Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.
Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.
NHÃ NAM HCM CẢM ƠN BẠN ĐÃ QUAN TÂM ĐẾN SÁCH NHÃ NAM.
Sống vui sống khỏe ------------ SỐNG VUI SỐNG KHỎE Tác giả: Thích Nhật Từ ------------- SỐNG VUI SỐNG KHỎE - THƯỢNG TỌA THÍCH NHẬT TỪ “Hiện tại như viên ngọc quý ngay bên cạnh, đôi
Tối Giản Lối Sống - Tối Ưu Cuộc Đời (7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa) ------------ TỐI GIẢN LỐI SỐNG - TỐI ƯU CUỘC ĐỜI 7 trụ cột của cuộc
Happy Village - Cội Nguồn An Lạc: Lối Đến Những Ngôi Làng Hạnh Phúc Bạn đã bao giờ hình dung về một nơi mà mỗi người đều được sống đúng với con người thật của
Combo Sách Nghệ Thuật Thúc Đẩy Bản Thân: Giới Hạn Của Bạn Chỉ Là Xuất Phát Điểm Của Tôi + Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực - (Sách Nghệ Thuật Sống)
Bốn Thỏa Ước ------------ BỐN THỎA ƯỚC Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa thế giới bất định don Miguel Ruiz - Hậu duệ của người Toltec cổ xưa Hàng ngàn năm
Làm thế nào để thu hút và thuyết phục khách hàng chỉ bằng ngôn từ của bạn? “Bản chất ngôn từ là phép thuật và kể từ thời cổ đại đến ngày nay ngôn từ
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Nhiều Tác Giả Ngày xuất bản 04-2020 Kích thước 13 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 168 SKU 2430048072444 Nhà xuất
TỰ NGHIỆM (Self-analysis)
Tác giả: TS. Trần Thị Anh Vũ Khổ sách: 14x20 cm Số trang: 168 trang Năm xuất bản: 2018 NXB Văn Hóa Văn Nghệ Đời Sống Kinh Tế Người Hoa Ở Thành Phố Hồ Chí
“Nhiều người không hiểu được vì sao một số người lại có thể sống kỷ luật như vậy. Rốt cuộc làm thế nào để họ có thể duy trì được nếp sống như thế? Họ
Con Đường Hạnh Phúc Trong Con Đường Hạnh Phúc : Phép màu hành thiền trong thể kỷ 21, Thiền sư Gelong thubten sẽ đưa độc giả bước vào hành trình khám phá bản chất của
Khó Cỡ Nào Cũng Gỡ No problem - Khó cỡ nào cũng gỡ Cẩm nang dùng tư duy logic để giải quyết các vấn đề Khi chọn cho mình tên sách là No Problem
Nếu bạn muốn tìm hiểu về Leonardo da Vinci, nhưng không muốn chìm trong những trang viết dày đặc thông tin tiểu sử. Nếu bạn muốn tìm hiểu về Leonardo da Vinci, nhưng không chỉ
Mã hàng 8935251412369 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Eran Katz Người Dịch Phương Oanh NXB NXB Lao Động Xã Hội Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 450 Kích Thước Bao Bì 13
Bạn có biết cuộc đời là gì không? Cuộc đời của chúng ta kéo dài từ khoảnh khắc ta được sinh ra cho đến khoảnh khắc ta chết đi, và có lẽ còn hơn thế
TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ TỪ TIKI.VN: Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ
Mã hàng 8935270702465 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả David Christian Người Dịch Dương Quốc Văn NXB NXB Dân Trí Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 780 Kích thước 25 x 16.5 cm
Hiệu Suất Đỉnh Cao - Leading High Performance Huấn luyện viên xuất sắc chưa chắc đã là nhà lãnh đạo giỏi nhưng một nhà lãnh đạo giỏi phải là một huấn luyện viên xuất sắc.
Kết Nối Sao Để Thấy Ta Là Nhau How to connect - Kết nối sao để thấy ta là nhau là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ
Ngày 18/10 hằng năm là ngày khai trường truyền thống ở Ý. Vào ngày này năm 1886, Tâm hồn cao thượng (nguyên tác Cuore, nghĩa là Trái tim) cuốn tiểu thuyết trẻ em của nhà
Cuốn Sách Về Kỹ Năng Sống Hay: Mọi Cái Tên Mọi cái tên kể về người đàn ông tên Jose, một nhân viên thư ký tại Phòng Đăng ký Trung ương. Công việc đơn điệu
Mã hàng 8935352617854 Độ Tuổi 15 - 18 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Alison Davies, John James Audubon Người Dịch Trang Rose NXB Kim Đồng Năm XB 2024
Ngày 18/10 hằng năm là ngày khai trường truyền thống ở Ý. Vào ngày này năm 1886, Tâm hồn cao thượng (nguyên tác Cuore, nghĩa là Trái tim) cuốn tiểu thuyết trẻ em của nhà
1.DẪN DẮT MỘT BẦY SÓI HAY CHĂN MỘT ĐÀN CỪU TÁC GIẢ: Tiffani Bova Dịch giả: Trương Anh Tuấn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 358 Mã EAN: 8936066699594
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935325017230 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Đội Ngũ Biên Tập Của Chartwell Books NXB Thế Giới Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng
1/Bí Ẩn Hướng Nội- Tập 1 Trong suốt tập 1, tác giả Dear Introvert dẫn lối bạn đến với hành trình nhận thức và thấu hiểu bản thân, dựa trên góc nhìn đa chiều để
“Cửa sổ vàng cho trí tuệ của trẻ” cung cấp một chương trình toàn diện để cho bạn thấy việc dạy trẻ cách đọc, làm Toán và mở rộng khả năng học hỏi dễ dàng
Mạnh Tử tên là Mạnh Kha, tự là Tử Dư, là một nhà tư tưởng và nhà giáo dục được người dân Á Đông tôn kính. Ông đã kế thừa và phát huy tư tưởng
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Mika Waltari Biên dịch: Võ Xuân Quế & Bùi Việt Hoa Ngày phát hành: 2023 Số trang: 584 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
Combo 2 cuốn của tác giả Sadhguru - Nghiệp + Kiến tạo bản thân Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sadhguru Số trang: 396 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Khổ: 14
Combo Sách Kỹ Năng Sống Hay Nên Đọc: Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống + Hành Trình Về Phương Đông ( Sách Nghệ Thuật Sống Đẹp/ Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Top 100 cuốn
Đã bao lâu bạn không nhìn thấy bông hoa nở trước thềm nhà? Bao lâu bạn không nghe tiếng chim ríu ran trên vòm lá sớm? Bao lâu bạn không còn niềm vui khi đến
10 Nghịch Lý Cuộc Sống"Cuộc sống chúng ta luôn có những nghịch lý - những người bản lĩnh và cao thượng luôn biết chấp nhận và vượt lên những nghịch lý đó."Tác phẩm nổi tiếng
---------- Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!
Làm Thế Nào Để Sống Một Đời Tốt Đẹp Tác giả : Jonathan Fields Dịch giả :Phương Hoa NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 Năm xuất bản : 2021 Số trang : 352
Combo 2 Cuốn Về Yoga Hay- Lối Vào Kinh Yoga Sutras Của Patanjali - Một Bình Giải Về Chương “Samadhi Pada”+ Kinh Yoga Của Patanjali - Thầy Sri Sri Ravi Shankar Bình Giảng 1/ Lối
Một Nghệ Thuật Sống Tác phẩm Một Nghệ Thuật Sống nêu lên những quan niệm về cuộc sống và cách sống: sống là gì, lẽ sống của con người, nhận biết chân giá trị của
Trong xã hội hiện nay, không khó để chúng ta có thể tìm ra được những người thông minh và cũng không thiếu cách giúp chúng ta trở nên thông minh. Nhưng cuộc đời là
Nếu bạn đang chật vật với những lo âu này, cuốn sách "Đừng để bệnh tật "dắt mũi" bạn: Sống khỏe mạnh, không âu lo" của Tiến sĩ Karen Lynn Cassiday sẽ là người bạn
Sách Bạn Đang Bận Việc Gì - Đai Sư Khenpo Sodargye "Sự bận rộn của thân thể, căn bản nằm ở tâm" Thông tin sách: - Tác giả: Khenpo Sodargye - Dịch giả: Thuận
The mastery of love - Những chỉ dẫn để làm chủ trái tim Tác giả Janet Mills , Miguel Angel Ruiz, M.D ---- THE MASTERY OF LOVE – NHỮNG CHỈ DẪN ĐỂ LÀM CHỦ TRÁI
Mọi Việc Đều Có Thể Giải Quyết - Tháo Gỡ Khó Khăn Bằng Phương Pháp Thiền ------------ Loài người chúng ta là tổng hòa của những éo le. Chúng ta cực kỳ hợp tác mà
Đắc Nhân Tâm (Bìa Mềm)(Tái Bản) ------------ Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã
Chữ Tâm Trong Đối Nhân Xử Thế Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Cái tâm mở rộng Cái tâm ham muốn Cái tâm biết đủ Hãy để chữ tâm cảm hóa tinh
Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn) Giữa những bất ổn của bản thân trong cuộc sống, Tâm Từ được Ajahn
Lối sống tối giản thời công nghệ số ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành : Thái Hà Tác giả: Cal Newport Dịch giả: Khánh Trang Giá: 149.000đ Nhà xuất
Khóe Miệng Vui Tươi – Cuộc Đời Đích Đáng Hạnh phúc không xa xôi nữa đâu, chỉ cần bạn mỉm cười bằng trái tim bao dung. Cuốn sách này dành tặng tất cả những người
Tuổi Trẻ Không Bao Giờ Quay Lại ------------ Trong cuộc sống của mỗi người, có những con đường đi qua không nhớ nổi tên, có những hành trình sẽ không bao giờ quên. Những năm
Sống Chánh Niệm - Mindfulness Essentials (Bộ Hộp 5 Cuốn) Sống chánh niệm là tập hợp gồm 5 cuốn chọn lọc từ bộ sách Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh gồm: - Đi
Bộ Sách Suối Thông Trong ngàn vạn ngôn từ, đau lòng nhất là “đánh mất”, an tâm nhất là “trân trọng”. Chỉ khi biết trân trọng mới giảm thiểu điều đáng tiếc, chỉ khi biết
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Sức mạnh của những tấm gương gồm 30 câu chuyện truyền cảm hứng vươn lên cho mỗi độc giả nhỏ. Người tạo dựng nên đế chế đồ jean, nhà khoa học nghèo chạm đến cánh
“Tự do đầu tiên và cuối cùng” tập hợp 20 bài nói chuyện và 38 lời giải đáp thắc mắc về nhiều chủ đề của triết gia Ấn Độ thế kỷ XX- Jiddu Krishnamurti (1895-1986).
The Best Of Chicken Soup For The Soul - Tuyển Tập Những Câu Chuyện Hay Nhất N xin giới thiệu đến các bạn cuốn Chicken Soup for the Soul, Tuyển tập những câu chuyện hay
Đây là cuốn sách về chủ đề năng khiếu mà Wolfgang Amadeus Mozart, các học sinh của Sakakibara và Ray Allen đều có – đó là khả năng tạo ra những kỹ năng mà bình
Hành trình trở nên vĩ đại khởi đầu từ những điều thật giản dị và gần gũi, cũng giống như hành trình vạn dặm khởi đầu từ một bước chân giản đơn. 101 câu chuyện
Đây là cuốn sách hoàn hảo cho cánh đàn ông. Nó tôn vinh hành trình tìm kiếm chi tiết trang phục hoàn hảo của quý ông, món phụ kiện lý tưởng hoặc món quà đẹp
GIỚI THIỆU SÁCH Bộ sách bao gồm 3 cuốn: Thái Căn Đàm,Tiểu Song U Ký,Vi Lô Dạ Thoại Vi lô dạ thoại của Vương Vĩnh Bân thời nhà Thanh, Tiểu song u ký của Trần
Ping - Giải Cứu Vườn Địa Đàng
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối