✨Sách - Thư Giãn Và Nhận Biết - Sayadaw U Tejaniya - Thiện Tri Thức

Sách - Thư Giãn Và Nhận Biết

Mục đích của cuốn sách mỏng này là để giúp các thiền giả thực hành theo phương pháp nguyên thuỷ mà Đức Phật đã giảng dạy – một tiến trình khảo nghiệm bản chất của thực tại, không chỉ trong những thời thiền toạ hàng ngày mà còn trong mỗi khoảnh khắc của đời sống thường nhật.

“Thiền quan trọng tới mức mà chúng ta cần thực hành trong mọi lúc”, Sayadaw U Tejaniya thường nói như vậy. Vị thiền sư hiện đại đến từ Miến Điện này là người đang giảng dạy cách dùng chính những khoảnh khắc bình thường nhất của đời sống hàng ngày làm nhiên liệu cho sự tỉnh thức.

Thật là một cống hiến tuyệt diệu của Sayadaw U Tejaniya khi trao tặng một phương pháp rõ ràng và thiết thực để sống tỉnh thức, liên tục học hiểu thêm về bản chất tự nhiên của thân và tâm, và cho phép chúng ta, vào mọi lúc, soi xét tận nguồn gốc vi tế nhất của hạnh phúc và đau khổ của chính mình.

Đó là một phương pháp để khai sáng con người khi họ đang giặt đồ, đi thang cuốn, trò chuyện với người khác, uống trà, hay đơn giản chỉ là hít thở một hơi trong nhận biết. Theo cách này, mỗi một hoạt động sống, dù nhỏ đến đâu, cũng có thể soi tỏ cách chúng ta tự tạo ra đau khổ như thế nào và nhờ đó ta biết làm sao để dừng lại.

Ba mươi mốt bài hướng dẫn thiền hàng ngày trong sách này dựa trên các bài hướng dẫn mà Sayadaw dùng để bắt đầu một ngày mới trong các khoá thiền. Mục tiêu là làm thấm sâu các thói quen lành mạnh của việc nhận biết và thẩm sát liên tục để mọi người có thể mang chúng về nhà một cách tự nhiên sau khi khoá thiền kết thúc. Chính trong việc áp dụng quá trình này vào từng hoàn cảnh riêng biệt của từng đời sống cá nhân mà sự tiến bộ thực sự xảy ra.

_Doug McGill

Sách - Siêu Tập Trung - Chris Bailey - Saigon Books

SIÊU TẬP TRUNG Tăng hiệu quả trong một thế giới đa đoan Sự tập trung là thứ quan trọng trong công việc và cuộc sống Trên khắp thế gian này, vào lúc này – cho

Ruột ơi là ruột

Ruột ơi là ruột mời gọi chúng ta khám phá một trong những cơ quan phức tạp nhất, quan trọng nhất và có thể nói là diệu kỳ nhất trong cơ thể, nơi cư trú

Sách - Smart Kids - 101 Câu Đố Toán Học

Smart Kids - 101 Câu Đố Toán Học Trò chơi có tính ứng dụng cao trong học tập, rèn khả năng ghi nhớ, nhanh tay nhanh mắt, luyện tính nhanh. Rất thích hợp cho các

Phono Sapiens: Loài Người Mới Sinh Ra Từ Điện Thoại Thông Minh

Phono Sapiens: Loài Người Mới Sinh Ra Từ Điện Thoại Thông Minh Cuộc Cách mạng Công nghiệp lần thứ tư mang đến nhiều thay đổi đột phá về công nghệ và cách con người ứng

Sách - Tu Tuệ - Đức Đạt Lai Lạt Ma XIV - Văn Thành Book

Tác giả: Đức Đạt Lai Lạt Ma XIV Dịch giả: Hoàng Phong Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Tu Tuệ là cách tu tập bằng suy luận thiền định phân giải, nhắm vào mục tiêu

Sách - Góc Sân Và Khoảng Trời - Thơ Hay Viết Cho Thiếu Nhi - Trần Đăng Khoa - Kim Đồng

Sách - Góc Sân Và Khoảng Trời - Thơ Hay Viết Cho Thiếu Nhi Nổi tiếng là thần đồng thơ, ngay từ khi mới bảy, tám tuổi, Trần Đăng Khoa đã có một thế giới

Ước vọng về quốc gia lập trình: Từ tiếng Anh đến tiếng Code

“Tôi rất hạnh phúc khi bạn đang cầm cuốn sách này. Cuốn sách này ghi lại hành trình cá nhân của tôi từ một sinh viên Bách Khoa bỏ học giữa chừng (tôi phải dành

Bộ sách Tiếng Việt ân tình

Bộ sách Tiếng Việt ân tình Khi nhắc tới “ngôn ngữ học”, chúng ta dễ hình dung đến những khái niệm hàn lâm như “hình thái học”, “tu từ”, “âm vị”, “phân tích diễn ngôn”

Sách - Vẽ Theo Phong Cách Kawaii Với 5 Bước Đơn Giản - Đinh Tị Books

Draw Kawaii in 5 simple steps - Vẽ theo phong cách Kawaii với 5 bước đơn giản - Mã sản phẩm: 8935212352888 - Tác giả: Jess Bradley - Dịch giả: Thùy Dương - Độ tuổi:

Tham nhũng dầu mỏ - Thế lực nhiễu loạn thế giới

Cuộc khủng hoảng tham nhũng bùng nổ trong thời kỳ hoàng kim (2008 - 2014) của dầu mỏ diễn ra như thế nào, những thương vụ dầu mỏ khổng lồ với hàng chục vụ án

Sách - Bộ Truyện Tranh Phật Giáo - Kinh Địa Tạng - Chính Thông Book

Bộ Truyện Tranh Phật Giáo - Kinh Địa Tạng Những câu chuyện của Thích Ca Mâu Ni, đa số là những truyền thuyết dân gian lưu truyền ở Ấn Độ cổ đại, Nepal, Srilanka, những

Tri Thức Về Vạn Vật - Một Thế Giới Trực Quan Chưa Từng Thấy (Tái Bản 2023)

Tri Thức Về Vạn Vật - Một Thế Giới Trực Quan Chưa Từng Thấy Cuốn sách gồm 6 chương sẽ mang đến cho bạn đọc những trải nghiệm thú vị bao gồm: KHÔNG GIAN –

Sách - Mỹ Sơn Vùng Đất Thiêng Vương Quốc Cổ Champa - Khang Việt Book

Với những giá trị đặc biệt về nghệ thuật kiến trúc và điêu khắc, cùng những giá trị lịch sử văn hoá điển hình của dân tộc Chăm trong lịch sử, năm 1999, Khu di

Sách - Tiếng Anh Chuyên Ngành Kiến Trúc, Xây Dựng, Quy Hoạch Và Kỹ Thuật Xây Dựng Đô Thị - NXB Xây Dựng

Tiếng Anh chuyên ngành ngày càng trở thành mối quan tâm lớn đối với các trường đại học, cao đẳng và các nhà chuyên môn trước những nhu cầu và đòi hỏi cấp bách trong

Sách - Lịch Sử Việt Nam Bằng Hình - Gần 2000 Minh Họa Tranh ảNh Và Bản Đồ - Đông A

Lịch sử Việt Nam bằng hình - Gần 2000 minh họa tranh ảnh và bản đồ (Tặng 01 bookmark và postcards) Lịch sử Việt Nam bằng hình phác họa bức chân dung toàn cảnh về

Sách - Đội Xe Thông Minh - Tiểu Đội Chữ Cái - Huy Hoàng Bookstore

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Mỹ Thuật Tác giả: Hương Bình, Hải Yến Năm xuất bản: 2018 Kích thước: 17 x 9 cm Số trang: 12 Loại

Bức Tranh Toàn Cảnh - Nguồn Gốc Của Sự Sống, Của Nghĩa Lý Và Của Chính Vũ Trụ

Bức Tranh Toàn Cảnh - Nguồn Gốc Của Sự Sống, Của Nghĩa Lý Và Của Chính Vũ Trụ

Vang Danh Nghề Cổ

Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Phương Bùi, Thành Nguyễn, Ruốc Đặng NXB Kim Đồng Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 115 Kích Thước Bao Bì

Sách - Một Cuộc Đời Một Vầng Nhật Nguyệt - Bìa Mềm - Chính Thông Book

Viết lại cuộc đời đức Phật là một công việc cực kỳ khó khăn và vất vả. Không những thế, đây lại là một thử thách gian lao, lớn lao – nếu không có sự

Lật Lại Điểm Bùng Phát - Sự tác động không ngờ của thiểu số lên hành vi xã hội

Tại sao Miami lại là… Miami? Số phận đầy bi kịch của loài báo cheetah nói lên điều gì về cách chúng ta nuôi dạy con cái? Vì sao các trường Ivy League lại quan

Combo 5 cuốn: Chat GPT + AI Công Cụ Nâng Cao Hiệu Suất Công Việc + AI 5.0 + The AI Edge + Kỹ Thuật Đặt Câu Lệnh Cho Chat GPT

Combo 5 cuốn: Chat GPT + Chat GPT Thực Chiến + AI 5.0 + The AI Edge + Kỹ Thuật Đặt Câu Lệnh Cho Chat GPT Mã EAN: 2022000000904 KỸ THUẬT ĐẶT CÂU LỆNH THÔNG

Khám Phá Thế Giới - Những Hiện Tượng Thiên Nhiên Kì Thú

Khám Phá Thế Giới - Những Hiện Tượng Thiên Nhiên Kì Thú Chỉ cần một chiếc điện thoại thông minh hoặc một máy tính bảng có kết nối Internet, bạn có thể chiêm ngưỡng những

Tình Báo Gián Điệp - Những Điệp Viên Lừng Danh (Tái bản 2025)

Tái hiện chân thực những câu chuyện, những tổ chức và nhân vật tình báo, những vụ án gián điệp trong lịch sử tình báo với nhiều điều bí ẩn, ly kỳ. Những câu chuyện

Combo Tương Lai Nhân Loại + Vật Lý Của Tương Lai

TƯƠNG LAI NHÂN LOẠI Địa cầu hóa Sao Hỏa, viếng thăm các vì sao, sự bất tử và định mệnh bên ngoài Trái Đất “Theo tôi, nếu không tiến ra không gian, nhân loại sẽ

Khoa học Khám phá. Nhà vật lý hay siêu điệp viên, Bruno Pontecorvo và hai nửa cuộc đời

Mùa hè năm 1950, khi Chiến tranh Lạnh đang ở giai đoạn căng thẳng nhất, Bruno Pontecorvo mất tích một cách bí ẩn phía sau Bức màn Sắt. Ông là ai, và điều gì đã

Từ Điển Cà Phê

Từ Điển Cà Phê (Bìa Cứng) Phong trào cà phê đặc sản đã lan rộng khắp thế giới và Việt Nam cũng không ngoại lệ, số lượng các quán, các nhà rang cà phê đặc

Tủ Sách Khám Phá - Bí Ẩn Ma Quỷ Dưới Góc Nhìn Khoa Học

"Tủ sách khám phá" mang đến cho các em thiếu nhi những kiến thức tuyệt vời và thú vị, qua đó các em sẽ biết thêm những điều bổ ích, làm phong phú vốn kiến thức

Phono Sapiens - Loài Người Mới Sinh Ra Từ Điện Thoại Thông Minh

Cuộc Cách mạng Công nghiệp lần thứ tư mang đến nhiều thay đổi đột phá về công nghệ và cách con người ứng dụng công nghệ trong đời sống hằng ngày. Đồng hành với những

Khủng Hoảng Hiện Sinh

Chắc hẳn, ai trong chúng ta cũng từng rơi vào trạng thái trống rỗng hiện sinh, một trạng thái mà ta không tìm ra được lẽ sống của cuộc đời mình, không biết được chân

Paul Cézanne: Con Người Sơ Khai Của Nghệ Thuật Mới

Paul Cézanne Gérard Denizeau Nguyễn Duy Bình dịch Liệu có người yêu nghệ thuật nào thoạt nhìn không thể nhận ra tranh của Paul Cézanne? Loạt tranh tĩnh vật nổi tiếng với táo và cam,

Sách - THIÊN VĂN HỌC - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn (Bìa Cứng)

Giới thiệu sách Thiên Văn Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn (Bìa Cứng) - Gía bìa: 450.000vnđ Xuyên suốt lịch sử, ngành thiên văn học luôn hướng đến mục tiêu lý giải vũ

Sách - Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Gái - Chọn Lẻ 4 Chủ Đề - Đinh Tị Books

Tác giả: Trung tâm Sáng tạo Thiếu nhi Mộc Đầu Nhân Dịch giả: Thu Ngân NXB Độ tuổi: 5-12 tuổi Kích thước: 20.5x25.5 Năm xuất bản: 2018 Số trang: 36 Khối lượng: 400 grams Giáo

Combo 2Q: 80 Ngày Vòng Quanh Thế Giới + Biên Niên Sử Rừng Già (Văn Học/Kiến Thức)

Combo 2Q: 80 Ngày Vòng Quanh Thế Giới + Biên Niên Sử Rừng Già (Văn Học/Kiến Thức) 1.80 Ngày Vòng Quanh Thế Giới Tiểu thuyết 80 Ngày Vòng Quanh Thế Giới là một trong những

Tâm Lý Học - Think Psychology - Abigail Baird - Hồ Thị Ngọc Hương dịch - (bìa mềm)

Tâm lý học là gì? Tâm lý học là khoa học nghiên cứu hành vi, các phản ứng và hành động công khai, các quá trình tâm thức và hoạt động nội tâm ẩn giấu

Hiệu ứng cộng dồn Sức mạnh của những điều nhỏ nhặt lớn lao

Nếu bạn được chọn giữa việc nhận 3 triệu đô la ngay lúc này và một đồng xu sẽ nhân đôi giá trị mỗi ngày trong vòng 31 ngày, bạn sẽ làm gì? Chẳng cần

Một Lược Sử Về Vạn Vật - Ken Wilber

MỘT LƯỢC SỬ VỀ VẠN VẬT Tác giả: Ken Wilber Dịch giả: Dương Ngọc Dũng "Với sự tổng hợp đầy ấn tượng từ nhiều lĩnh vực nghiên cứu khác nhau, Wilber đưa người đọc bước

Sách - Nấu Ăn Gia Đình - Việt Thư

NCC: tCty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: tTriệu Thị Chơi NXB: tNXB Hồng Đức Năm XB: t2019 Số trang: 223 Trọng lượng:t 200 (gr) Kích Thước: t14.5 x 20.5 cm Hình thức:t Bìa Mềm

Khoa Học Khám Phá - Một Đêm

Khoa Học Khám Phá - Một Đêm Từ chạng vạng đến bình minh, nhà vật lý thiên văn Trịnh Xuân Thuận đưa người đọc cùng khám phá vũ trụ từ đài thiên văn Mauna Kea,

Côn Trùng Ký (Ấn Bản Đầy Đủ Nhất) - Tập 7

Mã hàng 8935095632749 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoàng Tác giả Jean Henri Fabre Người Dịch An Lạc Group NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 532 Kích Thước Bao Bì

Thuyết minh trực quan nhất về vũ trụ

DK Vũ trụ là sản phẩm cộng tác giữa Dorling Kindersley, một số người đóng góp cùng nhân viên của Viện Smithsonian. Trái Đất không còn lục địa nào mới để khám phá, và hành

Combo 23 Chuyên Đề Giải 1001 Bài Toán Sơ Cấp - Tập 1 + 2 (Bộ 2 Cuốn) _HA

Combo 23 Chuyên Đề Giải 1001 Bài Toán Sơ Cấp - Tập 1 + 2 (Bộ 2 Cuốn) Cuốn sách gồm các chuyên đề sau : Chuyên đề 1. Biền đổi đồng nhất Chuyên đề

Sách - Những Tuyện Cổ Việt Nam Mang Màu Sắc Phật Giáo - Văn Thành Book

Những Tuyện Cổ Việt Nam Mang Màu Sắc Phật Giáo Dẫn nhập Tiếp theo tập “Ca dao Tục ngữ Phật giáo Việt Nam” do chúng tôi sưu tập và được ấn hành năm 2001, tập

Sách - Kỹ Thuật Trồng Cây Ăn Trái Và Cây Lương Thực Hữu Cơ - Lê Ninh - VIETNAMBOOK

Sách - Kỹ Thuật Trồng Cây Ăn Trái Và Cây Lương Thực Hữu Cơ Cuốn sách khái quát về nông nghiệp hữu cơ, thực trạng và xu thế phát triển của nông nghiệp hữu cơ;

Quyển Sách Kỳ Thú Về Động Vật

Quyển Sách Kỳ Thú Về Động Vật Nào cùng phiêu lưu vào thế giới kỳ thú của các loài động vật. Từ những loài vật to lớn sống ở lớp đáy đại dương đến những

1000 Phát Minh & Khám Phá Vĩ Đại

1000 Phát Minh & Khám Phá Vĩ Đại Ba triệu năm sáng tạo và tò mò đã tạo ra hàng chục nghìn sáng chế và phát minh. Những sáng chế và phát minh từng đáp

Những Câu Hỏi Lớn - Vật Lý (*** Sách Bản Quyền ***)

Những Câu Hỏi Lớn - Vật LýCông Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***)------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa

Sách - Tranh Tượng Phật Giáo Tây Tạng - Chính Thông Book

Tranh Tượng Phật Giáo Tây Tạng Trong vài thập kỷ qua Phật Giáo Tây Tạng đã có những bước tiến khổng lồ trong thế giới. Số người quan tâm tới giáo lý và ước muốn

Metaverse: Vũ Trụ Ảo Và Cuộc Cách Mạng Hóa Vạn Vật

Metaverse: Vũ Trụ Ảo Và Cuộc Cách Mạng Hóa Vạn Vật Thuật ngữ “Metaverse” đột nhiên xuất hiện ở khắp mọi nơi, từ trang nhất của các tờ báo quốc gia và các xu hướng

Sách - Truyện Kể Trước Khi Đi Ngủ - Combo 8 Cuốn - Tân Việt Books

Thông tin sản phẩm Tên Nhà Cung Cấp: Tân Việt Tác giả: Nhiều Tác Giả Người Dịch: Bích Lộc, Phương Nhung Nhà xuất bản: NXB Mỹ Thuật Năm XB: 2022 Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Trọng

Sách - 500 Bách Khoa Tri Thức - Cơ Thể Người - Pegasus - VIETNAMBOOK

Sách - 500 Bách Khoa Tri Thức - Cơ Thể Người Cơ thể con người hoạt động như thế nào? Chức năng của các bộ phận trong cơ thể là gì? Tại sao cơ thể

Côn trùng

Công trùng là một tập trong bộ Tủ sách Thế giới động vật. Với cuốn sách này, các em sẽ được tìm hiểu về lớp động vật đông đảo nhất trên thế giới, từ ong

CHIA RẼ: Tại Sao Chúng Ta Đang Sống Trong Những Thời Đại Bức Tường - Tim Marshall - Trần Trọng Hải Minh dịch - (bìa cứng)

Tim Marshall là ký giả kỳ cựu, nhưng ông cũng nổi tiếng không kém trong vai trò tác giả. Ông viết sáu cuốn sách, trong đó nổi tiếng nhất là Những tù nhân của địa

Thiết Kế Kiến Trúc Bim Với Autodesk Revit (STK)

Thiết Kế Kiến Trúc Bim Với Autodesk Revit NỘI DUNG SÁCH: Thiết Kế Kiến Trúc Bim Với Autodesk Revit là tập 6 trong bộ sách này giới thiệu tới bạn đọc. 5 tập đầu đều

Sách - Khóa Hư Lục Giảng Giải - HT. Thích Thanh Từ - Chính Thông Book

MÔ TẢ SẢN PHẨM Quyển Khóa Hư Lục Giảng Giải này ra đời do lòng nhiệt tình, tâm tha thiết mong muốn có một “Pho Sách Phật Giáo Việt Nam” thật sự Việt Nam của

Hiểu Hết Về Nghệ Thuật (Bìa Cứng)

Hiểu Hết Về Nghệ Thuật (Bìa Cứng) Cuốn sách trực quan, đơn giản và đầy đủ nhất về nghệ thuật!! Luật phối cảnh nghĩa là gì? Tại sao một số bức tranh khiến chúng ta

VẠCH TRẦN BẢN CHẤT NHÂN TÍNH – Tachibana Akira – Ngọc Chân dịch – Nhã Nam – NXB Tổng hợp HCM

TÁC PHẨM KHÁM PHÁ SỰ THẬT TÀN KHỐC ẨN SAU MỘT “XÃ HỘI TƯƠI ĐẸP” QUA LĂNG KÍNH KHOA HỌC!!! Thông qua ánh mắt sắc bén cơ hồ soi sáng tương lai gần và dự

Einstein và Heisenberg - Những người đặt nền tảng cho Vật lý hiện đại

Vật lý của thế kỷ 20 dựa trên hai nền tảng: Vào đầu thế kỷ này, vị trí của chúng ta trong vũ trụ, nguyên ủy và sự phát triển của vũ trụ, ý nghĩa

Sách - Tự Học Tiếng Nhật Cho Người Đi Làm - MCBooks

Sách - Tự học tiếng Nhật cho người đi làm - MCBooks Các doanh nghiệp Nhật Bản đầu tư vào Việt Nam ngày một nhiều. Do đó, tiếng Nhật giờ đây không đơn thuần là

Sách - Nhật Ký Lưu Bị - Chính Thông Book

Lưu Bị hay còn gọi là Hán Chiêu Liệt Đế, là một vị thủ lĩnh quân phiệt, hoàng đế khai quốc nước Thục Hán thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. Ông thật sự

Sách - Combo 3 Cuốn Hán - Việt - Nôm: Nhị Thiên Tự + Tam Thiên Tự + Ngũ Thiên Tự - Chính Thông Book

Nhị Thiên Tự Cuốn sách Nhị Thiên Tự giúp cho những bạn muốn học chữ Hán có một số chữ căn bản để làm cơ sở cho việc đi sâu vào chữ Hán với 3500

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối