✨Sách: Nhịn Khô

Nhịn Khô------------ Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt nhất và khai thác tố...

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách: Nhịn KhôSách: Nhịn Khô

Nhịn Khô


 

Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt nhất và khai thác tối đa tiềm năng của phương pháp trị liệu vốn có hiệu quả không gì bì kịp đối với hầu hết các loại bệnh tật này.

Nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng không chỉ đơn giản là kiêng khem thức ăn. Cũng như việc ăn uống lành mạnh, việc ăn cũng bao gồm những nguyên tắc nhằm bảo đảm mức độ thoải mái và hiệu quả cho người thực hiện. Nếu nắm rõ những nguyên tắc này, bạn sẽ không cảm thấy hoang mang khi gặp phải tình trạng buồn nôn hay đau đầu trong quá trình nhịn. Bạn sẽ xác định được liệu phương pháp nhịn ăn có chống chỉ định trong trường hợp của mình hay không, và khi bắt đầu nhịn ăn, bạn sẽ biết khi nào nên kết thúc đợt nhịn và ăn ra sao cho đúng cách. Việc tìm hiểu những nguyên tắc nhịn ăn sẽ giúp bạn đạt được kết quả tích cực và phòng tránh tối đa các tác dụng phụ.

MỤC LỤC

  • Lời giới thiệu
  • 20 câu hỏi và trả lời về nhịn khô
  • Lời giới thiệu của người phụ trách bản tiếng Anh và tiếng Ý
  • Duyên lành của nhịn trị liệu tại Nga và những đóng góp của Giáo sư Yuri Nikolayev
  • Lời giới thiệu của Sergey Filonov
  1. Nhịn khô là gì? 
  2. Nhịn khô có phải là phương pháp tự nhiên? 
  3. Nhịn có thể hỗ trợ các tình trạng nào? Chỉ định và chống chỉ định đối với nhịn và nhịn khô? 
  4. Đâu là cơ sở khoa học cho nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng? 
  5. Có những phương pháp nhịn (RDT) nào đang được nghiên cứu và phổ dụng trong điều trị lâm sang (tại Nga)? 
  6. Đã có những phương pháp nhịn nào được phát triển và phổ biến ở Liên Xô (cũ) – Nga? 
  7. Nhịn khô có những lợi thế gì so với nhịn ướt? 
  8. Nhịn khô kích hoạt những cơ chế nào của cơ thể? 
  9. Chuẩn bị cơ thể cho nhịn khô như thế nào là đúng? 
  10. Nhịn sẽ kèm theo những gì? 
  11. Nên nhịn khô ngắn ngày như thế nào? 
  12. Nhịn vào ngày nào và lúc nào là tốt nhất? 
  13. Kết thúc nhịn khô ngắn ngày (1, 2, 3, 4, 5 ngày) như thế nào cho đúng? 
  14. Lịch trình như thế nào là lý tưởng cho nhịn khô ngắt quãng tại nhà? 
  15. Có những cách nhịn khô nào? 
  16. Nên nhịn khô dài ngày như thế nào? 
  17. Nhịn khô ngắt quãng – Phương pháp này phù hợp với ai? 
  18. Làm thế nào để kết thúc đợt nhịn khô 9 ngày? 
  19. Những bệnh gì có thể chữa lành bằng nhịn khô? 
  20. Bác sĩ Filonov bác bỏ các lầm tưởng về nhịn khô trị liệu như thế nào?

Trích đoạn sách

Từ trước đến nay, hầu hết chúng ta đều tưởng rằng chỉ có đồ ăn mới cần tiêu hóa, còn nước trắng thì không cần tiêu hóa. Về bản chất, cơ thể vẫn phải tiêu hóa nước. Lại còn một mâu thuẫn nữa, một mặt, giới y học cứ ra rả nói rằng phải uống nhiều nước thì mới tốt, nhưng mặt khác, họ luôn nhắc nhở: “Đi tiểu nhiều là biểu hiện của thận yếu, nguy hiểm cho sức khỏe”. Họ khuyến khích uống nhiều nước, rồi lại “dọa” rằng đi tiểu nhiều thì không tốt và là biểu hiện của bệnh thận. Vậy thì lượng nước mà chúng ta uống phải thoát qua đâu bây giờ? HÓA RA NÓ BỊ TÍCH VÀO KHẮP NƠI TRONG CƠ THỂ, đặc biệt là ở các tế bào mỡ. Lâu dần, nước cũng bị ngấm độc tố, tạo thành nguồn chất độc làm ô nhiễm bên trong cơ thể.

Trong thời gian qua, sau khi thực hiện các liệu pháp đủ loại để giúp cháu Trần Doãn Hưng, tiếp theo là anh bạn “cũ mèm” từ thuở 20, tôi nhận ra mấy hiện tượng sau:

  1. Những người bị bệnh béo phì đều có hiện tượng cơ thể nước rất nhanh. Anh bạn tôi khi chuyển từ nhịn khô sang nhịn ướt thì chỉ sau một ngày cân nặng đã vọt tăng hơn 1kg. Hóa ra tế bào mỡ chứa cực kỳ nhiều nước. Khi ta nhịn khô, cơ thể cần nước hơn bất cứ thứ gì nên cố gắng tận diệt tế bào mỡ để lấy nước. Nếu thời gian nhịn chưa đủ dài, tế bào mỡ chỉ bị xẹp lại, ép nước và chất béo ra, chứ chưa bị tiêu diệt hẳn. Do vậy, khi ta uống nước vào, các tế bào đó lại có cơ hội “hồi sinh”, lại tiếp tục tích nước, và cân nặng tăng trở lại ngay lập tức. Như vậy, quá trình giảm cân thực sự là phải tấn công vào hai mặt trận: giảm lượng mỡ, triệt tiêu lượng nước dư thừa – tiêu diệt tận gốc phần lớn các tế bào chất béo.

  2. Trong quá trình giảm cân, phải vừa kiên trì, vừa cố gắng “ĐÁNH NHANH THẮNG NHANH”, để cơ thể không kịp làm quen với cái sự cứ mất nước rồi lại tích nước. Nếu để quá trình giảm cân diễn ra quá lâu thì hiệu quả sẽ ngày càng thấp, làm hầu hết mọi người mất hết kiên trì. 

  3. Khi cân nặng giảm được đến mức “cơ bản” (baseline) – là lúc lượng tế bào mỡ của cơ thể giảm đến mức thấp nhất trong khả năng của một cơ thể khỏe mạnh (theo kinh nghiệm của tôi, BMI của người Việt: nữ 19-20, và nam 21-22, cùng với các chỉ số mỡ, mỡ nội tạng đạt mức chuẩn) thì cân nặng sẽ không bị vọt lên nữa, không còn phụ thuộc vào ăn uống từng giai đoạn. Hiện cân nặng của tôi quãng 47 kg (BMI 19.5). Dù tôi có ăn nhiều đến mức nào thì cân nặng chỉ lên được chừng 0,5 kg, sau một hôm lại xuống. Vì vậy, tôi không phải lo lắng gì về chuyện này.

Với tôi, cuốn sách về nhịn khô của tác giả Sergey Filonov chính là sách GỐI ĐẦU GIƯỜNG. Là người từng tìm hiểu, đọc, nghiền ngẫm đủ loại thông tin về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, tôi cũng phải thốt lên rằng: Quả thật, nhịn khô thật tuyệt diệu, nếu kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và những phương pháp thải độc nhẹ nhàng khi cần thiết sẽ giúp ta giải quyết hầu hết các vấn đề sức khỏe.

MỘT ĐIỀU CẦN LƯU Ý: Do quyển sách được viết để hướng dẫn cho những người lần đầu thực hiện, nên khi đọc, bạn có thể cảm thấy khó và kéo dài quá, không thực hiện nổi, nhất là các bước chuẩn bị và kết thúc nhịn. Trên thực tế, tôi và những người đã thực hiện làm theo các bước sau, và thấy khá đơn giản. Quan trọng nhất là bạn phải thực hiện từ từ, hiểu thật rõ phản ứng của cơ thể mình. Các bước cơ bản được thực hiện theo trình tự như sau:

    1. Tẩy sỏi gan, nhịn ướt
    1. Ăn lại 1-2 ngày
    1. Nhịn khô (16-48 tiếng)
    1. Ăn lại một hoặc vài ngày
    1. Nhịn khô 1 đến 5 ngày

Thứ tự ăn lại sau khi nhịn khô như sau:

    1. Uống khoảng 0,5-1 lít nước, uống từ từ từng ngụm
    1. Chừng 30-60 phút sau có thể thụt đại tràng (bằng baking soda hoặc cà phê)
    1. Sau đó, ăn sữa chua hoặc kefir không đường. Ăn từ từ từng thìa, và phải nhai để thức ăn quyện với nước bọt.
    1. Nghỉ ngơi chừng 2 tiếng, sau đó có thể bắt đầu ăn trái cây, rau củ, cháo gạo lứt nấu với cá. Lưu ý, ăn ít và chậm, vừa ăn vừa đo phản ứng của cơ thể: nếu thấy khó chịu thì ngừng ngay.
    1. Có một NGUYÊN LÝ NẰM LÒNG: Nếu khi ăn lại mà thấy bị khó tiêu thì tạm ngừng ăn, nhịn 1 bữa, súc rửa ruột để đưa cơ thể về trạng thái bình thường. Thực hiện tiếp các bước ăn lại như trên.
    1. Với bản thân tôi: dù nhịn 5 ngày, tôi chỉ cần tối đa khoảng 2 ngày cho bước ăn lại.

QUẢ THẬT LÀ “SỨC KHỎE LUÔN TRONG TAY TA”.

Xin trân trọng giới thiệu cuốn sách về nhịn khô của tác giả Sergey Filonov. Rất cám ơn cháu Trần Doãn Hưng, biệt danh “Mắm”, đã bỏ công sức mày mò tra cứu và dịch sách để mọi người có cơ hội tiếp cận cách chăm sóc sức khoẻ này  Trần Bích Hà, Đồng sáng lập Viethealthy 

Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

 

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Cuốn sách được xây dựng dựa trên định hướng của Chương trình Giáo dục phổ thông 2018, phù hợp với đặc điểm tâm lí trẻ từ 4 - 6 tuổi. Đây là kết tinh từ
Tác phẩm Rừng không chỉ ban tặng cho con người mái nhà, cung cấp cho con người thức ăn mà còn chăm sóc, bảo vệ sự sống con người và cân bằng hệ sinh thái.
1.Ngày Tờ Giấy Thi Quyết Bỏ Nhà Ra Đi Ở một xử sở nọ, nơi những món đồ vật cũng biết suy nghỉ và hành động như con người, có một tờ giấy thi đã
Khám phá bí ẩn cơ thể người (Tái bản 2022) Cơ thể người có rất nhiều điều kì thú đấy! Sau khi ăn cơm, hoặc sau khi uống nước thì…. chúng ta sẽ muốn đi
IQ Thiên Tài Phát Triển Tư Duy Não Bộ 1 - 2 Tuổi (Tái Bản 2023) Các bé hãy mở cuốn sách ra và khám phá những điều thú vị bên trong cuốn sách nhé
Khai thác 11 loại năng lực trí thông minh Quan sát, sáng tạo, chú tâm, não phải, ngôn ngữ, logic, toán học, ghi nhớ, tổ hợp, thao tác, năng lực cơ bản
Word Games, Wordsearch Workouts, Crossword Challenges – Nhanh mắt bắt từ thuộc series For Clever Kids là 3 cuốn sách tập hợp các trò chơi bổ ích và thú vị với từ vựng tiếng Anh.
Bộ Sách Tự Xóa Thông Minh - Bé Học Toán Mỗi Ngày (5 -7 tuổi) (Tặng Kèm Bút Xóa) ------------ Cuốn sách này bao gồm nhiều phép tính đơn giản và các hoạt động thú
GIỚI THIỆU Sách - Bé Học Toán (Hành trang cho bé tự tin vào lớp 1) ❖ Toán học là môn học mà trẻ sẽ được học từ cấp mẫu giáo đến lúc hết đại
  Danh sách tác phẩm trong bộ Bộ sách What Why When How 10 vạn câu hỏi cho siêu nhí là bộ sách dành thiếu nhi bách khoa toàn thư giúp trẻ hứng thú trả
Alfred Nobel Và Bản Di Chúc Bất Hủ ------------ Cuốn sách gồm những câu chuyện viết về cuộc đời của Alfred Nobel – nhà hoá học, người kĩ sư tài năng, nhà sản xuất vũ
Kể từ giây phút mở mắt chào đời , chào đón ta là một thế giới đầy những điều xa lạ. Càng trưởng thành , ta càng hiếu kỳ với thế giới xung quanh, tò
- ISBN: 978-604-2-26555-3 - Tác giả: Zhao Li Rong - Đối tượng: Cha mẹ đọc cùng con - Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm - Số trang: 240 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 355 gram - Bộ sách: Mẹ các nước
- ISBN: 978-604-2-26680-2  - Tác giả:  - Đối tượng:  - Khuôn Khổ: 14,5x20,5 cm - Số trang: 132 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 200 gramHẳn các bậc phụ huynh từng có những lúc
Bộ sách gồm 17 tập, cung cấp những kiến thức lịch sử giá trị, đáng tin cậy khắp năm châu bốn bể, kết hợp với tranh vẽ sống động và cách kể chuyện tài tình.
  Gấu Con Tinh Nghịch - Sách Tranh Giáo Dục Nhân Cách - Khả Năng Kiềm Chế Cảm Xúc - Bao Giờ Mới Được Hái? Ngay từ khi cất tiếng khóc chào đời đến lúc
Vũ Trụ - Sách Dán Hình Thông Minh Kèm Poster Hệ Mặt Trời Khổng Lồ Vũ trụ là một cuốn sách cung cấp những kiến thức khoa học vô cùng bổ ích và lý thú về
  10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? - Vũ TrụKhác với những cuốn sách đi sâu đề cập đến các sự việc và hiện tượng theo hướng khoa học thuần túy, 10 vạn câu hỏi
  Giáo Dục Giới Tính - Không Phải Lỗi Của Con Bộ sách Giáo Dục Giới Tính là cẩm nang bổ ích không chỉ giúp các bậc phụ huynh mà còn giúp các em nhỏ
Bộ sách Giáo Dục Giới Tính là cẩm nang bổ ích không chỉ giúp các bậc phụ huynh mà còn giúp các em nhỏ trang bị được những kiến thức, kỹ năng cần thiết về giáo dục giới tính để tự bảo vệ chính mình trước những nguy cơ và hành vi xâm hại. Đồng thời, bộ sách cũng góp phần duy trì tình yêu với văn hóa đọc, điều mà đang dần mất đi trong cuộc sống hiện đại hôm nay. Mỗi cuốn sách là một tình huống, một câu chuyện gần gũi với đời sống về vấn đề giới tính được kể lại một cách ngắn gọn, súc tích, dí dỏm và dễ hiểu. Qua đó giúp các các em sẽ tìm thấy đáp án cho những câu hỏi về vấn đề giới tính thường đặt ra. Từ việc giữ gìn vệ sinh cá nhân tới những cách ứng xử cộng đồng, nhận biết về cơ thể, về sự khác biệt giới tính một cách tế nhị sâu sắc, biết cách nói "không" để từ đó có kiến thức phòng chống nạn xâm hại tình dục ở trẻ em. Bộ sách Giáo Dục Giới Tính gồm 10 cuốn: - Con được sinh ra như thế nào? - Khác biệt giới tính - Không phải lỗi của con - Mình đã lớn rồi - Nói “không”! - Phép lịch sự khi đi vệ sinh - Vệ sinh cá nhân - C.ô bé đá bóng và cậu bé múa ba lê - Những trò đùa ác ý - Luôn cảnh giác với người lạ.
Thông tin chi tiết Mã hàng8935210312013 Tên Nhà Cung CấpTân Việt Tác giảNhiều Tác Giả Người DịchNgọc Hà NXBMỹ Thuật Năm XB2025 Trọng lượng (gr)100 Kích Thước Bao Bì28.5 x 22 x 0.2 cm Số
Bộ sách What Why When How 10 vạn câu hỏi cho siêu nhí là bộ sách dành thiếu nhi bách khoa toàn thư giúp trẻ hứng thú trả lời những câu hỏi thú vị, khám
- ISBN: 978-604-2-29083-8 - Tác giả:  - Đối tượng:                                                       
- ISBN: 978-604-2-29083-8 - Tác giả:  - Đối tượng:                                                       
Thế Nào Và Tại Sao - Trái Đất Của Chúng Ta - Hành Tinh Xanh Giới thiệu sách Cuốn sách "Thế Nào Và Tại Sao - Trái Đất Của Chúng Ta - Hành Tinh Xanh"
Được biên soạn dựa theo Chương trình Giáo dục Phổ thông dành cho học sinh tiểu học, bộ sách Tiểu học vui gồm 5 cuốn tương ứng từ lớp 1 đến lớp 5: Tự tin
Bạn đã sẵn sàng để cắt, dán, nguệch ngoạc… cùng bộ sách chưa? Từng trang sách là bộ sưu tập nhưng dự án về khoa học, nghệ thuật, toán học đang chờ đợi bạn mày
Bách Khoa Động Vật Dành Cho Trẻ Nhỏ - Côn Trùng Thế giới côn trùng cũng là một thế giới rất thần kì! Những chú dế đang nghe âm thanh bằng đôi chân của mình,
Với đủ loại câu đố trò chơi đa dạng, bộ sách “Thử trí thông minh” sẽ mang lại cho bạn các mê cung lắt léo, các bài toán logic khó nhằn, các chiêu thử thách
- ISBN: 978-604-2-27175-2 - Tác giả:  - Đối tượng:  - Khuôn Khổ: 21x28,5 cm - Số trang: 40 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 220 gram - Bộ sách: Khác với côn trùng và chim
- ISBN: 978-604-2-27175-2 - Tác giả:  - Đối tượng:  - Khuôn Khổ: 21x28,5 cm - Số trang: 40 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 220 gram - Bộ sách: Khác với côn trùng và chim
Thế giới côn trùng cũng là một thế giới rất thần kì!    Những chú dế đang nghe âm thanh bằng đôi chân của mình, bạn chuồn chuồn đang nhìn bằng 20 nghìn con mắt nhỏ,
Nhắc đến thú cưng có lẽ nhiều bạn nhỏ nghĩ ngay đến những chú cún thông minh, chú mèo xinh xắn. cá vàng đáng yêu, chim hót véo von… Nhưng thật ra còn vô số
Sách: Bách Khoa Động Vật Dành Cho Trẻ Nhỏ - Động Vật Tiền Sử Tác giả : Đồng Chi Minh Dịch giả :Minh Thuận NXB: NXB Phụ nữ Việt Nam Kích thước : 20.5cm x
Tung Cánh Trong Không Trung - Cất Cánh Cùng Côn Trùng Đã bao giờ các bạn tự hỏi: - Tại sao côn trùng lại có cánh? - Ngoài việc bay, cánh của các loài côn
Với đủ loại câu đố trò chơi đa dạng, bộ sách “Thử trí thông minh” sẽ mang lại cho bạn các mê cung lắt léo, các bài toán logic khó nhằn, các chiêu thử thách
Thử Trí Thông Minh - Trò Chơi Thoát Hiểm: Thảm Họa Mái Vòm Sinh Thái Với đủ loại câu đố trò chơi đa dạng, bộ sách “Thử trí thông minh” sẽ mang lại cho bạn các mê
- ISBN: 978-604-2-27175-2 - Tác giả:  - Đối tượng:  - Khuôn Khổ: 21x28,5 cm - Số trang: 40 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 220 gram - Bộ sách: Khác với côn trùng và chim
- ISBN: 978-604-2-27176-9 - Tác giả:  - Đối tượng:  - Khuôn Khổ: 21x28,5 cm - Số trang: 40 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 220 gram - Bộ sách: Đã bao giờ các bạn tự
Sách: Bách Khoa Động Vật Dành Cho Trẻ Nhỏ - Côn Trùng Tác giả : Đồng Chi Minh Dịch giả :Minh Thuận NXB: NXB Phụ nữ Việt Nam Kích thước : 20.5cm x 22.5cm Năm
Cuốn sách mở ra thế giới theo nhiều góc độ, chủ yếu mượn đôi mắt khủng long - giống loài đứng đầu chuỗi thức ăn thuở sơ khai ấy: ở dưới thấp, như Euparkeria, những
First Sticker Book - Sách Dán Hình Đầu Đời Cho Bé - Sân Bay 75N (3-8 tuổi) Giới thiệu sách "First Sticker Book - Sách Dán Hình Đầu Đời Cho Bé" là bộ sách dán
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8794069304897 Tên Nhà Cung Cấp ZenBooks Tác giả Karen Kwek Người Dịch Huy Phương NXB Dân Trí Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 26.5
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8794069304910 Tên Nhà Cung Cấp ZenBooks Tác giả Karen Kwek Người Dịch Quỳnh Như NXB Dân Trí Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 26.5
7 Bài Học Hay Nhất Về Vật Lý (Tái bản) Cuốn sách 7 bài học hay nhất về Vật lý là một bản tổng kết nhanh những tri thức quan trọng đã tạo nên cuộc cách mạng
Trò Chơi Thoát Hiểm - Đảo Khủng Long Với đủ loại câu đố trò chơi đa dạng, bộ sách “Thử trí thông minh” sẽ mang lại cho bạn các mê cung lắt léo, các bài toán logic
Từ xưa đến nay, những kiến thức khoa học vẫn được rất nhiều các bậc phụ huynh cho là khô khan và khó ghi nhớ. Vậy làm thế nào để giải thích cho các bạn
Phiêu Lưu Cùng STEM - Trí Tuệ Nhân Tạo - Khi Máy Tính Trở Nên Thông Minh Cuốn sách này sẽ đưa các bạn vào một cuộc hành trình đầy thú vị, gặp gỡ những
Sách: Cơ Sở Hóa Học Lập Thể Tác giả: Đặng Như Tại Nhà phát hành: Công Ty Cổ Phần Sách Đại Học - Dạy Nghề Nhà xuất bản: NXB Giáo Dục Việt Nam
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8794069304835 Tên Nhà Cung Cấp ZenBooks Tác giả Karen Kwek Người Dịch Nhật Nam NXB Dân Trí Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 26.5
Giới thiệu sách Những bức ảnh sặc sỡ cùng các khung hình sống động sẽ tái hiện lại cuộc sốngThế Giới Khủng Long, đồng thời giúp bé phát triển kĩ năng quan sát, xây dựng
Cuốn sách giúp trẻ sẽ tìm hiểu về những kiến thức khoa học được ứng dụng ngay trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, thông qua câu chuyện đầy màu sắc, thú vị về
Bộ sách STEAM ENGLISH gồm 6 cuốn giúp trẻ học và làm quen với các khái niệm hay nghề nghiệp theo từng chủ điểm của STEAM. Với hình ảnh sinh động, màu sắc và kiến
Toán học là môn học giúp rèn luyện khả năng tư duy, và để trẻ làm quen sớm với toán học là tiền đề để giúp trẻ phát huy năng lực tư duy logic một
- Thử Tài Tìm Kiếm - Khủng Long Từ Uyển long to lớn ăn thực vật đến những đàn Linh đạo long ăn thịt nguy hiểm, trong những trăng cảu cuốn sách tranh tuyệt đẹp
- - Thử Tài Tìm Kiếm - Thành Phố Chào mừng em đến với cuốn sách về thành phố! Thị trưởng Maurice sẽ là người hướng dẫn cho em trong chuyến thăm thú trọn một
DANH NHÂN ĐƯƠNG ĐẠI - CUỘC ĐỜI PHI THƯỜNG CỦA NEIL ARMSTRONG Tác giả: Martin Howard , Freda Chiu  Dịch giả: Ngọc Giàu  Nhà xuất bản: Phụ nữ Số trang: 118 Kích thước: 13.5x20.5 cm Ngày phát hành: 30-01-2023 Giới
Chào mừng em đến với cuốn sách về thành phố! Thị trưởng Maurice sẽ là người hướng dẫn cho em trong chuyến thăm thú trọn một ngày này. Mỗi điểm dừng chân trong Thử tài
Từ Uyển long to lớn ăn thực vật đến những đàn Linh đạo long ăn thịt nguy hiểm, trong những trăng cảu cuốn sách tranh tuyệt đẹp này là vô số sinh vật cho em
Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu Tiên Của Bé - Chữ Cái Và Số Đếm   Trong tiếng Anh, từ vựng kiến thức ngôi nhà của bé rất phong phú, đã bao giờ bé
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 40 | ⌚2025-09-24 05:30:02.940

QC Shopee
Cơ thể người có rất nhiều điều kì thú đấy! Sau khi ăn cơm, hoặc sau khi uống nước thì…. chúng ta sẽ muốn đi tè hoặc muốn đi ị. Khi vấp ngã  có vết
Khám Phá Bí Ẩn Cơ Thể Người (Tái Bản 2022) ------------   Khám Phá Bí Ẩn Cơ Thể Người (Tái Bản 2022) Cơ thể người có rất nhiều điều kì thú đấy! Sau khi ăn
Khám Phá Bí Ẩn Cơ Thể Người (Tái Bản 2022) ------------   Khám Phá Bí Ẩn Cơ Thể Người (Tái Bản 2022) Cơ thể người có rất nhiều điều kì thú đấy! Sau khi ăn
Truyện Kể Và Kiến Thức Dành Cho Lứa Tuổi Nhi Đồng - Tập 3 - Gia Đình - Đưa Mèo Về Nhà Truyện Kể Và Kiến Thức Dành Cho Lứa Tuổi Nhi Đồng – Tập
 Đi tiểu là hành động mang lại cảm giác thoải mái cho con người. Đi tiểu không thoải mái là một điểm trừ to lớn trong cuộc sống của chúng ta. Trong những năm gần
Quản Lý Nghiệp (Tái Bản 2024) Quản lý Nghiệp (Karmic Management) là cuốn sách được chờ đợi rất lâu sau cuốn Năng đoạn Kim cương đã ra đời cách đây 10 năm – một trong
Công ty phát hành: - Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 192 Gía: 60.000VNĐ Mô tả sản phẩm:
Trăm Lẻ Một Chuyện Lí Thú Về Toán (Dành Cho Các Bạn Có Trình Độ THPT) Trong kho tàng toán học có rất nhiều chuyện lí thú, hấp dẫn nói lên cái đẹp, cái diệu
Khám Phá Bí Ẩn Cơ Thể Người (Tái Bản 2022) ------------   Khám Phá Bí Ẩn Cơ Thể Người (Tái Bản 2022) Cơ thể người có rất nhiều điều kì thú đấy! Sau khi ăn
Trong một thế giới rộng lớn và vũ trụ bao la vô cùng, vô tận, con người luôn muốn biết, muốn tìm hiểu, nghiên cứu những bí ẩn và ứng nghiệm những kiến thức và
Truyện Kể Và Kiến Thức Dành Cho Lứa Tuổi Nhi Đồng - Tập 1 - Cơ Thể Người - Vương Quốc Mũi Thích Làm Đẹp Truyện Kể Và Kiến Thức Dành Cho Lứa Tuổi Nhi
Thông tin sản phẩm Mã hàng 9786043902440 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả Hải Phạm NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 310 Kích Thước Bao
Lôi Thần Và Nhân Viên Văn Phòng (Tập 5) - Tác giả: Rena - Dịch giả: Phạm Hi Nguyên - Thương hiệu: s - Khổ sách: 13x18cm - Số trang: 226 trang - Thể loại:
Tác giả: Nhiều tác giả Độ tuổi: Dành cho độ tuổi 3-9 Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2023 Số trang: 36 Tình cảm gia đình luôn là một điều vô cùng
Chuyện Vãng Sanh (Tập 1) Những câu chuyện trong tập sáchCHUYỆN VÃNG SANHhàm chứa rất nhiều lời thuyết pháp “vô ngôn’’. Người đọc được thấy ngay trong đời sống trần tục này những tấm gương
Khám Phá Bí Ẩn Cơ Thể Người (Tái Bản 2022) Cơ thể người có rất nhiều điều kì thú đấy! Sau khi ăn cơm, hoặc sau khi uống nước thì…. chúng ta sẽ muốn đi
Ẩm Thực Năm Châu Xưa Và Nay Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Joshua Lurie. Kích thước : 19 x 26
Khám Phá Bí Ẩn Cơ Thể Người (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Kazuhiro Abe Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 52 Khổ: 21 x 27,5
Truyện Kể Và Kiến Thức Dành Cho Lứa Tuổi Nhi Đồng - Tập 7 - Khám Phá - Phi Thuyền Hành Tinh Chuối Truyện Kể Và Kiến Thức Dành Cho Lứa Tuổi Nhi Đồng –
Truyện Kể Và Kiến Thức Dành Cho Lứa Tuổi Nhi Đồng - Tập 4 - Trường Học - Phòng Học Của Chuột Chũi Truyện Kể Và Kiến Thức Dành Cho Lứa Tuổi Nhi Đồng –
Sách: Nhịn Khô ------------   Nhịn KhôCuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn Khô ------------   Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn Khô ------------   Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn Khô ------------   Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn Khô ------------   Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn Khô ------------   Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Sách Y Học: Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp
1. Nhịn Khô  [ThaiHaBooks] Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt
Sách Nhịn Khô ------------ Nhịn Khô Cuốn sáchNhịn khôcủa bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Nhịn khô - Thái Hà Books ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt
Nhịn khô - Thái Hà Books ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt
Nhịn Khô ------------ Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt
Nhịn Khô ------------ Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt
 Nhịn khô - Thái Hà Books [ThaiHaBooks] Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt
Nhịn khô Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
1. Nhịn Khô  [ThaiHaBooks] Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt
1. Nhịn Khô [ThaiHaBooks] Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt
Nhịn khô Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
Nhịn khô   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
1. Nhịn Khô ThaiHaBooks] Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
1. Nhịn Khô ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt
Nhịn khô Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Sergey Filonov Dịch giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ 15,524 cm số trang 296 trang Nhà xuất bản Thế Giới ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn
Nhịn khô Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Sergey Filonov Dịch giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ 15,524 cm số trang 296 trang Nhà xuất bản Thế Giới ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn
Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn Khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Sách Alphabook - Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải
Nhịn Khô Cuốn sáchNhịn khôcủa bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Nhịn Khô Cuốn sáchNhịn khôcủa bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Nhịn Khô Giới thiệu tác giả Sergey Filonov là một chuyên gia sức khỏe, nhà nghiên cứu và là tác giả của nhiều cuốn sách về phương pháp nhịn ăn trị liệu. Ông đã dành
Sách - Nhìn Thấu Là Trí Huệ Chân Thật - Tịnh Không Pháp Sư - Anan Books   Trong một buổi giảng trước khóa lễ Trung Phong Tam Thời Hệ Niệm tổ chức tại quận
Combo 4 Cuốn Sách Kỹ Năng Thay Đổi Con Người Bạn: Gìn giữ cho nhau + Bão Giông Mới Là Cuộc Đời + Tàn Khốc Mới Là Thanh Xuân + Nóng Giận Là Bản Năng
*Sách thuộc kho sách cũ, sách tồn kho, không đổi trả. Khách hàng vui lòng cân nhắc trước khi mua* Hướng Nào Hà Nội Cũng Sông Cuốn tiểu luận của Hồ Anh Thái viết về
Nhìn hình giải đố 100 câu thành ngữ, tục ngữ Việt Nam Là cuốn sách được tác giả Việt An dành nhiều tâm sức biên soạn và thiết kế theo phương pháp hiện đại, sử
Bộ Sách 7 Quyển Bách Khoa Toàn Thư DK - Khám Phá Kho Tàng Tri Thức Vạn Vật và Tôn Giáo 1. Khoa Học Toàn Thư Thông tin sách Tác giả: Robert Winston Công ty phát hành: Zenbooks Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Xuất bản năm: 2024 Số trang: 320 Kích thước: 25.2 x 30.1 cm Loại bìa: Bìa cứng Mã code: 8794069304736 Giới thiệu Khoa Học Toàn Thư (tựa gốc: *Explanatorium of Science*) là ấn phẩm sinh động dành cho trẻ em yêu khoa học, đưa các em vào thế giới thí nghiệm đầy màu sắc. Cuốn sách giúp trẻ “yêu lại từ đầu” với khoa học, mở ra cánh cửa khám phá các hiện tượng tự nhiên một cách trực quan, dễ hiểu, đồng thời trang bị nền tảng để làm chủ khoa học trong tương lai. 2. Vạn Vật Vận Hành Thông tin sách Tác giả: DK Công ty phát hành: Zenbooks Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Xuất bản năm: 2024 Số trang: 320 Kích thước: 23.5 x 28.1 cm Loại bìa: Bìa cứng Mã code: 8794069304729 Giới thiệu Vạn Vật Vận Hành (tựa gốc: *How Everything Works*) giải thích nguyên lý hoạt động của gần như mọi thứ trong tự nhiên và xã hội. Cuốn sách là “kho tàng” bài học sống động, giúp trẻ trở thành công dân hiểu biết, trách nhiệm, đồng thời hỗ trợ cha mẹ trả lời những câu hỏi “vì sao” của con. 3. Vòng Đời   Thông tin sách Tác giả: Derek Harvey Công ty phát hành: Zenbooks Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Xuất bản năm: 2022 Số trang: 143 Kích thước: 23 x 28 x 1.5 cm Cân nặng: 1000g
Nhìn hình giải đố 100 câu thành ngữ, tục ngữ Việt Nam Là cuốn sách được tác giả Việt An dành nhiều tâm sức biên soạn và thiết kế theo phương pháp hiện đại, sử
Cuốn sách “Nhìn lại quá khứ – Tấn thảm kịch và những bài học về Việt Nam” (tiếng Anh: In Retrospect: The Tragedy and Lessons of Vietnam) là hồi ký chính trị nổi tiếng của
Mô tả: Sách - Nhìn Mặt Là Bắt Hình Dong 22 phương pháp đọc thấu diễn biến tâm lý qua ngôn ngữ hành vi Trong thời đại hiện nay, sự cạnh tranh hết sức khốc