✨What's My Teenager Thinking? - Tâm Lý Học Trẻ Em Thực Hành Cho Cha Mẹ Hiện Đại - Tuổi Từ 13 đến 18

Mã hàng 8935280913691

Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà

Tác giả Tanith Carey, Angharad Rudkin

Người Dịch Quế Chi

NXB Công Thương

Năm XB 2023

Ngôn Ngữ Tiếng Việt

Trọng lượng (gr) 238

Kích Thước Bao Bì 23.3 x 19.5 x 1.2 cm

Số trang 219

Hình thức Bìa Mềm

___   

What's My Teenager Thinking? - Tâm Lý Học Trẻ Em Thực Hành Cho Cha Mẹ Hiện Đại - Tuổi Từ 13 đến 18

Nuôi con tuổi teen giống như đi tàu lượn siêu tốc – lúc hãi hùng, lúc lại sảng khoái. Đáng sợ là cha mẹ thường lo không biết tiếp theo sẽ xảy ra chuyện gì. Giờ con bạn đã lớn nên những vấn đề cũng theo đó mà phình to, dù đó có là chuyện điểm số quyết định tương lai, những bất an về vẻ ngoài hoặc những trò học đòi rượu chè, hút xách. Não bộ của trẻ tuổi teen đang tái tổ chức ở quy mô tương tự hồi con 2, 3 tuổi. Tuy Nhiên, giờ thì ly cocktail của đủ loại hormone đang chịu trách nhiệm chính cho những cảm xúc của con. Thêm nữa, bạn không thể theo chân con tới mọi góc Internet. Nhưng may mắn thay, chúng ta đang sống trong một thời đại mà nhờ những tiến bộ thần kinh học, ta hiểu hơn bao giờ hết cách làm việc với não bộ của trẻ tuổi teen. Tiến sĩ Angharad Rudkin và tác giả đã cùng nhau áp dụng những bằng chứng ngày càng phong phú về sự phát triển não bộ vào rất nhiều tình huống mà cha mẹ sẽ gặp với trẻ. Những gì được đưa ra đều dựa trên nghiên cứu đã được giới chuyên môn đáng tin bình duyệt. Nguồn tài liệu sẽ được đăng tải trong phần phụ lục trực tuyến dành cho cuốn sách này. Cuốn sách đã thăm dò những tình huống thường nhật phổ biến nhất mà bạn rất dễ gặp. Có thể bạn có những suy nghĩ vô ích, khiến bạn thiếu thấu hiểu con. Chúng tôi đã phân tích chúng để khi khó khăn, bạn sẽ biết mình không phải là phụ huynh duy nhất cảm thấy thế. Cuốn sách cũng sẽ giúp bạn hít một hơi thật sâu và áp dụng những phương pháp hiệu quả để hóa giải những tình huống bức xúc “ngay lúc đó” cũng như những chiến lược “về lâu dài” để cải thiện tình cảm giữa bạn và con.

Và thỉnh thoảng, tác giả sẽ tập trung vào những mối quan tâm chủ chốt, giúp bạn vượt qua chuyện khó nhằn như áp lực bạn bè, căng thẳng thi cử, tự hành hạ bản thân, nghiện ngập hay biện pháp tránh thai. Để bạn hiểu hơn về con mình, chúng ta sẽ chia sự phát triển trẻ tuổi teen thành ba giai đoạn – tiền, trung và hậu teen. Mặc dù phát triển qua nhiều phương diện và mỗi đứa trẻ lại có một tốc độ phát triển riêng, nhưng các giai đoạn vẫn thường theo cùng một trật tự. Ngoài ra, nội dung sách thay đổi luân phiên giữa câu chuyện của “con trai” và “con gái”, nhưng hầu hết các tình huống đều xảy ra với cả hai giới. Chìa khóa mở ra cánh cửa kết nối cha mẹ – con cái chính là trò chuyện cởi mở. Tác giả khuyên bạn cũng nên dùng cuốn sách này với con để khơi gợi thảo luận về các chủ đề, để nói với nhau về cảm xúc của cả hai trong những phút giây bùng nổ và để tìm hiểu quan điểm của nhau. Với những hành vi như liều lĩnh, thô lỗ hay bừa bộn của trẻ, rất dễ cho rằng tốt nhất là nên trừng phạt. Nhưng một khi bạn đã hiểu được vài nguyên nhân sâu xa thì không phải chuyện nào cũng gây phiền phức hay khó hiểu. Cuốn cẩm nang toàn diện này sẽ đánh dấu vấn đề nào cần quan tâm và vấn đề nào cần lường trước. Báo trước cho bạn biết ổ gà nào đang đón chờ, What’s my teenager thinking? được viết ra là để biến hành trình bước vào tuổi trưởng thành của con trở nên dễ hiểu và suôn sẻ, cho cả con lẫn các bậc phụ huynh.

Cuốn Sách - Mùa giáng sinh hạnh phúc

Sách - Mùa giáng sinh hạnh phúc ------------

Những Ông Bố Liều Mạng - Tập 2

Từ thành công của tập 1, tập 2 tiếp tục giới thiệu đến độc giả những ông bố liều mạng khác cũng như các mẩu chuyện hấp dẫn liên quan đến công việc của

1,2,3,5 Bữa - Nói Tám Lại Ăn Thế Nào Là Tốt

1,2,3,5 Bữa - Nói Tám Lại Ăn Thế Nào Là Tốt ------------ 1 bữa 1 ngày 2 bữa 1 ngày 5 bữa 1 ngày BẠN ĐANG BỊ CHẾ ĐỘ ĂN NÀO THU HÚT? Trong thời

Bộ sách Khoa học của Giáo sư - Tiến sỹ Nguyễn Văn Tuấn - Bộ 5 cuốn

GS - TS Nguyễn Văn Tuấn là giám đốc Chương trình Nghiên cứu di truyền dịch tễ học và loãng xương thuộc Viện nghiên cứu Y khoa Garvan, Australia. Ông hiện là Giáo sư Y

Phát Triển Dịch Vụ Thanh Toán Điện Tử Ở Việt Nam Trong Bối Cảnh Mới - Viện Kinh Tế Việt Nam - TS. Nguyễn Thị Tố Quyên (Chủ biên)

Ngôi Nhà Ấm Áp - Chú Heo Bin Nhút Nhát

Ngôi nhà nhỏ ấm áp Cây cao lớn tán xòe tươi tốt Ngôi nhà nhỏ ấm áp chan hòa Mái nhà xinh rực rỡ muôn hoa Đắm mình trong ánh dương vàng chói. Nơi đây

Đốc-tờ Năm: Câu Chuyện Kỳ Diệu Về Người Chống Lại Bệnh Dịch Hạch

Đốc-tờ Năm: Câu Chuyện Kỳ Diệu Về Người Chống Lại Bệnh Dịch Hạch Cuốn sách kể về cuộc đời đặc biệt của Alexandre Yersin, Ông Năm: nhà vi trùng học nổi tiếng, thành viên Viện

Về Nhà Ăn Cơm

Về Nhà Ăn Cơm Ăn chay không chỉ còn nằm ở khuôn khổ tâm linh mà ngày nay còn đang dần trở thành xu hướng được nhiều người chọn lựa kể cả những bạn trẻ.

Sách - Ở nhà trọ Đức - Katherine Mansfield

Ở nhà trọ Đức Chi Quân dịch 130 trang 13,5 x 20 cm

Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành

Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành GIỚI THIỆU TÁC GIẢ Tớ là Mây. Tớ là Mây tên thật là Trịnh Thanh Vân, là một cây bút trẻ với nhiều bài viết truyền động lực

BỘ SÁCH TRUYỆN TRANH CỔ TÍCH VIỆT NAM

- Ai mua hành tôi: Số trang: 20 trang; Khổ sách: 20.5x20.5cm; Mã ISBN: 978-604-390-332-4; Giá: 26.000đ - Cây khế: Số trang: 20 trang; Khổ sách: 20.5x20.5cm; Mã ISBN: 978-604-390-333-1; Giá: 26.000đ - Cóc kiện

Hùng Binh (Tiểu Thuyết Lịch Sử)

Hùng Binh (Tiểu Thuyết Lịch Sử) Câu chuyện kể về chàng trai Triều ở làng An Vĩnh, cù lao Ré (ngày nay là đảo Lý Sơn) từ ngày đầu tiên đứng vào đội hùng binh

Sách - Lịch Sử Vú - NXB Phụ Nữ

Lịch Sử Vú - Marilyn Yalom “Lịch sử vú”, “có chủ đề vô tiền khoáng hậu và thành công ngoạn mục trong việc hòa trộn giữa mỹ học và chính trị”, viết về bộ phận

Trạm Đọc Official | Sách: Da Thịt Trong Cuộc Chơi

Da Thịt Trong Cuộc Chơi Một công trình mới đầy táo bạo từ tác giả Thiên nga đen, thách thức những quan điểm truyền thống của chúng ta về rủi ro và phần thường, chính

Sách - Hướng Dẫn Giải Violympic Toán Lớp 2 - Phạm Văn Công - Hồng Ân

Sách - Hướng Dẫn Giải Violympic Toán Lớp 2 Cuốn Hướng Dẫn Giải VIOLYMPIC Toán 2 (Biên Soạn Theo Chương Trình GDPT Mới) được biên soạn nhằm giúp học sinh lớp 2 phát triển và

Sách - Bài Tập Tiếng Anh + Tập Viết Tiếng Anh Lớp 5 - Cuốn 2 Cuốn - Family And Friends 5 National Edition - Hồng Ân

SÁCH - Tập viết tiếng anh 5 (biên soạn theo bộ sách family and friends 4 national edition) “TẬP VIẾT TIẾNG ANH 5” là tập vở dành cho các em học sinh lớp 4 nhằm

Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến

Ăn Dặm Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản) Giới thiệu tác giả - Hachun Lyonnet: Tên thật là Thu Hà, hiện đang sống cùng chồng và hai con tại Malaysia. Hachun đã từ bỏ

Sách - Giải Bằng Nhiều Cách Các Bài Toán Lớp 4 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Nguyễn Đức Tấn - Hồng Ân

Sách - Giải Bằng Nhiều Cách Các Bài Toán Lớp 4 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành Cuốn sách tham khảo này được chia thành 4 phần học: Phần 1: Các bài

Combo Thử Sức Trạng Nguyên Nhỏ Tuổi Môn Toán Lớp 5 ( Tập 1 + Tập 2)

Combo Thử Sức Trạng Nguyên Nhỏ Tuổi Môn Toán Lớp 5 (Tập 1 + Tập 2) 1. Thử Sức Trạng Nguyên Nhỏ Tuổi Môn Toán Lớp 5 - Tập 1 Thử Sức Trạng Nguyên Nhỏ

Bản Đồ Tư Duy Trong Quản Lý Thời Gian (Tái Bản)

Bản Đồ Tư Duy Trong Quản Lý Thời Gian (Tái Bản 2018) Hầu hết chúng ta đều muốn làm nhiều thứ và để làm được những điều mình mong muốn, nhưng thời gian của mỗi

Combo Được Học + Bộ Đầy Đủ Toyota (Bộ 08 Cuốn Xuất Bản Mới Nhất)

Combo Toyota (08 Cuốn) Combo Toyota (08 Cuốn) là những quyển sách có những câu chuyện nhỏ, súc tích, độc giả sẽ thấy được nhiều bài học quý giá. Đó không chỉ đơn thuần liên

Trạm Đọc Official | Thông Minh Hơn, Nhanh Hơn, Giỏi Hơn

Thông Minh Hơn, Nhanh Hơn, Giỏi Hơn (Tái Bản 2018) Thông minh hơn, nhanh hơn, giỏi hơn là kết quả nhiên cứu của Charles Duhigg về cơ chế hoạt động của năng suất và nỗ

Thần Số Học Ứng Dụng

Mỗi cái tên, mỗi ngày tháng và mỗi con số đều mang những ý nghĩa riêng và có thể giúp bạn hiểu sâu sắc hơn về bản thân, các mối quan hệ và số phận

Nghệ Thuật PR Bản Thân

Nghệ Thuật PR Bản Thân (Tái Bản 2018) Tôi muốn viết một cuốn sách hướng dẫn cho người mới bắt đầu về cách làm việc này: cuốn sách dành cho những ai ghét tự quảng

Bé Tập Kể Chuyện - Câu Chuyện Trong Rừng

Bé Tập Kể Chuyện - Câu Chuyện Trong Rừng Lời nói đầu/Giới thiệu sách Bé Tập Kể Chuyện là bộ tranh truyện cổ tích, đồng thoại dành cho các bé tuổi mẫu giáo. Thông qua

Combo 2 cuốn tác phẩm kinh điển: Sự Im Lặng Của Bầy Cừu + Quán Gò Đi Lên - Nguyễn Nhật Ánh + Bookmark Happy Life( Sách văn học bán chạy)

1. Sự Im Lặng Của Bầy Cừu Những cuộc phỏng vấn ở xà lim với kẻ ăn thịt người ham thích trò đùa trí tuệ, những tiết lộ nửa chừng hắn chỉ dành cho kẻ

Sự Trỗi Dậy Và Suy Tàn Của Đế Chế Thứ Ba - Lịch Sử Đức Quốc Xã

Ngay trong năm đầu tiên phát hành - 1960, Sự trỗi dậy và suy tàn của Đế chế thứ ba đã bán được tới 1 triệu bản tại Mỹ và được tái bản hơn 20

Ám Ảnh Từ Kiếp Trước - Bí Mật Của Sự Sống Và Cái Chết

Cuốn sách hay và khiêu khích suy nghĩ này đã phá vở những rào cản trong trị liệu tâm lý truyền thống và trình bày một biện pháp trị liệu cách tân và hiệu quả

Miracle X – Trải Nghiệm Khách Hàng Trong Kỷ Nguyên Số

VSMCamp Books là dự án xuất bản tập hợp những nội dung tinh túy nhất chắt lọc từ các kỳ Đại hội Sales & Marketing toàn quốc (VSMCamp) và Hội nghị Cấp cao các Giám

Khoa Học Khám Phá: Trí Tuệ Giả Tạo (Tái Bản)

Ngày nay Internet, được sự trợ giúp của công nghệ máy tính và đường truyền băng rộng, đã trở thành phần thiết yếu trong đời sống của con người. Gần như bất cứ hoạt động

Cuốn sách: Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu

Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu ------------ Chánh niệm từng phút giây: Nấu yêu thương nuôi dưỡng nhiệm mầu Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Julia Ponsonby

Sách - Bài Tập Hay Và Khó Toán Lớp 5 - Tập 1 - Dùng Chung Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Cuốn sách Bài tập hay và khó Toán 5 được biên soạn theo chương trình Toán 5-CTGDPT mới 2018 với các bài tập trắc nghiệm và tự luận trong mỗi tiết học giúp các em

Cô Gái Văn Chương - Nhà Văn Mới Nổi Và Biên Tập Viên

Cô gái văn chương là một series light novel nổi tiếng của nữ tác giả Nomura Mizuki, một trong những hiện tượng light novel được nhắc đến nhiều nhất tại Nhật Bản cũng như trên

Tony Buổi Sáng - Cà Phê Cùng Tony - Tái Bản 2022

Mã hàng 8934974180548 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Tony Buổi Sáng NXB NXB Trẻ Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 215 Kích Thước Bao Bì 20 x 13 cm Số trang 268

Combo sách kỹ năng hay: Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp + Thành Phố Khởi Nghiệp (tặng kèm bookmark PĐ)

Combo sách kỹ năng hay: Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp + Thành Phố Khởi Nghiệp Bạn đang muốn khởi nghiệp ? Nhưng bạn chẳng có kinh nghiệm gì hết! 2 cuốn sách trên có thể

đông y ngoại khoa học

đông y ngoại khoa học

Nồi Niêu Xoong Chảo - Sổ Tay Bếp Núc Của Tôi (Sách Màu)

Lần đầu tiên, một cuốn sách kỹ năng ẩm thực trẻ trung, bắt mắt do chính tác giả viết nội dung và vẽ minh họa. - Trình bày một cách dễ hiểu các khái niệm

Sách - Giáo Trình Dự Toán Xây Dựng Cơ Bản  - NXB Xây Dựng

Trường Trung học xây dựng, cuốn sách Giáo trình dự toán xây dựng cơ bản đã được ấn hành. Cuốn sách có tham khảo các tài liệu đã được giảng dạy từ trước tới nay

Lắng Nghe Cơ Thể: Những Câu Hỏi Về Sức Khỏe Bạn Chưa Hề Nghĩ Đến (*** Sách Bản Quyền ***)

Lắng Nghe Cơ Thể: Những Câu Hỏi Về Sức Khỏe Bạn Chưa Hề Nghĩ Đến (*** Sách Bản Quyền ***)Công Ty Phát Hành: Alpha Books ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Lắng Nghe Cơ Thể: Những

Xe Chuyên Dụng

Cuốn sách Kỹ thuật ô tô chuyên dụng cung cấp các kiến thức cơ bản về ô tô chuyên dụng, cấu tạo, nguyên lý hoạt động và trình bày vấn đề kỹ thuật của một

Người Và Máy - Định Hình Lại Công Việc Trong Thời Đại AI _PACE

Người Và Máy - Định Hình Lại Công Việc Trong Thời Đại AI Nhờ những tiến bộ gần đây về trí tuệ nhân tạo (AI) , chúng ta đang ở đỉnh điểm của một sự

Combo 2 cuốn: Sách:Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức - Chuyển Hóa Bản Thân, Trao Quyền Cho Con Cái + Cẩm Nang Chăm Sóc Bé Sơ Sinh ( Bộ sách nuôi con/Làm cha mẹ)

1.Làm Cha Mẹ Tỉnh Thức - Chuyển Hóa Bản Thân, Trao Quyền Cho Con Cái Khi nuôi dạy con cái, ta thường xuyên bắt gặp mình đứng trước cuộc chiến giữa lý trí và con

Chuyện Con Mèo Và Con Chuột Bạn Thân Của Nó

Chuyện Con Mèo Và Con Chuột Bạn Thân Của Nó Max và Mix là đôi bạn thân từ thủa thiếu thời, họ chia sẻ cùng nhau mọi vui buồn trong cuộc sống. Chỉ có điều,

Để Trở Thành Người Bán Hàng Xuất Sắc (Tái Bản 2016)

Để Trở Thành Người Bán Hàng Xuất Sắc (Tái Bản 2016) Mọi công ty nếu muốn hoạt động hiệu quả, phát triển lâu dài, hoặc mở rộng quy mô hoạt động đều cần phải có

Thư Viện Linh Hồn (Tái Bản)

Thư Viện Linh Hồn (Tái Bản) Từ London đến tận Đồng Ma, khu ổ chuột rùng rợn nhất nước Anh thời Victoria, Jacob cùng đám trẻ băng qua các Vòng Thời Gian khác nhau để

Sách - Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi Và Bài Tập Lịch Sử Lớp 8 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

SÁCH - Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi Và Bài Tập Lịch Sử Lớp 8 (Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Các em học sinh lớp 8 thân mến! Ở lớp 7, chúng ta

Combo Bắt Trẻ Đồng Xanh và Chiến Binh Cầu Vồng ( Tặng Kèm Sổ Tay )

Combo Bắt Trẻ Đồng Xanh và Chiến Binh Cầu Vồng ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng sổ tay, mẫu ngẫu nhiên , số lượng có hạn Bắt Trẻ Đồng Xanh là

Kotler Bàn Về Tiếp Thị (Tái Bản 2019)

Với cuốn sách này bạn đọc sẽ được khám phá những tư duy mới nhất về các lĩnh vực mới, nóng bỏng như: tiếp thị cơ sở dữ liệu, tiếp thị quan hệ, tiếp thị

Hoàng Phi

Hoàng Phi Vẫn ở lại với cuộc Tuyển chọn Hoàng phi, America Singer tiếp tục đối mặt với những thách thức và biến cố làm thay đổi cuộc đời cô. Sát cánh cùng Maxon, cô

Thiền sư và em bé 5 tuổi

Nhiều người trong chúng ta đều mang trong mình em bé bị tổn thương. Đó là nỗi lòng của những em bé đã từng khốn khổ về sự lạm dụng trong quá khứ; bị bạo

Bạn Gái Vs. Bạn Thời Thơ Ấu – Tập 1

Bạn Gái Vs. Bạn Thời Thơ Ấu – Tập 1 Cuộc chiến không ngừng nghỉ giành giật sự chú ý từ nhân vật chính giữa cô bạn thời thơ ấu Chiwa và cô hot girl

Sách - Con mèo không ai cần (Nhã Nam)

Miu Xám là bạn thân nhất của chú bé từ khi chú còn nhỏ xíu. Ngày nào chú bé cũng ôm Miu Xám đi ngủ. Lúc buồn, lúc vui, họ đều ở bên nhau. Miu

Combo Sách Khởi Nghiệp Công Nghệ ( Giải mã bí ẩn Thung lũng Silicon + Máu bẩn + Người hùng ý tưởng ) Tặng Bookmark Sáng Tạo

Với mong muốn mang đến cho độc giả trong nước một góc nhìn độc đáo, chân thực và thực tế nhất có thể về muôn mặt đời sống ở Thung lũng Silicon, để thấu hiểu

Cổ Tích Tuổi Thần Tiên - Bầy Chim Thiên Nga

Mỗi câu chuyện trong bộ sách sẽ kể cho trẻ bao điều thú vị về thế giới cổ tích diệu kỳ, đồng thời cũng trao cho trẻ những bài học cuộc sống ý nghĩa. Truyện

Sách - Combo Bài tập cơ bản và nâng cao toán 8 phần đại số + Hình học ( biên soạn theo chương trình mới )

Các kiến thức cơ bản sẽ được tổng hợp theo từng chương và cụ thể theo thứ tự bài học để các em dễ học, dễ nhớ. Các bài toán được biên soạn bám sát

IQ Thiên Tài Phát Triển Tư Duy Não Bộ 5 - 6 Tuổi (Tái Bản)

IQ Thiên Tài Phát Triển Tư Duy Não Bộ 5 - 6 Tuổi (Tái Bản)

MBA - 100 Bí Quyết Làm Việc Hiệu Quả Của Người Nhật

MBA - 100 Bí Quyết Làm Việc Hiệu Quả Của Người Nhật Không dễ để học mọi thứ trong thời gian ngắn, nhưng nếu bạn có ý thức thực hành một cách triệt để thì

Làm Bạn Thân Có Khó Không ? - Tập 3 (Tặng Kèm : 01 Postcard Gập 2 Mặt (10 x 15 cm) + 01 Bookmark)

Làm Bạn Thân Có Khó Không? (Tập 3) Aogasaki bất ngờ bị mai mối với Yamanashi Asao (thường được gọi là Vua Arthur). Dù là người thừa kế của một đạo trường kiếm thuật siêu

Cuốn sách: Khủng hoảng tuổi chập chững: Dành cho cha mẹ có con từ 1 – 4 tuổi

Khủng hoảng tuổi chập chững: Dành cho cha mẹ có con từ 1 – 4 tuổi ------------ Khủng hoảng tuổi chập chững: Dành cho cha mẹ có con từ 1 – 4 tuổi Công ty

Tư Trị Thông Giám - Tập 7

Tư trị thông giám là bộ sử quan trọng hàng đầu của Trung Quốc, được viết theo thể biên niên. Nội dung của nó bao trùm một khoảng thời gian lịch sử rất dài, bắt

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối