✨Sách Tâm Lý Học Về Ký Ức - Bản Quyền

Tâm Lý Học Về Ký Ức

Tác giả Yon Ho Choe

Dịch giả Hồng Hà

Thể loại Tâm lý học

Kích thước 15,7x24cm

Nhà xuất bản NXB Văn Học

Thương hiệu Mood to Read

Giá bìa 140.000 VNĐ

Quà tặng kèm 1 bookmark hai mặt

Mã code 8935325012617

Mã ISBN 9786043946673

Loại bìa Bìa mềm

Số trang 276 trang

Ngày phát hành 25-05-2023

Giới thiệu sách:

Tâm lý học về kí ức

Chúng ta đối mặt với những ký ức xấu như thế nào?

Có thể bạn đã nhận ra, những sự kiện buồn bã thường được lưu giữ trong ký ức lâu hơn các câu chuyện vui. Có biết bao nhiêu ký ức của cuộc đời mình, vì sao chúng ta luôn “chiếu lại” những thước phim “không đẹp cho lắm” trong đầu?

Khi trải qua chuyện tồi tệ, chúng ta thường có thói quen lặp lại những câu hỏi giả định như "Sẽ thế nào nếu mọi chuyện khác đi?", "Tại sao bản thân lại hành động như vậy?"

Và các câu trả lời thường là suy nghĩ tiêu cực và chúng sẽ luôn lặp lại khi chúng ta lại tiếp tục nhớ về ký ức xấu.

“Ai cũng có ký ức xấu. Và cũng không ai chỉ có toàn kỷ niệm đẹp.”

Lý do lớn nhất mà chúng ta không nên sợ những ký ức xấu là mỗi người đều có thể trưởng thành hơn nhờ chúng mà không cần phải loại bỏ hay trốn tránh. “Trưởng thành” có nghĩa là tương lai. Người Hy Lạp xưa đã để lại câu châm ngôn mà họ tự khắc ghi trong lòng: Pathemata Mathemata (Học từ nỗi đau của mình).

Thế nhưng chúng ta có thể hạn chế phần nào những suy nghĩ tiêu cực trong tâm trí bằng cách áp dụng những chia sẻ và gợi ý từ cuốn sách “Tâm lý học về ký ức - Chúng ta đối mặt với những ký ức xấu như thế nào?”

Cuốn sách này không bàn về chứng bệnh sang chấn tâm lý mà chỉ đề cập tới những tổn thương nho nhỏ, vụn vặt mà hầu hết chúng ta đều trải qua trong cuộc sống hàng ngày, tuy nhỏ nhưng không hề dễ chịu. Những vết thương tâm lý được Tiến sĩ Yon Ho Choe tâm huyết nghiên cứu để bạn đọc có thể nhận ra câu chuyện về chính mình. Đừng cố gắng thoát khỏi những ký ức tồi tệ mà hãy nghĩ rằng mình sẽ học hỏi từ chúng và phát triển bản thân mình lên một bậc cao hơn.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Viết Lông Kim Beebee FL-04 - Màu Tím

Viết Lông Kim Beebee FL-04 - Màu Tím

Tác Phẩm Văn Học Trong Nhà Trường - Thơ Xuân Quỳnh

Tác Phẩm Văn Học Trong Nhà Trường - Thơ Xuân Quỳnh “Thế giới thơ ca Xuân Quỳnh là sự tương tranh không ngừng giữa khắc nghiệt và yên lành với những biểu hiện sống động

First Facts Big Cats

Discover first big cat facts with this fun and interactive turn-the-wheel book. Learn about different big cats by moving and turning the wheels in this fun non-fiction book. First facts are presented through simple questions

Who Was Jackie Robinson?: A Who Was? Board Book

Who Was Jackie Robinson?: A Who Was? Board Book The latest addition to the Who HQ program: board book biographies of relevant and important figures, created specifically for the preschool audience! The #1 New York

Bài Tập Trắc Nghiệm Và Tự Kiểm Tra Toán 5

Bài Tập Trắc Nghiệm Và Tự Kiểm Tra Toán 5 Trắc nghiệm là một phương pháp kiểm tra, đánh giá được nhiều kiến thức và tiết kiệm thời gian. Ở trường, các em được học

Truyện Thúy Kiều - Nguyễn Du (Tái Bản)

Từ lâu, Truyện Kiều của Nguyễn Du đã hiện diện trong đời sống của dân tộc Việt Nam ta và trở thành một phần quan trọng làm nên vẻ đẹp của tâm hồn Việt, tinh

僕のヒーローアカデミア 14 - My Hero Academia 14

夏休み終了! 後期の授業が始まるよー! 先生たちが言ってた「校外活動」ってなんだろね? 職場体験とは違うのかな? それに、すごそうな先輩たちもきたあ! えっ! 「ビッグ3」?! “Plus Ultra"!!

Anne Of Green Gables Graphic Novel

Anne Of Green Gables Graphic Novel Known by readers of all ages around the world, Anne of Green Gables is a modern classic of youth literature. It has been adapted into numerous films, plays, musicals,

Chế Ngự Tâm Lý "No Bụng Đói Con Mắt"

Chế Ngự Tâm Lý "No Bụng Đói Con Mắt" Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Michael Easter. Kích thước : 20.5 x 13

Kỹ Thuật Móc Len Sợi - Thời Trang Hè Thu

Quyển sách hứa hẹn sẽ mang đến sự thú vị cho những bạn nữ khéo tay và yêu thích thời trang. Tự tạo Thời Trang Hè Thu xinh xắn..tại sao không chứ? Thỏa sức sáng

6 Mùa - Six Seasons

I.Giới thiệu sách 6 MÙA - Trọn vẹn trải nghiệm hành trình yêu bếp của bạn Sách Nấu Ăn Của Năm theo Wall Street Journal, The Atlantic, Bon Appétit, Food Network Magazine, Every Day with

Bé Làm Họa Sĩ - Những Nét Vẽ Đầu Tiên - 3~4 Tuổi - Tập B

Bé Làm Họa Sĩ - Những Nét Vẽ Đầu Tiên - 3~4 Tuổi - Tập B Quan tâm đến việc chỉ dẫn và bồi dưỡng những nét vẽ đầu tiên của trẻ nhỏ là điều

Together: A Manifesto Against The Heartless World

Together: A Manifesto Against The Heartless World ‘If I had to choose just one book that I want everybody of any age to read at this moment in time, this would be it’ Brian Eno

Những Ngày Hạnh Phúc Ở Làng Ồn Ào

Những Ngày Hạnh Phúc Ở Làng Ồn Ào "Này các con, có thể cho bọn ta mượn xe trượt một lúc không?" Nói rồi các ông bố ngồi lên xe trượt. Và họ trượt xe

Hướng Dẫn Thực Hiện Cơ Chế Tự Chủ, Kiểm Soát Định Mức Mua Sắm Và Chế Độ Sử Dụng Tài Sản, Tính Hao Mòn Tài Sản Cố Định Trong Các Cơ Quan Đơn Vị Hành Chính Sự Nghiệp

Hướng Dẫn Thực Hiện Cơ Chế Tự Chủ, Kiểm Soát Định Mức Mua Sắm Và Chế Độ Sử Dụng Tài Sản, Tính Hao Mòn Tài Sản Cố Định Trong Các Cơ Quan Đơn Vị Hành

Kỹ Năng Sống - Wolfoo Học Cách Bảo Vệ Bản Thân

Kỹ Năng Sống - Wolfoo Học Cách Bảo Vệ Bản Thân Việc dạy và bồi dưỡng cho trẻ những kỹ năng sống ngay từ nhỏ không bao giờ là quá sớm. Đó luôn là những

Sách - Chúng Ta Quyết Định Như Thế Nào? (Tái Bản 2018)

Chúng Ta Quyết Định Như Thế Nào? (Tái Bản 2018) Thông qua các ví dụ thực tế điển hình trong việc ra những quyết định từ bình thường cho đến quan trọng, cuốn sách. Chúng

Nguyễn Thị Định - Vị Nữ Tướng Đầu Tiên Của Thời Đại Hồ Chí Minh

Nguyễn Thị Định - Vị Nữ Tướng Đầu Tiên Của Thời Đại Hồ Chí Minh

Ôn Tập Nhanh Kì Thi THPT Quốc Gia Môn Sinh Học

Ấn phẩm hệ thống kiến thức môn sinh học chương trình THPT, được trình bày trực quan, ngôn ngữ dễ hiểu, giúp các em học sinh dễ dàng tra cứu, tự ôn tập thi học

Trong từng hơi thở (Nicholas Sparks) - Bản Quyền

Tác giả: Nicholas Sparks Dịch giả: Nguyễn Hồng Liên Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Số trang: 429 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 2023 TÁC PHẨM MỚI NHẤT CỦA BẬC THẦY LÃNG

Chơi Cùng Momo - Cùng Nhảy Lên Nào (Tái Bản)

Ehon là sách tranh dành cho lứa tuổi từ 0 – 10. Ehon được ví như thực phẩm của tâm hồn, thói quen đọc Ehon cho con nghe được ví như bữa ăn hàng ngày

Hãy Gọi Tên Tôi (Hồi Ký)

Vào tháng 1 năm 2015, một vụ án hiếp dâm trong khuôn viên trường đại học Stanford đã gây rúng động nước Mỹ. Nạn nhân là một cô gái 22 tuổi bị cưỡng bức trong

Ông Già Và Biển Cả [Tác Phẩm Chọn Lọc - Văn Học Mỹ]

ÔNG GiÀ VÀ BIỂN CẢ kể về ông lão đánh cá nghèo khổ, một mình vật lộn ở đại dương ba ngày liền với con cá kiếm khổng lồ, không nản lòng, luôn tin tưởng

Gia Đình Thực Vật

Gia Đình Thực Vật Lời nói đầu/Giới thiệu sách Trái đất là ngôi nhà chung của vô vàn thực vật. Thực vật là một gia tộc khổng lồ với muôn hình vạn trạng, tràn đầy

Disney Princess: Build Your Own Cinderella

Disney Princess: Build Your Own Cinderella Bibbidi-Bobbidi-Boo and build your own Cinderella with this exciting model and storybook set! With over 20 pieces, step-by-step instructions and a fun story to share, it's the perfect gift

Không Sao Đâu Con! Sẵn Sàng “Kém Hơn”

Không Sao Đâu Con! Sẵn Sàng “Kém Hơn”

Doraemon - Gadget Cat From The Future - Selection 6 (Japanaese Edition)

Doraemon - Gadget Cat From The Future - Selection 6 (Japanaese Edition) - fahasa

Hats On Top Activity Book Level 3

This enhanced edition of Hats On will retain the concept that children come to the classroom with a great deal of world knowledge, and its strong links to key development areas and school readiness. It

Đến Thượng Đế Cũng Phải Đồng Ý

Đến Thượng Đế Cũng Phải Đồng Ý Kĩ năng đàm phán và thuyết phục có vai trò rất lớn trong công việc của chúng ta. Trao đổi với cấp trên, chỉ đạo cấp dưới hoặc

Luyện Viết 3 - Tập 2 (Cánh Diều) (2023)

Luyện Viết 3 - Tập 2 (Cánh Diều) (2023)

Sự Trỗi Dậy Và Suy Tàn Của Đế Chế Thứ 3 - Lịch Sử Đức Quốc Xã - Bìa Cứng

Sự Trỗi Dậy Và Suy Tàn Của Đế Chế Thứ 3 - Lịch Sử Đức Quốc Xã - Bìa Cứng William Lawrence Shirer (1904 – 1993) là một nhà báo, phóng viên người Mỹ. Tác

Những Truyện Hay Viết Cho Thiếu Nhi - Vũ Hùng

Giới thiệu tác giả Nhà văn VŨ HÙNG Sinh năm 1931 Tại làng Láng, Cầu Giấy, Hà Nội. * GIẢI THƯỞNG - Hai lần nhận Giải thưởng của Hội Nhà văn Việt Nam cho tác

Agatha Christie - Rượu Độc Lóng Lánh - Bản Quyền

Tác giả: Agatha Christie Dịch giả: Hồng Quyên Khổ sách: 13x20cm Số trang: 324 Giá bán: 145,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ ISBN: 978-604-121586-3 In lần thứ 1 năm 2023 Giới thiệu tóm

Tiếng Anh 10 - English Discovery - Workbook (2022)

Bộ sách English Discovery lựa chọn phương pháp đánh giá vì sự tiến bộ của người học (Assessment for Learning – AFL) làm kim chỉ nam cho các hoạt động đánh giá. Do đó, mục

Sách-Tổng Tập Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Môn Tiếng Anh Lớp 10 (Cập Nhật Đề Thi Tới Năm 2023) (HA-MK1)

ổng Tập Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Môn Tiếng Anh Lớp 10 (Cập Nhật Đề Thi Tới Năm 2023) Kì thi Olympic 30 tháng 4 do Sở Giáo dục và Đào tạo, trường THPT

Bé Tập Viết Chữ Đẹp Tiếng Anh - Tập 1 (Khổ Nhỏ) (Tái Bản)

Bé Tập Viết Chữ Đẹp Tiếng Anh - Tập 1 Hiện nay, tiếng Anh đã trở thành một ngôn ngữ quốc tế thông dụng và quan trọng trên mọi lĩnh vực. Vì vậy, việc học

Kể Về Hải Đảo Của Chúng Ta - Bản Quyền

Tác giả: Vũ Phi Hoàng Số trang: 212 Giá bán: 85,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23707-0 In lần thứ 1 năm 2023 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Nước Việt Nam

Hoạt Động Trải Nghiệm, Hướng Nghiệp 11 - Bản 1 (Chân Trời Sáng Tạo) (Chuẩn)

Hoạt Động Trải Nghiệm, Hướng Nghiệp 11 - Bản 1 (Chân Trời Sáng Tạo) Để chuẩn bị cho năm học mới 2023 - 2024, thì Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã chính thức

Bài Học Từ Người Quét Rác

Bài Học Từ Người Quét Rác Cuốn sách là tập hợp một số bài viết của Nguyễn Mạnh Hùng - Chủ tịch Hội đồng Quản trị kiêm Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Sách

Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở (Tập 2)

Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở (Tập 2) Nếu bạn nghĩ thăng tiến chính là phần thưởng cho những thành tích mà mình đã đạt được thì bạn nhầm to rồi! Không có chuyện

Bộ Sách Truyện Kể Cho Miu Hiểu Chuyện - Song Ngữ Việt-Anh (Bộ 8 Cuốn)

Bộ Sách Truyện Kể Cho Miu Hiểu Chuyện - Song Ngữ Việt-Anh (Bộ 8 Cuốn) Bộ sách gồm: 1. Truyện Kể Cho Miu Hiểu Chuyện - Con Ghét Đi Học (Song Ngữ Việt-Anh) Miu Gấu

Tinh Hoa Đông Y - Tuyệt Đỉnh Dưỡng Nhan Cho Phái Đẹp

Tinh Hoa Đông Y - Tuyệt Đỉnh Dưỡng Nhan Cho Phái Đẹp Hypocrates đã từng nói rằng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn, và thuốc là thức ăn của bạn", ngụ ý rằng

“SƠ CỨU” CẢM XÚC - Nhận thức và kiểm soát cảm xúc tiêu cực như một nhà tâm lý học

Một cuộc sống không có thất bại chỉ có trong truyện cổ tích. Một tâm trí khỏe mạnh cũng chẳng thể nào “thiếu vắng” những cảm xúc tiêu cực. Thay vì tích cực “ôm lấy”

Sách Giáo Khoa Hoạt Động Trải Nghiệm, Hướng Nghiệp 11 (Kết Nối Tri Thức) (Chuẩn)

Hoạt Động Trải Nghiệm, Hướng Nghiệp 11 (Kết Nối Tri Thức) Sách giáo khoa Kết nối tri thức theo chương trình giáo dục phổ thông mới sẽ chính thức được sử dụng trong năm học

Ex-Yakuza And Stray Kitten 1 (English Edition)

Ex-Yakuza And Stray Kitten 1 One cold and rainy winter’s day, a tiny kitten named Sabu is abandoned on the side of the road. When Sabu is rescued by Jin, a retired yakuza boss, the

Spark - Nhà Lãnh Đạo Thế Hệ Mới

Spark - Nhà Lãnh Đạo Thế Hệ Mới Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản ĐH Kinh Tế Quốc Dân. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Courtney Lynch. Kích thước :

Sách tẩy xóa tiếng Anh - Usborne Farm Activities

Wipe-Clean Farm Activities Before they can learn to write, little children need lots of practice with pen control, and this book provides plenty of opportunities for that, as children can draw the farm animals (over

199 Mấy Hồi Ấy Làm Gì?

199 Mấy Hồi Ấy Làm Gì? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : . Kích thước : 20 x 20 cm. Số

Luyện Viết Chữ Nhớ Từ Vựng - English Writing My Phonics Grade 2

Luyện Viết Chữ Nhớ Từ Vựng - English Writing My Phonics là bộ sách dành cho các bé học sinh lớp 1 và lớp 2, giúp các con luyện viết chữ cơ bản trong những

Sách Giáo Khoa Bài Tập Lịch Sử Và Địa Lí 6, Phần Địa Lí (Kết Nối) (Chuẩn)

Bài Tập Lịch Sử Và Địa Lí 6, Phần Địa Lí (Kết Nối) (2023)

KPI - Công Cụ Quản Lý Nhân Sự Hiệu Quả (Tái bản năm 2022)

KPI - Công Cụ Quản Lý Nhân Sự Hiệu Quả (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản ĐH Kinh Tế Quốc Dân. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả

Sách Tinh Hoa Đông Y - Tuyệt Đỉnh Dưỡng Nhan Cho Phái Đẹp - Bản Quyền

Tinh Hoa Đông Y - Tuyệt Đỉnh Dưỡng Nhan Cho Phái Đẹp Tác giả Khi Trung Dược ca gặp gỡ Thang tỷ Dịch giả Mai Anh Thể loại Sách nấu ăn Kích thước 17 x

Sách Vì Cuộc Đời Không Hẹn Lần Sau - Skybooks - BẢN QUYỀN

Vì Cuộc Đời Không Hẹn Lần Sau Tác giả: t.hờ Số trang: 240 trang Kích thước: 13 x 19 cm Đơn vị phát hành: Bloom Books Nhà xuất bản: Thế Giới Số ISBN: 9786043654943 Mã

Combo 5 Cuốn Sách Rèn Luyện Thói Quen Tốt Cho Bé 2-6 Tuổi (Song Ngữ)

Nuôi dưỡng cho con những thói quen tốt luôn là mối quan tâm hàng đầu của cha mẹ. Do vậy, bộ sách Kĩ năng song ngữ Rèn luyện thói quen tốt sẽ là món quà

Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Qua Các Kỳ Thi Hóa Học Lớp 9

Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Qua Các Kỳ Thi Hóa Học Lớp 9 Quyển sách Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Qua Các Kỳ Thi Hóa Học Lớp 9 được biên soạn

Em Học Vẽ Chữ Cái

Em Học Vẽ Chữ Cái Để hình thành dễ dàng kỹ năng chữ viết cho trẻ sắp vào lớp 1 và trẻ lớp 1, cuốn sách này xây dựng trên quan điểm “Tích hợp xuyên

Cùng Chơi Với Gấu Con - Bạn Gấu Con Nghịch Bùn

Câu chuyện kể về bạn gấu xám đang nghịch bùn bằng chiếc xẻng mẹ mua. Bạn nặn bùn thành các bánh bùn, rồi xếp chúng thẳng hàng với nhau. Nhưng gấu trắng tới và nhảy

HBR On Strategic Marketing - Marketing Chiến Lược (Quà Tặng Card đánh dấu sách đặc biệt)

Harvard Business Review - ON STRATEGIC MARKETING bao gồm những bài phân tích sâu sắc đến từ các chuyên gia hàng đầu như Theodore Levitt, Clayton M. Christensen, không chỉ giúp bạn hiểu biết sâu

Bộ Sách Harry Potter Tập 2 - Khổ Nhỏ (Bộ 3 Cuốn)

Bộ Sách Harry Potter Tập 2 - Khổ Nhỏ (Bộ 3 Cuốn) Giới thiệu về bộ sách Harry Potter - phiên bản khổ nhỏ bỏ túi: Harry Potter là bộ tiểu thuyết bảy cuốn về

Tô Màu Diệu Kỳ - Cô Tiên Xinh

Tranh tô màu luôn là một trong những chủ đề được các bé trong độ tuổi từ 1 – 10 tuổi yêu thích lựa chọn để vừa học vừa chơi. Và bộ sách Tô màu

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối