✨Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”, “đi lại”, Chúng ta cho những hành động ấy là tự nhiên và có lẽ cũng chưa từng một lần ý thức về cách sử dụng cơ thể của chính mình.
Tuy nhiên trên thực tế, số lượng người biết cách sử dụng tốt cơ thể của bản thân không nhiều. Kỳ thực, những cử động của cơ thể bạn hiện tại đã được điều chỉnh lại dựa trên các giác quan, bằng cách quan sát và nhớ những hình ảnh từ người lớn xung quanh, đồ chơi hay từ sách tranh, tivi ngay từ lúc còn nhỏ. Những mô phỏng này cho tới khi chúng ta trưởng thành vẫn không được điều chỉnh, chúng ta vẫn giữ nguyên những hành động non nớt ấy cho tới tận bây giờ.
Phần lớn mọi người đều cảm thấy càng lớn tuổi cơ thể càng “dễ mệt mỏi”, “mãi không hết mệt” và đa phần đều từ bỏ ý định cải thiện tình trạng ấy chỉ vì cảm thấy đây là vấn đề tuổi tác. Tuy nhiên, liệu vấn đề có thực sự là do tuổi tác hay không? Không. Chắc chắn không phải như vậy. Đó là do chúng ta đang lựa chọn “cách hoạt động gây mệt mỏi” thông qua những “ngộ nhận” mà ta không thể ý thức được và những “cách sử dụng cơ thể” thiếu chuyên nghiệp vẫn được áp dụng trong vô thức. Và nếu đã có “cách hoạt động gây mệt mỏi” thì chắc chắn cũng sẽ có “cách hoạt động không mệt mỏi”. Trước khi từ bỏ ý định cải thiện vấn đề vì cảm thấy mệt mỏi do tuổi tác là điều không thể tránh khỏi, bạn cũng nên một lần nhìn lại “cách sử dụng cơ thể của chính mình”.
Trong cuốn sách này, tác giả đề cập tới những hành động mà mọi người thường cảm thấy “Khó khăn = Mệt mỏi” trong cuộc sống thường ngày, đồng thời đối chiếu với cấu tạo vốn có của cơ thể và giới thiệu những “cách sử dụng cơ thể không mệt mỏi”. Hy vọng thông qua cuốn sách nay, bạn có thể làm dịu bớt dù chỉ là chút ít những “mệt mỏi” của bản thân.
Mục lục:
Tại sao chúng ta lại mệt mỏi?
Bạn có cho rằng “Xương sống nằm sát về phía lưng” hay không?
Bạn có cho rằng “Gốc cánh tay là vai” không?
Bạn có cho rằng “Hướng đứng lên là hướng lên trên” không?
Lời mở đầu
Chương 1: Cơ thể mệt mỏi là do “lực lãng phí” hoạt động trong vô thức
Chương 2: Biến những hoạt động mệt mỏi tại nhà trở nên “nhẹ nhàng” hơn
Chương 3: Biến những hoạt động mệt mỏi khi đi ra ngoài thành “nhẹ nhàng” hơn
Chương 4: Biến những trăn trở về cơ thể thành “nhẹ nhàng” hơn
Lời kết
Trích đoạn nội dung:
Tư thế mệt mỏi và tư thế thoải mái
Thông thường, khi nhắc đến “tư thế chuẩn”, nhiều người thường nghĩ đến hình ảnh “đứng nghiêm”, thẳng lưng. Cũng không ít người luôn cho rằng đây là tư thế cân bằng, thoải mái cho bản thân.
Thực tế, tư thế “đứng nghiêm” lại cực kỳ “mệt mỏi”. Để chứng minh cho điều này, bạn có thể thử đứng nghiêm trong 30 phút, chắc chắn các cơ ở lưng hay chân sẽ vô cùng căng mỏi.
Người ta thường nói tư thế chuẩn là khi dựa lưng vào tường thì bốn điểm là sau đầu, lưng, mông và gót chân có thể chạm được tường, tuy nhiên tư thế này lại đi ngược lại với cấu tạo vốn có của cơ thể con người. Nếu để ý đến cấu tạo cơ thể người, ta sẽ thấy phần mông có nhiều cơ thịt và lớp mỡ dày nên vốn dĩ sẽ có dáng cong vểnh hướng ra ngoài, do đó nó không thể nào nằm trên cùng một đường thẳng với lưng hay sau đầu.
Nếu cố ý duỗi thẳng lưng lên để bốn điểm đều chạm tường, bạn sẽ khiến trọng tâm toàn cơ thể dồn ra sau, khi đó các cơ ở lưng sẽ bị kéo căng, dẫn đến mệt mỏi.
Như vậy, tư thế mệt mỏi là tư thế dùng các cơ để nâng đỡ cơ thể. Tuân theo cấu tạo tự nhiên của cơ thể, không dùng lực lãng phí và đứng bằng xương, đây mới chính là tư thế thoải mái thực sự.
SÁCH KHỌC VỀ GIA VỊ - HIỂU CÁC KẾT NỐI HƯƠNG VỊ VÀ CÁCH MẠNG HÓA VIỆC NẤU ĂN Hỡi những tín đồ gia vị, những người ưa khám phá và những đầu bếp hiếu kỳ, hãy nâng tình yêu gia vị của các bạn lên một tầm cao mới với kiến thức chuyên
Vật Liệu Bôi Trơn Vật Liệu Bôi Trơn Công nghệ các hợp chất bôi trơn và các sản phẩm liên quan đã được nghiên cứu và phát triển trong suốt nhiều thập kỳ vừa qua. Các phân đoạn dầu
QUÁ TRÌNH HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN CẦU ĐƯỜNG SẮT – Nguyễn Tuấn Bình – Nxb Dân Trí Có bao giờ đi giữa phố phường Hà Nội bạn giật mình khi đứng giữa những tấm tường bê tông xám xịt mà chỉ mới đây thôi còn là con đường Bưởi rợp mát bóng
Kỹ Thuật Nuôi Rắn Thực Tế Kỹ Thuật Nuôi Rắn Thực Tế Dân gian từ lâu đã lưu truyền các món ăn ngon bổ dưỡng từ rắn – đặc biệt là rắn ri voi, rắn hổ trâu và rắn hổ mang
Hệ Thống Điều Khiển Tự Động Khí Nén Tự động hóa quá trình sản xuất và tự động hóa quá trình công nghệ là yêu cầu bức thiết của giai đoạn chuyển tiếp từ cách mạng khoa học - kỹ thuật sang cách
Ứng Dụng Solidworks Trong Tính Toán Thiết Kế Cơ Khí - Solidworks Dành Cho Người Chuyên Nghiệp Cuốn sách "Ứng Dụng SOLIDWORKS Trong Tính Toán Thiết Kế Cơ Khí" là một tài liệu chuyên sâu, cung cấp kiến thức và kỹ năng cần thiết để khai thác tối đa sức mạnh của
Sổ Tay Máy Thi Công Xây Dựng ( tặng sổ tay) Trong những năm gần đây ngành xây dựng dân dụng và công nghiệp đang trên đà phát triển nhanh, các công trình xây dựng với quy mô ngày càng lớn, yêu cầu về chất lượng
Sổ Tay Chuyên Ngành Lạnh Cuốn Sổ Tay Chuyên Ngành Lạnh này được viết dưới dạng tài liệu hướng dẫn tham khảo nhanh tại công trường dành cho các kỹ thuật viên HVAC. Do đó, cuốn sách không đi sâu
Thiết Kế Liên Kết Trong Kết Cấu Thép Theo Tiêu Chuẩn Mỹ AISC/LRFD 360-16 Tên sản phẩm: Sách - Thiết Kế Liên Kết Trong Kết Cấu Thép Theo Tiêu Chuẩn Mỹ AISC/LRFD 360-16 Nhà xuất bản: Xây Dựng Công ty phát hành: NHÀ XUẤT BẢN XÂY DỰNG Tác giả:
Combo Autocad Cho Người Mới Bắt Đầu + Big Data - Dữ Liệu Lớn Dữ Liệu Lớn Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Bernard Marr NXB: NXB Công Thương Năm XB: 12-2017 Trọng lượng (gr): 610 Số trang: 308 Hình thức: Bìa Mềm Hiện nay, thế giới
Kiểm Toán Xây Dựng Kiểm toán ra đời bắt nguồn từ thực tiễn và phục vụ cho quản lý thực tiễn. Xã hội càng phát triển, thông tin kinh tế, tài chính ngày càng nhiều, đa dạng, đa chiều,
Thiết Kế Và Thi Công Hố Móng Sâu (Tái bản năm 2023) - PGS.TS. Nguyễn Bá Kế Nhu cầu khai thác không gian dưới mặt đất trong xây dựng công trình, nhất là ở các đô thị lớn, ngày càng nhiều do cần tiết kiệm đất đai, do yêu cầu thông thường
Bộ điều khiển logic khả trình PLC và ứng dụng Bộ điều khiển logic khả trình PLC và ứng dụng (Tác giả: Nguyễn Văn Khang). Bộ điều khiển logic khả trình PLC được sử dụng rộng rãi trong các hệ thống tự động hóa công
Hành Vi Lớp Học - Một Hướng Dẫn Thực Hành Dạy Học, Quản Lý Hành Vi Và Hỗ Trợ Đồng Nghiệp Hiệu Quả Hành Vi Lớp Học - Một Hướng Dẫn Thực Hành Dạy Học, Quản Lý Hành Vi Và Hỗ Trợ Đồng Nghiệp Hiệu Quả Nghề giáo không chỉ là một công việc mà nó là một
Tính Toán, Thiết Kế Và Lắp Đặt Các Hệ Thống Đường Ống Trong Kỹ Thuật Nhiệt - Lạnh - GS.TS. Đinh Văn Thuận, PGS.TS. Võ Chí Chính 
Sổ Tay Chuyên Ngành Lạnh Sổ Tay Chuyên Ngành Lạnh Cuốn Sổ Tay Chuyên Ngành Lạnh này được viết dưới dạng tài liệu hướng dẫn tham khảo nhanh tại công trường dành cho các kỹ thuật viên HVAC. Do đó,
Sách - Giáo Trình Cơ Sở Kỹ Thuật Môi Trường Công ty phát hành: Nhà xuất bản Xây Dựng Tác Giả: Trần Thị Việt Nga - Nguyễn Đức Lượng - Hoàng Minh Giang NSX - NXB: Xây dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Loại Sản Phẩm:
Kỹ Thuật Lạnh 
Sách-Thế giới phi thường của máy móc và kỹ thuật Tác giả: Colin Stuart Dịch giả: Vũ Kim Ngân Họa sĩ minh họa: Annika Brandon Khổ sách: 19x26cm Số trang: 80 Giá bán: 70,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-17193-0 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu
Sách DỮ LIỆU KIẾN TRÚC SƯ TÁI BẢN 2025 (Sổ Tay Các Loại Công Trình xây Dựng) Dữ Liệu Kiến Trúc Sư Sổ Tay Các Loại Công Trình xây Dựng Dữ Liệu Kiến Trúc Sư được biên soạn mới mang tính quốc tế,
Cơ học kỹ thuật Cơ học kỹ thuật là một môn học cơ sở trong chương trình đào tạo sinh viên ở các trường đại học kỹ thuật . Mỗn học này ở nước ta trong những năm
Lý Thuyết Và Thực Tiễn Quan Trắc Thông Minh Đường Ray Đường Sắt Cao Tốc - Tập 1 (XD) Tên Nhà Cung Cấp: Nhà Xuất Bản Xây Dựng Tác giả: Tôn Lập - Vương Sâm Vinh - Lâm Siêu - Mai Cầm Nhà Xuất Bản: Nhà Xuất Bản Xây Dựng Ngôn Ngữ: Tiếng Việt
Cơ Sở Đo Lường Học Sách - Cơ Sở Đo Lường Học Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Đơn vị phát hành: Công ty CP Sách Đại học Dạy nghề Ngày
Kỹ Thuật Nhân Giống Cây Ăn Quả Bằng Phương Pháp Ghép Cây Và Giâm Cành - Tập 1 Sách cung cấp một số kỹ thuật cơ bản về ghép cây và giâm cành, được tổng kết từ thực tế nghiên cứu và sản xuất giống cây ăn quả trong nhiều năm, với các
DSP - Xử Lý Tín Hiệu Số DSP - Xử Lý Tín Hiệu Số Tín hiệu tương tự (analog signal) biểu diễn tiếng nói, âm thanh, hình ảnh, sự thay đổi nhiệt độ có đặc tính là liên tục thời gian. Do
Tứ Trụ Mệnh Lý Chính Nguyên Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074111951 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Lưu Văn Nguyên NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao
Lập Dự Toán Công Trình Bằng Excel Lập Dự Toán Công Trình Bằng Excel Hướng dẫn mô tả môn học - Bài 1: Dự toán và phương pháp lập dự toán - Bài 2: Định mức và đơn giá - Bài 3:
THIẾT KẾ KẾT CẤU BÊ TÔNG CỐT THÉP THEO TCVN 5574-2018 – Bùi Quốc Bảo – NXB Xây Dựng Tiêu chuẩn mới của Việt Nam về thiết kế kết cấu bê tông cốt thép TCVN 5574:2018 được phát hành năm 2019, nhằm thay thế tiêu chuẩn cũ TCVN 5574:2012. Tuy nhiên, việc áp dụng
Hư Hỏng Sửa Chữa Gia Cường Kết Cấu Công Trình - Phần Kết Cấu Bê Tông Cốt Thép Và Kết Cấu Gạch Đá ( Tặng sổ tay xương rồng ) Sổ tay xương rồng ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) Cuốn sách “Hư hỏng, sửa chữa, gia cường kết cấu công trình” cung cấp cho bạn đọc những kiến thức cơ bản về sự
Bài tập vẽ kĩ thuật cơ khí - Tập 2 Nội dung; Mỗi bài tập đều có các phần : mục đích và yêu cầu, nội dung bài tập, hướng dẫn thực hiện, các đề bài, gợi ý. Số lượng đề bài nhiều, đa dạng
Ôn Tập Thủy Văn - Thủy Lực Công Trình Giao Thông Ôn Tập Thủy Văn - Thủy Lực Công Trình Giao Thông Những năm qua, việc học tập và ôn tập chuẩn bị cho kỳ thi kết thúc học phần Thủy văn - thủy lực công
Sách - Công nghệ sản xuất Axit amin và ứng dụng MÔ TẢ SẢN PHẨM Sách- Công Nghệ Sản Xuất Axit Amin Và Ứng Dụng Tác giả: Quản Lê Hà (Chủ biên); Nguyễn Thị Hiền Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Đơn
Kết Cấu Nhà Bê Tông Cốt Thép Nhiều Tầng Trong lịch sử phát triển của xã hội loài người, từ rất lâu nhà nhiều tầng đã trở thành một biểu tượng điển hình của nền văn minh và tiến bộ khoa học - kỹ
Địa Chất Công Trình Địa Chất Công Trình - MỤC LỤC - Lời giới thiệu - Các ký hiệu dùng trong sách - Mở đầu - Chương I. Khái niệm về khoáng vật và đất đá - Chương II.
Dự Toán Xây Dựng Để cập nhật kịp thời những quy định mới nhất về dự toán trong hoạt động xây dựng, cuốn sách “Dự toán xây dựng” được biên soạn phục vụ học tập và nghiên cứu, trang
Phân Tích Kết Cấu Bằng Phương Pháp Phần Tử Hữu Hạn Và Calfem - Python Cuốn sách " Phân Tích Kết Cấu Bằng Phương Pháp Phần Tử Hữu Hạn Và Calfem - Python" được biên soạn nhằm giúp sinh viên hiểu và luyện tập phương pháp phần tử hữu hạn
Kiến Trúc - Hình Khối, Không Gian, Và Trật Tự - Ấn Bản Thứ 5 "Kiến Trúc - Hình Khối, Không Gian, và Trật Tự - Bản Thứ Năm" của Francis D. K. Ching là "tiêu chuẩn vàng" trong ngành kiến trúc, đã đồng hành cùng hàng triệu kiến trúc
Thành Thạo Với Lập Trình Python Nhờ Sử Dụng Chat GPT Như Thế Nào ? Sau khi ChatGPT ra đời thì việc lập trình đã khác biệt rất lớn so với trước đây. Chúng ta chỉ cần nhập yêu cầu vào ChatGPT và chờ đợi kết quả lập trình được
Tự Động Hóa Simatic S7 - 1200 Với Tia Portal Nội dung gồm PHẦN I - LẬP TRÌNH CƠ BẢN Chương 1: Kiến thức cơ bản Chương 2: Tổng quan bộ điều khiển Simatic S7-1200 Chương 3: Thiết lập kết nối tia portal với Simatic
Những Nguyên Tắc Sống Còn Trong Lập Trình - Để Viết Mã Gọn Gàng Và Dễ Nâng Cấp Bảo Trì (TTT) Những Nguyên Tắc Sống Còn Trong Lập Trình - Để Viết Mã Gọn Gàng Và Dễ Nâng Cấp Bảo Trì Tiếp nối cuốn sách Làm chủ các mẫu thiết kế kinh điển trong lập trình
Cơ sở lý thuyết Môdun và vành Tác giả: Nguyễn Tiến Quang, Nguyễn Duy Thuận Năm XB: 2015 Số trang : 200 Khổ sách : 16x24 Nhà xuất bản: NXBGDVN Nội dung: Trong những năm gần đây nhu cầu học hỏi của
Tủ Sách Nhất Nghệ Tinh - Chuyên Ngành Kỹ Thuật Môi Trường Tủ Sách Nhất Nghệ Tinh - Chuyên Ngành Kỹ Thuật Môi Trường Môi trường lành mạnh là nền tảng cho mọi hoạt động đời sống kinh tế của con người và là tài sản quan
Bài Toán Tiếp Xúc Của Hệ Đàn Hồi Nhiều Lớp Chịu Uốn (TB Có Sửa Đổi, Bổ Sung) Hệ đàn hồi nhiều lớp trong cuốn sách này được hiểu là tấm và dầm các loại nhiều lớp trên nền đàn hồi. Bài toán tiếp xúc của hệ đàn hồi nhiều lớp chịu uốn
Thiết kế SOLIDWORKS Lý Thuyết - Thực Hành: Thiết Kế Cơ Khí Và Mỹ Thuật Công Nghiệp 
Hướng Dẫn Thiết Kế Hệ Thống Lạnh Kỹ thuật lạnh đã thâm nhập vào hơn 70 năm ngành kinh tế quan trọng và hỗ trợ tích cực cho các ngành đó, đặc biệt là các ngành công nghiệp thực phẩm, chế biến
Cơ Học Kết Cấu - Tập 1 - Hệ Tĩnh Định Giáo trình Cơ học kết cấu được biên soạn nhằm giúp các kỹ sư và sinh viên nghiên cứu, luyện tập khả năng phân tích tính chất chịu lực của kết cấu và kỹ năng
Khai thác, đánh giá, sửa chữa và quản lý đường ô tô Mô Tả Sản Phẩm Khai Thác, Đánh Giá, Sửa Chữa và Quản Lý Đường Ô Tô Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam Đơn vị phát hành:
Kỹ thuật giao thông, Tập 1. Nghiên cứu và điều tra giao thông Tên sách : Kỹ thuật giao thông, Tập 1. Nghiên cứu và điều tra giao thông Tác giả : Vũ Hoài Nam Số trang : 250 Khổ sách : 19 x 27 Tái bản năm
Sách-Quy Chuẩn Kỹ Thuật Quốc Gia Về An Toàn Trong Thi Công Xây Dựng Thời gian qua Bộ Xây dựng đã ban hành nhiều Thông tư quan trọng về quy chuẩn quốc gia Việt Nam trong lĩnh vực xây dựng cụ thể như: Thông tư số 16/2021/TT-BXD ngày 20
Kỹ Thuật Nuôi Ong Lấy Mật Nuôi ong là nghề truyền thống có từ lâu đời ở nước ta. Các sản phẩm từ ong như mật, sá có giá trị dược liệu và kinh tế cao. Ưu điểm của nghề nuôi
Khí Nén Và Thuỷ Lực KHÍ NÉN VÀ THUỶ LỰC. Khổ sách 16 X 24Cm - Sách gồm 8 chương. Chương 1. Nguyên lý cơ bản. Cơ cấu truyền năng lượng công nghiệp. So sánh các hệ thống truyền lực.
Hợp Đồng Trong Xây Dựng ( Tặng sổ tay xương rồng ) Sổ tay xương rồng ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) Xây dựng là một hoạt động tổng hợp có vai trò hết sức quan trọng trong mọi quốc gia. Xây dựng góp phần tạo
Hướng Dẫn Sử Dụng Raspberry - Raspberry Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Cuốn sách được biên soạn dành riêng cho những người mới làm quen với Raspberry Pi. Ngay cả khi bạn chưa có kiến thức chuyên sâu về điện tử, bạn vẫn có thể dễ dàng
Sổ Tay Gia Công CNC Sổ Tay Gia Công CNC Sử dụng CNC, dù chuyên nghiệp hay nghiệp dư, đều là công việc rất thú vị, đang là định hướng chủ đạo trong công nghệ chế tạo máy hiện đại.
Sách - Tra cứu đến nơi truy cập đến trốn (Romain Gallissot - Baptiste Massa) (Nhã Nam Offical) Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Thế Giới Tác giả: Romain Gallissot - Baptiste Massa Minh họa: Pascal Lemaitre Dịch giả: Đỗ Thị Minh Nguyệt Số trang: 70 Kích thước: 20.5x29.5cm Ngày phát
Sách Kỹ Thuật Ngành Sơn Cuốn sách : Kỹ Thuật Ngành Sơn, nhằm giúp cho các sinh viên khoa hoá tại các trường đại học, cao đẳng làm tài liệu tham khảo cho những đề tài luận án tốt nghiệp
Hợp đồng trong xây dựng Xây dựng là một hoạt động tổng hợp có vai trò hết sức quan trọng trong mọi quốc gia. Xây dựng góp phần tạo nên bộ mặt của nền kinh tế đất nước, đồng thời
Sách Hướng Dẫn Quy Trình Kỹ Thuật Chuyên Ngành Phẫu Thuật Tạo Hình Thẩm Mỹ Sách hướng dẫn quy trình kỹ thuật – chuyên ngành phẫu thuật tạo hình – thẩm mỹ, giá ưu đãi Lời giới thiệu: Với mục tiêu nâng cao chất lượng chuyên môn của đội ngũ
Nguyên lý và hiệu năng hệ thống truyền thông quang không dây Truyền thông quang không dây (FSO) là công nghệ tiên tiến cho phép truyền số liệu tốc độ cao nhờ ánh sáng qua môi trường không khí thay vì qua sợi quang. FSO đặc biệt
Công nghệ gia công áp lực Công nghệ gia công áp lực (Tác giả: Lê Trung Kiên); Khổ sách: 16x24 cm Cuốn sách cung cấp cho người đọc những kiến thức đại cương về máy và công nghệ gia công áp
👁️ 41 | ⌚2025-09-07 02:21:12.789
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Đông trùng hạ thảo Goodness dạng viên (2 lọ 60viên) tăng sức đề kháng và sinh lực cho toàn bộ cơ thể
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi [ThaiHaBooks] Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính
Sách - Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi - Thái hà Tên sách Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Tác giả Akemi Kinomura Dịch giả Như Nữ Giá 139,000đ Số trang 168 trang Nhà xuất bản Thế giới Khổ 15 x 23 cm
Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Akemi Kinomura Dịch giả: Như Nữ Số trang: 168 trang Khổ: 15 x 23 cm Nhà xuất bản:
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản
(Có minh họa màu) VẬN ĐỘNG ĐÚNG CÁCH CƠ THỂ KHÔNG MỆT MỎI – Akemi Kinomura – Như Nữ dịch – Thái Hà – NXB Thế Giới (Bìa mềm) Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Vận Động Đúng Cách, Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Mã hàng 8935280912588 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Akemi Kinomura Dịch giả Như Nữ NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao
BÀN PHÍM GẬP KHÔNG DÂY MIPOW MPC-003- Hàng chính hãng Trọng lượng nhẹ Chỉ 150g (4,9 oz), cầm trên tay với một số hình nhỏ không thực sự là một vấn đề. Thiết kế có thể gập lại với các tính năng từ tính thông
Bộ 2 cuốn sách giúp mẹ nuôi con dễ dàng hơn: Đọc Vị Mọi Vấn Đề Của Trẻ - Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 1 Bộ 2 cuốn sách giúp mẹ nuôi con dễ dàng hơn: Đọc Vị Mọi Vấn Đề Của Trẻ - Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 1 - Đọc Vị Mọi Vấn Đề Của Trẻ
Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ - Bản Quyền Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Koike Hiroto Dịch giả: Gako Chan Số trang: 316 Khổ: 15×23 cm Nhà xuất bản: Thế
Bách Khoa Thư Về Giải Tỏa Mệt Mỏi Ở Phụ Nữ Bách Khoa Thư Về Giải Tỏa Mệt Mỏi Ở Phụ Nữ Cuốn sách “Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ” của tác giả Koike Hiroto gồm 106 lời khuyên để giải
Bách Khoa Thư Về Giải Tỏa Mệt Mỏi Ở Phụ Nữ Bách Khoa Thư Về Giải Tỏa Mệt Mỏi Ở Phụ Nữ Cuốn sách “Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ” của tác giả Koike Hiroto gồm 106 lời khuyên để giải
Bách Khoa Thư Về Giải Tỏa Mệt Mỏi Ở Phụ Nữ - Koike Hiroto Bách Khoa Thư Về Giải Tỏa Mệt Mỏi Ở Phụ Nữ Cuốn sách “Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ” của tác giả Koike Hiroto gồm 106 lời khuyên để
Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Koike Hiroto Dịch giả: Gako Chan Số trang: 316 Khổ: 15×23 cm Nhà xuất bản: Thế
Hành Trình Trở Về Của Bầy Chó Hành Trình Trở Về Của Bầy Chó “Hành trình trở về của bầy chó” Cuốn sách này dành cho mọi trẻ em ở độ tuổi biết đọc (từ 7+); dành cho những người yêu động
Sách - Học Như EINSTEIN- Cách để rút ngắn thời gian trở thành chuyên gia nhanh nhất có thể -Peter Hollins- TIMES HỌC NHƯ EINSTEIN Cách để rút ngắn thời gian trở thành chuyên gia nhanh nhất có thể ================================================== Tên sách gốc: Learn like Einstein Tác giả: Peter Hollins Dịch giả: Thu Lê dịch Khổ sách:
Vượt Qua Thời Không Để Yêu Anh - Tập 2 Vượt Qua Thời Không Để Yêu Anh - Tập 2 Năm 2025… Trần Tịch là một cô gái ba mươi tuổi thông minh, mạnh mẽ, điển hình của mẫu phụ nữ hiện đại, đảm nhiệm
Combo 3 Cuốn Sách Sổ: Sức Mạnh Của Mùi Hương + Thực Đơn Ăn Uống Kháng Viêm + Nghệ Thuật Chữa Lành Combo 3 Cuốn Sách Sổ: Sức Mạnh Của Mùi Hương + Thực Đơn Ăn Uống Kháng Viêm + Nghệ Thuật Chữa Lành - Được thiết kế dưới dạng sổ tay xinh xắn, nhỏ gọn, dễ
BỘ BÚT XÓA KÉO MINI PLUS WH-505 (2 cây/ bộ) Băng dài 7m, bề rộng 5mm Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán bởi Nhà Bán Hàng Cá Nhân và không thuộc đối tượng phải chịu thuế GTGT. Do đó hoá đơn
Xà bông rửa xe siêu bọt 3M Car Wash With Wax PN39000W- 1Lít Xà bông rửa xe siêu bọt 3M Car Wash With Wax PN39000W- 1L THÔNG TIN CHI TIẾT Quy cách: 1 LIT - Nước rửa xe 3M Car Wash Wth Wax PN39000W- - Xuất xứ
OSHO - Trò Chuyện Với Vĩ Nhân OSHO - Trò Chuyện Với Vĩ Nhân ------------ Trò chuyện với vĩ nhân “Trò chuyện với vĩ nhân” tổng hợp những câu chuyện của thiền sư Osho về 20 triết gia, nhà tư tưởng, đạo
Dolphins Starter: A Game Of Shapes Attractive full-colour illustrations and photographs. Integrated activities on every double-page spread. Audio CDs (American English) for all titles. Notes for teachers and parents included in every reader. Teacher's Handbook available. Separate Activity Books available.
Sách Bộ Sách Phát Triển IQ EQ Đầu Đời Cho Bé - Bé Vệ Sinh Răng Miệng Răng Ai Đẹp Nhất Bố mẹ có biết không, những năm đầu đời là giai đoạn rất quan trọng đối với việc phát triển trí tuệ và cảm xúc của trẻ. Những bài học đơn giản mà bé học
Mũ bảo hiểm xe 1/2 Royal M88 kiểu dáng lưỡi trai thời trang dành cho nam nữ đi xe máy Thông số sản phẩm: Thương hiệu: ROYAL HELMET Xuất xứ: Việt Nam Model: M88 Kiểu dáng: 1/2 đầu, có lưỡi trai Trọng lượng: 500g ± 50g Size: M (53-54cm) | L (55-56cm) Màu sắc: 9
Diary Of A Wimpy Kid 05: The Ugly Truth (Paperback) "Diary of a Wimpy Kid: The Ugly Truth" is the massively funny fifth title in the highly-illustrated, bestselling and award-winning "Diary of a Wimpy Kid" series by Jeff Kinney. Perfect for both boys and girls
Kỹ Năng Học Tập Thành Công (Bộ 2 Cuốn) Kỹ Năng Học Tập Thành Công (Bộ 2 Cuốn) Sách cung cấp nền tảng kỹ năng vững chắc để sinh viên có thể thích nghi với nhịp sống nơi giảng đường.
Lịch sử Quân sự Việt Nam, tập 9 -Hoạt động quân sự từ năm 1897 đến cách mạng tháng 8 năm 1945 - bản in 2024 - Lịch sử Quân sự Việt Nam. Tập 9: Hoạt động quân sự từ năm 1897 đến Cách mạng Tháng Tám 1945, bao gồm những hoạt động quân sự của dân tộc trong giai đoạn
Bí Thư Tỉnh Ủy - Từ Cuộc Đời "Cha Đẻ Khoán Hộ" Kim Ngọc Bí Thư Tỉnh Ủy - Từ Cuộc Đời "Cha Đẻ Khoán Hộ" Kim Ngọc Tiểu thuyết Bí thư Tỉnh uỷ của tác giả Vân Thảo dựa trên nguyên mẫu cuộc đời ông Kim Ngọc -
Lọc nhớt Hyundai Santafe 2009-2020 - OE0076 QUÝ KHÁCH VUI LÒNG LIÊN HỆ SHOP TRƯỚC KHI MUA HÀNG Xuất xứ: JAPAN- NHẬT BẢN Xe sử dụng: Hyundai Santafe 2009-2020 Bảo hành: 6 tháng Mã chính hãng : 26320-2F000 , 26320-2F010 , 26320-2F100
Bộ bàn ăn 4 ghế Nội Thất Nhà Bên NAN 12 140 x 85 x 75cm (Nâu) Bộ bàn ăn 4 ghế Nội Thất Nhà Bên NAN 12140 x 85 x 75cm có kiểu dáng đơn giản nhưng được chăm chút tỉ mỉ đến từng chi tiết. Bàn được thiết kế vuông
Hà Nội Nhiều Mây Có Lúc Có Mưa Ngâu Một chiến sĩ trẻ có khả năng nhìn xuyên qua những bức tường và khả năng này của anh được khai thác nhằm phát hiện những hoạt động chống phá ngầm khi máy bay địch
TOEFL iBT Activator Writing: Beginning TOEFL iBT Activator Writing: Beginning TOEFL iBT Activator là bộ sách luyện thi 4 cấp độ được biên soạn nhằm giúp phát triển các kỹ năng về reading, listening, speaking, writing và grammar để nâng
Thích Nghi Toàn Diện Để Khác Biệt - Cạnh Tranh Thành Công Trong Thế Giới Mới Về Việc Làm Tác giả của Đừng bao giờ đi ăn một mình sẽ hướng dẫn bạn cách thích nghi toàn diện để chiến thắng trong một thế giới liên tục thay đổi. Bạn đang phải chịu đựng
Mong gì từ đại học "MONG GÌ TỪ ĐẠI HỌC" – MỘT CUỐN SÁCH NÊN ĐỌC TRƯỚC KHI VÀO GIẢNG ĐƯỜNG Bạn có từng tự hỏi: Mình học đại học để làm gì? Chỉ để lấy bằng, kiếm việc làm
Sách - Biển của mỗi người “Biển của mỗi người” là tập tản văn mang đậm dấu ấn riêng của nhà văn Nguyễn Ngọc Tư - cây bút đã nhận được nhiều giải thưởng văn học trong nước từ những năm
(Combo 4 quyển) CHUYỆN BÍ ẨN THƯỜNG NGÀY: Những Câu Chuyện Kỳ Lạ Nhất - Những Câu Chuyện Hài Hước Nhất- Những Câu Chuyện Hồi Hộp Nhất - Những Câu Chuyện Ngoạn Mục Nhất - Nxb Kim Đồng – bìa mềm Trẻ em khắp thế giới không thể cưỡng lại trước tài năng kể chuyện đặc biệt kì diệu của Paul Jennings, vị phù thủy của ngôn từ đã mê hoặc và mang lại thật nhiều
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi [ThaiHaBooks] Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính
Tên sách Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Tác giả Akemi Kinomura Dịch giả Như Nữ Giá 139,000đ Số trang 168 trang Nhà xuất bản Thế giới Khổ 15 x 23 cm
Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Akemi Kinomura Dịch giả: Như Nữ Số trang: 168 trang Khổ: 15 x 23 cm Nhà xuất bản:
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Mã hàng 8935280912588 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Akemi Kinomura Dịch giả Như Nữ NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những cử động của chính bản thân mình trong vô thức hay sao. Ngồi, đứng,
**Sân vận động MetLife** () là một sân vận động tại Khu liên hợp thể thao Meadowlands ở East Rutherford, New Jersey, cách Thành phố New York 5 dặm (8 km) về phía Tây. Được khánh
Đông trùng hạ thảo Goodness dạng viên (2 lọ 60viên) tăng sức đề kháng và sinh lực cho toàn bộ cơ thể Đông trùng hạ thảo Goodness dạng viên (2 lọ 60viên) tăng sức đề kháng và sinh lực cho toàn bộ cơ thểSản phẩm được sản xuất từ những thành phần quý hiếm, rất tốt cho
Viên Ăn Ngủ Ngon Fusi Bồi Bổ Cơ Thể Ăn Tăng Cường Sức Đề Kháng SHOP NPP NUSKIN VN Chuyên cung cấp các sàn phẩm đông trùng, chân đế, men tiêu hóa,... CHÍNH HÃNG, GIÁ
**Nguyễn Thúy Hiền** (sinh ngày 11 tháng 3 năm 1979) là một cựu nữ vận động viên wushu chuyên nghiệp người Việt Nam. Cô được đánh giá là một trong những vận động viên wushu
**Sân vận động Ullevaal** (; ), là một sân vận động bóng đá tất cả chỗ ngồi ở Oslo, Na Uy. Đây là sân nhà của đội tuyển bóng đá quốc gia Na Uy, và
**Sân vận động Borg El Arab** (), đôi khi được gọi là **Sân vận động Quân đội Ai Cập** hoặc **Sân vận động El Geish - Alexandria** (), là một sân vận động được đưa
**Sân vận động Nef**, tên chính thức là **Khu liên hợp thể thao Ali Sami Yen - Sân vận động Nef** (), là một sân vận động bóng đá nằm ở khu Seyrantepe của quận
MÔ TẢ SẢN PHẨMDụng cụ lăn mát xa toàn thân Lameila M1033 hay còn được gọi là Cây Lăn Đa Năng, hay Cây Lăn Toàn Thân, do được thiết kế để sử dụng cho rất
Một vài đặc điểm nổi bật của XTEND7g BCAAs - 2:1:1 tỉ lệ chuẩn giữa Leucine, Isoleucine và ValineĐược chứng minh thật sự hiệu quả qua 2 thí nghiệm trên 2 trường đại học khác
Một vài đặc điểm nổi bật của XTEND7g BCAAs - 2:1:1 tỉ lệ chuẩn giữa Leucine, Isoleucine và ValineĐược chứng minh thật sự hiệu quả qua 2 thí nghiệm trên 2 trường đại học khác
MÔ TẢ SẢN PHẨMTinh dầu tràm Bé Thơ là một trong những thương hiệu uy tín chất lượng của miền đất Cố Đô, được chiết xuất theo phương pháp chưng cất truyền thống, đảm bảo
MÔ TẢ SẢN PHẨMTinh dầu tràm Bé Thơ là một trong những thương hiệu uy tín chất lượng của miền đất Cố Đô, được chiết xuất theo phương pháp chưng cất truyền thống, đảm bảo
Tinh dầu tràm Bé Thơ là một trong những thương hiệu uy tín chất lượng của miền đất Cố Đô, được chiết xuất theo phương pháp chưng cất truyền thống, đảm bảo nguyên chất, giữ
**Sân vận động Quốc gia Bắc Kinh**, tên chính thức là **Sân vận động Quốc gia** Sân vận động được thiết kế để sử dụng trong suốt Thế vận hội Mùa hè 2008 và Thế
THUỘC TÍNH SẢN PHẨM Xuất xứ: Hàn Quốc. Hạn sử dụng: 3 năm. Ngày sản xuất: . CHI TIẾT SẢN PHẨM CAM KẾT - Hàng Chính Hãng, Giá Cạnh Tranh Nhất - Hoàn Tiền 100%
**Sân vận động Wembley** (), được đặt tên là **Sân vận động Wembley được kết nối bởi EE** vì lý do tài trợ, là một sân vận động bóng đá ở Wembley, Luân Đôn, được
thumb **PGE Narodowy** (tên chính thức kể từ năm 2015) hoặc **Sân vận động Quốc gia** (, ) là một sân vận động bóng đá có mái che có thể thu vào ở thủ đô
Máy Giảm Béo mini MLX - 1099 mẫu mới nh.ất.-Bạn gặp phải tình trạng thừa cân,béo bụng,mông,đùi.Các mô mỡ thừa xuất hiện trên cơ thể khiến bạn mất tự tin,làm xấu đi vóc dáng của
TỎI ĐÃ TỐT – TỎI ĐEN LẠI TỐT HƠNTỏi Đen SANTA được lên men tự nhiên theo quy trình công nghệ lên men Nhật Bản, quá trình lên men hoàn toàn tự động kép kín,
Uống cà phê nguyên chất mỗi ngày với liều lượng vừa phải và đúng cách có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.Cà phê nguyên chất là loại cà phê được sản xuất
**Ngựa vằn đồng bằng** (_Equus quagga_) là dạng ngựa vằn thông thường nhất và phân bổ rộng rãi nhất, đã từng được nhìn thấy trên các đồng bằng và đồng cỏ từ miền nam Ethiopia
**Sân vận động Hazza bin Zayed** () là một sân vận động đa năng, tọa lạc tại Thành phố Al Ain, Tiểu vương quốc Abu Dhabi, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất. Đây
Đông trùng hạ thảoViên uống đông trùng Maldala sản xuất tại Việt Nam với 100% Đông trùng có nguồn gốc từ Tây Tạng - Kết hợp công nghệ nghiền tán siêu mịn, tăng khả năng
CAM KẾT :- Hàng Chuẩn - Date xa- Giá cạnh tranh - Hoàn Tiền 100% nếu SP không Đúng biểu đạt- Tuyển Sỉ, Lẻ, CTV Toàn Quốc (zalo,FB: 0988.680.965)-------------------------------oo0oo------------------------------Nước Bổ Gan Đông Trùng Hạ Thảo
Sản phẩm chính hãng, uy tín được cung cấp tại Shop SuBo(Chăm sóc từ tâm - Chất lượng vượt tầm)MỘT SỐ HÌNH ẢNH VỀ SẢN PHẨM:Thành phần: 100% Sợi nấm đông trùng hạ thảo được
Sản phẩm chính hãng, uy tín được cung cấp tại Shop SuBo(Chăm sóc từ tâm - Chất lượng vượt tầm)MỘT SỐ HÌNH ẢNH VỀ SẢN PHẨM:Thành phần: 100% Bột nấm đông trùng hạ thảo... 300mgPhụ
**Sân vận động Salt Lake** (), tên chính thức là **Vivekananda Yuba Bharati Krirangan** (**VYBK**; ), là một sân vận động đa năng ở Bidhannagar, Kolkata. Sân hiện có sức chứa 85.000 chỗ ngồi. Sân
**Sân vận động Olimpico** (), là cơ sở thể thao chính và lớn nhất của Roma, Ý. Sân nằm trong khu liên hợp thể thao Foro Italico ở phía bắc thành phố. Công trình này
Bắp ngô là một thực phẩm lành mạnh, phụ nữ sau sinh nếu ăn bắp đúng cách có thể mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe.Ngô, hay còn gọi là bắp, là một món
**Phạm Thị Huệ** (sinh năm 1996) là một nữ vận động viên điền kinh người Việt Nam. ## Tiểu sử Phạm Thị Huệ sinh ngày 26 tháng 9 năm 1996 tại thôn Tân Lương xã
7 lợi ích sức khỏe của nhân sâmNhân sâmCây phát triển chậm, nhân sâm tươi được thu hoạch trước 4 năm, trong khi nhân sâm trắng được thu hoạch trong khoảng 4-6 năm và nhân
CHÍNH HÃNG- TĂNG CÂN HỒNG SÂMĐAN CAO CẤP ( 4-8kg bổ máu)Ăn Ngon Ngủ ngon - Bổ Tỳ Sinh Huyết- Hết Gầy Tăng CânTăng cân an toàn Hồng sâm cao cấpNguyên Nhân Gầy Yếu Quanh
Tinh bột nghệ là sản phẩm được làm từ nghệ tươi, tên khoa học là Curcuma longa, tên tiếng Anh là Turmeric hay còn có tên là uất kim hương (khương hoàng) có chứa tinh
Tinh bột nghệ là sản phẩm được làm từ nghệ tươi, tên khoa học là Curcuma longa, tên tiếng Anh là Turmeric hay còn có tên là uất kim hương (khương hoàng) có chứa tinh
- Viên uống giảm cân DHC có tác dụng làm tiêu mỡ, giảm sự hấp thu calo vào cơ thể, ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp làn da trắng mịn.- Thành phần của viên
**Thế vận hội Mùa hè 201**6 (, ), tên chính thức là **Thế vận hội** **Mùa hè lần thứ XXXI** () và được chính thức quảng bá với tên gọi **_Rio 2016_**, là một sự
Sân vận động thành phố **Henryk Reyman** là một sân vận động dành riêng cho bóng đá ở Kraków, Ba Lan. Nó hiện đang được sử dụng làm sân nhà bởi đội bóng đá Wisła
Nước Tinh Chất Hồng Sâm Nhung Hươu Linh Chi Gold Q Hàn Quốc Hộp 30 Gói x 50ml – Korea Red Ginseng Gold Q:- Nước Tinh Chất Hồng Sâm Nhung Hươu Linh Chi Q là