Việc ý thức được khả năng chú ý của chúng ta – sự tập trung – đã và đang rạn vỡ là một trong những điều mà chúng ta có thể cảm nhận được khi sống vào đầu thế kỷ 21.
Nền văn minh của chúng ta bị phủ một lớp bột ngứa, và chúng ta cứ liên tục cựa quậy, không thể chú ý đến những điều có ý nghĩa. Những hoạt động đòi hỏi sự tập trung lâu hơn – như đọc sách – đã giảm nhanh trong nhiều năm.
Các thế hệ trước cũng cảm thấy khả năng chú ý và tập trung của họ ngày càng kém đi – bạn có thể đọc về những tu sĩ trung cổ từ gần một ngàn năm trước than phiền rằng họ gặp phải các vấn đề giảm chú ý. Khi già đi, con người trở nên ít tập trung hơn và tin rằng đây là vấn đề của thế giới và của thế hệ tiếp theo, chứ không phải do đầu óc suy nhược của chính họ.
Ví dụ, trong một nghiên cứu nhỏ về mức độ chú ý thực sự của một sinh viên đại học Mỹ đối với một việc, các nhà khoa học đã cài phần mềm vào máy tính của sinh viên và theo dõi những gì họ làm trong một ngày. Họ phát hiện ra rằng, trung bình sau mỗi 65 giây, sinh viên sẽ chuyển sang việc khác. Lượng thời gian trung bình mà sinh viên tập trung vào một việc chỉ khoảng 19 giây.
“Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” – Kiểm soát 12 thế lực đang hủy hoại khả năng chú ý
Dựa vào hiểu biết của bản thân, tác giả Johann Hari trong cuốn sách “Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” kết luận rằng có 12 thế lực sâu xa đang ra sức hủy hoại khả năng chú ý của chúng ta:
+ Nguyên nhân 1: Sự gia tăng trong tốc độ, sự chuyển đổi giữa các nhiệm vụ và bộ lọc thông tin
+ Nguyên nhân 6: Sự trỗi dậy của công nghệ theo dõi và thao túng con người
+ Nguyên nhân 9 và 10: Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng và ô nhiễm gia tăng
Ông tin rằng, về lâu dài, chúng ta chỉ giải quyết được vấn đề nếu hiểu được những thế lực này, và sau đó là cùng nhau ngăn cản chúng tiếp tục gây ảnh hưởng đến chúng ta.
Xuyên suốt cuốn sách Stolen Focus: Why You Can’t Pay Attention - and How to Think Deeply Again này, bạn sẽ học cách thực hiện giảm thiểu những vấn đề về khả năng tập trung, tác giả đã gom góp hơn 250 công trình nghiên cứu khoa học về sự tập trung khi viết ra quyển sách này.
Sách - Nhìn Qua Kính Nhà Mình (Tập Tiểu Phẩm) Tác giả Nam Sơn Ký giả - Linh Sơn Nhà xuất bản NXB Thông Tin Và Truyền Thông Đơn vị phát hành NXB Thông Tin
Đây là cuốn hồi ký của bà Nguyễn Thị Bình, nguyên Phó Chủ tịch nước, nữ Bộ trưởng Ngoại giao đầu tiên, Trưởng đoàn đàm phán của Chính phủ Cách mạng Lâm thời Cộng hòa
Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì ------------ Mã hàng8935251418149Tên Nhà Cung CấpAlpha BooksTác giảAdam BNgười DịchHải ĐăngNXBNXB Thế GiớiNăm XB2022Trọng lượng (gr)380Kích Thước Bao Bì20.5 x 13 x 0.7 cmSố trang364Hình thứcBìa MềmLời Hứa
Hai cuốn sách trước của GS. Phan Văn Trường, “Một Đời Thương Thuyết” và “Một Đời Quản Trị”, là sự chắt lọc từ những trải nghiệm trong suốt nhiều năm tháng nghề nghiệp của bản
Hồi Ký Người Thầy Xây Trường Hạnh Phúc ------------ Trường học hạnh phúc được khởi xướng từ loạt chương trình “Thầy cô chúng ta đã thay đổi” trên Kênh Truyền hình Giáo dục Quốc gia
Sử Ký Tư Mã Thiên - Bản Kỷ là bộ thông sử đầu tiên trên thế giới phản ánh lịch sử Trung Quốc trong hơn 3000 năm từ thời hiên viên theo truyền thuyết cổ
Châu, Chút Tạ Tình Tri Âm ------------ Cuốn bút ký chân dung Châu, Chút Tạ Tình Tri Âm mà quý bạn đọc đang cầm trên tay là kết quả của quá trình “thai nghén” suốt
Tác giả Phạm Công Luận giới thiệu: Khi đọc lại bản thảo cuốn sách này, tôi nhớ nhiều nhất về những năm tuổi ba mươi của mình. Đó là thập niên 1990 đầy hạnh phúc,
Định Mệnh Chiến Tranh ------------ Mỹ và Trung Quốc có thể thoát bẫy Thucydides ? Đây không phải là một cuốn sách về Trung Quốc. Mà là một cuốn sách về tác động của một
Tên sách Tầng giếng sâu: Nhận diện và chữa lành nghịch cảnh thời thơ ấu Tác giả Nadine Burke Harris, M.D. Dịch giả Thy Thy Số trang 328 trang Nhà xuất bản Công Thương Khổ
Combo 2 quyển: Điệp viên hoàn hảo X6 + Ông tướng tình báo và các điệp vụ siêu hạng ------------ 1. Điệp viên hoàn hảo X6 - Phạm Xuân Ẩn Nhà xuất bản: Hồng Đức
Tác giả Nhiều tác giả Ngày xuất bản 2019 Kích thước 15 x 21 cm Loại bìa Bìa mềm Cân nặng:200 gr Số trang 108 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thanh Hóa GIỚI THIỆU
Cuốn sách “Tư duy kinh tế - 50 bài giảng để hiểu quy luật làm giàu” tập trung truyền đạt các nguyên lý kinh tế học của trường phái Áo dưới dạng tiểu luận tổng
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Britney Spears Biên dịch: Yên Du Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2024 Số trang: 245 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
Celine Dion - Câu Chuyện Đời Tôi, Giấc Mơ Trong Tôi Trong cuốn sách này, Celine đặc biệt dành sự biết ơn sâu sắc tới mẹ cô – người hi sinh tất cả cho gia
Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Liên Việt. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 13.5 x 20.5 cm. Số trang : 452. Ngày xuất
Cuộc đời nhà văn thì luôn hấp dẫn ta, một cuốn sách có thể phác thảo cho ta hay về đời họ và căn nguyên ra đời cuốn sách để đời của họ thì thú
Nếu bạn muốn tìm hiểu về Leonardo da Vinci, nhưng không muốn chìm trong những trang viết dày dặc thông tin tiểu sử. Nếu bạn muốn tìm hiểu về Leonardo da Vinci, nhưng không chỉ
GIỚI THIỆU SÁCH Trái đất bị xâm chiếm bởi một kẻ thù giấu mặt. Con người trở thành vật chủ của những kẻ xâm lược ấy, cơ thể vẫn nguyên vẹn song tâm trí thì
“Câu chuyện của Katalin Karikó là nguồn cảm hứng. Bất kỳ ai từng nghi ngờ việc khoa học, sự đổi mới và tính kiên trì có thể thay đổi thế giới nên đọc cuốn sách
Mã hàng 8932000133018 Tên Nhà Cung Cấp Phương Nam Tác giả Sư cô Chân Hội Nghiêm NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 270 Kích Thước Bao Bì
Cuốn sách này là một hành trình khám phá lịch sử nước Pháp, từ thời kỳ Gaul cổ đại đến nước Pháp hiện đại, với các giai đoạn quan trọng: - Thời kỳ Gaul &
Mã hàng 8935270701116 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả John Toland Người Dịch Nguyễn Hiền Thu, Nguyễn Hồng Hải NXB NXB Khoa học xã hội Năm XB 2018 Trọng lượng (gr) 1500 Kích
Định Mệnh Chiến Tranh ------------ Mỹ và Trung Quốc có thể thoát bẫy Thucydides ? Đây không phải là một cuốn sách về Trung Quốc. Mà là một cuốn sách về tác động của một
“Bong bóng ơi, bay lên!” là một tản văn được nữ ca sĩ Hiền Thục góp nhặt từ những cảm nhận của mình về cuộc sống. Tác phẩm gồm hơn 60 tản văn, xoay quanh
“Từ khi mẹ qua đời, tôi thường bật khóc ở H Mart.” Michelle Zauner mở đầu cuốn hồi ký đầu tay của cô, cũng là bài viết nổi tiếng trên tờ The New Yorker, “Bật
Đức Phúc - I Believe I Can Fly Cuốn tự truyện này viết về tuổi thơ, tuổi thiếu niên của Đức Phúc và cả những bước ngoặt lớn trong đời Phúc. Đó là khi anh
Kẻ Không Thể Giã Từ- Cuốn Văn Họ Hành Động Hay Một vụ án chưa giải quyết xong, một vụ án khác lại đến. Ẩn dưới vẻ uể oải thường trực của đời sống giàu
Về tác phẩm: Hana vừa mang ý nghĩa nhân hậu. dịu dàng lại vừa có nghĩa là hổ thẹn. Nó không chỉ là tên của nhân vật chính, mà còn là cảm giác mà nhân
Bệnh tim mạch từ lâu đã trở thành mối đe dọa sức khỏe hàng đầu không chỉ tại Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Theo thống kê, chỉ riêng tại Mỹ đã có
Tên sách Cuộc đời bôn tẩu của tôi Tác giả Châu Thanh Sơn Số trang 248 trang Trọng lượng 290 grams Khổ 13x19 cm Barcode - ISBN 8935280918887 – 978-604-44-3905-1 Nhà xuất bản Công thương
“Cách dạy trẻ, cần làm cho chúng biết yêu Tổ quốc, thương đồng bào, yêu lao động, biết vệ sinh, giữ kỷ luật, học văn hóa. Đồng thời phải giữ toàn vẹn tính vui vẻ
“… Khi sắp bị đưa ra xử tử, Khát Chân được Lê Quý Ly ban cho một ân huệ. Chàng được chọn cái chết nhẹ nhàng nhất, thay vì bị chém rồi bêu đầu
Châu Nhuận Phát - Đại Hiệp Hồng Kông Cuốn sách đầy đủ và chi tiết nhất về ngôi sao điện ảnh Hồng Kông Châu Nhuận Phát từng được phát hành trên thế giới. Với mong
1/Hồ Sơ Mật Lầu 5 Góc Và Hồi Ức Về Chiến Tranh Việt Nam ( Sách Tham Khảo) Tối ngày 1 tháng Mười năm 1969, tôi rảo bước qua dãy bàn dành cho nhân viên
Cuốn sách dày hơn 300 trang gồm truyện ngắn, bút ký, nhật ký và ghi chép tại trận về chiến tranh được chia thành 16 phần, mỗi phần là một tác phẩm – như 16
1. Câu Chuyện Singapore Câu chuyện Singapore - được bắt đầu viết từ năm 1994, và xuất bản lần đầu tiên năm 1998, kể lại những ký ức đáng tự hào của một chàng sinh
Cảm xúc là gì? Cảm xúc từ đâu xuất hiện? Chúng hoạt động như thế nào trong não và cơ thể? Có tốt hơn nếu chỉ trải nghiệm những cảm xúc tốt đẹp và rũ
Michelangelo: Cuộc Đời Và Tác Phẩm Qua 500 Hình Ảnh ------------ Michelangelo: Cuộc Đời Và Tác Phẩm Qua 500 Hình Ảnh Cuốn sách là một nghiên cứu đồ sộ bằng hình ảnh về cuộc đời
Áo xưa dù nhàu… là tuyển tập 18 bài viết của tác giả Đỗ Hồng Ngọc về 18 chân dung văn nghệ sĩ ở những lĩnh vực chủ yếu là văn chương, âm nhạc và
1. Khắc Đi Khắc Đến Tác giả: Xuân Phượng Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số trang: 233 Nhà phát hành: NXB Tổng hợp TPHCM Nhà xuất bản: Tổng Hợp TPHCM Kích thước:
SÁCH - Sống đời yêu thương Tựa tiếng Anh Live In Love Tác giả Lauren Akins , Mark Dagostino ---- LIVE IN LOVE - SỐNG ĐỜI YÊU THƯƠNG Hồi ký cá nhân sâu sắc về
VUA THÀNH THÁI (Tiểu thuyết lịch sử) Nguyễn Hữu Nam Một cựu vương đã chấp nhận bị phế truất khỏi ngai vàng để rồi bước vào cuộc lưu đày biệt xứ ở đảo La Réunion
Trong số các nhân vật trong lịch sử thế giới hiện đại, Adolf Hitler có lẽ là cái tên được nhiều người quan tâm nhất, không chỉ bởi những tội ác đáng ghê tởm mà
Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không là tự truyện của một bác sĩ bị mắc bệnh ung thư phổi. Trong cuốn sách này, tác giả đã chia sẻ những trải nghiệm từ khi mới bắt
Khắc Đi Khắc Đến Kể từ bước đầu tiên vác chuông đi đánh xứ người đầy vấp váp, thiếu kinh nghiệm của năm 2001, trong 20 năm đi triển lãm tranh ở một số nước
Tôi Đi Học (Tái Bản) - tự truyện đầu tiên của Nhà giáo Ưu tú Nguyễn Ngọc Ký - đã trở thành cuốn sách nâng đỡ tinh thần cho nhiều thế hệ bạn đọc những
Tà Dương Tà Dương không chỉ là cuộc suy tàn của một gia đình quý tộc mà còn là cơn tan vỡ của một thời đại đầy ảo tưởng và một xã hội đầy nạn
Lòng tôi nhẹ khi mẹ rời xa Tác giả: Jennette McCurdy Nhà xuất bản: Dân Trí Công ty phát hành: Firstnews - Trí Việt Giá bìa: 198.000 Số trang:488 trang Hồi ký Giải thưởng: Tính
Cuốn Sách Về Tiểu Sử Hồi Ký: Thư Cho Em Cuốn sách này kể về mối tình vượt qua hai thế kỷ của thiếu tướng Hoàng Đan và vợ là đại biểu Quốc hội Nguyễn
Đạo diễn Xuân Phượng sinh năm 1929. Bà là người đứng sau một số tác phẩm điện ảnh nổi tiếng như: Việt Nam và chiếc xe đạp, Khi tiếng súng vừa tắt, Khi những nụ
“Hồi kí của Lev Tolstoy” là cuốn sách tổng hợp ba tiểu thuyết lớn của Lev Tolstoy có tên là “Thời thơ ấu”, “Thời niên thiếu”, “Thời thanh niên”. Nó mang đến cái nhìn sâu
Sách Hồi ức Sài Gòn thời chiến tranh do Luật sư Triệu Quốc Mạnh - người sinh ra và lớn lên tại Sài Gòn, hoạt động trong phong trào đấu tranh phản chiến viết. Sài
Tác phẩm Nam Ông Mộng Lục cung cấp cái nhìn cận cảnh về sinh hoạt An Nam thời đầu tự chủ với sự dung hòa rõ rệt của văn hóa Nho-Phật-Đạo (Tam giáo đồng nguyên).
AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY Những ai yêu quý và quan tâm đến lịch sử, văn hóa Hà Nội. Các thế hệ trẻ mong muốn hiểu hơn về cuộc sống đô thị qua từng
Cuốn sách “Những bức thư kể chuyện Bác Hồ” tập hợp những bức thư được đăng trên báo Nhân Dân từ năm 1969 đễn năm 1984 của đồng chí Vũ Kỳ - người thư ký
Titan - Gia Tộc Rockefeller (Tái Bản 2020)------------ Titan - Gia tộc Rockefeller Sự thật chưa từng tiết lộ về một gia tộc bí ẩn, một đế chế lẫy lừng trong ngành dầu mỏ Gia
Sir Alex Ferguson và Arsene Wenger trở thành những HLV đầu tiên gia nhập "Đại sảnh danh vọng" Hall of Fame của Premier League. "Với thành tích ấn tượng tại Manchester United và Arsenal trong
Bộ sách “Học và làm theo Bác” gồm 5 quyển, giúp bạn đọc tìm hiểu, nghiên cứu học tập tư tưởng, đạo đức và tác phong Hồ Chí Minh. Danh nhân Hồ Chí Minh –
Tác giả: Xuân Phượng Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số trang: 233 Nhà phát hành: NXB Tổng hợp TPHCM Nhà xuất bản: Tổng Hợp TPHCM Kích thước: 16 x 24 cm Loại
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Trang cuối