Tổn thương tâm lý là những vết thương lòng trong quá khứ chưa được chữa lành, có thể bị kích hoạt lại bất cứ lúc nào khiến bạn mất kiểm soát cảm xúc, tệ hơn là mất kết nối với chính mình.
“Những vết thương tâm lý không thể tự lành qua thời gian, trái lại, chúng sẽ trở nên mưng mủ hơn. Và cách duy nhất để chữa lành chúng không phải là né tránh, đi vòng hay vượt lên trên nỗi đau, mà bạn cần phải dũng cảm đối mặt và đi ngang qua, đi xuyên qua chúng.”
Tự chủ tinh thần trao cho bạn một tấm bản đồ rõ ràng để bạn từng bước khám phá từng phần trong thế giới nội tâm, và hiểu được bản chất của những tổn thương tâm lý trong quá khứ cũng như cách chúng đang kiểm soát cuộc sống của bạn. Người bạn đồng hành này sẽ giúp bạn chữa lành những rối ren, những tổn thương tâm lý và những lối mòn tư duy khiến bạn mắc kẹt trong nhà tù tâm trí, để từ đó bạn sẽ tìm lại được chính mình và dám sống một cuộc đời tuyệt vời theo cách bạn muốn.
TỰ CHỦ TINH THẦN – Sống thức tỉnh để chữa lành tổn thương tâm lý
Tác giả: My Nguyễn
Nhã Nam – NXB Dân Trí
Hình thức: Bìa mềm
Thông tin sách:
Kích thước: 14x20,5 cm
Số trang: 310 trang
Cân nặng: 400gr
Năm phát hành: 05/2023
Trưởng Thành Đôi Khi Cũng Khóc Quà tặng: Tặng kèm 01 bookmark Thương hiệu: Shinebooks Tác giả: Twoego Dịch giả: Phan Ngân Hà Khổ sách: 13x19cm Số trang: 232 trang Nhà xuất bản: Dân Trí
Chúc Bạn Một Ngày Ấm Áp: Gửi Bạn Cái Ôm Dịu Dàng Từ Gấu Chữa Lành Ggongdal Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Wavebooks. Tác giả :
Giá bộ: 188.000 VNĐ ------------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Jack Canfield & Mark Victor Hanse Ngày xuất bản: 2022 Kích thước: 13 x 20.5cm Nhà xuất bản: NXB
Mã hàng 8935280913264 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Dainin Katagiri Người Dịch Lê Trường Sơn NXB Lao Động Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 380 Kích Thước Bao Bì 23 x 15
Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn)_FN ------------ Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm
Shinrin Yoku - Nghệ Thuật Tắm Rừng Của Người Nhật ------------ Từ hàng thiên niên kỷ trước, chúng ta đã biết việc hòa mình với thiên nhiên đem lại cảm giác dễ chịu đến nhường
Tên của tớ là Thỏ Mộng Mơ Bố đặt tên cho tớ như vậy là để nhắc nhở tớ rằng đừng bao giờ quên đi giấc mơ của mình. Nhưng tớ nghĩ cái tên và
Cách Sống: Từ bình thường trở nên phi thường Tác giả: Inamori Kazuo Ngày xuất bản:t02-2012 Kích thước:t13 x 20.5 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t224 Nhà xuất bản:t NXB Lao Động và Xã Hội
Nhà cung cấp Thái Hà Tác giả: Go Eun Ji Dịch giả: Lê Thùy Dung Thể loại : Sách tranh Thương hiệu: Wavebooks Kích thước: 14 x 22 cm Số trang: 304 trang Nhà Xuất
Gói Chữ Thành Thư Những câu từ trong veo thể hiện niềm mến yêu cuộc sống. Một góc nhìn mới mẻ, tích cực giữa những bộn bề lo toan. Một cuốn sách chữa lành dành
Giới thiệu Combo 2 cuốn tô màu bình yên hạnh phúc: Cậu có muốn đi chữa lành cùng tớ không và Tô tuổi thơ vẽ vụ cười
Sách Trồng Một Thiện Tâm, Á Châu Books MÔ TẢ SÁCH Để duy trì trạng thái tâm bình an và độ lượng, người có phẩm chất đạo đức tốt phải thường xuyên “tu tâm”, thông
Món Quà Vô Giá Như những khoảng lặng cần thiết trong tiết tấu của cuộc sống, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn cơ hội để suy ngẫm và rung
Suối nguồn tươi trẻ cho mẹ sau sinh (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Kimberly Ann John.son Dịch giả: Thủy Hương Số trang: 348 trang Khổ:
Công ty phát hành: First News Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 168 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 64.000VND Mô tả sản phẩm: Hạt Giống
Mã hàng 8935074129802 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả DaLai Lama Người Dịch Ngộ Đạo, Trần Văn Huân NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 305 Kích
Cuốn sách CÁ HỒI của Tâm Bùi kể về hành trình thay đổi suy nghĩ, lối sống sau khi giác ngộ được những lý lẽ của đạo Phật (thông qua các khóa tu tập tại
Tên sách: Hẹn Nhau Phía Sau Tan Vỡ Tác giả: An Nhà Xuất Bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Công ty phát hành: Deep Books Năm phát hành: 2020 Số trang: 232 trang Loại bìa:
Trầm Cảm Ẩn Trầm Cảm Ẩn - Cách Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Đang Che Đậy Căn Bệnh Trầm Cảm Của Bạn “Brittany vô cùng lí trí và cực kì quy củ, nếu không
Ho’oponopono là một phương pháp thiền dùng để hóa giải nỗi đau và tha thứ, thanh tẩy mọi sự đau khổ của người Hawaii. Đối với họ, mọi chuyện xảy ra với chúng ta dù
HO’OPONOPONO - PHỤC HỒI TỰ NHIÊN, CHỮA LÀNH CUỘC SỐNG, HOÀN THIỆN CUỘC ĐỜI Ho’oponopono là một phương pháp thiền dùng để hóa giải nỗi đau và tha thứ, thanh tẩy mọi sự đau khổ
BẠN CÓ HIỂU NHẦM VỀ NGƯỜI THÂN YÊU KHÔNG? Có những người trong trái tim họ luôn khao khát được yêu thương nhưng lại sợ rằng khi sống với bản chất thật sẽ bị bỏ
Sách - Mình Nói Gì Khi Nói Về Hạnh Phúc ( Tái Bản ) " Hạnh phúc khi thấy mình được sinh ra. Được trải qua tất cả những vui buồn sướng khổ. Được tư
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280906082 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Tulku Thondup Người Dịch Mộc Tử, Phương Lan NXB NXB Hà Nội Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 410 Kích
Bạn sẽ không thể phát triển được nếu như không bị phá vỡ để ánh sáng có thể chiếu vào cho phép bạn mở rộng ý thức. Để tiến bộ và trở nên hoàn thiện
Giá bộ: 224.000 VNĐ ------------ Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản 2020 Kích thước 14.5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản
1. Giới thiệu về cuốn sách Bàn Về Sinh Tử Thủa còn nhỏ, không rõ vì lý do gì nhưng chúng tôi thường rất tò mò về cái chết, muốn biết “chết” là cái gì,
1.Bàn Về Hạnh Phúc “Hạnh phúc không tự nhiên đến, đó không phải là một ân sủng mà một số phận sung sướng có thể ban phát cho chúng ta hoặc một nỗi bất hạnh
Giới thiệu sách Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú
"Điểm đến của cuộc đời" của Đặng Hoàng Giang là một tác phẩm đầy ý nghĩa và sâu sắc, tập trung vào hành trình đồng hành với những người cận tử và rút ra các
1.Từ Nước Mắt Đến Nụ Cười - Tận Cùng Khổ Đau Đến Ngời Sáng Tâm Hồn • “Phương thuốc tự nhiên” đến từ tình yêu thương và sự tha thứ sẽ giúp xoa dịu những
Hạt Giống Tâm Hồn 16 - Tìm Lại Bình Yên “Tình yêu lớn lên nhờ cho đi. Tình yêu thương mà chúng ta cho đi là tình yêu thương duy nhất mà chúng ta giữ
Đã bao lâu rồi bạn đã không cười? Cười một nụ cười từ sâu tận trong đáy lòng? Cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng. Áp lực và căng thẳng trong cuộc sống
1/ Hiểu Về Trái Tim - Thiền Sư Minh Niệm Hiểu Về Trái Tim là một cuốn sách do tác giả Minh Niệm ngộ ra từ cuộc sống, suy ngẫm và viết nên những chia
Sồi sống nhiều năm tại Tu viện Lộc Uyển, nơi có vô số cổ thụ thuộc họ Sồi. Có những cây thân uốn cong, xòe cành như các vũ công. Có những cây thân vươn
Healing and Recovery – Chữa lành và Hồi phục Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: David R. Hawkins, M.D., Ph.D Số trang: 500 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Năm xuất bản: 2023
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thử Thách Trong Cuộc Sống ------------ Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thử Thách Trong Cuộc Sống
GIỚI THIỆU SÁCH Tình yêu và cuộc sống Hãy tin rằng cuộc sống là điều kỳ diệu và đẹp đẽ. – Paustovsky Mỗi người nên đọc vài mẩu chuyện vui để chiêm nghiệm và thấm
Mong Mẹ Hãy Yêu Lấy Chính Mình Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Shinebooks. Tác giả : Jang Hae-Joo. Kích thước : 13 x 19 cm. Số
Phiên bản tôi tốt nhất, được tinh chỉnh từ cuốn Lợi thế đàn bà, đổi mới và bổ sung rất nhiều nội dung giá trị, dù vẫn bám vào những câu chuyện, bài học xoay
Giá Combo: 226.000 VNĐ ----------- 1. TUYỂN TẬP NHỮNG CÂU CHUYỆN HAY NHẤT CỦA AESOP Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Năm xuất bản: 2022 Kích thước:
Lắng Nghe Hơi Thở ------------ LẮNG NGHE HƠI THỞ: ĐỂ CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG BÊN TRONG BẢN THÂN MÌNH Lời tựa của nhà văn Trương Thanh Thùy cho Lắng nghe hơi thở: Lắng nghe hơi
"Ken - Ngày mai sống hay chết?" là một tác phẩm đầy cảm hứng, dẫn dắt người đọc qua hành trình cuộc đời đầy biến động của một chàng trai trẻ tên Ken. Đây không
TẾT VÀ LỄ HỘI TRUYỀN THỐNG VIỆT NAM Chào đón năm mới, cùng khám phá và tìm hiểu những nét đẹp văn hóa truyền thống của dân tộc qua cuốn sách tô màu đặc biệt:
Sức Khỏe Trong Tay Bạn Một cuốn sách với rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách đã tự mình tìm tòi, trải
1. Chánh Niệm Từng Phút Giây - Bước Chậm Lại Giữa Hiện Tại Trong Ta [ThaiHaBooks] Chánh niệm là sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc và kéo dài khoảnh khắc đó vào miền vĩnh
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2022 Số trang: 120 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 68.000VND Loại
BỘ SÁCH SONG NGỮ CHICKEN SOUP FOR THE SOUL BAO GỒM : 23 CUỐN 1/Chicken Soup For The Soul – Điểm Tựa Yêu Thương 2/Chicken Soup For The Soul 23 – Trái Tim Người Cha
Những điều tốt đẹp thường không dễ gì có được. Không có con đường nào phù hợp với tất cả mọi người. Để thoát khỏi bờ mê, về đến bến giác, cần có rất nhiều
Giới thiệu tác giả: Tiến sĩ Richard C.Schwartz bắt đầu sự nghiệp của mình với tư cách một nhà trị liệu gia đình và một học giả. Bên cạnh là diễn giả nổi bật của
Phép Màu Của Tâm Trí Con người chỉ có một tâm trí nhưng cùng một tâm trí ấy lại có hai phương diện hoặc chức năng riêng biệt. Một được gọi là lý trí khách
Sớm Mai Gieo Một Hạt Mầm Gieo một hạt mầm Có một câu chuyện như thế này. Đức Phật hỏi một ông lão: Cần dùng bao nhiêu que diêm để thiêu hủy toàn bộ khu
Về Đi Con - Nghe Êm Đềm Đâu Đó Mộng Đoàn Viên - Bìa Mềm Tác giả: Mộc Trầm (Thích Đạo Quang) Công ty phát hành: Saigonbooks Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Số trang:
“Cuốn sách 30 Ngày Thực Hành Lòng Yêu Thương của tác giả Đậu Thị Nhung có ý nghĩa rất lớn cho mọi người trong cuộc sống hôm nay. Biết yêu thương chính m.ình, mỗi người
Những câu chuyện hay và ý nghĩa trong loạt truyện Chicken Soup đã thật sự làm rung động trái tim của hàng chục triệu độc giả trên khắp hành tinh khi được chuyển ngữ thành
Những lúc bạn không một mình nhưng vẫn thấy cô đơn, Và cả những lúc bạn thấy cô đơn vì chỉ có một mình Tôi hy vọng bạn sẽ không quên Rằng ở đâu đó
Tác giả Bán Sơn ghi lại những trải nghiệm cuộc sống từ đô thị náo nhiệt đến núi Nga Mi yên tĩnh, từ bối rối và cô đơn đến tiêu hóa nỗi cô đơn, đạt
Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã Chen vai thích cánh để có một chỗ bám trên xe buýt giờ đi làm, nhích từng xentimét bánh xe trên đường lúc tan sở, quay cuồng
Đừng cắn câu những kẻ thao túng Với những mối quan hệ đặc biệt là tình yêu và những người độc hại, tác giả đã đưa ra những chia sẻ đích xác để bạn gạch
1. Chữa Lành Nỗi Đau (mới) Cuộc sống hàng ngày đầy rẫy lo toan, tất bật luôn khiến cho bạn có cảm giác như mình đang đối đầu với nhiều áp lực cuộc sống. Những
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 Trang cuối