✨Shadow Work Sách Hướng Dẫn Giải Mã Bản Ngã Ẩn Giấu Và Cân Bằng Năng Lượng

SHADOW WORK

Sách hướng dẫn giải mã bản ngã ẩn giấu và cân bằng năng lượng Bạn đã từng che giấu những cảm xúc, những khía cạnh tính cách hay những trải nghiệm khó khăn để hòa nhập với thế giới xung quanh? Theo thời gian, những phần bị kìm nén ấy tích tụ và tạo thành “phần bóng tối” trong bạn – một mặt tối của bản thân mà nhiều người cố ý giấu kín và lãng quên đi. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu cứ để phần bóng tối đó bị đè nén, lớn dần như một bong bóng chất chứa đầy những cảm xúc tiêu cực, chỉ chực chờ cơ hội bùng nổ?

Hành trình "làm việc với bóng tối" (Shadow Work) là một quá trình khám phá và hòa giải với những khía cạnh ẩn sâu bên trong con người, nơi bạn đối mặt với những tổn thương, nỗi đau từ quá khứ để giải phóng bản thân và hướng tới sự cân bằng, lành mạnh hơn. Trong cuốn SHADOW WORK – Sách hướng dẫn giải mã bản ngã ẩn giấu và cân bằng năng lượng, tác giả Stephanie Kirby khuyến khích chúng ta can đảm đối diện với cả ánh sáng lẫn bóng tối bên trong mình. Thông qua việc chấp nhận trọn vẹn con người thật, bạn sẽ tìm thấy sự hòa hợp sâu sắc và sự bình yên trong tâm hồn.

Cuốn sách là một hành trình khám phá bản thân đầy ý nghĩa, trang bị cho bạn những công cụ thực tế để: Hiểu rõ bản chất “phần bóng tối” trong bạn và cách nhận diện nó. Kết nối với thế giới tiềm thức và khám phá chiều sâu nội tâm của chính mình. Chữa lành những vết thương trong tâm hồn, hòa giải với quá khứ và giải phóng những nỗi đau bị kìm nén. Sử dụng các bài tập, gợi ý viết nhật ký, bảng kiểm tra và các công cụ thực hành khác để theo dõi hành trình của bạn. Ánh sáng và bóng tối là hai mặt luôn song hành trong mỗi con người. Chỉ khi bạn dám đối diện, thừa nhận và hiểu rõ phần bóng tối trong mình, bạn mới có thể thực sự chữa lành, yêu thương và phát triển toàn diện.

Người Nhạy Cảm Trong Thế Giới Vô Cảm

“Người nhạy cảm trong thế giới vô cảm” là những chia sẻ của Ilse Sand - một nhà tâm lý học, đồng thời cũng là một mục sư - về những người thuộc nhóm cực

Buổi Sáng Diệu Kỳ

Cách bạn thức dậy mỗi sáng và những thói quen buổi sáng của bạn (hoặc thiếu điều ấy) sẽ ảnh hưởng sâu sắc đến những cấp độ thành công của bạn trong từng phạm trù

Vĩ đại do lựa chọn

Jim Collins là tác giả của hai đầu sách nổi tiếng - Từ tốt đến vĩ đại và Xây dựng để trường tồn. Cùng với phương pháp nghiên cứu như hai cuốn đầu tiên, trong

Thao túng tâm lý khách hàng bằng tâm lý học

Cuốn sách "Thao túng tâm lý khách hàng bằng tâm lý học" lấy kiến ​​thức tâm lý làm cơ sở lý thuyết, trích dẫn nhiều thí nghiệm tâm lý đã được khoa học kiểm chứng,

Tâm Lý Học Giao Tiếp Chinh Phục Lòng Người

Cách chúng ta giao tiếp với người khác và với bản thân cuối cùng sẽ quyết định chất lượng cuộc đời ta. Tony Robbins Hãy bắt lấy mọi cơ hội để luyện tập kỹ năng

Giao Tiếp Thông Minh Pha Trò Tinh Tế Biến Thù Thành Bạn Quyến Rũ Bất Kỳ Ai

GIAO TIẾP THÔNG MINH Pha trò tinh tế Biến thù thành bạn Quyến rũ bất kỳ ai Độc giả hẳn sẽ thấy bất ngờ khi biết rằng, trước khi trở thành tác giả bán chạy

LÀM CHỦ SỐ PHẬN - Nguyễn Anh Dũng

Con người có số phận hay không và làm thế nào để làm chủ và thay đổi số phận là câu hỏi mà hầu như mỗi người chúng ta đều có lúc đặt ra. Các

Tâm lý học toàn thư. Bộ não và tâm trí

Bộ não và tâm trí có phải là hai mặt của một đồng xu? Cảm nhận của chúng ta về thế giới phụ thuộc vào cách tác nhân vật lý tác động lên cơ thể

Sách - Give And Take Cho Và Nhận - Adam Grant

Give And Take: Cho Và Nhận Tác giả: Adam Grant Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Năm xuất bản: 2022 Số trang: 304 Kích thước:

Liệu Tôi Có Bao Giờ Đủ Tốt - Phương Thức Chữa Lành Cho Những Cô Con Gái Của Người Mẹ Ái Kỷ

Đề tài tâm lý gia đình nóng lên chăng? Tôi liên tục nhận đầu sách về mảng này. Lần này là vấn để “chữa lành cho những cô con gái của người mẹ ái kỷ”.

Ý Thức Siêu Việt

Ý THỨC SIÊU VIỆT 7 bước kiểm soát và phát triển thân – tâm - trí Ý Thức Siêu Việt – Chìa Khóa Để Hiểu Về Chính Mình Và Vũ Trụ Bạn đã bao giờ

Không có đá quá mềm - Tinh thần con người là không thể bẻ gãy

Không có đá quá mềm - Tinh thần con người là không thể bẻ gãy Đây là một quyển sách mà bạn cần đọc chậm rãi, cẩn trọng bằng cả ánh mắt lẫn trái tim.

Sách Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất

Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 280 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 88.000VND Mô tả sản phẩm: Những trải nghiệm có thật trong

Đủ Duyên Ta Lại Tương Phùng

Suốt nhiều năm tu học và giảng dạy Phật pháp, Đại đức Thích Đồng Tâm đã không ngừng dùng ngòi bút tự sự của mình kết nối và chia sẻ với những người hữu duyên

Những Kẻ Khó Ưa – Giúp Bạn Ứng Phó Mối Quan Hệ Độc Hại

Thông tin quà tặng kèm: bookmark 2 mặt Nếu bạn nghĩ rằng thế giới này quá khó khăn, rất có thể chỉ vì bạn chưa hiểu nó mà thôi! Tại sao những người xung quanh

Combo 5 Cuốn Sách Của Inamori Kazuo: Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn + Nghĩ Thiện + Con Đường Đi Đến Thành Công Bằng Sự Tử Tế + Ước Mơ Của Bạn Nhất Định Thành Hiện Thực + Tinh Thần Chiến Đấu Rực Lửa

Những quyển sách kinh điển về triết lý sống và kinh doanh của Inamori Kazuo, nhà sáng lập công ty Kyocera và công ty KDDI, nguyên Chủ tịch Hãng hàng không Nhật Bản (JAL). Bộ

Combo Tôi Tự Học và Óc Sáng Suốt ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Combo Tôi Tự Học và Óc Sáng Suốt ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. bao bì , mẫu mã thay

Để Đời Nhàn Tênh

“Tôi thích bị khổ đau.” Hẳn chúng ta đều nghĩ, trên thế gian làm gì có ai kỳ quặc như vậy. Mỗi người chúng ta, trên khía cạnh chủ quan, luôn tự nhủ: “Làm gì

Tinh Thần Tự Lực (Tái Bản)

TINH THẦN TỰ LỰC Những tấm gương về phẩm hạnh và lòng kiên trì SAMUEL SMILES (1812 – 1904) là nhà cải cách chính trị-văn hóa-xã hội lỗi lạc người Anh. Từ 1837, ông bắt

Chữa Lành Những Sang Chấn Tuổi Thơ

CHỮA LÀNH NHỮNG SANG CHẤN TUỔI THƠ Hiểu để phục hồi và chữa lành Hàng triệu đứa trẻ phải nếm trải sự ngược đãi và bị bỏ rơi Mỗi năm trên thế giới có hơn

Equations With Integer Solutions

Phương trình nghiệm nguyên là một chủ đề quan trọng trong Toán học, đòi hỏi sự kết hợp giữa kiến thức Số học và Đại số, đồng thời rèn luyện tư duy logic và khả

Tư Duy Để Thắng - Dám Thất Bại

Chúng ta thường nghe cũng như đọc nhiều về gương thành công, về những vĩ nhân. Chúng ta thường không thích nói về thất bại, như thể chúng ta đã được “lập trình” để tránh

Thân Ai Nấy Lo – Sự thật về tình yêu, tình thân và bản chất con người

Bạn có biết: - Những chuyên gia đàm phán con tin rất giỏi đọc vị và nhìn thấu bản chất tội phạm, nhưng các kĩ thuật mà họ áp dụng lại không hiệu quả khi

Thân Mật Cội Nguồn Của Hạnh Phúc (Tái Bản 2020)

Mọi người đều e ngại sự thân mật – đây là điều có thực, dù bạn nhận ra nó hay không. Thân mật có nghĩa là phơi bày chính mình trước một người xa lạ;

Lắng Nghe Hơi Thở

LẮNG NGHE HƠI THỞ: ĐỂ CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG BÊN TRONG BẢN THÂN MÌNH Lời tựa của nhà văn Trương Thanh Thùy cho Lắng nghe hơi thở: Lắng nghe hơi thở của Lưu Đình Long

Hợp Nhất Với Vũ Trụ

Hợp Nhất Với Vũ Trụ Sau cuốn sách Thức tỉnh mục đích sống (A News Earth), Eckhart Tolle đã tuyển chọn những đoạn văn đặc biệt phù hợp với cuốn sách gốc để xây dựng

Hoa Sen Trên Tuyết (Tái Bản)

Trên nền câu chuyện cuộc đời của nhân vật có thật, triệu phú Alan Havey, Hoa sen trên tuyết gieo vào độc giả nhiều điều phải nghĩ. Xuất thân từ một gia đình nghèo ở

PEAK – Giải mã bí mật của những thiên tài

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một người nghệ sĩ chơi đàn violon, một người múa ballet lại biểu diễn xuất sắc như thế chưa? Và đã bao giờ bạn thắc mắc do

Combo Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành+Chưa Một Lần Đau Sao Là Tuổi Trẻ

Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Hay Cho Tuổi Trẻ: Chưa Một Lần Đau Sao Là Tuổi Trẻ Trên chuyến hành trình này, dù những chuyện bạn gặp phải là nắng dịu gió nhẹ hay bão

Thiết Kế Tâm Trí - Thiết Lập Tư Duy, Duy Trì Ý Chí

THOÁT KHỎI NHÀ TÙ T M LÝ BẰNG CÁCH TỰ THIẾT KẾ LẠI T M TRÍ CỦA CHÍNH MÌNH! Tại sao những chuyện tồi tệ cứ đến với tôi dù tôi là người tốt? Tại

Phương Pháp Đọc Sách Hiệu Quả

Phương Pháp Đọc Sách Hiệu Quả Đọc sách như một nghệ thuật, ngay từ lần xuất bản đầu tiên năm 1940, đã được đánh giá là cuốn sách hướng dẫn đọc hiểu lý thú và

Tôi Đi Tìm Tôi

Tôi đi tìm tôi - những câu chuyện lan man, những suy nghĩ di gan, những con đường đã đến chưa đi, những bài học vỡ ra nhờ té sấp mặt trên đường đời gập

Bạn Có Thể Đàm Phán Bất Cứ Điều Gì

Thế giới là một bàn đàm phán khổng lồ, và muốn hay không, bạn là một người tham dự. Bạn, với tư cách một cá nhân, sẽ có lúc mâu thuẩn với người khác: các

CÁI GIÁ CỦA TƯƠNG LAI - Công nghệ đưa con người xuôi hay ngược chiều tiến hóa?

Chúng ta đang sống trong một thời đại phi thường. Những tiến bộ công nghệ đang diễn ra với tốc độ nhanh hơn khả năng hiểu của con người. Giữa một thế giới chuyển động

Lật Lại Điểm Bùng Phát - Revenge Of The Tipping Point - Sự Tác Động Không Ngờ Của Thiểu Số Lên Hành Vi Xã Hội (Malcolm Gladwell) - Alpha Books

LẬT LẠI ĐIỂM BÙNG PHÁT AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Những người muốn hiểu sâu hơn về cách các hiện tượng xã hội lan truyền, từ xu hướng hành vi đến các biến

Đọc Vị Tâm Lý Bất Cứ Ai

Việc trở thành một người lắng nghe tốt hơn có ý nghĩa thế nào đối với bạn? Cuộc đời bạn sẽ thay đổi ra sao nếu bạn biết lắng nghe hơn? Trong thế giới hiện

TƯ DUY GIG: Tối ưu thời gian, đột phá tương lai – Paul Estes – Minh Nguyệt dịch – Thái Hà – NXB Công Thương

Làm thế nào bạn có thể thoát ra khỏi khuôn mẫu đó và thực sự phát triển? Bạn không cô đơn: - Chỉ có 28% người Mỹ tận dụng tối đa số ngày nghỉ phép

Triết Lý Của Inamori Kazuo - Chúng Ta Sống Vì Điều Gì? - Inamori Kazuo; Nguyễn Đỗ An Nhiên dịch

Tại Sao Em Ít Nói Thế?

Bạn ít nói, ngại giao tiếp, thích những không gian tĩnh lặng, không thoải mái khi phải hòa mình vào đám đông, liệu bạn có phải là người hướng nội? Bạn có nghĩ người hướng

Sách - The one thing - Điều ý nghĩa nhất trong từng khoảnh khắc cuộc đời

Sách - The one thing - Điều ý nghĩa nhất trong từng khoảnh khắc cuộc đời. Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Jay Papasan, Gary Keller Người Dịch Tuấn Trương NXB NXB Lao

Combo/Lẻ Sách Malcolm Gladwell: Những Kẻ Xuất Chúng + Điểm Bùng Phát + Trong Chớp Mắt + Chú Chó Nhìn Thấy Gì + David Và Goliath + Đọc Vị Người Lạ + Lật Lại Điểm Bùng Phát

COMBO MALCOLM GLADWELL 7 CUỐN BỘ SÁCH VỀ TÂM LÝ HỌC ỨNG DỤNG NHẤT ĐỊNH PHẢI ĐỌC Đã có lần, tác giả người Canada này trả lời phỏng vấn rằng: “Tôi không biết người đọc

Combo Sổ kế hoạch The Present Day phiên bản 2.0 + Sách Tối Giản

Một "Combo Hiệu Năng" giúp bạn tĩnh tâm trong thế giới ồn ào, tối giản hóa cuộc sống và tối đa hóa hiệu suất làm việc. --- - The Present Day planner The Present Day

Sách kỹ năng sống - Tip Công Sở 2 - Khả Năng Tán Gẫu – Giải Quyết Mọi Tình Huống Ứng Xử

Tán gẫu là phương thức giao tiếp không mới nhưng có thể giúp ngắn khoảng cách dễ dàn, thúc đẩy đôi bên hiểu biết sâu hơn về nhau. Vì vậy tán gẫu chiếm vị trí

Tư Duy Toàn Cầu - Đầu Tư Thông Minh

Giới thiệu sách Ảnh hưởng bởi những biến động kinh tế trên toàn cầu, thế giới tài chính đang thay đổi chóng mặt và đây cũng chính là thời điểm quan trọng nhất để bạn

Trở Về Từ Cõi Sáng (Tái Bản 2019)

Dân gian có câu “chết chưa phải là hết”, nhưng lại chưa có những lời minh giải cho câu nói ấy, vì thế người người không hiểu được thực chất của cụm từ “chưa phải

Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn

“Ý nghĩa của sự điên loạn” – Nhìn nhận “rối loạn tâm thần” trong chính bản chất của chúng, là cách bộc lộ - và đôi khi là khẳng định bản chất sâu thẳm nhất

Xã Hội Tỉnh Táo

Không chỉ một bệnh nhân ở nhà thương điên tin chắc rằng mọi người đều điên, chỉ riêng anh ta tỉnh. Còn chúng ta thì sao? Ai cũng cho rằng chúng ta, những người sống

365 Ngày Ký Họa 5 Giây Vẽ Tất Tần Tật Mọi Thứ Trên Đời

Nếu bạn là một người thích vẽ nguệch ngoạc hoặc thích viết và tự tay trang trí bằng những hình vẽ nhỏ xinh nhưng lại ngại ngần không đủ tự tin để cầm bút –

Từ Điển Những Nỗi Sợ Hãi Và Cuồng Loạn

Từ điển những nỗi sợ hãi và cuồng loạn được bình chọn là cuốn sách của năm bởi The Times, Financial Times, Spectator và Daily Mail. Là con người, dường như ai cũng từng bị

ChatGPT Từ A Đến Z Trong Một Ngày

Sách - ChatGPT Từ A Đến Z Trong Một Ngày “ChatGPT Từ A Đến Z Trong Một Ngày” là cuốn sách hướng dẫn toàn diện, giúp bạn nắm vững cách sử dụng ChatGPT từ cơ

Sách - Tiếp cận trị liệu nhận thức hành vi

1. THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Tiếp cận trị liệu nhận thức hành vi Tên tác giả: Lê Thị Minh Tâm Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 15.5 x 24 cm Số trang: 316

Sách Vua đường sắt Đại tư bản Mỹ Cornelius Vanderbilt

Khi nhắc đến những nhân vật kinh doanh vĩ đại trong lịch sử nước Mỹ, cái tên Cornelius Vanderbilt chắc chắn không thể bị bỏ qua. Từ một chàng trai nghèo làm thuê trên những

Sống mạo hiểm một cách cẩn thận (tác giả Maye Musk - mẹ tỷ phú Elon Musk)

Siêu mẫu quốc tế Maye Musk đã chia sẻ những câu chuyện cá nhân cùng các bài học rút ra từ cuộc đời "Sống mạo hiểm một cách cẩn thận." Maye Musk là một siêu

Tôi Ổn - Bạn Ổn

“Tôi ổn - Bạn ổn” - Gỡ bỏ gánh nặng “Tôi không ổn” từ tuổi thơ để sống hạnh phúc - Trong cuốn sách tâm lý học đại chúng kinh điển “Tôi ổn - Bạn

Bộ sách về phương pháp HO'OPONOPONO của JOE VITALE: Không Giới Hạn + Trở Về Không (Kỹ nắng sống / Tư duy)

- Tác giả: Joe Vitale - Kích thước: 14x20.5 - Số trang: 304 & 340 1. Không Giới Hạn Nếu bạn đang cố gắng vất vả nhưng chưa đạt được kết quả như ý thì

Combo 3 Cuốn: Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học + Thần Số Học Thấu Hiểu Nhân Tâm & Thần Số Học Ứng Dụng

Combo 3 Cuốn: Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học + Thần Số Học Thấu Hiểu Nhân Tâm + Thần Số Học Ứng Dụng 1. Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học 2.Thần

(Tặng kèm bản nhắc nhớ “Để thực hành đúng”) KHI NHẬN BIẾT DIỄN RA TỰ NHIÊN – Sayadaw U Tejaniya – Nắng Mai dịch – Thiện Tri Thức – NXB Thế Giới

Trong cuộc sống hằng ngày, khi tiếp xúc với các đối tượng bên ngoài, có vô số điều xảy ra trong tâm chúng ra. Việc thường xuyên quán sát thái độ, suy nghĩ và những

Chủ Nghĩa Khắc Kỷ

“Chủ nghĩa Khắc kỷ” - Hiểu đúng về đức hạnh của người Khắc kỷ - “Tại sao bạn phải lấy làm ngạc nhiên với việc những người tốt đẹp phải trải qua thử thách mới

Đơn Thuốc Tăng Đề Kháng Stress

Giới thiệu sách Elissa Epel Giáo sư, Tiến sĩ, Phó Chủ nhiệm Khoa Tâm thần và Khoa học hành vi tại Đại học California, San Francisco. Chủ nhiệm Sáng kiến Sức khỏe Tâm thần tại

Sách Siêu bí kíp về sức bền Làm chủ mọi cuộc đua - The Big Book of Endurance Training and Racing - Happy Live

Philip Maffetone là ai? Philip Maffetone là bác sĩ tư nhân, huấn luyện viên, cố vấn về sức khỏe và là vận động viên, ra mắt với vai trò là nhà nghiên cứu độc lập,

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối