✨Tự chủ tinh thần: Sống thức tỉnh để chữa lành tổn thương tâm lý - Bản Quyền

Tác giả: My Nguyễn

Nhà xuất bản: Dân Trí

Số trang: 310

Kích thước: 14 x 20.5cm

Ngày phát hành: 04-2023

Tổn thương tâm lý là những vết thương lòng trong quá khứ chưa được chữa lành, có thể bị kích hoạt lại bất cứ lúc nào khiến bạn mất kiểm soát cảm xúc, tệ hơn là mất kết nối với chính mình.

“Những vết thương tâm lý không thể tự lành qua thời gian, trái lại, chúng sẽ trở nên mưng mủ hơn. Và cách duy nhất để chữa lành chúng không phải là né tránh, đi vòng hay vượt lên trên nỗi đau, mà bạn cần phải dũng cảm đối mặt và đi ngang qua, đi xuyên qua chúng.”

Tự chủ tinh thần trao cho bạn một tấm bản đồ rõ ràng để bạn từng bước khám phá từng phần trong thế giới nội tâm, và hiểu được bản chất của những tổn thương tâm lý trong quá khứ cũng như cách chúng đang kiểm soát cuộc sống của bạn. Người bạn đồng hành này sẽ giúp bạn chữa lành những rối ren, những tổn thương tâm lý và những lối mòn tư duy khiến bạn mắc kẹt trong nhà tù tâm trí, để từ đó bạn sẽ tìm lại được chính mình và dám sống một cuộc đời tuyệt vời theo cách bạn muốn.

My Nguyễn

tốt nghiệp ngành tâm lý học tại Đại học Monash (Úc), đồng thời nhận được bằng chứng nhận coach chuyên nghiệp tại The Coaching Institute (Úc). My bắt đầu tư vấn từ năm 2018 với việc giúp khách hàng chữa lành tổn thương trong quá khứ bằng các phương pháp coaching và tâm lý học hiện đại.

My Nguyễn còn sáng lập REALeaders hỗ trợ các thành viên xây dựng hệ thống kinh doanh trong lĩnh vực coaching.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Chitose Trong Chai Ramune - Tập 3 - Bản Giới Hạn - Tặng 1 Bìa Áo Limited + 2 Postcard

Chitose Trong Chai Ramune - Tập 3 “Vẫn có hiện thực giống như truyện cổ tích mà. Thực ra còn ở ngay gần đấy.” Từ sau lần chạm mặt trong buổi thảo luận định hướng,

Quan Tài Đầu Đông

Quan Tài Đầu Đông

Happy Reader - Khu Vườn Bí Mật (Kèm CD) (Tái Bản)

Happy Reader - Khu Vườn Bí Mật (Kèm CD) (Tái Bản) Những câu chuyện cổ tích, những kiệt tác văn học tuyệt vời mà chúng ta đã biết từ thuở còn thơ vẫn luôn là

Tỏi Trị Bách Bệnh

Tỏi Trị Bách Bệnh Tỏi là một gia vị thông dụng của mọi gia đình. Từ thời Cổ đại ở Ai cập, người ta đã biết dùng tỏi để làm thuốc sát trùng trong các

Học Tốt Tiếng Anh Để Tham Gia Các Kì Thi Quốc Tế Dành Cho Học Sinh Tiểu Học - Flyers

Học Tốt Tiếng Anh Để Tham Gia Các Kì Thi Quốc Tế Dành Cho Học Sinh Tiểu Học - Flyers Cuốn sách Học Tốt Tiếng Anh Để Tham Gia Các Kì Thi Quốc Tế Dành

Hành Trình Vươn Tới Đỉnh Cao Của Bà Trùm Nội Y ( Tặng Kèm Bookmark Tuyệt Đẹp )

Hành Trình Vươn Tới Đỉnh Cao Của Bà Trùm Nội Y “Nếu bạn không thành công, đừng đổ lỗi cho những người xung quanh. Đừng đổ lỗi cho anh này hay cô nọ hay hoàn

Chuyên Đề Học Tập Hoá Học 12 (Chân Trời) (Chuẩn)

Chuyên Đề Học Tập Hoá Học 12 (Chân Trời) (Chuẩn) Sách biên soạn theo chương trình giáo dục phổ thông chuẩn, thuộc bộ sách Chân Trời Sáng Tạo. Nội dung các chuyên đề giúp em

Combo Mật Mã Đôn Hoàng (Trọn Bộ 5 Cuốn)

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Văn Học Tác giả: Phi Thiên Năm xuất bản: 03-2016 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Số trang: 2896 Loại bìa: Bìa

Thuật Quản Trị (Tái Bản 2024)

Thuật Quản Trị I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY - Nhà quản lý mới: Những người mới được bổ nhiệm vào vai trò quản lý và cần các kỹ năng, kiến thức cơ bản

Dụng cụ bào sợi rau củ

Chất liệu: nhựa ABS, inox. Giúp bào sợi rau củ nhanh chóng, tiện lợi. Có thể đặt đứng được.

Marvel-Verse: Jane Foster, The Mighty Thor

Marvel-Verse: Jane Foster, The Mighty Thor In all the Marvel-Verse, nobody is mightier than Thor…the Goddess of Thunder! When the Son of Odin found himself unworthy of wielding Mjolnir, Dr. Jane Foster raised the aloft…and

Combo 2 cuốn sách: Bí Quyết Tuyển Dụng & Đãi Ngộ Người Tài + Đội Ngũ Tuyệt Đỉnh

1. Bí Quyết Tuyển Dụng & Đãi Ngộ Người Tài "Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài" là một cuốn sách hữu ích cho tất cả những nhà quản lý, doanh nhân, nhân

Con Sói Và Bảy Chú Dê Con (Truyện Dành Cho Trẻ Từ 3 Tuổi ) - Truyện Song Ngữ Anh - Việt

Những câu chuyện ngụ ngôn nổi tiếng sẽ đưa các em nhỏ bước vào khám phá thế giới của những bạn thú ngộ nghĩnh, đáng yêu. Qua câu chuyện, các bé sẽ học hỏi được

Pig The Star (With CD & StoryPlus)

Pig The Star (With CD & StoryPlus)

Vở Thực Hành Mĩ Thuật 8 (Cánh Diều) (2023)

Vở Thực Hành Mĩ Thuật 8 (Cánh Diều) (2023) Bộ sách Cánh Diều là bộ sách thứ nhất (đầu tiên) góp phần thực hiện chủ trương xã hội hoá sách giáo khoa, xoá bỏ cơ

Roald Dahl - Những Ngày Xưa Yêu Dấu

Roald Dahl - Những Ngày Xưa Yêu Dấu Thuở thiếu thời của Roald Dahl đã đi qua rất nhiều điều đáng nhớ và chẳng còn nghi ngờ gì nữa, chính những kỷ niệm đó đã

Từ Điển Việt - Hàn

Từ Điển Việt - Hàn Trong mối quan hệ ngoại giao Việt Nam – Hàn Quốc ngày càng tăng cường, nhu cầu học tiếng Hàn ngày càng trở nên cấp thiết. Số lượng trường đại

3500 Từ Vựng Tiếng Hàn Theo Chủ Đề

Bạn học thân mến, Để có thể học tiếng Hàn giỏi, trau dồi vốn từ vựng tiếng Hàn là yêu cầu bắt buộc với bất kì ai học ngôn ngữ này. Khi học tiếng Hàn,

Khủng Long Thân Mến - Dear Dinosaur

Max được bố mẹ đưa đến tham quan viện bảo tàng, nơi có các chú khủng long mà cậu yêu thích. Khủng long Bạo chúa T. Rex là loài khủng long mà Max yêu thích

Các Món Điểm Tâm (NXB Phụ Nữ)

Cuốn sách “Các Món Điểm Tâm” bao gồm những nội dung: Các món mì Mì xào giòn Mì xào hải sản Mì xào Tứ Xuyên Mì xốt cá hộp Mì xào lạp xưởng Mì xào

Tập Vẽ Sibbil - 10 Trang 80gsm - Masterart SB2

Tập Vẽ Sibbil - 10 Trang 80gsm - Masterart SB2 Sản phẩm đến từ thương hiệu mỹ thuật Renaissance - thị phần số 1 tại Thái Lan. Bột giấy siêu mịn, hấp thụ màu tốt,

Phát Triển IQ Rèn Luyện Tư Duy Não Bộ 2-4 Tuổi - Khả Năng Tưởng Tượng Và Sáng Tạo

Phát Triển IQ Rèn Luyện Tư Duy Não Bộ 2-4 Tuổi - Khả Năng Tư Duy Logic rèn luyện theo độ tuổi và khả năng, luyện tập tuần hoàn từ dễ đến khó, giúp trẻ

Sách - 500 Bài Toán Chọn Lọc Lớp 10 (Dùng Chung Cho Các Bộ Sách Giáo Khoa Hiện Hành)HA-MK

Công ty phát hành: Nhà Sách Hồng Ân Tác Giả: Hoàng Ngọc Anh, Mai Trường Giáo, Hàn Liên Hải, Ngô Long Hậu Năm Xuất Bản: 2022 Số Trang: 240 Nhà Xuất bản: Đại Học Quốc

Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán THCS Bất Đẳng Thức & Cực Trị Trong Hình Học Phẳng

Chuyên Đề Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Toán THCS Bất Đẳng Thức & Cực Trị Trong Hình Học Phẳng Bất đẳng thức và cực trị trong hình học phẳng là vấn đề hay và khó

Rèn Kĩ Năng Giải Toán Lớp 8 - Tập 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới)

Rèn Kĩ Năng Giải Toán Lớp 8 - Tập 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Nhằm giúp các em học sinh tự luyện tập củng cố kiến thức và nâng cao kĩ

Cẩm Nang Tuổi Dậy Thì: Nâng Niu Cảm Xúc - Dành Cho Bạn Gái

Trưởng thành là một quá trình đôi khi rất rắc rối. Rất nhiều bạn trẻ dường như bị choáng ngợp với những đổi thay mới mẻ đang và sẽ ập đến: chúng ta vừa phải

Pony: From The Bestselling Author Of Wonder

Pony The highly anticipated, unforgettable new story from the internationally bestselling, multi-award-winning author of WONDER. 'Thrillingly told . . . Palacio is a fantastic writer' The Times 'Perfection . . . A beautiful, funny, heart-twisting

Kotaro Wa Hitori Gurashi - Kotaro Lives Alone 3 (Japanese Edition)

Kotaro Wa Hitori Gurashi - Kotaro Lives Alone 3 (Japanese Edition) - fahasa

VBT Đạo Đức 3 (Kết Nối) (2023)

VBT Đạo Đức 3 (Kết Nối) (2023)

My Holiday Colouring Cut And Glue Activity Book

My Holiday Colouring Cut And Glue Activity Book This book is an exceptional tool that draws and engages students in its activities, keeping them glued creatively and productively. Colourful illustrations, creative activities and fun learning

27 bài Học Về Tinh Thần Lạc Quan

27 bài Học Về Tinh Thần Lạc Quan Dành tặng những bạn nhỏ muốn trở thành thiên tài Ở trường, cho dù là trong lúc nghe giảng, thi cử, làm bài tập hay quan hệ

Baby’s Mini Books: abc Lower Case

Baby’s Mini Books: abc Lower Case Titles in this series: - ABC Upper Case - abc lower case - Numbers, Shapes & Colours - Animals - My First 100 Words - ABC Animals - 123

Công Chúa Nhỏ (Tái Bản 2024)

Công Chúa Nhỏ Sara Crewe mới lên bảy. Cô bé được cha đưa đi học tại một trường nữ tư thục. Cha Sara sở hữu gia sản kếch xù, ông mua cho cô những quần

Chuyện Nghề Báo, Nhà Báo Sài Gòn Thuở Ban Đầu

Chuyện Nghề Báo, Nhà Báo Sài Gòn Thuở Ban Đầu Nghề báo cũng như bao nghề khác, cũng có đủ hỷ nộ ái ố. Chỉ có ở trong nghề mới thấu những đêm nằm trăn

Câu Hỏi Là Câu Trả Lời

Câu Hỏi Là Câu Trả Lời Làm sao để thuyết phục được khách hàng bỏ tiền ra mua sản phẩm của mình. Một câu hỏi không đơn giản. Và là câu hỏi xuyên suốt trong

Những Quy Tắc Ứng Xử Dành Cho Học Sinh

Những Quy Tắc Ứng Xử Dành Cho Học Sinh Những quy tắc ứng xử dành cho học sinh là một cuốn sách thú vị với nội dung mới lạ và hình ảnh minh họa độc

Tokyo Revengers - Stay Gold - Full Color 2 (Japanese Edition)

Tokyo Revengers - Stay Gold - Full Color 2 (Japanese Edition) - fahasa

The Angel Next Door Spoils Me Rotten 1 (Japanese Edition)

The Angel Next Door Spoils Me Rotten 1 (Japanese Edition) - fahasa

Combo Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn ( 2 Cuốn )

Kinh doanh - Khái lược những tư tưởng lớn Làm thế nào để xây dựng thương hiệu thành công? Điều gì tạo nên một nhà lãnh đạo giỏi? Vì sao một số doanh nghiệp gặp

Nikola Tesla Tự Truyện (Tái Bản 2023)

Nikola Tesla Tự Truyện Nikola Tesla (1856 - 1943) là nhà phát minh tiên phong, nhà vật lý, kỹ sư điện người Mỹ gốc Serbia. Ông còn được mệnh danh là “phù thủy ngành điện”.

Tập Tô Nét Cơ Bản

Tập Tô Nét Cơ Bản Tập cho bé làm quen trước khi vào lớp 1 là rất quan trọng. Việc này sẽ giúp bé có sự chuẩn bị kiến thức cơ bản, để có thể

The World Of The Unknown: Monsters

The World Of The Unknown: Monsters This cult classic delves into mysteries such as whether the Loch Ness monster exists, and tells stories of dragons and monsters from around the world. It also looks at

Đắc Nhân Tâm Kiểu Nhật - Tái Bản

Hằng ngày, có rất nhiều người cảm thấy mệt mỏi và khổ sở vì gặp phải các vấn đề trong giao tiếp. Một số người không biết cư xử thế nào để gây thiện cảm

Gieo Mầm Yêu Thương - Biệt Đội Giải Cứu (Dành Cho Trẻ Từ 3-9 Tuổi)

Gieo Mầm Yêu Thương - Biệt Đội Giải Cứu (Dành Cho Trẻ Từ 3-9 Tuổi) Quả là một ngày hoàn hảo để lười biếng.” Bác bảo vệ công viên Percy nói. Bác ấy đang có

Tự Học Nâng Cao Kiến Thức Toán 8 (Tái Bản 2022)

Giáo sư Toán d − Trường đại học La Martinière Montplaisir − Lyon đã viết cho bộ giáo trình của Jean - Marie Monier: “Không một giáo sư nào, dù là một tác giả đã

Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Hóa Học 11 (Tập 1 - Vô Cơ)

Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Hóa Học 11 (Tập 1 - Vô Cơ) Bồi dưỡng học sinh giỏi là một công tác đòi hỏi nghiệp vụ chuyên môn sâu rộng và tinh thần trách nhiệm

Bài Tập Ngữ Văn 7 - Tập 1 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Bài Tập Ngữ Văn 7 - Tập 1 (Cánh Diều) Sách giáo khoa Ngữ văn 7 (Cánh Diều) đã hướng dẫn các em cách đọc hiểu một số thể loại và kiểu văn bản, gồm

Chuyện Xứ Lang Biang - Tập 1 - Pho Tượng Của Baltalon (Tái Bản 2023)

Chuyện Xứ Lang Biang - Tập 1 - Pho Tượng Của Baltalon Chuyện xứ Lang Biang mở ra một thế giới pháp thuật với những chuyến phiêu lưu mạo hiểm, những cuộc đối đầu căng

One Piece 100

One Piece 100

Chuyên Đề Phương Trình Bất Phương Trình Vô Tỉ

Cuốn sách bao quát phần lớn kiến thức trọng tâm về Khảo sát hàm số Trong mỗi vấn đề có phần tóm tắt giáo khoa, các ví dụ minh họa và bài tập rèn luyện.

Đừng Lựa Chọn An Nhàn Khi Còn Trẻ - Giá Trị Của Tri Thức - Bản Quyền

Đừng Lựa Chọn An Nhàn Khi Còn Trẻ - Giá Trị Của Tri Thức Tác giả Zena Hitz Dịch giả Bảo Ân Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 13,5x20 cm Nhà xuất bản Nhà

Mighty Marvel Masterworks: The Avengers Vol. 2: The Old Order Changeth

Mighty Marvel Masterworks: The Avengers Vol. 2: The Old Order Changeth The stories that built the Marvel Universe, from the brilliant minds of legendary creators — now available in an accessible new format the whole

Cải Tiến Năng Lực Bản Thân

Thời đại nào, dù là sang hay hèn, dù địa vị có khác nhau đến đâu, con người đều cần cải thiện nhân cách và đạo đức, đồng thời coi đó là một trong những

Combo 2 cuốn sách: Bill Gates - Những Âm Mưu Hủy Diệt + Tiểu Sử Steve Jobs

1. Bill Gates - Những Âm Mưu Hủy Diệt Bill Gates đã và đang là thần tượng của rất nhiều người nhưng cũng là kẻ thù không đội trời chung của rất nhiều kẻ khác.

Sách Giáo Khoa Bài Tập Công Nghệ 8 (Kết Nối) (Chuẩn)

Bài Tập Công Nghệ 8 (Kết Nối) Sách được biên soạn chú trọng vai trò của kiến thức gắn liền với thực tế. - Cập nhật thành tựu khoa học hiện đại, phù hợp nền

Sherlock Holmes - Bài Toán Tại Cầu Thor

Sherlock Holmes Đối với những độc giả yêu thích dòng trinh thám nói riêng cũng như những người yêu sách trên toàn thế giới nói chung thì không phải nói nhiều về sức hút của

Thơ Hay Viết Cho Thiếu Nhi - Bóng Mây

Thơ Hay Viết Cho Thiếu Nhi - Bóng Mây Bóng mây như một khu vườn thơ mến thương và ngộ nghĩnh, có chú gà trống ngắm bông hoa mào gà mà hoảng hốt kêu: “Ai

Harry Potter Và Hòn Đá Phù Thuỷ - Tập 1 (Tái Bản)

Khi một lá thư được gởi đến cho cậu bé Harry Potter bình thường và bất hạnh, cậu khám phá ra một bí mật đã được che giấu suốt cả một thập kỉ. Cha mẹ

Ẩm Thực Chinh Phục Thế Giới – Chocolate

Ẩm Thực Chinh Phục Thế Giới – Chocolate Trải qua mấy ngàn năm, chúng ta đã biết đến một trong những nguyên liệu có hương vị quyến rũ, làm mê đắm lòng người nhất trong

Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - Chúa Tiên Nguyễn Hoàng

Lịch sử nước ta đã trải qua nhiều phen biến thiên. Theo dòng biến thiên ấy, lãnh thổ nước ta dần được mở rộng về phía nam. Tiến trình này còn được gọi là: “Nam

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối