✨Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

“Một huyền thoại chạy việt dã”.

~ Tạp chí Men’s Journal ~

Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của Dean Karnazes, người đã tham gia 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang khác nhau trong vòng 50 ngày, nhằm nâng cao nhận thức về tình trạng béo phì ở thanh thiếu niên và khuyến khích người Mỹ “nối tiếp bước chân của m.ình”.

“Quái kiệt marathon: 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang trong 50 ngày” là một bộ phim tài liệu dõi theo từng bước chân đầy nhiệm màu của Dean trong thử thách chạy marathon dọc nước Mỹ. Dị nhân trứ danh trong làng chạy đường dài Dean Karnazes đã chạy 262 dặm (422 km) – tương đương với 10 cuộc chạy marathon – mà không hề nghỉ ngơi. Anh ấy đã băng rừng, vượt Thung Lũng Chết, chạy marathon tại Cao Nguyên Nam Cực và có lẽ Dean là người đầu tiên ăn hết một chiếc pizza trong khi vẫn đang chạy. Dưới cái nhìn sâu sắc, sự chân thành và hài hước hiếm gặp trong số các hồi ký thể thao (được viết bởi Dean Karnazes và không hề có sự giúp đỡ của đồng tác giả), cuốn sách “Quái kiệt marathon: Hồi ký người chạy xuyên đêm” đã truyền cảm hứng cho hàng chục nghìn người, từ những người không có thói quen chạy bộ đến những người chạy đam mê chạy bộ, tự thúc đẩy bản thân bước ra khỏi vùng an toàn và gợi lại cho họ “cuộc sống thực sự là như thế nào” (theo lời của Sam Fussel, tác giả của cuốn “Muscle”).

Cuốn sách “Quái kiệt Marathon” sẽ trả lời các câu hỏi mà Karnazes liên tục được hỏi:

• Sao anh lại thực hiện thử thách này?

• Anh đã làm như thế nào?

• Liệu anh có bị điên hay không?

Và trong ấn phẩm mới nhất, Karnazes đã trả lời thêm hai câu hỏi mà anh nhận được nhiều nhất trong các buổi gặp gỡ độc giả của m.ình:

• Chế độ ăn của anh như thế nào?

• Anh đã luyện tập những gì để cơ thể luôn cân đối?

Hãy cùng đón đọc cuốn sách này, cuốn sách nằm top National Bestseller, cuốn sách là những kinh nghiệm được đúc kết từ Dean’s về chế độ ăn uống và tập luyện.

Không Đọc Sách Này, Viết Dở Đừng Than !

Tôi tin trong mỗi chúng ta đều ẩn chứa một cuốn tiểu thuyết cần được khai phá và chuyển hóa thành con chữ trên trang giấy. Tuy nhiên, vì rất nhiều lý do khác nhau,

Dolphins Starter: Doctor, Doctor

Attractive full-colour illustrations and photographs. Integrated activities on every double-page spread. Audio CDs (American English) for all titles. Notes for teachers and parents included in every reader. Teacher's Handbook available. Separate Activity Books available.

Bếp Gas Dương Đôi Rinnai RV-715Slim(G) - Xám - Hàng Chính Hãng

- Bếp Ga Dương Đôi Rinnai RV-715 Slim G - Xám có thiết kế đơn giản, 2 bếp gọn gàng, ít chiếm diện tích, đặc biệt thích hợp cho các gia đình có không gian

Danh Tác Thế Giới - Những Người Khốn Khổ (Tái Bản 2022)

Danh Tác Thế Giới - Những Người Khốn Khổ (Tái Bản 2022) Victor Hugo (1802 1885) là đại văn hào Pháp, ông vừa là nhà thơ, nhà văn, nhà viết kịch vĩ đại sáng tác

Power Pricing - Chiến Lược Định Giá Đột Phá Thị Trường

Cuốn sách gồm 3 phần: nền tảng, phân tích từng chiến lược trong định giá và áp dụng chiến lược định giá trong tổ chức - Phần 1: Tập trung giải quyết vấn đề lý

