Trong suốt cuộc đời của mình, chúng ta luôn tìm kiếm những cách để duy trì một tâm trí nhạy bén và hoạt động có năng suất. Giờ đây, bác sĩ phẫu thuật thần kinh Sanjay Gupta sẽ cung cấp cho chúng ta những hiểu biết sâu sắc từ những nhà khoa học hàng đầu trên toàn thế giới, những nghiên cứu tiên tiến của họ có thể giúp bạn nâng cao chức năng và bảo vệ não bộ cũng như duy trì sức khỏe nhận thức ở bất kỳ độ tuổi nào.
Phần 1: những nghiên cứu khoa học về bộ não, cách bộ não hoạt động và ảnh hưởng của các căn bệnh về não.
Phần 2: những cách để duy trì sức khỏe não bộ và chương trình 12 tuần để có một bộ não nhạy bén hơn.
Phần 3: lời khuyên cho những người mắc các chức suy giảm nhận thức cũng như những người chăm sóc họ.
Trong cuốn sách này, bác sĩ Gupta làm sáng tỏ những hiểu lầm về lão hóa và suy giảm nhận thức, khám phá xem liệu có một chế độ ăn và luyện tập “tốt nhất” cho não bộ hay không, và giải thích liệu việc chơi trò chơi điện tử có tính thử thách về trí nhớ và tốc độ có tốt cho sức khỏe không. Bạn đọc cũng sẽ biết được liệu chúng ta có thể học được gì từ những người có “bộ não siêu cấp”, những người ở độ tuổi 80, 90 mà không hề có dấu hiệu suy giảm – và khám phá xem liệu đó có phải là do thuốc, chế phẩm bổ sung, và vitamin hay không.
Bác sĩ Sanjay Gupta cũng giải thích các căn bệnh về não bộ, cụ thể là về bệnh Alzheimer, trả lời mọi câu hỏi của bạn về các dấu hiệu và triệu chứng, và chỉ cho bạn cách để tránh khỏi căn bệnh này và giữ sức khỏe. Ông cũng đưa ra lời khuyên cho những người phải chăm sóc cho người thân bị suy giảm nhận thức.
Ông hướng dẫn độc giả xây dựng một chương trình 12 tuần cá nhân hóa với những chiến lược thực tế để tăng cường sức khỏe não bộ.
Có thể nói cuốn sách này sẽ cho bạn thấy tiềm năng xây dựng một bộ não tốt hơn ở bất kỳ độ tuổi nào. Một cuốn sách hướng dẫn mà bạn cần để duy trì một bộ não trẻ trung và khỏe mạnh dù hiện tại bạn bao nhiêu tuổi đi nữa!
“Bác sĩ Sanjay Gupta có một khả năng đặc biệt để truyền đạt những nghiên cứu khoa học mới nhất thành thứ ngôn ngữ dễ hiểu. Dù bạn quan tâm đến vấn đề giảm trí nhớ hay chỉ đơn giản là muốn tăng cường sự nhạy bén, cuốn sách này chính là một bản hướng dẫn cần thiết.”
“Trí óc minh mẫn cho thấy rằng chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát sức khỏe não bộ trong suốt cuộc đời mình.”
Tác giả: Ngô Bảo Khoa Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 194 Giá bán: 120,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-17069-8 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: "Trái tim của bé" là một
Combo Ăn Ít Để Khỏe + Ngủ Ít Vẫn Khỏe THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Yoshinori Nagumo, Tsubota Satoru Năm xuất bản 01 - 2019 Loại bìa Bìa
Giới thiệu sách Ba năm đầu đời là khoảng thời gian vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải cha mẹ hay người chăm sóc nào cũng hiểu
Kỷ Luật Bàn Ăn - Dinh Dưỡng Cân Bằng ------------ Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì nhàn
Bạn có phân vân trong việc đưa con đi tiêm chủng? Bạn có lo ngại về thông tin vắc xin MMR (sởi-rubella-quai bị) gây hội chứng tự kỷ? Và thủy ngân, cùng nhôm có thể
Làm cha mẹ, ai cũng muốn con mình được khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu con ốm hoặc có những biểu hiện không bình thường thì sao? Cha mẹ lo lắng là điều rất bình thường
Nuôi con kiểu Nhật - Chăm trẻ ốm ở nhà - Nhận biết và ứng phó 70 loại bệnh tật ở trẻ 0-6 tuổi - Mã sản phẩm: 8935212353892 - Dịch giả: Phương Chi -
Trong xã hội hiện đại, chiều cao không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến lòng tự tôn và địa vị xã hội của một người. Về cơ bản, chúng ta
Cẩm Nang Nhi Khoa - Giải Quyết Nỗi Bất An Khi Chăm Sóc Trẻ Nhỏ ------------ Cẩm Nang Nhi Khoa - Giải Quyết Nỗi Bất An Khi Chăm Sóc Trẻ NhỏLàm cha mẹ, ai cũng
“Để con được ốm cần có sự kiên nhẫn giải thích hay thuyết phục của bác sĩ cùng sự thông hiểu và hợp tác từ phía gia đình bé. Đôi khi, sự hợp tác và
Bố Bỉm Sữa Nuôi Con Khác Biệt ------------ Sách - Bố Bỉm Sữa Nuôi Con Khác Biệt Tác giả Jung Wooyul; Tạ Thu Hà dịch Nhà xuất bản NXB Lao Động Đơn vị phát hành
Hệ Vi Sinh Trên Cơ Thể Bé Đây là một tư liệu hướng dẫn hết sức thiết yếu dành cho các bậc cha mẹ về cách chăm sóc trẻ sơ sinh, cách sử dụng kháng
Làm mẹ, chúng ta phải đảm nhiệm rất nhiều vai trò đối với con cái: vừa là nhà giáo dục, vừa là bác sĩ chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần, vừa là
Lời giới thiệu "Trẻ em hôm nay là thế giới ngày mai!" Chăm sóc sức khỏe và bảo vệ trẻ em hôm nay là vun đắp và phát triển tài sản quý báu của đất
Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em là bộ sách đúc kết kiến thức và kinh nghiệm thực tiễn qua 27 năm kinh nghiệm lâm sàng Nhi khoa của Bác sĩ Thôi Ngọc Đào, với những
Hướng Dẫn Sử Dụng Mẹ - Thái Hà ------------ Hướng Dẫn Sử Dụng Mẹ Mẹ có bao giờ băn khoăn về hình ảnh của mình trong mắt con không? Chắc có nhỉ! Đây là “phác
1. Bác Sĩ Của Con Người ta thường nói rằng nuôi dạy một đứa trẻ hạnh phúc, khỏe mạnh và ngoan ngoãn là một trong những nỗ lực khó khăn và đòi hỏi nhiều cố
Trong xã hội hiện đại, chiều cao không chỉ ảnh hưởng tới ngoại hình mà còn ảnh hưởng đến lòng tự tôn và địa vị xã hội của một người. Về cơ bản, chúng ta
Giới thiệu sách Với những người lần đầu làm cha mẹ, những năm tháng đầu tiên trong cuộc đời bé có ý nghĩa vô cùng quan trọng và thiêng liêng. Các bé chưa phát triển
Bước đệm vững chắc vào đời là cuốn tiếp theo Chào con! Ba mẹ đã sẵn sàng trong bộ BÁC SĨ RIÊNG CỦA BÉ YÊU. Trong cuốn sách này Bác sĩ – thạc sĩ nhi
Tác giả Hà Chũn là đồng tác giả các cuốn bán chạy như: Nuôi con không phải là cuộc chiến, Ăn dặm không phải là cuộc chiến, Kỷ luật bàn ăn dinh dưỡng cân bằng…
Cuộc cách mạng Glucose ------------ Có tới 90 % dân số thế giới đang bị thừa glucose – nhưng hầu hết đều không biết điều đó. Chúng ta còn không biết rằng chính tình trạng
Cẩm nang chăm sóc bé sơ sinh (bữa ăn và giấc ngủ) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Hachun Lyonnet (Hà Chũn) Số trang: 64 trang Khổ: 14.5×20.5cm Nhà xuất bản: Lao Động
Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Bước Đệm Vững Chắc Vào Đời (Bác Sĩ Huyên Thảo) Như tên gọi, đây là quyển sách giúp các bậc cha mẹ, ông bà có con, cháu trong
Để Con Được Lớn Khôn Phạm Ngọc Thanh Theo định nghĩa của Tổ Chức Y Tế Thế Giới từ năm 1948, sức khỏe không phải là không có bệnh tật mà phải là tình trạng
Bố Bỉm Sữa Nuôi Con Khác Biệt ------------ Sách - Bố Bỉm Sữa Nuôi Con Khác Biệt Tác giả Jung Wooyul; Tạ Thu Hà dịch Nhà xuất bản NXB Lao Động Đơn vị phát hành
"Chào con! Ba mẹ đã sẵn sàng!" - Cuốn sách không chỉ được viết trên nền tảng khoa học của một bác sĩ mà còn chứa chan tình yêu của một người mẹ. Chắc chắn
Mã hàng 9786043805093 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa & Truyền Thông Trí Việt Tác giả Minh Khuê NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 150 Kích Thước Bao Bì 20.5
Bách Khoa Chăm Sóc Con Trẻ Toàn Diện Hiện nay trên thị trường đã và đang lưu hành rất nhiều đầu sách liên quan đến , cuốn nào cũng giới thiệu các cách chăm sóc
Chăm Sóc Sức Khỏe Trẻ Em Tập 2 : Vaccine, Tiêm Chủng (Tái Bản 2017) - Cuốn sách nằm trong bộ sách “Chăm sóc sức khỏe trẻ em” của Bác sĩ Thôi Ngọc Đào –
Tác giả: BS Lê Ngọc Anh Thy - Linh Phan Nhà xuất bản: Thế giới Kích thước: 14.5x20,5 cm Năm phát hành: 2022 Số trang: 300 Giới thiệu sách BS Nguyễn Trí Đoàn, Trưởng khoa
“Để con được ốm cần có sự kiên nhẫn giải thích hay thuyết phục của bác sĩ cùng sự thông hiểu và hợp tác từ phía gia đình bé. Đôi khi, sự hợp tác và
Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau - không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà là chuyện về muối đường tương mắm, các dụng cụ, nồi
Thông tin chi tiết: Công ty phát hành: Thái Hà Tác Giả: John Bradshaw Số trang: 445 Năm xuất bản: 2021 Khổ sách: 16x23cm Hình thức :bìa mềm NXB: NXB lao động Giới Thiệu sách:
Kỷ Luật Bàn Ăn - Dinh Dưỡng Cân Bằng ------------ Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì nhàn
Hiểu biết của mẹ sức khỏe của con được viết bởi Thạc sĩ, bác sĩ tài năng Ký Liên Mai. Cô từng làm việc tại bệnh viện Bắc Kinh, phòng khám Walmart New Jersey của
Giáo Dục Giới Tính - Con Được Sinh Ra Như Thế Nào Là vấn đề khó nói, giáo dục giới tính hiện nay là câu chuyện được nhiều người quan tâm, nhất là các
"Đây là cuốn sách tổng hợp những lưu ý của Montessori cho giáo viên trong hoạt động giáo dục, để họ thông hiểu sự phát triển ở trẻ em từ các phản ứng/hoạt động tự
Hệ vi sinh trên cơ thể bé Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Meenal Lele Số trang: 332 trang Kích thước: 15x23cm Nhà xuất bản: Lao động Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Đây
Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: John Grisham Ngày xuất bản 2021 Kích thước 15.5 x 23 cm Dịch Giả Tuấn Việt Loại bìa Bìa mềm Số trang 672 Nhà xuất bản NXB
Cẩm nang chăm sóc bé yêu (Tái bản đổi tên) Giới thiệu tác giả Hà Chũn là một chuyên gia về chăm sóc trẻ sơ sinh, cô đã dành nhiều năm nghiên cứu và thực
Chăm Sóc Con Từ 6 Đến 12 Tháng Cùng với những thay đổi diệu kỳ trong sự phát triển của trẻ, sự nâng đỡ, khuyến khích và tình yêu thương của bạn sẽ là nguồn
Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Bước Đệm Vững Chắc Vào Đời Như tên gọi, đây là quyển sách giúp các bậc cha mẹ, ông bà có con, cháu trong độ tuổi từ 6
Bé Yêu Khỏe Mạnh Bé Yêu Khỏe Mạnh cung cấp cho các bạn những lời khuyên bổ ích và thiết thực để xử trí hơn 80 chứng bệnh thường gặp ở trẻ: Những vết va
Không thể phủ nhận thuốc là một trong những bước nhảy vọt của nền văn minh. Nhưng tại sao giữa thời đại văn minh này, tác giả lại đưa ra quan điểm nuôi con không
Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 (Trọn Bộ 3 Tập ) Mốc thai kì 40 tuần đến gần, lúc này cũng là lúc mà bản năng “làm tổ” của mẹ trỗi dậy. Nhiều
1.Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng Chắc chắn bạn cũng sẽ cảm nhận được những điểm hay và thực tế trong quyển sách này, từ nền tảng
Giúp Con Nói “Không” Với Đường
Giúp con sáng tạo - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Giới thiệu tác giả Tác giả Gilles Diederichs, một nhà trị liệu âm nhạc, chuyên gia thư giãn và
Kỷ Luật Bàn Ăn - Dinh Dưỡng Cân Bằng ------------ Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì nhàn
Khi mở trang sách này, có phải bạn đang đi tìm câu trả lời cho thắc mắc: Khi nào mình có sữa cho bé bú? Có cách nào gọi sữa nhanh không? Helen cũng đã
Giáo Trình Phòng Bệnh Cho Trẻ Mầm Non Cuốn sách cung cấp những kiến thức cơ bản về một số bệnh truyền nhiễm, bệnh thường gặp ở trẻ em và những biện pháp phòng bệnh,
“Để con được ốm cần có sự kiên nhẫn giải thích hay thuyết phục của bác sĩ cùng sự thông hiểu và hợp tác từ phía gia đình bé. Đôi khi, sự hợp tác và
Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi cái thời kì nhàn hạ, cả ngày quanh đi quẩn lại với vài bình
Thưa cùng toàn thể bạn đọc kính quý! Trước mắt các bạn đang quan sát và tri nhận xuất bản phẩm, tập truyện ngắn Con bệnh của tác giả Kim Uyên, do Nhà xuất bản
Để Con Được Ốm (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Nguyễn Trí Đoàn. Kích thước : 14 x
Giờ Ăn Vui Vẻ Cho Bé Khỏe Mẹ Nhàn Ăn dặm là một cộc mốc quan trọng khi trẻ bắt đầu làm quen với những loại thức ăn rắn ngoài sữa công thức và sữa
Sách Nuôi Con Cực Hay Dành Cho Mẹ: Giờ Ăn Vui Vẻ Cho Bé Khỏe Mẹ Nhàn / Sách Dinh Dưỡng - Sức Khỏe Cho Bé (Tặng Kèm Poster An Toàn Cho Con Yêu) Ăn
Mã hàng 8935280910522 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Hà Chũn NXB NXB Lao Động Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 20.5 x14.5 cm
Dinh dưỡng xanh, sống an lành dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn
Trang đầu 2 3 Trang cuối