Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick from ‘The world's leading expert on habits’ – Matthew Syed, bestselling author of Black Box Thinking and Rebel Ideas, Sách tiếng Anh, English books
‘The world's leading expert on habits’ – Matthew Syed, bestselling author of Black Box Thinking and Rebel Ideas
What if you could harness the extraordinary power of your unconscious mind to achieve your goals?
Shockingly, we spend nearly half our day repeating things we've done in the past without thinking about them. How we respond to the people around us; the way we conduct ourselves in meetings; what we buy; when and how we exercise, eat and drink – a truly remarkable number of things we do every day, we do by habit.
And yet, whenever we want to change something about ourselves, we rely on willpower alone. We hope that our determination and intention will be enough to effect positive change. And that is why almost all of us fail.
Professor Wendy Wood is the world's foremost expert on habits. Drawing on three decades of original research, she explains the fascinating science of how we form habits and provides the key to unlocking our habitual mind in order to make the changes we seek.
Combining a potent mix of neuroscience, case studies and experiments conducted in her lab, Good Habits, Bad Habits is a comprehensive, accessible and highly practical book that will change the way you think about almost every aspect of your life.
‘Wendy Wood is the world’s foremost expert in the field, and this book is essential’ – Angela Duckworth, bestselling author of Grit
‘Chuyên gia hàng đầu thế giới về thói quen’ – Matthew Syed, tác giả bán chạy nhất của Black Box Thinking và Rebel Ideas
Sẽ thế nào nếu bạn có thể khai thác sức mạnh phi thường của tiềm thức để đạt được mục tiêu của mình?
Thật đáng kinh ngạc, chúng ta dành gần một nửa thời gian trong ngày để lặp lại những điều mình đã làm trong quá khứ mà không nghĩ về chúng. Cách chúng ta phản ứng với những người xung quanh; cách chúng ta ứng xử trong các cuộc họp; những gì chúng ta mua; khi nào và như thế nào chúng ta tập thể dục, ăn uống – một số lượng thực sự đáng chú ý những điều chúng ta làm hàng ngày, chúng ta làm theo thói quen.
Tuy nhiên, bất cứ khi nào chúng ta muốn thay đổi điều gì đó về bản thân, chúng ta chỉ dựa vào ý chí. Chúng ta hy vọng rằng quyết tâm và ý định của mình sẽ đủ để tạo ra sự thay đổi tích cực. Và đó là lý do tại sao hầu hết chúng ta đều thất bại.
Giáo sư Wendy Wood là chuyên gia hàng đầu thế giới về thói quen. Dựa trên ba thập kỷ nghiên cứu ban đầu, bà giải thích khoa học hấp dẫn về cách chúng ta hình thành thói quen và cung cấp chìa khóa để mở khóa tâm trí thói quen của chúng ta để tạo ra những thay đổi mà chúng ta tìm kiếm.
Kết hợp sự kết hợp mạnh mẽ giữa khoa học thần kinh, các nghiên cứu tình huống và các thí nghiệm được tiến hành trong phòng thí nghiệm của mình, Good Habits, Bad Habits là một cuốn sách toàn diện, dễ tiếp cận và vô cùng thiết thực sẽ thay đổi cách bạn suy nghĩ về hầu hết mọi khía cạnh trong cuộc sống của mình.
‘Wendy Wood là chuyên gia hàng đầu thế giới trong lĩnh vực này và cuốn sách này rất cần thiết’ – Angela Duckworth, tác giả bán chạy nhất của Grit
THÔNG TIN SÁCH Công ty phát hành: Bloomsbury Publishing PLC Nhà xuất bản: Bloomsbury Publishing PLC Ngày xuất bản: 06/07/2023 Tác giả: Baek Sehee Kích thước: 198 x 128 x 13 (mm) Số trang: 208
Sách - Trò đùa của sự ngẫu nhiên Trò đùa của sự ngẫu nhiên là cuốn sách viết về những lối tư duy sai sót trong nhận thức của con người. Đây là cuốn sách
The Competitive Strategy Electrifying in its simplicity - like all great breakthroughs - COMPETITIVE STRATEGY captures the complexity of industry competition in five underlying forces. Author Michael Porter introduces one of the most powerful competitive
Tác giả: James Clear Nhà xuất bản: Random House Business Ngôn ngữ: Tiếng Anh Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 306 Trang ISBN: 9781847941831 Kích
HỌC TIẾNG ANH TỪ SỐ 0 – KHÔNG CÒN LÀ CƠN ÁC MỘNG! English from Zero – Phương pháp học độc đáo, dễ hiểu và cực kỳ hiệu quả từ John Peter Sloan Bạn từng
THÔNG TIN SÁCH Công ty phát hành: Cornerstone Nhà xuất bản: Cornerstone Ngày xuất bản: 7/06/2012 Tác giả: Roger Fisher, William Ury Kích thước: 200 x 129 x 16 (mm) Số trang: 240 trang Loại
THÔNG TIN SÁCH CƠ BẢN Tác phẩm: NĂNG LỰC TÌM KIẾM Tác giả: SIR LƯU Dịch giả: Mai Dung Số trang: 280 trang Kích thước: 14,5 x 20,5 (cm) Đơn vị phát hành: Bebooks Nhà
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 272 Kích thước:14 x 21 x 2 cm For more than two decades, legendary trainer Tim Grover has taken the greats-Michael, Kobe Bryant, Dwyane Wade, and
Sách - Chuỗi thói quen - Sức mạnh của sự kết hợp Chúng ta đều đã từng nghe lời khuyên này: “Làm thế nào để ăn một con voi? Đó là cắn từng miếng một.”
Sách - 10% Hạnh Phúc Hơn - 10% Happier Dan Harris bắt tay vào một cuộc phiêu lưu bất ngờ, kỳ lạ, vui nhộn và hoài nghi sâu sắc qua thế giới tâm linh, và
Theo Le Bon, những đám đông luôn bị vô thức tác động, họ xử sự như người nguyên thuỷ, người dã man, không có khả năng suy nghĩ, suy luận, mà chỉ cảm nhận bằng
GIỚI THIỆU Nhưng rốt cuộc, làm thế nào có được khả năng diễn đạt tốt? Trên thực tế, khả năng biểu đạt của tuyệt đại đa số chúng ta không hề kém, chỉ là ta
This deeply engaging story is filled with powerful and practical life lessons that will open you to new possibilities and transform your life forever .
Miracles are all around us. We only have to look, ask, and accept God’s powerful gifts. These stories of 101 miracles will deepen your faith, give you hope, and brighten your day! These 101 amazing
Hiểu được tầm quan trọng của giao tiếp trong cuộc sống, Alpha Books đã xuất bản rất nhiều đầu sách cung cấp cho bạn đọc những phương pháp giao tiếp hiệu quả. Trong đó, cuốn
Rocket Billionares - Những Tỉ Phú Tên Lửa Đối với những "nam tước" đang cố gắng tạo dựng vận may của họ trên tàu vũ trụ, thì cuộc đua mới để khám phá không gian
Thai Giáo Từ Trái Tim Thai Giáo Từ Trái Tim là cuốn sách hướng dẫn chị em biết làm mẹ và làm những gì tốt nhất cho đứa con thân yêu. +TRÍCH ĐOẠN: Tên Nhà
Đọc sách như một nghệ thuật, ngay từ lần xuất bản đầu tiên năm 1940, đã được đánh giá là cuốn sách hướng dẫn đọc hiểu lý thú và hiệu quả nhất dành cho độc
Money: A User's Guide Kiểm soát tài chính cá nhân của bạn với những hướng dẫn ngắn gọn, kịp thời và vô cùng hữu ích đến từ Laura Whateley. THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa
Chicken Soup For The Soul Two of America's best-loved inspirational speakers share the very best of their collected stories and favorite tales that have touched the hearts of people everywhere. Canfield and Hansen bring you
The #1 New York Times bestselling author of Never Eat Alone redefines collaboration with a radical new workplace operating system in which leadership no longer demands an office, an official title, or even a physical
Tại sao ta cứ mãi tê liệt không thể bắt tay vào hành động? Vậy động lực là gì? Tại sao bản thân bạn như bị tê liệt không thể bắt tay vào một hành
Tác giả: Lisa Dyer Nhà xuất bản: Orange Hippo Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 192 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781911610878 Kích thước: 12.07
Tác giả: Mihaly Csikszentmihalyi Nhà xuất bản: Harper Perennial Modern Năm xuất bản: 2008 Công ty phát hành: Harper Perennial Modern Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 320 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780061339202
Sách - Buổi Sáng Diệu Kỳ (Tái Bản 2019) Thay đổi cách thức tỉnh dậy vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ có thể thay đổi mọi phạm trù trong cuộc sống, nhanh hơn bạn nghĩ
Paul Arden, tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy trên thế giới, là Giám đốc điều hành sáng tạo tại Saatchi & Saatchi. Khi bạn nhìn lại sẽ có những thứ bạn cảm thấy
Bạn đã bao giờ cảm thấy quá tải? Bạn đã bao giờ cảm thấy mình tuy làm việc hết sức nhưng không được trọng dụng? Bạn đã bao giờ thấy mình chỉ tập trung vào
SÁCH: HIỆU ỨNG ĐÈN GAS Tác giả : Robin Stern Dịch giả :Nguyễn Ngọc Hà Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang : 432 Khối
THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Bloomsbury Publishing PLC Nhà xuất bản: Bloomsbury Publishing PLC Tác giả: Wendy Mitchell Kích thước: 128 x 198 x 17 (mm) Số trang: 240 Năm xuất bản:
Lần đầu tiên những người làm nghề Nhân Sự tại Việt Nam không ngần ngại “kể” lại các câu chuyện xúc động, thấm đậm tình người đã đi theo họ cùng năm tháng suốt cuộc
THÔNG TIN PHÁT HÀNH: MEN CHASE WOMEN CHOOSE - Chuyện tình yêu bạn biết được bao nhiêu? - Th.S. Dawn Maslar Tên sách: Men Chase Women Choose - Chuyện tình yêu bạn biết được bao
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 448 Kích thước: 20x15x4 cm Mô tả tiếng Anh: "How the World Really Works" is an enlightening and thought-provoking book that delves into the science behind
Sách - Đừng Để Những Tin Đồn Ung Thư Giết Chết Bạn Ngày nay, việc một người sống thọ hơn 100 tuổi đã không còn là chuyện hiếm gặp. Chắc hẳn ai cũng mong muốn
Skin In The Game : Hidden Asymmetries In Daily Life #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • A bold work from the author of The Black Swan that challenges many of our long-held beliefs about risk
HBR CẨM NANG LÃNH ĐẠO Cuối cùng, các tác giả đã phỏng vấn gần 40 nhà lãnh đạo cấp cao đương nhiệm. Họ đã nhiệt tình chia sẻ quan điểm về những vấn đề cốt
Tâm trí của con người vô cùng phức tạp. Thực sự thì chúng ta là một thực thể gắn liền hay chỉ là một bộ não nằm trong một cái khung xương thịt. Bộ môn
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tư Duy Của Người Dẫn Đầu – 7 Yếu Tố Để Trở Thành Người Dẫn Đầu Đám Đông Nhà xuất bản NXB Thế giới Kích thước 14,5 x 20,5 cm Tác
Về tác giả: Malcolm Gladwell Là tác giả của năm cuốn sách bán chạy nhất theo Tạp chí The New York Times: Điểm bùng phát, Trong chớp mắt, Những kẻ xuất chúng, Chú chó nhìn
Thông tin phát hành Tâm lý học tính cách – Trâu Hoành Minh (Tặng kèm bookmark) Với 312 trang sách, bạn sẽ khám phá ngay: Nhập môn chín kiểu hình tính cách Giúp phán đoán
Tư Duy Logic (Tái Bản 2018) Tư duy logic (Being Logical) - Để nghĩ thông minh hơn Con người sử dụng tư duy trong hoạt động cuộc sống của mình, khác với loài vật chỉ
Phiên bản: 2021 Tác giả: Nhiều tác giả Loại bìa Bìa mềm Giá Bìa: 314.000 Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng hợp Kích thước: 20,5 x 13 cm Mô Tả Sản Phẩm: 1. HÃY
Sách - 30 ngày thay đổi thói quen. +TRÍCH ĐOẠN: Với mong muốn giúp bạn phát triển “hạt mầm” tích cực tuyệt vời nhất của bạn, thông qua cuốn sách tác giả mong muốn gửi
" Cuộc Đời Rất Đắng, Tôi Muốn Sống Một Cách Ngọt Ngào " Quà tặng: Tặng kèm 1 bookmark Tên tác giả: Khái Suất Luận Dịch giả: Giang Lê Khổ sách: 14.5x20.5cm Số trang: 272
Mã NCC Alpha Books Tác giả Mihiro Matsuda NXB Lao Động Xã Hội Năm XB 01/2015 Trọng lượng (gr) 300 Kích thước (cm) 13 x 21 Số trang 226 Hình thức Bìa mềm
“Sự Thật Tàn Nhẫn Về Gia Đình, Con Cái Và Tiền Bạc” là cuốn sách giúp bạn sẽ đến được miền đất có sự đủ đầy về tài chính, sức khỏe và hạnh phúc trong
Sách - Buổi sáng diệu kỳ dành cho sinh viên 6 bước chào ngày mới để biến đại học thành năm tháng thanh xuân rực rỡ nhất. Bạn sẽ được học hỏi từ cuốn sách
THÔNG TIN SÁCH Công ty phát hành: Random House Large Print Nhà xuất bản: Random House Large Print Ngày xuất bản: 14/11/2023 Tác giả: Adam Grant Kích thước: 15.24 x 2.1082 x 23.114 cm Số
THÔNG TIN CHI TIẾT Tác giả Nguyễn Hiến Lê Kích thước 16 X 24 cm Số trang 503 Ngày xuất bản: 2018 Chiến Quốc Sách là cuốn cổ sử Trung Quốc viết về lịch sử
Sách - Lá Mặt Lá Trái Trong Ngành Quảng Cáo Người dùng khó chiều? Ở cương vị nhà quảng cáo, các nhà tiếp thị lại cho rằng: Người dùng thật “khó chiều” vì thông qua
Bản thiết kế Trí tuệ là một cuốn sách viết về não bộ trên cả bình diện con người và nhân tạo. Trong cuốn sách, tác giả Kurzweil đã trình bày khám phá thú vị
Bất kỳ tổ chức nào cũng đều phải đối mặt với những thay đổi lớn tới từ bên ngoài trong quá trình chuyển đổi số. Vậy tổ chức của bạn phải bắt đầu từ đâu?
Với mong muốn đó, chúng tôi trân trọng giới thiệu đến bạn đọc quyển sách Sống thanh thản như người Thụy Điển và khái niệm döstädning – dọn dẹp để chuẩn bị trước cho hành
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 259 Kích thước: 20x15x4 cm Mô tả tiếng Anh: "Love for Imperfect Things" is a compassionate and insightful book written by Haemin Sunim, a renowned Buddhist
"Brand Story - Thổi Hồn Thương Hiệu, Làm Triệu Người Mê" là cuốn sách truyền cảm hứng giúp bạn kiến tạo những điểm chạm, đốn tim khách hàng bởi “Brand Story”. Một thương hiệu để
Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả nhiều tác giả NXB NXB Thế Giới Trọng lượng (gr) 1500 Kích thước 13 x 20,5 cm Hình thức Bìa Mềm 1/ Cách ta nghĩ vẽ đường
From Publishers Weekly Johnson's megaselling Who Moved My Cheese? helped readers cope with changes beyond their control. The author now proffers another easily digestible parable encompassing a related, but broader, topic: how to attain happiness
Nếu bạn nghĩ thăng tiến chính là phần thưởng cho những thành tích mà mình đã đạt được thì bạn nhầm to rồi! Ngoài ra, để được thăng tiến, bạn cần lập chiến lược cụ
Phiên bản 2020 Loại bìa Bìa mềm Kích thước: 13,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng hợp Giá Bìa: 244,000 VND Mô tả sản phẩm: Tử tế cũng cần phải học
Have you read all the books out there on getting to the top but find yourself wanting not necessarily tips for achieving a high-flying career, but the tools for creating a fulfilling working life?Based on
In this revelatory, unnerving, and ultimately hopeful book, Bremmer details how domestic and international conflicts leave us unprepared for a trio of looming crises—global health emergencies, transformative climate change, and the AI revolution. Today, Americans
Trang đầu 2 3 Trang cuối