✨STOP OVERTHINKING - SỐNG TỰ DO, KHÔNG ÂU LO - 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực Và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực – Chase Hill - Scott Sharp – Ymate – NXB Dân Trí

“Stop Overthinking: Sống tự do, không âu lo” thuộc chủ đề kỹ năng sống là cuốn sách self-help (gần như) đầu tiên mình đọc sau một khoảng thời gian dài bài trừ thể loại này và mình thực sự rất ngạc nh...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

“Stop Overthinking: Sống tự do, không âu lo” thuộc chủ đề kỹ năng sống là cuốn sách self-help (gần như) đầu tiên mình đọc sau một khoảng thời gian dài bài trừ thể loại này và mình thực sự rất ngạc nhiên trước những lời khuyên thiết thực cũng như hình thức dễ đọc của nó. Trước kia mình hay nghĩ đọc self-help là sáo rỗng, nửa mùa, nỗ lực ảo vì đọc xong cũng không thấy mình tốt lên tí nào (đúng rồi, có tự thân vận động đâu mà tốt lên), nhưng dạo này stressed quá đọc các thể loại khác không vào, càng đọc càng suy nên thử quay qua self-help xem sao.

 

Cuốn “Stop Overthinking” này mới được xuất bản tại Việt Nam nên tìm mãi chưa có review nào chi tiết cả, mình nhắm mắt mua đại, mà đọc xong thì ok phết nên quyết tâm review ra trò.

 

Sơ lược về tác giả Chase Hill và Scott Sharp. Chase Hill là chuyên gia về phát triển cá nhân, quản lý căng thẳng và tương tác xã hội. Các cuốn sách và bài viết của ông thường gần gũi và trung thực, sẵn sàng chia sẻ chia sẻ câu chuyện cá nhân, từ trải nghiệm thật của chính mình, với cách kể mach lạc, lời khuyên rõ ràng giúp người đọc có thể thay đổi một cách nhanh chóng. Scott Sharp khó tìm thông tin hơn, nhưng cả hai tác giả đã hợp tác trong hơn một cuốn sách, mình nghĩ do sự hòa hợp về tư duy và phong cách viết của họ. 


STOP OVERTHINKING - SỐNG TỰ DO, KHÔNG ÂU LO - 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực Và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực 

Tác giả: Chase Hill - Scott Sharp

Nhà phát hành: Ymate

Nhà xuất bản: NXB Dân Trí


Thông tin sách:

Hình thức: Bìa mềm

Khổ sách: 15 x 20,5 cm

Số trang: 203 trang

Cân nặng: 500gr

Năm phát hành: 2024


stop_overthinking  #ymate

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Hà Nội Tác giả: Watanabe Junichi Dịch giả: Ngọc Chân Số trang: 216 Kích thước: 14 x 20.5 cm Bạn có đang kiệt sức khi phải cố
Tên sách LGBT+: Cầu vồng rực rỡ Tác giả Cécile Benoist - Minh họa: Élodie Perrotin Số trang 132 trang Nhà xuất bản Công Thương Khổ 14.5x20.5 cm Barcode/ISBN 8935280919754 - 9786326123036 Trọng lượng 300
Tính dục là một thế giới khá rộng lớn, đa dạng và Myriam Daguzan Bernier đã lựa chọn để làm chủ đề cho cuốn từ điển này. Đây là một cuốn từ điển thân thiện
1 - Bỗng Nhiên Mà Họ Lớn : "ỗng nhiên mà họ lớn.” "Họ" ở đây là mình chớ không phải ai khác, bỡ ngỡ, xa lạ với mình ngày hôm qua, hôm kia! Với
Đây có thể là những câu mà bạn thường nghe khi là cha mẹ của một đứa trẻ ở tuổi thiếu niên. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy con bạn
Khi nhìn vào sự điên rồ của thế giới và thế giới của sự điên rồ, chúng ta luôn phải đối diện với câu hỏi: “Thực tại là gì và làm thế nào để chấp
Truyện Thạch Yêu Trong sự nghiệp kéo dài gần năm thập niên, Ingri và Edgar d’Aulaire đã chấp bút và minh họa gần ba mươi cuốn sách, nhận được nhiều lời khen ngợi và giải
Cuốn Sách Về Tâm Lý Học: Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo Mèo béo: Tất cả chúng ta đều trải qua tổn thương trong cuộc sống. Cứ thong thả đi, mọi chuyện sẽ ổn
Tâm Lý Học Trong Nháy Mắt (Tập 5) là cuốn cuối cùng trong series đình đám Tâm lý học trong nháy mắt. Với nội dung về Tâm lý học phát triển cung cấp cho người
PHIÊN BẢN SÁCH Combo 4q = 01 cuốn Chưa kịp lớn đã phải trưởng thành - Quyển 1 (bản tiếng Việt) + 01 cuốn Chưa kịp lớn đã phải trưởng thành - Quyển 2 -
Enneagram - Khám Phá Bản Thân - Giải Mã Tính Cách - Thấu Hiểu Tâm Lý “Mang đến một cái nhìn mới mẻ về hệ thống phân loại tính cách cổ xưa – Enneagram, với
Con gái biết tuốt, một món quà tặng ý nghĩa và cực chất về dậy thì từ A-Z dành cho các bạn “chớm teen” và teen trai - gái. Cuốn sách nằm trong bộ sách
101 Bí Kíp Trưởng Thành là cuốn sách nên đọc đối với bất kỳ ai, dù bạn mới bước vào cuộc sống thực tế ngoài kia, hay đã ở đó hàng thập kỷ. Những nguyên
Tất tần tật! Về tính dục Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Myriam Daguzan Bernier Số trang: 248 trang NXB: Lao Động Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Tính dục là một thế giới
“Một quyển sách giá trị cho những ai, đặc biệt là người trẻ muốn hiểu chính mình và thực sự mong muốn thay đổi bản thân. Tôi đã đọc và sẽ đọc lại nhiều lần
Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Trai - Mọi Điều Bé Trai Cần Phải Biết - Tớ Là Cậu Bé Có Trách Nhiệm Giáo dục giới tính và nhân cách dành
Bước vào lứa tuổi dậy thì, các bạn gái sẽ dần cảm nhận được những biến đổi cả về tâm lí và sinh lí. Những biến đổi đó không chỉ khiến bạn gái cảm thấy
Con người luôn khao khát nắm bắt được tâm trí và hành vi của người khác, dù chưa thực sự hiểu rõ tâm lý của chính mình. Vậy nên tâm lý học trở thành bộ
TÁC GIẢ: Diệp Hồng Vũ Người dịch: 1980Books (Trương Quế Anh) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20.5 Số trang: 408 Giá bìa: 195.000đ Mã EAN: 8936066695381 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách
Chắc hẳn trong chúng ta, ai cũng đều đã từng nghe những lời nói kiểu thế này: “Đàn ông 30 tuổi mà chưa có nhà, có xe là thất bại” “Con gái phải ngoan ngoãn,
Vị thành niên viên ngọc quý: Cùng con đi qua bốn giai đoạn của tuổi vị thành niên ------------ Vị thành niên viên ngọc quý như một tấm bản đồ chỉ đường trực tiếp đến
Giáo Dục Giới Tính Cho Con Gái Cuốn sách vỡ lòng về tuổi dậy thì, chứa đựng lời khuyên thiết thực về tuổi dậy thì, giới tính và các mối quan hệ Bạn sẽ tìm
Bạn là nhà lãnh đạo hay nhà quản lý? Tầm nhìn là yếu tố cốt lõi để lãnh đạo thành công – không gì có thể thay thế nó. Nếu không có tầm nhìn, sức
Các phụ huynh có con tuổi dậy thì không cần sự dạy bảo hay hướng dẫn một chiều mà họ mong muốn được đồng cảm và động viên. Bọn trẻ rất vất vả khi lần
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: MỘT TRÁI TIM NHẠY CẢM, MỘT CÁI ĐẦU NGHĨ NHIỀU Tác giả: Monet Thể loại: Sách tâm lý Thương hiệu: TimeBooming Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Giá
Không Hoảng Loạn Khi Con Kết Bạn Không Hoảng Loạn Khi Con Kết Bạn nói về tầm quan trọng của đời sống xã hội đối với trẻ, khuynh hướng không thể tránh của trẻ như
- ISBN: 978-604-2-23866-3 - Tác giả: - Đối tượng: - Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm - Số trang: 164 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 270 gramBan công có thể chỉ là một không
Giáo Dục Giới Tính Và Nhân Cách Dành Cho Bé Trai - Mọi Điều Bé Trai Cần Phải Biết - Tớ Dũng Cảm Nói Không Với Cái Xấu Giáo dục giới tính và nhân cách
Tất tần tật những thắc mắc về tâm sinh lí các bé gái tuổi dậy thì (9-18 tuổi) đều được giải đáp trong 2 cuốn sách này. Những câu hỏi của các bé gái, đang
Làm Thế Nào Để Ôm Một Chú Nhím? “Bạn là người thế nào sẽ gặp được người thế ấy”. Cách chúng ta lựa chọn người yêu phản ánh nhu cầu và nỗi sợ bên trong
Con Gái Tuổi Dậy Thì Muốn Nói Gì Với Cha Mẹ Tinh thần và thể chất của con gái khi bước vào giai đoạn dậy thì thường ở trạng thái mất cân bằng và rất
Sách - Giáo Trình Tâm Lý Học Lâm Sàng Tác giả Nguyễn Thị Minh Hằng (Chủ biên) - Trần Thành Nam - Nguyễn Bá Đạt - Nguyễn Ngọc Diệp Nhà xuất bản NXB Đại Học
Combo Tâm Lý Học Hành Vi và Tâm Lý Học Biểu Cảm - Sổ Tay Tâm Lý Học Biểu Cảm Cuốn sách dạy bạn cách nhìn thấu người khác một cách rõ ràng nhất và
Tất tần tật những thắc mắc về tâm sinh lí các bé gái tuổi dậy thì (9-18 tuổi) đều được giải đáp trong 2 cuốn sách này. Những câu hỏi của các bé gái, đang
PHIÊN BẢN SÁCH Combo = 01 cuốn Anh Không Bận, Chỉ Là Không Nhớ Em + 01 cuốn Tôi Và Nỗi Buồn Không Muốn Làm Khổ Nhau Nữa __________________________ THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác
Cùng tác giả với cuốn sách bán chạy “Tâm lý học về tiền” Khi lập kế hoạch cho tương lai, chúng ta thường hỏi: “Nền kinh tế sẽ ra sao vào thời điểm này năm
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Thế giới sẽ ra sao nếu thiếu bạn Tên tác giả: Phạm Ngọc Thắng - Nguyễn Phương Thảo Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 15.5 x 24 cm Số
Cuốn Sách Về Tâm Lý Hay: Đời Hơi Dở Nhưng Vẫn Phải Niềm Nở Chúng ta thường có xu hướng bỗng dưng theo đuổi một số thứ, rồi lại bất ngờ từ bỏ một số
Nội dung sách Ứng dụng DISC để hiểu từng người xung quanh bạn trong gia đình Cuốn sách gồm 5 chương, với công cụ DISC để thấu hiểu bản thân từ đó thấu hiểu các
“Có con ở tuổi dậy thì thật là mệt, người lúc nào cũng ở trạng thái căng thẳng như nghệ sĩ đang tập đi trên dây, nơm nớp lo âu, thần kinh thì căng như
Phương Pháp Giáo Dục Reggio Emilia Phương pháp Reggio Emila có nguồn gốc từ nước Ý, từ một thành phố cùng tên gọi. Mặc dù từ nước Ý kiêu sa nhưng phương pháp giáo dục
Tư Vấn Tâm Lý Học Đường - Hãy Là Chính Mình, Quan Trọng Không Phải Mình Có Gì Mà Là Mình Là Ai? ------------ Tư Vấn Tâm Lý Học Đường - Hãy Là Chính Mình,
Là bộ sách độc quyền Cách Để Trở Thành của Nhân Văn nói về những khía cạnh đa dạng của cuộc sống để có thể giúp chúng ta làm đẹp tâm hồn, tính cách con
Chỉ Muốn Thương Anh, Chiều Anh, Nuôi Anh Kể từ lần đầu tiên gặp Trác Lương, anh đã trở thành một ngọn hải đăng sáng, soi tỏ quãng đường gai góc, tối tăm mịt mờ
HỒ SƠ TÂM LÝ HỌC - T M THẦN HAY KẺ ĐIÊN - Điều gì đang xảy ra trong thế giới của những kẻ tâm thần “Có lúc, chúng ta gọi bệnh tâm thần là
Màu sắc là một hiện tượng tuyệt diệu. Nó ở khắp nơi và ảnh hưởng lên mọi thứ chúng ta làm − dù rằng chúng ta hiếm khi nhận thức được điều này. Thực
Tuổi dậy thì có điều gì kỳ diệu ------------ “Tuổi dậy thì có điều gì kỳ diệu” Là cuốn sách manga vui nhộn và tuyệt vời dành cho các bạn gái đang chuẩn bị bước
Tác giả : Bành Phàm Dịch giả :Thanh Loan NXB: Nxb Văn Học NPH : Minh Long Books Kích thước : 17 x 24 cm Năm xuất bản : 2022 Số trang : 208 Khối
Bản tính của con người được thể hiện thông qua cách chúng ta đối thoại với người khác. Trong bất kỳ trường hợp nào, chúng ta đều có thể lựa chọn thái độ khi trò
Sách Giáo Dục Hay: Giáo Dục Giới Tính Cho Con Gái Cuốn sách vỡ lòng về tuổi dậy thì, chứa đựng lời khuyên thiết thực về tuổi dậy thì, giới tính và các mối quan
Đọc Vị Tuổi Dậy Thì Và Hội Chứng Tuổi Teen (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Lee Jin Ah Ngày xuất bản: 04-2020 Kích thước: 15.5
Tác giả : Tiền Nguyên Vĩ Dịch giả :Phương Linh Công ty phát hành Minh Long Ngày xuất bản 2020-01-02 00:00:00 Kích thước 16 x 23 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 688 Nhà
Với một lối viết rành mạch hiếm thấy Damour – một nhà tâm lí học lâm sàng – đã lồng ghép một cách đầy khéo léo những phân tích nghiên cứu, quan điểm tâm lí
Các cậu bé, cô bé tuổi teen phải đối mặt với thật nhiều những thách thức khác nhau và làm sao để hướng dẫn con cũng trở thành một thách thức lớn với cha mẹ.
Đầu Óc Ở Nơi Nào Melody không giống như hầu hết mọi người. Mắc chứng liệt não từ khi sinh ra, cô bé không thể nói chuyện, đi lại hay tập viết. Nhưng Melody cực
Hẳn bạn trẻ nào cũng từng nghe đến hoặc đang trải qua một trong những khoảng thời gian khó khăn nhất trong cuộc đời: tuổi dậy thì. Đang là một cậu nhóc bình thường, làm
Sách Khám Phá Tâm Lý Hay: Hội Chứng Mì Spaghetti "Tôi biết hẳn mình còn nhiều điều muốn hỏi, nhưng lại quá sợ những câu trả lời, nên không đủ dũng khí để nói ra."
"Tâm Lý Học - Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi": Tên tác giả: Trần Lộ Dịch giả: Trần Cẩm Ninh Thương hiệu: Bebooks Số trang: 448 trang Khổ sách: 16cm x 24 cm Nhà xuất
Thuật Yêu Đương là một trong nhiều tác phẩm nổi tiếng của ông, ra mắt bạn đọc vào năm 1961, khi đó cụ Nguyễn Duy Cần trên 50 tuổi và đã có một gia tài
Khi bạn sầu não vì sự cô đơn không có người thấu hiểu, liệu chính bạn có thực sự hiểu nó không? Nhiều người coi cô đơn là số mệnh, nhưng lại quên mất rằng
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Trang cuối
👁️ 3 | ⌚2025-09-13 14:35:32.186
VNĐ: 95,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
STOP OVERTHINKING - SỐNG TỰ DO, KHÔNG ÂU LO - 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực Và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực – Chase Hill - Scott Sharp – Ymate – NXB Dân Trí
“Stop Overthinking: Sống tự do, không âu lo” thuộc chủ đề kỹ năng sống là cuốn sách self-help (gần như) đầu tiên mình đọc sau một khoảng thời gian dài bài trừ thể loại này
Create wonderful dialogue to give your characters a voice with the World's NUMBER ONE Storyteller! Perfect for home learning, go on a creative adventure with Matilda and learn how to write MARVELLOUS conversations and MAGNIFICENT
“Truyện cổ Gimm” là một trong số ít những tác phẩm được dịch ra nhiều thứ tiếng nhất trên thế giới. Gần hai thế kỉ sắp qua từ ngày tập truyện cổ dân gian Đức
Tác giả: Higashino Keigo Dịch giả: Lam Ngọc Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 460 + 310 Kích thước: 14x20,5 cm Ngày phát hành: 12-2021 Tập 1: Một vụ giết người hàng loạt bí
From much-loved, international bestseller Cecelia Ahern come stories for all of us: the women who befriend us, the women who encourage us, the women who make us brave. From The Woman Who Slowly Disappeared to
Từ London đến tận Đồng Ma, khu ổ chuột rùng rợn nhất nước Anh thời Victoria, Jacob cùng đám trẻ băng qua các Vòng Thời Gian khác nhau để tiến tới trận chiến sử thi
Our Discovery Island (Ame Ed.) 2: Value Pack
Harvard Business Review - Cẩm Nang Lãnh Đạo Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Ron Ashkenas. Kích thước : 16 x 24 cm.
"ƠN TRỜI” - CUỐN SÁCH DẠY CON BIẾT ƠN VỚI CUỘC ĐỜI Được sinh ra trên cuộc đời này đã là một điều may mắn. Được sống và cống hiến trọn vẹn một đời người
Chương 1: Triết lý của phân tích kỹ thuật Chương 2: Lý Thuyết Dow Chương 3: Xây dựng đồ thị Chương 4: Những khái niệm cơ bản về xu hướng Chương 5: Các mô hình
Lịch sử nhà nước và pháp luật Việt Nam là khoa học pháp lý cơ sở, là một nội dung quan trọng thuộc học phần Lịch sử nhà nước và pháp luật trong chương
Combo Sách Lược Sử Thời Gian và Vũ Trụ Trong Vỏ Hạt Dẻ (Bộ 2 Cuốn) - Free Book Care Mua combo này tại NHBook - sẽ tặng Free Book Care 1. Lược Sử Thời
Chào mừng bạn đến với “Con gái học cách ‘sinh tồn’”! Tuổi trẻ của bạn sẽ ở một đẳng cấp khác sau khi bạn đọc xong cuốn sách này! Bạn không nghe lầm đâu, với
Trẻ con đứa nào chẳng ốm viết về những vấn đề về sức khỏe mà trẻ em thường gặp phải đồng thời hướng dẫn cách điều trị khoa học, thiết thực và hữu ích. Cuốn
Mô Hình Hồi Quy Và Khám Phá Khoa Học (Tái bản) "Các mô hình hồi quy là phương tiện khoa học rất quan trọng trong việc khám phá những quy luật tự nhiên, phát hiện
Bảng Từ Viết Bút Lông Bavico BLT07 Trắng - 1.2 x 2.4 m Bảng từ viết bút lông Bavico BLT07 trắng - 1.2 x 2.4 m với kích thước lớn, chứa được nhiều nội dung
Love is in the air - but what does that mean for Greg Heffley? A Valentine's Day dance at Greg's middle school has turned Greg's world upside down. As Greg scrambles to find a date,
TRUYỆN KIỀU VÀ KIM VÂN KIỀU TRUYỆN
Bộ Khuếch Đại Âm Thanh Ô Tô ADA6H-360 Mô Tả Sản Phẩm: Bộ khuếch đại âm thanh ô tô ADA6H-360 là một sản phẩm nổi bật, được thiết kế dành riêng cho những tín đồ
* Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng * Ngày nay, đi cùng với sự quan trọng của việc thiết kế
“Stop Overthinking: Sống tự do, không âu lo” thuộc chủ đề kỹ năng sống là cuốn sách self-help (gần như) đầu tiên mình đọc sau một khoảng thời gian dài bài trừ thể loại này