THÔNG TIN XUẤT BẢN:
Tác giả: Michael Hyatt
Dịch giả: Hải Yến
Giá bìa: 159,000đ
Số trang: 368
Kích thước khổ: 13x20
Mã EAN: 8936066693363
NXB liên kết: Nhà xuất bản Công Thương
Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý I/2022.
RÈN LUYỆN TÂM LÝ TẬP TRUNG
Cuốn sách “Rèn luyện tâm lý tập trung” mang đến một hệ thống gia tăng hiệu suất được hơn 25.000 chuyên gia tin cậy. Những hướng dẫn toàn diện và dễ áp dụng trong sách không những giúp bạn hoàn thành nhiều việc hơn, mà còn là chìa khóa để bạn có thể tận hưởng lại cuộc đời tưởng như đã bị chôn vùi dưới áp lực công việc.
Nhiều người đang làm việc tới 70 giờ một tuần, và họ chỉ còn lại một lượng thời gian cực kỳ ít ỏi cho việc nghỉ ngơi, chăm sóc gia đình và giao lưu với bạn bè. Công việc đang chiếm đoạt cả những khoảng thời gian đáng ra phải dành cho cuộc sống cá nhân. Trong xã hội hiện đại, công việc không chỉ kết thúc ở văn phòng, mà đeo bám chúng ta về tận nhà, ám ảnh ta trong cả giấc mơ và khiến ta không thể dành trọn vẹn tâm trí cho những người thân yêu cũng như chăm sóc bản thân mình.
Sự lệch lạc này đến từ việc mọi người hiểu sai về hiệu suất. Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng làm việc hiệu quả là hoàn thành được nhiều việc hơn với tốc độ nhanh hơn. Cách nghĩ này hoàn toàn sai lầm và sẽ mở lối cho công việc tàn phá cuộc sống của bạn. Chúng ta cần hiểu rằng, hiệu suất là hoàn thành những công việc đúng đắn, góp phần giúp chúng ta đạt được tới các mục tiêu quan trọng, và cải thiện đời sống tinh thần của ta - thay vì tàn phá nó.
Tác giả bán chạy nhất của New York Times và Wall Street Journal, Michael Hyatt, đã tạo ra một hệ thống hiệu suất toàn diện, giúp bạn thay đổi tư duy gốc rễ để nâng cao độ tập trung, loại bỏ những gánh nặng dư thừa và dồn năng lượng cho những nhiệm vụ giá trị. Đã được chứng minh bởi hơn 25.000 chuyên gia, hệ thống trong cuốn sách này
giúp mọi độc giả có nền tảng để thực hiện một cuộc cách mạng về hiệu suất, hướng tới sự thành công bền vững trong cả công việc và cuộc sống.
Trong “Rèn luyện tâm lý tập trung”, người đọc sẽ khám phá những phương thức cụ thể để:
• Xác định lại công việc của mình một cách đúng đắn theo mức độ ưu tiên
• Loại bỏ mọi điều không cần thiết, để tập trung vào các nhiệm vụ thực sự giá trị
• Diệt trừ sự gián đoạn và sao nhãng đến từ ngoại cảnh cũng như từ chính bản thân mình
• Tận dụng tối ưu thời gian và năng lượng hữu hạn của bạn để đạt được hiệu suất tối đa
Hệ thống “Free to Focus” bao gồm ba bước ngắn gọn và dễ nhớ, nhưng cực kỳ toàn diện và hiệu quả, có thể áp dụng cho bất cứ ai, trong bất cứ lĩnh vực nào. Hãy thử vận hành nó ngay bây giờ để đạt được điều tưởng như không tưởng: hoàn thành được nhiều hơn trong khi làm ít hơn.
1. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ) - Các độc giả từ lứa tuổi đại học trở lên, dù “hướng nội” hay “hướng
Đã bao giờ bạn thấy bất lực khi con mình lăn lộn trong siêu thị, khóc hết nước mắt chỉ vì một quả bóng bay bị nổ, hoặc thức giấc mỗi đêm vì sợ hãi
Chúng ta có xu hướng chỉ nhìn thấy mặt sáng của người khác và mặt tối của bản thân, khi đó trục nội tâm của ta bị lệch sang một bên. Và trong thế giới
Bộ não và tâm trí có phải là hai mặt của một đồng xu? Cảm nhận của chúng ta về thế giới phụ thuộc vào cách tác nhân vật lý tác động lên cơ thể
Có muôn vàn sự việc mà một khi xảy ra, nó sẽ luôn xảy ra theo chiều hương tồi tệ hơn. Điều này thậm chí còn được đúc kết lại thành định luật , mang
Tác giả Trương Hân Người Dịch Đặng Hồng Quân NXB Phụ Nữ Năm XB 2024 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14 cm Số trang 512 Hình thức Bìa Mềm Tâm Lý Học Thật Kỳ
Tác giả: Osho Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 296 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm, tay gấp, có hiệu
TỪ SUỐI NGUỒN RA BIỂN LỚN – HỒ QUẾ HẬU Con người ta sống phải có chí hướng, có ước mơ, hoài bão rõ ràng, không chỉ là vì lợi ích cá nhân mà còn
Tác giả: Desmond Morris Dịch giả: Vương Ngân Hà Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 428 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 15-06-2023 Giới thiệu sách Cuộc sống đô thị thay đổi
Sự tiến hóa của loài người mới chỉ kéo dài hơn hai trăm nghìn năm trong khi hai loài chim và bò sát đã phát triển hơn một triệu năm. So với chúng, loài người
Tác giả :PHAN KHẢI VĂN Dịch giả: MỸ LINH Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 492 Ngày phát hành: 2023 Giới thiệu sách MỞ RA CÁNH CỬA BƯỚC VÀO THẾ GIỚI
1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: TRÒ CHUYỆN KHI YÊU Thể loại: Tâm lý – Giới tính Tác giả: Vanessa Marin & Xander Marin Dịch giả: Nguyễn Việt Dũng Khổ sách: 14,5 x 20,5
BỘ 3 CUỐN SÁCH DỰA TRÊN CÁC NGHIÊN CỨU VÀ CÔNG CỤ TÂM LÝ ĐÃ ĐƯỢC CHỨNG MINH TÍNH HIỆU QUẢ TRONG COACHING – TRỊ LIỆU – CHỮA LÀNH| Giúp người làm Coach nâng tầm
TÁC GIẢ: Bruce Bryans Dịch giả: Bùi Khải Vy THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 216 Mã EAN: 8 936066699150 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay-Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Thả Trôi Phiền Muộn 1/Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Tựa sách được Thiền sư Thích Nhất Hạnh viết nên dựa trên
TTHÔNG TIN TÁC GIẢ: Erich Fromm(1900-1980) là nhà tâm lý học xã hội, nhà phân tâm học, nhà xã hội học, triết gia nhân văn và nhà xã hội dân chủ người Do Thái gốc
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Yêu thương bản thân - A Journey to self-love Tên tác giả: Đan Thơ Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 13 x 19 cm Số trang: 268 Nhà xuất
TÁC GIẢ: Michael Watkins Dịch giả: Hoài Thu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 296 Mã EAN: 8936230470646 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH
Những Mảnh Ghép Tuổi Trẻ Tuổi trẻ với những sai lầm thường gặp, nhỏ nhặt từ thói quen thường xuyên đi học/ đi làm muộn; nhảy việc, chơi theo bè nhóm, thức khuya dậy muộn,
Bàn Về Ham Muốn: Tại Sao Chúng Ta Muốn Thứ Mà Ta Muốn ------------ Chúng ta ngập chìm trong ham muốn gần như trong mỗi phút giây ta thức. Nếu chúng ta ngủ thì ham
Mã hàng 8935325005244 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Jung Yeoul Người Dịch Hoài Thảo NXB NXB Văn Học Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước
Nhà phát hành: Nhà xuất bản Đại học Sư phạm Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Đại học Sư phạm Kích thước: 14.5 x 20.5 Số trang: 324 Cân nặng (g): 300 Năm xuất bản:
Hiều tâm lý để làm chủ cảm xúc là cuốn sách dựa trên hệ thống lý thuyết và nghiên cứu tâm lý học, kèm theo các ví dụ thực tế gần gũi, chia thành hệ
Một trong những nguyên do lớn nhất của nỗi bất hạnh là suy nghĩ quá độ, khi con người mắc kẹt trong một vòng lặp tư duy tưởng như vô tận, bị sự tiêu cực
1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: NGHỆ THUẬT TÂM THỨC Thể loại: Tâm lý học Tác giả: Erich Fromm Dịch giả: Quỳnh Anh Khổ sách: 13,5 x 20 cm Số trang: 268 Hình thức: Bìa
Tác giả: Robert Moore - Douglas Gillette Dịch giả: Cao Việt Nhà xuất bản: Thông Tấn Kích thước: 14x20.5 cm Số trang: 308 Ngày phát hành: 2025 Nhà vua, Chiến binh, Pháp sư, Người tình
Tôi Ước Mình Chưa Từng Được Sinh Ra "T.ự T.ử" gần đây đã trở thành một cùm từ được nhắc đến thường xuyên hơn bao giờ hết. Thật đau lòng khi nghe một ai
Trầm cảm, lo lắng, cuồng mua sắm, ám ảnh sợ xã hội… Chúng ta làm thế nào để vỗ yên những con quái vật cấu xé nội tâm này? Thông qua việc phân tích các
Một phần rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta là các mối quan hệ và chất lượng của những kết nối đó. Bạn có quan hệ với gia đình, đối tác, bạn bè,
1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: GIẢI MÃ TÂM THẦN PHÂN LIỆT Thể loại: Tâm lý học Tác giả: Robert Kolker Dịch giả: Thân Trần Bảo Ngọc Khổ sách: 16x 24cm Số trang: 472 Hình
Đôi lời của người biên soạn Cuốn Thuật ngữ Tâm lí học Anh-Việt-Đức-Pháp, chú giải tiếng Việt mà bạn đang cầm trên tay là một sản phẩm hình thành qua nhiều năm biên dịch những
Tác giả Elsie Wild Người Dịch Lê Thị Khánh Vi Ngôn ngữ Tiếng Việt Năm xuất bản 2024 Số Trang 120 Nhát Phát Hành Văn Lang Nhà Xuất Bản Hồng Đức Kích Thước 20.5 x
Bạn định nghĩa gia đình là gì? Gia đình là nơi ẩn náu khỏi những thăng trầm của cuộc sống hằng ngày. Gia đình giống như một tấm lưới an toàn, chở che và bảo
Tác giả: Sigmund Freud Người dịch: Phan Quang Định Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số trang: 182 Nhà phát hành: Thời Đại Nhà xuất bản: Tri Thức Kích thước: 13.5 x 20.5
Giới thiệu sách Bạn đã bao giờ thắc mắc rằng: • Vì sao có những người vô duyên vô cớ tự làm tổn thương mình? • Vì sao có những người rõ ràng điều kiện
Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave Le Bon (1841 - 1931) là nhà tâm lí học xã
Combo 2 cuốn: Sống Khai Vấn, Sống Tỉnh Thức + Khủng Hoảng Hiện Sinh Mã EAN: 2022000000897 Giá bìa: 378.000 HÀNH TRÌNH CHỮA LÀNH, COMBO SÁCH GIÚP BẠN VƯỢT QUA CHÊNH VÊNH VÀ TÌM LẠI
Giá bộ: 316.000 VNĐ --------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Thomas A. Harris, M.D. Ngày phát hành: 2022 Số trang: 314 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Dân
Giới thiệu sách Đây là một bộ cẩm nang đầy đủ, toàn diện giúp phụ nữ phục hồi sau khi bị thao túng tâm lý, lấy lại sự kiểm soát và tái lập cuộc sống.
THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Tả Đăng - Dịch giả: Phương Linh - Nhà xuất bản: Hà Nội - Kích thước: 14 x 20.5cm - Năm
ƯU THẾ KẺ HƯỚNG NỘI - Bạn chính là mảnh ghép “key” trong bức tranh hướng ngoại Trong xã hội hiện đại, tính cách hướng ngoại ngày càng được xem là hình mẫu lý tưởng.
Khám phá và nắm bắt tâm trí con người luôn là đề tài đầy bí ẩn và vô cùng hấp dẫn, vậy nên tâm lý học ra đời. Tâm lý học hóa ra thú vị
Tôi chỉ mong mọi người có thể thấy một bệnh nhân trầm cảm thực sự đã phải vật lộn để tồn tại thế nào, và vẫn đang kiên cường đấu tranh để được sống ra
Những Quy Tắc Tư DuyMột vài cách tư duy thông minh sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, bền bỉ hơn, trong khi những cách khác sẽ giúp bạn lập kế hoạch hiệu quả
Sách - OSHO Cảm Xúc - Emotional Wellness Tác giả: Osho Năm xuất bản: 2022 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Ngôn ngữ: Tiếng Việt Xuất
Sách - Tâm Lý Học Thành Công Nhà tâm lý học nổi tiếng Carol S. Dweck sau nhiều thập niên nghiên cứu về thành công đã khám phá ra một ý tưởng thực sự mang
Sống Mãnh Liệt Sống mãnh liệt - Chúng ta có thể học được gì từ những người khuyết tật thành công? Thực sự có điều gì mà người khuyết tật không thể đạt được không?
Bộ sách gồm 3 cuốn: Tư Duy Nhanh Và Chậm + Phi Lý Trí + Tâm Lý Học Thành Công Không chỉ giúp bản hiểu hơn về những quyết định của bản thân, 3 cuốn
TÔI MUỐN CHẾT, NHƯNG TÒ MÒ CÁI KẾT CỦA BỘ PHIM - KHI NHỮNG ĐIỀU NHỎ BÉ CHIẾU SÁNG THẾ GIỚI CỦA NGƯỜI TRẦM CẢM Chúng ta thường nghĩ rằng trầm cảm sẽ hút cạn
Tư Vấn Tâm Lý Học Đường - Để Tự Khám Phá Và Làm Chủ Bản Thân Thạc sĩ Xã hội học Nguyễn Thị Oanh vừa là một nhà tư vấn tâm lý thanh thiếu niên
Nhà tâm lý - Chuyên gia đọc vị? Người thao túng tâm lý? Chiếc thùng rác chứa đựng sự tiêu cực? Hàng loạt những khái niệm, thông tin về Tâm lý học đang được mọi
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Thomas Erikson Dịch giả: Bùi Hà Số trang: 244 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm Duyên dáng,
Sự Im Lặng Của Bóng Đêm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : SEABooks. Tác giả : Tôn Tần. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.8 cm.
Dành cho những ai muốn tối ưu khả năng tập trung để tìm kiếm sự gắn kết trong công việc, hướng đến sự viên mãn, và hạnh phúc trong mọi trải nghiệm cuộc sống. Có
Không Gia Đình Nào Hoàn Hảo Bạn định nghĩa gia đình là gì? Gia đình là nơi ẩn náu khỏi những thăng trầm của cuộc sống hằng ngày. Gia đình giống như một tấm
Khác Biệt Hay Là Chết (Tái Bản 2021) Giữa một rừng sản phẩm tương tự nhau, sự khác biệt của mỗi thương hiệu chính là phương cách duy nhất giúp bạn tạo ra dấu ấn
Sách - Thức Tỉnh Mục Đích Sống Chuyển hóa tâm thức con người là trọng tâm của những điều Eckhart Tolle đề cập trong quyển sách nổi tiếng A New Earth - Thức Tỉnh Mục
TÁC GIẢ: Edward Hoffman & William C. Compton Dịch giả: 1980books THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 352 Mã EAN: 8936066697897 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH
Tác phẩm mới nhất của Giáo sư Choi Kwanghyun - tác giả với bề dày kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn gia đình, sở hữu nhiều đầu sách uy tín như “Hai mặt của
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 Trang cuối