Bài Tập Toán 7/1 (Kết Nối) (2023)

Bài Tập Toán 7/1 (Kết Nối) (2023)

Ngàn Năm Sử Việt - Nhà Lý - Ỷ Lan Phu Nhân

Ngàn Năm Sử Việt - Nhà Lý - Ỷ Lan Phu Nhân Khi vua Lý Thánh Tông băng hà, thái tử Lý Càn Đức mới sáu tuổi lên ngôi, tôn hoàng hậu Thượng Dương làm

Finlay Donovan Is Killing It

Finlay Donovan Is Killing It 'So much fun to read' 'I couldn't put it down!' 'I can't describe how much I loved this book' Single mum and struggling crime writer Finlay Donovan is ready to

JoJo's Bizarre Adventure Part 6 Stone Ocean 13 (Japanese Edition)

JoJo's Bizarre Adventure Part 6 Stone Ocean 13 (Japanese Edition) - fahasa

Sakurako Và Bộ Xương Dưới Gốc Anh Đào - Tập 3

Sakurako Và Bộ Xương Dưới Gốc Anh Đào - Tập 3 Sakurako và bộ xương được chôn dưới gốc anh đào (tên gốc: Sakurako-san no ashimoto ni wa shitai ga Umatteiru) là series light novel

Sách - Hướng dẫn luyện thi THPT Quốc gia môn Lịch sử (dùng chung cho các bộ SGK hiện hành) 9HA-MK1)

Sách - Hướng dẫn luyện thi THPT Quốc gia môn Lịch sử (dùng chung cho các bộ SGK hiện hành) Để giúp các em học sinh chuẩn bị bước vào kì thi THPT Quốc gia,

Signet Classics: The Jungle Books (With A New Introduction by Alberto Manguel)

Rudyard Kipling’s beloved collection of short stories about a boy raised by wolves who learns the Laws of the Jungle. Mowgli, lost in the deep jungle as a child, is adopted into a family of

Baby Touch: Shapes

Baby Touch: Shapes Baby Touch: Shapes is part of Ladybird's best-selling Baby Touch series, designed to help stimulate a baby's senses from birth. Encouraging interaction and play, the Baby Touch books are lots of fun

PR Thực - Đẳng Cấp Của Sự Chuyên Nghiệp

Khi bắt đầu một công việc, hình thành ý tưởng kinh doanh, đang toàn lực vận hành doanh nghiệp vượt qua sóng gió hoặc đường hoàng dẫn dắt thị trường thì những người vận hành

Tiếng Việt Giàu Đẹp - Triết Lý Tiếng Việt

Đây là tựa sách mới nhất của tiến sĩ Nguyễn Đúc Dân viết cho bộ Tiếng Việt Giàu Đẹp. Sách phân tích điểm nhìn, tầm quan trọng của tư duy trong đọc hiểu và ứng

One Step Ahead

One Step Ahead There's been a revolution in negotiating tactics. The world's best negotiators have moved beyond How to Win Friends & Influence People and Getting to Yes. For over twenty years. David Sally has

Combo Sách Giáo Trình Chuẩn YCT 3 - Sách Bài Học + Sách Bài Tập (Bộ 2 Cuốn)

Combo Sách Giáo Trình Chuẩn YCT 3 - Sách Bài Học + Sách Bài Tập (Bộ 2 Cuốn) - fahasa

ホリミヤ 16 - Horimiya 16

ホリミヤ 16 - Horimiya 16

Sinh Học 11 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

Sinh Học 11 (Chân Trời Sáng Tạo) Để chuẩn bị cho năm học mới 2023 - 2024, thì Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam đã chính thức công bố Bộ SGK Lớp 11 -

Combo 3 Cuốn Sách Kinh Điển Về Đầu Tư Bất Động Sản ( 100 Lời Khuyên Đầu Tư Bất Động Sản Khôn Ngoan Nhất + Đầu Tư Bất Động Sản + Bất Động Sản Căn Bản ) (Quà Tặng: Cây Viết Galaxy )

Bộ sách gồm 3 cuốn: 1. 100 Lời Khuyên Đầu Tư Bất Động Sản Khôn Ngoan Nhất Tôi đã ấp ủ mong muốn được viết cuốn sách này trong nhiều năm ròng. Ai đã từng

VANDERBILT Tài Phiệt Đầu Tiên Của Nước Mỹ: Cuộc đời của ông trùm tàu biển - Bản Quyền

Sách VANDERBILT Tài Phiệt Đầu Tiên Của Nước Mỹ: Cuộc đời của ông trùm tàu biển,nhà vua đường sắt và bậc thầy chứng khoán I. THÔNG TIN SẢN PHẨM: Tác giả: Nhiều tác giả Dịch

Sổ vẽ KLONG A4+ cao cấp lò xo kép xé 150GSM 30 tờ MS772

Giấy vẽ cao cấp với các đặc tính sau: - Giấy trung tính, không acid, không bị ố vàng qua thời gian; - Giấy có độ nhám vừa (vân cold pressed), bám mầu, tăng hiệu

Combo 2 cuốn sách: Putin Logic Của Quyền Lực + Thomas Jefferson - Nhân Sư Mỹ

1. Putin Logic Của Quyền Lực Từ một nhân viên tình báo đối ngoại làm thế nào để Putin trở thành Tổng thống Nga, người đàn ông quyền lực nhất thế giới? Và, con người

Bà Ngoại Trên Cây Táo

Bà Ngoại Trên Cây Táo Cậu bé Andi buồn chán vì m.ình là đứa nhóc duy nhất trong khu phố không có bà, trong khi các bạn khác đều có bà. Thế rồi bỗng vào

Peppa Pig: In the Garden Activity Book - Ladybird Readers Level 1 (Paperback)

Look at the little animals in Grandpa Pig's garden. There is lots for Peppa, George, and their friends to see!Ladybird Readers is a graded reading series of traditional tales, popular characters, modern stories, and non-fiction,

Thùng đựng đồ cao cấp - co giãn 40L cho ô tô

– Thùng đựng đồ cốp ô tô tiện lợi với khả năng co giãn theo ý muốn của người dùng – Dung lượng tối đa 40Lít, có thể sử dụng đựng đồ vật, rác, chất

Tawawa On Monday Blue Edition 7 (Japanese Edition)

Tawawa On Monday Blue Edition 7 (Japanese Edition) - fahasa

100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Những Điều Chưa Biết - 100 Things To Know About The Unknown

100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Những Điều Chưa Biết - 100 Things To Know About The Unknown CUỐN SÁCH KỲ LẠ NHẤT, KỲ CỤC NHẤT NÀY SẼ KHIẾN BẠN KHÔNG NGỪNG TÒ MÒ!

Tô Màu Công Chúa Xinh Đẹp - Công Chúa Nhạc Pop (Tái Bản 2023)

Tô Màu Công Chúa Xinh Đẹp - Công Chúa Nhạc Pop Tô Màu Công Chúa Xinh Đẹp là bộ sách bao gồm 6 cuốn với những hình ảnh các nàng công chúa xinh đẹp để

Bong Bóng Lên Trời (Tái bản năm 2022)

Bong Bóng Lên Trời (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nguyễn Nhật Ánh. Kích thước : 13 x 20 cm. Số

Tư Duy Phản Biện (Tái Bản 2024)

Tư Duy Phản Biện Tư duy phản biện là chìa khóa để bạn thoát khỏi những lối mòn trong suy nghĩ, giúp bạn giải quyết các vấn đề khó khăn một cách sáng tạo và

The Singing Mermaid 10th Anniversary Edition

The Singing Mermaid 10th Anniversary Edition Celebrate ten years of the Singing Mermaid with this special anniversary edition of The Singing Mermaid from the fantastic partnership of Julia Donaldson and Lydia Monks - the bestselling

Em Yêu Toán Học - Tập 6

Em Yêu Toán Học - Tập 6 tập trung vào những cách thức cơ bản và những chiến lược cần thiết đối với việc giải toán. Sách tập hợp của rất nhiều kỹ năng, được

Ehon Bé Ngoan - Là Ai Thế Nhỉ: Giống Cái Gì Nhỉ

Trong bộ Ehon bé ngoan – LÀ AI THẾ NHỈ (bộ 1) có một cuốn sách tương tác, lật giở vô cùng đặc biệt và siêu xinh có tên “GIỐNG CÁI GÌ NHỈ?” Bé có

Tiếng Anh Lớp 7 - Global Success - Sách Bài Tập

Tiếng Anh Lớp 7 - Global Success - Sách Bài Tập Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam. Công ty phát hành : NXB Giáo Dục Việt Nam. Tác giả :

Từ Điển Nhật Việt

Từ Điển Nhật Việt Nội dung quyển sách gồm các từ ngữ tiếng Nhật trong giao tiếp thường ngày đến các thuật ngữ thuộc các lĩnh vực khoa học, chính trị, kinh tế, nghệ thuật,

Tiếng Anh 6 - Friends Plus - Workbook

Tiếng Anh 6 - Friends Plus - Workbook Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt Nam. Công ty phát hành : NXB Giáo Dục Việt Nam. Tác giả : Trần Cao Bội

Vòi nước rửa chén inox 304 cắm chậu Lạnh Vòi rửa bát xoay 360 độ (Bảo hành 12 tháng - 1 đổi 1)

Kosko xin gửi đến các bạn một trợ thủ đắc lực đó là Vòi rửa bát - vòi nước rửa chén inox SUS 304. Vòi chậu rửa bát inox 304 không chỉ đa dụng còn

Calling You (Tái Bản)

Calling You Calling You là một tập truyện buồn thảm mà êm đềm của Otsuichi (tác giả của Zoo), gây hiệu ứng truyền thông rộng lớn qua hai bộ phim điện ảnh chuyển thể và

Sách - Hướng dẫn học và làm bài Ngữ văn 12 - Tập 1 (Cánh Diều) - HA

Sách - Hướng dẫn học và làm bài Ngữ văn 12 - Tập 1 (Cánh Diều) - HA Bộ sách Hướng dẫn học và làm bài Ngữ văn 12 - Tập 1 (Cánh Diều) được

Bình Nguyên Lộc. Rừng mắm -NXB Trẻ

"Rừng mắm" là một truyện ngắn của nhà văn Bình Nguyên Lộc, in lần đầu trong tập "Ký thác", năm 1968 (Nxb Cửu Long). Chuyện kể về một gia đinh ba thế hệ, vì nghèo

Sử Dụng Động Từ Tiếng Pháp

Quyển sách được biên soạn nhằm mục đích giúp học sinh và học viên có được tài liệu kham khảo với phương pháp đơn giản, dễ hiểu và tra cứu nhanh.

Sách tương tác tiếng Anh - Usborne Lift-The-Flap First Questions And Answers: Why Does The Sun Shine?

How does the sun help us? What’s it made of? And where does the sun go at night? Discover the answers to these questions and many more in this gorgeous introduction to the sun for

Little First Stickers Rainbows

Little First Stickers Rainbows Join the the fairies and pixies as they splash in rainbow puddles, paint rainbows in the sky, play with unicorns, prepare for a rainbow party and snuggle up in rainbow beds

When the World is Full of Friends

When the World is Full of Friends When the world is full of friends, the fun and laughter never ends. Albert, Tom, Flossie and Pipkin love to play, and when a family of squirrels move

Cơn cuồng si (Annie Ernaux) - Bản Quyền

Tác giả: Annie Ernaux Dịch giả: Thu Phương Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 80 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 04-2023 Xuất bản tại Pháp năm 1991, Cơn cuồng si

Sách - Truyện cổ tích nổi tiếng song ngữ Việt - Anh - The Steadfast Tin Soldier - Chú lính chì dũng cảm

Sách - Truyện cổ tích nổi tiếng song ngữ Việt - Anh - The Steadfast Tin Soldier - Chú lính chì dũng cảm Nhà xuất bản Kim Đồng Mã Kim Đồng: ISBN: 978-604-2-23128-2 Tác giả:

Harry Potter And The Philosopher's Stone: Minalima Edition

Harry Potter And The Philosopher's Stone: Minalima Edition An irresistible new edition of Harry Potter and the Philosopher's Stone created with ultra-talented designers MinaLima, the design magicians behind the gorgeous visual graphic style of the

Dekin No Mogura 5 (Japanese Edition)

Dekin No Mogura 5 (Japanese Edition) - fahasa

Chip War - Cuộc Chiến Vi Mạch - Bìa Cứng

Chip War - Cuộc Chiến Vi Mạch - Bìa Cứng Ngày nay, sức mạnh quân sự, kinh tế và chính trị được xây dựng trên nền tảng chip máy tính. Hầu như mọi thứ đều

Phi Lý Trí (Tặng Kèm Bookmark Tiki)

Lẽ phải của phi lý trí là cuốn sách tư duy được xây dựng và phát triển trên cuốn sách nền tảng Phi lý trí của nhà khoa học xã hội Dan Ariely. Nếu như

Sách Tiểu vũ trụ tô màu thế giới 12 chòm sao - Skybooks - BẢN QUYỀN

Thông tin sách: Tên sáchtTiểu Vũ Trụ - Tô Màu Thế Giới 12 Chòm Sao Công ty phát hànhtAsbooks Mã công tyt8 936186 549700 Tác giảtNhóm tác giả ( Mèo Vũ Trụ biên soạn –

Giáo Dục Thể Chất 4 (Cánh Diều) (Chuẩn)

Giáo Dục Thể Chất 4 (Cánh Diều) (2023) Sách giáo khoa Giáo Dục Thể Chất 4 thuộc bộ sách Cánh Diều, được biên soạn dựa trên quan điểm, mục tiêu của Chương trình Giáo dục

Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Tô Chữ Số (Dành Cho Trẻ 5 - 6 Tuổi)(Tái Bản)

Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 là bộ sách giúp trẻ chuẩn bị những kiến thức, kỹ năng cơ bản trước khi bước vào lớp 1: tập viết, làm quen với toán. Hình vẽ

MR Space Invaders Intermediate ( no CD )

MR Space Invaders Intermediate ( no CD )

Tiếng Anh 4 - Extra And Friends - Activity Book

Tiếng Anh 4 - Extra And Friends - Activity Book EXTRA and FRIENDS là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh sơ cấp Tiếng Anh. Bộ sách theo chương trình giảng dạy

Azur Lane The Animation: Anata No Aoki Koro Ni Shukufuku Wo 3 (Japanese Edition)

Azur Lane The Animation: Anata No Aoki Koro Ni Shukufuku Wo 3 (Japanese Edition) - fahasa

Combo em học toán 9 tập 1 + 2 (biên soạn theo chương trình gdpt mới) (bộ 2 cuốn) (HA-MK)

Sách - Combo em học toán 9 tập 1 + 2 (biên soạn theo chương trình gdpt mới) (bộ 2 cuốn) - HA 1. Em Học Toán 9 Tập 1 (Biên Soạn Theo Chương Trình

Những Câu Chuyện Cổ Tích Của Charles Perrault - Tủ Sách Vàng Cho Con

Một cuốn truyện tuyệt vời cùng nhiều hình vẽ sống động, đẹp mắt và những nhân vật ấn tượng khó có thể quên sẽ dẫn dắt các bạn nhỏ vào thế giới cổ tích thần

Overcome: Crush Adversity With The Leadership Techniques Of America's Toughest Warriors

Overcome: Crush Adversity With The Leadership Techniques Of America's Toughest Warriors Triumph over adversity using proven Special Operations habits and mindsets with this inspiring guide from retired Navy SEAL and New York Times bestselling author

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối