Tác giả: Louie Stowell, Alice James

Dịch giả: Thanh Vân

Nhà xuất bản: Dân Trí

Số trang: 272

Kích thước: 14x20.5 cm

Ngày phát hành: 06-2021

Một cuốn sách hay dành cho các bạn thanh thiếu niên.

Sức khỏe vẫn là một đề tài trò chuyện hằng ngày của chúng ta, nhưng dường như phần nhiều sự chú ý cho chủ đề này chỉ tập trung vào khía cạnh thể chất mà bỏ quên khía cạnh tinh thần. Sức khỏe tinh thần cũng là một phần sức khỏe của bạn, và những cảm xúc khó chịu của bạn cũng đáng được để tâm ngang với những lần sổ mũi hắt hơi. Cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cảm xúc của bạn và những điều có thể gây ảnh hưởng lên trạng thái tinh thần, từ bạn bè, gia đình, tình yêu cho đến mạng xã hội, chất kích thích và đồ ăn thức uống. Bạn sẽ học được cách nhận diện và đương đầu với các vấn đề sức khỏe tinh thần một cách thiết thực, để giúp đỡ không chỉ bạn mà cả những người xung quanh, bởi vì tinh thần của ai cũng có thể bị ốm.

“Việc chúng ta đều có sức khỏe tinh thần và cần phải chăm sóc đến nó là cực kỳ quan trọng, đối với tất cả mọi người. Tôi có thể không phải một tác giả nổi tiếng, nhưng mỗi nhà xuất bản, công ty và con người nói về sức khỏe tinh thần đều đang đóng góp ít nhiều. Vấn đề là bắt đầu cuộc trò chuyện, và nếu cuốn sách này giúp được dù chỉ vài người đọc nói chuyện với ai đó về cảm xúc của họ, thế đã là thành công rồi.” – Alice James, đồng tác giả.

TÁC GIẢ:

Alice James gia nhập đội ngũ của Usborne sau khi làm việc một thời gian ở trường tiểu học. Là một người yêu khoa học, cô đã học Sinh học ở Đại học Oxford, sống với tinh tinh, ở một tháng trong rừng mưa nhiệt đới, và trồng 200 cây ăn thịt. Ở Usborne, cô tham gia làm sách về đủ lĩnh vực khoa học, từ không gian và năng lượng đến bảng tuần hoàn hóa học.

Louie Stowell bắt đầu sự nghiệp của mình với việc viết những cuốn sách được nghiên cứu cẩn thận về vũ trụ, Ai Cập cổ đại, chính trị (bao gồm Lịch sử chính trị cho thanh thiếu niên) và khoa học. Hiện cô đang làm việc ở công ty xuất bản Ladybird Books và sống tại London cùng vợ cô, Karen, và chú chó Buffy, bên cạnh đó là cả một con rối rất có thể bị nguyền rủa nữa.

sách #sach #sachnhanam

AliceJames #LouieStowell #tamlyhoc #mentalhealth #Tinhthanoidungomnhe

Dược Khoa Cho Tâm Hồn

Đây là một tuyển tập toàn diện về các phương pháp và lời khuyên về thiền giúp mọi người ý thức hơn về trạng thái khỏe mạnh, hạnh phúc trong mọi mặt của cuộc sống.

Sách Làm Đẹp/ Chăm Sóc Sức Khỏe : Dưỡng Da Tối Giản

Dưỡng Da Tối Giản Trong một cuốn sách tối giản hướng đến bạn đọc đại chúng, tôi không muốn quá đi sâu vào khoa học, mà chỉ hy vọng giúp bạn nhận ra vài điều

Combo 2Q Sách Chăm Sóc Sức Khỏe/ Chữa Lành Tự Nhiên/ Y Học: Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh + Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên

1. Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc & Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành

Chữa Lành Sau Sang Chấn

CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN Ứng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thương Hành trình chữa lành sau sang chấn không hề dễ dàng! Chữa lành sau sang chấn là minh

Uống Tươi Xanh Sống Khỏe Mạnh - Bản Quyền

Bạn có biết: 95% những người giảm cân sẽ quay trở lại cân nặng ban đầu sau 3 - 5 năm? Hiệu quả giảm cân sẽ không được duy trì vĩnh viễn nếu các hệ

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Cuốn sách “Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành” của tác giả Emma Phạm chính là một món quà, trong đó chứa đựng những nguyên lý

DƯỠNG GAN ĐỂ DƯỠNG NHAN – Thẩm Ninh – Phùng Thủy Tiên dịch – Skybooks – AZ VIETNAM – NXB Thế Giới (Bìa mềm)

Vì sao phụ nữ muốn khỏe đẹp phải dưỡng gan đầu tiên? Ngày nay đã có vô số chị em bỏ ra không biết bao nhiêu thời gian, tiền bạc và sức lực vào việc

Mất Kết Nối (Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ)

LOST CONNECTIONS - MẤT KẾT NỐI Chứng trầm cảm, lo âu và những điều bị bỏ quên Trầm cảm - căn bệnh của thời đại 4.0 Khái niệm và các triệu chứng của rối loạn

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp

Sách - Combo 2 cuốn Dinh dưỡng chữa lành và Dinh dưỡng xanh sống khỏe mạnh ( Kiến Thức Về Thực Phẩm Cho Bạn/ Tặng Kèm Bookmark)

COMBO DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH: DINH DƯỠNG CHỮA LÀNH VÀ DINH DƯỠNG XANH SỐNG KHỎE MẠNH GỒM 2 CUỐN: _ Dinh dưỡng chữa lành _ Dinh dưỡng xanh sống khỏe mạnh Kho báu quý giá

Ăn Xanh Sống Lành

TÁC GIẢ: Ishihara Yumi Dịch giả: Điệp Anh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 308 Mã EAN: 8 936066 691147 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn

Thực Dưỡng Dưới Cái Nhìn Hiện Đại

Thực Dưỡng Dưới Cái Nhìn Hiện Đại Phần 1 : Trường hợp điển hình thứ nhất Trường hợp điển hình thứ hai Phần 2 : Thực dưỡng có chữa bệnh được hay không? Phụ lục

Sách - Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ - Yoshiki Ishikawa - Thái Hà Books

Sách - Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ "Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!" Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi ------------ Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi Trong suốt cuộc đời của mình,

Sách - Healing and Recovery - Chữa lành và Hồi phục - Thái Hà

Trong quan hệ giữa cơ thể, tâm trí và linh hồn, cơ thể không thể tự trải nghiệm; trải nghiệm cơ thể diễn ra trong tâm trí. Cơ thể thể hiện những gì tâm trí

Ikigai - Bí mật sống trường thọ và hạnh phúc của người Nhật

IKIGAI là tập hợp nhiều câu chuyện đời, chuyện nghề giản dị, lý giải tường minh năm điều cốt lõi của ikigai –triết lý sống mang lại hạnh phúc và trường thọ của người Nhật:

Thực Dưỡng Trường Sinh Ohsawa Và Đạo Thiền

Trước khi vào con đường thực dưỡng OHSAWA, Tôi vốn là một tín đồ đạo Phật. Tôi rất yêu Đạo của mình. Yêu cả trong giấc ngủ vì gia đình cha mẹ tôi thường thỉnh

Sách - Quy Tắc 7:3 Chế Độ Ăn Uống Cân Bằng (Tác giả Cho Seung Woo - Dịch giả Kyoyeon & Nguyễn Ước)

VỀ TÁC PHẨM: Quy tắc 7:3 Chế độ ăn uống cân bằng Chế độ ăn uống hiệu quả nhất theo phương pháp đơn giản và hoàn toàn tự nhiên! Trong Đông Y có cụm từ

Khỏi Bệnh Không Cần Thuốc

Khỏi Bệnh Không Cần Thuốc “Bệnh từ miệng mà ra”. Đối với nhiều người, ăn uống là việc rất cảm tính và cá nhân. Nhưng một khi ăn sai, cơ thể của chúng ta sẽ

Ngủ Ít Vẫn Khỏe - 5 Tiếng Là Đủ Sao Phải Là 8

Ngủ Ít Vẫn Khỏe - 5 Tiếng Là Đủ Sao Phải Là 8 ------------ Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: – Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác

Vất Vả 4 Năm Hay 40 Năm - Bí Kíp Chinh Phục 4 Năm Đại Học - Bản Quyền

Vất Vả 4 Năm Hay 40 Năm - Bí Kíp Chinh Phục 4 Năm Đại Học Ngày nay, nhiều người trẻ chọn “ra đời” không cần bằng đại học. Họ nghĩ bằng đại học chỉ

Thực Phẩm Ngừa Ung Thư

Thực Phẩm Ngừa Ung Thư Ăn uống thế nào để khỏe mạnh? Hiện nay, trước thực trạng thực phẩm bẩn và việc sử dụng tràn lan các phụ gia có nguồn gốc hóa chất, dẫn

Deepak Chopra - Chữa Lành Lượng Tử

Sách Deepak Chopra - Chữa Lành Lượng Tử Nhà xuất bản Thế Giới Nhà phát hành : Công ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Năm xuất bản : 2022 Tác giả : Deepak Chopra Người

Bệnh Tật Ư? Sao Phải Cam Chịu

ANN WIGMORE là cái tên được quốc tế công nhận vì những khám phá trong việc sử dụng các loại thực phẩm tươi sống để bổ sung dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe. Đây

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi ------------ Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi Trong suốt cuộc đời của mình,

Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Hay-Dưới Đáy Giếng Nhìn Lên

Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Hay-Dưới Đáy Giếng Nhìn Lên Tuổi trẻ, bạn bỏ quên, bỏ lỡ vô số điều, quá nửa quãng thời gian sau này sẽ chỉ muốn quay đầu làm lại hoặc

Ph diệu kỳ ăn xanh để khoẻ, tái tạo cơ thể

Sách - Ph diệu kỳ ăn xanh để khoẻ, tái tạo cơ thể ( BV 2023) ------------ Sự mất cân bằng độ pH trong cơ thể - nghĩa là cơ thể bị dư thừa axit

Bí Quyết Giúp Teen Khỏe, Đẹp & Yêu Đời

Mã ISBN: 9786045640999 Năm XB: 2017 Tác giả:Kathy Kaehler Nhà XB: Phụ nữ VN Giá bìa: 75.000 đ Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 182 Trọng lượng: 300 gr Bí Quyết Giúp Teen

Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3

Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược với “tri thức thông thường”

Bí Quyết Sống Vui, Sống Khỏe Tươi Trẻ Mỗi Ngày

Bí Quyết Sống Vui, Sống Khỏe Tươi Trẻ Mỗi Ngày Nội dung cuốn sách bao gồm những phần chính sau: Phần thứ nhất. BÍ QUYẾT VÀ THÓI QUEN ĐƠN GIẢN SỐNG VUI, SỐNG KHỎE, TƯƠI

Dinh dưỡng xanh, sống khỏe mạnh

Mã hàng 8936066689816 Tên Nhà Cung Cấp Tác giả Watayou Takaho, Shizawa Hiroshi Người Dịch Bo Virgo NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao

Ăn dặm sạch sành “xanh” – kết hợp tinh hoa các phương pháp truyền thống và hiện đại.

Tác giả không tuyên truyền một chế độ ăn khắc nghiệt, cực đoan mà chỉ muốn chia sẻ những kiến thức khoa học và kinh nghiệm nuôi con của chính bản thân mình. Cha

ĂN GÌ KHÔNG CHẾT – SỨC MẠNH CHỮA LÀNH CỦA THỰC PHẨM – Michael Greger - Hoàng Nữ Minh Nguyệt, Công Huyền Tôn Nữ Thùy Trang dịch - NXB Trẻ

Rất nhiều cái chết trẻ có thể ngăn ngừa được đơn giản bằng những thay đổi trong chế độ ăn và lối sống. Trong cuốn Ăn gì không chết, bác sĩ Michael Greger, bác sĩ,

CUỘC CÁCH MẠNG GLUCOSE – Jessie Inchauspé – Ngạnh dịch - Huy Hoàng - NXB Thanh Niên

Có tới 90% dân số thế giới đang bị thừa glucose – nhưng hầu hết đều không biết điều đó. Chúng ta còn không biết rằng chính tình trạng này đang âm thầm gây nên

Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông_FN

Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu biết

Combo Chăm Sóc Sức Khỏe: Lắng Nghe Cơ Thể + Hoang Mang - Chỉ Dẫn Của Bác Sỹ Để Hiểu Rõ Đúng Sai

COMBO CHĂM SÓC SỨC KHỎE: LẮNG NGHE CƠ THỂ + HOANG MANG - CHỈ DẪN CỦA BÁC SỸ ĐỂ HIỂU RÕ ĐÚNG SAI LẮNG NGHE CƠ THỂ Lắng nghe cơ thể có thể được so

Combo Ăn Ít Để Khỏe + Ngủ Ít Vẫn Khỏe

Combo Ăn Ít Để Khỏe + Ngủ Ít Vẫn Khỏe Bộ sách gồm 2 cuốn Ngủ ít vẫn khỏe và Ăn ít để khỏe sẽ giúp cơ thể bạn đạt được trạng thái sức khỏe

Chăm Sóc Sức Khỏe Tuổi Học Đường

pH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái Tạo Cơ Thể

pH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái Tạo Cơ Thể Sự mất cân bằng độ pH trong cơ thể - nghĩa là cơ thể bị dư thừa axit - là nguyên nhân

PH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái Tạo Cơ Thể_BV

PH Diệu Kỳ - Ăn Xanh Để Khỏe, Tái Tạo Cơ Thể Sự mất cân bằng độ pH trong cơ thể - nghĩa là cơ thể bị dư thừa axit - là nguyên nhân của

Sách Combo 2 Cuốn: Cẩm Nang Dành Cho Người Yêu Thích Trà Và Cà Phê - Hiểu Hết Về Cà Phê + Hiểu Hết Về Trà

Sách Combo 2 Cuốn: Cẩm Nang Dành Cho Người Yêu Thích Trà Và Cà Phê - Hiểu Hết Về Cà Phê + Hiểu Hết Về Trà 1.Cẩm Nang Dành Cho Người Yêu Thích Trà Và

Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ

Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ Mặc dù cuộc sống đã trở nên tiện lợi hơn và thời gian tự do tăng lên nhưng chúng ta vẫn liên tục nhồi nhét them các

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi

Trí Óc Minh Mẫn - Để Não Bộ Sắc Bén Ở Mọi Lứa Tuổi Trong suốt cuộc đời của mình, chúng ta luôn tìm kiếm những cách để duy trì một tâm trí nhạy bén

Thải Độc Cơ Thể, Thanh Lọc Năng Lượng

Là một bác sĩ gia đình hơn 30 năm và là tác giả sách bán chạy số 1 của New York Times, Joel Fuhrman, MD sẽ cho bạn biết rằng bác sĩ và thuốc không

Sách - Sống Chung Với Ung Thư - Thái Hà

Sách - Sống Chung Với Ung Thư Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả : Từ Khắc Thành Dịch giả: Phạm Thanh Vân Nhà xuất bản: Thế giới Số trang: 276 Khổ giấy: 15.5

Thực Dưỡng và Những Cuộc Hồi Sinh Kỳ Diệu - Tập 1 (Ăn đúng, sống vui)

Vui vẻ với từng ngày, từng giờ trôi qua. Những phiền muộn, lo âu, sầu não bây giờ chỉ là những bạn lỡ đường, chúng đến rồi đi chóng vánh như để mang thêm chút

Sách - Quyền Năng Vô Hạn Của Giấc Ngủ - VLB

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133663 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Dr Katharina Lederle Người Dịch Nguyễn Tư Thắng NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr)

Combo Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ + Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành (Bộ 2 Cuốn)

Combo Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ + Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành (Bộ 2 Cuốn) 1. Sống Sạch Để Xanh, Ăn Lành Để Khoẻ trong điều kiện vật chất đầy đủ

Healing and Recovery – Chữa lành và Hồi phục - Thái Hà

Healing and Recovery – Chữa lành và Hồi phục Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: David R. Hawkins, M.D., Ph.D Số trang: 500 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Năm xuất bản: 2023

Combo 2 cuốn sách sức khoẻ trong tay bạn tặng cuốn rèn luyện kĩ năng cho trẻ

Sức Khỏe Trong Tay Bạn Một cuốn sách với rất nhiều phương pháp chăm sóc sức khỏe, phòng chữa bệnh theo cách tự nhiên, mà tác giả cuốn sách đã tự mình tìm tòi, trải

Sách - Ung Thư Không Phải Là Bệnh, Mà Là Cơ Chế Chữa Lành

Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Andreas Moritz Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 463 Giới thiệu sách: Những gì bạn sắp đọc có thể sẽ làm

KHỎI BỆNH KHÔNG CẦN THUỐC –Từ Gia – Song Hạo –Huy Hoàng Books – NXB Dân Trí

“Bệnh từ miệng mà ra”. Đối với nhiều người, ăn uống là việc rất cảm tính và cá nhân. Nhưng một khi ăn sai, cơ thể của chúng ta sẽ gặp vấn đề. Trong một

BỆNH CỦA THỜI THỨC ĂN TIỆN LỢI – Robert H. Lustig – Phi Yến dịch – Huy Hoàng Bookstore

Cuốn sách giải thích tám bệnh lý gây ra tất cả các bệnh mãn tính, cách thực phẩm tiện lợi đã tác động đến chúng dẫn đến tổn hại cho sức khỏe, nền kinh tế

Về Đi Con (Bìa cứng)

Giới thiệu sách Về đi con - Nghe êm đềm đâu đó mộng đoàn viên Chúng ta không ngừng chạy đua với thời gian: phải "đốt cháy giai đoạn" để đạt đến những ước mơ,

Sách - Can Trường (Osho)

TÁC GIẢ: Osho Dịch giả: Cao Hồng Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 299 Mã EAN: 8936230472701 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty TNHH

Sách - Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi (Quyển 6)- Sách Chăm sóc sức khoẻ - 2H Books

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH - Thanh lọc để phục hồi Cuốn sách thứ 6 trong series #1 bán chạy Cơ Thể Tự Chữa Lành Nếu bạn nghĩ rằng mình không cần phải thanh lọc

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho sức

Combo Sách Sức Khỏe Hay Nhất Ai Cũng Nên Đọc Đi Tìm Thần Dược Bên Trong Cơ Thể+Những Ngộ Nhận Vì Sức Khỏe.MHBooks

Đi tìm thần được bên trong cơ thể (tên gốc là Sổ tay hướng dẫn sử dụng cơ thể người) của tác giả Ngô Thanh Trung đã đưa ra luận điểm về mối quan hệ

Combo Ung Thư: Tin Đồn Và Sự Thật + Hoang Mang - Chỉ Dẫn Của Bác Sỹ Để Hiểu Rõ Đúng Sai

COMBO UNG THƯ: TIN ĐỒN VÀ SỰ THẬT + HOANG MANG - CHỈ DẪN CỦA BÁC SỸ ĐỂ HIỂU RÕ ĐÚNG SAI Ung Thư: Tin Đồn Và Sự Thật Sức khỏe luôn là một trong

Sách - Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng

Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào dưới đây, thì cuốn sách này là dành cho bạn! Bạn hay người thân

Trang đầu 2 3 4 Trang cuối