Combo 2 cuốn: Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn
“Ba điều đáng kinh ngạc mà công việc chữa lành đứa trẻ bên trong mang lại: tốc độ mà mọi người thay đổi; mức độ thay đổi; sức mạnh cũng như sự sáng tạo mà họ có được khi những vết thương trong quá khứ được chữa lành” Bradshaw chia sẻ.
Đầu tiên, chúng ta nhìn thế giới bằng con mắt của một đứa trẻ nhỏ, và đứa trẻ ấy vẫn sẽ ở bên trong chúng ta trong suốt cuộc đời, bất kể chúng ta trưởng thành và mạnh mẽ ra sao. Nếu đứa trẻ dễ tổn thương của chúng ta tổn thương, bị bỏ rơi, xấu hổ, hoặc bị ngó lơ, thì nỗi đau, nỗi buồn và sự tức giận của đứa trẻ sẽ tồn tại mãi bên trong chúng ta. “Tôi tin rằng việc đứa trẻ bên trong bị bỏ rơi, tổn thương chính là nguồn gốc của sự khốn khổ ở con người”, ông nói.
Bạn có khao khát được trở thành là một bậc cha mẹ yêu thương nhưng lại thường xuyên không thể và khiến con cái tổn thương? Bạn khao khát sự gần gũi nhưng lại tự hỏi có đáng để đấu tranh không? Đôi khi bạn bị mất năng lượng vì lo lắng hoặc trầm cảm chứ? Lúc đó, hãy trở về nhà, với con người thật của bạn có lẽ sẽ hữu ích.
Trong cuốn sách thay đổi cuộc sống này, Homecoming: Hồi sinh đứa trẻ bên trong bạn, John Bradshawn đã chỉ cho chúng ta cách làm thế nào để nuôi dưỡng đứa trẻ bên trong đang thiếu thốn của mình, về bản chất chính là cung cấp cho chúng ta cách nuôi dạy con cái tốt nhất mà chúng ta cần và khao khát.
Thông quá quá trình từng bước khám phá mỗi giai đoạn phát triển trong thời thơ ấu của mình, chúng ta có thể thoát khỏi những quy tắc gia đình làm tổn thương chính chúng ta và giải thoát mình tự do để sống có trách nhiệm ở thời điểm hiện tại.
Cuốn sách cung cấp vô số các trường hợp, kỹ thuật tương tác, bao gồm các mục câu hỏi, thư viết tay không thuận, thiền định có hướng dẫn, nỗi buồn, lời khẳng định. Được coi là người tiên phong khi giới thiệu nhưng những liệu pháp cổ điển này đang được chứng thực bởi những khám phá mới trong nghiên cứu về sự gắn kết và khoa học thần kinh. Không ai có thể đưa chúng tới khán giả đại chúng hiệu quả và đầy cảm hứng như John Bradshaw.
Các liệu pháp của ông đang được sử dụng khắp trên thế giới và được hàng triệu người tham dự.
Cuốn sách được khuyên dùng cho các thư viện học thuật, chuyên nghiệp, tư nhân và công cùng những người đang tìm kiếm các cách để thực sự trở thành mẫu người mà họ muốn mọi người nghĩ họ là.
Cuốn sách này là quá trình khám phá và phục hồi dành cho những người trưởng thành gặp tổn thương từ gia đình.
Khái niệm “Đứa trẻ nội tâm” trở thành một phần của nền văn minh nhân loại từ cách đây ít nhất 2000 năm. Carl Jung gọi khái niệm này là “Đứa trẻ thần thánh” (Divine Child), còn Emmet Fox gọi là “Đứa trẻ kì diệu” (Wonder Child).
Hai nhà tâm lý trị liệu Alice Miller và Donald Winnicott đã đề cập đến nó như là “chân ngã” (cái Tôi đích thực) của chúng ta. Nhiều chuyên gia khác trong lĩnh vực nghiên cứu chứng nghiện và chất kích thích khác gọi nó là “Đứa trẻ nội tâm” (Inner Child).
Thuật ngữ Đứa trẻ nội tâm dùng để nói về phần tâm hồn vô cùng sôi nổi, tràn đầy sức sống, sáng tạo và mãn nguyện trong sâu thẳm mỗi người; đây chính là Đứa trẻ nội tâm – là Chân Ngã – là con người thực sự của chúng ta.
Những chấn thương tâm lý xuất hiện lặp đi lặp lại sẽ làm gián đoạn quá trình phát triển lành mạnh của một đứa trẻ, điều này sẽ khiến phản xạ “chiến đấu, chạy trốn hoặc tê liệt” của trẻ trở nên mất kiểm soát.
Trải qua quá trình 10 năm nghiên cứu và tìm hiểu hơn 330 báo cáo khoa học khác nhau được thực hiện trên 230.000 người ở trên khắp thế giới, tôi có thể khẳng định rằng: chấn thương tâm lý từ tuổi thơ tạo ra vô số những hậu quả gây tổn thương khác nhau và được biểu hiện theo nhiều cách, bao gồm một hoặc nhiều hội chứng phổ biến được gọi chung là những rối loạn tâm thần – từ trầm cảm, đến nghiện ngập, tâm thần phân liệt – kéo theo một loạt các rối loạn về thể chất khác.
Những căn bệnh còn được gọi là “rối loạn chấn thương phổ quát” này thể hiện mối liên hệ mật thiết với quá khứ tuổi thơ phải trải qua những tổn thương liên tiếp. Hơn nữa, trái ngược với những kiến thức tâm thần học hiện đại, có rất ít bằng chứng cho thấy nguyên nhân của những chứng bệnh này xuất phát từ một rối loạn chuyển hóa gen trong tính chất hóa học của bộ não.
Thực tế được ghi nhận qua các nghiên cứu về sự bất thường của não bộ cho thấy chính những sự bất thường này dường như mới là cơ chế gây ra sự rối loạn, với những tổn thương liên tiếp trong thời thơ ấu và giai đoạn sau đó là nguyên nhân cho cả rối loạn tâm thầm và cơ chế gây ra nó.
Phần đông các gia đình trên khắp thế giới đều chưa thể hiện được vai trò của mình trong việc cung cấp và hỗ trợ các nhu cầu lành mạnh của con trẻ. Hậu quả là quá trình phát triển thần kinh cùng tâm lý bình thường và lành mạnh của trẻ từ sơ sinh cho tới giai đoạn trưởng thành bị gián đoạn nghiêm trọng.
Để có thể tồn tại, bản ngã thực sự của đứa trẻ – (Cái Tôi đích thực hay Đứa trẻ nội tâm) – thứ đã bị tổn thương nghiêm trọng phải lẩn trốn vào sâu bên trong khu vực vô thức của tâm trí. Thứ xuất hiện bên ngoài là một bản ngã hay tiềm thức giả mạo và nó đang cố gắng giành quyền kiểm soát cuộc đời của chúng ta, nhưng không thể thành công đơn giản bởi vì nó chỉ là một cơ chế phòng vệ để tránh không bị tổn thương và nó hoàn toàn không có thật. Động lực của cái tôi giả mạo này chủ yếu dựa trên nhu cầu phải luôn là người làm đúng và kiểm soát được mọi thứ.
Cách gọi tên chính xác những gì đã xảy ra với chúng ta cũng như những yếu tố tạo nên đời sống nội tâm của mình khi các sự kiện đó xuất hiện, bao gồm những cảm xúc phong phú mà chúng ta có và học cách cho phép bản thân trải qua những nỗi đau cảm xúc thay vì tránh né nó.
Một trong số những nguyên tắc quan trọng nhất của việc chữa lành được gói gọn như sau “one day at a time”, tức là khi chúng ta làm gì thì hoàn toàn chú tâm vào việc mình làm mà không cần phải suy nghĩ hay lo lắng đến những việc khác, bởi vì suy nghĩ hay lo lắng cũng vô ích và không cần thiết.
Dù quá trình chữa lành có kéo dài bao lâu, chỉ cần áp dụng lời khuyên này, thì quan điểm của chúng ta có thể thay đổi ngay lập tức: giúp cho cuộc hành trình chữa lành tổn thương không chỉ dễ chịu hơn mà còn đầy ý nghĩa, để chúng ta luôn sống trọn vẹn và hết mình với khoảnh khắc hiện tại.
Với từng chút kiên nhẫn, khi cho phép mình được trải nghiệm lại những nỗi đau từng bị đè nén và được quyền đau khổ, chúng ta có thể dần dần giải phóng bản thân khỏi những mâu thuẫn nội tâm chưa được giải quyết suốt bao nhiêu năm qua, đồng thời cũng khám phá ra rằng: tương lai sẽ luôn là một điểm đến còn chưa được xác định. Cuộc sống của chúng ta thuộc về hiện tại, là nơi mà cuối cùng chúng ta luôn có thể tìm thấy sự yên bình.
Mã hàng 8935280906754 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Brian L Weiss Người Dịch Trần Trung Hải NXB NXB Lao Động Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 340 Kích thước 20.5 x 13
Việt Nam - Đất Nước Con Rồng Cháu Tiên Quý bạn đọc đang xem cuốn sách “Việt Nam đất nước con rồng cháu tiên” tái bản lần thứ hai và được đánh giá là một
Oxford thương yêu Truyện dài lấy bối cảnh tại trường đại học Oxford – Anh xoay quanh mối tình của cô sinh viên Việt Nam và người trợ giảng Bồ Đào Nha, với một kết
Truyện Chọn Lọc Lep Tônxtôi Đại vǎn hào Nga Lép Tônxtôi (1828-1910), tác giả của những bộ tiểu thuyết nổi tiếng thế giới : "Chiến tranh và hoà bình", "Anna Karênhina", "Phục sinh"; đồng thời,
Những gì bạn sắp đọc có thể sẽ làm lung lay, thậm chí làm sụp đổ, nền tảng niềm tin của bạn về cơ thể, sức khỏe và việc chữa bệnh. Nhan đề Ung thư
[ThaiHaBooks] Cung Mặt Trăng dựa trên thời khắc mà bạn sinh ra sẽ giúp bạn thấu hiểu về tính cách và đường đời của mình. Nó thậm chí có thể mang tới những câu trả
21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính (Tái Bản) ------------ Không ai tốt bằng bạn và không ai thông minh hơn bạn. Những người thành công đơn giản là những người bình thường đã luyện
Trở Thành Người Phụ Nữ Ai Cũng Muốn Lại Gần Tại sao trong cuộc sống lại có những người phụ nữ luôn được thần may mắn mỉm cười như thế nhỉ? Dường như ở họ
Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng ------------ Axit Và Kiềm Trong Thực Dưỡng
Bút Bi Pilot Acroball Mực Đỏ 1mm - BAB-15F-R-BG Đầu bi làm bằng hơp chất Confram Cacbua siêu bền trong suốt thời gian sử dụng Sử dụng mực “Acro Ink” là mực có độ nhớt
Mỗi khi không thể bước đi, không thể trèo, không thể giong buồm rời xa thế giới (nơi chúng ta đang sống), dường như tôi đã học được cách tự phong kín mình. Chỉ đến
Giá combo: 360.000 VNĐ -------------- Tác Giả: Ajahn Brahm Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng
Nguyện Ước Tháng Năm Đỏ là một cây cổ thụ một trăm mười sáu tuổi và đồng thời là cây nguyện ước của khu phố nơi mọi người đến buộc điều ước của mình vào
Logistics Và Quản Trị Chuỗi Cung Ứng Logistics và Quản trị chuỗi cung ứng - “Bách khoa toàn thư” về Logistics thời đại mới Chỉ cần một cú click chuột, ta sẽ nhận về hàng
Tại Sao Lí Thuyết Dây? - Lí thuyết dây là nỗi ám ảnh, là niềm cảm hứng và sự đam mê của rất nhiều nhà vật lí đương đại. Rất nhiều kì vọng đã được
Thịnh Vượng Tài Chính Tuổi 30 - Tập 1 (Tái Bản 2022) Thịnh Vượng Tài Chính Tuổi 30 - Tập 1 (Tái Bản 2022) Một trong số những mong muốn chung của mọi người là
Nhiệt Động Học 2 Tác giả: P.F.I.E.V Số trang: 148 Kích thước: 19 x 27 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Đơn vị phát hành: Công ty CP Sách Đại
Giáo Trình C++ Và Lập Trình Hướng Đối Tượng ------------ Giáo Trình C++ Và Lập Trình Hướng Đối Tượng Lập trình cấu trúc là phương pháp tổ chức, phân chia chương trình thành các hàm,
Với mong muốn giúp các bậc cha mẹ đem đến cho con sự thư giãn, thoải mái, cuốn sách này sẽ giới thiệu đến các bạn 100 liệu pháp thư giãn và mát xa dành
Cẩm Nang Pháp Luật Dành Cho Công Đoàn Nâng Cao Vai Trò Của Tổ Chức Công Đoàn Và Vì Lợi Ích Đoàn Viên Vừa qua, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã ban hành
Nguyễn Hiến Lê (Tác Phẩm Đăng Báo) - Theo Dòng Thời Cuộc Chúng ta đã quen với hình ảnh người đàn ông trung niên, tóc bạc, dáng mảnh khảnh; rỗi cầm sách, ngồi là cầm
Cuốn sách ” Kỹ Năng Viết Cho Người Hành Nghề Luật ” này thực sự dành cho bạn. Không chỉ giúp chuẩn bị các kiến thức và kỹ năng cần thiết cho nghề nghiệp tương
Tác giả: Tôn Trung Sơn Dịch giả: Nhượng Lê Nhà xuất bản: Hồng Đức Số trang: 404 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 2023 CÙNG NHÌN LẠI TƯ TƯỞNG QUAN TRỌNG ĐÃ GÓP PHẦN
Combo Sách Đúng Việc và 7 Thói Quen Hiệu Quả( Tặng Kèm Sổ Tay) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4 mẫu như hình ) và
Sách Lược Đầu Tư Của W.Buffett W.Buffett là một trong những doanh nhân, nhà đầu tư nổi danh nhất của Hoa Kỳ. Những phương pháp và chiến lược đầu tư của ông là những bài
Ai cũng biết rằng trong đời người, tiền không phải là tất cả, nhưng thực tế nó thường chiếm hết tâm trí của chúng ta. Trong mối quan hệ bạn bè, có nhiều trường hợp
Sách Kĩ Năng Nuôi Dạy Trẻ Hay: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida ------------ Sách Kĩ Năng Nuôi Dạy Trẻ Hay: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi
NFT, tức Non-Fungible Token (token không thể thay thế), là cách tân kỹ thuật số quan trọng nhất kể từ sau sự xuất hiện của blockchain và tiền mã hóa. Và cũng giống như những
Thời thơ ấu là thời kì giàu màu sắc mộng mơ kig ảo nhất trong quá trình trưởng thành của mỗi con người. Những năm tháng ngây thơ hiếm có ấy sẽ không trở lại
Những đứa trẻ thông minh nhất thế giới không phải là cuốn sách viết về những thiên tài hay thần đồng nhỏ tuổi nào đó, mà đây là cuốn sách xây dựng nên hình ảnh
“Tôi không kể lịch sử chiến dịch, không kể về những diễn biến của chiến dịch, mà tôi kể những mẩu chuyện những người lính chúng tôi ở Trung đoàn 174 của Đại đoàn 316
Một cửa hiệu to đùng chứa đầy những vấn đề và thách thức triết học, giúp trẻ em phát triển tư duy trong và ngoài lớp học. Cửa Hiệu Triết Học Một cửa hiệu to
VĂN MINH ĐÔNG PHƯƠNG VÀ TÂY PHƯƠNG Tác giả: Thu Giang - Nguyễn Duy Cần Khổ sách: 13x19cm Số trang: 168 Giá bán: 60,000 VNĐ NXB Trẻ ISBN: 978-604-1-18725-2 In lần thứ 6 năm 2021
Vẽ ký hoạ rất thú vị, thậm chí có thể xem như một công việc có tính giải trí nhưng điều quan trọng hơn là khi đã làm chủ được kỹ thuật vẽ ký hoạ
Tôi có xem các bảng xếp hạng sách tiểu thuyết "must-read" thì không bao giờ thiếu cuốn này. Cuốn sách đã vượt không gian, vượt thời gian - mang tầm triết học rồi. Bìa cứng
Chiến Lược Đầu Tư Chứng Khoán sẽ giúp bạn trở thành một nhà đầu tư tự tin hơn và thành công hơn trên thị trường chứng khoán. Cuốn sách là những điều tra và phân
Tuổi Trẻ Vượt Bão Tác giả: Hà Duy Quang Thể loại: Kỹ năng sống Khổ: 13cm x 20cm Số trang: 216 trang Bìa mềm Nhà Xuất Bản Thế Giới Thương hiệu: Tủ sách sống khác
Bộ truyện tranh Tuyển tập những câu chuyện kinh điển Trung Quốc này nhằm thông qua việc giới thiệu những câu chuyện văn hóa kinh điển trong lịch sử Trung Quốc, giúp bạn đọc
Combo Chờ Đến Mẫu Giáo Thì Đã Muộn và Chiến Lược Của Mẹ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong 4
#Huy_động_vốn:_Khó_mà_dễ Khởi nghiệp là một phần của nền kinh tế hiện nay, nó không đơn giản là một phong trào, xu hướng của thời đại mà còn là lựa chọn, hướng đi của một bộ
Sách giúp sinh viên hiểu đúng một số định luật vật lý cơ bản có liên quan đến nhiều công việc sau này trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho người bệnh; trình
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: GS. Makoto Shichida Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 300 Loại bìa: Bìa mềm Kích thước: 13 x
Tác Giả: Blake Nemelka & Bo Nemelka Công ty phát hành: FirstNews - Trí Việt Ngày phát hành: 2021 Số trang:184 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 78.000VND Loại Bìa: Bìa
Mục tiêu của cuốn sách bỏ túi này là trang bị cho người học tiếng Anh số lượng từ vựng cần thiết để dễ dàng sử dụng trong các kỳ thi quốc tế cũng như
My Grammar And I (Thực Hành) Tác giả: Daniel Smith Dịch giả: Phương Linh Số trang: 272 trang Kích thước: 14.5 x 20 (cm) Đơn vị phát hành: Bloom Books Nhà xuất bản: Thế giới
Combo 2 Sách: Giáo dục: Tuyệt Vời Nhất = Đơn Giản Nhất + Người Mẹ Tốt Hơn Là Người Thầy Tốt - Sách Nuôi Dạy Hay Nhất Mọi Thời Đại Của Tác Giả Doãn Kiến
Nhị Thiên Tự Cuốn sách Nhị Thiên Tự giúp cho những bạn muốn học chữ Hán có một số chữ căn bản để làm cơ sở cho việc đi sâu vào chữ Hán với 3500
Hiện nay, nhu cầu học tiếng Hán rất lớn. Trong quá trình dạy học, chúng tôi nhận thấy rằng người học không gặp nhiều khó khắn ở mãng ngữ pháp, phát âm, từ vựng, mà
Sách - Nghệ thuật kiếm tiền đỉnh cao ------------ Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: NGHỆ THUẬT KIẾM TIỀN ĐỈNH CAO Tác giả: Hồ Tâm Đồng Dịch giả: Thu Hương Số trang: 348
Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải NẾU MỘT NGÀY ANH THẤY TÔI ĐIÊN, THỰC RA CHÍNH LÀ ANH ĐIÊN ĐẤY! Hỡi những con người đang oằn mình trong cuộc sống, bạn biết gì
Bút Sarasa Clip Vintage Zebra JJ15 Sản phẩm có nét mực sang trọng, mềm dịu với thân bút phù hợp và kẹp ngà với chữ vàng. Giống như các bút Sarasa Clip khác, bút này
Ăn Lành Sống Mạnh - Sức Khỏe Vững Bền Theo Hippocrates, cha đẻ của nền y học phương Tây, chế độ ăn uống lành mạnh là nền tảng cơ bản để có được sức khỏe
Bọ Tuyết - Yasushi Inoue Rời xa cha mẹ từ khi mới lên năm, cậu bé Kousaku đến sống cùng bà lão Onui trong căn nhà trát đất bình dị nơi thôn dã. Vốn là
Cuộc sống mang đến cho con người nhiều trạng thái cảm xúc khác nhau, có cả vui buồn, hạnh phúc, bình an và tức giậ Tất cả những điều này không những đang diễn ra
1.Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ Sinh con, nuôi dưỡng và giáo dục con nên người là những công việc hết sức quan trọng, là ước mơ lớn
Bộ 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền ------------ Bộ 3 cuốn tuyệt tác của Osho: Đức Phật - Đạo - Thiền Đức Phật - Cuộc Đời Và Giáo Huấn
Xem Tay Biết Người Cuốn sách không chỉ được biên soạn bằng văn phong nhẹ nhàng, linh hoạt mà còn có nhiều hình ảnh giải thích sinh động, cùng với sự thiết dụng đối với
Sự thật về bệnh ung thư Ung thư là một bệnh mãn tính xảy ra khi các tế bào khỏe mạnh tiếp xúc với chất gây ung thư hoặc các chất độc khác và sau
Từ điển trực quan bỏ túi Pháp – Việt Nếu bạn muốn học từ tiếng Pháp hiệu quả và nhanh chóng mở rộng vốn từ thì đây là tài liệu lý tưởng dành cho bạn.
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối