✨Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến

Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản)

“Ăn dặm không phải là cuộc chiến” là cuốn sách được viết nối tiếp theo thành công của cuốn sách “Nuôi con không phải là cuộc chiến”. Như tựa đề bộc lộ, cuốn sách này nhấn mạnh vào chủ đề ăn uống lành mạnh và chủ động cho trẻ em từ lứa tuổi bắt đầu tập ăn dặm, đồng thời cung cấp các thông tin dinh dưỡng cơ bản thiết yếu, các thực đơn gợi ý, các công thức nấu ăn và các mẹo nhỏ để bữa ăn cân bằng và hấp dẫn. Đây là cuốn sách giúp cha mẹ gợi mở và xây dựng mối quan hệ lành mạnh của trẻ em với ẩm thực - một hoạt động không thể thiếu hàng ngày.

Cuốn sách còn là tổng hợp những lời tâm sự của nhiều ông bố, bà mẹ trên khắp mọi miền đất nước Việt Nam đã áp dụng cách cho bé ăn uống chủ động và tích cực: những kinh nghiệm áp dụng và biến hoá theo từng gia đình, những khó khăn và thành công của quá trình kiên trì và tôn trọng nhu cầu của trẻ.

Hơn cả, sách viết nhiều về những lời khuyên an toàn cho các bé bắt đầu ăn dặm, về tầm quan trọng của dinh dưỡng lành mạnh (ăn ít muối, ít đường, cân bằng…) ngay từ bước đầu. Cuốn sách theo sát phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy, nhưng cũng gợi mở các giải pháp cho các gia đình không thực hiện phương pháp này từ đầu, hay thực hiện kết hợp với ăn dặm truyền thống và ăn dặm kiểu Nhật.Cuốn sách còn bao gồm rất nhiều thông tin khoa học, dinh dưỡng cũng như giải thích những hiểu nhầm thường gặp trong ăn uống và dinh dưỡng, dành cho cả người lớn lẫn trẻ em. Những nội dung này được trình bày bằng hình ảnh đẹp mắt, biểu đổ dễ hiểu – dễ nhớ và dễ áp dụng.

Các thực đơn trong sách đã được lựa chọn từ các nguyên liệu dễ kiếm ngay tại Việt Nam sau đó được trực tiếp các tác giả nấu thử nghiệm. Trong mỗi món ăn có những gợi mở mới để làm thay đổi và đa dạng từng món ăn.Trong cuốn sách, cha mẹ sẽ có thông tin về con ăn bao nhiêu là đủ, lịch ăn uống thế nào là khoa học và hơn cả, làm thế nào để con biết cảm giác đói và sự thích thú khi thưởng thức các món ăn. Hơn thế, cuốn sách con đưa đến những gợi ý cách gắn bó tình cảm gia đình thông qua bữa ăn, các hoạt động cùng con nấu nướng hay cách chuẩn bị bữa tiệc sinh nhật của con. Cuốn sách nhấn mạnh đến tôn trọng nhu cầu dinh dưỡng tự nhiên của trẻ: ăn dặm mà không phải ép con ăn.

Với cuốn sách này, nhóm tác giả mong muốn cha mẹ có thái độ đúng đắn và thông tin phù hợp để có thể tạo dựng tình yêu với ẩm thực cho bé thơ: một nền tảng lành mạnh về dinh dưỡng, mối quan hệ tích cực với việc ăn uống, giảm tình trạng trẻ em bị ăn uống thụ động, hay bị cưỡng ép ăn không theo nhu cầu. Sách dành cho ông bà, cha mẹ và những người trực tiếp trông trẻ em từ 6 tháng tuổi.

Mục lục:

Chương 1: Tổng quan về ăn dặm Baby Led Weaning

Chương 2: Giai đoạn bắt đầu ăn dặm Baby Led Weaning

Chương 3: Giai đoạn phát triển kĩ năng - Bốc nhón và tập dùng thìa

Chương 4: Giai đoạn hoàn thiện

Chương 5: Baby Led Weaning không hoàn toàn

PHỤ LỤC

Giới thiệu tác giả:

1. Hachun Lyonnet

Hachun Lyonnet tên thật là Thu Hà, hiện đang sống cùng chồng và hai con tại Malaysia. Hachun đã từ bỏ việc tư vấn đầu tư tài chính, chỉ làm bán thời gian để ở nhà chuyên tâm chăm sóc và nuôi dạy con cái.

2. Mẹ Ong Bông

Mẹ Ong Bông tên thật là Liên Hương, hiện đang sống tại Hà Nội với chồng và con gái. Nghề nghiệp chính là làm mẹ. Bản tính ham vui nên rất thích buôn chuyện, nhất là mấy chuyện ăn chơi , ngủ ị của các chiến sĩ nhỏ tuổi.

3. Bubu Hương

Bubu Hương tên thật là Thanh Hương. Cô gái Hà Thành (Hà Nội) trên đất Sài Gòn, pha trộn một chút cá tính và hài hước của người Hà Thành với một tẹo nồng nhiệt và dịu dàng của người Sài Gòn tạo nên một “Thuyệt Phẩm” bà mẹ một con, lúc thì dữ dội như bão tố khi lại dịu dàng như gió mùa thu.

Trò Chuyện Triết Học Tập 1 (Tái Bản)

Trò Chuyện Triết Học là tập hợp 92 bài viết của nhà nghiên cứu triết học Bùi Văn Nam Sơn, đăng trên báo Sài Gòn Tiếp Thị gần 2 năm (25.5.2010 – 16.4.2012). Triết học

Sách - Hộp Trọn Bộ Chạng Vạng (5 Cuốn): Chạng Vạng + Trăng Non + Nhật Thực + Hừng Đông Và Mặt Trời Lúc Nửa Đêm - NXB Trẻ

HỘP TRỌN BỘ CHẠNG VẠNG Nhân dịp ra mắt tập sách mới là Mặt trời lúc nửa đêm, Nhà xuất bản Trẻ tái bản lại trọn bộ chạng vạng với hình thức mới, đẹp và

Tuổi già sống hay như Tây

Bác sĩ Nguyễn Quang Luật là một người Việt định cư, học tập và làm việc tại Hà Lan từ năm 1980. Bác sĩ Luật tốt nghiệp Bác sĩ - Thạc sĩ tại Đại học

Bút vẽ lên vải 12 màu Fabric Marker Thiên Long Colokit FM-C002

Thông Số Kỹ Thuật Thương hiệu Colokit Trọng lượng 121 gram Nét viết 1.0 - 4.0 mm Tiêu chuẩn TCCS 0129:2021/TL-BVLV Đóng gói 12 cây/ 12 màu/ kiện. Bảo quản Tránh xa nguồn nhiệt, hóa

Từ Điển Thần Thoại - Hy Lạp-La Mã

Từ Điển Thần Thoại - Hy Lạp-La Mã Ảnh hưởng của thần thoại Hy Lạp - La Mã đến các tác phẩm văn học, nghệ thuật phương Tây cũng giống như các điển tích điển

Màu Nước Dạng Tuýp Deli - 12 Màu/18 Màu/24 Màu - 73850 / 73851 / 73852

TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️ Màu nước dạng lỏng, khả năng tan trong nước tốt. ️ Dễ dàng pha trộn, tiết kiệm thời gian thao tác. ️ Tuýp vặn dễ dàng, bảo quản được

Giáo Trình Marugoto A1 - Hiểu Biết Ngôn Ngữ Văn Hóa Nhật _FN

Giáo Trình Marugoto A1 - Hiểu Biết Ngôn Ngữ Văn Hóa Nhật Marugoto Rikai - Ngôn ngữ và văn hóa Nhật Bản - Hiểu biết ngôn ngữ. Marugoto có nghĩa là Trọn vẹn, chứa đựng

Đọc Vị Trẻ Qua Nét Vẽ - Lý Thuyết

Đọc Vị Trẻ Qua Nét Vẽ - Lý Thuyết Không chỉ là một cách giải trí, mẹ có biết bức tranh con vẽ cũng phần nào thể hiện tính cách không? Theo các nhà nghiên

Kỹ năng sống - Em học cách giữ an toàn cho bản thân - Catherine R Jones

Kỹ Năng Sống - Em Học Cách Giữ An Toàn Cho Bản Thân Tác giả Catherine R Jones Người Dịch 1980 Edu NXB NXB Dân Trí Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 114 Kích Thước

Con Chó Của Dòng Họ Baskerville & Thung Lũng Kinh Hoàng (Sherlock Holmes – 5) [Tặng Postcard]

SHERLOCK HOLMES TRỌN BỘ 6 TẬP VỚI BẢN DỊCH MỚI VÀ THIẾT KẾ GÁY GHÉP HÌNH ĐỘC ĐÁO!!! “Thế giới chứa đầy những điều hiển nhiên mà chẳng bao giờ có ai quan sát thấy.”

Ba Mẹ Ơi, Con Bị Bắt Nạt

Giới thiệu tác giả - Barbara Coloroso là một tác giả với nhiều cuốn sách best seller toàn cầu trong hơn 44 năm qua, một diễn giả được công nhận trên thế giới, đồng thời

Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association – AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ

Steam Words Ocean - Từ Vựng Về Đại Dương

STEAM hiện là phương pháp giáo dục được ưa chuộng trên thế giới. Đây là phương pháp giảng dạy tích hợp nhằm trang bị cho học sinh đầy đủ kiến thức và kỹ năng liên

Tịnh Không Pháp ngữ - Phát Bồ đề tâm ( combo 4 cuốn)

Kinh Vô Lượng Thọ chú giải của người xưa lưu lại cho chúng ta chỉ có hai loại, vẫn không thể so được với Nhật Bản (Nhật Bản có hai mươi hai loại chú giải).

Fibonacci Trading

Dãy số Fibonacci và các thuộc tính của dãy số này đã trở nên phổ biến bởi nhà toán học người Ý nổi tiếng Leonardo de Pisa. Có khá nhiều trang web nói về dãy

Bút Bi Thiên Long TL-036

Thông số kĩ thuật : Thương hiệu Thiên Long Đường kính viên bi 0.7 mm Trọng lượng 11 gram Bút sử dụng cơ cấu bấm, thân tròn và chắc chắn.Thân bút làm từ nhựa màu

Hướng Nghiệp For Dummies

Một cuốn sách mới về hướng nghiệp. Chúng ta có thực sự cần một cuốn sách nữa về nghề nghiệp không? Một thao tác tìm kiếm nhanh về sách liên quan tới lĩnh vực nghề

Nghệ Thuật Phát Triển Sức Ảnh Hưởng Của Bản Thân - You’re Invited

Có gì đặc biệt trong cuốn sách You’re Invited: Nghệ thuật và khoa học phát triển sức ảnh hưởng của bản thân - Điều gì khiến người ta kết nối với nhau? Làm sao để

Quản lý thời gian thông minh của người thành đạt: Bí quyết thành công của triệu phú Anh_ Sách_ Bizbooks_

Thời gian, không giống như tiền bạc, cơ hội hay ngoại hình đẹp, là một tài nguyên được phân bổ đồng đều cho tất cả chúng ta. Bất kể tình hình tài chính và hoàn

Sách - Kinh Trường Bộ Giảng Giải (Bìa Cứng, có hộp)

Trường Bộ Giảng Giải (Bìa Cứng, có hộp) Trường bộ kinh hay kinh Trường bộ là tên đa phần nhiều vị hay gọi, dần trở thành một tên phổ biến. Thật ra, Dighanikāya chỉ hiểu

Sự Thật Về Ung Thư: Hiểu Đúng, Chữa Đúng Và Phòng Ngừa Đúng

Sự thật về bệnh ung thư Ung thư là một bệnh mãn tính xảy ra khi các tế bào khỏe mạnh tiếp xúc với chất gây ung thư hoặc các chất độc khác và sau

Bé Học Tiếng Anh Qua Hình Ảnh - Màu Sắc (Mới) (Tái Bản)

Với những hình ảnh đẹp mắt và vô cùng ngộ nghĩnh đáng yêu, các bé chắc chắn sẽ rất thích thú khi vừa được ngắm ảnh vừa học được những từ tiếng anh thú vị

SIÊU KINH TẾ HỌC HÀI HƯỚC

Bùng nổ sau Kinh tế học hài hước Kinh tế học hài hước – cuốn sách bán chạy nhất theo bình chọn của New York Times. Với hơn 4 triệu bản được dịch ra 35

English In 4 Weeks - Thông Thạo Tiếng Anh Chỉ Trong 4 Tuần (Kèm file MP3)

English In 4 Weeks - Thông Thạo Tiếng Anh Chỉ Trong 4 Tuần (Kèm file MP3) Nếu mỗi ngày bạn tập trung học tiếng Anh nửa giờ thì sau 28 ngày, bạn sẽ hoàn thành

Combo Nhân Tố Vi Sinh + Enzyme Chống Lão Hoá

Nhân Tố Vi Sinh (Tái Bản) - Làm thế nào để có 1 sức khoẻ tốt và không bao giờ bị bệnh? Đó là một câu hỏi lớn mà tất cả những người sống trên

Từ Giận Dữ Đến Bình An (Tái Bản)

Cuộc sống mang đến cho con người nhiều trạng thái cảm xúc khác nhau, có cả vui buồn, hạnh phúc, bình an và tức giậ Tất cả những điều này không những đang diễn ra

Combo Bài Tập Sức Bền Vật Liệu Tập 1 + 2 ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng )

Combo Bài Tập Sức Bền Vật Liệu Tập 1 + 2 ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) Sức Bền Vật Liệu là môn học cơ sở, cung cấp các kiến thức căn bản

Trách Nhiệm Hình Sự, Hình Phạt Và Các Biện Pháp Hình Sự Khác

Một trong hai nội dung của pháp luật hình sự cũng như của Bộ luật Hình sự (BLHS) là nội dung quy định về các biện pháp hình sự, gồm hình phạt và các biện

Brady Siêu Đỉnh - 365 Ngày Phát Triển Trí Tuệ - Level 2 - Tấm Gương Tốt-Việc Làm Tốt

Brady Siêu Đỉnh - 365 Ngày Phát Triển Trí Tuệ - Level 2 - Tấm Gương Tốt-Việc Làm Tốt Đối với học sinh, tiếng Anh không chỉ là ngôn ngữ giao tiếp mà nó còn

Harry Potter Và Hòn Đá Phù Thủy - Bản Đặc Biệt - Bìa Cứng (Có Tranh Minh Họa Màu) (Tái Bản 2024)

Harry Potter Và Hòn Đá Phù Thủy - Bản Đặc Biệt - Bìa Cứng Từ hình ảnh chiếc mũ phân loại đến vẻ nham hiểm của giáo sư Snape hay màu tóc đỏ rực đặc

Trạm Đọc | Một Lý Thuyết Về Công Lý

Một Lý Thuyết Về Công Lý “Công lý là phẩm hạnh tiên quyết của các thiết chế xã hội, tương tự như vị trí của chân lý đối với các hệ thống tư tưởng.” (trích

Luật Của Một - Vũ Trụ Trong Mỗi Chúng Ta

Luật Của Một - Vũ Trụ Trong Mỗi Chúng Ta Hành trình của chúng ta ở kiếp sống này là một trò chơi thú vị. Hãy cứ dấn thân và học hỏi. Nếu bạn từng

Văn Phạm Tiếng Anh English Grammar

Văn Phạm Tiếng Anh English Grammar Cuốn sách gồm 22 bài học văn phạm tiếng Anh từ sơ cấp đến cao cấp, không những đề cập đến mọi điểm văn phạm căn bản mà còn

MHTG4 - D5x65 cm - 20 Hộp trụ dài tam giác thay thế ống giấy - Hộp carton đóng gói hàng

ĐẶC ĐIỂM SẢN PHẨM - - Tối ưu không gian lưu trữ: hộp ở trạng thái chưa đóng gói được lưu trữ dưới dạng tấm carton phẳng, giúp tiết kiệm không gian hơn 50% thể

Bẻ Khóa Sinh Học Trong 90 Ngày

Mệt mỏi và trầm cảm, Ben Angel quyết định bỏ ra 90 ngày đi tìm nguồn cơn của những triệu chứng tinh thần nhằm giải quyết chúng một cách triệt để. Theo tác giả, phần

Những Nhà Tư Tưởng Lớn - Plato Trong 60 Phút

Những Nhà Tư Tưởng Lớn - Plato Trong 60 Phút Triết gia Hy Lạp Plato đã đưa ra một thách thức rất thú vị cho cả nhân loại: Ta phải học cách nhìn bằng “con

Sách - Boxset Tâm Lý Học - Trốn Và Tìm + Thiên Đường Và Địa Ngục + Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn 327K

Boxset Tâm Lý Học - Trốn Và Tìm + Thiên Đường Và Địa Ngục + Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn Trốn Và Tìm: Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn Cuốn sách là lời

Tìm Hiểu Tính Cách Con Người Qua Khuôn Mặt - Tác Giả Minh Huyền (ML)

Tìm hiểu tính cách con người qua khuôn mặt Hãy khám phá tính cách, tính tương thích và tài năng của mọi người, trong đó có có cả bạn, thông qua thuật đọc khuôn mặt

Đưa Con Trở Lại Thiên Đường (Tái Bản 2014)

Đưa Con Trở Lại Thiên Đường Giọng kể của người trong cuộc tuôn chảy theo hành trình dấn thân vào địa ngục, tìm hiểu và khám phá thế giới u tối của đứa con -

Thiền Định Với Cuộc Sống Hôm Nay

Thiền Định Với Cuộc Sống Hôm Nay Năm mươi năm trước đây, xuất thân từ Tổ đình Tây Thiên ở Huế, cố Hòa thượng Thích Thiện Châu đã kinh qua Phật học đường Báo Quốc,

Khơi Nguồn Tiềm Năng Của Trẻ

Làm thế nào để nhận ra năng lực của trẻ và phát triển nó một cách tốt nhất? Đó là mục đích của Nobuyoshi Hirai khi viết cuốn sách Khơi Nguồn Tiềm Năng Con Trẻ.

An Sĩ Toàn Thư - Khuyên Người Tin Sâu Nhân Quả (Quyển Thượng)

An Sĩ Toàn Thư - Khuyên Người Tin Sâu Nhân Quả (Quyển Thượng) An Sĩ toàn thư là một bộ sách khuyến thiện từng được Đại sư Ấn Quang hết lời ngợi khen. Từ trước

Tục Ngữ, Ca Dao, Dân Ca Việt Nam (Bìa Mềm) (Tái Bản)

Tục Ngữ, Ca Dao, Dân Ca Việt Nam Tác phẩm Tục Ngữ, Ca Dao, Dân Ca Việt Nam có giá trị sâu sắc nhiều mặt, được tái bản nhiều lần. Công trình này là kết

Combo 2 cuốn sách Y học giúp bạn chăm sóc tốt sức khỏe của mình: Ai Là Thầy Thuốc Tốt Nhất Của Bạn? - Có Thể Bạn Sẽ Giật Mình Khi Biết Sự Thật + Chế Độ Ăn Giảm Cân Và Kiểm Soát Tiểu Đường

1.Ai Là Thầy Thuốc Tốt Nhất Của Bạn? - Có Thể Bạn Sẽ Giật Mình Khi Biết Sự Thật Chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Anh Tú, tác giả của cuốn sách “Ai là thầy

Combo 2 cuốn sách Bình luận khoa học Luật tổ chức cơ quan điều tra hình sự + Bình luận khoa học Luật thi hành tạm giữ, tạm giam

Combo 2 cuốn sách Bình luận khoa học Luật tổ chức cơ quan điều tra hình sự + Bình luận khoa học Luật thi hành tạm giữ, tạm giam Cuốn 1: Bình luận khoa học

Bộ Sách Một Tách Trà Thiền ( Thiền Là Một Tách Trà Tĩnh Tâm + Thiền Là Một Nhành Hoa ) - Á Châu Books, Bìa Mềm, In Màu

Combo Một tách trà thiền gồm 2 cuốn Thiền là một nhành hoa và Thiền là một tách trà tĩnh tâm tặng cuốn nụ cười giác ngộ Giới thiệu nôi dung: Trong lịch sử hàng

BÍ ẤN NỮ TÍNH – BÌA CỨNG IN GIỚI HẠN – BETTY FRIEDAN -

“BÍ ẨN NỮ TÍNH” là cuốn sách về nữ quyền, nó ra đời thời phụ nữ Mỹ còn ở nhà nội trợ và không đi làm. Cuốn sách là quả bom tấn thời đó. người

Mẫu Câu Thông Dụng Trong Tiếng Nhật

Mỗi mẫu câu được phân tích rõ ràng về cách thức sử dụng: trong ngữ cảnh thế nào, tại sao lại sử dụng mẫu câu này mà không phải mẫu khác, đối chiếu những điểm

Triết Lý Tiền Bạc Của Người Do Thái - VL

Triết Lý Tiền Bạc Của Người Do Thái Dân tộc Do Thái đã sáng tạo và quảng bá những gì giờ đây trở thành di sản tinh thần và đạo đức của nền văn minh

Người Tình Phương Đông

Người Tình Phương Đông "... Thấy Goen vào, công chúa hơi nhấc cao đầu lên một chút, chìa ra bàn tay nuột nà mà những ngón gần như lấp lánh dưới những viên ngọc điểm

Bút Chì 2B - Ánh Dương PC12-7

Bút Chì 2B - Ánh Dương PC12-7

Sách Vaxxers: Câu chuyện về cuộc đua phát triển vắc-xin chống Covid-19 của các nhà khoa học Oxford - BẢN QUYỀN

Đây là câu chuyện về một cuộc chạy đua - không phải để cạnh tranh với các loại vắc-xin khác hoặc các nhà khoa học khác, mà là chống lại một loại virus chết người

Giáo Trình Chuẩn HSK 1 Bài Học (Quét Mã QR Để Nghe File Mp3)

Được chia thành 6 cấp độ với tổng cộng 18 cuốn, Giáo trình chuẩn HSK có những đặc điểm nổi bật sau: Kết hợp thi cử và giảng dạy: Được biên soạn phù hợp với

Tủ Sách Kaizen - Thói Quen Quyết Định Tốc Độ Công Việc

Trong môi trường làm việc, trong cuộc sống thường ngày, trong cách suy nghĩ, thái độ làm việc, trong quản lý lịch làm việc, trong chiến lược tiến hành công việc, trong phát triển bản

Luật Cán Bộ, Công Chức Năm 2008 ( Sửa đổi, bổ sung năm 2019 )

Luật Cán Bộ, Công Chức Năm 2008 ( Sửa đổi, bổ sung năm 2019 ) gồm 10 chương, 87 điều, quy định về cán bộ, công chức; bầu cử, tuyển dụng, sử dụng, quản

How To Write 4 Types Of Essays - Từng Bước Làm Quen Với Viết Luận Tiếng Anh

Viết nói chung và viết luận nói riêng luôn là một kĩ năng vô cùng quan trọng, cả trong môi trường học thuật cũng như trong công việc. Để viết luận giỏi, người viết cần

Bảng gỗ học sinh tiểu học Hồng Hà (3477)

THÔNG SỐ KỸ THUẬT - Mặt bảng bám phấn – dễ xóa - Màu sắc: Màu xanh - Đóng gói: 1 chiếc/ túi - Thương hiệu: Văn phòng phẩm Hồng Hà - Xuất xứ: Việt

Tuyển Tập Nhất Linh - Khái Hưng

Tuyển Tập Nhất Linh - Khái Hưng Khái Hưng (1896 - 1947) là một nhà văn Việt Nam nổi tiếng. Cùng với Nhất Linh, ông là cây bút chính của Tự Lực Văn Đoàn. Nguyễn

Tiếng Anh 3 - Extra And Friends - Pupil's Book

Tiếng Anh 3 - Extra And Friends - Pupil's Book

Sách - Anh: No Filter

No filter The inside story of the how IG took over the world. Drawing on interviews with all the key figures at IG, No Filter vividly recreates the rise of the most successful photo app

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối