✨Sách Yin Yoga – Tâm yên bình, đẹp dáng xinh

Như chúng ta đã biết, tất cả các loại hình Yoga đều có thể mang lại lợi ích về mặt thể chất, cảm xúc và tinh thần. Nếu Yang Yoga thiên về cải thiện cơ bắp và hình thể thì Yin Yoga có tác dụng đối với các phần mô liên kết của dây chằng, khớp nối, mạng lưới mạc cơ và xương ở sâu bên trong cơ thể. Học viên tập luyện Yin Yoga nhận thấy điểm khác biệt lớn nhất là tính chất bền bỉ và yên tĩnh của các tư thế. Những yếu tố này sẽ giúp học viên có thêm thời gian cho một cuộc hành trình sâu xa hơn nhằm khai mở khía cạnh thiền định của Yoga, từ đó sống một cách thanh thản, an nhiên.

“Yin Yoga – Tâm yên bình, đẹp dáng xinh” mang đến cho độc giả cái nhìn sâu sắc về triết lý và cách thực hành Yin Yoga với phần minh họa bao gồm mô tả cùng hình ảnh của hơn 20 tư thế asana.

“Việc thực hành Yin Yoga là vô cùng cần thiết cho những khoảng thời gian khó khăn hay bế tắc trong cuộc sống hiện đại. Loại hình yoga này sẽ giúp ta nhìn nhận lại quan niệm của bản thân về cách sống và mục đích sống, đồng thời giúp ta trở lại là chính mình. Nhờ đó, phép màu của sự chữa lành mới có thể kéo dài mãi mãi. Bernie Clark đã viết nên một tác phẩm vô cùng chi tiết về lịch sử, triết lý và cách thực hành của Yin Yoga. Tôi tin rằng cuốn sách này không chỉ dành riêng cho những người quan tâm tới Yin Yoga, mà còn phù hợp với tất cả các học viên yoga.” - Biff Mithoefer, tác giả The Yin Yoga Kit -

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ

Bernie đã dạy yoga và thiền từ năm 1998. Ông có bằng cử nhân khoa học từ trường đại học Waterloo. Ông đã kết hợp sự hiểu biết về phương pháp tiếp cận khoa học, cùng niềm say mê với yoga để nghiên cứu về bản chất của sự vật. Các nghiên cứu hiện tại của ông đã giúp ông thấu tỏ những thần thoại, những tôn giáo và tâm lý học so sánh.

Tất cả những hành trình khám phá này đã làm sáng tỏ hiểu biết của ông về những phương pháp thực hành yoga và thiền định của phương Đông cổ xưa. Những bài giảng, hội thảo và tác phẩm của ông đã giúp nhiều học viên mở rộng sự hiểu biết của họ về sức khỏe, cuộc sống và nguồn cội của niềm vui thật sự.

Phương pháp thực hành yoga của Bernie bao gồm các kiểu thực hành cứng rắn, mang tính Yang, như Ashtanga và Power Yoga, cũng như các kiểu Yin, nhẹ nhàng hơn, được minh họa trong Yin Yoga. Trải nghiệm thiền định của ông bắt đầu từ những năm 80 khi ông bắt đầu khám phá thực hành thiền định. Trong những ngày đó, khi ông đấu tranh với mâu thuẫn giữa thực hành và lý thuyết, Bernie cũng làm việc với tư cách là một thành viên của nhóm điều hành của một trong những công ty công nghệ cao lớn nhất và lâu đời nhất của Canada. Ông sống ở Vancouver, British Columbia.

Sách Tôi Thích Dáng Vẻ Nỗ Lực Của Chính Mình - Lily Trương

THÔNG TIN SẢN PHẨM Tên tác phẩm: TÔI THÍCH DÁNG VẺ NỖ LỰC CỦA CHÍNH MÌNH Tác giả: Lily Trương Thể loại: Sách tản văn Thương hiệu: TimeBooming Nhà xuất bản: NXB Dân Trí

Ngắm Nhìn Tĩnh Tại

Ngắm Nhìn Tĩnh Tại Sách được chia ra làm 4 phần: Buông xả, Có mặt, Tỉnh giác và Hiểu thương. Nhưng bạn không cần phải đọc chúng theo một thứ tự nào hết, vì mỗi

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất

Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất ------------ Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả

Chú Chó Lạc Quan

Chú Chó Lạc Quan Chúng ta, ai cũng mang bên trong mình hai bộ mặt. Một là bộ mặt là của chú chó với những suy nghĩ tích cực, vui vẻ, lạc quan và tràn

Combo 2 cuốn sách kĩ năng hay: Ngày Mới, Tự Làm Mới + Ta Vui Đời Sẽ Vui ( Tặng kèm bookmark Happy Life)

Combo 2 cuốn sách kĩ năng hay: Ngày Mới, Tự Làm Mới + Ta Vui Đời Sẽ Vui ( Tặng kèm bookmark Phương Đông) 1. Ngày Mới, Tự Làm Mới Những ngày cuối năm và

Sách - Giận (Tái Bản 2021)(Cuốn sách hay của Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Sách - Giận (Tái Bản 2021)(Cuốn sách hay của Thiền sư Thích Nhất Hạnh/ Tặng kèm Bookmark) ------------ Giới thiệu sách: Giận - Tái bản 2021 Giận là một cuốn sách hay của Thiền sư

Sinh Ra Là Một Bản Thể, Đừng Chết Như Một Bản Sao

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935280901056 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả John Mason NXB NXB Lao Động Năm XB 2018 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao

Thái Căn Đàm - Tinh Hoa Xử Thế Phương Đông

Thái Căn Đàm - Tinh Hoa Xử Thế Phương Đông Thái Căn Đàm của tác giả Hồng Ứng Minh, người thời Minh - Trung Quốc là một trong ba bộ kỳ thư xử thế được

Sách - Trong Cái Không Có Gì Không? - Kim Đồng

GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Sách - Trong Cái KHÔNG Có Gì Không? Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã giải đáp được những câu hỏi khó, ngộ nghĩnh và chân thành của các em nhỏ trong

DEEP LEARNING - Cuộc Cách Mạng Học Sâu – Terrence J. Sejnowski – Huỳnh Hữu Tài dịch – Thái Hà – NXB Công Thương

"Deep Learning - Cuộc cách mạng học sâu" là một chuyến hành trình kỳ thú đưa người đọc trở lại những ngày đầu của trí tuệ nhân tạo – khi mạng nơ-ron nhân tạo còn

Tuyên Ngôn Của Người Anh Hùng Đời Thường - The Everyday Hero Manifesto ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng )

Tuyên Ngôn Của Người Anh Hùng Đời Thường - The Everyday Hero Manifesto ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) Tuyên Ngôn Của Người Anh Hùng Đời Thường - The Everyday Hero Manifesto Trong

Trở Thành Chính Mình Đích Thực

Trở Thành Chính Mình Đích Thực TRỞ THÀNH CHÍNH MÌNH ĐÍCH THỰC hướng dẫn bạn đọc tiến sâu hơn vào con đường hướng đến sự tự do trong nội tâm với ba nguyên tắc: “Trí

Minh triết trong đời sống

Trong thập niên vừa qua, tôi đã diễn thuyết khắp nơi về nhiều đề tài khác nhau như "Con đường chuyển hóa", "Định hướng cho tương lai", "Hạnh phúc và đau khổ", Thính giả của

Combo 2Q: Trí Thông Minh Trên Giường + Đàn Ông Sao Hỏa - Đàn Bà Sao Kim

1/ Trí Thông Minh Trên Giường Câu chuyện về vấn đề tình dục ở các đôi vợ chồng thời hiện đại thường xoay quanh sự suy giảm ham muốn và bao gồm cả một danh

Giận - Thích Nhất Hạnh _PNAM

Giận - Thích Nhất Hạnh Khi ta giận, khi một ai đó làm cho ta giận, ta phải trở về với thân tâm và chăm sóc cơn giận của mình. Không nên nói gì hết.

Sách Đắc Nhân Tâm ( Bìa Cứng )

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả: Dale Carnegie Ngày xuất bản 10-2020 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Loại bìa Bìa cứng Số Trang 320 Nhà xuất bản Nhà Xuất

Nghệ Thuật Kết Nối Và Thu Phục Lòng Người - Bản Quyền

TÁC GIẢ: Dale Carnegie & Associates Dịch giả: Huy Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 324 Mã EAN: 8936066696500 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công

Cá Hồi - Hành Trình Tỉnh Thức

Cá Hồi - Hành Trình Tỉnh Thức Cuốn sách CÁ HỒI của Tâm Bùi kể về hành trình thay đổi suy nghĩ, lối sống sau khi giác ngộ được những lý lẽ của đạo Phật

Hiểu Người (Đọc Vị Bất Kỳ Ai Khi Giao Tiếp)

HIỂU NGƯỜI – ĐỌC VỊ BẤT KỲ AI KHI GIAO TIẾP hệ thống hóa một cách tường tận những lý thuyết tâm lý học cơ bản nhất về TỪNG KIỂU NGƯỜI ĐẶC THÙ trong xã

Niềm tin mở lối (Believe in yourself) - Bản Quyền

NIỀM TIN MỞ LỐI Tựa gốc: Believe in yourself Tác giả: Joseph Murphy ------------- "Thế giới hiện thực có giới hạn; thế giới tưởng tượng là vô hạn." Người ta kể rằng “Joseph nằm mộng

TedBooks - Thuật Toán Của Tình Yêu

TedBooks - Thuật Toán Của Tình Yêu ------------ TedBooks - Thuật Toán Của Tình Yêu Mục đích của cuốn sách này không phải là để thay thế những nguồn tư liệu xuất sắc vốn có

SÁCH: 12 quy luật cuộc đời: Thần dược cho cuộc sống hiện đại

12 QUY LUẬT CUỘC ĐỜI: Thần dược cho cuộc sống hiện đại Tác giả: B. Peterson -- “12 RULES FOR LIFE” – CUỐN SÁCH GÂY TRANH LUẬN NHƯNG VẪN BÁN HƠN 3 TRIỆU BẢN TRÊN

Sách Là Phụ Nữ Phải Biết Tiêu Tiền

Là Phụ Nữ Phải Biết Tiêu Tiền Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Liên Việt. Tác giả : Dương Vũ. Kích thước : 16 x 24 cm.

Lời hay tình đẹp: Để cuộc hôn nhân của bạn không trở thành nấm mồ của tình yêu

Hiện thực chứng minh rằng, chẳng có cuộc hôn nhân nào khiến người ta thỏa mãn. Điều khiến người ta có thể chung sống và đi với nhau đến cuối con đường chính là tình

Sách - Tâm Tình Với Đất Mẹ

Sách - Tâm Tình Với Đất Mẹ Tác giả: Thích Nhất Hạnh Nhà xuất bản: NXB Văn Hóa Văn Nghệ Năm phát hành: 2020 Số trang: 156 Giới thiệu chi tiết về sách Tâm Tình

Hạt Giống Yêu Thương

Hạt Giống Yêu Thương "Trong Hạt giống yêu thương, Jerry Braza giải thích những tuệ ngôn đã đúc kết, giúp ta hiểu thấu đáo cách coi sóc người làm vườn - là chính ta, và

Sức Mạnh Của Mục Đích

Trong cuộc sống này, ai trong chúng ta cũng muốn tìm ra mục đích sống của riêng mình. Mục đích là nền tảng và ý nghĩa của cuộc sống. Mục đích không chỉ tiếp thêm

Giải mã phụ nữ: Đàn bà khó hiểu hay đàn ông không hiểu?

Nam giới thường nói rằng: "Phụ nữ là một sinh vật vô cùng khó hiểu. Nếu bạn càng cố tìm hiểu thì bạn càng cảm thấy bản thân thực sự không biết gì". Tuy vậy

Tin Vào Chính Mình (Tái Bản 2016)

Tin Vào Chính Mình Hôm nay là một ngày mới! Hôm nay chính là thời điểm để bạn Khởi đầu một cuộc sống tốt đẹp. Hôm nay là ngày bạn sẽ được giải phóng khỏi

Sách - Không mưu cầu hạnh phúc: Một hướng dẫn cho thực hành Pháp sơ khởi

Tác giả Dzongsar Jamyang Khyentse Dịch giả Sen Xanh Giá bìa 149,000đ Số trang 284 Nhà xuất bản Lao Động Khổ 15 x 23 cm Barcode/ISBN 8935280918665- 9786043930290 Trọng lượng 250 gr KHÔNG MƯU CẦU

Hạt Giống Tâm Hồn - Xin Đừng Làm Mẹ Khóc (Tái Bản)

Hạt Giống Tâm Hồn - Xin Đừng Làm Mẹ Khóc (Tái Bản) ------------ Hạt Giống Tâm Hồn - Xin Đừng Làm Mẹ Khóc (Tái Bản)

Say Mê Dẫn Dắt Mình Khôn Lớn - Những Câu Chuyện Để Trưởng Thành

Say mê dẫn dắt mình khôn lớn là 30 bài học về những hoàn cảnh khó khăn đi lên bằng say mê, như ngôi sao Leonardo DiCaprio, kỳ tài điện ảnh Quentin Tarantino, ngôi sao

Con Đường Tỉnh Thức

Con Đường Tỉnh Thức Trong một thế giới với những tiến bộ vượt bậc của công nghệ cũng như đời sống ngày càng phức tạp thì hành trình tìm kiếm sự an ổn trong tâm

Sách: Đập hộp quan hệ

ĐẬP HỘP QUAN HỆ! Làm sao để thu hút đúng người và xây dựng mối quan hệ lâu dài Tác giả: Tobias Beck Người dịch: Nguyễn Mỹ Ngọc Thể loại: kỹ năng giao tiếp –

Thấu Hiểu Tỉnh Thức

TÁC GIẢ: Wayne W. Dyer Dịch giả: Dương Bùi THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 276 Mã EAN: 8936066696371 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN THẤU HIỂU TỈNH THỨC Trong giao tiếp

Vẻ Đẹp Của Cảnh Sắc Tầm Thường - Bản Quyền

---------- Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

Sách Nghiệp Tình Yêu - Karma Of Love

Geshe Michael Roach đã viết cuốn sách Năng đoạn Kim cương. Nó được đặt theo tên của một bộ kinh nổi tiếng giải thích về nghiệp cùng khía cạnh kém quan trọng hơn của nó,

Sách - Chicken Soup For The Soul : Tin Vào Ngày Mai

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Nhiều Tác Giả Ngày xuất bản 2022 Kích thước 13 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 175 SKU 2431713267226 Nhà xuất

Bẫy Hạnh Phúc - Ngừng Trăn Trở Và Bắt Đầu Sống

Bẫy Hạnh Phúc - Ngừng Trăn Trở Và Bắt Đầu Sống Bẫy hạnh phúc - Một cuốn sách viết về kiếm tìm hạnh phúc với những phương pháp đã được kiểm chứng bằng khoa học,

Combo 2 cuốn: Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất, An Nhiên Như Nắng

Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ là

Sách - Combo Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu và Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều - AZbook

Combo: Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu + Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều 1. Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu Tác giả: Lê Bảo Ngọc Khổ sách: 14.5x20.5cm Thể

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Tái Bản 2016)

TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ TỪ TIKI.VN: Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ

Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa)

TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa Bạn có bị khủng hoảng tài chính trong thời gian giãn cách vừa qua? Trước

Combo Kỹ Năng Sống: Trên Đường Băng + Cà Phê Cùng Tony (Những Cuốn Sách Truyền Cảm Hứng Bậc Nhất Cho Giới Trẻ - Tặng Kèm Bookmark Green Life)

Combo Kỹ Năng Sống: Trên Đường Băng + Cà Phê Cùng Tony (Những Cuốn Sách Truyền Cảm Hứng Bậc Nhất Cho Giới Trẻ - Tặng Kèm Bookmark Green Life) Nếu như tập sách nhỏ này

Hẹn ngày ta gặp nhau ở đỉnh cao

“Cái gì không giết được ta sẽ làm ta mạnh mẽ hơn” - một trong những thông điệp được gửi gắm trong cuốn sách Hẹn ngày ta gặp nhau ở đỉnh cao. Thông qua 5

Tìm Bình Yên Trong Gia Đình (Tái Bản)

Tìm Bình Yên Trong Gia Đình (Tái Bản) ------------ “Tìm bình yên trong gia đình” cuốn sách của Sư ông Làng Mai Thích Nhất Hạnh là tập hợp nhiều câu hỏi vấn đáp của quý

Thói quen tốt tạo ra cuộc sống chất

Có nhiều người thường nghĩ, chất lượng cuộc sống thường được tạo nên từ những điều to lớn nhưng đó là suy nghĩ hoàn toàn không đúng. Những điều to lớn bắt đầu từ những

Nguyên Tắc Tạm Dừng

Nguyên Tắc Tạm Dừng - Vanlangbooks - Giới thiệu Nguyên Tắc Tạm Dừng “Sách Nguyên tắc tạm dừng tập trung vào tinh hoa của năng lực lãnh đạo: nhận thức trước, hành động sau. Kết

SÁCH KRISHNAMURTI NÓI VỀ ĐỜI SỐNG (Tập 3)

KRISHNAMURTI NÓI VỀ ĐỜI SỐNG (Tập 3) ● Nhà xuất bản: Dân Trí ● Đơn vị phát hành: Công ty Xuất bản Thiện Tri Thức ● Ngày xuất bản: 10/2024 ● Tác giả: J.Krishnamurti ●

BẠN LÀ AI TRONG CUỘC ĐỜI NÀY?

Bạn là ai? Câu hỏi tưởng chừng ngớ ngẩn này lại không dễ trả lời một chút nào. Để xác định chính xác mình là ai trong cuộc đời này không hề dễ dàng. Đặc

Càng Độc Lập Càng Cao Quý

Càng Độc Lập Càng Cao Quý Này cô gái, bất luận cuộc đời mang đến cho ta bao nhiêu chông gai thử thách, xin đừng tự coi nhẹ chính mình, đừng buông bỏ bản thân

Người Tối Giản - Hành Trình Trở Về Số 0

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8936158590419 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Phạm Quỳnh Giang NXB NXB Lao Động Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 13 x

Combo: KHƠI NGUỒN CẢM HỨNG CHO CÁC START UP

Thay Đổi Cách Dạy Khi Con Gái Lên 8 Tuổi: Rất nhiều bà mẹ than phiền rằng sau khi con gái bước vào thời kỳ nổi loạn, chuyện cãi nhau giữa hai mẹ con trở

Cuộc Đời Soi Tỏ - Chúng Ta Đánh Mất Và Tìm Thấy Chính Mình Như Thế Nào - TRE

Cuộc Đời Soi Tỏ - Chúng Ta Đánh Mất Và Tìm Thấy Chính Mình Như Thế Nào Một cuốn sách phi thường cho bất kỳ ai háo hức tìm hiểu về những động lực ẩn

10 Nghịch Lý Cuộc Sống - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Kent M. Keitha Ph.D Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 192 Giá:

Chicken Soup For The Soul - Quà Tặng Cuộc Sống Từ Những Câu Chuyện Xúc Động (Tái Bản)

Hạt giống yêu thương mang một thông điệp riêng, có thể thay đổi suy nghĩ, trái tim và cuộc đời của bạn. Nó truyền cảm hứng và chia sẻ niềm vui trong cuộc sống, về

Điều Vĩ Đại Đời Thường

Hành trình trở nên vĩ đại khởi đầu từ những điều thật giản dị và gần gũi, cũng giống như hành trình vạn dặm khởi đầu từ một bước chân giản đơn. 101 câu chuyện

Làm Mới Vườn Tâm - Suối Thông

Tên Nhà Cung Cấp : Saigon Books Tác giả : Suối Thông Người Dịch : Suối Thông NXB : Hội Nhà Văn Năm XB : 2023 Ngôn Ngữ : Tiếng Việt Trọng lượng (gr) :

Sách - Một Cuốn Sách Chữa Lành

Một Cuốn Sách Chữa Lành Tác giả Brianna Wiest Dịch giả Eimii Nguyen Thể loại Tâm lý, chữa lành Kích thước 14,5x20cm Nhà xuất bản Thế Giới Thương hiệu Bloom Books Giá bìa 109.000 VNĐ

Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ (Khổ Nhỏ) - Tái Bản

Tất Cả Đều Là Chuyện Nhỏ Mỗi khi đối mặt với tin xấu, một người khó chịu hay một nỗi thất vọng nào đó - đặc biệt là nghịch cảnh - hầu hết chúng ta

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối