Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Cùng headspace mang thai chánh niệm
Giới thiệu tác giả
Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace – là một tổ chức cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm lý và sức khỏe toàn diện “dễ tiếp cận nhất thế giới”, đồng thời ông là một người dẫn chương trình và nhà văn tài năng.
Lời nói đầu/Giới thiệu sách
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố, cuốn sách còn hướng dẫn phương pháp sống chánh niệm và tận dụng tối đa giai đoạn mang thai và những ngày đầu làm cha mẹ
Đối tượng sử dụng
Người lớn
Mục lục
Phần Một
Chương 1: Thay đổi tâm trí
Chương 2: Cách tiếp cận
Chương 3: Suy nghĩ nằm ở đâu?
Chương 4: Bốn nền tảng cho con đường ở phía trước
Chương 5: Tâm trí bình an, em bé bình an
Chương 6: Vấn đề về góc nhìn
Phần hai
Chương 7: Cố gắng có con
Chương 8: Nhận được tin
Chương 9: Các tam cá nguyệt
Chương 10: Tôn trọng cơ thể
Chương 11: Vượt qua cơn đau
Chương 12: Trở dạ và sinh nở
Chương 13: Về nhà
Phần ba
Chương 14: Các bài tập thiền
Tóm tắt nội dung
Hiểu về chánh niệm: Cuốn sách giải thích rõ ràng về khái niệm chánh niệm và những lợi ích của việc áp dụng chánh niệm trong thai kỳ.
Các bài tập thực hành: Cuốn sách cung cấp nhiều bài tập thực hành đơn giản, dễ làm như thiền tập, tập trung vào hơi thở, quan sát cơ thể,... giúp mẹ bầu rèn luyện kỹ năng chánh niệm.
Đồng hành cùng từng giai đoạn thai kỳ: Cuốn sách chia sẻ những kinh nghiệm và lời khuyên hữu ích cho mẹ bầu ở từng giai đoạn thai kỳ, từ những tháng đầu tiên cho đến khi sinh nở.
Tạo một môi trường nuôi dạy con lành mạnh: Cuốn sách giúp mẹ bầu chuẩn bị tâm lý để trở thành một người mẹ yêu thương, kiên nhẫn và nuôi dạy con một cách hiệu quả.
Trích đoạn
Khi chúng ta nhìn xuống “cái bụng lùm” hoặc có thể là đứa con mới chào đời của mình, thật khó để không băn khoăn về quá trình mang thai. Trong lúc chờ đợi phép màu của sự đồng sáng tạo này, chúng ta dần hiểu rằng cuộc đời đơn thuần là quá ngắn ngủi, quá quý giá để mắc kẹt trong vòng quay của những suy nghĩ tiêu cực hay những lời trách móc với người chúng ta yêu thương. Một số người có thể nghĩ rằng việc nhận thức về cái chết của chính bản thân thật thiếu lành mạnh. Điều này tức là chúng ta hoàn toàn hiểu sai về giáo lý. Nếu chúng ta đơn thuần chỉ “nghĩ” về sinh tử suốt cả ngày, có thể điều đó thật thiếu lành mạnh. Nhưng nếu chúng ta suy ngẫm sâu sắc về nó, cho phép những suy nghĩ rối rắm đến và đi, thì nhận thức này giải phóng chúng ta. Chúng ta sẽ không bao giờ còn sống như thể cuộc đời này là hiển nhiên, để cho bản thân mình
mắc kẹt trong những lời độc thoại cá nhân. Thay vào đó, chúng ta hiện diện, ở ngay đây, ngay bây giờ, sống với cảm giác chân thật của sự trân trọng và lòng biết ơn. (Trích từ Chương 4: Bốn nền tảng cho con đường ở phía trước”, tr.68)
Một cặp vợ chồng chánh niệm, có một sự bình tĩnh ngay lập tức, một rung động cụ thể toát lên rằng chúng-tôi-sẽ-tận-hưởng-điều-này; họ xuất hiện như một đội, cùng chung suy nghĩ, chia sẻ cùng một năng lượng tích cực. Sự chuẩn bị cho thai kỳ theo hướng chánh niệm phản ánh rõ ràng trong quá trình trở dạ và sinh con, và đó là một điều gây ấn tượng. Sự chuẩn bị thai kỳ thiếu chánh niệm cũng phản ánh trong phòng sinh, cho dù đó là một cặp đôi hay là bà mẹ đơn thân. Ngay khi tôi bước vào, sự lo lắng và bồn chồn hiện rõ; và còn có một sự rung động khác, rung động của năng lượng mọi-thứ-phải-như-thế-này, mà cảm giác hệt như đang chống lại Mẹ Thiên Nhiên, như thế họ đang quyết tâm nắm giữ lấy kỳ vọng của mình. Sự kháng cự mà bác sĩ Amersi đề cập đến là sự kìm kẹp căng chặt của chấp trước – bám chấp vào kết quả, hy vọng, kiểm soát. Nhưng chánh niệm nhắc nhở chúng ta với mỗi khoảnh khắc mới, chúng ta không thể kiểm soát tự nhiên, chúng ta là một phần của tự nhiên; chúng ta là tự nhiên. Ngay khi chúng ta cố gắng bức chế, chỉ đạo cách tự nhiên cần biểu đạt, hoặc phóng chiếu những ý tưởng tự tạo của bản thân về cách mọi thứ sẽ diễn ra, chúng ta đặt ra một mức độ kỳ vọng mà chỉ có thể dẫn đến thất vọng. Khi chúng ta buông tay, chấp trước này không còn nữa – chỉ còn lại khoảnh khắc hiện tại (Trích từ chương 12: “Trở dạ và sinh nở”, tr.217–218)
Ưu điểm
Kết nối mẹ và bé: Chánh niệm giúp mẹ bầu kết nối sâu sắc với cơ thể và cảm nhận sự phát triển của thai nhi, tạo nên một mối liên kết đặc biệt ngay từ những tháng đầu thai kỳ.
Giảm căng thẳng, lo âu: Các bài tập thở và thư giãn trong sách giúp mẹ bầu giảm thiểu căng thẳng, lo âu, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Chuẩn bị tinh thần cho quá trình sinh nở: Chánh niệm giúp mẹ bầu đối mặt với cơn đau đẻ một cách tự tin và bình tĩnh hơn, tạo ra một trải nghiệm sinh nở tích cực.
- Phát triển kỹ năng làm cha mẹ: Cuốn sách cũng cung cấp những kiến thức và kỹ năng giúp cả bố và mẹ chuẩn bị tâm lý để chào đón em bé.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Mẹ & Con Gái Mối quan hệ giữa mẹ và con gái có một tầm ảnh hưởng quan trọng đến mọi khía cạnh cuộc sống của những người phụ nữ trưởng thành. Việc hàn gắn
Được xuất bản lần đầu vào năm 1984, khi bà mẹ trẻ Heidi Murkoff bất ngờ mang thai đứa con đầu tiên. Như bất cứ bà mẹ tương lai nào, cô cố gắng tìm kiếm
Combo Sách Giúp Mẹ Tự Tin Khi Mang Thai Chào mẹ! Mẹ đã sẵn sàng cho hành trình mang thai của mình chưa? Mẹ đã chuẩn bị cho mình những hành trang cần thiết để
Mẹ Nhật Thai Giáo ------------ Mẹ Nhật Thai Giáo “Cảm ơn con vì đã chọn bố mẹ trong số hàng triệu triệu cặp đôi trên thế giới này”, “Cảm ơn con đã đến để giúp
BẮT ĐẦU TỪ TRỨNG: Phương pháp khoa học cải thiện chất lượng trứng để mang thai tự nhiên, phòng chống sảy thai và tăng khả năng thụ tinh nhân tạo thành công 1. Nội dung
Combo 6 Cuốn Sách Về Thai Nhi và Cẩm Nang Nuôi Con Cho Cha Mẹ: Lần Đầu Làm Bố + Lần Đầu Làm Mẹ + Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi
Mẹ Bầu Notebook - Nhật Ký Và Cẩm Nang Cho 9 Tháng Thai Kỳ Đây là một cuốn nhật ký và cẩm nang hữu ích cho mọi mẹ bầu. Cuốn sổ tay cung cấp cho
Sách thơ “DÀNH TẶNG RIÊNG CON” - Cuốn sách dành tặng những ai đã, đang và sắp đón một thiên thần nhỏ chào đời! “Chiếc chân nhỏ con đạp căng bụng mẹ Như đáp lại
Cuốn Sách Thai Giáo Cực Hay Mẹ Bầu Nên Có: Chuẩn Bị Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh Và Chào Đón Bé Yêu Mang thai một đứa trẻ thật vô cùng kì diệu. Điều kì
Sách - Mẹ Nhật Thai Giáo ------------ Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Akira Ikegawa Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Lao Động Loại bìa Bìa mềm Số trang 160 KÍch Thước 14,5
Sách: Bách Khoa Thai Nghén - Sinh Nở Và Chăm Sóc Bé Hành trình của một sinh mệnh bắt đầu từ khi trứng được thụ tinh, chui vào trong tử cung của người mẹ và
Tri Thức Thai Sản Bà Bầu Cần Biết - 1001 Bí Quyết Để Mẹ Tròn Con Vuông Cuốn sách giải đáp những vấn đề mà bà bầu gặp phải trong thai kì đầu, thai kì
Rủ chồng thai giáo Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Phạm Ngọc Thắng Số trang: 248 trang Khổ: 13x19cm Nhà xuất bản:NXB Lao Động Năm xuất bản: 2021 Thai giáo, theo cách hiểu
SÁCH: THAI GIÁO THEO CHUYÊN GIA, 280 NGÀY, MỖI NGÀY ĐỌC MỘT TRANG Tác giả : Trạch Quế Vinh ( Chủ biên) Nhà xuất bản: Phụ Nữ Kích thước : 17 x 23 cm Năm
Chuẩn Bị Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh Và Chào Đón Bé Yêu Mang thai một đứa trẻ thật vô cùng kì diệu. Điều kì diệu ấy bắt đầu từ khi trứng được thụ tinh,
Mang Thai Sinh Nở Và Nuôi Con Khỏe Mạnh Cuốn sách về mang thai được tìm kiếm nhiều nhất tại Hàn Quốc. Tất cả những kiến thức chuẩn mực nhất về mang thai sinh nở,
Bách Khoa Thai Nghén, Sinh Nở Và Chăm Sóc Bé Hành trình của một sinh mệnh bắt đầu từ khi trứng được thụ tinh, chui vào trong tử cung của người mẹ và trưởng thành.
1. Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ Quyển sách Thai Giáo - Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ chia sẻ các kỹ năng Thai giáo dành cho các
Mẹ Nhật Thai Giáo Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Akira Ikegawa Ngày xuất bản : 2019 Kích thước : 14x21 Loại bìa :Bìa mềm Số trang: 160 Nhà xuất bản : Lao
1.Mô Tả Sách: Hành Trình Thai Giáo, 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc Một Trang - TB Mã sản phẩm: 8936067607888 Tác giả : Hán Trúc ( Chủ Biên) Dịch giả :Minh Loan NXB: NXB Phụ
Thai giáo là hành trình cần sự đồng hành của cả bố, mẹ và các thành viên khác trong gia đình. Khi chào đời, em bé nào cũng mang tiềm năng thiên tài như Edison,
Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang Thai giáo theo nghĩa rộng chính là thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần để thúc
Chăm Sóc Vợ Bầu Giới thiệu tác giả Adam Carpenter là một tác giả nổi tiếng với những cuốn sách hướng dẫn nuôi dạy con, đặc biệt tập trung vào giai đoạn mang thai và
Chúng tôi xin gửi đến cho các bạn 2 cuốn sách hay dành cho các bậc làm cha mẹ. Mẹ Nhật Thai Giáo “Cảm ơn con vì đã chọn bố mẹ trong số hàng triệu
Thai giáo theo nghĩa rộng chính là thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần để thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ. Theo nghĩa hẹp thai giáo là căn
1. Hành Trình Nuôi Con Mang Thai - Cẩm Nang Thai Sản Đầy Đủ Nhất Được xuất bản lần đầu vào năm 1984, khi bà mẹ trẻ Heidi Murkoff bất ngờ mang thai đứa con
Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang Thai giáo, xét theo nghĩa rộng là: Trong thời gian thai nghén, bà bầu ngoài việc coi trọng sức khỏe và
Sách thơ “DÀNH TẶNG RIÊNG CON” - Cuốn sách dành tặng những ai đã, đang và sắp đón một thiên thần nhỏ chào đời! “DÀNH TẶNG RIÊNG CON” là cuốn sách đầu tiên trên tủ
Rủ Chồng Thai Giáo ------------ Thai giáo, theo cách hiểu đơn giản, là các hoạt động để giúp thai nhi phát triển tốt ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Bằng nhiều cách khác nhau,
Trở thành cha mẹ là một cột mốc rất quan trọng trong cuộc đời con người! Cuộc sống của bạn sắp có những “biến động” lớn lao, vậy mà những thông tin xung quanh quá
BỐN MÙA ƯƠM YÊU dài 72 trang, bao gồm 4 bài thơ ngắn, 8 câu chuyện nhỏ tương ứng với 4 mùa Xuân - Hạ - Thu - Đông, mềm mại, ngọt ngào và mang
Thai Giáo Từ Trái Tim là cuốn sách hướng dẫn chị em biết làm mẹ và làm những gì tốt nhất cho đứa con thân yêu. Cuốn sách tập hợp nhiều kinh nghiệm, bài học,
Thai Giáo Tổng Hợp 1. Tri Thức Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh Cuốn sách thai giáo hay nhất giải đáp những vấn đề mà bà bầu gặp phải trong thai kì đầu, thai kì
Mang Thai Thành Công - 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc Một Trang Khi biết mình mang thai cũng chính là lúc mẹ phải đối diện với vô số những câu hỏi về quá trình mới
Combo 2Q: Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái + Hành Trình Thai Giáo 280 Ngày 1.Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái Những trẻ nhỏ trong các gia đình Do
Bình Thản Làm Mẹ Người mẹ vất vả biết bao! Giữa bộn bề lo toan, với người chồng quay cuồng trong công việc và mấy đứa con ngỗ nghịch, đôi khi người mẹ không khỏi
Em Bé Đến Rồi Đây - Hành Trình Tìm Con Đây là một tư liệu hướng dẫn hết sức thiết yếu dành cho các bậc cha mẹ hiếm muộn, những người đã thử nhiều phương
Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang Thai giáo theo nghĩa rộng chính là thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần để thúc đẩy
Cùng Headspace – Mang Thai Chánh Niệm Cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
BẮT ĐẦU TỪ TRỨNG: Phương pháp khoa học cải thiện chất lượng trứng để mang thai tự nhiên, phòng chống sảy thai và tăng khả năng thụ tinh nhân tạo thành công 1. Nội dung
Sách: Mang Thai Thành Công - 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc Một Trang Mã sản phẩm: 48 Tác giả : Trạch Quế Vinh Dịch giả :Ngọc Diệp NXB: NXB Phụ Nữ Nhà Phát Hành: Minh
Sách: Tri Thức Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh Trong 280 ngày mang thai, bé trải qua một chuyến “du lịch thần kỳ” trong cơ thể bạn. Bạn có muốn biết mỗi ngày bé trải
Giới thiệu Đây là một cuốn nhật ký và cẩm nang hữu ích cho mọi mẹ bầu. Cuốn sổ tay cung cấp cho bạn đọc những hiểu biết căn bản và chi tiết về từng
Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Tái Bản) Giới thiệu Sinh con, nuôi dưỡng và giáo dục con nên người là những công việc hết sức quan trọng,
Combo Sách: Tri Thức Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh + Bách Khoa Thai Nghén Sinh Nở Chăm Sóc Em Bé (TB) + Bách Khoa Nuôi Dạy Trẻ Từ 0-3 (TB) Tri Thức Cho Một
Mẹ Nhật Thai Giáo ------------ Mẹ Nhật Thai Giáo “Cảm ơn con vì đã chọn bố mẹ trong số hàng triệu triệu cặp đôi trên thế giới này”, “Cảm ơn con đã đến để giúp
Chăm Sóc Sức Khỏe Khi Mang Thai Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Lý Thuyết Minh. Kích thước : 14.5 x 20.5
Rủ Chồng Thai Giáo Thai giáo, theo cách hiểu đơn giản, là các hoạt động để giúp thai nhi phát triển tốt ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Bằng nhiều cách khác nhau, người
Mang Thai Thành Công 280 Ngày – Mỗi Ngày Đọc Một Trang “Bao ngày ngong trông, mua xuân săp đến…”, quá trình mang thai được ví như một “mua xuân” đăc biêt trong cuộc đơi,
Mang Thai Thành Công - 280 Ngày Mỗi Ngày Đọc 1 Trang “Bao ngày ngóng trông, mùa xuân sắp đến…”, quá trình mang thai được ví như một “mùa xuân” đặc biệt trong cuộc đời,
Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Tái Bản) Sinh con, nuôi dưỡng và giáo dục con nên người là những công việc hết sức quan trọng, là ước
Tri Thức Thai Sản Bà Bầu Cần Biết – 1001 Bí Quyết Để Mẹ Tròn Con Vuông Thời kì mang thai rất nhạy cảm và có nhiều vấn đề, vậy nên việc mẹ cần tìm
Thai Giáo Theo Chuyên Gia, 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc Một Trang Thai giáo, xét theo nghĩa rộng là: Trong thời gian thai nghén, bà bầu ngoài việc coi trọng sức khỏe và dinh dưỡng
Lần Đầu Làm Mẹ Này những người phụ nữ lần đầu mang thai và sắp sửa được làm mẹ, bạn có cảm thấy hoang mang với thời đại này vì quá nhiều thông tin
Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Tái Bản) Sinh con, nuôi dưỡng và giáo dục con nên người là những công việc hết sức quan trọng, là ước
Mục lục Chương I: Chuẩn bị trước khi mang thai 1. Những tri thức cơ bản về sinh đẻ 2. Chuẩn bị trước khi mang thai 3. Các phương pháp trị liệu với bệnh vô
Bộ sách Thức tỉnh cùng Headspace (3 cuốn) - Cùng Headspace – Ăn chánh niệm - Cùng Headspace – Thiền và chánh niệm - Cùng Headspace – Mang thai chánh niệm 1. Cùng Headspace –
Mang Thai Khỏe Mạnh Thai phụ cần phải làm gì để giữ gìn sức khỏe cho mẹ, cho con và để chuẩn bị đến lúc sinh con và chăm sóc con sau đó? Cuốn cẩm
COMBO : THAI GIÁO THEO CHUYÊN GIA + BÁCH KHOA THAI NGHÉN + THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG CHO TRẺ TỪ 0-3 TUỔI Thai giáo theo chuyên gia 280 ngày mỗi ngày đọc 1 trang -
Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : First News. Tác giả
👁️
46 | ⌚2025-09-06 12:16:23.868
VNĐ: 87,300
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
Cùng headspace mang thai chánh niệm Giới thiệu tác giả Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace
Cùng headspace mang thai chánh niệm ------------ CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
Cùng Headspace – Mang Thai Chánh Niệm Cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
Giới thiệu sách Cùng Headspace - Mang Thai Chánh Niệm CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với
Bộ sách Thức tỉnh cùng Headspace (3 cuốn) - Cùng Headspace – Ăn chánh niệm - Cùng Headspace – Thiền và chánh niệm - Cùng Headspace – Mang thai chánh niệm 1. Cùng Headspace –
1. Thiền Và Chánh Niệm Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn
Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu
Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu
Tác giả: Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace – là một tổ chức cung cấp dịch
Sách Vẽ Màu Nước Cho Người Mới Bắt Đầu (Tái Bản 2025) + Hộp 8 Màu Vẽ Poster Paint 20ml - Vanlangbooks x Colormate I. Giới Thiệu Sách "1/Vẽ Màu Nước Cho Người Mới Bắt
Có thể nói rằng: 90% thành công được quyết định từ kỹ năng tư duy phản biện và đặt câu hỏi đúng trọng tâm. Đặc biệt, trong thế giới bùng nổ thông tin như hiện
Những Đứa Trẻ Nhớ Được Tiền Kiếp Bạn có từng tò mò về kiếp trước của m.ình? “Luân hồi tái sinh - đầu thai chuyển kiếp” từ lâu không còn là câu chuyện xa lạ
Tập South Star Kawai - 4 Ô Ly Kẻ Ngang 200 Trang 58gsm - Hồng Hà 0764 (Mẫu Bìa Giao Ngẫu Nhiên) 1. Mô Tả Sản Phẩm Vở South Star Hồng Hà 4 ô ly
Vật dụng không thể thiếu trong nhà hàng, quán tạp hóa và mọi gia đình Chất liệu inox dày dặn, sáng bóng Không bị hoen gỉ, oxy hóa theo thời gian Lòng xẻng sâu, dạng
Sổ Grand A5 Lưu ý: Sản phẩm được giao màu ngẫu nhiên tùy theo từng đợt nhập hàng. Sổ Grand A5 mang đến 200 trang giấy chất lượng, vô cùng tiện lợi cho việc ghi
BẤM HUYỆT CHỮA BỆNH VÀ BẢO VỆ SỨC KHOẺ Bấm huyệt là cách trị bệnh theo phương pháp tự nhiên ngày nay đã được phổ biến rộng rãi trong dân chúng. Bạn có thể mày
Chất liệu: Sứ Sương - Kẻ viền vàng 18k Điểm nhấn xanh mát cho căn bếp Chất lưọng sứ sương cao cấp Phù hợp với phòng bếp nhà bạn Set bao gồm: 1 đĩa, 3
Thư Viện Linh Hồn ------------ Thư Viện Linh Hồn Từ London đến tận Đồng Ma, khu ổ chuột rùng rợn nhất nước Anh thời Victoria, Jacob cùng đám trẻ băng qua các Vòng Thời Gian
Buổi sáng diệu kỳ dành cho nhà tiếp thị mạng lưới 6 bước thay đổi bản thân hiệu quả để phát triển doanh nghiệp của bạn một cách thần tốc. Mỗi chúng ta luôn khát
**KHẢI MINH STORE - HÀNG NỘI ĐỊA NHẬT CHÍNH HÃNG** - Cam kết 100% hàng chính hãng có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. - Giá cả tốt nhất thị trường, mẫu mã đa dạng,
Thông tin sản phẩm Mã hàng 9786045677087 Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Noel Janis, Norton Người Dịch Lê Thu Ngọc NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2020 Trọng lượng (gr)
Cẩm Nang Dưỡng Sinh Thông Kinh Lạc Trong bản thân mỗi con người, luôn có một hệ thống tự điều tiết và phục hồi sức khỏe - đó chính là kinh lạc. Tìm hiểu kiến
SẢN PHẨM ĐƯỢC SẢN XUẤT THỦ CÔNG TẠI ANH QUỐC - Xịt và rửa sạch. - Công dụng tốt trên sơn, kính, vành lốp - Hương thơm Bubblegum. - Có độ bền từ 2-3 tháng.
Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân
TÁI TẠO TỔ CHỨC – PHIÊN BẢN ĐẦY ĐỦ Đâu là mô hình tổ chức cấp tiến nhất? Cách chúng ta quản lý các tổ chức dường như ngày càng lạc hậu. Bất chấp tuyên
Moriarty the Patriot: The Remains 2 (Japanese Edition) - fahasa
Để hạ gục một kẻ rối loạn nhân cách chống đối xã hội, bạn phải hiểu bản chất của “kẻ săn người”. Cuốn sách Rối loạn nhân cách sẽ giúp bạn nhận diện bản chất,
Chai đựng kiêm xịt dầu ăn 2 trong 1 đa năng DandiHome *** BẢO HÀNH 6 THÁNG Cám ơn Quý khách đã dành thời gian tham khảo sản phẩm của DandiHome, chúc Quý khách ngày
Em chỉ còn vài set nữa là hết: TRỜI ƠI SALE 70% ĐẤY CE NHÁ: SET 4 ĐĨA SÂU LÒNG 22CM LE CREUSETÀU ĐẸP CHẾT NGƯỜI LUÔN Ạ Xuất xứ Pháp Đường kính 22cm
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
Cùng headspace mang thai chánh niệm Giới thiệu tác giả Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace
Cùng headspace mang thai chánh niệm ------------ CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
Cùng Headspace – Mang Thai Chánh Niệm Cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
Giới thiệu sách Cùng Headspace - Mang Thai Chánh Niệm CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với
Bộ sách Thức tỉnh cùng Headspace (3 cuốn) - Cùng Headspace – Ăn chánh niệm - Cùng Headspace – Thiền và chánh niệm - Cùng Headspace – Mang thai chánh niệm 1. Cùng Headspace –
1. Thiền Và Chánh Niệm Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn
Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu
Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu
Tác giả: Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace – là một tổ chức cung cấp dịch
thumb|Nước hoa Vintage Atomizer **Nước hoa** hay **dầu thơm** (tiếng Anh: _Perfume_, ) là hỗn hợp của tinh dầu thơm hoặc các hợp chất tạo mùi thơm, chất hãm hương (lưu hương) và dung môi,
Mẹ & Con Gái 
Hành Trình Nuôi Con Mang Thai - Cẩm Nang Thai Sản Đầy Đủ Nhất 
Combo Sách: Tri Thức Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh + Mang Thai Thành Công + Chuẩn Bị Cho Một Thai Kì Khoẻ Mạnh Chào Đón Bé Yêu 
Mẹ Nhật Thai Giáo 
Bắt Đầu Từ Trứng - Phương Pháp Khoa Học Cải Thiện Chất Lượng Trứng Để Mang Thai Tự Nhiên, Phòng Chống Sảy Thai Và Tăng Khả Năng Thụ Tinh Nhân Tạo Thành Công 
Combo 6Q: Lần Đầu Làm Bố + Lần Đầu Làm Mẹ + Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang + Để Con Được Ốm + Bách Khoa Thai Nghén - Sinh Nở Và Chăm Sóc Em Bé + Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng (Tái Bản) 
Mẹ Bầu Notebook - Nhật Ký Và Cẩm Nang Cho 9 Tháng Thai Kỳ 
Cuốn Dành Tặng Riêng Con bìa cứng - Sách thơ Thai Giáo cho mẹ bầu Hạnh phúc 
Cuốn Sách Thai Giáo Cực Hay Mẹ Bầu Nên Có: Chuẩn Bị Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh Và Chào Đón Bé Yêu 
Mẹ Nhật Thai Giáo 
Bách Khoa Thai Nghén, Sinh Nở Và Chăm Sóc Bé 
Tri Thức Thai Sản Bà Bầu Cần Biết - 1001 Bí Quyết Để Mẹ Tròn Con Vuông Tặng Video 7 cách "CHƠI ĐÙA" cùng thai nhi để con THÔNG MINH từ trong bụng mẹ 
Sách - Rủ chồng thai giáo - Thái Hà 
Sách: Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang 
Chuẩn Bị Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh Và Chào Đón Bé Yêu 
Mang Thai Sinh Nở Và Nuôi Con Khỏe Mạnh Cuốn Sách Về Mang Thai Được Tìm Kiếm Nhiều Nhất Tại Hàn Quốc 
Combo Bách Khoa Thai Nghén, Sinh Nở Và Chăm Sóc Bé; Hành trình thai giáo 280 ngày tặng 1 cuốn truyện song ngữ anh việt ngẫu nhiên 
Combo 2Q: Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ + Lần Đầu Làm Mẹ 
Mẹ Nhật Thai Giáo 
Hành Trình Thai Giáo, 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc Một Trang - Tái Bản 
Cẩm Nang Dành Cho Mẹ Bầu Và Thai Nhi - Mẹ Kể Con Nghe (Tái Bản 2018) 
Combo Sách Thai Giáo Theo Chuyên Gia, Chào con ba mẹ đã sẵn sàngvà Bách Khoa Thai Nghén - Sinh Nở Và Chăm Sóc Em Bé + 1 cuốn truyện song ngữ anh việt ngẫu nhiên 
Chăm Sóc Vợ Bầu 
Combo 2 cuốn Mẹ Nhật Thai Giáo + Dạy Con Kiểu Nhật - Giai Đoạn Trẻ 0 Tuổi(Tặng kèm bookmark) 
Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang 
Combo 2 Cuốn Sách Thai Giáo: Hành Trình Nuôi Con Mang Thai - Cẩm Nang Thai Sản Đầy Đủ Nhất + Dinh Dưỡng Thai Kỳ (Bà Bầu Ăn Gì Giúp Con Phát Triển Toàn Diện Và Thông Minh) 
Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang (Tái Bản 2021) 
Sách cho mẹ bầu mang thai lần đầu - Cuốn Dành tặng riêng con Bìa cứng Sách thai giáo 
Rủ Chồng Thai Giáo 
Chào Đón Một Thiên Thần 
Cuốn Bốn mùa ươm yêu - Sách thai giáo dành cho mẹ bầu Bìa cứng 
Thai Giáo Từ Trái Tim 
Thai Giáo Tổng Hợp Theo Chuyên Gia (ML - THA) 
Sách - Mang Thai Thành Công - 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc Một Trang (Minh Long Books) 
Combo 2Q: Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái + Hành Trình Thai Giáo 280 Ngày 
Bình Thản Làm Mẹ _TRE 
Em Bé Đến Rồi Đây - Hành Trình Tìm Con 
Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày - Mỗi Ngày Đọc Một Trang 
Cùng Headspace – Mang Thai Chánh Niệm 
Sách- Mang Thai Thành Công - 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc Một Trang 
Sách: Tri Thức Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh 
Mẹ Bầu Notebook: Nhật Ký Và Cẩm Nang Cho 9 Tháng Thai Kỳ 
Thai Giáo (Tái Bản 2022) 
Combo Sách - Tri Thức Cho Một Thai Kì Khỏe Mạnh + Bách Khoa Thai Nghén Sinh Nở Chăm Sóc Em Bé (TB) + Bách Khoa Nuôi Dạy Trẻ Từ 0-3 (TB) 
Chăm Sóc Sức Khỏe Khi Mang Thai 
Rủ Chồng Thai Giáo 
Mang Thai Thành Công 280 Ngày – Mỗi Ngày Đọc Một Trang 
Combo Sách: Hành Trình Thai Giáo 280 Ngày Mỗi Ngày Đọc 1 Trang + Mang Thai Thành Công - 280 Ngày Mỗi Ngày Đọc 1 Trang 
Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Tái Bản) 
Sách Tri Thức Thai Sản Bà Bầu Cần Biết – 1001 Bí Quyết Để Mẹ Tròn Con Vuông (Minh Long Books) 
Sách - Thai Giáo Theo Chuyên Gia - 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc 1 Trang - Tái Bản (Minh Long Books) 
Lần Đầu Làm Mẹ - Tổng Hợp Những Kiến Thức Mới Nhất Về Mang Thai Và Sinh Nở (Tái Bản) 
Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Tái Bản) 
Để Sinh Con Khỏe Mạnh Và Thông Minh 
Bộ sách Thức tỉnh cùng Headspace (3 cuốn) 
Mang Thai Khỏe Mạnh 
SÁCH - COMBO : THAI GIÁO THEO CHUYÊN GIA + BÁCH KHOA THAI NGHÉN + THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG CHO TRẺ TỪ 0-3 TUỔI 
Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Tái bản năm 2022) 
CÙNG HEADSPACE - MANG THAI CHÁNH NIỆM 
Cùng Headspace: Mang Thai Chánh Niệm 
Cùng headspace mang thai chánh niệm 
Cùng Headspace Mang Thai Chánh Niệm 
Cùng Headspace Mang Thai Chánh Niệm 
CÙNG HEADSPACE - MANG THAI CHÁNH NIỆM 
Combo 3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm + Ăn Chánh Niệm + Mang Thai Chánh Niệm 
Cùng Headspace Thiền Và Chánh Niệm 
Cùng headspace thiền và chánh niệm 
Combo Cùng Headspace Ăn Chánh Niệm + Mang Thai Chánh Niệm + Thiền Và Chánh Niệm 
Sách Vẽ Màu Nước Cho Người Mới Bắt Đầu (Tái Bản 2025) + Hộp 8 Màu Vẽ Poster Paint 20ml - Vanlangbooks x Colormate 
Rèn Luyện Và Phát Triển Tư Duy Phản Biện 
Những Đứa Trẻ Nhớ Được Tiền Kiếp 
Tập South Star Kawai - 4 Ô Ly Kẻ Ngang 200 Trang 58gsm - Hồng Hà 0764 (Mẫu Bìa Giao Ngẫu Nhiên) 
Muỗng xúc đá, hạt Inox Loại I | XÚC BỘT CHẤT LIỆU INOX 
Sổ Grand A5 (Giao ngẫu nhiên) 
BẤM HUYỆT CHỮA BỆNH VÀ BẢO VỆ SỨC KHOẺ_QB 
BỘ 3 HŨ ĐỰNG GIA VỊ SỨ KẺ SỌC VIỀN VÀNG CAO CẤP 
Sách Thư Viện Linh Hồn _NN 
Buổi Sáng Diệu Kỳ Dành Cho Nhà Tiếp Thị Mạng Lưới - Bản Quyền 
Combo 4 hộp nhựa chữ nhật bảo quản thực phẩm Inomata (Full size) - Có khóa nắp 4 chiều 
Bình Tĩnh Rèn Con - Chiến Lược Giúp Trẻ Học Hành - PN 
Cẩm Nang Dưỡng Sinh Thông Kinh Lạc 
AQUA COAT - Chất Kỵ nước trên lớp sơn, kính và mâm lốp Auto Finesse 
Sách - Ho’Oponopono - Sống Như Người Hawaii - Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ - Thái Hà Books 
Tái Tạo Tổ Chức (Bản đầy đủ) 
Moriarty the Patriot: The Remains 2 (Japanese Edition) 
Rối Loạn Nhân Cách 
Chai đựng kiêm xịt dầu ăn 2 trong 1 đa năng DandiHome - Bảo hành 6 tháng 
SET 4 ĐĨA SÂU LÒNG 22CM LE CREUSET Hàng chính hãng 
Cùng Headspace Mang Thai Chánh Niệm