Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.
Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.
“Thực vật không có bộ não, cũng không có hệ thần kinh. Không hề mang trong mình khái niệm mà loài người gọi là “tình yêu”, thế nhưng chúng vẫn sinh sôi nảy nở, thích
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Tác giả: Jason Schenker Dịch giả: Trịnh Vĩnh Lộc Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 232 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2021 GIỚI THIỆU NỘI DUNG: Tương lai
Người mà cái gì cũng muốn thì sẽ chẳng có được cái gì Xung quanh bạn có kiểu người cái gì cũng muốn có được hay không? Cho dù khuôn mặt dáng vẻ có khác
1. Đường Mây Qua Xứ Tuyết Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hồng Đức Đường Mây Qua Xứ Tuyết (“The Way of the White Clouds”) ghi lại những điều Anagarika Govinda chứng kiến trong thời
Thay Đổi Cách Dạy Khi Con Gái Lên 8 Tuổi: Rất nhiều bà mẹ than phiền rằng sau khi con gái bước vào thời kỳ nổi loạn, chuyện cãi nhau giữa hai mẹ con trở
VÃN TÌNH là nhà biên kịch - tác giả. Các tác phẩm của Vãn Tình đều thẳng thắn, trực diện, đánh trúng tâm lý của các cô gái. Ở Việt Nam, Vãn Tình được coi
Hạt Giống Tâm Hồn - Chicken Soup For The Soul - Hạt Giống Yêu Thương Hạt giống yêu thương mang một thông điệp riêng, có thể thay đổi suy nghĩ, trái tim và cuộc đời
“CẢM XÚC” - Chuyển hóa nỗi sợ hãi, giận dữ và ghen tuông thành năng lượng sáng tạo - Từ bao đời nay, chúng ta vẫn thường được dạy hãy đè nén cơn giận, nỗi
Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Sách Bách Trí Minh Đạo: Tề Gia Dưỡng Người - Nền Tảng Của Hạnh Phúc - Bizbooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể
Nghệ thuật của sự cô đơn - Một cuốn sách dành cho những tâm hồn nhạy cảm Ngày thơ ấu chúng ta thường được dạy phải trở thành đứa trẻ ngoan, biết nhường nhịn, không
Mã hàng 8935280906426 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Carole Berger Người Dịch Hoàng Lan NXB NXB Công Thương Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 200 Kích thước 15.5 x 24cm Số trang
Osho: Hiểu - Đường Đến Tự Do Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Osho. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số
NGHỆ THUẬT TỐI GIẢN: CÓ ÍT ĐI, SỐNG NHIỀU HƠN Tựa gốc: L'art de la Simplicité: How to Live More with Less -- BẢN CHẤT THẬT SỰ CỦA LỐI SỐNG TỐI GIẢN LÀ GÌ? Giá
Phút Dành Cho Bạn - Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống: Không chỉ với những người quản lý, những người thành đạt mà cả những người bình thường suốt ngày bận rộn với những
Giá combo: 166.000 VNĐ -------------------- 1. 7 CHIẾN LƯỢC ĐỂ SỐNG SUNG TÚC & HẠNH PHÚC Công ty phát hành: First News - Trí Việt Thương hiệu : Nhiều Tác Giả Năm xuất bản: 2023
1/Đường Mây Trên Đất Hoa Cuộc đời tu tập và hành đạo kéo dài suốt một trăm hai mươi năm của Hòa thượng Hư Vân không chỉ là tấm bản đồ chỉ dẫn cho những
Trong thập niên vừa qua, tôi đã diễn thuyết khắp nơi về nhiều đề tài khác nhau như "Con đường chuyển hóa", "Định hướng cho tương lai", "Hạnh phúc và đau khổ", Thính giả của
Chicken Soup For The Soul - Hạt Giống Yêu Thương Hạt giống yêu thương mang một thông điệp riêng, có thể thay đổi suy nghĩ, trái tim và cuộc đời của bạn. Nó truyền cảm
1. Hạt Giống Tâm Hồn 2 “Cuộc sống vốn có nhiều khó khăn thử thách và cả thất vọng, nỗi buồn. Dũng cảm vượt qua để luôn là chính mình và đừng để điều gì
Bộ sách “Sống đẹp mỗi ngày” chứa đựng những điều đáng suy ngẫm tựa như hạt giống gieo vào tâm hồn, đâm chồi nảy lộc trong cuộc sống, giúp bạn thêm lạc quan và hy
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Tâm Của Ta Ở Đâu Hạnh Phúc Của Ta Ở Đó - Tác giả: Sbooks sưu tầm - Thương hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Dân
Ăn Sao Cho Ngon Lành How to eat - Ăn sao cho ngon lành là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn
Combo 2 Cuốn Phát Triển Bản Thân Hay-Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi+Tận Hưởng Niềm Vui Sống 1/Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của
Cuốn Sách Khám Phá Tâm Lý Hay: Đọc Vị Tâm Lý Đàn Ông Bạn đã bao giờ từng rơi vào tình huống cảm thấy bị tổn thương và bối rối sau khi chàng trai mà
Nghệ Thuật Yêu - The Art Of Loving - Tái Bản 2023 ------------ Nghệ Thuật Yêu - The Art Of Loving - Tái Bản 2023Truy vấn về bản chất của tình yêuMột cuốn sách nhỏ
Giới thiệu sách Tư duy 10X có nghĩa là gì? Điều này đơn giản thực sự. Bạn chỉ cần quyết định rằng bạn muốn phát triển doanh nghiệp của mình lên gấp mười lần (10X)
Tìm Bình Yên Trong Gia Đình (Tái Bản) ------------ “Tìm bình yên trong gia đình” cuốn sách của Sư ông Làng Mai Thích Nhất Hạnh là tập hợp nhiều câu hỏi vấn đáp của quý
Đỉnh Xuất Kỳ Nhân Có thể bạn vốn đã rất hâm mộ thiền sư Thích Nhất Hạnh, có thể bạn chỉ đang có ý định tu tập theo thiền sư, hoặc cũng có thể, bạn
Kĩ Năng Vàng Cho Học Sinh Trung Học - Học Kĩ Năng Để Thành Công Thành công không phải chuyện một sớm một chiều. Sai lầm, vấp ngã, đau khổ… luôn rình rập trên con
1. 10% Hạnh Phúc Hơn Dan Harris bắt tay vào một cuộc phiêu lưu bất ngờ, kỳ lạ, vui nhộn và hoài nghi sâu sắc qua thế giới tâm linh, và khám phá ra con
Thiền sư Sri Dammaananda với tác phẩm " Đời sống con người và xã hội hôm nay " qua góc độ phật giáo đã đưa ra quan điểm của mình về các vấn đề trong
CUỐN SÁCH CỦA NHỮNG CÁNH BƯỚM RUNG ĐỘNG Tác phẩm Muôn Kiếp Nhân Sinh tập 1 của tác giả Nguyên Phong xuất bản giữa tâm điểm của đại dịch đã thực sự tạo nên một
1.Đường Về Tỉnh Thức “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ
Giới thiệu sách Cuộc sống của Stuart Lawrence đã bị đảo lộn hoàn toàn sau cái chết của người anh trai yêu quý mới 18 tuổi - Stephen Lawrence. Với nỗ lực muốn giúp mọi
Ngày xuất bản: 07-2020 Kích thước: 13 x 19 cm Dịch Giả: Hoàng Dung Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 308 NXB: Nhà Xuất Bản Lao Động Giới thiệu sách: Cuốn sách nhỏ này là
Dựa trên nền tảng minh triết Phật giáo có tự 2500 năm trước kết hợp với những phát kiến mới nhất của khoa học hiện đại và một liều lượng hợp lý cảm quan về
Trong xã hội hiện nay, không khó để chúng ta có thể tìm ra được những người thông minh và cũng không thiếu cách giúp chúng ta trở nên thông minh. Nhưng cuộc đời là
Người Du Mục - Cuộc Sống Nay Đây Mai Đó Cho đến khoảng 12 nghìn năm trước, tất thảy loài người đều là dân du mục. Họ lang thang khắp chốn, không ngừng săn tìm
Dám Hạnh Phúc ------------ Triết gia Ai cũng có thể hạnh phúc ngay từ giây phút này. Chỉ có điều, chúng ta không thể hưởng thụ hạnh phúc nếu chỉ đứng yên tại chỗ. Cần
Cuộc đời của mỗi chúng ta là một quá trình thay đổi từng ngày và luôn thường trực những câu hỏi lớn về sự tồn tại của bản thân, về ý nghĩa của cuộc sống,
Đi Tìm Lẽ Sống Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý
Nơi Ấy Cũng Là Bây Giờ Và Ở Đây Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phương Đông. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Jon Kabat-Zinn. Kích thước : 13
Để Con Chăm Sóc Cha Bộ sách tranh gồm hai tập: “Để con chăm sóc cha” và “Để con chăm sóc mẹ”, ghi lại những ngày tháng Miew làm người chăm sóc cuối đời cho
Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới - Tập 1 - Cẩm Nang Hạnh Phúc (Tái Bản) ------------ “Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới” - bộ sách bạn
“Muôn kiếp nhân sinh” là tác phẩm do Giáo sư John Vũ - Nguyên Phong viết từ năm 2017 và hoàn tất đầu năm 2020 ghi lại những câu chuyện, trải nghiệm tiền kiếp kỳ
HẠT GIỐNG TÂM HỒN Từ những điều bình dị (Tập 3 - 4) Giữa nhịp sống hối hả, không ít lần chúng ta để mình bị cuốn theo những lo toan cuộc sống để rồi
Tập Ngó Lơ Chúng ta có thói quen giống với những người thợ chụp ảnh, ấy là trong rất nhiều cảnh sắc của cuộc đời, ta chỉ thấy ấn tượng với một phần nhỏ và
Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp TP.HCM Giá bìa: 88.000VND Loại Bìa: Bìa mềm Mô tả sản phẩm: Cuốn
TÁC GIẢ: Wayne W. Dyer Dịch giả: Dương Bùi THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 276 Mã EAN: 8936066696371 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN THẤU HIỂU TỈNH THỨC Trong giao tiếp
10% Hạnh Phúc Hơn - Hành Trình Hoàn Thiện Tâm Hồn Nhờ Thiền Chánh Niệm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Dan Harris.
Hiệu Suất Đỉnh Cao - Leading High Performance Huấn luyện viên xuất sắc chưa chắc đã là nhà lãnh đạo giỏi nhưng một nhà lãnh đạo giỏi phải là một huấn luyện viên xuất sắc.
Hạt Giống Tâm Hồn - Cho Lòng dũng Cảm Và Tình Yêu Cuộc Sống “Cuộc sống vốn có nhiều khó khăn thử thách và cả thất vọng, nỗi buồn. Dũng cảm vượt qua để luôn
Cuốn Sách Tạo Động Lực Hay: Dám Sống Đời Dũng Cảm Sẽ có người nói: “Sống bình đạm là tốt rồi, hơi sức đâu mà cố phải vượt qua chướng ngại mới”, hay “Một đời
Sức mạnh của những tấm gương gồm 30 câu chuyện truyền cảm hứng vươn lên cho mỗi độc giả nhỏ. Người tạo dựng nên đế chế đồ jean, nhà khoa học nghèo chạm đến cánh
1/ Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim Cuốn sách này thực sự đã giúp đỡ cho hàng triệu độc giả, trong đó có tôi và chắc chắn cũng sẽ có bạn. Nếu không
CUỐN SÁCH CỦA NHỮNG CÁNH BƯỚM RUNG ĐỘNG Tác phẩm Muôn Kiếp Nhân Sinh tập 1 của tác giả Nguyên Phong xuất bản giữa tâm điểm của đại dịch đã thực sự tạo nên một
Tôi không thể từ chối người khác. Tôi luôn sợ người khác không vui. Có những điều muốn nói ra, nhưng lại không thể nói ra được. Nếu bạn cũng gặp những vấn đề tương
Vẻ đẹp phong cách sống Bắc Âu qua trang sách Luôn dẫn đầu trong các bảng khảo sát quốc gia hạnh phúc, người dân Đan Mạch, Thụy Điển, Phần Lan đã nhiều lần khiến cho
Sách Thái Hà - Tâm Dù là ai, chúng ta cũng chỉ có thời gian là những khoảnh khắc được ban tặng ở hiện tại. Việc sống tại khoảnh khắc này với một cái tâm
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối