✨Sách - Sức Bật Tinh Thần - 10 Thói Quen Cho Cuộc Sống Chất Lượng - Jo Owen

SỨC BẬT TINH THẦN – 10 THÓI QUEN CHO CUỘC SỐNG CHẤT LƯỢNG

Sống vui, làm tốt: Sức mạnh của Sức bật tinh thần

Hằng ngày, chúng ta phải đối mặt với những phiền toái nhỏ như giao thông tắc nghẽn hay dòng người nối đuôi nhau xếp hàng. Tuy nhiên, trong cùng một tình huống, một số người sẽ có thể phản ứng khôn khéo hơn số khác, bởi vì không ai giống ai. Bạn có lẽ cũng sẽ phản ứng lúc vầy lúc khác vào những thời điểm khác nhau, dù là về cùng một chuyện khiến bạn khó chịu. Có những ngày bạn ghét xếp hàng nhưng lại có ngày bạn chẳng thấy phiền gì, vì khi đó bạn có thể giết thời gian bằng việc dùng điện thoại.

Điều quan trọng ở đây là, bạn luôn có thể lựa chọn cách mình phản ứng. Bạn không phải là nạn nhân của hoàn cảnh mà trong đó những việc xảy ra luôn dẫn đến một phản ứng nhất định. Điều này không chỉ đúng với những sự kiện nhỏ mà cũng đúng với những sự kiện trọng đại, cả trong đời sống lẫn sự nghiệp của bạn.

Bạn sẽ được lợi khi biết chọn cách phản ứng phù hợp với hoàn cảnh. Bản chất của sức bật tinh thần là biết cách đưa ra những lựa chọn đúng đắn trong đời sống.

Xây dựng thói quen tư duy mới

Sức bật tinh thần (ý chí kiên cường và khả năng phục hồi) không phải là một kỹ năng độc lập giống như kỹ năng chơi đàn dương cầm. Nó bao gồm một loạt các thói quen tư duy mà ta hoàn toàn có thể học được. Ai cũng sở hữu vô số thói quen tư duy, và việc phát triển những thói quen này, theo đúng nghĩa đen, là quá trình kéo dài cả đời. Nghiên cứu chỉ ra rằng, có mười loại thói quen tư duy đóng vai trò chủ chốt trong việc rèn luyện sự kiên gan bền chí.

Điều kỳ diệu của đức tính này là bạn không cần phải thực hiện cả mười thói quen để có thể sống vui và làm việc hiệu quả. Chỉ cần tập trung hình thành một thói quen cũng đủ để tạo ra sự khác biệt đáng kể rồi.

“Sức bật tinh thần” sẽ trình bày 45 kỹ năng và hành động thiết thực giúp bạn có được phẩm chất này một cách dễ dàng và hiệu quả. Và mặc dù được viết dựa trên cơ sở là các nghiên cứu, chúng tôi cũng hướng đến tính thực tiễn cao để bạn có thể chọn cho mình hướng đi riêng.

Cuốn sách này mang đến cho người đọc những hiểu biết thực tế và được chia nhỏ thành những nội dung dễ tiếp thu, từ đó giúp chúng ta đối mặt với thách thức trong cuộc sống bằng tinh thần tỉnh táo, khách quan va có chủ ý mà không làm cạn kiệt năng lượng thể chất và tinh thần của ta.

SỨC BẬT TINH THẦN

Tác giả: Jo Owen

Giá bìa: 189,000đ

Mã sản phẩm: 8935278608165

Số trang: 408

Khổ sách: 14 cm x 20.5 cm

Nhà xuất bản: NXB Thế giới

Công ty phát hành: Saigon Books

Ngày xuất bản: 07/2024

Thể loại: Kỹ năng

Thay Câu Hỏi - Đổi Cuộc Đời - Paul Angone

Mã hàng 8935086854594 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Paul Angone Dịch Hoa Phượng NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Số trang  284 Kích thước 14.5x20.5 cm Hình thức Bìa Mềm “Thay

Cuốn Sách Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân: Trí Thông Minh Tích Cực (TB) - Ứng Dụng Tâm Lý Học Tích Cực Giúp Công Việc Hiệu Quả Và Đời Sống Hạnh Phúc

Cuốn Sách Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân: Trí Thông Minh Tích Cực (TB) - Ứng Dụng Tâm Lý Học Tích Cực Giúp Công Việc Hiệu Quả Và Đời Sống Hạnh Phúc Trong mỗi quyết

Tâm Lý Học Ứng Dụng - René Binois

Chìa khóa mở cánh cửa cho cuộc sống hạnh phúc và thành công! Bạn đang tìm kiếm chìa khóa mở cánh cửa tâm hồn, giúp bạn hiểu rõ về bản thân và áp dụng lý

Nếu tôi biết được khi còn 20

Sách Nếu tôi biết được khi còn 20 Nhà xuất bản : Trẻ Nhà phát hành : Công Ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Năm xuất bản : 2023 Tác giả : Tina Seelig Số

Trường Học Cuộc Đời - Hiểu Về Kiến Trúc (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)

Trường Học Cuộc Đời - Hiểu Về Kiến Trúc Con người định hình nên các tòa nhà và các tòa nhà cũng định hình lại cuộc sống chúng ta. Vậy thì kiến trúc là gì?

Dám Ước Mơ Dare To Dream - Bản Quyền

Tác Giả: Florence Littauer Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2021 Số trang: 240 Kích thước: 13 x 20.5cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 74.000VND Loại Bìa: Bìa

Quyền Lực Mới - First News

Sách - Quyền Lực Mới - First News ------------

Sách 5% CHANGE - Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn - Bản Quyền

Tên nhà cung cấp: AZ Việt Nam Tác giả: Lý Tùng Úy Dịch giả: Bùi Thanh Thúy Thể loại: Tâm lý Khổ sách: 15,7x24 cm Số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm

Sách - Nơi Làm Việc Nhân Văn (Nhã Nam HCM)

Tác giả: Andy Swann Dịch giả: Kim Diệu , Kim Luyến , Thu Hương. Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 342 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 06-05-2022 Giới thiệu sách “Cuốn sách

Đối phó với những tên khốn tài ba - Bản Quyền

Đối phó với những tên khốn tài ba - Bản Quyền ------------ Sách - Đối phó với những tên khốn tài ba Mã hàng: 8935251412260 Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Robert I

24 bài học thần kì nhất thế giới

Tiếng vang của thành công, quyền lực, giàu có và thành tựu là nhờ sự kiên nhẫn, nỗ lực và sự cống hiến không ngừng. Tuy nhiên có những người thành công với rất ít

Cuốn Sách Văn Học Lãng Mạn: Trở Thành Phiên Bản Điềm Tĩnh Hơn

Cuốn Sách Văn Học Lãng Mạn: Trở Thành Phiên Bản Điềm Tĩnh Hơn Tác giả Miêu Công Tử - người đã thành công rực rỡ với cuốn sách vạn bản "999 lá thư gửi cho

Nơi Chỉ Người Đọc Sách Mới Có Thể Chạm Tới (QV)

Internet đang “bá chủ” cuộc sống của người hiện đại và chúng ta có cần thiết phải đọc sách hay không? Cuốn sách “Nơi chỉ người đọc sách mới có thể chạm tới” của tác

Nghề Thầy Và Trí Tuệ Nhân Tạo

Nghề Thầy Và Trí Tuệ Nhân Tạo Hơn cả một tài liệu hướng dẫn, đây là lời mời gọi thầy cô cùng chúng tôi tham gia vào hành trình khám phá và kiến tạo tương

Sách giáo trình trí tuệ nhân tạo, học máy và học sâu ( STK1)

Nhà phát hành : Công Ty TNHH Thương Mại STK năm : 2024 trang : 435 nhà xuất bản : thanh niên tác giả : nhiều tác giả GIÁO TRÌNH TRÍ TUỆ NHÂN TẠO, HỌC

Combo 2 cuốn sách: Data Strategy - Chiến Lược Dữ Liệu + Bank 4.0 (Ngân Hàng Số : Giao Dịch Ở Mọi Nơi Không Chỉ Ở Ngân Hàng)

1. Data Strategy - Chiến Lược Dữ Liệu Dữ liệu đang thay đổi cách chúng ta sống và làm việc với tốc độ chưa từng có. Nó là tất cả dấu vết ta để lại

Sách - Một năm sống tử tế - Nhã Nam Official

Tác giả: Donna Cameron Dịch giả: Linh Vũ , Vũ Hà Thanh Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 422 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 11-2022 Tử tế khi thấy đó

Giá Như Tôi Biết Những Điều Này... Trước Khi Thi Đại Học (Tái Bản)

Giá Như Tôi Biết Những Điều Này Trước Khi Thi Đại Học "Một cuốn sách hay và đáng đọ Đọc để cảm nhận kinh nghiệm, hy vọng của tác giả trẻ với mong muốn cải

SÁNG TÁC TRUYỆN TRANH - Making Comics - Scott McCloud - QuaCaKiDieu dịch - Du Bút

SÁNG TÁC TRUYỆN TRANH Khác với nhiều sách dạy vẽ thông thường, Sáng Tác Truyện Tranh không chỉ hướng dẫn cách vẽ hình thể hay trang phục đẹp, mà tập trung vào tư duy kể

7 ngày khám phá điểm mạnh của bản thân

Nếu có một cuốn sách giúp bạn tìm được một “công việc", giúp bạn kiếm được đúng mức lương như mong muốn, luôn làm bạn thật hào hứng mỗi sáng thức dậy, luôn thấy đủ

Chinh phục những mục tiêu lớn với từng bước rất nhỏ : Ranh Giới 5%

Ranh Giới 5% ------------ Ranh giới 5% đại diện cho một hành trình thay đổi với thành quả mong đợi kéo dài suốt đời. Dù bạn muốn tăng cường sức khỏe, của cải hay trí

Sách- Diễn Thuyết Dễ Dàng Hơn Bạn Tưởng

Sách: Diễn Thuyết Dễ Dàng Hơn Bạn Tưởng Mã sản phẩm: 37 Tác giả : Vương Lâm - Lý Phụng Nghi - Trần Thu Dĩnh Dịch giả :Nguyễn Lệ Thu NXB: NXB Thanh Niên Nhà

You Can Win - Bí Quyết Của Người Chiến Thắng

You Can Win - Bí Quyết Của Người Chiến Thắng Với cách đặt vấn đề dễ hiểu, thiết thực và sâu sắc, Bí quyết của người chiến thắng sẽ giúp bạn tránh rơi vào cảm

Tâm Lý Học Giao Tiếp - Chinh Phục Lòng Người: Bí Quyết Tạo Dựng Mối Quan Hệ Vững Mạnh Và Hiệu Quả - Harvey Mackay; Thuần Nghi Oanh dịch

Luật may mắn: 21 ngày tái tạo năng lượng để thu hút thành công

Tóm tắt nội dung Nội dung cuốn sách Luật may mắn: 21 ngày tái tạo năng lượng để thu hút thành công Cuốn sách "Luật may mắn: 21 ngày tái tạo năng lượng để thu

Make Money Online: Kiếm Thu Nhập Thụ Động Không Giới Hạn Trong Giờ Làm Việc

Dù là bất cứ ai, bạn cũng đang đổi thời gian lấy tiền bạc – trong 24-tiếng-giới-hạn. Sự khác biệt tài chính của chúng ta không chỉ dừng lại ở kỹ năng mà còn

Sách - 38 Lá Thư Rockefeller Gửi Cho Con Trai - NXB Dân Trí

Sách - 38 Lá Thư Rockefeller Gửi Cho Con Trai - NXB Dân Trí THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Rockefeller - Ngôn ngữ: Tiếng Việt - Nhà phát hành: Công ty TNHH Tiên

Người Đồng Đội Lý Tưởng - Bản Quyền

“Không một tác giả nào về lĩnh vực kinh doanh còn sống đến ngày nay có thể gói gọn nhiều kiến thức trên một trang giấy bằng Patrick Lencioni. Cuốn sách này thật nhẹ nhàng

Sách - Dạo bước nhân gian - Đi qua những tháng ngày bất định - Bizbooks

Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Dạo bước nhân gian - Đi qua những tháng ngày bất định Nội dung cuốn Dạo bước nhân gian - Đi qua những tháng ngày bất định Cuộc đời

Kĩ Năng Vàng Cho Teen Thế Kỉ 21 - Bí kíp phát huy sở trường và định hướng nghề nghiệp

NHỮNG KĨ NĂNG CƠ BẢN MÀ TEEN HIỆN ĐẠI KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT… Tuổi teen là giai đoạn phát triển vô cùng lí thú. Học hỏi kiến thức, hiểu bản thân và trau dồi khả

Thiên tài và sự giáo dục từ sớm - Bản Quyền

Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2018 Số trang:200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Dân Trí Xuất xứ: Trong nước

Chánh niệm cho trẻ

Mã hàng 8935074128102 Tên Nhà Cung Cấp Công ty Văn hóa Văn Lang Tác giả Carole P. Roman,J.Robin Albertson-Wren Người Dịch Thu Mai NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng

Văn Hóa Trong Tổ Chức - Cách Tạo Ra Một Nơi Mà Mọi Người Thích Làm Việc - ML

Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra một nơi mà mọi người thích làm việc Cuốn sách này trả lời 02 câu hỏi để tổ chức có

Sách- Đúng Việc Đúng Thời Điểm - Những Bài Học Vàng Trong Khởi Nghiệp (ML)

Sách- Đúng Việc Đúng Thời Điểm - Những Bài Học Vàng Trong Khởi Nghiệp (ML) Mã sản phẩm: 25 Tác giả : Du Mẫn Hồng Dịch giả :Phạm Hồng Yến NXB: NXB Thanh Niên Nhà

Biến Ước Mơ Thành Hiện Thực

Mã hàng 8935086854068 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Pamala Oslie Dịch giả Nguyệt Anh NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 128 Kích Thước

Hơi Thở Con Sen: Học nghề - Làm nghề

Hơi Thở Con Sen: Học nghề - Làm nghề ------------ HƠI THỞ CON SEN Học nghề - Làm nghề - TÓM TẮT SÁCH Sự lên ngôi của content là một điều tất yếu, là xu

Combo Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến Oola + Cho Đi Là Còn Mãi + Bí Mật Của May Mắn (Khổ Lớn) - Bản Quyền

Giá bộ: 284.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp

Tinh Thần Samurai Trong Thế Giới Phẳng - Bản Quyền

Tác Giả: Brian Klemmer Ngày phát hành: 2016 Số trang: 248 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 80.000VND Mô tả sản phẩm: TINH THẦN SAMURAI TRONG THẾ GIỚ PHẲNG

Binh Pháp Tôn Tử Trong Quản Lí

Mã hàng 8936067607260 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Hoàng Xuyên Người Dịch Lục Bích NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 626 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5

Tin Vào Chính Mình

Mã hàng 8935086855911 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Louise L Hay NXB NXB Đà Nẵng Năm XB 2019 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 14.5 x

Sách: Phân Tích Con Số, Báo Cáo Chuyên Nghiệp

PHÂN TÍCH CON SỐ BÁO CÁO CHUYÊN NGHIỆP Chúng ta đang sống trong kỷ nguyên mà thông tin vô cùng quan trọng, thế nhưng xử lý dữ liệu và làm việc với con số vẫn

Sách - Nghệ thuật đàm phán - NXB Trẻ

Thông tin Nhà phát hành: ndbooks Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Trẻ Tác giả: Nhiều tác giả Số trang: 328 Năm xuất bản: 2023 Quyển sách cho chúng ta thấy cách Trump làm việc

Tìm Việc: Đừng Để Bị Loại Từ "Vòng Gửi Xe" - Tác Giả: Lê Tuấn Anh (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books)

Tìm Việc: Đừng Để Bị Loại Từ "Vòng Gửi Xe" Khi bắt tay vào viết CV, có phải bạn sẽ lên Google và tìm kiếm "mẫu CV đẹp", “bí kíp viết CV" và vội vàng

Hạnh Phúc Mỗi Ngày (FN-MK)

Hạnh Phúc Mỗi Ngày Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Ajahn Brahm Ngày xuất bản 2024 Kích thước 11 x 16 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 367 Nhà

Sách - Vì sao họ trúng tuyển: Góc nhìn của nhà tuyển sinh đại học

Tên sách Vì sao họ trúng tuyển: Góc nhìn của nhà tuyển sinh đại học Tác giả Jeffrey Selingo Dịch giả Khánh Trang Số trang 404 trang Trọng lượng 450 grams Nhà xuất bản Công

Sách - Giáo Trình Chính Thức - Kỳ Thi Chứng Nhận Năng Lực Ứng Xử Trong Doanh Nghiệp Nhật Bản (Cấp Độ 4)

Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả JBAA Người Dịch Dương nữ Trân Trân NXB NXB Trẻ Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 150 Kích Thước Bao Bì 19 x 26 cm Số trang

Combo Sách song ngữ A Hug For Not Giving Up + The Journey Of Youth + The Journey Into Summer + The Journal To Grow Up

THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: A HUG FOR NOT GIVING UP - GỬI CẬU MỘT CÁI ÔM VÌ ĐÃ KHÔNG BỎ CUỘC - PHIÊN BẢN SONG NGỮ VIỆT ANH Tác giả: The Phan

Power Vs Force - Trường Năng Lượng Và Những Nhân Tố Quyết Định Hành Vi Của Con Người

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280910263 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả David R Hawkins Người Dịch Phạm Nguyên Trường NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 500 Kích

Từ bế tắc đến thành công: Vượt qua giới hạn và định hình tương lai

“Từ bế tắc đến thành công: Vượt qua giới hạn và định hình tương lai” là cuốn sách của tác giả truyền động lực đến tất cả những bạn trẻ hoặc những ai còn đang

Chuyện Đi Làm Hết Lòng

Chuyện Đi Làm Hết Lòng Hài hước, chi tiết và đầy chân thành, CHUYỆN ĐI LÀM HẾT LÒNG chứa đựng những bối rối, thử thách và những tình huống dở khóc dở cười chốn công

Nghĩ nhanh nói khéo: Hướng dẫn cách phản ứng thông minh trong mọi tình huống

Giới thiệu sách Trong một thế giới ngày càng đề cao khả năng giao tiếp, ứng xử linh hoạt, việc "nói năng trôi chảy", "diễn đạt lưu loát" trở thành yếu tố then chốt quyết

Tìm việc: Đừng để bị loại từ “vòng gửi xe”

Tìm việc: Đừng để bị loại từ “vòng gửi xe” ------------ Khi bắt tay vào viết CV, có phải bạn sẽ lên Google và tìm kiếm "mẫu CV đẹp", “bí kíp viết CV" và vội

Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán - Bản Quyền

Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán – có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây chính là lời khuyên từ một chuyên gia đàm phán giải cứu

Đầu Tư Thông Minh

Mã hàng 8935086856765 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Anthony Robbins Người Dịch Vương Bảo Long NXB NXB Dân Trí Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước

Trạm Đọc | Đọc Vị Tính Cách

Đọc vị tính cách là một cuốn sách giúp bạn dễ dàng tìm hiểu, phân loại tính cách không chỉ cho chính mình mà còn cả cho người khác, áp dụng được cả cho chuyên

Tôi, Tương Lai & Thế Giới

Sách Tôi, Tương Lai & Thế Giới Nhà Xuất Bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới Nhà Phát Hành : Công Ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Năm Phát Hành : 2023 Tác Giả :

Quốc Gia Tỉnh Thức

Một cuộc cách mạng thầm lặng đang diễn ra trên nước Mỹ. Nó không phải là cuộc cách mạng được châm ngòi bởi cơn cuồng nộ âm ỉ ẩn giấu bên rìa nền dân chủ,

Trạm Đọc | Hùng Biện Kiểu Ted 3

Ý tưởng chính là tiền tệ của thế kỷ XXI. Một số người rất giỏi trong việc trình bày các ý tưởng của mình. Kỹ năng giúp nâng cao địa vị và tầm ảnh hưởng

Cuốn Sách Tư Duy- Kỹ Năng Sống: Từ Tối Giản Đến Tối Cao - Chiến Lược Nghề Nghiệp Trong Thời Đại VUCA

Cuốn Sách Tư Duy- Kỹ Năng Sống: Từ Tối Giản Đến Tối Cao - Chiến Lược Nghề Nghiệp Trong Thời Đại VUCA Có bao giờ bạn cảm thấy: Không thích công việc hiện tại nhưng

Sách - Con Người 80/20: 9 Yếu Tố Cốt Lõi Của Thành Công 80/20 Trong Công Việc

Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Richard Koch Ngày xuất bản 05-2020 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Phiên bản 2020 Loại bìa Bìa mềm Số

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối