Theo Hippocrates, cha đẻ của nền y học phương Tây, chế độ ăn uống lành mạnh là nền tảng cơ bản để có được sức khỏe tốt và còn hơn thế nữa, bệnh tật cũng có thể c.h.ữ ị. bằng cách ăn uống đúng. Từ 2500 năm trước, Hippocrates đã nhận ra dinh dưỡng là “phòng tuyến” đầu tiên giúp con người tránh được bệnh tật. Với chế độ ăn uống hợp lý, “một quả táo mỗi ngày cũng có thể giúp tránh xa bác sĩ”; nhưng nếu chế độ ăn uống không phù hợp, “1/4 những gì bạn ăn vào sẽ giúp cho bạn sống, 3/4 còn lại sẽ nuôi sống bác sĩ” – theo dòng chữ tượng hình trong lăng mộ cổ ở Ai Cập.
Thực phẩm là nguồn cung cấp những dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể tăng trưởng, tái tạo và phát triển hoàn thiện. Khi những dưỡng chất này được cung cấp đầy đủ, các tế bào có thể hoạt động hiệu quả. Còn khi những dưỡng chất quan trọng bị thiếu, quá trình trao đổi chất sẽ bị ảnh hưởng, tế bào không thể hoạt động tốt và những dấu hiệu cảnh báo sớm (như lão hóa, sức khỏe suy yếu) có thể xảy ra. Mặc dù thiếu hụt dưỡng chất nghiêm trọng hiếm khi xảy ra trong cuộc sống hiện nay, nhưng hấp thu ít những vitamin và khoáng chất thiết yếu có thể tăng nguy cơ mắc phải những căn bệnh như tim mạch, loãng xương và một số bệnh ung thư.
Thuật ngữ “siêu thực phẩm” ngày càng được sử dụng rộng rãi, dù có phần cường điệu nhưng không thể phủ nhận những đặc tính vượt trội của chúng. Phần 1 của sách sẽ giới thiệu tổng quan về những loại thực phẩm này, cùng với những nghiên cứu khoa học mới nhất lý giải vì sao chúng được xem là “siêu thực phẩm”. Những hợp chất “thần diệu” này có thể tăng thêm “sức chiến đấu” cho cơ thể, giúp đẩy lùi bệnh tật. Phần 2 sẽ đề cập đến 50 bệnh phổ biến – từ hen suyễn, đau nửa đầu đến tim mạch, viêm thấp khớp – đồng thời nêu rõ loại thực phẩm nào có lợi cho sức khỏe và thực phẩm nào cần tránh. Bên cạnh đó, một số món ăn dinh dưỡng và không kém phần ngon miệng cũng được giới thiệu; có cả những mẹo hay về dinh dưỡng, những lời khuyên hữu ích khi sử dụng các chế phẩm bổ sung.
Biết lựa chọn thực phẩm và các chế phẩm bổ sung một cách khôn ngoan, bạn sẽ nâng cao khả năng phòng chống, cải thiện tình trạng sức khỏe và thậm chí có thể c.h.ữ ị nhiều căn bệnh phổ biến hiện nay. Với những lời khuyên trong sách này, bạn sẽ có được sức khỏe tốt, sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: J. Krishnamurti Ngày phát hành: 2022 Số trang: 304 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Hồng Đức Xuất xứ: Trong nước Ngôn
Cuốn sách khảo cứu chúng ta muốn đọc. Bởi: - Nó nói về Trung Quốc; - Nói nói về đường dây ngầm tài chính của các gia tộc Do Thái; - Nó do tác giả
WHOLE - TOÀN CẢNH DINH DƯỠNG THỨC TỈNH VÀ HÀNH ĐỘNG Theo thống kê mới nhất năm 2018 của Tổ chức Y tế thế giới WHO. Hiện nay, ở Việt Nam mỗi năm có 115.000
Mã hàng 8935086841181 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Khangser Rinpoche NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2016 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 Số trang 148 Hình
Tất cả phụ huynh trên thế giới đều mong muốn con mình có năng lực, tìm được những cơ hội tốt và có được cuộc sống hạnh phúc hơn bản thân cha mẹ. Bởi vậy,
Trước hết chúng ta cần hiểu rằng quy hoạch đô thị không phải là một sự đổi mới ở Đông Dương, vì nó thực sự đã tồn tại rất lâu trước khi thuật ngữ này
Bút Lông Đầu Cọ Artline Supreme Brush Pen EPFS-F - Pale Orange Bút cọ vẽ Brush Supreme EPFS-F có ngòi cọ nhỏ mềm mại. Ngòi bút được chế tạo từ sợi Polyester cao cấp giúp
Lỗ Đen: Các Bài Diễn Thuyết Trên Đài Lỗ Đen: Các Bài Diễn Thuyết Trên Đài Sách tập hợp hai bài nói chuyện của nhà vật lý vĩ đại Stephen Hawking trên BBC vào đầu
Quốc Hội Khóa 6 - Chuyện Về Các Đại Biểu Của Dân (Tập 6)
Vẽ Truyện Tranh Phong Cách Nhật Bản Đây là bộ sách cẩm nang tuyệt vời dành cho các bạn đang bắt đầu học vẽ truyện tranh. Những kiến thức này có thể không giúp các
Đúng như những gì được chiêm nghiệm: “Cuộc sống bắt đầu từ nhận thức” mà trong đó sự giàu có và trí thông minh là một phần tử, tác giả đã đóng vai trò là
Cùng với sự phát triển như vũ bão của khoa học kỹ thuật nói chung, ngành Công nghệ Thông tin nói riêng đã và đang thâm nhập vào thực tiễn của mọi lĩnh vực trong
Mã hàng 8935280911529 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Michael Grosvenor Người Dịch Nguyễn Tiến Hòa NXB NXB Công Thương Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 150 Kích Thước
TÁC GIẢ: Masayuki George Ave Dịch giả: Thu Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 256 Mã EAN: 8936066698047 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty
1. Hẹn Bạn Trên Đỉnh Thành Công HẸN BẠN TRÊN ĐỈNH THÀNH CÔNG là tác phẩm rất ít lý luận, những tư tưởng, tiến trình và kĩ thuật đều phát sinh từ cuộc sống. Nó
Archaeologist, spy, Arabist, linguist, author, poet, photographer, mountaineer and nation builder, Gertrude Bell was born in 1868 into a world of privilege and plenty, but she turned her back on all that for her passion
Combo Ăn Gì Cho Không Độc Hại + Ăn Gì Không Chết - Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm 1. Ăn Gì Cho Không Độc Hại "Dinh dưỡng là một đề tài rối rắm
Hành Trình Xa Xứ - Giấc Mơ Quốc Gia Khởi Nghiệp Nguyễn Hữu Thái Hòa 1. Tác giả: - Nguyễn Hữu Thái Hòa sinh năm 1969 tại Sài Gòn. Anh từng theo học Khoa Thanh
cuốn sách xuất bản in năm 2013 sách Băng Giám - 60 chiêu thức nhận biết tính cách Băng Giám - 60 Chiêu Thức Nhận Biết Tính Cách Có thuyết pháp cho rằng, danh thần
1. Thiền Trong Chuyển Động “Giống như khi chạy, thiền giúp ta bỏ lại những lo toan thường nhật - những mơ mộng, áp lực và toan tính. Ta sẽ tập trung vào hiện tại,
Nhiều bạn đọc Việt Nam – những độc giả mến trọng của tôi, có thể là đang có trong nhà mình, hoặc đang đọc, hoặc đang trải nghiệm những điều nào đó trong cuốn sách
Cuốn sách hay và khiêu khích suy nghĩ này đã phá vở những rào cản trong trị liệu tâm lý truyền thống và trình bày một biện pháp trị liệu cách tân và hiệu quả
Thiền Thoại là quyển sách tập hợp, tuyển chọn và bình giải về các vấn đề liên quan đến thiền, Phật pháp của đại sư Tinh Vân Có thể nói, cuộc đời và sự nghiệp,
Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association – AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ
Mọi Điều Về Nước Nhật Với hai nhân vật dẫn truyện đáng yêu: Momoka - cô bé Tokyo, và Yuto - chú bé nông thôn Nhật Bản, sẽ giúp chúng ta thêm hiểu, thêm yêu
Combo 2 cuốn Nuôi Con Dành Cho Cha Mẹ, bao gồm các phương pháp giúp bé yêu phát triển toàn diện, khỏe mạnh và thông minh. 1.Đánh Thức Khả Năng Tập Trung Của Trẻ Tất
Khám Phá Bí Ẩn 12 Cung Hoàng Đạo Trong văn hóa tâm linh phương Tây, các học giả xa xưa cũng quan niệm một cách xác tín rằng, đời sống con người cũng liên quan
Nho Giáo (Bìa Cứng) - Nho Giáo là một công trình nghiên cứu nghiêm túc, công phu của nhà văn hóa, nhà sử học Trần Trọng Kim được in lần đầu vào những năm 30
Sách – Siêu trí nhớ chữ Hán tập 01 (In màu, có Audio nghe) Nội dung sách: Giúp bạn dễ dàng nhớ ngay 1000 chữ Hán chỉ sau 2 tháng thông qua mẹo nhớ và
Khúc Dạ Hành Và Những Lời Chưa Nói ------------ KHÚC DẠ HÀNH VÀ NHỮNG LỜI CHƯA NÓI là cuốn tiểu thuyết về thanh xuân vĩnh cửu. Năm tháng ấy, tất cả những gì chúng ta
Bút Gel Bấm 0.5 mm - Deli WA575-XD - Mực Xanh có kiểu dáng hiện đại, vừa tay cầm, tạo sự thoải mái cho người sử dụng. Ngòi bút êm ái, mực ra đều không
Kinh Thánh - Tân Ước ------------ Kinh Thánh lâu nay đã được xem là một tác phẩm kinh điển nhất mọi thời đại với những kỉ lục mà chưa từng có tác phẩm nào vượt
Dan Zanger là một trong những nhà giao dịch thú vị của thế giới giao dịch đương đại. Vào tháng 12 năm 2000, trong bài báo có tựa đề “My Stock are Up 10,000% (Cổ
Thuộc Tính Sản Phẩm: ✩ Công ty phát hành: NXB Xây Dựng ✩ Tác Giả: . Nguyễn Đức Thiềm ✩ Năm Xuất Bản: 2023 ✩ Kích Thước: 19 x 27 cm ✩ Số Trang: 308
Marugoto A1 - Hiểu Biết Ngôn Ngữ Giáo trình Marugoto - Ngôn ngữ và Văn hóa Nhật Bản được triển khai dựa trên Chuẩn Giáo dục tiếng Nhật JF. Tựa đề Marugoto, có nghĩa là
Tập Viết Tiếng Nhật Căn Bản Katakana (Tái Bản Lần 01) Ngày xuất bản 10-2018 Kích thước 19 x 27 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 120 Tác giả: Mai Ngọc Hệ thống chữ
“BÀN VỀ NỀN TẢNG ĐẠO ĐỨC - Tác phẩm gửi tới Học viện Khoa học Hoàng gia Đan Mạch” là bản luận thuyết của Schopenhauer gửi Học viện Khoa học Hoàng gia Đan Mạch, trong
A compelling and perceptive tale of intimacy, memory and relationships from the bestselling author How can you know someone you’ve never met? Joyce Conway remembers things she shouldn't. She knows about tiny cobbled streets in
Họ đã kể những câu chuyện tuyệt vời. Trong Bí mật của Người kể chuyện, Carmille Gallo tiết lộ những chìa khóa để kể những câu chuyện đầy mạnh mẽ, truyền cảm hứng, xây dựng
Chuyện Trịnh Sâm Và Thời Lê Mạt Cuốn sách Chuyện Trịnh Sâm và thời Lê mạt của ông khắc họa chân dung vị Chúa Trịnh thứ 9 – Tĩnh Đô Vương Trịnh Sâm. Phan Trần
Đặt Tên Thương Hiệu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Leader Thanh. Kích thước : 19 x 13 x 1 cm. Số trang
Bốn Nghìn Tuần LÀM THẾ NÀO ĐỂ QUẢN LÝ THỜI GIAN MỘT CÁCH HIỆU QUẢ KHI CUỘC ĐỜI CHỈ CÓ VỎN VẸN BỐN NGHÌN TUẦN? Tuổi thọ trung bình của con người ngắn đến phi
Thông tin ấn phẩm: 1000 từ tiếng Anh đầu tiên - My first 1000 words Tác giả: Việt Phước biên soạn Kích thước: 25,5 x 33,5 cm Số trang: 56 Hình thức: bìa cứng, in
Nền Kinh Tế Tăng Trưởng và Sụp Đổ Như Thế Nào (tái bản lần thứ 4, năm 2023): Hàng ngày, tất cả chúng ta đều tham gia vào các hoạt động kinh tế. Các phương
Bộ sách gồm 3 cuốn: 1. Nguồn Gốc Dịch Bệnh Chẳng có gì phải bàn cãi khi nói Nguồn gốc dịch bệnh một cuốn sách phi thường. David Quammen đã dệt lên một câu chuyện
Vẽ Truyện Tranh Phong Cách Nhật Bản Đây là bộ sách cẩm nang tuyệt vời dành cho các bạn đang bắt đầu học vẽ truyện tranh. Những kiến thức này có thể không giúp các
1. Đánh Cắp ý Tưởng Đã nhiều năm nay, tại thành phố New York vẫn lan truyền một câu chuyện kể về lần gặp mặt đầu tiên giữa Woody Allen và Arnold Schwarzenegger. Hai người
Bộ Màu Nước Solid Water Color Cao Cấp 12/18/24/36 Màu - Tặng Kèm 2 Bút Nước, 2 Mút, 1 Palette - Chuyên Dùng Cho Học Sinh, Sinh Viên, Vẽ Chuyên Nghiệp - Hàng Chính Hãng
Tác giả: Trang Anh - Minh Trang Nhà xuất bản: ĐH Sư Phạm Năm xuất bản: 2023 Số trang: 268 Khổ giấy: 19x26.5cm Trọng lượng: 300gr Bìa mềm ISBN: 978-604-54-7225-5 Giới thiệu sách: Tổng hợp
Cuốn Sách Tôn Giáo- Triết Học Hay- Lòng An - Người An Đến Nên những trang viết từ “Lòng an người an đến”, mong được cùng bạn thả lòng nhìn lại chặng hành trình đã
Thước bằng đồng 15cm - chất liệu: đồng - độ dày : 2.3mm - chiều dài:15cm
Thành công và hạnh phúc không giống nhau. Bất chấp điều đó, nhiều người vẫn làm những công việc “bên ngoài mang lại thành công nhưng bên trong lại chẳng thỏa mãn nguyện vọng”. Cuốn
Sách: ĂN LÀNH SỐNG MẠNH, TRÁI ĐẤT THÊM XANH Sách mới xuất bản phát hành vào tháng 5/2023 Tác giả: J. Morris Hicks & J. Stanfield Hicks Dịch giả: Đặng Hương Giang Nội dung cuốn
Các Tác Phẩm Văn Học Kinh Điển Hay Nhất Dành Cho Thiếu Nhi - Những Tâm Hồn Cao Thượng Hoàng tử và chú bé nghèo khổ, Túp lều bác Tom, Những tấm lòng cao cả,
Tác giả: NHÓM TƯ VẤN TỪ MẠN MẠN Dịch giả: LỤC BÍCH Nhà xuất bản: Hà Nội Kích thước: 15x21cm Số trang: 232 Ngày phát hành: 2024 CUỐN SÁCH VỚI ĐẦY NHỮNG CÂU CHUYỆN VÀ
Kochland - Đế Chế Koch ------------ Kochland - Đế Chế Koch Cuốn sách viết về lịch sử của đế chế Koch Industries và qua đó phác họa bức chân dung nền kinh tế Mỹ kể
Trong khoảng thời gian từ 1968 – 1976, Bill Gates, Andy Grove, và Steve Jobs thành lập ba công ty có tác động lớn đến ngành công nghệ cao, tạo ra giá trị hơn 1.000
Đúng Việc - Một Góc Nhìn Về Câu Chuyện Khai Minh (Tái bản năm 2018) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Tri thức. Công ty phát hành : NXB Tri thức. Tác giả :
1. Thu nhận và sử dụng định vị của năm khu phản xạ chính trên cơ thể người, chủ trị và phương pháp mát xa, hình to chữ lớn, đối chiếu hình và chữ, có
Tarascon là một thành phố thú vị, nơi tất cả cái duyên dáng, cái nắng, cái vui tươi của xứ Provence đã tạo nên những hương sắc ngọt ngào của cuộc sống. Và thứ hương
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối