Martin Seligman là một nhà tâm lý học, nhà giáo dục và nhà văn người Mỹ, được biết đến với lý thuyết về sự bất lực đã học, lý thuyết về sự lạc quan đã học và là một trong những người tiên phong của tâm lý học tích cực.
Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942 tại Albany, Hoa Kỳ. Seligman là Giáo sư khoa Tâm lý học Gia đình Zellerbach tại Đại học Pennsylvania. Ông từng là Giám đốc Trung tâm Tâm lý Tích cực của Đại học Pennsylvania. Trước đây ông là Giám đốc chương trình Đào tạo Lâm sàng của khoa và trước đó giảng dạy tại Đại học Cornell.
Năm 1998, nhà tâm lý học được bầu làm chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA). Ông cũng là Tổng biên tập đầu tiên của Phòng chống và đề ị, đó là bản tin điện tử của hiệp hội.
Ngày nay, ở tuổi 72, ông không chỉ là một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất thời đại, ông còn là một nhà văn và tác giả nổi tiếng của những cuốn sách thành công như: Hạnh phúc đích thực, Thăng
Năm 2002, Tạp chí Khảo sát Tâm lý học đại cương xếp hạng Seligman là nhà tâm lý học được trính dẫn nhiều thứ 31 trong thế kỉ 20.
Đây là cuốn đầu tiên trình bày khái niệm mới đầy năng động của Seligman về hạnh phúc thực sự là gì. Theo truyền thống, mục tiêu của tâm lý học là làm giảm bớt đau khổ của con người, nhưng mục tiêu của phong trào Tâm lý học tích cực mà Tiến sĩ Seligman đã lãnh đạo trong mười lăm năm lại khác - đó là thực sự nâng cao tiêu chuẩn cho thân phận con người.
Flourish được xây dựng dựa trên công trình mang tính thay đổi cuộc chơi của Tiến sĩ Seligman về sự lạc quan, động lực và tính cách nhằm chỉ ra cách tận dụng tối đa cuộc sống, công bố một lý thuyết mới đầy sức thuyết phục về những yếu tố tạo nên một cuộc sống tốt đẹp cho các cá nhân, cho cộng đồng và cho các quốc gia. Trong một quá trình phát triển hấp dẫn về tư duy và thực hành, Flourish chắt lọc tất cả những gì Tâm lý học tích cực hướng tới.
Mặc dù chắc chắn là một phần của hạnh phúc nhưng chỉ hạnh phúc thôi thì không mang lại ý nghĩa cho cuộc sống. Bây giờ Seligman hỏi, Điều gì cho phép bạn trau dồi tài năng của mình, xây dựng mối quan hệ sâu sắc và lâu dài với người khác, cảm thấy vui vẻ và đóng góp một cách có ý nghĩa cho thế giới? Nói tóm lại, điều gì cho phép bạn phát triển? “Sức khỏe” chiếm vị trí trung tâm, và Hạnh phúc (hoặc Cảm xúc tích cực) trở thành một trong năm trụ cột của Tâm lý tích cực, cùng với Sự gắn kết, Mối quan hệ, Ý nghĩa và Thành tựu — hay PERMA , sự vĩnh viễn những nền tảng cho một cuộc sống viên mãn sâu sắc.
Kích thích tư duy về ý nghĩa của nó đối với giáo dục, kinh tế, ị ệ, y học và chính sách công - cơ cấu của xã hội - Flourish kể những câu chuyện đầy cảm hứng về Tâm lý tích cực trong thực tế, bao gồm cả cách toàn bộ Quân đội Hoa Kỳ hiện được huấn luyện về khả năng phục hồi cảm xúc; làm thế nào các trường học có thể giáo dục để đạt được sự thỏa mãn trong cuộc sống chứ không chỉ để đạt được thành công ở nơi làm việc; và làm thế nào các công ty có thể cải thiện hiệu suất đồng thời nâng cao phúc lợi của nhân viên.
Với các bài tập tương tác giúp người đọc khám phá thái độ và mục tiêu của chính họ, Flourish là bước ngoặt trong việc hiểu biết về hạnh phúc cũng như một công cụ để tận dụng tối đa cuộc sống. Trên đỉnh cao của một ngành khoa học đã thay đổi hàng triệu cuộc đời, Tiến sĩ Seligman giờ đây đã tạo ra phần mở rộng và nền tảng cuối cùng cho tác phẩm kinh điển bán chạy nhất của mình, Hạnh phúc đích thực và Học cách lạc quan.
Năm XB 2021 Số trang 256 Giải Mã Hành Vi Đọc Vị Cảm Xúc Hãy bắt đầu với cuốn sách nhỏ Giải mã hành vi, đọc vị cảm xúc sẽ chỉ cho bạn cách phân
PHÉP MÀU CHỮA LÀNH TRÁI TIM 21 Liệu pháp giúp bạn vượt qua vực thẳm nội tâm và trưởng thành mạnh mẽ Restart your heart. Cuốn sách này dành cho những trái tim từng tổn
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: Dr. Ryan Martin Dịch giả: Phạm Trang Nhung Nhà xuất bản: Phụ Nữ Kích thước: 14 x20.5 cm Số trang: 332 Ngày phát hành: 2025 GIỚI THIỆU SÁCH Tại
Sắc màu nội tâm (Dải màu sắc cảm xúc trên cơ thể con người) do Thượng Quan Chiêu Nghi biên soạn là một tác phẩm nổi tiếng, được đánh giá năm sao trên nhiều trang
Giải Mã Tâm Thần Phân Liệt - Góc Khuất Của Gia Đình Galvin Giải mã tâm thần phân liệt thuật lại câu chuyện có thật về gia đình Galvin. Gia đình Galvin có vẻ rất
Với Chính Mình Bạn Vẫn Là Kẻ Xa Lạ Bạn đã bao giờ tự hỏi những câu hỏi như… Vì sao chúng ta luôn cảm thấy bất an giữa một thế giới lúc nào cũng
Những cảm xúc như giận dữ, ghen tị hay tự cao là hoàn toàn tự nhiên đối với mỗi người. Tuy nhiên, những cảm xúc này tác động mạnh mẽ tới chúng ta mà ta
Thực Hành Ám Thị Và Tự Kỷ Ám Thị - Phương Pháp Ám Thị Để Thay Đổi Tâm Thức Tự kỉ ám thị được biết đến như một kỹ thuật có thể ảnh hưởng đến
Sự hình thành biểu tượng ở trẻ em Trong sách này, Piaget khảo sát những giai đoạn dẫn dắt đứa trẻ sử dụng phép biểu trưng trong các hoạt động trí tuệ và vui chơi,
Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng
Các chuyên gia tâm lý đã phát hiện rằng khi ở thế bị động, người ta sẽ hình thành nên tâm lý yếu thế. Điều này dẫn tới việc họ dần lùi bước và thoả
Tác giả: TACHIBANA AKIRA Dịch giả: NGỌC CHÂN Nhà xuất bản: Tổng Hợp Kích thước: 14x 20.5 cm Số trang: 320 Ngày phát hành: 2024 Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sách TÁC PHẨM KHÁM
Tác giả: Mark Manson Dịch giả: Nhóm tâm lý học tội phạm Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 480 Khổ giấy:13.5x20.5cm Bìa mềm Giới thiệu sách: Bạn chú ý tới
Đọc vị người lạ là một cuộc phiêu lưu trí tuệ kinh điển đậm chất Gladwell, một hành trình đầy thử thách và đa chiều xuyên qua lịch sử, tâm lí và các vụ xì
TÁC GIẢ: Charles Duhigg Dịch giả: Huy Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 195.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 391 Mã EAN: 8936230470332 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty TNHH
Mối quan hệ cặp đôi là trọng tâm thảo luận của quyển sách này, với 13 chương mục được lấy cảm hứng từ 13 câu chuyện cổ vượt thời gian, đại biểu cho những tình
Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì?
Những cảm xúc như giận dữ, ghen tị hay tự cao là hoàn toàn tự nhiên đối với mỗi người. Tuy nhiên, những cảm xúc này tác động mạnh mẽ tới chúng ta mà ta
Một Cuốn Sách Cho Người Nhạy Cảm Ai đó đã từng nhận xét rằng bạn quá nhạy cảm hoặc bạn nên ngừng xem xét mọi vấn đề một cách quá nghiêm túc. Nhìn thấy
Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì?
Ứng Dụng Tâm Lý Học - Thực Hành - Tâm Lý Học Trẻ Em Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Kairen Cullen.
1/ Small Talk - Sức Mạnh Của Giao Tiếp Sự bùng nổ của công nghệ số, sự phát triển của mạng xã hội và các hình thức liên lạc khác đã vô tình thay đổi
1. THÔNG TIN SÁCH: Tên sách: VỚI CHÍNH MÌNH BẠN VẪN LÀ KẺ XA LẠ Thể loại: Tâm lý Tác giả: Đại tướng Quân Quách Dịch giả: Hân Vũ Khổ sách: 14,5x 20,5 cm Số
"KHÔNG GIỚI HẠN là câu chuyện về sự trở về trạng thái zero, nơi không một thứ gì tồn tại nhưng mọi thứ đều khả dĩ. Ở trạng thái zero, không còn tư tưởng, ngôn
Con người là loài động vật đầy toan tính. Bộ não của chúng ta được thiết kế không phải chỉ để săn bắt và hái lượm, mà còn để đạt được thứ bậc cao trong
THĂNG HOA Tầm nhìn tri thức mới về hạnh phúc và thịnh vượng - Tên sách gốc: Flourish - Tác giả: Martin E. P. Seligman Ph.D. - Khổ sách: 14x20,5cm - Số trang : 568
Sống đơn giản là sống như thế nào? Để có một cuộc sống đơn giản thì phải như thế nào? Nó không đơn giản như việc sắp xếp, dọn dẹp, bày biện lại một đống
Ba mươi năm qua tôi đã tìm cách nhìn thấu bản chất con người qua tâm lý học để cải thiện chất lượng cuộc sống và mối quan hệ của chúng ta. Năm 1998, tôi
Đứa Trẻ Được Nuôi Trong Chuồng Chó - Và Những Ghi Chép Khác Của Một Bác Sĩ Tâm Thần Nhi Câu chuyện về mất mát, tình thương và chữa lành đến từ trẻ em gặp
Bàn Về Ham Muốn: Tại Sao Chúng Ta Muốn Thứ Mà Ta Muốn ------------ Chúng ta ngập chìm trong ham muốn gần như trong mỗi phút giây ta thức. Nếu chúng ta ngủ thì ham
Hổ thẹn là một cảm xúc bình thường của con người. Sự hổ thẹn cho chúng ta biết giới hạn của chính mình, giữ ta trong ranh giới con người, cho ta biết mình có
Ảo tưởng tích cực Tác giả Bill Mesler , Shankar Vedantam ---- ẢO TƯỞNG TÍCH CỰC Giải mã cơ chế tự lừa dối của não bộ Hành vi tự lừa dối bản thân có phải
Hành Vi Lớp Học - Bill Rogers HÀNH VI LỚP HỌC, MỘT HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH DẠY HỌC, QUẢN LÝ HÀNH VI VÀ HỖ TRỢ ĐỒNG NGHIỆP HIỆU QUẢ Nghề giáo không chỉ là một
Điểm đến của cuộc đời" của Đặng Hoàng Giang là một tác phẩm đầy ý nghĩa và sâu sắc, tập trung vào hành trình đồng hành với những người cận tử và rút ra các
TÁC GIẢ: Debbie Mirza Dịch giả: Vũ Thùy Dung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 189.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 364 Mã EAN: 8936066695459 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công ty
DISC giúp thấu hiểu bản thân, thấu hiểu con người, thấu hiểu người khác, từ đó hiểu rõ bản thân hơn, phân loại được tính cách con người, nâng cao khả năng lãnh đạo, bán
Sắc Màu Nội Tâm ------------ Sắc màu nội tâm (Dải màu sắc cảm xúc trên cơ thể con người) do Thượng Quan Chiêu Nghi biên soạn là một tác phẩm nổi tiếng, được đánh giá
Bạn đã bao giờ yêu một kẻ toxic luôn khiến bạn tin rằng mọi lỗi lầm đều do mình, rằng bạn mới là người tồi tệ trong mối quan hệ chưa? Hay đã bao giờ
Từ nhỏ chúng ta đã được dạy rằng cô đơn là điều đáng sợ. Ai đó đi ăn một mình, xem phim một mình hay đơn giản chỉ là tận hưởng khoảnh khắc im lặng
"Đại dương đen" là hành trình nhẫn nại của tác giả Đặng Hoàng Giang cùng người trầm cảm, kể cho chúng ta câu chuyện vừa dữ dội vừa tê tái về những số phận, mà
Trong những buổi hẹn hò, phỏng vấn, đàm phán hay các cuộc trò chuyện thông thường thì việc phán đoán tính cách người đối diện dường như là một thói quen mà đa phần ai
Sắc Màu Nội Tâm Tên tác giả: Thượng Quan Chiêu Nghi Dịch giả: Vạn Phương Thương hiệu: Bookland Khổ sách: 14.5x20.5 cm Số trang: 208 trang Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 122.000 VNĐ Dự
Tác giả: Nir Eyal, Julie Li Khổ sách: 13x20,5cm Số trang: 384 Giá bán: 165,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-21599-3 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 1 năm 2023 Giới thiệu tóm tắt tác
----------------- Trong Đầu Có Giấu Con Voi - The Elephant In The Brain Con người là loài động vật đầy toan tính. Bộ não của chúng ta được thiết kế không phải chỉ để săn
Triết Lý Sống Của Chó Và Mèo: “Tớ muốn sống buông thả một ngày nhưng lại chẳng thể yên tâm.” Chó béo: Khi gặp khó khăn, cậu có thể lựa chọn lùi bước và cho
Tâm lý học sức khỏe chú tâm vào việc nghiên cứu ba yếu tố có liên quan đến sức khỏe nói chung của một con người, bao gồm thể chất, tâm lý và xã hội,
1. THÔNG TIN SÁCH Tên sách: THỰC HÀNH ÁM THỊ VÀ TỰ KỶ ÁM THỊ - PHƯƠNG PHÁP ÁM THỊ ĐỂ THAY ĐỔI TÂM THỨC Thể loại: Tâm lý học Tác giả: Émile Coué Dịch
Rối Loạn Lưỡng Cực - Hành Trình Dài Chung Sống là cuốn sách sống động với nhiều hình ảnh minh hoạ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về chứng rối loạn lưỡng cực và phần
Tâm Lý Học Hành Vi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Robyn Conley Downs. Kích thước : 13 x 19 cm. Số
Bí Mật Và Thực Tế Về Tự Kỉ Ám Thị Cuốn sách về Tự kỉ ám thị được Freud và các bậc thầy Phân tâm trích dẫn và nghiên cứu Chúng ta sở hữu một
"Tâm Lý Học - Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi": Tên tác giả: Trần Lộ Dịch giả: Trần Cẩm Ninh Thương hiệu: Bebooks Số trang: 448 trang Khổ sách: 16x24 cm Nhà xuất bản: Thanh
Đọc Vị Người Lạ Đọc vị người lạ là một cuộc phiêu lưu trí tuệ kinh điển đậm chất Gladwell, một hành trình đầy thử thách và đa chiều xuyên qua lịch sử, tâm lí
Giới thiệu tác giả Diệp Hồng Vũ là một cố vấn tâm lý, tốt nghiệp Đại học Nhân dân Trung Quốc. Kể từ khi bắt đầu sự nghiệp, anh đã cống hiến hết mình cho
Mã hàng 8935074134721 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả TS. Jaime Kulaga Người Dịch Quốc Đạt NXB Hồng Đức Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 240 Kích Thước Bao Bì 21 x 13.5
TÁC GIẢ: Lara Honos-Webb, PhD Dịch giả: Ngọc Minh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 220 Mã EAN: 8936066696722 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG Sách do Công ty
Minh Triết Về Nỗi Sợ - Một Góc Nhìn Sau Đại Dịch Hãy để tri thức và trực giác sáng suốt của bạn chiến thắng nỗi sợ! Đại dịch xảy ra, cả thế giới sợ
Lo âu là phản ứng bình thường và lành mạnh trước một số tình huống căng thẳng. Chẳng hạn, khi bạn sắp trải qua một kì thi quan trọng, khi bạn có một cuộc phỏng
Đứa Trẻ Được Nuôi Trong Chuồng Chó Nói đến sang chấn ở trẻ em, rất nhiều người lớn sống với định kiến sai lầm rằng trẻ em không biết gì, mọi chuyện sẽ chóng qua
Kể từ khi xuất bản lần đầu tại Việt Nam, cuốn sách này đã được tái bản lại rất nhiều lần. Tác giả Gustave Le Bon (1841 - 1931) là nhà tâm lí học xã
Mã hàng 8935074134561 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả TS Barbara Markway, Celia Ampel Người Dịch Huyền Trâm NXB Thanh Hóa Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 248 Kích Thước Bao Bì 21
Trang đầu Trang cuối