✨Sách tâm lý học tiếng Anh: Why We Sleep - The New Science Of Sleep And Dreams

THÔNG TIN SÁCH:Loại bìa: Bìa mềmSố trang: 360Kích thước: 20x15x3 cmMô tả tiếng Anh:"Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the ...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

THÔNG TIN SÁCH:

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 360

Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the importance of sleep and its impact on our overall health and well-being. Drawing upon the latest scientific research, Walker delves into the functions of sleep, including its role in memory consolidation, emotional regulation, and physical restoration. The book provides a comprehensive understanding of the different stages of sleep, the effects of sleep deprivation, and the connection between sleep and various health conditions. With engaging storytelling and accessible explanations, Walker presents compelling evidence to emphasize the significance of prioritizing sleep in our fast-paced, modern lives. "Why We Sleep" offers practical tips and strategies to improve sleep quality and quantity, helping readers optimize their sleep habits for better health, productivity, and happiness.

Mô tả tiếng Việt: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" là một cuốn sách đột phá của Matthew Walker, nghiên cứu về tầm quan trọng của giấc ngủ và tác động của nó đến sức khỏe và sự phát triển của chúng ta. Dựa trên những nghiên cứu khoa học mới nhất, Walker khám phá các chức năng của giấc ngủ, bao gồm vai trò của nó trong việc củng cố trí nhớ, điều chỉnh cảm xúc và phục hồi cơ thể. Cuốn sách cung cấp một hiểu biết toàn diện về các giai đoạn của giấc ngủ, tác động của thiếu ngủ và mối liên hệ giữa giấc ngủ và các vấn đề sức khỏe khác nhau. Với cách kể chuyện hấp dẫn và giải thích dễ hiểu, Walker trình bày những bằng chứng thuyết phục nhằm nhấn mạnh sự quan trọng của việc ưu tiên giấc ngủ trong cuộc sống hiện đại sôi động của chúng ta. "Why We Sleep" cung cấp những lời khuyên và chiến lược thực tiễn để cải thiện chất lượng và số lượng giấc ngủ, giúp độc giả tối ưu hóa thói quen ngủ của mình để có sức khỏe, năng suất và hạnh phúc tốt hơn.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Le DELF Junior et Scolaire 100% réussite (nouvelles épreuves) : La collection pour s’entraîner et réussir le Diplôme d’études en langue française (DELF) en autonomie ou en classe. Découvrez un extrait du DELF Junior et
Sách - Giải thích ngữ pháp tiếng anh và lộ trình học tiếng anh (dành cho người mới bắt đầu đến chuẩn ngữ pháp) Thông tin sách - Lộ trình Học Tiếng Anh Cho Người
Học Tiếng Việt Với Những Từ Vui Nhộn - Tác giả Hwang Sun Joon (SDV) Hàn Quốc và Việt Nam là một trong số ít các quốc gia trên thế giới mà người Hàn Quốc
GIỚI THIỆU CHUNG: Loại bìa: Bìa mềm Kích thước: 124 x 178 mm Số trang: 752 NỘI DUNG: Dans un monde de plus en plus inquiétant, Harry se prépare à retrouver Ron et Hermione. Bientôt,
Sách cung cấp cho bạn kiến thức về những điều cơ bản trong tiếng Anh, giới thiệu 140 đoạn đối thoại mẫu và vô số câu thoại gắn liền với cuộc sống hằng ngày, từ
Nhằm đáp ứng nhu cầu tìm hiểu ngôn ngữ Đức, cuốn sách "Các từ loại tiếng Đức" bỏ túi này với mong muốn giúp các bạn có tài liệu tham khảo về danh từ, tính
Ngày xuất bản: 04/02/2021 Số trang: 368 trang Kích thước: 130 x 198 x 25mm Dive beneath the waves with this spell-binding adventure of friendship, forgiveness and bravery, set on the shores of Papua New
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 80 trang Kích thước: 190 x 246 x 13mm Think like an architect and plan an underground house, design your own bridge and lots more in
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 272 trang Kích thước: 187 x 136 x 3mm Many of us respond to the pressures of life by turning inwards and ignoring problems sometimes resulting
Découvrez le niveau 3 de la nouvelle méthode pour enfants avec Alice, Léo et Maggie, trois loustics, pour un apprentissage du français motivant et ludique ! Structure : - 3 leçons d'apprentissage chacune sur une
I. GIỚI THIỆU Chinh Phục Đề Thi HSK 4 (Kèm Giải Thích Ngữ Pháp Chi Tiết) Nhìn chung, các nội dung và xu hướng ra đề HSK luôn thay đổi liên tục nhưng kiến thức
Động từ tiếng Anh là một trong những phần ngữ pháp quan trọng, và trong khi học về động từ, các bạn cần phải nắm vững kiến thức về cách chia động từ và cụ
Combo Sách - The Definitive writing guide for ielts - Hướng dẫn viết chi tiết từ cơ bản đến nâng cao Combo The Definitive Writing Guide for IELTS gồm 2 cuốn chuyên sâu về Task
1. Nội dung sách tự học phát âm tiếng trung: - Cung cấp những kiến thức cơ bản về phát âm tiếng Trung. + Các thành phần cơ bản của 1 âm tiết. + Các
Làm Quen Với TOEFL ITP Reading - TOEFL ITP là chứng chỉ quốc tế đánh giá năng lực sử dụng tiếng Anh theo tiêu chuẩn Bắc Mỹ do Viện Khảo thí Giáo dục Hoa Kỳ
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 127 Kích thước: 30x20x3 cm Mô tả tiếng Anh: "The Amazing Discoveries of 100 Brilliant Scientists" is an educational and inspiring book that explores the remarkable
NOUVELLE ÉDITION, NOUVELLE GRILLE - Comprendre et raconter des faits, exprimer des sentiments, donner des conseils, défendre un point de vue, argumenter, écrire une lettre formelle... Autant de compétences à maîtriser pour réussir les épreuves
Ngày nay, rất nhiều quốc gia và khu vực trên thế giới có ngôn ngữ mẹ đẻ không phải tiếng Trung đã đưa ngôn ngữ này vào hệ thống giáo dục quốc dân. Vì vậy,
ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA BỘ SÁCH Đổi mới tư duy và tiếp cận một phương pháp học hoàn toàn mới – Học bằng Sơ đồ tư duy Thay vì những cuốn dày, kín đặc
----------------------------giới thiệu sách---------------------- giáo trình “Ngữ pháp tiếng Hán thực hành” chỉ tập trung giới thiệu với người học những kiến thức cơ sở cơ bản nhất. Cuốn “Ngữ pháp tiếng Hán thực hành” được
L’atelier+, la méthode de français langue étrangère destinée aux apprenants adultes pour Agir, Coopérer, Apprendre ensemble et avec plaisir ! La collection comprend 4 niveaux du A1 au B2. Découvrez un extrait du livre élève
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 64 Kích thước: 222 x 283 x 13 mm Enter the world of Britannica's Ready-for-School Words and discover all the people, places and things in your
Tam Thiên Tự là một bộ sách học chữ Hán vở lòng được soạn theo cách có vần, có lời đối nhau. Mỗi câu có 4 chữ, chữ thứ tư câu đầu bắt vần với
Nội dung cuốn sách Mind map chữ Hán theo Giáo trình Hán ngữ: Chương 1: Quá trình hình thành chữ Hán Chương 2: Cấu tạo chữ Hán Chương 3: Chiết tự chữ Hán Điểm đặc
- S’immerger dans le français de la vie quotidienne et découvrir les réalités francophones dans des documents authentiques didactisés. - Comprendre le fonctionnement de la langue grâce à un apprentissage guidé de la grammaire. -
Ouvrage de préparation au DELF PRIM en français langue étrangère (FLE), dans la collection Le nouvel entrainez-vous, pour enfants, niveau A1. Un nouveau diplôme destiné à un public d'enfants non francophones de 8 à 11
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 143 trang Kích thước: 14,0 cm × 19,0 cm × 1,1 cm NỘI DUNG SÁCH Voici réunis 52 histoires philosophiques, contes, mythes et paraboles du monde
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 128 trang Kích thước: 13,5 cm × 20,0 cm × 0,8 cm NỘI DUNG SÁCH Candile Enfant naturel, Candide mène une existence heureuse dans cet univers
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 200 Kích thước: 13,2 cm × 8,8 cm × 7,8 cm Quiquequiz khổng lồ cung cấp 300 câu hỏi và câu trả lời đa chủ đề
"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 416 trang Kích thước: 129 x 198 x 25mm A narrative particle accelerator that zooms between Wild Turkey Whiskey and Bob Dylan, unicorn skulls and voracious
Ouvrage d'Orthographe en français langue étrangère (FLE), dans la collection Pratique destiné aux grands adolescents et adultes, niveaux B1/B2. Pratique Orthographe B1/B2 s'adresse aux étudiants adultes et grands adolescents de niveau intermédiaire et leur permet
15 Days' Practice For IELTS Speaking (Kèm CD) 15 Days' Practice For IELTS Speaking Day 1: The IELTS speaking test Day 2: The IELTS speaking test - Part 1 Day 3: Part 1 - Common
100% FLE, la collection essentielle pour progresser en français : 100% pratique, 100% actuelle ! Découvrez un extrait de Grammaire essentielle du français B1 ici : Cet ouvrage pour le niveau intermédiaire permet de découvrir
"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 144 trang Kích thước: 129 x 198 x 8mm Tales of upheaval and confusion, longing and love in the aftermath of the Kobe earthquake. For the
Ngữ Pháp Tiếng Đức Ngôn ngữ là một rào cản lớn về sự hiểu biết, giao lưu và hợp tác giữa các quốc gia trên Thế giới. trong hơn thập niên trở lại đây, Việt
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 48 Kích thước: 245 × 189 × 9 mm These bright, bold and FLUORESCENT puzzles and activities will spark your creative brain, stretch that maths muscle
Cung cấp các bài học tiếng Pháp theo các chủ điểm: phát âm, nhận dạng và sử dụng danh từ, động từ ở thì hiện tại, thì quá khứ… Nội dung gồm 2 phần chính:
Le dictionnaire indispensable au format maxi, plus complet et actuel que jamais pour réussir en anglais : 260 000 mots expressions et traductions, des exemple en contexte et des aides précieuses pour s'exprimer. Une nouvelle
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 159 trang Kích thước: 19,3 cm × 25,7 cm × 0,8 cm NỘI DUNG SÁCH: Sách luyện Delf B1 theo cấu trúc mới Préparez-vous au nouveau
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 120 trang Kích thước: 21,5 cm × 28,5 cm × 1,4 cm NỘI DUNG Non, la bosse des maths n'existe pas ! Si les enfants de
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 128 trang Kích thước: 14 x 8,5 x 8x5 cm Une boîte renfermant un jeu de type Quiz constituée de : 100 cartes à jouer avec,
Des exercices pour s'entraîner en français, utilisables en classe ou en autonomie. Les exercices de grammaire niveau A2 propose : - une démarche d'observation et de découverte de la règle associée à un entraînement intensif.
--------------Giới thiệu sách------------- Bộ sách “Hệ thống khám phá từ vựng HSK” từ khi xuất bản năm 2011 đã nhận được sự yêu thích của rất nhiều thí sinh thi HSK và giáo viên giảng
Văn Phạm Tiếng Pháp Căn Bản GIỚI THIỆU SÁCH: Văn Phạm Tiếng Pháp Căn Bản được biên soạn nhằm mục đích giúp học sinh và học viên có được tài liệu tham khảo có hệ
Un cahier d'activités en couleurs avec un CD audio de chansons, poème et histoires inclus pour consolider l'apprentissage et introduire progressivement l'écrit avec : - une double page par leçon d'activités de compréhension et de
Mã hàng 8794069303302 Tên Nhà Cung Cấp ZenBooks Tác giả Mai Lan Hương, Nguyễn Thanh Loan NXB NXB Đà Nẵng Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 24 x 17 cm
Sách là tài liệu cung cấp các đề kiểm tra giúp giáo viên, phụ huynh đánh giá được kết quả học tập theo từng tuần. Ngoài ra, còn là nguồn bài tập ngoài sách giáo
Giáo trình Hán ngữ Boya Trung cấp I – tập 1 Quyển sách này là “quyển gia tốc” – một bộ phận trong hệ thống “Giáo trình Hán ngữ Boya”trung cấp 1, một cuốn sách
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 10 Kích thước: 170 × 250 × 30 mm Book and Puzzle Set about Farm Sách và Bộ xếp hình dành cho thiếu nhi với chủ
Corrigés de l'ouvrage de Communication en français langue étrangère (FLE) dans la collection Progressive destiné aux grands adolescents et adultes niveau intermédiaire (A2/B1). Ce qui fait le succès de cet ouvrage de communication: une organisation
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 96 trang Kích thước: 13,5 x 19,5 x 1 cm NỘI DUNG SÁCH gồm các tác phẩm kinh điển đã được đơn giản để phù hợp
CẨM NANG NGỮ PHÁP TIẾNG TRUNG (TRÌNH ĐỘ TRUNG CẤP) Cuốn sách Cẩm Nang Ngữ Pháp Tiếng Trung – Trình độ Trung cấp là tài liệu học tập hữu ích dành cho những ai đã
TÊN SÁCH: COMBO Ngữ Pháp Tiếng Việt Tập 1 - 2 NXB: NXB Giáo dục Việt Nam ĐƠN VỊ PHÁT HÀNH: Công ty Cổ phần Sách Đại học - Dạy nghề TÁC GIẢ: Diệp Quang
Sách Tiếng Anh Cho Người Mới Bắt Đầu, Mất Gốc Ngữ Pháp Tiếng Anh Bản Đặc Biệt - Học ngữ pháp từ con số 0. - Hiểu tiếng anh theo cách đơn giản nhất. -
Ouvrage de préparation au DELF en français langue étrangère (FLE), dans la collection ABC Delf, pour pour grands adolescents et adultes, niveaux C1/C2. ABC DALF C1/C2 est destiné aux grands adolescents et adultes préparant les
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 47 Kích thước: 246 × 188 × 7 mm See how far your imagination will take you! Guide Ms. Adjective and Fluffy the dog through the
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 56 Kích thước: 240,3 x 171,2 x 5 mm A very approachable and reassuring account of exactly what happens in the body at puberty, Includes informative
Ouvrage de Grammaire en français langue étrangère (FLE), dans la collection Progressive destinés aux grands adolescents et adultes, niveau débutant (A1). NOUVEAU ! entrainement et évaluation en ligne: Près de 250 exercices interactifs un véritable
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 20 Kích thước: 180mm x 180mm x 25mm Read the French word aloud then find that word in the charming illustrations on the opposite page, With
Sách - Tự Học Tiếng Phạn - Tập 4 Phần 2 Tập IV này là tập cuối cùng trong bộ sách Tự học tiếng Phạn của cùng tác giả với các tập I, II in
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Trang cuối
👁️ 16 | ⌚2025-09-12 20:06:34.927
VNĐ: 462,577
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách tâm lý học  tiếng Anh: Why We Sleep - The New Science Of Sleep And Dreams
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker
-Cuốn “Ngữ pháp tiếng Anh” này được biên soạn nhằm mục đích phục vụ việc học tiếng Anh trong các trường Đại học và Trung học chuyên nghiệp đồng thời cũng nhằm đóng góp vào
Vòi Lavabo nóng lạnh Đồng mạ Chrome Eurolife EL-SUN02 * Hãng sản xuất : Eurolife Việt Nam * Chất liệu : Sản phẩm được đúc trọng lực bằng hợp kim đồng 61%, mạ Chrome và
Bếp gas từ lâu đã trở thành thiết bị quen thuộc trong căn bếp của các gia đình. Tuy nhiên, sự đa dạng về mẫu mã, chủng loại và giá thành luôn gây nhiều băn
SÁCH EHON BLACK & WHITE KÍCH THÍCH THỊ GIÁC Trẻ sơ sinh đến cuối tháng thứ 9 thị giác sẽ phát triển đầy đủ và hoàn thiện dần đến lúc bé 1 tuổi. Trong giai
100 sai lầm có thể dễ dàng tránh được trong nuôi dạy trẻ Tất cả các ông bố, bà mẹ đều sợ mắc phải những lỗi lầm dẫn đến việc phủ nhận mọi cố gắng
“TS Thu Giang - Cái cười của Thánh nhân”: Giá trị sâu sắc đằng sau tiếng cười Cuộc sống không chỉ là về công việc và trách nhiệm, mà còn về những khoảnh khắc vui
All children love animals and this fantastic Wild Animals title is packed with page after page of the most popular ones
1/Không Đọc Sách Này, Chụp Xấu Đừng Buồn ! "I. GIỚI THIỆU SÁCH BIA 4 Nếu bạn vẫn chưa sử dụng được sức mạnh của tư duy hình ảnh thì tại sao không thử đọc
Combo 2 Cuốn Sách Tư Duy, Phát Triển Bản Thân- Kỹ Năng Giao Tiếp Đỉnh Cao+Kỹ Năng Ứng Xử Thông Minh 1/ Kỹ Năng Giao Tiếp Đỉnh Cao Ngạn ngữ xưa có câu “Học ăn,
Chất liệu: gỗ ME TÂY nguyên tấm nhập khẩu loại 1 Dài 210 x rộng (89-82-79) x dày 4.5 (cm) BỘ CHÂN SẮT HỘP U ĐEN Vận chuyển: tận nơi trên toàn quốc. Bảo hành:
Tác giả: Gabrielle Zevin Dịch giả: AQ Nhà xuất bản: Phụ Nữ Kích thước: 15.5x 24cm Số trang: 264 Ngày phát hành: 2025 Giới thiệu sách Những điều t/ồi t/ệ cứ liên tiếp trút xuống
Câu chuyện mở màn bằng một cuộc gọi đến sở cảnh sát. Roger Eriksson, một thiếu niên bị mất tích trong thị trấn thuộc tỉnh lị Västerås. Cuộc tìm kiếm nhanh chóng được tổ chức
Cuộc phiêu lưu của thuyền trưởng Corcoran là cuốn truyện đặc sắc do tiểu thuyết gia Assollant người Pháp viết về Ấn Độ - xứ sở huyền bí cách đây hơn hai thế kỷ nhưng
- - Chất liệu: sắt sơn tĩnh điện - Kích thước: cao 50cm, mặt bàn tròn đường kính 40cm - Màu sắc: đen, trắng, vàng - Mặt bàn có thể tháo rời, có thể được
HENRY FORD, nhà sáng lập Công ty Ford Motor, là một trong những tỉ phú đầu tiên của nước Mĩ. Ford chính là người đã đưa vào ứng dụng các dây chuyền sản xuất trong
Thông tin chi tiết: Tác giả: Phùng Quán Nhà Xuất Bản : NXB Kim Đồng Số trang : 400 trang / 1 cuốn Năm xuất bản : 2021 Giới thiệu sách: Tuổi Thơ Dữ Dội
Tủ quần áo gỗ SMLIFE Chamak với phong cách đơn giản sẽ là điểm nhấn nổi bật cho phòng ngủ của bạn. Sản phẩm phù hợp với nhiều phong cách nội thất từ hiện đại
Bộ thảm lót sàn ô tô bao gồm: - Bộ thảm 6D sẽ bao gồm thảm da của 3 hàng ghế+ rối chống bẩn bên trên +logo hãng xe may ở lái+ khuy cài sẵn
Vet In Training Do you have what it takes to become a real vet? Packed with bitesize information, Vet In Training will teach you all about animals and how to care for them. Complete simple
Aesop được xem là tác giả của rất nhiều câu chuyện ngụ ngôn nổi tiếng trên thế giới. Theo những tài liệu cổ thì ông là một người nô lệ, sống vào khoảng giữa thế
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker