày Uống Sinh Tố Xanh ( Hướng

Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành + Nước Ép Xanh Chữa Lành Cơ Thể

Combo 2 cuốn sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành + Nước Ép Xanh Chữa Lành Cơ Thể 1.Nước Ép Trị

Sách - Liệu pháp rừng - Thái Hà

LIỆU PHÁP RỪNG KẾT NỐI THIÊN NHIÊN VÀ TRỞ NÊN HẠNH PHÚC HƠN Sarah Ivens Tên sách Liệu pháp rừng – Kết nối thiên nhiên và trở nên hạnh phúc hơn Tác giả Sarah Ivens

Sách - 1,2,3,5 bữa : Nói tóm lại ăn thế nào là tốt ?

Tên Nhà Cung Cấp Thai Ha Books Tác giả Woo Won Yang NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 280 Kích thước 15.5 x 24 Số trang 269 Hình thức Bìa Mềm

Sách Moonshot - Kỳ Tích Pfizer - 9 Tháng Chạy Đua Để Biến Điều Không Thể Thành Có Thể - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Moonshot – thuật ngữ ban đầu được dùng để chỉ việc phóng tàu vũ trụ lên Mặt trăng, sau này được dùng phổ biến cho những dự án táo bạo, tạo nên kỳ tích. Việc

Sách Làm Đẹp/ Chăm Sóc Sức Khỏe : Dưỡng Da Tối Giản

Dưỡng Da Tối Giản Trong một cuốn sách tối giản hướng đến bạn đọc đại chúng, tôi không muốn quá đi sâu vào khoa học, mà chỉ hy vọng giúp bạn nhận ra vài điều

(Combo 2 cuốn tập 1+2) BÁCH KHOA TOÀN THƯ AYURVEDA - Y HỌC CỔ TRUYỀN ẤN – Swami Sadashiva Tirtha – Huỳnh Ngọc Trụ dịch – Á Châu Books - NXB Lao Động

diện, chi tiết nhất về phương pháp y học cổ truyền hơn 5.000 năm tuổi. Là nguồn tư liệu cực kỳ hữu ích để tìm hiểu và nghiên cứu sâu các phương pháp trong Ayurveda

Để Ăn Không Phải Băn Khoăn - Đối Thoại Về An Toàn Thực Phẩm - Tập II

“Người đàn ông tử vong vì ăn quá nhiều trứng”, “Ăn rau cải xoăn mỗi ngày sẽ giúp bạn sống lâu hơn”, “Khoai tây chiên có khả năng gây ung thư”, “Khoai lang lọt top

Tự Chữa Lành Thân - Tâm - Trí Bằng Yoga Chuyên Sâu - Quyển 2

Tự Chữa Lành Thân - Tâm - Trí Bằng Yoga Chuyên Sâu - Quyển 2 Với những người tham gia luyện tập và cả những nhà khoa học nghiên cứu về sức khỏe cho con

Về Đi Con (Bìa cứng)

Giới thiệu sách Về đi con - Nghe êm đềm đâu đó mộng đoàn viên Chúng ta không ngừng chạy đua với thời gian: phải "đốt cháy giai đoạn" để đạt đến những ước mơ,

Sách - Ngủ ít vẫn khỏe - 5 tiếng là đủ sao phải là 8 - Thái Hà

Sách Ngủ Ít Vẫn Khỏe - 5 tiếng là đủ sao phải là 8. Công ty phát hành Thái Hà Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Lao Động Kích thước: 13 x 20.5 cm Tác

Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày - Bí Mật Phía Sau Một Giấc Ngủ Chất Lượng

Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày - Bí Mật Phía Sau Một Giấc Ngủ Chất Lượng Giấc ngủ chiếm từ 1/4 tới 1/3 cuộc đời chúng ta, nghĩa là khi 60 tuổi, bạn

Trang đầu 2 3 4 Trang cuối