✨Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn - Out

Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức?

Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của bản thân, lo âu, bồn chồn không vì một lý do nào cả. Sức khỏe của bạn giảm sút, ngay cả khi đặt lưng xuống giường, trong đầu bạn vẫn luôn quẩn quanh nghĩ về những lỗi sai đã mắc phải và những nhiệm vụ phải xử lý vào ngày mai.

Sống trong một môi trường ngập tràn những lời đánh giá và xếp hạng, chúng ta nhìn mọi thứ đều là những cuộc cạnh tranh. Những đứa trẻ lo lắng cho điểm số, thứ hạng trên trường lớp hay cuộc đua vào những ngôi trường đại học danh tiếng. Người trưởng thành đối mặt với mối lo công việc, mối ưu tư cuộc sống, và kỳ vọng gia đình, sự đào thải và cơ hội sẽ hẹp lại chỉ cần ta ngừng cố gắng dù chỉ một giây.

26 chương sách mang đến cho bạn không chỉ những kiến thức tâm lý về hội chứng Burn-out - hội chứng cháy sạch, mà còn là những lời gợi giúp bạn kết nối với chính mình. Bạn có đang kiệt sức, cảm thấy mệt mỏi như vậy không? Làm thế nào để vừa kết nối vừa cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân? Hãy để cuốn sách này đưa ra câu trả lời cho bạn.

Cuốn sách này dành tặng cho:

• Những người đang đánh mất sự hứng khởi của bản thân và không ngừng lo lắng với công việc của bản thân.

• Những ai đang kiệt sức, cần được kết nối lại với chính bản thân mình.

• Những ai mong muốn tìm hiểu nhiều hơn về những hội chứng tâm lý hay gặp trong cuộc sống hiện đại.

Hơn hết, cuốn sách này dành tặng bất cứ ai để hiểu và cân bằng giữa công việc, cảm xúc của bản thân và cuộc sống cá nhân của chính mình. Bất cứ ai cũng có thể trở nên “cháy sạch” trước áp lực của cuộc sống này, vì vậy hãy để cuốn sách này đồng hành cùng bạn!

Kể Chuyện Rượu Vang

“Rượu vang là bài thơ được cất giấu trong chai” - nhà văn Robert Stevenson đã nói như vậy. Nhưng nếu như không hiểu về rượu vang, làm sao ta có thể cảm nhận hết

Cuộc Đời Kỳ Lạ Của Nikola Tesla (Tái Bản)

Được mệnh danh là “nhà khoa học điên” của giới vật lý, Tesla là người đi tiên phong đưa kỹ thuật điện, điện từ vào đời sống. Với cách tư duy kỳ lạ của mình,

Trí Huệ: Những Hiểu Biết Thay Đổi Cuộc Đời

Trí Huệ: Những Hiểu Biết Thay Đổi Cuộc Đời

Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn

“Đứa trẻ hiểu chuyện thường không có kẹo ăn” – Cuốn sách dành cho những thời thơ ấu đầy vết thương. Trên đời này có một điều rất kỳ diệu, đó là bậc phụ huynh

Sách - Những Bí Ẩn Của Tay Phải Và Tay Trái - NXB Trẻ

Tại sao phần lớn con người thuận tay phải? Người thuận tay phải và người thuận tay trái hành xử khác nhau như thế nào? Tại sao tim nằm bên trái? Mối quan hệ giữa

Comobo 2 cuốn Sách Chữa Lành : Reiki - Nghệ Thuật Chữa Lành Bằng Năng Lượng + Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm (Tái Bản 2020)

1. Reiki - Nghệ Thuật Chữa Lành Bằng Năng Lượng “Reiki là một trong những phương pháp chữa lành bằng năng lượng đơn giản và mang tính trực giác nhất. Là kỹ thuật chữa lành

Thế Hệ Lo Âu - Bản Quyền

Ngành công nghệ không chỉ thay đổi cuộc sống của người lớn. Nó cũng bắt đầu thay đổi cuộc sống của trẻ em. Từ những năm 1950, thiếu nhi và thanh thiếu niên đã xem

Chàng trai chuyển kiếp và cô gái thiên tài 2

Tiffy, con gái của Costas và Sophie, năm nay học lớp sáu. Cô có hai người bạn thân là Yuki và Kasumi. Vì cha mẹ của Yuki và Tiffy thân thiết với nhau từ thời

LỊCH SỬ CÁC LÝ THUYẾT TRUYỀN THÔNG (Histoire des théories de la communication) - Armand Mattelart và Michèle Mattelart - Hồ Thị Hòa dịch - Ired Books - Nhà xuất bản Khoa Học Xã Hội.

Từ lâu, truyền thông (communication) vốn là một khái niệm bao hàm rất nhiều ý nghĩa khác nhau. Giờ đây, sự phát triển của công nghệ và sự chuyên nghiệp hóa các hoạt động càng

Trước khi chúng ta nói lời chia tay

Trước khi chúng ta nói lời chia tay là một bức thư tình được viết vào giai đoạn tình yêu đang đơm trái chín, như một lời nhắc nhỏ trìu mến để dành cho khoảnh

Kiến Trúc (Architecture) - Trần Minh Tùng (Chủ biên), Nguyễn Thùy Dương, Phạm Thị Mỹ Lan, Lý Quốc Sơn, Ngô Thị Hà Thanh

Kiến trúc - một nghề nghiệp rất quen thuộc nhưng cũng có phần “xa lạ” bởi các đặc thù. Tương tự, kiến trúc sư - những con người hành nghề kiến trúc, tưởng bình thường

Mèo Con Phiêu Lưu Ký

Cuốn sách đầu tiên của Ngôi Sao Mạng Xã Hội – Zelda tinh nghịch “Một món quà hoàn hảo cho những ai có tình cảm đặc biệt với mèo.” Mèo Con Phiêu Lưu Ký hướng

Cỏ Cây Hoa Lá

Cỏ Cây Hoa Lá "Chúng tôi tin rằng, truyện về cỏ cây hoa lá cũng là truyện về thế giới con người với tất cả ái, ố, hỉ, nộ cùng niềm tin thiêng liêng vào

Tại Sao Các Quốc Gia Thất Bại - Nobel Kinh Tế 2024

Sử dụng lịch sử Đông-Tây kim-cổ đã diễn ra trên tất cả các châu lục của trái đất này, hai tác giả lập luận rằng những quốc gia thất bại là những đất nước bị

Thế Giới 100 Năm Sau( bc)

Thế Giới 100 Năm Sau George Friedman là nhà sáng lập và là lãnh đạo tối cao của Stratfor, cơ quan nghiên cứu chiến lược và dự đoán hàng đầu thế giới. Ông là tác

Về Pháp Quyền

Trong “Về Pháp Quyền”, Tom Bingham, một trong những bộ óc sắc bén nhất thế giới về pháp lý, đã bàn luận về ý nghĩa của pháp quyền. Theo ông, pháp quyền không phải là

Mưu Lược Mao Trạch Đông (bìa cứng)

Cuốn sách Mưu lược Mao Trạch Đông nằm trong bộ sách Kho tàng mưu lược vĩ nhân, do Nhà xuất bản Trường An, Trung Quốc xuất bản và phát hành lần đầu năm 2005. Cuốn

Luật Vũ Trụ - Cách Chiến Thắng Trò Chơi Vận Mệnh

Hiểu luật vũ trụ - Thắng mọi trò chơi cuộc đời Điều gì sẽ xảy ra nếu cuộc đời thật sự có luật chơi - và bạn có thể học cách nắm bắt nó để

Nghiên cứu Huế tập 9

Trung tâm Nghiên cứu Huế, nơi tập hợp những nhà nghiên cứu về Huế, sinh ra ở Huế (nghe nói nơi sinh phải cách Kỳ Đài Huế trong vòng 2 km trở lui thì mới

Cẩm Nang Tổ Chức Sự Kiện - Tuyển Chọn, Tham Khảo Các Bài Diễn Văn, Bài Phát Biểu Dành Cho Hội Nghị, Hội Thảo Và Những Ngày Lễ Lớn

Cẩm Nang Tổ Chức Sự Kiện - Tuyển Chọn, Tham Khảo Các Bài Diễn Văn, Bài Phát Biểu Dành Cho Hội Nghị, Hội Thảo Và Những Ngày Lễ Lớn Trong hoạt động thực tiễn của

Sách - Khi lời nói dối là v.ũ k.hí (Weaponized lies) (Daniel J. Levitin) - Nhã Nam Official

Tác giả: Daniel J. Levitin Dịch giả: Hoàng Đức Long Nhà xuất bản: Dân trí Số trang: 332 Kích thước: 15.5x24cm Ngày phát hành: 2024 RÈN LUYỆN TƯ DUY PHẢN BIỆN TRONG KỶ NGUYÊN MỘT

Luật Thương Mại - Nhiều tác giả - NXB Lao động

Luật Thương mại số 36/2005/QH11 ngày 14 tháng 6 năm 2005 của Quốc hội, có hiệu lực kể từ ngày 01 tháng 01 năm 2006, được sửa đổi, bổ sung bởi: 1. Luật Quản lý

Sách - Luật đầu tư theo phương thức đối tác công tư năm 2020 - Nhiều tác giả - NXB Lao động

Căn cứ Điều 88 và Điều 91 của Hiến pháp nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam Căn cứ Điều 80 của Luật ban hành các văn bản quy phạm pháp luật NAY

P.S. I Love You - Tái Bút Anh Yêu Em - Bản Quyền

PS, I Love You, một tình yêu thật đẹp và lãng mạn. Nhân vật chính của câu chuyện là Holly Kenedy, một phụ nữ vừa mất chồng, sống ở Dublin, Ailen. Căn bệnh u não

Một Cuốn Sách Chữa Lành

“Nếu chúng ta không học tự giải quyết những trải nghiệm về mặt cảm xúc của mình, chúng sẽ vẫn ở đó như những bộ quần áo cũ không nỡ bỏ đ Những cảm giác

White Numen Tarot (Bộ Bài & Sách Hướng Dẫn) - Bản Quyền

[Boxset Việt hoá] White Numen Tarot (Bộ bài & Sách hướng dẫn) Bài Tarot kế thừa những phương pháp tiên đoán mà Tổ tiên ta để lại, nó có thể bắt nguồn từ việc đoán

Khi Vây Quanh Là Những Người Ái Kỷ - Thomas Erikson - Nhà xuất bản Thế Giới

"Khi vây quanh là những người ái kỷ" - sự kết hợp giữa lý thuyết tâm lý học và hướng dẫn thực tiễn, cùng sự phản ánh sâu sắc về xã hội hiện đại. “Khi

Sau Khi Chúng Ta Nói Lời Chia Tay - Bản Quyền

Sau Khi Chúng Ta Nói Lời Chia Tay "Sau khi chúng ta nói lời chia tay" là những ngổn ngang suy nghĩ đầy day dứt và đau đớn của một người chỉ còn lại chính

Luật bầu cử đại biểu quốc hội và đại biểu hội đồng nhân dân - Nhiều tác giả - NXB Lao động

Căn cứ Điều 88 và điều 91 của Hiến pháp nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam Căn cứ Điều 91 của Luật tổ chức Quốc hội Căn cứ Điều 57 của Luật

Luân Xa

Bạn có bao giờ cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi hay mất cân bằng trong cuộc sống? Hãy để cuốn sách này của Ambi Kavanagh dẫn dắt bạn vào một hành trình tìm lại sự

Mặt Lợi Của Góc Tối

Ai cũng có một mặt tối muốn giữ cho riêng mình. Đó có thể là sự ghen tị, nỗi sợ, lo âu, chần chừ, kiêu ngạo hay tự ti… Góc tối đó có phải nguồn

Sách - Từ điển cà phê: Cà phê từ A-Z (The coffee dictionary) (Bìa cứng) (Maxwwell Colonna-Dashwood) (Nhã Nam Official)

Tác giả: MAXWELL COLONNA-DASHWOOD Dịch giả: PHẠM TUẤN ANH Nhà xuất bản: Thế Giới Kích thước: 15.5x24cm Số trang: 256 Ngày phát hành: 2024 Phong trào cà phê đặc sản đã lan rộng khắp thế

Kẻ Đánh Bom Và Tên Sát Nhân

Từng nhận giải thưởng Tân binh tiểu thuyết suy luận xuất sắc tại xứ sở Phù Tang, tác giả Riko Kubo đã thành công thể hiện được ngòi bút văn học đầy lôi cuốn thông

Vẫy Vùng Giữa Vũng Lầy - Carl Hiaasen - NXB Hội Nhà Văn - Tao Đàn

Mọi chuyện bắt đầu vào một đêm tháng Tư thanh mát, khi cô vợ xinh đẹp nóng bỏng bị hất khỏi chiếc du thuyền sang trọng xuống lòng đại dương ngay vào đêm kỷ niệm

Hồi Ức Đến Tương Lai - Suy Ngẫm Về Văn Hóa, Giáo Dục Và Con Đường Phát Triển Của Việt Nam - Trần Văn Thọ - Omega Plus

PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 01/06/2025 HỒI ỨC ĐẾN TƯƠNG LAI Suy ngẫm về văn hóa, giáo dục và con đường Tác giả: Trần Văn Thọ NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách

Gia đình, Bạn bè và Đất nước: Hồi ký - Nguyễn Thị Bình - Bìa cứng

Đây là cuốn hồi ký của bà Nguyễn Thị Bình, nguyên Phó Chủ tịch nước, nữ Bộ trưởng Ngoại giao đầu tiên, Trưởng đoàn đàm phán của Chính phủ Cách mạng Lâm thời Cộng hòa

Khảo cổ học Đồng bằng sông Mê Kông, Tập II: Văn minh vật chất Óc Eo

Tác giả: Louis MALLERET Dịch giả: Tổ chức, biên dịch và giới thiệu: Nguyễn Hữu Giềng, Nguyễn Thị Hiệp, Olivier Tessier Khổ sách: 18.5x27.5 cm Số trang: 548 trang Năm xuất bản: 2021 Công trình

So sánh bộ luật tố tụng dân sự năm 2004 và năm 2015 - Tạ Đình Tuyên - NXB Lao Động

Cuốn sách "So Sánh Bộ Luật Tố Tụng Dân Sự Năm 2004 Và Năm 2015" là một tài liệu pháp lý quan trọng và hữu ích, được biên soạn theo phương pháp so sánh chi

Chữa Lành Từ Tâm - Bản Quyền

Chữa Lành Từ Tâm Bạn đã bao giờ tự hỏi: Điều gì thực sự chi phối cuộc đời mỗi chúng ta? Tác giả Tempu Nakamura, với tư duy sâu sắc và trái tim đồng cảm,

[NATIONAL BESTSELLER] HOW THE MIND WORKS: TRÍ ÓC VẬN HÀNH NHƯ THẾ NÀO? -Steven Pinker - Võ Quang Phát dịch - AlphaBooks - NXB Thế Giới – Bìa mềm

Trí óc vận hành như thế nào của Steven Pinker, trình bày ý tưởng về cách trí óc con người phát triển và tạo ra những kỳ công mà chúng ta coi như chuyện thường

Thay Đổi Một Suy Nghĩ, Thay Đổi Cả Cuộc Đời - Người Khác Đối Xử Thế Nào Với Bạn Là Do Bạn Dạy - Bản Quyền

Trong cuốn sách này, tác giả đã tổng kết ra những trường hợp điển hình, thông qua đào sâu phân tích và thảo luận để dẫn mọi người cùng tìm kiếm và “nhìn thấy" mô

Nghệ Thuật Phỏng Vấn - Một Hướng Dẫn Dành Cho Các Nhà Báo Và Người Viết Chuyên Nghiệp - Bản Quyền

Cuốn sách này là một chỉ dẫn thiết thực về các thao tác trong nghệ thuật phỏng vấn, với danh mục cụ thể, mẹo và ví dụ thực tiễn từ các nhà báo và chuyên

Ai Thực Chiến - Cuộc Cách Mạng Toàn Diện Trong Giáo Dục

AI Thực Chiến - Cuộc Cách Mạng Toàn Diện Trong Giáo Dục Trong thời đại mà trí tuệ nhân tạo (AI) đang phát triển với tốc độ chóng mặt, giáo dục - nền tảng phát

Luật lâm nghiệp ( Có hiệu lực thi hành từ ngày 01/01/2019) - Quốc Hội - NXB Lao Động - Dân Hiền

Căn cứ Hiến pháp nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam; Quốc hội ban hành Luật Lâm nghiệp. Luật này có hiệu lực thi hành từ ngày 01 tháng 01 năm 2019 Luật

Sách - Một số vấn đề pháp lý về hộ chiếu vaccine - Nhiều tác giả - Nhà xuất bản Công an nhân dân

Song song đó, tuyên truyền, phổ biến rộng rãi để người dân chỉ tiêm phòng Covid-19 tại các cơ sở tiêm chủng quốc gia theo chương trình của Chính phủ, tránh trường hợp mua hộ

Wind Breaker - Tập 6 - Bản Quyền

Wind Breaker - Tập 6 Với mục đích trở thành kẻ đứng đầu của trường Fuurin, Sakura Haruka đã chuyển đến khu phố Tonpuu. Sau đó, cậu biết được về băng nhóm "Boufuurin" của trường.

Hiểu Về Cà Phê

Hiểu hết về cà phê cung cấp hiểu biết sâu sắc từ góc độ khoa học và nghệ thuật về hạt cà phê và thành phẩm. Tác giả mổ xẻ hạt cà phê, phân tích

Sách Việt Nam Y Ký - Trương Vũ Tu (NXB)

Tác giả:Trương Vũ Tu Dịch giả: Nguyễn Phúc An Ngày xuất bản:11 - 2024 Kích thước:17 x 23 cm NXB Tổng hợp TP.HCM Số trang:268 VIỆT NAM Y KÝ … Các bạn sẽ bắt gặp

Hồ Sơ Tâm Lý – Bí Mật Thiên Tài Harvard

HỒ SƠ TƯ VẤN T M LÝ - BÍ MẬT THIÊN TÀI HARVARD Cuốn sách dẫn dắt bạn tới con đường tự do của tâm hồn Ai cũng có một miền đất hứa để mộng

Độc Tâm Thuật

TÁC GIẢ: Zhu Qi Zhen Dịch giả: Hạnh Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20,5 Số trang: 320 Mã EAN: 8936066697255 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công ty TNHH Văn hóa

Sách - Việt Nam Miền Ngon - Lê Rin - NXB Lao Động Xã Hội

"Việt Nam miền ngon" tác giả Le Rin là cuốn sách song ngữ Việt Anh về các món ăn Việt với minh họa màu sống động. Tác giả đã khéo léo lồng ghép cách chế

Sách - Bình Luận Khoa Học Bộ Luật Hình Sự 2015 Được Sửa Đổi, Bổ Sung 2017 (Phần Chung) - nhiều tác giả - NXB Tư Pháp

Tín nhiệm và niềm tin

Tín nhiệm và niềm tin là tập sách thứ 12 của nhà báo, TS. Nguyễn Tri Thức. Anh viết “ào ạt”, đa dạng nhưng không bị rơi vào “đồng phục”. Bởi tác giả có phong

Luân Lý Giáo Khoa Thư - Bản Quyền

QUỐC VĂN GIÁO KHOA THƯ và LUÂN LÝ GIÁO KHOA THƯ là hai bộ sách giáo khoa tiếng Việt được dạy song hành ở các trường Tiểu học Việt Nam trong suốt những thập niên

Tự Chữa Lành Thông Qua Hiểu Biết Về Khoa Học Tâm Thức

Tự chữa lành thông qua hiểu biết về khoa học tâm thức, cuốn sách được ThS. BS Dương Quỳnh Châu ghi chép những lời giảng của Pradeep Vijay & Navneet Kaur. Cuốn sách sẽ phù

Cẩm nang tư duy đạo đức

Tác giả: Richard Paul - Linda Elder Dịch giả: Hoàng Nguyễn Đăng Sơn Khổ sách: 13.5x22 cm Số trang: 84 trang Năm xuất bản: 2020 NXB Tổng Hợp TPHCM Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY

Tuổi già rực rỡ

Ai rồi cũng già đi… Nhưng có phải tuổi già đồng nghĩa với suy tàn? Hay đó là một giai đoạn phát triển độc đáo mang những nhu cầu và lợi thế riêng. Sử dụng

Sách - Combo 2 cuốn Phía sau tội ác nhân danh khoa học - 1980BOOKS

Tác giả: Sam Kean Dịch giả: Huy Nguyễn; Ngày xuất bản: 01 - 2022 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Hình thức bìa: Bìa mềm Số trang: 676 Phía

Combo Sách Chữa Lành Lượng Tử và Liệu Pháp Tâm Hồn

1. Giới thiệu về cuốn sách Chữa Lành Lượng Tử Cuốn sách Chữa Lành Lượng Tử này là một trong những ấn phẩm hiếm hoi nhắc nhở chúng ta rằng: Chúng ta là con của

Sách - Những Tù Nhân Của Địa Lý

Sách - Những Tù Nhân Của Địa Lý “Khi chúng ta đang vươn tới những vì sao, chính bởi những thách thức đặt ra phía trước mà chúng ta có lẽ sẽ phải chung tay

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Trang cuối