✨Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)

Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theoCực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩmCó đính kèm link hướng dẫn hoặc tham khảo youtube=...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm Có đính kèm link hướng dẫn hoặc tham khảo youtube ==================================== Vui lòng quay video trong quá trình khui mở thùng hàng , gửi đến SHOP khi cần hỗ trợ về sản phẩm có vấn đề , kèm theo mã số đơn hàng Shop làm việc giờ hành chính: SÁNG :7h30-11h30; CHIỀU :13h-16h; thứ 2 - thứ 7. Địa chỉ : 154 LÝ CHIÊU HOÀNG, P.10, QUẬN 6. Tham khảo thêm về sản phẩm anh/chị quan tâm và các sản phẩm khác hiện có tại cửa hàng. ============= CẢM ƠN! ++ Tạ Miếng cao cấp bọc cao su non Thá Lan hỗ trợ tập cơ bụng 6 múi, cơ ngực và cơ tay nở nang, cho bạn một vóc dáng hoàn hảo như mơ ước. Hơn nữa, sản phẩm còn tạo sự dẻo dai và ngừa được bệnh gai cột sống, đem lại sức khỏe cho mọi người, mọi lứa tuổi qua những động tác tập thật đơn giản. Sản phẩm phù hợp sử dụng trong gia đình và các phòng tập thể hình.

>>> Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ dây chuyền Thái Lan, gia công Trung Quốc & nhập khẩu hoàn toàn về Việt Nam. Các thông tin trên tem phụ sẽ xuất hiện đầy đủ theo quy định của Pháp Luật Việt Nam ( ví dụ: tên Công ty XK; Xuất sứ: Trung Quốc, tên Công ty NK;....)

+++++++ Tính năng sản phẩm

+ Bọc cao su non để bảo vệ tay bạn

+ Chất liệu gang siêu cứng

+ Tạ được làm từ chất liệu gang siêu cứng cho độ bền cao nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về độ bền của sản phẩm.

+ Động tác đơn giản nhưng hiệu quả

+ Bạn chỉ cần sử dụng tạ và thực hiện các động tác đẩy nhiều lần để làm nóng và săn chắc các nhóm cơ, khớp. Động tác này chủ yếu rèn luyện tập cơ bụng, cơ hông 2 bên trái và phải, duỗi thẳng lưng, tập cơ tay, làm săn chắc cơ ngực, cho bạn vóc dáng hoàn hảo.

+ Mang lại vóc dáng hoàn hảo

+ Tạ tay tác động nhiều lên cơ tay và cơ bụng giúp đốt cháy lượng mỡ thừa, mang lại cho bạn thân hình hoàn mỹ với cơ tay và cơ bụng luôn săn chắc. Chỉ với 30 phút tập luyện mỗi ngày, bạn sẽ có vóc dáng lý tưởng với cơ bụng 6 múi như bạn vẫn hằng mơ ước.

+ Tốt cho sức khỏe

++ Ngoài việc mang lại cho bạn vóc dáng đẹp, tập tạ tay thường xuyên còn giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt. Đồng thời các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc, cho bạn sự minh mẫn và sức khỏe dẻo dai. + Khối lượng phù hơp

++++++Những lưu ý khi tập tạ:

  • Khởi động kỹ và đúng cách trước khi tập: Tập tạ cũng như những môn thể thao khác cần phải có công đoạn khởi động. Trước khi tập, bạn hãy khởi động khoảng 10 - 15 phút với các động tác nhẹ nhàng như đi bộ, nhảy dây, khởi động các khớp… Quá trình này là rất cần thiết để giúp các cơ giãn ra, dần thích nghi với cường độ tập luyện tăng cao sau đó, nhằm giảm thiểu tối đa chấn thương gặp phải khi tập.

  • Tập nhẹ nhàng và đều đặn: Bạn hãy lựa chọn một cường độ tập luyện phù hợp, không dùng quá nhiều sức để tập trong thời gian quá dài vì sẽ khiến các cơ bị tổn thương. Nếu tập nhẹ nhưng tập nhiều lần cũng có tác dụng tương đương với tập nặng.

  • Thở đúng cách: Một sai lầm mà nhiều người mắc phải trong lúc tập luyện là hít thở nhanh và nông, khiến cơ bắp trở nên căng thẳng, giảm kết quả tập luyện. Thở đúng cách: Hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Hít thở sâu để tăng lượng oxy và giảm lượng oxitcacbon bơm vào các múi cơ. Nhờ vậy bạn có thêm nhiều năng lượng để luyện tập hăng say hơn.

  • Thư giãn các cơ: Tượng tự như quá trình khởi động ban đầu, bạn nên giành khoảng 10 - 15 phút để thả lỏng sau mỗi buổi tập, nhằm giúp các cơ dần trở về trạng thái bình thường.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Bộ 2 Tạ đĩa bánh cao su FEIERDUN-KB-25 phi 50- Loại 2.5kg (2 cái) , Gang Nguyên Khối bọc cao su Tập Thể Hình, Gym 1. Thông tin chung Sản phẩm - Thương hiệu: FED
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Tạ đĩa bánh cao su FEIERDUN-KB-15 phi 50- Loại 15kg (1 cái) , Gang Nguyên Khối bọc cao su Tập Thể Hình, Gym 1. Thông tin chung Sản phẩm - Thương hiệu: FED - Xuất
Bộ 2 Tạ đĩa bánh cao su FEIERDUN-KB-5 phi 50- Loại 5kg (2 cái) , Gang Nguyên Khối bọc cao su Tập Thể Hình, Gym 1. Thông tin chung Sản phẩm - Thương hiệu: FED
Bộ 2 Tạ đĩa bánh cao su FEIERDUN-KB-10 phi 50- Loại 10kg (2 cái) , Gang Nguyên Khối bọc cao su Tập Thể Hình, Gym 1. Thông tin chung Sản phẩm - Thương hiệu: FED
Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG loại 7.5 kg (quả) Model Q302 (hàng nhập khẩu) THÔNG TIN CHI TIẾT - Chất liệu: Được làm từ
Trang đầu Trang cuối
👁️ 46 | ⌚2025-09-05 16:18:27.332
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)Q302 Tạ miếng cao cấp 3 lỗ (ø: 50mm) có bọc cao su non Thái Lan BG 2.5kg,5kg, 7.5kg, 10kg,15kg và 20kg (hàng nhập khẩu)
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm
Phạm Xuân Ẩn, một cái tên chứa biết bao điều bí ẩn, không chỉ với người Việt Nam, mà đối với cả rất nhiều chính khách và báo chí thế giới, đặc biệt là báo
Hãy Sống Cuộc Đời Như Bạn Muốn, cuốn sách kỹ năng của tác giả Pam Grout sẽ hướng dẫn bạn cách thay đổi thái độ, nắm bắt ý tưởng, và phát triển năng lực tiềm
Hơn 200 trang sách với 49 bài viết, nhà văn Nguyễn Quang Lập đã tạo nên một góc nhìn riêng về các “bạn văn” của mình: Xuân Diệu, Trần Dần, Bảo Sinh, Trọng Đài, Nguyễn
Bộ Tội Ác Liên Hoàn 2 tập, đây là một câu chuyện phục thù và chuộc lỗi, sau khi người phụ nữ lầm lỡ Trương Tố Quên treo cổ tự tử, Kim Nhất Minh
Sách - Đánh Thức Tiềm Năng Tài Chính Trường học đang tạo ra những người làm công, chứ không phải những doanh nhân, những nhà tư tưởng sáng tạo hay những người có tầm nhìn.
Giới Thiệu sách: Bộ sách có sự tham gia biên soạn của nhiều tác giả là thành viên của Ban Phát triển chương trình giáo dục phổ thông mới. Bộ sách mang triết lý “Mang
Quy cách: Bìa mềm NXB: Wordsworth Editions Ngôn ngữ: tiếng Anh #### Jane Austen is without question, one of England's most enduring and skilled novelists. With her wit, social precision, and unerring ability to create
Xác chết của một tài xế xe ôm công nghệ được phát hiện bên bờ sông vắng, được dàn cảnh như một vụ giết người cướp của. Tại hiện trường, cảnh sát tìm thấy một
Giao Tiếp Thông Minh Nói Đâu Trúng Đó Tác giả Oxford Dịch giả Quỳnh Anh Thể loại Kỹ năng sống Kích thước 14,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản NXB Thế giới Thương hiệu Wavebooks
Văn Học Hiện Thực Và Văn Học Suy Đồi Anh Thế Kỷ XIX Riêng nghiên cứu văn học Anh thế kỷ XIX với tư cách là một đề tài, chuyên luận độc lập với những
Billy Summers - Vụ Ám Sát Cuối Cùng Billy Summers là một kẻ giết người thuê. Nhưng anh chỉ ra tay nếu mục tiêu là người xấu. Billy là một trong những tay súng bắn
Bếp Gas Âm KeplerCook KLG213 với kết cấu chìm là lựa chọn hoàn hảo cho những ai cần tối ưu diện tích cho căn bếp. Ngoài những ưu điểm trong thiết kế, các tính năng
"Chào con! Ba mẹ đã sẵn sàng!" - Cuốn sách không chỉ được viết trên nền tảng khoa học của một bác sĩ mà còn chứa chan tình yêu của một người mẹ. Chắc chắn
Mã hàng 8936067609691 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Vanessa Osage Người Dịch Hải Phong NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 260 Kích Thước Bao Bì 20.5 x
Lưu ý: Shop thu thêm khoản phí đóng gói để đảm bảo cho quá trình vận chuyển và các khoản phí dịch vụ sàn của shopee nên giá sẽ cao hơn giá bìa 1 chút.
Nhằm giúp bạn đọc, nhất là các chuyên gia kinh tế, các nhà nghiên cứu và hoạch định chính sách tìm hiểu sâu hơn về phát triển kinh tế chất lượng cao của Trung Quốc
Công ty phát hành: Huy Hoàng Bookstore Tác giả: Yoshichi Shimada Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thanh Niên Năm xuất bản: 2021 Số trang: 216 Khổ giấy:13x18.5 Bìa mềm Giới thiệu sách: Hạnh phúc
Truyện Kể 5 Phút: Những Câu Chuyện Về Trí Thông Minh 5 phút mỗi ngày, rèn cho trẻ khả năng nghe hiểu câu chuyện, kích thích khả năng tự học của bé. Cuốn sách bao
Bạn đang ngồi đó là một buổi chiều yên tĩnh. Mặt trời đã khuất dạng, các vì sao đang bắt đầu xuất hiện. Bạn hãy cứ ngồi yên. Đừng nói rằng "Đẹp quá" vì ngay
Cây Sen Ổn Nhiệt GROHE EUPHORIA 260 - Thương hiệu: GROHE - Sản phẩm: Sen tắm - Bộ sưu tập: GROHE EUPHORIA - Cân nặng sau đóng gói: 6.8 kg - Màu sắc: Chrome
Tất cả sản phẩm của shop đều tự lắp ráp : có hướng dẫn + dụng cụ kèm theo Cực kỳ dễ dàng lắp ráp dành 15 - 30 phút để hoàn thiện sản phẩm