✨Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout - Bản Quyền

Nghệ Thuật Đánh Bại Burnout

Bạn có đang thấy bồn chồn, lo lắng, mệt mỏi, gặp khó khăn trong công việc, và cảm thấy cạn kiệt

năng lượng khi phải vật lộn để theo kịp hàng loạt yêu cầu của cuộc sống hàng ngày không?

Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng này thì chắc chắn “Nghệ thuật đánh bại Burn Out” sẽ là

cuốn sách dành cho bạn. 

Qua cuốn sách này, bạn sẽ nắm bắt thêm thông tin về:

• Các triệu chứng, nguyên do và tác nhân gây ra tình trạng kiệt sức.

• Các giải pháp khắc phục tình trạng burn out, từ đó cải thiện chất lượng công việc, học tập và cả

cuộc sống.  

• Đồng thời thông qua các tài liệu tham khảo khoa học tỉ mỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tinh thần và

thể chất, xây dựng lối sống và kế hoạch làm việc lành mạnh hơn.

Không chỉ đem đến các kiến thức chuyên sâu về tình trạng “Burn out”, cuốn sách sẽ cung cấp cho

bạn những bí quyết thực tiễn để vượt qua nó và lấy lại cân bằng trong cuộc sống. Nó sẽ giúp bạn

nhận ra rằng: Bí quyết để thành công và tránh burnout là làm việc một cách thông minh chứ không

phải chăm chỉ, và chúng ta cần quan tâm chăm sóc bản thân để giữ vững trạng thái tốt nhất. 

Đừng để sự kiệt sức kiểm soát cuộc sống của bạn, lấy lại năng lượng và biến việc “Burn Out” trở

thành quá khứ.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB;

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách;

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh;

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố.

Thiên quan tứ phúc (tập 2)

Công ty phát hành: Zgroup Tác giả: Mặc Hương Đồng Khứu Nhà xuất bản: NXB Hà Nội Năm xuất bản: 1/2021 Số trang: 424 Giới thiệu sách: Ngược dòng thời gian quay lại tám trăm

Độc Giả Và Nhân Vật Chính Đích Thị Là Chân Tình - Tập 2

Độc Giả Và Nhân Vật Chính Đích Thị Là Chân Tình - Tập 2 Anti fan mang theo cốt truyện, xuyên không tới. Nhân vật chính hắc hóa ta mạnh nhất! Tán đổ các em

Vì Em Không Xứng - Tập 1

Một ngày nọ, Lăng Dương hy sinh vì lợi ích của anh em tốt, lên mạng mua một nick nhân vật nữ tư tế, đổi sang chơi game ở máy chủ phiên bản mới. Đâu

Hình Tượng Của Đối Phương Không Ổn Lắm - Wrong Impression - Tập 1

Hình Tượng Của Đối Phương Không Ổn Lắm - Wrong Impression - Tập 1 Cố Lễ Châu là một nhà văn thành danh từ khi còn học đại học, nhưng do một lần bị

Thiên Quan Tứ Phúc- Tập 1 tái bản

Chuyện bắt đầu từ tám trăm năm trướ Một thái tử điện hạ được vạn người ngưỡng vọng, phi thăng thành tiên. Những tưởng thế là mỹ mãn, nào ngờ y phi thăng hai lần

Hình Tượng Của Đối Phương Không Ổn Lắm (Wrong Impression)

Cố Lễ Châu là một nhà văn thành danh từ khi còn học đại học, nhưng do một lần bị hãm hại nên đã rửa tay gác bút nhiều năm. Ở cái tuổi mà ai

Giang Hồ Lắm kẻ Dở Hơi - tập 7

Cổ Lực Hãn đã xây dựng vô số mê trận ở đại mạc. Vì để tìm ra cách phá giải, Thẩm Thiên Phong đã đề nghị Tần Thiếu Vũ cải trang thành tiên sinh dạy

Thương những miền qua

Mã hàng 9786043779844 Tên Nhà Cung Cấp NXB Tổng Hợp TPHCM Tác giả Nguyễn Thị Hậu NXB Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 280

Hoa Miêu Miêu tập 1

''Thật kì lạ Là từ khi nào, tôi sợ nhìn thấy anh ta bị thương và buồn bã, còn đau hơn cả đâm một nhát dao trên người mình? Là từ lúc nào trong

Liệu Nguyên (Bản thường)

Liệu Nguyên ------------ Thang Sách Ngôn ghé sát lại gần, nhỏ giọng nói bên tai Đào Hiểu Đông: “Chúc mừng năm mới, ở nhà đợi anh về nhé.” Hắn gật đầu xoa xoa bao lì

Nghe Nói Tôi Rất Nghèo - Tập 3 - Bản Đặc Biệt - Tặng Kèm Bookmark Bo Viền + Ticket Cán Nhũ + Set Sticker + Standee Chibi

Nghe Nói Tôi Rất Nghèo - Tập 3 Bằng việc ẵm sáu giải Ca Khúc Vàng, Dư Niên đã chứng minh năng lực của m.ình và được khán giả công nhận. Cậu đang bước từng

Vệ Sĩ Tạm Thời - Tập 1

Vệ Sĩ Tạm Thời - Tập 1 _AZ ------------ Vệ Sĩ Tạm Thời - Tập 1 Trác Thần nhìn nho nhã thư sinh là vậy, nhưng lại là vệ sĩ vương bài của một công

Sống Tự Tại, Bước Thong Dong - Bản Quyền

Sống Tự Tại, Bước Thong Dong Bạn lúc nào cũng chỉ nhìn thấy bản thân toàn là khuyết điểm, không xinh đẹp, không giỏi giang, không giàu có Bạn luôn quan sát thành tựu của

Trấn Hồn - Tập 2 (Bìa Mềm)

“Những cái khác thì tôi cũng có, nhưng phần nhiều chắc anh cũng chẳng buồn để mắt tới đâu, chỉ có một chút chân tâm ấ Nếu anh không chịu nhận, thì đành thôi vậy.”

GARUNA X NAGA - Tình Yêu Và Thù Hận

Himmapan là một thế giới đặc biệt, đó là ranh giới thế giới của con người và thế giới thiên đường và loài người không bao giờ có thế chạm tới. Các loài sinh vật

Husky và sư tôn mèo trắng của hắn (tập 3)

Khổ sách 14x20.5 cm Số trang 536 Bìa Mềm Nxb Liên kết NXB Hà Nội Thể loại Văn học Trung Quốc – Tiểu thuyết Giá bìa 169.000 VNĐ Mã vạch 8936117743825 Mã ISBN 978-604-339-063-6 Phụ

Sách Thoát Khỏi Trò Chơi Chết Chóc (AZ)

Thoát Khỏi Trò Chơi Chết Chóc ------------ Bản Đặc Biệt Tặng Kèm - 01 Bookmark 2 mặt bồi cứng - 02 huy hiệu phủ nhũ nhung - 01 Giấy note Bản Thường Tặng Kèm 01

Tố Thư - Bản Quyền

Sách - Tố Thư Tố thư là cuốn sách tương truyền do vị Tiên nhân Hoàng Thạch Công truyền lại cho Trương Lương để giúp Hán Cao Tổ Lưu Bang bình định thiên hạ, lập

Thoát Khỏi Trò Chơi Chết Chóc

Thoát Khỏi Trò Chơi Chết Chóc ------------ Bản Đặc Biệt Tặng Kèm - 01 Bookmark 2 mặt bồi cứng - 02 huy hiệu phủ nhũ nhung - 01 Giấy note Bản Thường Tặng Kèm 01

Thiên Quan Tứ Phúc - Tập 6 (Tiểu thuyết, đam mỹ)

Giữa lúc đối mặt với Bạch Vô Tướng trong Đồng Lô, Tạ Liên chợt nhớ về lúc y vừa bị giáng chức lần đầu tiên… Khi ấy, vì túng thiếu mà Tạ Liên phải làm

Thoát Khỏi Trò Chơi Chết Chóc

Bản Đặc Biệt Tặng Kèm - 01 Bookmark 2 mặt bồi cứng - 02 huy hiệu phủ nhũ nhung - 01 Giấy note Bản Thường Tặng Kèm 01 Bookmark 2 mặt bồi cứng Phó Miễn

Trở Thành Chàng Vợ Làm Nền Của Nhân Vật Phản Diện – Tập 2 – Tặng Kèm Bookmark

Trở Thành Chàng Vợ Làm Nền Của Nhân Vật Phản Diện - Tập 2 Lâm Quỳnh xuyên vào một bộ truyện mình từng đọ Nhưng khổ nỗi số cậu nhọ từ nhỏ nên chẳng được

Mi Mục Như Họa

Mi Mục Như Họa - Quà tặng kèm: * Bản đặc biệt: - 01 Bookmark 2 mặt - 01 Postcard bình phong - 01 Bookmark bế hình - 01 Poster A3 *Bản Thường: - 01

Lost Control (Tập 1)

Giới thiệu Khu phố vốn luôn yên bình đột nhiên xảy ra liên tiếp hai vụ án bắt cóc trẻ em và cướp ngân hàng khiến tất cả mọi người đều rúng động. Những tưởng

Thoát Khỏi Trò Chơi Chết Chóc

Thoát Khỏi Trò Chơi Chết Chóc ------------ Bản Đặc Biệt Tặng Kèm - 01 Bookmark 2 mặt bồi cứng - 02 huy hiệu phủ nhũ nhung - 01 Giấy note Bản Thường Tặng Kèm 01

Vệ Sĩ Tạm Thời (Tập 2)

Bản Đặc Biệt Tặng Kèm : - 1 standee - 1 bookmark Bản thường Tặng Kèm : Bookmark Trác Thần nhìn nho nhã thư sinh là vậy, nhưng lại là vệ sĩ vương bài của

We Best Love - Mãi Mãi Là Số 1 & Cuộc Phản Công Của Số 2 [Tặng Kèm Bookmark + Postcard + Bìa Bao Giả Lập Poster + Giá Đỡ Điện Thoại]

PHIÊN BẢN TIỂU THUYẾT CỦA BỘ WEB DRAMA BL ĐÀI LOAN CÓ MẬT ĐỘ THẢO LUẬN CAO NHẤT NĂM 2021, VỚI CÁC NGOẠI TRUYỆN CHƯA TỪNG ĐƯỢC LÊN SÓNG! Lúc nào cũng phải ở dưới

Tôi Đến Từ Thế Giới Song Song - Tập 3 - Bản Quyền

Sau năm năm cố gắng không ngừng nghỉ, Cao Nhiên cuối cùng cũng có thể đuổi kịp bước chân của Phong Bắc, đứng bên cạnh người đàn ông ấy một lần nữa. Mặc dù đã

Hôm Nay Tôi Lại Bị Ép Sống Lại - Tập 3

Cố Nhung và Thẩm Thu Kích cứ ngỡ sẽ được cùng nhau trải qua đêm Giáng sinh đầu tiên bên ánh nến lung linh và không khí ấm áp để tạo nên kỷ niệm đầy

Vì Em Không Xứng - Tập 3

Một ngày nọ, Lăng Dương hy sinh vì lợi ích của anh em tốt, lên mạng mua một nick nhân vật nữ tư tế, đổi sang chơi game ở máy chủ phiên bản mới. Đâu

Đế vương công lược - Tập 1

Xuất thân từ hoàng tộc, từng việc Sở Uyên làm đều như đi một nước cờ - thoạt nhìn không có gì, nhưng lại ảnh hưởng đến cả đại cục. Đăng cơ năm mười tám

Không Có Kiếp Sau - Tập 5

Trong thế giới tương lai giả tưởng, để tránh khỏi nguy cơ bị tiêu hủy, một nhóm người máy cùng nhau bỏ trốn, chạy tới một cấm địa mang tên Lăng mộ Hoàng đế biển

Chuyện Lạ Ở Bệnh Viện Tư Nhân Hiệp Tế Đường Đồng Hoa Trung

Chuyện Lạ Ở Bệnh Viện Tư Nhân Hiệp Tế Đường Đồng Hoa Trung Trong mỗi thành phố, nơi tập trung đông người sinh sống đều sẽ sản sinh tội nghiệt, những tội nghiệt này sẽ

Triêu Du - Tập 3 - Tặng Kèm Bookmark 2 Mặt Bồi Cứng

Triêu Du - Tập 3 Sau trận đấu bóng rổ có kết thúc không mấy vui vẻ bởi những trò chơi xấu của lớp 11A4, cả tập thể 11A3 hừng hực quyết tâm và ý

Nhập Mạc Chi Thần – Tập 2

Bản Đặc Biệt Tặng Kèm : - Bookmark bo viền (trong sách) - Sticker (trong sách) - Shikishi phủ nhũ (để ngoài) Bản Thường Tặng Kèm : - Bookmark bo viền (trong sách) - Postcard

Trở Thành Chàng Vợ Làm Nền Của Nhân Vật Phản Diện – Tập 2

Quà tặng: - Bản thường: Bookmark (kẹp trong sách) - Bản đặc biệt: Bookmark (kẹp trong sách), postcard (kẹp trong sách), clearfile (ngoài sách), móc khóa hai mảnh (ngoài sách) Lâm Quỳnh xuyên vào một

Cao Thủ Đổi Đen Thay Trắng - Tập 4 (Dành Cho 18+)

Một hacker tài giỏi bị Chủ Thần chọn trúng, đưa đi làm nhân vật phản diện suốt mấy trăm ngàn kiếp, không kiếp nào là không phải chạy như điên trên con đường tìm đến

Sách Skybooks - Khi Chủ Tịch Không Yêu Nữ Chính (Bộ 2 Tập)

Khi Chủ Tịch Không Yêu Nữ Chính (Bộ 2 Tập) Sở Ca - một thanh niên dân kỹ thuật luôn dành phần lớn thời gian ru rú ở nhà bỗng nhiên xuyên không vào

Sau Khi Thỏa Thuận Kết Hôn Cùng Ảnh Đế - Tập 2

Sau Khi Thỏa Thuận Kết Hôn Cùng Ảnh Đế - Tập 2 Bước ngoặt trong bản hợp đồng hôn nhân là khoảnh khắc Tịch Thừa Quân ra tay xử lý chuyện gia đình nhà họ

Điều quan trọng nhất - Tác giả Adyashanti

Tác giả Adyashanti ---- Lẽ thật cuộc đời từ những cơ duyên Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống là một câu chuyện dở dang Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống của chúng ta là một

Combo 2 Cuốn sách Đam Mỹ Tượng tâm (Tập 1+2)

Tượng tâm (Tập 1+2) ------------   “TƯỢNG TÂM” – Tiểu thuyết đam mỹ lấy đề tài tranh đấu thương trường, tác phẩm làm nên tên tuổi của tác giả Mao Hậu.  Lục Thương là một

Chờ Hoa Nguyên Soái Nở - Tái Bản 2022 -Tặng kèm 1 bookmark 1 mặt

Ai bảo cây cối không có tình yêu? Hãy tưởng tượng bạn gặp một người ngoài hành tinh và anh ấy đến từ hành tinh thực vật. Anh ấy thể hiện tình cảm bằng cách

Hệ Thống Tự Cứu Của Nhân Vật Phản Diện - Bộ 3 Tập

Hệ Thống Tự Cứu Của Nhân Vật Phản Diện - Bộ 3 Tập Vì một câu mắng chửi tác giả và cuốn tiểu thuyết sắc hiệp đang đọc, Thẩm Viên bị cuốn vào trong cuốn

Wild Pitch - Sân Bóng Cuồng Nhiệt

Là ngôi sao của đội bóng chày Daekyung Falcons và là trung phong giỏi nhất giải đấu, Seo Ha Min chỉ chịu yếu thế trước duy nhất một người, Do Won Ho của Jeongwoon Rhinos.

Hương Hoa Tình Yêu Tập 1

TÁC GIẢ: Violet Rain Dịch giả: Chúc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000đ Kích thước: 13x20.5 Số trang: 432 Mã ISBN: 978-604-397-482-9 NXB liên kết: Thanh Niên Sách do CHERRII BOOKS ấn hành quý

Đế Vương Công Lược (Tập 4+5)

Quà tặng: - Bản thường: Tặng bookmark kẹp trong sách. - Bản đặc biệt: Tặng bookmark và postcard kẹp trong sách. Tặng set 2 móc khóa đặt bên ngoài. Xuất thân từ hoàng tộc, từng

Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc - Bản Quyền

Sách - Tìm Cầu Vồng Sau Cơn Mưa Cảm Xúc - Wada Hideki Đã bao giờ bạn cảm thấy buồn bực vì người khác không hiểu mình chưa? Hay đã bao giờ bạn cảm thấy

Tôi giỏi để tôi lên - Tập 1

* Bản Thường: - 01 Bookmark bế hai mặt bồi cứng (kẹp bên trong sách) * Bản đặc biệt: - 01 popsocket điện thoại (quà rời bên ngoài sách) - 01 postcard 2 mặt bồi

Không Có Kiếp Sau (Tập 4)

Trong thế giới tương lai giả tưởng, để tránh khỏi nguy cơ bị tiêu hủy, một nhóm người máy cùng nhau bỏ trốn, chạy tới một cấm địa mang tên Lăng mộ Hoàng đế biển

Wireless Life

Từ nhỏ, Trương Diệc Hiền đã sở hữu một năng lực đặc biệt. Cậu có thể nhìn thấy “sợi dây tình cảm” trên cơ thể người khác. Chính nhờ khả năng đặc biệt này mà

Tôi Đến Từ Thế Giới Song Song - Tập 1 - Bản Quyền

Tôi Đến Từ Thế Giới Song Song (Tập 1) Trong một lần đi mò trai, Cao Nhiên bất ngờ bị chết đuối. Tưởng chừng bản thân sẽ nằm mãi dưới lòng sông, Cao Nhiên đột

Khi Chủ Tịch Không Yêu Nữ Chính (2 tập)

Sở Ca - một thanh niên dân kỹ thuật luôn dành phần lớn thời gian ru rú ở nhà bỗng nhiên xuyên không vào thế giới truyện ngôn tình cẩu huyết phi logic. Điều đáng

Quán Cơm Tỳ Hưu Chỉ Có Vào Không Có Ra (Combo 2 cuốn)

Quán Cơm Tỳ Hưu Chỉ Có Vào Không Có Ra (Combo 2 cuốn) Tập 1 Lão yêu quái Tỳ Hưu ra ngoài vứt rác, rác thì vứt vào thùng, quỷ nam lại rơi vào lòng.

Hoàng Hôn Dựa Khóm Trúc Dài

Hoàng Hôn Dựa Khóm Trúc Dài Tề Mộ kéo Doãn Tu Trúc tới trước chiếc bánh rồi cắm lại nến: “Cậu cũng ước đi.” Doãn Tu Trúc sững sờ. Cậu nói tiếp: “Cứ ước đi,

Em Trai Hàng Xóm Bướng Bỉnh Quá!

Bản thường: 01 Bookmark bế 01 Postcard 2 mặt bồi cứng (Quà được kẹp trong sách bọc màng co) Bản đặc biệt: 01 Bookmark bế (kẹp trong sách) 01 Postcard 2 mặt bồi cứng (kẹp

Kỹ Năng sống dành cho trẻ - Hiểu An Toàn, Biết thoát hiểm

Sách đem đến kiến thức và trang bị cho trẻ những kỹ năng tự lập và giúp trẻ phát triển tâm hồn. Bước tiến quan trọng để bé bước chân vào thế giới bên ngoài

Tháng 12 – Tập 2

Quà tặng kèm: Bản thường:Bookmark (kẹp trong sách) Bản ĐB: Bookmark (kẹp trong sách), postcard hộp (kẹp ngoài sách), túi vải mini (ngoài sách) Sau khi Kim Shin xử lí những kẻ Alpha đã b.ắt

Địa Cầu Online

1021 tòa tháp đen kỳ lạ thình lình xuất hiện trên toàn cầu, bất kỳ nơi nào, bất kỳ thành phố nào cũng có thể nhìn thấy nó. Đường Mạch, một nhân viên thư viện

Sói Đi Thành Đôi (Tập 3)

Bản Đặc Biệt Tặng Kèm : - 01 Huy hiệu size to 7.5 cm (quà rời) - 01 Móc khóa 3 tầng (quà rời) - 01 Postcard hai mặt bồi cứng (kẹp bên trong sách)

Hình Tượng Của Đối Phương Không Ổn Lắm - Wrong Impression - Tập 2 (Bản Thường)

Hình Tượng Của Đối Phương Không Ổn Lắm - Wrong Impression - Tập 2 (Bản Thường) ------------ Hình Tượng Của Đối Phương Không Ổn Lắm - Wrong Impression - Tập 2 Cố Lễ Châu là

Trang đầu 2 3 4 5 Trang cuối