✨Phá Vỡ Khuôn Mẫu
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
Giới thiệu tác giả Vienna Pharaon là một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép và là một trong những chuyên gia được săn đón nhiều nhất ở New York trong lĩnh vực này. Cô nhận bằng thạc sĩ khoa học về trị liệu hôn nhân và gia đình của Đại học Northwestern và được đào tạo chuyên sâu tại Family Institute, Bette D. Harris Family & Child Clinic. Pharaon đã xuất hiện trên The Economist, Vice và Motherly, cô còn dẫn các chương trình hội thảo trên Peloton, Netflix và nhiều nơi khác. Vienna đã sáng lập nhóm thực hành Mindful Marriage and Family Therapy, với tài khoản @mindfulMFT trên Instagram, cô đã giúp hơn 600 nghìn người trên khắp thế giới chữa lành vết thương.
Giới thiệu sách Vượt qua những tổn thương thời thơ ấu
Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở trong một mối quan hệ tình cảm, tình bạn, hay nuôi dạy con cái thường vô thức lặp lại những khuôn mẫu đã được hình thành từ thuở bé. Thật khó mà tin được, nhưng những tổn thương từ việc bị bỏ bê, lạm dụng hay những nỗi đau được truyền lại từ cha mẹ… đều có thể tác động đến cách bạn nhìn nhận mọi thứ trong đời sống hiện tại.
Trong cuốn sách “Phá vỡ khuôn mẫu” (tựa gốc: The Origins of You), tác giả Vienna Pharaon, nhà trị liệu hôn nhân và gia đình sẽ từng bước dẫn dắt bạn tìm hiểu về vết thương cội nguồn của mình. Tác giả cũng sẽ giúp bạn đi tìm nguyên nhân vì sao những câu chuyện, những mối quan hệ trong gia đình vẫn tiếp tục ảnh hưởng đến cuộc sống hiện tại và tương lai của bạn, của con cái bạn; và cách áp dụng phương pháp Chữa lành tận gốc để bạn thoát ra khỏi khuôn mẫu này.
Một cô gái lúc nhỏ từng giúp cha che giấu vụ ngoại tình nên luôn nghi ngờ những mối quan hệ tình cảm của mình trong hiện tại. Một người phụ nữ bị mẹ bỏ rơi lúc năm tuổi đã tin rằng mình không xứng đáng, nên khi trưởng thành cô liên tục thử thách người yêu để có cảm giác mình là người quan trọng. Hay một chàng trai lớn lên trong hoàn cảnh không được ai tin tưởng và ủng hộ nên luôn mong muốn được bạn đời bảo vệ vô điều kiện, dẫn đến những trận cãi vã không dứt… Những câu chuyện trong “Phá vỡ khuôn mẫu” tuy đã ẩn danh tính nhân vật, nhưng vẫn vô cùng chân thật và là những câu chuyện thường thấy trong cuộc sống, bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể gặp phải nhưng chưa biết cách giải quyết.
Qua từng chương sách, Vienna Pharaon sẽ dẫn dắt chúng ta khám phá từng loại trong số các vết thương do câu chuyện cội nguồn gây ra. Đồng thời, cô cũng hướng dẫn bạn chữa lành vết thương của mình với phương pháp Chữa lành tận gốc gồm bốn bước: xác định vết thương, bằng chứng về nó, nỗi tiếc thương đi kèm với nó, và cuối cùng là thực hiện những thay đổi lâu dài để không lặp lại những khuôn mẫu mà bạn vẫn cố phá vỡ trong các mối quan hệ ở tuổi trưởng thành.
Và trong các mối quan hệ, chúng ta gần như chắc chắn nhận thấy rằng mình đang lặp lại những vết thương đã trải nghiệm từ lúc nhỏ, nhưng điều đó không có nghĩa là nhất thiết phải diễn ra như vậy. Nếu có thể dừng lại một chút để tìm hiểu những vết thương này đến từ đâu, chúng ta có thể thực hiện các bước để phá vỡ lập trình đã khiến bạn mắc kẹt trong hiện tại, từ đó cải thiện đáng kể các mối quan hệ và cuộc sống của bạn trong tương lai.
Như tác giả đã chỉ ra: “Khi còn bé, hẳn bạn đã nghe vô số lời khuyên hoặc khuyến khích rằng nên làm điều này thêm một chút, điều kia ít đi một chút để nhận được sự yêu thương, kết nối, công nhận, an toàn hoặc khẳng định từ cha mẹ hay người chăm sóc. Bạn có thể nhận được những lời nhắn nhủ từ cha mẹ, những thông điệp mà họ tưởng là vô hại, nhưng thật ra lại khiến bạn không còn là mình nữa… Bạn hẳn đã làm theo ý mọi người… Vì bạn được lập trình để tìm kiếm sự gắn bó. Vì gắn bó là điều cần thiết cho sự sinh tồn của bạn… Nhưng sự chân thật cũng cần thiết không kém gì nhu cầu gắn bó.
Để là chính mình, bạn phải được tự do sống và cảm nhận; nghĩa là bạn phải tiết lộ toàn bộ cho chính mình và cho những người mà bạn có mối quan hệ mật thiết. Sự chân thật là gốc rễ để chúng ta tồn tại. Nếu không có nó, bạn sẽ bắt đầu chết từ bên trong”.
Thông tin sách:
-
Nhà xuất bản: NXB Dân Trí
-
Tác giả: Vienna Pharaon
-
Số trang: 400
-
Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm
-
Quy cách in: Bìa mềm, tay gấp có hiệu ứng
-
Giá bìa: 198.000
Combo 2 Cuốn Văn Học Hành Động Hay- Sát Nhân Mạng + Kẻ Tầm Xương Combo 2 Cuốn Văn Học Hành Động Hay- Sát Nhân Mạng + Kẻ Tầm Xương 1/ Sát Nhân Mạng Câu chuyện xoay quanh nhân vật thám tử Lincoln Rhyme và nữ cảnh sát tuần tra
Sách - Combo Minh đạo nhân sinh + Thức tỉnh điều vô hình - FirstNews ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng
Combo 2Q: Thần Số Học - Làm Chủ Cuộc Đời +Tâm Lý Học Ứng Dụng / Sách tư duy thay đổi cuộc sống/ (Tặng kèm Bookmark Happy Life) Combo sách hay, cung cấp nhiều kiến thức thú vị bí ẩn, giúp bạn đọc có những thay đổi tích cực. 1.Thần số học - Làm chủ cuộc đời Thần số học là một môn khoa
Combo 2Q : Power Vs Force + Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông (Tái Bản) - ( Bộ sách Cởi Trói Tâm Hồn / Rèn Luyện Kỹ Năng Sống và Đánh Thức Sức Mạnh Bản Thân) 1. Power Vs Force Tiến sĩ, bác sĩ tâm thần, nhà nghiên cứu nhận thức và giảng viên tâm linh nổi tiếng người Mỹ, ông David R.Hawkins (1927–2012), đã chứng minh được mối liên hệ
Combo 2Q Sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : Nghệ Thuật Xây Dựng Thương Hiệu Cá Nhân + Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu (Tái Bản) 1. Nghệ Thuật Xây Dựng Thương Hiệu Cá Nhân Khi cuộc sống đang biến đổi với tốc độ tên lửa, bạn rất dễ rơi vào lối mòn làm những việc tưởng chừng như hiệu quả,
Combo 2Q Sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : Thao Túng Ký Ức + Thao Túng Tâm Lý 1. Thao Túng Ký Ức Thao túng ký ức là cuốn sách tổng hợp những nghiên cứu mới nhất về não bộ và trí nhớ: cơ chế ghi nhớ của não bộ, các yếu tố
Combo 2Q Sách Tư Duy _ Kĩ Năng Sống: Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu _ Saigon Books + Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải _ Sky Books 1. Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu SÓI VÀ CỪU - BẠN KHÔNG TỐT NHƯ BẠN NGHĨ ĐÂU! Những câu hỏi đầy tính tranh cãi như “Cứu người hay cứu chó?”, “Một kẻ
Combo 33 Bài thực hành theo phương pháp Shichida + Bí ẩn của não phải + Giáo dục não phải - FirstNews Sách - Combo 33 Bài thực hành theo phương pháp Shichida + Bí ẩn của não phải + Giáo dục não phải - FirstNews ------------ Công ty phát hành: First News - Trí
Combo 3 cuốn: Huyền Thuật Và Các Đạo Sĩ Tây Tạng, Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari, Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari Combo 3 cuốn: Huyền Thuật Và Các Đạo Sĩ Tây Tạng, Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari, Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari ------------ Huyền Thuật Và Các Đạo
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn
Combo Tư duy tích cực tạo thành công + Tư duy đột phá - Bản Quyền Giá bộ: 336.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Napoleon Hill Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Combo 3 Cuốn Nghệ Thuật Sống Đẹp- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Từng Bước Nở Hoa Sen+Tận Hưởng Niềm Vui Sống Combo 3 Cuốn Nghệ Thuật Sống Đẹp- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Từng Bước Nở Hoa Sen+Tận Hưởng Niềm Vui Sống 1/Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Bụt có cái hiểu rất khác
Combo 2 Cuốn Thấu Hiểu Tâm Lý Hay- Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp+ Tâm Lý Học Về Tiền Combo 2 Cuốn Thấu Hiểu Tâm Lý Hay- Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp+ Tâm Lý Học Về Tiền 1/ Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp Con người là sinh vật luôn sống
Cuốn Sách Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân Hay- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Cuốn Sách Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân Hay- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Lặp đi, lặp lại hoài, Thầy khuyên chúng ta thực tập nhìn sâu để hiểu được và tự mình
Combo Hoa Sen Trên Tuyết, Đường Mây Qua Xứ Tuyết và Như Mây Thong Dong Hoa Sen Trên Tuyết Trên nền câu chuyện cuộc đời của nhân vật có thật, triệu phú Alan Havey, Hoa sen trên tuyết gieo vào độc giả nhiều điều phải nghĩ. Xuất thân từ một
The Secret - Bí Mật (2021) Liệu Luật hấp dẫn có thực sự là một bí mật? Bạn có thể nghĩ rằng nó chỉ là một thứ huyền bí vớ vẩn, nhưng trong sách Kinh thánh cũng có một câu nói
Combo Bài học diệu kỳ từ chiếc xe rác (50992) + Khoảnh khắc thức tỉnh (54396) (Khổ lớn) - FirstNews Giá bộ: 266.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả David J Pollay Ngày xuất bản 2021 Kích thước 14.5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản
Sách - Elon Musk: Tesla, Spacex Và Sứ Mệnh Tìm Kiếm Một Tương Lai Ngoài Sức Tưởng Tượng (Tái Bản 2020) Elon Musk: Tesla, Spacex Và Sứ Mệnh Tìm Kiếm Một Tương Lai Ngoài Sức Tưởng Tượng (Tái Bản 2020) Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Ashlee Vance Người Dịch Quang Thiệu NXB NXB
Combo 4 Cuốn: Bộ Sách Kiến Tạo Thế Hệ Việt Nam Ưu Việt ( Bước Ra Thế Giới + Kết Nối - Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam + Khởi Hành - Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam + Kiến Tạo Thế Hệ Việt Nam Ưu Việt ) Combo 4 Cuốn: Bộ Sách Kiến Tạo Thế Hệ Việt Nam Ưu Việt ------------ COMBO 4 CUỐN: BỘ SÁCH KIẾN TẠO THẾ HỆ VIỆT NAM ƯU VIỆT (4964,4906,4945,4254) BAO GỒM NHỮNG TỰA SAU: 1/
Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Bìa Cứng ) - Tặng booksmark Tư Duy Nhanh Và Chậm (bản đặc biệt bìa cứng) Chúng ta thường tự cho rằng con người là sinh vật có lý trí mạnh mẽ, khi quyết định hay đánh giá vấn
Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Bìa Cứng ) Tư Duy Nhanh Và Chậm (bản đặc biệt bìa cứng) Chúng ta thường tự cho rằng con người là sinh vật có lý trí mạnh mẽ, khi quyết định hay đánh giá vấn đề luôn
Combo 2Q: Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ + Điềm Tĩnh Và Nóng Giận (Nghệ Thuật Giao Tiếp Thành Công) 1/ Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ Nội dung quyển sách này xoay quanh hai vấn đề đó là “biết cách nói chuyện” và “biết giữ
Sách - Combo 2 cuốn Đánh Thức Trí Thông Minh + Như Ta Là (FN) (Tặng Bookmark) 1/ NHƯ TA LÀ Tác giả: J. Krishnamurti Dịch giả: Đào Hữu Nghĩa Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Công ty phát hành: First News Số trang: 172 Hình thức bìa: Bìa mềm Ngày xuất bản: 05/2023 Kích thước: 14 x 20
Combo 2 Cuốn Tư Duy Hay: Ôm Lấy Bản Thân Tuyệt Vời + Người Nói Đạo Lý Thường Sống Khá Giả Combo 2 Cuốn Tư Duy Hay: Ôm Lấy Bản Thân Tuyệt Vời + Người Nói Đạo Lý Thường Sống Khá Giả 1.Ôm Lấy Bản Thân Tuyệt Vời CUỐN SÁCH VỚI ĐẦY NHỮNG CÂU CHUYỆN VÀ
Combo Phương Pháp Học Tập Không Giới Hạn + Grit - Vững Tâm Bền Chí Ắt Thành Công Phương Pháp Học Tập Không Giới Hạn Nếu bạn là người HAM HỌC HỎI nhưng lại gặp trở ngại trong việc TIẾP THU kiến thức (do lượng kiến thức quá nhiều) thì nay chúng tôi
Combo 2 cuốn sách: Đàn ông Sao Hỏa - Đàn Bà Sao Kim (Tìm lại tình yêu) + Lời hứa về một cây bút chì 1. Đàn ông Sao Hỏa - Đàn Bà Sao Kim (Tìm lại tình yêu) Hãy dành một chút thời gian đồng hành cùng quyển sách này và nhận ra mình cần làm gì để cuộc
Sách - Combo OSHO Yêu + Quyền Chọn Là Ở Bạn - First News Giá Bộ: 284.000 VNĐ ------------------ 1. OSHO YÊU Công ty phát hành First News - Trí Việt Thương hiệu: Osho Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng
Combo 2Q: Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu + Thao Túng Tâm Lý (Top Sách Tâm Lí Học Bán Chạy Nhất) 1. Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu Cuốn sách “Không phải sói nhưng cũng đừng là cừu” của tác giả Lê Bảo Ngọc - admin Tâm Lý Học Tổ Kén đồng thời là
Combo Sức bật tinh thần + Xoay tư duy Chuyển cuộc đời Bản Quyền Giá bộ: 296.000 VNĐ --------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Susan Kahn Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Sách Combo 2 Cuốn Tổng Hợp Những Kiến Thức Đa Dạng Hiện Đại : Nghĩ Bình Đẳng, Sống Bình Đẳng nn + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc bloom Sách Combo 2 Cuốn Tổng Hợp Những Kiến Thức Đa Dạng Hiện Đại : Nghĩ Bình Đẳng, Sống Bình Đẳng nn + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc bloom 1.Nghĩ Bình Đẳng, Sống Bình Đẳng
Sách Combo 2 Cuốn Gây Nhiều Dấu Ấn : Nghĩ Bình Đẳng, Sống Bình Đẳng nn + Nóng Giận Là Bản Năng , Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh sky Sách Combo 2 Cuốn Gây Nhiều Dấu Ấn : Nghĩ Bình Đẳng, Sống Bình Đẳng nn + Nóng Giận Là Bản Năng , Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh sky 1.Nghĩ Bình Đẳng, Sống Bình Đẳng
Combo/Lẻ Ataraxia - Hiểu Rõ Tâm Trí Làm Chủ Cuộc Đời: Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn + Trốn Và Tìm + Thiên Đường Và Địa Ngục “Ý nghĩa của sự điên loạn” - Nhìn nhận “rối loạn tâm thần” trong chính bản chất của chúng, là cách bộc lộ - và đôi khi là khẳng định bản chất sâu thẳm nhất
Bộ sách LỐI SỐNG TỐI GIẢN Giữa cuộc sống bận rộn, đầy cạnh tranh, nhiều người trẻ phải chịu nhiều căng thẳng, áp lực, đôi khi quên mất việc tận hưởng cuộc sống từ những điều đơn giản. Bớt một chút
ComBo 2 Cuốn Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân- Quản Lý Cảm Xúc Làm Chủ Lý Trí + Nuôi Dưỡng Trí Não, Cân Bằng Cảm Xúc ComBo 2 Cuốn Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân- Quản Lý Cảm Xúc Làm Chủ Lý Trí + Nuôi Dưỡng Trí Não, Cân Bằng Cảm Xúc 1/Quản Lý Cảm Xúc Làm Chủ Lý Trí “Trí
Sách Combo 2 Cuốn Giúp Hiểu Bản Thân : Trí Tuệ Của Trái Tim sky + Trí Tuệ Xúc Cảm Sách Combo 2 Cuốn Giúp Hiểu Bản Thân : Trí Tuệ Của Trái Tim sky + Trí Tuệ Xúc Cảm 1.Trí Tuệ Của Trái Tim Trái tim cũng có trí tuệ, và hành trình của
Luyện Tâm – John Assaraf Trong những năm 1950 và 60, Jack LaLanne đã cách mạng hóa ngành thể dục thể chất bằng cách thúc đẩy và giảng dạy các bài tập thể dục và dinh dưỡng. Còn ngày nay,
Combo Sách Kỹ Năng Sống : Thức Tỉnh Mục Đích Sống + Sức Mạnh Của Hiện Tại Combo Sách Kỹ Năng Sống Hay Nhất: Thức Tỉnh Mục Đích Sống + Sức Mạnh Của Hiện Tại ( Tặng Kèm Bookmark Green Life) Top 100 cuốn sách về kỹ năng sống bán chạy
Combo Sách Giáo Dục Hiệu Quả: Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu +Tư Duy Nhanh Và Chậm /Tặng Bookmark Combo sách giúp bạn học hành tấn tới, học đâu nhớ đó hay xuất sắc vượt qua các kỳ thi, nhưng lợi ích thật sự từ quyển sách vượt xa hơn thế nhiều - một
Combo 2Q Sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : Quản Lí Tài Chính Cá Nhân Cho Người Trẻ + 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Tái Bản) 1. Quản Lí Tài Chính Cá Nhân Cho Người Trẻ Trưởng thành là hành trình vô cùng khó khăn, đặc biệt là khi nói đến việc quản lý tài chính… Và nhiều người trẻ
Combo Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn + Search Inside Yourself - Tạo Ra Lợi Nhuận Vượt Qua Đại Dương Và Thay Đổi Thế Giới Combo Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn + Search Inside Yourself - Tạo Ra Lợi Nhuận Vượt Qua Đại Dương Và Thay Đổi Thế Giới ------------ Sách Rèn Luyện Bản Thân - Chiến Thắng
Combo 2Q: Thao Túng Tâm Lí + Sức Mạnh Của Thói Quen 1/Thao Túng Tâm Lí Trong cuốn “Thao túng tâm lý”, tác giả Shannon Thomas giới thiệu đến độc giả những hiểu biết liên quan đến thao túng tâm lý và lạm dụng tiềm ẩn. Shannon
Sách Combo OSHO Yêu + Quyền Chọn Là Ở Bạn - Bản Quyền Giá Bộ: 284.000 VNĐ ------------------ 1. OSHO YÊU Công ty phát hành First News - Trí Việt Thương hiệu: Osho Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng
Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp+ Thuật Thao Túng - Góc Tối Ẩn Sau Mỗi Câu Nói Combo 2 Cuốn Tâm Lý Học Hay- Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp+ Thuật Thao Túng - Góc Tối Ẩn Sau Mỗi Câu Nói 1/ Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp Con người
Tư Duy Pháp Lý Của Luật Sư: Nhìn Thật Rộng Và Đánh Tập Trung - Bản Quyền Quyển sách này là phiên bản mới của quyển Tài ba của luật sư xuất bản năm 2010 và tái bản hai lần sau đó. Đó là kết quả của những góp ý từ độc
Combo 3 cuốn sách: OSHO - Đạo "con đường không lối" + Lẽ thường + Cửa tiệm hạnh phúc 1. OSHO - Đạo "con đường không lối" Đạo - Con Đường Không Lối được ghi lại từ bài nói chuyện của Osho về 5 câu chuyện ngụ ngôn trong cuốn Liệt tử (hay Liệt
Sách - Combo Tư duy ngược dịch chuyển thế giới + Einstein's Boss Sếp của Einstein - FirstNews Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Adam Grant Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM
Sách - Combo Bí mật một tâm hồn cuốn hút + Sống tối giản - FirstNews --------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Edward de Bono Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng
Sách - Combo Tỏa sáng nơi công sở + Quyền tách khỏi đám đông - FirstNews Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Xuất xứ: Trong nước
Combo 2Q Sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : Siêu Trí Tuệ + Trí Tuệ Do Thái 1. Siêu Trí Tuệ Siêu trí tuệ cung cấp sự hướng dẫn một cách có hệ thống về phương pháp rèn luyện trí nhớ hiệu quả - những bí quyết đã được chính các bậc
Combo 28 Cách Để Trở Thành Người Phụ Nữ Giàu Có + 100 Việc Nên Làm Trước Tuổi 20 + Phụ Nữ Tuổi 20 Thay Đổi Để Thành Công + Nghệ Thuật Giao Tiếp Dành Cho Phái Nữ - Tuổi 20 - Sức Hút Từ Kĩ Năng Giao Tiếp (Bộ 4 Cuốn) _ML Combo 28 Cách Để Trở Thành Người Phụ Nữ Giàu Có + 100 Việc Nên Làm Trước Tuổi 20 + Phụ Nữ Tuổi 20 Thay Đổi Để Thành Công + Nghệ Thuật Giao Tiếp Dành
Sách - Combo 33 Bài thực hành theo phương pháp Shichida + Bí ẩn của não phải + Giáo dục não phải - FirstNews ------------ Công ty phát hành: First News - Trí
Bộ 3 Cuốn Sách Thiết Kế Cuộc Đời Phụ Nữ: Tự Chủ - Tự Cường - Tự Hạnh Phúc PHỤ NỮ CÓ GU - KHÔNG "NGU" VÌ NHỮNG THỨ KHÔNG XỨNG - Khí chất của người phụ nữ được tạo nên bởi 3 phần tướng mạo 7 phần thần thái. Khí chất không phải
Combo sách: 99 Điều Từ Trí Tuệ Nhân Loại + Bạn Làm Việc Vì Ai + Hiện Thực Hóa Sự Nghiệp (MinhLongbooks) Tác giả : Nhiều tác giả NXB: Minh Long book tổng hợp Năm xuất bản : 2018 Khối lượng : 1500 grams Bìa : Cứng Nuôi dưỡng tâm hồn - Tu thân, xây dựng chữ
Combo sách: Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực (TB) + Vươn Lên Hoặc Bị Đánh Bại (TB) + Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành (TB) Tác giả : Nhiều tác giả NXB: NXB Thanh Niên Năm xuất bản : 2019 Số trang : Bộ 3 cuốn Khối lượng : 1300 grams Bìa : Bìa mềm tay gập Khi bạn
Combo Thức Tỉnh Mục Đích Sống + Sức Mạnh Của Hiện Tại (Bộ 2 Cuốn)_FN Combo Thức Tỉnh Mục Đích Sống + Sức Mạnh Của Hiện Tại (Bộ 2 Cuốn) 1. Sức Mạnh Của Hiện Tại Sức Mạnh Của Hiện Tại được viết một cách súc tích và thâm
Combo Trí Tuệ Do Thái + Nghĩ Giàu Làm Giàu (First News) TRÍ TUỆ DO THÁI Trí tuệ Do Thái là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong việc nâng cao khả năng tự học tập, ghi nhớ và phân tích - những điều đã
Combo XUÂN PHƠI PHỚI (Để sống trẻ, Đập hộp, Im lặng) 1. Để sống trẻ lâu hơn: 6 bước giúp ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, Alzheimer và các bệnh khác - Tác giả: Bác sĩ Y khoa Stephen Kopecky Giá bìa: 180.000 đ, 292 trang,
EQ Đỉnh Cao - Emotional Intelligence Habits - Thay Đổi Thói Quen, Làm Chủ Cuộc Đời Mã hàng 8935278609230 Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Travis Bradberry Người Dịch Nguyễn Tuấn Quỳnh, Lê Vũ Tuệ Nương NXB Thế Giới Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao
👁️ 53 | ⌚2025-09-22 10:52:55.333
Combo 2 Cuốn Văn Học Hành Động Hay- Sát Nhân Mạng + Kẻ Tầm Xương 1/ Sát Nhân Mạng Câu chuyện xoay quanh nhân vật thám tử Lincoln Rhyme và nữ cảnh sát tuần tra
TƯ DUY NGƯỢC - Đảo Ngược Tư Duy Để Vượt Xa Sự Hài Lòng Của Khách Hàng – Andre A. Wiringa - Huỳnh Cao Yến Phương, Nguyễn Hướng Dương dịch – Thái Hà Books – NXB Công Thương Đây là một cuốn sách “2 trong 1”, bao gồm 2 cuốn sách nhỏ Tư duy ngược – Hành trình khách hàng và Tư duy ngược – Chuyện của Josh. Hãy đảo ngược nếu bạn
Combo Hay Về Nghệ Thuật Tư Duy : Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch + Tư Duy Tinh Gọn Tư Duy Nhanh Và Chậm Chúng ta thường tự cho rằng con người là sinh vật có lý trí mạnh mẽ, khi quyết định hay đánh giá vấn đề luôn kĩ lưỡng và lý tính.
Combo Làm Điều Quan Trọng + Từ Gà Mờ Thành Chuyên Gia (Bộ 2 Cuốn) Combo Làm Điều Quan Trọng + Từ Gà Mờ Thành Chuyên Gia (Bộ 2 Cuốn) “Làm điều quan trọng” giống như một quyển nhật ký ghi chép lại kinh nghiệm về những trường hợp điển hình
------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng
Combo sách hay, cung cấp nhiều kiến thức thú vị bí ẩn, giúp bạn đọc có những thay đổi tích cực. 1.Thần số học - Làm chủ cuộc đời Thần số học là một môn khoa
1. Power Vs Force Tiến sĩ, bác sĩ tâm thần, nhà nghiên cứu nhận thức và giảng viên tâm linh nổi tiếng người Mỹ, ông David R.Hawkins (1927–2012), đã chứng minh được mối liên hệ
1. Nghệ Thuật Xây Dựng Thương Hiệu Cá Nhân Khi cuộc sống đang biến đổi với tốc độ tên lửa, bạn rất dễ rơi vào lối mòn làm những việc tưởng chừng như hiệu quả,
1. Thao Túng Ký Ức Thao túng ký ức là cuốn sách tổng hợp những nghiên cứu mới nhất về não bộ và trí nhớ: cơ chế ghi nhớ của não bộ, các yếu tố
1. Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu SÓI VÀ CỪU - BẠN KHÔNG TỐT NHƯ BẠN NGHĨ ĐÂU! Những câu hỏi đầy tính tranh cãi như “Cứu người hay cứu chó?”, “Một kẻ
Sách - Combo 33 Bài thực hành theo phương pháp Shichida + Bí ẩn của não phải + Giáo dục não phải - FirstNews ------------ Công ty phát hành: First News - Trí
Sách - Ta đang hủy diệt Trái Đất như thế nào - How We're F***ing Up Our Planet (Bìa cứng) Tác giả: Tony Juniper Dịch giả: Nguyệt Anh Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 234 Kích thước: 19,5x23 cm Ngày phát hành: 12-2021 800 TRIỆU NGƯỜI trên khắp thế giới đang THIẾU DINH DƯỠNG
Combo 3 cuốn: Huyền Thuật Và Các Đạo Sĩ Tây Tạng, Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari, Thuật Lãnh Đạo Từ Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari ------------ Huyền Thuật Và Các Đạo
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn
Món Quà Của Linh Hồn - Sức Mạnh Chữa Lành Của Những Thữ Thách Trong Cuộc Sống ------------ Dù con đường của bạn có bằng phẳng hay gập ghềnh, dù cuộc đời của bạn
Giá bộ: 336.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Napoleon Hill Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Combo 3 Cuốn Nghệ Thuật Sống Đẹp- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Từng Bước Nở Hoa Sen+Tận Hưởng Niềm Vui Sống 1/Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Bụt có cái hiểu rất khác
Combo 2 Cuốn Thấu Hiểu Tâm Lý Hay- Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp+ Tâm Lý Học Về Tiền 1/ Thao Túng Tâm Lý Trong Giao Tiếp Con người là sinh vật luôn sống
Cuốn Sách Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Thân Hay- Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Lặp đi, lặp lại hoài, Thầy khuyên chúng ta thực tập nhìn sâu để hiểu được và tự mình
ACFC 
Unilever Shopee Loyalty 
VIETJET AIR WEB 
TPBANK CREATOR 
HONGLEONG BANK IOS 
Sulwhasoo Shopee Publisher 
Phá Vỡ Khuôn Mẫu “PHÁ VỠ KHUÔN MẪU – ĐỂ TỰ DO SỐNG VÀ YÊU” Vượt qua những tổn thương thời thơ ấu Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở trong một mối
Phá Vỡ Khuôn Mẫu Để Tự Do Sống Và yêu (FN-MK) Giới thiệu sách: “PHÁ VỠ KHUÔN MẪU – ĐỂ TỰ DO SỐNG VÀ YÊU” Vượt qua những tổn thương thời th.ơ ấ.u Có thể bạn không nhận ra, phần lớn chúng ta khi đang ở
Giới thiệu tác giả Vienna Pharaon là một nhà trị liệu hôn nhân và gia đình được cấp phép và là một trong những chuyên gia được săn đón nhiều nhất ở New York trong
Thiền Là Gì? Vượt Khỏi Mọi Khuôn Mẫu Và Phương Pháp Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả J. Krishnamurti Người Dịch Vi Tiếu NXB NXB Dân Trí Ngày phát hành 2024 Trọng lượng (gr) 105 Kích Thước Bao Bì 16.5 x 11.5 x
Sách - Vo ve vo ve! Màu Vàng - Mình cùng vui chơi nhé! Mình Cùng Vui Chơi Nhé! - Vo Ve Vo Ve! Màu Vàng Giới thiệu tác giả - Tác giả của tuyển tập sách nổi tiếng: Akio Kashiwara là tác giả của tuyển tập sách "Baby
LỊCH SỬ SÁCH DẠY NẤU ĂN - 7 Thế Kỷ Định Hình Các Khuôn Mẫu Ẩm Thực Phương Tây - Henry Notaker - Lê Minh Tân dịch - Lyceum “LỊCH SỬ SÁCH DẠY NẤU ĂN – 7 thế hệ định hình các khuôn mẫu ẩm thực phương Tây” của Henry Notaker không chỉ là câu chuyện về những công thức món ăn mà còn
Phá Vỡ Vỏ Bọc Đàn Ông CUỐN SÁCH THAY ĐỔI NHẬN THỨC CỦA BẠN VỀ BẢN LĨNH ĐÀN ÔNG TIẾNG NÓI TIÊN PHONG CỦA THẾ HỆ NAM GIỚI MỚI Có thể bạn không nhận ra, song ngay từ khi chào đời
Mình Cùng Vui Chơi Nhé! - Vo Ve Vo Ve! Màu Vàng Mình Cùng Vui Chơi Nhé! - Vo Ve Vo Ve! Màu Vàng Tuyển tập "Baby see color - Mình cùng vui chơi nhé!" là một tuyển tập sách bìa cứng được các bé yêu thích
PHẤN BẮT SÁNG GUICAMIPhấn highlight hay còn gọi là phấn bắt sáng có công dụng làm nổi bật các vùng xương gò má, sống mũi, cằm…giúp khuôn mặt có điểm nhấn hơn. Đồng thời phấn
PHẤN BẮT SÁNG LAISLY 2 MÀUPhấn highlight hay còn gọi là phấn bắt sáng có công dụng làm nổi bật các vùng xương gò má, sống mũi, cằm…giúp khuôn mặt có điểm nhấn hơn. Đồng
BỘT ĐẬU ĐỎ NGUYÊN CHẤT BẢO NAM :Từ việc lựa chọn hạt đậuvà sản xuất thành dạng Bột Đậu Đỏ,đến việc cải tiến về máy móc và dây chuyền sản xuất trực tiếp - BẢO
“Debut” quá thành công trong mùa hè này với bộ đôi ngăn ngừa mụn siêu thần thánh AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Toner và Cleansing Bar, cái tên Some By Mi đang dần được biết tới
Múc phần rc này đã pha màu lá ra riêng để bên ngoài cho rc nguội dần nhg ko đc để nguội qua sẽ làm đông rc . Khi đã bớt nóng đổ rc vô
MÔ TẢ SẢN PHẨMOdbo Blended Baked Eyeshadow OD-249 (tích hợp má hồng + màu mắt + bột mày)Dewey Blend Eye Makeup Eyeshadow Blush Cookies pha trộn bảng màu với một bóng mắt chặt chẽ trên
MÔ TẢ SẢN PHẨMOdbo Blended Baked Eyeshadow OD-249 (tích hợp má hồng + màu mắt + bột mày)Dewey Blend Eye Makeup Eyeshadow Blush Cookies pha trộn bảng màu với một bóng mắt chặt chẽ trên
MÔ TẢ SẢN PHẨMOdbo Blended Baked Eyeshadow OD-249 (tích hợp má hồng + màu mắt + bột mày)Dewey Blend Eye Makeup Eyeshadow Blush Cookies pha trộn bảng màu với một bóng mắt chặt chẽ trên
(Bìa cứng) NHỮNG CÂU CHUYỆN CỔ PHỐ BROCA - Pierre Gripari - Crabit Kidbooks Trẻ em là một tờ giấy trắng. Mà trên trang giấy trắng, vô vàn điều thú vị có thể xảy ra – chẳng cần quy luật nào, chẳng theo logic nào! Đó là điều tuyệt
Tìm hiểu cuộc đời qua khuôn mặt Điều gì sẽ xảy ra nếu chỉ bằng cách nhìn mọi người, bạn có thể biết được khuynh hướng suy nghĩ, cảm nhận và cư xử của họ
Tìm hiểu cuộc đời qua khuôn mặt Điều gì sẽ xảy ra nếu chỉ bằng cách nhìn mọi người, bạn có thể biết được khuynh hướng suy nghĩ, cảm nhận và cư xử của họ
Cửa hàng để bán buôn là chủ yếu Xin mọi người hãy Thương Xót Cửa hàng đầy đủ 38 Nhân Dân tệ gói chuyển phát nhanh Ngoại trừ ở vùng sâu vùng xa [Bảo vệ
Như chính cái tên đã mang đến một dòng nước hoa đầy ấn tượng với sự phá cách, bùng nổ và khác biệt ngay từ thiết kế vỏ cho đến mùi hương bên trong. Làm
BỘT TRÀ XANH NGUYÊN CHẤT BẢO NAMTừ việc lựa chọn những lá trà xanh tốt nhất đến từ vùng đất Bảo Lộc và sản xuất thành dạng Bột Lá Trà Xanh, đến việc cải tiến
Phấn mắt Novo 22 màuNovo vô cùng phóng khoáng khi tìm tòi và tích hợp 22 màu sắc tươi mới trẻ trung trong 1 bảng phấn nhỏ gọn tiện lợi giúp bạn có thể mang
Cam kết ảnh thật hoặc video thật 100% do shop tự làm Tất cả SP của shop là CÓ SẴN. Shop cam kết bán hàng đúng mô tả, đúng chất lượng, đủ số lượng. Shop
Cam kết ảnh thật hoặc video thật 100% do shop tự làm Tất cả SP của shop là CÓ SẴN. Shop cam kết bán hàng đúng mô tả, đúng chất lượng, đủ số lượng. Shop
Cam kết ảnh thật hoặc video thật 100% do shop tự làm Tất cả SP của shop là CÓ SẴN. Shop cam kết bán hàng đúng mô tả, đúng chất lượng, đủ số lượng. Shop
**Giải vô địch bóng rổ thế giới 2023** (tiếng Anh: _2023 FIBA Basketball World Cup_, tiếng Nhật: FIBAバスケットボールワールドカップ2023, tiếng Indonesia: _Piala Dunia Bola Basket FIBA 2023_) là giải đấu thứ 19 của Giải vô địch
BLEU DE CHA.NEL - Quý ông sang trọng, lịch lãm và không bao giờ lỗi thời. Nổi tiếng bậc nhất thế giới dòng nước hoa Cʜᴀɴ.ᴇʟ khẳng định đẳng cấp của mình trong vai trò
CAM KẾT HÀNG CHÍNH HÃNG - PHÁT HIỆN HÀNG GIẢ HÀNG NHÁI ĐỀN GẤP 1000 LẦN GIÁ TRỊ SẢN PHẨM MỖI SẢN PHẨM LUÔN KÈM PHIẾU BẢO HÀNH CỦA HÃNG Kem Face cho Da nhạy
BLEU DE CHA.NEL - Quý ông sang trọng, lịch lãm và không bao giờ lỗi thời. Nổi tiếng bậc nhất thế giới dòng nước hoa Cʜᴀɴ.ᴇʟ khẳng định đẳng cấp của mình trong vai trò
Mẫu Thử Nước Hoa Nam Remi Hương Thị Phong Cách Cá Tính Cho Phái Mạnh 2 ml ☑️ Đặc điểm nổi bật - Cam kết hoàn tiền 200% nếu phát hiện hàng GIẢ - Sản
CAM KẾT HÀNG CHÍNH HÃNG - PHÁT HIỆN HÀNG GIẢ HÀNG NHÁI ĐỀN GẤP 1000 LẦN GIÁ TRỊ SẢN PHẨM MỖI SẢN PHẨM LUÔN KÈM PHIẾU BẢO HÀNH CỦA HÃNG Kem Face cho Da nhạy
BLEU DE CHA.NEL - Quý ông sang trọng, lịch lãm và không bao giờ lỗi thời. Nổi tiếng bậc nhất thế giới dòng nước hoa Cʜᴀɴ.ᴇʟ khẳng định đẳng cấp của mình trong vai trò
CAM KẾT HÀNG CHÍNH HÃNG - PHÁT HIỆN HÀNG GIẢ HÀNG NHÁI ĐỀN GẤP 1000 LẦN GIÁ TRỊ SẢN PHẨM MỖI SẢN PHẨM LUÔN KÈM PHIẾU BẢO HÀNH CỦA HÃNG Kem Face cho Da nhạy
CAM KẾT HÀNG CHÍNH HÃNG - PHÁT HIỆN HÀNG GIẢ HÀNG NHÁI ĐỀN GẤP 1000 LẦN GIÁ TRỊ SẢN PHẨM MỖI SẢN PHẨM LUÔN KÈM PHIẾU BẢO HÀNH CỦA HÃNG Kem Face cho Da nhạy
BLEU DE CHA.NEL - Quý ông sang trọng, lịch lãm và không bao giờ lỗi thời. Nổi tiếng bậc nhất thế giới dòng nước hoa Cʜᴀɴ.ᴇʟ khẳng định đẳng cấp của mình trong vai trò
CAM KẾT HÀNG CHÍNH HÃNG - PHÁT HIỆN HÀNG GIẢ HÀNG NHÁI ĐỀN GẤP 1000 LẦN GIÁ TRỊ SẢN PHẨM MỖI SẢN PHẨM LUÔN KÈM PHIẾU BẢO HÀNH CỦA HÃNG Kem Face cho Da nhạy
CAM KẾT HÀNG CHÍNH HÃNG - PHÁT HIỆN HÀNG GIẢ HÀNG NHÁI ĐỀN GẤP 1000 LẦN GIÁ TRỊ SẢN PHẨM MỖI SẢN PHẨM LUÔN KÈM PHIẾU BẢO HÀNH CỦA HÃNG Kem Face cho Da nhạy
Phấn Nước Aprilskin Magic Essence Shower Cushion SPF 50+ PA++++ Màu hồng xinh xắn THÀNH PHẦN: Aprilskin chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên như hoa hồng và ngọc trai cùng với rong nho
MÔ TẢ SẢN PHẨMMẫu Thử Nước Hoa Nam Remi Hương Thị Phong Cách Cá Tính Cho Phái Mạnh 2 ml☑️ Đặc điểm nổi bật- hoàn tiền 200% nếu phát hiện hàng GIẢ- Sản phẩm độc
Phấn Nước Aprilskin Magic Essence Shower Cushion SPF 50+ PA++++ Màu hồng xinh xắn THÀNH PHẦN: Aprilskin chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên như hoa hồng và ngọc trai cùng với rong nho
ĐÂY LÀ LOẠI 2 MÀU CHUYÊN DÙNG TRONG CÁC SPA VÀ CÁC BẠN ĐÃ QUEN SỬ DỤNG, NẾU KHÁCH DÙNG CHƯA QUEN NÊN CHỌN LOẠI 4 MÀU CHO DỄ CHĂM SÓC VÀ AN TOÀN NHÉ.Đóng
ĐÂY LÀ LOẠI 2 MÀU CHUYÊN DÙNG TRONG CÁC SPA VÀ CÁC BẠN ĐÃ QUEN SỬ DỤNG, NẾU KHÁCH DÙNG CHƯA QUEN NÊN CHỌN LOẠI 4 MÀU CHO DỄ CHĂM SÓC VÀ AN TOÀN NHÉ.Đóng
Đóng gói: Hộp chứa 6 chai B-Tox Powder và 6 chai B-Tox SolutionQuy cách : 12 Lọ 10mlDùng được cho mọi loại da Công dụng– Matrigen b-tox peel 2 màu chuyên dùng cho SPA ,
ĐÂY LÀ LOẠI 2 MÀU CHUYÊN DÙNG TRONG CÁC SPA VÀ CÁC BẠN ĐÃ QUEN SỬ DỤNG, NẾU KHÁCH DÙNG CHƯA QUEN NÊN CHỌN LOẠI 4 MÀU CHO DỄ CHĂM SÓC VÀ AN TOÀN NHÉ.Quy