✨Siêu Năng Lực (Jane McGonigal)

Phương pháp cách mạng giúp bạn vượt qua những căng thẳng tột cùng hay các trở ngại của bản thân

Cuốn sách nói về SuperBetter – phương pháp mang tính cách mạng giúp con người trở nên mạnh mẽ hơn, bền bỉ hơn. Trong cuốn sách này, McGonigal tiết lộ về quá trình nghiên cứu khoa học về cách các trò chơi, bao gồm cả trò chơi điện tử, thể thao và trò chơi giải đố thay đổi cách chúng ta đối phó với căng thẳng, thử thách và nỗi đau. Cô giải thích cách chúng ta có thể trau dồi sức mạnh mới của việc phục hồi và sức bền trong cuộc sống hằng ngày chỉ bằng cách áp dụng tư duy “mang tính trò chơi”. Mang tính trò chơi có nghĩa là mang những sức mạnh tâm lý bạn thường thể hiện rất tự nhiên khi chơi trò chơi – ví dụ như sự lạc quan, sáng tạo, lòng dũng cảm và quyết tâm – tới cuộc sống thực tế.

Cuốn Siêu Năng Lực chứa gần 100 nhiệm vụ vui nhộn mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện để xây dựng những thế mạng mang tính trò chơi này. Nó bao gồm các câu chuyện và dữ liệu từ những người đã sử dụng phương pháp SuperBetter để trở nên mạnh mẽ hơn khi đối mặt với bệnh tật, chấn thương và những thất bại lớn khác, cũng như để đạt được các mục tiêu như giảm cân, chạy marathon và tìm công việc mới.

• Đánh giá của chuyên gia:

"Đối với những người tìm kiếm một chế độ tự lực (self-help) mới, ‘SuperBetter’ có thể là câu trả lời. Nghiên cứu y học và nhân chứng trực tiếp cung cấp bằng chứng cho thấy chơi trò chơi có thể giúp bạn trở thành một người khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn, tự tin hơn." – Kirkus.

“Trọng tâm của SuperBetter – Siêu năng lực là một ý tưởng đơn giản và có khả năng biến đổi: Chúng ta có thể sử dụng cùng một sức mạnh tâm lý mà chúng ta thể hiện khi chơi trò chơi để đối mặt với những thách thức trong đời thực, cho dù đó là bệnh tật, chấn thương hay chỉ đơn giản là thay đổi thói quen của chúng ta trở nên tốt hơn. Căn cứ vào nghiên cứu và được thông báo bởi những trải nghiệm của McGonigal, cuốn sách này sẽ khiến bạn dừng lại và suy nghĩ, sau đó khiến bạn hành động.” – Daniel H. Pink, tác giả cuốn Động lực chèo lái hành vi.

Cẩm Nang Quản Lý

Việc thăng tiến lên cấp quản lý là cột mốc quan trọng trong sự nghiệp của một cá nhân. Nhưng hành trình từ một nhân viên xuất sắc đến một nhà quản lý giỏi thường

Table Manners For Tigers

Table Manners For Tigers Katie Crocodile is having a tea party, when in storm three naughty tigers. "They gurgled and they guzzled and chortled till they spat! They drank straight from the milk Then used

Văn Chương Sài Gòn 1881 - 1924 - Tập 5: Đèn Điển Khí - Văn Vần

LỜI NÓI ĐẦU Đối với người Việt, nói - viết có vần có điệu là bình thường! Có thể chính điều đó mà các giáo sĩ phương Tây khi lần đầu nghe người Việt nói

Thám Tử Lừng Danh Conan - Tuyển Tập Fan Bình Chọn - Tập 2

Thám Tử Lừng Danh Conan - Tuyển Tập Fan Bình Chọn - Tập 2 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Gosho

HBR Guide To Managing Flexible Work (HBR Guide Series)

HBR Guide To Managing Flexible Work (HBR Guide Series) Find a way to work that works for you. The 9-to-5 office routine no longer exists. Many employees have the option to work anywhere, any time.

Luyện Tay Cầm Bút - Tập Tô Chữ (Dành Cho Mẫu Giáo)

Luyện Tay Cầm Bút - Tập Tô là một bộ sách có tính hướng dẫn cao cho các bé tập đồ theo nét các chữ cái Tiếng Việt. Luyện Tay Cầm Bút - Tập Tô

Big Little Lies

** The number one bestseller Big Little Lies is now a highly anticipated HBO series starring Nicole Kidman, Reese Witherspoon, Alexander Skarsgård and Shailene Woodey ** Perfect family, perfect house, perfect life; Jane, and Celeste

Combo Rong Chơi Miền Chữ Nghĩa

Combo Rong Chơi Miền Chữ Nghĩa Từ nhiều năm nay, bạn đọc khắp nơi đã biết đến và ái mộ học giả An Chi qua các bài viết của ông được đăng tải trên báo

Ao no Hako 8 - Blue Box 8 (Japanese Edition)

Ao no Hako 8 - Blue Box 8 (Japanese Edition) - fahasa

Chỉ Số Sáng Tạo CQ - Phát Triển Chỉ Số Sáng Tạo - Miếng Dán Thần Kì - 2 Đến 3 Tuổi (Tái Bản)

Phát triển các chỉ số: sáng tạo, thông minh, cảm xúc. Thông qua trò chơi dán hình thú vị nhằm giúp trẻ rèn luyện các kỹ năng, tiếp thu thêm kiến thức đồng thời phát

Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn

Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn Không ai sống trong một Thiên đường với một Thiên thần duy nhất, giống như vạn vật có hai thái cực âm dương, trong con người luôn tồn tại

藤ちょこ画集 彩幻境 (日本語) FUJI CHOKO GASHUU AYA MABOROSHI SAKAI

藤ちょこ画集 彩幻境 (日本語) イラストレーター・藤ちょこの画集。 描き下ろしを含めたオリジナル作品と版権イラスト作品をたっぷりと収録。 色鮮やかで美しく、そして幻想的な藤ちょこワールドを堪能できる、圧倒的な画集です

Song Ngữ Anh Việt 50 English Phrases - 50 Cụm Từ Tiếng Anh Cơ Bản

Quá dễ dàng để các bé học những cụm từ tiếng Anh cơ bản nhất với cuốn sách thực hành vui nhộn và thân thiện này! Những trò chơi và các hoạt động giúp bé

Combo Phút Nhìn Lại Mình (Tái Bản 2016) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những

Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam: Sự Tích Con Thạch Sùng (Tái Bản 2023)

Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam: Sự Tích Con Thạch Sùng (Tái Bản 2023) Ngày nay, ta vẫn thường thấy con thạch sùng đậu trên bờ tường hoặc mái nhà mà chắt lưỡi kêu “Tạch,

Đạo Bụt Nguyên Chất - Thích Nhất Hạnh - Tái Bản

I. GIỚI THIỆU Đây là một cuốn sách gồm có 16 bài kinh rất nguyên chất, rất cổ xưa về văn và về nghĩa, được Bụt nói vào những năm đầu khi Ngài mới đào

Luyện Chuyên Sâu Ngữ Pháp Và Bài Tập Tiếng Anh 6 - Tập 1 (Theo Chương Trình Global Success)

“Luyện chuyên sâu Ngữ pháp và Bài tập tiếng Anh” phù hợp với các em từ lớp 6 tới lớp 9. Mỗi cuốn sách gồm các bài học với Từ vựng - Ngữ pháp -

Re:blue 1 (Japanese Edition)

Re:blue 1 (Japanese Edition) - fahasa

Lý Quang Diệu - Người Cha Lập Quốc

Lý Quang Diệu - Người Cha Lập Quốc Lý Quang Diệu được công nhận là người cha lập quốc của đất nước Singapore. Trong vai trò lãnh đao của mình, ông đã đưa Singapore từ

Những Chuyện Phiêu Lưu Của Cáo Renard 2

Những Chuyện Phiêu Lưu Của Cáo Renard 2 Cáo Renard (viết theo kiểu cổ là Renart, phiên âm tiếng Việt là Rơ-na) là một nhân vật hết sức quen thuộc trong văn học dân gian

Tổng Biên Tập-Chuyện Người Trong Cuộc - Bản Quyền

TỔNG BIÊN TẬP CHUYỆN NGƯỜI TRONG CUỘC Tác giả: Nhiều tác giả Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 380 Giá bán: 285,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-19048-1 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác

Miss Shikimori Is Not Just Cute 11 (Japanese Edition)

Miss Shikimori Is Not Just Cute 11 (Japanese Edition) - fahasa

Date A Live - Tập 15 - Mukuro Family - Tặng Kèm 2 Bookmark + 1 Set Card Đôi

Date A Live - Tập 15 - Mukuro Family Hoshimiya Mukuro, Tinh linh trôi nổi trên không gian vũ trụ bao la đã đóng kín trái tim của chính m.ình bằng sức mạnh của Thiên

SÁCH - Chiêm tinh học: Giải mã các mối quan hệ (Astrology Relationships) - Tác giả David Pond

SÁCH - Chiêm tinh học: Giải mã các mối quan hệ Tác giả David Pond Tựa tiếng Anh Astrology Relationships ---- CHIÊM TINH HỌC: GIẢI MÃ CÁC MỐI QUAN HỆ Tại sao bạn nên đọc

Bùi Giáng, Một Đời Thơ

Bùi Giáng, Một Đời Thơ Đây là cuốn sách của nhà văn, dịch giả Bửu Ý, viết về Bùi Giáng, một giọng thơ vô tiền khoáng hậu của văn học Việt Nam thế kỷ XX.

An (Thơ @yenlamtho)

An (Thơ @yenlamtho) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Deepbooks. Tác giả : @yenlamtho. Kích thước : 12 x 17x 0.9 cm. Số trang : 184. Ngày

Đi Vòng Thế Giới Vẫn Quanh Một Người

Đi Vòng Thế Giới Vẫn Quanh Một Người

Breakthrough Plus 2nd Edition Intro Level Workbook Pack

Breakthrough Plus 2nd Edition Intro Level Workbook Pack New print workbook pack available for this new edition, containing extra practice material along with webcode access to a Student's Resource Centre which provides Student's audio, video,

Đã Bảo Là Cho Tôi Năng Lực Trung Bình Thôi Mà! - Tập 2 - Tặng Kèm Bookmark + Postcard

Đã Bảo Là Cho Tôi Năng Lực Trung Bình Thôi Mà! - Tập 2 Là một thợ săn mới vào nghề, Mile, con gái lớn của Tử tước Ascham từng là người Nhật. Cô đã

Bí Quyết Giải Nhanh Đề Thi THPT Quốc Gia Môn Hóa Học

Cuốn sách Bí Quyết Giải Nhanh Đề Thi THPT Quốc Gia Môn Hóa Học bao gồm phần tóm tắt kiến thức cùng gợi ý hướng dẫn giải các câu hỏi, bài tập vận dụng, đề

Sách - BRAINSTORM – Khai Phá Sức Mạnh Não Bộ

TÁC GIẢ: Daniel J. Siegel, M.D Dịch giả: Vân Anh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 189.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 488 Mã EAN: 8936066698962 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công

500 Bài Tập Vật Lí Trung Học Cơ Sở (Dùng Cho Các Bộ SGK Hiện Hành)

500 Bài Tập Vật Lí Trung Học Cơ Sở (Dùng Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Công ty Học Liệu Sư Phạm giới thiệu: Nội dung gồm có: Phần 1: Cơ học Phần 2: Nhiệt

Cuộc Duy Tân Minh Trị (1858 - 1881) - Một Cuộc Cách Mạng Hiếm Thấy Trong Lịch Sử

"Nước Nhật thời Minh Trị đã thành công trong sự nghiệp thống nhất quốc tế, nghĩa là đã tự m.ình kết hợp, kết nối được với thế giới văn minh cơ giới thời ấy, là

Who Was Walt Disney?: A Who Was? Board Book

Who Was Walt Disney?: A Who Was? Board Book The latest addition to the Who HQ board book series: a biography of Walt Disney, created specifically for the preschool audience! The #1 New York Times

Chuyến Xe Khoa Học Kỳ Thú: Xe - Biến - Hình Khám Phá Cơn Bão

Chuyến Xe Khoa Học Kỳ Thú được coi là bộ truyện tranh hàng đầu về khoa học và giáo dục thực nghiệm. Bộ truyện gồm 11 tập dành cho trẻ em được viết bởi tác

Weird But True! Christmas: 300 Festive Facts To Light Up The Holidays

Weird But True! Christmas: 300 Festive Facts To Light Up The Holidays Even Christmas can be weird -- it's true! Get ready to celebrate the holiday season with wacky facts, stats, tidbits, and traditions about

Nhà Thông Thái - Rèn Luyện Kĩ Năng Hỏi Đáp Thông Minh (2-3 Tuổi)

Nhà Thông Thái - Rèn Luyện Kĩ Năng Hỏi Đáp Thông Minh (2-3 Tuổi)

Bóng Tối Giữa Chúng Ta

Bóng Tối Giữa Chúng Ta Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : John Marrs. Kích thước : 24 x 15.5 x 1.8 cm.

Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Bán Hàng

Kinh Thánh Về Nghệ Thuật Bán Hàng (Tái Bản) Chào hàng Hầu hết mọi người đều ghét chào hàng. Hầu hết mọi người phải thực hiện chúng. Tại sao không thực hiện tất cả những

Ca Dao Dân Ca Lý - Hò - Vè Nam Bộ

Ca dao dân ca Nam Bộ khác ca dao dân ca Bắc và Trung Bộ ở chỗ nó có những nét đặc thù của vùng miền. Trong tình yêu đôi lứa, nếu ca dao dân

Dawn Of X Vol. 5

Dawn Of X Vol. 5 The Dawn of X heralds fresh dangers! The X-Men face the surprising return of an old nemesis! Deadly choices carry dark consequences for X-Force - and Domino and Forge must

Bộ Sách Chân Dung Những Người Thay Đổi Thế Giới - Charles Darwin Là Ai? (Tái Bản) (Quà tặng TickBook đặc biệt)

Bộ Sách Chân Dung Những Người Thay Đổi Thế Giới - Charles Darwin Là Ai? Một cậu bé đam mê sưu tập côn trùng hơn việc đi học. Một người bị say sóng trầm trọng

Sword Art Online Progressive 008

Hiện giờ là đầu tháng 1/2023. Kirito, Asuna cùng nhóm công phá đã tới tầng 7. Theo dự tính lạc quan của Kirito thì với tốc độ hiện thời, cứ bảy ngày họ sẽ công

Hug A Bug: How YOU Can Help Protect Insects (Dr. Seuss's The Lorax Books)

Hug A Bug: How YOU Can Help Protect Insects (Dr. Seuss's The Lorax Books) Join the Lorax—Dr. Seuss's beloved icon of environmentalism—as he introduces children to nine insects currently endangered by human activity. An empowering

無職転生 ～異世界行ったら本気だす～5 - Mushoku Tensei: Isekai Ittara Honki Dasu - Mushoku Tensei: Jobless Reincarnation

無職転生 ～異世界行ったら本気だす～5 - Mushoku Tensei: Isekai Ittara Honki Dasu - Mushoku Tensei: Jobless Reincarnation - fahasa

カッコウの許嫁(2) - KAKKOU NO INAZUKE 2

カッコウの許嫁(2) - KAKKOU NO INAZUKE 2

Bên Bạn Dù Bạn Ở Nơi Đâu - Phiên Bản Tô Màu

Bên Bạn Dù Bạn Ở Nơi Đâu - Phiên Bản Tô Màu Mặt trời không nhất thiết phải màu vàng, cây cối không cần là xanh lá, và bầu trời có thể là màu khác

Tuổi Dậy Thì - Từ “Cậu Bé” Đến “Anh Chàng"

Tuổi Dậy Thì - Từ “Cậu Bé” Đến “Anh Chàng" Các bạn nam trước ngưỡng cửa dậy thì đều có chung nỗi băn khoăn lo lắng trước sự thay đổi của chính mình, nào là

Tiếng Anh 2 - Family And Friends (National Edition) - Student Book (2023)

Family and Friends National Edition là SGK Tiếng Anh lớp 2 đã được Bộ GD&ĐT phê duyệt với nhiều điểm mới trong giáo trình: - Giúp HS phát triển toàn diện (The Whole Child Approach)

Graphic Design For Everyone: Understand the Building Blocks so You can Do It Yourself (Hardback)

Trying to make a visual impact online? Need a new look for a personal, business, or community project? With this beginner's guide to graphic design, you'll be able to do this and much more!There have

Gửi Em - Bìa Cứng

Gửi Em - Bìa Cứng Trong một lần tình cờ bắt gặp món cà phê trứng, nhân vật chính - một nữ hoạ sĩ minh hoạ - chợt nhớ về một người bạn đã từng

Minions Collection

ABOUT MINIONS COLLECTION The complete collection of evil banana-related antics of the Minions! In this deliciously evil omnibus edition, the banana-loving, boiler suit-wearing stars of the blockbuster Minions movie are back to cause mayhem in

Harry Potter Và Tên Tù Nhân Ngục Azkaban - Tập 3 (Tái Bản 2017)

Harry Potter Và Tên Tù Nhân Ngục Azkaban - Tập 3 (Tái Bản 2017) Harry Potter may mắn sống sót đến tuổi 13, sau nhiều cuộc tấn công của Chúa tể hắc ám. Nhưng hy

Câu Chuyện Nhỏ, Bài Học Hay - Hãy Trật Tự Nào! (Tái Bản 2023)

Câu Chuyện Nhỏ, Bài Học Hay - Hãy Trật Tự Nào! Bạn Cáo đang gặp một vấn đề! Nhóm bạn ồn ào của bạn ấy chăng chịu lắng nghe những gì bạn ấy nói. Mà

Sếp Tốt Sếp Xấu - Làm Sếp Là Việc Mang Gánh Nợ Tương Lai Của Nhân Viên - Bản Quyền

THÔNG TIN SẢN PHẨM Số trang: 260 Bìa mềm, tay gấp Khổ sách: 13x20,5 cm Giá bìa: 389.000đ Năm phát hành: 2023 Tác giả: TS. Trần Trọng Thùy Nhà phát hành: Alpha Books Nhà xuất

Trở Về Năm Tháng Bố Tôi Là Hot Boy - Tập 1

Trở Về Năm Tháng Bố Tôi Là Hot Boy - Tập 1 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Amun. Tác giả : Xuân Phong Lựu Hỏa. Kích

Pieces Of Her

Pieces Of Her The gripping standalone thriller from Sunday Times No. 1 bestselling author Karin Slaughter, now a major Netflix series starring Toni Collette and Bella Heathcote She’s the person you think you know best…

Peppa Pig: Peppa Goes to London

Peppa and George are going on a very special day out to London! Miss Rabbit's friend, the Queen, borrows a double decker bus and takes Peppa and all her friends on a fun tour of

Sách Bóc dán thông minh - Khủng long - Dành cho bé từ 3-8 tuổi - Đinh Tị

Tiệm sách nhà Huệ xin giới thiệu cuốn Sách Bóc dán thông minh - Khủng long - Dành cho bé từ 3-8 tuổi - Đinh Tị Trong bộ sách "Bóc dán thông minh" đều chứa

Sách - Rừng Na Uy (TB 2021)

Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Trịnh Lữ Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 556 Kích thước: 13 x 20,5 cm Ngày phát hành: 07-2021 NHẬN ĐỊNH: ""Rừng Na-uy" là một câu chuyện

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối